Эндорфины от алкоголизма

Алкоголиками рождаются?

Почему человека тянет пить? Что происходит в состоянии опьянения? Чем отличается пьянство от алкоголизма? С этими вопросами наш корреспондент Леонид ВИНОГРАДОВ обратился к председателю правления Христианского благотворительного фонда программы профилактики и реабилитации алкоголизма и наркомании психологу Евгению ПРОЦЕНКО.— Есть люди, которые могут пить всю жизнь и при этом не быть алкоголиками. При необходимости они легко отказываются от алкоголя сами или обращаются к специалистам и быстро решают проблему зависимости. Быстро, потому что на самом деле зависимости у них никогда не было! А бывает наоборот — человек не пьет много лет и даже не подозревает, что он алкоголик. Одна бабушка впервые попробовала вино на своем 90-летии (!), и вскоре ей пришлось лечиться от алкоголизма. Сама того не подозревая, она от рождения была алкоголиком.

Алкоголизм — химическая зависимость от алкоголя, предопределенная от рождения нехваткой в организме трансмиттеров (нейромедиаторов) — веществ, участвующих в передаче сигнала по нервной системе. Самые известные трансмиттеры — эндорфины (эндогенные морфины), морфиноподобные вещества, которые вырабатывает сам организм. Эндорфины повышают настроение. Если нарушен синтез, либо слишком активно работает система удаления, эндорфинов в организме не хватает. Это вызывает дискомфорт, который человек пытается восполнить приемом психоактивных веществ.
У человека, склонного к химической зависимости, этих веществ недостает с самого рождения.

Как болезнь зависимость может проявляться не сразу, необязательно с первой рюмки. Какой-то барьер надо «преодолеть», в этом смысле частые возлияния способствуют его преодолению. Все зависит от индивидуальных особенностей, от организма. Низкий, но не критический уровень эндорфинов может быть у людей и при отсутствии химической зависимости от алкоголя.

Если механизм зависимости уже сформирован, человеку практически невозможно не пить. Его организм на молекулярном уровне начинает требовать все большее количество эндорфинов, и, если алкоголь или наркотик не поступает, организм реагирует крайне тяжелым состоянием, похмельем, ломкой. Биохимический механизм формирования зависимости таков: рецепторы, отвечающие за прием эндорфинов, требуют заполнения чем-то, и алкоголь или другой наркотик создают иллюзию заполнения. Рецепторы требуют новую порцию, но поскольку заполняются не тем специфическим ферментом, который должен вырабатывать сам организм, а заменителем, то происходит биохимическая перестройка: ощущая нехватку нужного вещества, организм наращивает количество рецепторов. Но чем больше рецепторов, тем больше потребность их заполнять и тем больше человек чувствует «тягу» к алкоголю. Организм алкоголика непрерывно требует новых и новых доз, хотя не в состоянии переработать старые.

Конечно, это заболевание не только биохимическое, но и социальное, и психическое, и духовное. Все эти факторы действуют в комплексе. Первотолчком к началу систематического «употребления» является духовный голод, а сопутствующими — семья, в которой человек рос, общество, в котором воспитывался, то, какие стереотипы существуют в обществе насчет алкоголя и наркотиков. Человек с другой биохимией может стать в той же ситуации («пустота» в душе) не алкоголиком, а трудоголиком или игроманом.

Алкоголь помогает расслабиться, поднимает настроение, повышает тонус — именно с этим убеждением большинство в юности с разной частотой и в разных дозах начинает выпивать. Изначально действительно поднимает. Но на самом деле алкоголь «затормаживает тормоза», то есть подавляет природные тормозные механизмы. Потому-то часто, если человек превысил свою меру, «перебрал», он становится агрессивным, иногда даже опасным для окружающих. Другой, правда, наоборот, становится мягче, добрее, радушней, но это все равно изменение сознания.

У южных народов риск и встречаемость заболеванием алкоголизмом меньше, чем у северных. Например, у народов Крайнего севера, представителей монголоидной расы отмечена изначальная ферментативная недостаточность в сравнении со средиземноморским антропологическим типом.

Основная методика борьбы с алкоголизмом — психотерапевтическая и духовная работа. Но она может быть эффективной только тогда, когда человек сам осознает себя больным, захочет бороться с недугом. В противном случае не только специалистам, но и родственникам бесполезно начинать с ним душеспасительные беседы, уговаривать лечиться. Даже если в данный момент он трезв. А в состоянии опьянения, пусть легкого, вообще бессмысленно говорить с ним как с человеком разумным.

Выявить предрасположенность организма к алкогольной зависимости можно с помощью современных электрофизиологических и биохимических исследований. Но исследования эти технологически сложны, дорогостоящи и к тому же дают не стопроцентный результат, но лишь предупреждают о вероятности. Компенсировать недостаток эндорфинов человек может, только духовно развиваясь. На биологическом уровне перемен не происходит, эндорфинов в организме не прибавляется. Но дух определяет материю — с Богом человек может радоваться жизни, несмотря на нехватку «источника радости» в организме.

Использованные источники: www.nsad.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Алкоголизм марианны вертинской

Алкоголь и выделение эндорфинов

Ученые в очередной раз помучили мышек и пришли к выводу, что малые и средние дозы алкоголя приводят к выделению эндорфина.

При этом такое вещество, как эндорфины, вырабатываются непосредственно в мозгу, помогают уменьшить боль и повысить настроение.

Алкоголь в незначительных дозах способен дать ощущение легкости, комфорта и даже легкой эйфории, устраняет тревогу. А вот дозы уже побольше обладают снотворным воздействием и влияют на тревогу негативным образом – так, что она усиливается. Следовательно, значительные дозы алкоголя не помогают образованию эндорфинов и активизируют зоны мозга, которые отвечают за появление негативных эмоций и депрессии.

Чтобы придти к таким выводам, ученые из США накалывали бедных лабораторных мышек алкоголем и физиологическим раствором в различных пропорциях.

Выяснилось, что небольшие и средние дозы алкоголя активирует выработку бета-эндорфина в вентральной тегментальной зоне мозга, которая и отвечает за все те приятные ощущения, возникающие при употреблении алкоголя.

Дорогая…ну еще чуть-чуть…

Ну а раз лишь незначительный объем алкоголя приводит к выработке эндорфина, необходимо перестать закидываться водочкой конкретно. Выпили две порции, на душе не полегчало – значит, лучше и не станет, нужно прекратить.

Полученные учеными из Канады сведения помогут врачам-наркологам разработать новые типы лекарств для лечения такой актуальной в период кризиса проблемы, как алкоголизм.

Сейчас для этого используются разнообразные лекарственные препараты, однако все, что они делают – это блокировка всех опиоидов в головном мозгу. Такой подход можно назвать ковровой бомбардировкой, а более эффективным будет метод точечных ударов. Например, почему бы не подавить потребность в алкоголе с помощью влияния на эндорфины той самой вентральной зоны мозга?

Исследования продолжаются, ждем позитивных результатов.

Использованные источники: immunar.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм марианны вертинской

  Действие на мужчин алкоголизма

  Кодировка от алкоголизма на янао

  Алкогольный синдром плода влияния алкоголизма родителей на потомство

Алкогольную зависимость формируют эндорфины

Ученым университета штата Калифорния удалось выяснить, как формируется алкоголизм. В ходе эксперимента, в котором участвовали 12 человек, не испытывающих зависимость от алкоголя и 13 алкоголиков.

В ходе исследования с помощью позитронно-эмиссионной томографии головного мозга удалось выяснить, что употребление алкоголя повышает уровень эндорфина (гормона радости) у всех участников эксперимента одинаково.

Однако при дальнейшем повышении дозы спиртного стали заметны различия – у малопьющих людей повторный прием алкоголя прекращал выработку эндорфинов, в то время как у алкоголиков новые дозы алкоголя приводили к повторной выработке гормона радости. Ученые считают, что это является одним из основных факторов развития алкогольной зависимости.

Специалисты установили, что чувство эйфории при употреблении спиртных напитков связано с выделением опиоидных нейромедиаторов эндорфинов в определенных областях мозга.

Эндорфины – это пептидные нейромедиаторы, обеспечивающие деятельность противоболевой системы нашего организма. Кроме обезболивающего эффекта выделение эндорфина вызывает чувство психического и физического комфорта, а также чувство эйфории. Наркотические анальгетики воздействуют на эти же рецепторы, именно это их свойство делает возможным развитие наркотической зависимости.

В ходе проведения первой стадии эксперимента участникам был введен карфентанил (опиоидный анальгетик), помеченный радиоактивным изотопом. Препарат связался с рецепторами, расположенными в прилежащем ядре и орбитофронтальной коре – зонах, отвечающих за эмоции и принятие решений.

Во второй стадии добровольцы приняли спиртной напиток. После этого им снова ввели меченный изотопами анальгетик. Позитронно-эмиссионная томография показала: препарат не смог связаться с рецепторами, так как они уже были «заняты» — под воздействием спиртного выделились эндорфины.

Это исследование наглядно доказывает, что алкоголь оказывает воздействие на опиатную систему человеческого организма, что и является причиной развития алкогольной зависимости.

АКЦИЯ! Лечение алкоголизма в стационаре клиники «Петербургский нарколог» от 2800 рублей!

Использованные источники: www.spbnarcolog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Алкоголизм марианны вертинской

Описание и функции эндорфина

Чтобы сделать свою жизнь счастливее, не требуется достигать заоблачных высот в карьере, получать большую зарплату и иметь гарем. Достаточно знать о том, что такое гормон эндорфин, какие функции он выполняет и как увеличить его выработку естественным образом.

  • Общие сведения о гормоне
  • Функции эндорфина
  • Где производится эндорфин
  • Какую пользу приносит эндорфин
  • Как повысить выработку эндорфина
  • Какие продукты приносят радость
  • Чем полезна физическая активность
  • Польза иглорефлексотерапии
  • Смехотерапия продлевает жизнь
  • Музыка улучшает настроение
  • Заключение

Общие сведения о гормоне

Эндорфинами называют целую группу полипептидных химических соединений, действие которых схоже с опиатами — веществами, способными снижать болевые ощущения и оказывать влияние на эмоциональное состояние человека.

Выработка гормонов производится из бета-липотрофина – вещества, вырабатываемого гипофизом. По мнению многих специалистов, бета-липотрофины осуществляют контроль над функциями желез внутренней секреции.

Так как в большом количестве эндорфины способны оказывать на человека эйфорическое действие, схожее с действием, оказываемым морфином, эти гормоны стали называть гормонами счастья, радости и удовольствия. Впрочем, это оптимистическое название не всегда соответствует действительности. Эйфория возникает под действием более сложных биохимических процессов в организме при взаимодействии нескольких гормонов, к числу которых относятся дофамин и серотонин. Роль эндорфина не является первостепенной.

Функции эндорфина

Основной функцией гормона счастья эндорфина является защита от стресса, что позволяет организму быстрее адаптироваться к изменившимся условиям и снизить вероятность развития различных заболеваний. То есть выработка этого гормона происходит как ответная реакция на стрессовую ситуацию.

Эндорфин вырабатывается у людей, участвующих в боевых действиях и других состязаниях, например, у спортсменов во время соревнований. Именно этот гормон помогает легче переносить боль, а также собираться с силами и духом. Еще в древности было замечено, что раны воинов, победивших в сражении, заживали гораздо быстрее, чем у побежденных воинов.

Где производится эндорфин

Как уже говорилось выше, основная часть эндорфинов продуцируется из вещества, вырабатываемого гипофизом. Однако этот гормон производится в самых разных органах и системах организма. К ним относятся:

  • центральная нервная система;
  • железы внутренней секреции, в том числе надпочечники и поджелудочная железа;
  • желудок;
  • кишечник;
  • зубная пульпа.

Центральная нервная система продуцирует не только гормоны счастья, но и гормоны стресса. Этим можно объяснить процесс, при котором человек испытывает невероятное удовольствие, преодолев какие-либо препятствия, встающие на его жизненном пути.

То же самое можно сказать и о других органах. Когда человек принимает вкусную пищу, он также испытывает удовольствие. Ярким примером действия эндорфинов являются зубы. Каждому хоть раз в жизни приходилось обращаться к стоматологу с пульпитом – заболеванием, при котором воспаляется пульпа (внутренние ткани зуба). Когда боль отступает, человек также ощущает легкую эйфорию.

Какую пользу приносит эндорфин

При нормальном содержании эндорфинов в крови улучшается кровообращение и стимулируется работа головного мозга. Эти гормоны улучшают память и повышают концентрацию внимания. Эндорфины предотвращают накопление в организме свободных радикалов и способствуют образованию коллагена, делающего кожу упругой и гладкой.

Кроме этого, эндорфин оказывает положительное воздействие на клетки иммунной системы. За все эти неоценимые качества эндорфин называют гормоном молодости и здоровья.

Слово «эндорфин» произошло от двух греческих слов, одно из которых означает «внутри», а другое – имя древнегреческого бога сновидений Морфея. И не напрасно, так как гормоны счастья достигают максимальной концентрации в крови именно во время глубокого сна.

Как повысить выработку эндорфина

Переживая неудачу в любви, проблемы в семье или на работе, многие люди принимают алкоголь, снимая, таким образом, стресс. Действительно, алкоголь способствует выработке эндорфинов. Однако после эйфории приходится возвращаться к горькой правде жизни. В попытках хоть как-то приглушить душевные страдания, человек начинает пить все больше и больше, что неминуемо приводит к алкоголизму, циррозу печени, и другим проблемам.

Между тем бороться со стрессами можно более безопасными способами, помогающими увеличить продукцию гормонов радости. К ним относятся:

  • употребление определенных продуктов;
  • физическая активность;
  • иглорефлексотерапия;
  • смехотерапия;
  • прослушивание приятной музыки;
  • крепкий сон.

Какие продукты приносят радость

Употребляя в пищу пирожные, человек получает удовольствие, а значит, в организме происходит выброс эндорфинов. Конечно, удовольствие от сладостей способствует выбросу гормонов, однако повышение их концентрации в крови кратковременно. А частое употребление мучных и кондитерских изделий неминуемо приводит к ухудшению внешнего вида, и как следствие — к выработке гормона стресса, оказывающего прямо противоположное действие.

Чтобы принести пользу организму и раскрасить мир яркими красками, целесообразнее отдать предпочтение не только вкусным, но и полезным продуктам. К ним относятся:

  • клубника;
  • авокадо;
  • бананы;
  • шоколад;
  • горчица;
  • горький стручковый перец;
  • черный чай;
  • натуральный кофе.

В составе этих продуктов эндорфинов не содержится, однако в них присутствуют вещества, стимулирующие нервные импульсы, и повышающие естественную выработку гормона.

Чем полезна физическая активность

Спортсмены очень редко впадают в депрессию. Вернее, они вообще не знают, что это такое. А избавляет их от мрачных мыслей спорт, заставляющий ради достижения новых побед трудиться до седьмого пота. Простым людям для того, чтобы получать удовольствие от жизни, не нужно профессионально заниматься спортом. Достаточно сменить общественный транспорт или личный автомобиль на пешие прогулки.

Впрочем, существует немало способов повышения физической активности, если нет возможности ходить пешком на работу и обратно. Очень полезны следующие виды нагрузок:

  • танцы;
  • катание на лыжах, коньках или роликах;
  • теннис;
  • велопрогулки;
  • плавание.

Польза иглорефлексотерапии

Хотя иглоукалывание является одним из методов нетрадиционной медицины, оно давно получило заслуженное признание со стороны представителей официальной медицины. Сама по себе иглорефлексотерапия не способна оказывать влияние на выработку эндорфинов. Однако при воздействии на определенные точки происходит высвобождение этого гормона.

Смехотерапия продлевает жизнь

Смех можно отнести к одному из терапевтических способов лечения различных эмоциональных расстройств. Посмотрев комедийный фильм или спектакль, прочитав очередной анекдот или просто вдоволь насмеявшись в хорошей компании, повышается настроение, и любая проблема кажется не такой уж весомой.

Начав день с улыбки, удастся ощутить, как прекрасна жизнь. Именно об этом говорит фраза: «От улыбки станет день светлей…». Смех и улыбка являются самым простым и дешевым способом сделать жизнь прекрасней.

Музыка улучшает настроение

Каждому человеку доводилось замечать, что слушая любимую музыкальную композицию, ощущается прилив энергии и сил. Доказано, что при прослушивании музыки у человека возникают положительные эмоции, способствующие образованию биохимических веществ — производных эндорфина.

Заключение

Любой из вышеперечисленных способов поможет увеличить концентрацию эндорфинов. Однако самым сильным стимулятором выработки этих гормонов является любовь. Влюбленность запускает в организме мощнейшие биохимические процессы, которые удваивают количество эндорфинов.

Следует помнить, что формула эндорфина очень сложна. По сути, эндорфин – это белок, производство которого требует времени. И этим временем должен быть ночной сон. Поэтому, даже испытывая эйфорию от ощущения влюбленности, нельзя забывать о полноценном отдыхе.

Использованные источники: gormonys.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Действие на мужчин алкоголизма

  Химическая защита от алкоголизма что это

Эндорфины от алкоголизма

За состояние радости, эйфории и блаженства любого человека отвечает один специфический гормон – эндорфин. Этот гормон получил название «гормона счастья», так как повышение его концентрации в крови делает человека счастливым, веселым и оптимистичным. Естественным путем уровень эндорфинов повышается в то время, когда люди испытывают любые положительные эмоции, но есть и способы, позволяющие искусственно увеличивать наличие этих гормонов в крови.

Популярные способы повышения уровня эндорфинов

Правильное употребление перца чили. Если перец подержать на языке некоторое время – значительно улучшается самочувствие и стихают болевые ощущения.

Позитивное мышление. Постоянный контроль за своими мыслями и замена возникающей негативной направленности сосредоточением на положительных моментах. Подобная тактика приведет к увеличению количества эндорфинов в крови, и настроение незаметно улучшится само по себе.

Спортивные занятия. Активные физические нагрузки, продолжающиеся длительное время, также вызывают выброс «гормона радости». Именно поэтому в определенный момент тренировочного процесса спортсмены начинают получать невероятный кайф от занятий.

Занятие сексом – мощнейшее средство для выброса эндорфинов.

Новые или просто положительные впечатления. Любимая музыка или песни обожаемого исполнителя, захватывающее кино или впечатлившая театральная постановка – все это влияет на количество эндорфинов.

Иглоукалывание. Данная процедура стимулирует выброс гормонов в кровь, что оказывает положительное действие не только на физическое, но и на моральное состояние пациента.

Веселый и искренний смех увеличивает количество гормонов и к тому же повышает иммунитет организма.

Небольшое количество шоколада вызывает неподдельную радость, а вот употребление его в чрезмерных количествах может привести к не очень приятным последствиям.

Ультрафиолетовые лучи хорошо стимулируют выработку эндорфинов, поэтому в случае плохого настроения стоит отправиться на пляж, или в солярий.

Продукты, «вызывающие радость»

  • Авокадо – даже половинка этого южного плода в день поможет увидеть окружающий мир в новом, позитивном свете.
  • Бананы – один плод банана содержит такое количество аминокислоты – триптофана, которое необходимо для выработки мозгом серотонина, обеспечивающего хорошее настроение продолжительный промежуток времени.
  • Горчица – масло, содержащееся в семенах горчицы, также способствует образованию серотонина. Так что, использование этого продукта в вашем рационе приведет к неиссякаемой бодрости и дополнительному приливу сил.
  • Кинза (в народе еще называется кориандром) – великолепно стимулирует нервную систему. С непривычки ее вкус может показаться неприятным, но распробовав ее, вы кардинально измените свое мнение об этой пряной траве. Макароны, посыпанные кинзой, истолченной с чесноком, приобретают неповторимый вкус, а ее семена в составе бородинского хлеба – фирменный знак этого продукта.
  • Паприка – благодаря веществам содержащимся в этом овоще активируется мозговая деятельность. Все обменные процессы в мозге ускоряются, и он быстрее восстанавливает свою работоспособность.
  • Свекла – невероятно полезный продукт, содержащий множество полезных веществ. Наряду с прочими компонентами свекла включает в свой состав фолиевую кислоту, которая способна расщеплять гомоцистеин – продукт, ответственный за возникновение подавленности, депрессии и плохого настроения. Всего один корнеплод в день обеспечит вас фолиевой кислотой на целый день.
  • Красная смородина – помогает клеткам организма быстрей регенерироваться за счет наличия в составе янтарной кислоты. Стакан смородинового сока не только снимет стресс и повысит уровень сил, но и положительно скажется на составе вашей крови.
  • Тимьян – отличное средство успокаивающего характера. Благодаря цимолу и каравакролу, всего две чайные ложки тимьяна с медом (2 столовые ложки) помогут безмятежно уснуть даже людям, страдающим от бессонницы.
  • Перец чили – как уже писалось, содержание в этом перце капсацина стимулирует повышенную выработку эндорфина и улучшает настроение. Причем необязательно выбирать самые жгучие перчики – это свойство никак не влияет на увеличение гормона радости. Употребляйте сладкие стручки и радуйтесь жизни!

Уровень эндорфина и депрессия

Если организм испытывает недостаток эндорфина, у человека возникает подавленное настроение, апатия, а в некоторых случаях и полноценная депрессия. На физическом уровне целью любого человека является наиболее полное удовлетворение имеющихся потребностей, и получение от достижения этой цели удовольствия. Удовольствие появляется за счет выброса в кровь эндорфинов, выработанных головным мозгом, и имеющих химический состав, схожий с составом морфина. Даже свое название «эндорфин» получил от сочетания «эндогенный морфин», то есть морфин, выработанный внутри организма.

Получаемые человеком удовольствия повышают уровень эндорфина, и он ощущает радость, эйфорию, счастье. Выработка эндорфина происходит в ходе сложнейших процессов, задействующих основные органы чувств: слух, зрение, вкус и т.д. Именно поэтому во время депрессии (считай недостатка эндорфинов) довольно часто повышается аппетит – за счет большого количества пищи организм стремится «добрать» недостающие эндорфины и получить требуемое удовольствие.

Недостаток эндорфина и зависимости

Образование эндорфина в недостаточном количестве может быть связано с определенными болезнями или патологиями в организме человека. Разного рода химические зависимости приводят к снижению этого гормона в крови.

Достаточно часто люди с химической зависимостью приходят в «нормальное» расположение духа, лишь после принятия стимулирующих веществ: алкоголя, наркотиков, табака – ведь именно содержащиеся там вещества, определенным образом увеличивают количество эндорфина. В этом и состоит главная опасность приема разного рода «стимуляторов» — если у человека нет моральных (или иных) ограничителей для подобных методов получения «счастья» — он, со временем, станет алкоголиком или наркоманом.

Люди, страдающие от химической зависимости, могут иметь и определенные особенности при обмене веществ. Их печень, например, перерабатывает и выводит вредные вещества иначе, чем у здорового человека. Именно поэтому некоторые люди могут выпить большой объем спиртного и не запьянеть – процесс всасывания алкоголя у них происходит нестандартно. Кстати, подобная способность, это один из признаков врожденной предрасположенности к алкоголизму.

В момент приема человеком психоактивных препаратов, происходит моментальный выброс эндорфинов в его кровь. Мозг постепенно к этому привыкает и увеличивает число рецепторов, воспринимающих эндорфины. А так как организм постоянно получает «извне» большое количество разнообразных морфинов (героин), или привыкает к периодической стимулирующей «дозе» (кокаин, этанол, винт), он постепенно прекращает синтезировать натуральные эндорфины. С течением времени, человек становится просто неспособным нормально функционировать без соответствующих «стимуляторов».

Уровень эндорфинов и музыка

Разнообразная музыка благоприятно сказывается на повышении в крови эндорфинов. Под воздействием приятных музыкальных композиций человек испытывает положительные эмоции и переживания, приводящие к образованию особых биохимических веществ, обладающих анестезирующим эффектом, и повышающих уровень иммунитета. Многие считают, что энергия, чувства удовольствия или парения, во время прослушивание музыки также вызваны повышенной выработкой эндорфинов. В этом случае он выделяется в результате электрической деятельности областей головного мозга, связанной с активацией лимфатических, а также автономно управляющих центров.

Исследования американских ученых, проводимые в рамках лечения музыкальной терапией пациентов, показали, что большому числу будущих матерей, регулярно слушавших любимую музыку в процессе родов, не требовались обезболивающие средства. Исходя из этого был сделан вывод о том, что приятная музыка также повышает уровень эндорфинов, уменьшая необходимость применения лекарственных средств. Кроме того, прослушивание музыки отвлекает от концентрации на болевых ощущениях и снижает нервное напряжение.

Еще одним положительным эффектом восприятия естественных звуковых сигналов высокой частоты, является их способность повышать число лимфоцитов в крови. Большое число лимфоцитов – увеличивает сопротивляемость организма болезням и инфекциям, а также способность противостоять лейкемии и вирусам герпеса, кори, мононуклеоза и т.д.

Использованные источники: getalife.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Алкоголизм пятна на щеках

  Действие на мужчин алкоголизма

Алкоголиками рождаются?

Почему человека тянет пить? Что происходит в состоянии опьянения? Чем отличается пьянство от алкоголизма? С этими вопросами наш корреспондент Леонид ВИНОГРАДОВ обратился к председателю правления Христианского благотворительного фонда программы профилактики и реабилитации алкоголизма и наркомании психологу Евгению ПРОЦЕНКО.— Есть люди, которые могут пить всю жизнь и при этом не быть алкоголиками. При необходимости они легко отказываются от алкоголя сами или обращаются к специалистам и быстро решают проблему зависимости. Быстро, потому что на самом деле зависимости у них никогда не было! А бывает наоборот — человек не пьет много лет и даже не подозревает, что он алкоголик. Одна бабушка впервые попробовала вино на своем 90-летии (!), и вскоре ей пришлось лечиться от алкоголизма. Сама того не подозревая, она от рождения была алкоголиком.

Алкоголизм — химическая зависимость от алкоголя, предопределенная от рождения нехваткой в организме трансмиттеров (нейромедиаторов) — веществ, участвующих в передаче сигнала по нервной системе. Самые известные трансмиттеры — эндорфины (эндогенные морфины), морфиноподобные вещества, которые вырабатывает сам организм. Эндорфины повышают настроение. Если нарушен синтез, либо слишком активно работает система удаления, эндорфинов в организме не хватает. Это вызывает дискомфорт, который человек пытается восполнить приемом психоактивных веществ.
У человека, склонного к химической зависимости, этих веществ недостает с самого рождения.

Как болезнь зависимость может проявляться не сразу, необязательно с первой рюмки. Какой-то барьер надо «преодолеть», в этом смысле частые возлияния способствуют его преодолению. Все зависит от индивидуальных особенностей, от организма. Низкий, но не критический уровень эндорфинов может быть у людей и при отсутствии химической зависимости от алкоголя.

Если механизм зависимости уже сформирован, человеку практически невозможно не пить. Его организм на молекулярном уровне начинает требовать все большее количество эндорфинов, и, если алкоголь или наркотик не поступает, организм реагирует крайне тяжелым состоянием, похмельем, ломкой. Биохимический механизм формирования зависимости таков: рецепторы, отвечающие за прием эндорфинов, требуют заполнения чем-то, и алкоголь или другой наркотик создают иллюзию заполнения. Рецепторы требуют новую порцию, но поскольку заполняются не тем специфическим ферментом, который должен вырабатывать сам организм, а заменителем, то происходит биохимическая перестройка: ощущая нехватку нужного вещества, организм наращивает количество рецепторов. Но чем больше рецепторов, тем больше потребность их заполнять и тем больше человек чувствует «тягу» к алкоголю. Организм алкоголика непрерывно требует новых и новых доз, хотя не в состоянии переработать старые.

Конечно, это заболевание не только биохимическое, но и социальное, и психическое, и духовное. Все эти факторы действуют в комплексе. Первотолчком к началу систематического «употребления» является духовный голод, а сопутствующими — семья, в которой человек рос, общество, в котором воспитывался, то, какие стереотипы существуют в обществе насчет алкоголя и наркотиков. Человек с другой биохимией может стать в той же ситуации («пустота» в душе) не алкоголиком, а трудоголиком или игроманом.

Алкоголь помогает расслабиться, поднимает настроение, повышает тонус — именно с этим убеждением большинство в юности с разной частотой и в разных дозах начинает выпивать. Изначально действительно поднимает. Но на самом деле алкоголь «затормаживает тормоза», то есть подавляет природные тормозные механизмы. Потому-то часто, если человек превысил свою меру, «перебрал», он становится агрессивным, иногда даже опасным для окружающих. Другой, правда, наоборот, становится мягче, добрее, радушней, но это все равно изменение сознания.

У южных народов риск и встречаемость заболеванием алкоголизмом меньше, чем у северных. Например, у народов Крайнего севера, представителей монголоидной расы отмечена изначальная ферментативная недостаточность в сравнении со средиземноморским антропологическим типом.

Основная методика борьбы с алкоголизмом — психотерапевтическая и духовная работа. Но она может быть эффективной только тогда, когда человек сам осознает себя больным, захочет бороться с недугом. В противном случае не только специалистам, но и родственникам бесполезно начинать с ним душеспасительные беседы, уговаривать лечиться. Даже если в данный момент он трезв. А в состоянии опьянения, пусть легкого, вообще бессмысленно говорить с ним как с человеком разумным.

Выявить предрасположенность организма к алкогольной зависимости можно с помощью современных электрофизиологических и биохимических исследований. Но исследования эти технологически сложны, дорогостоящи и к тому же дают не стопроцентный результат, но лишь предупреждают о вероятности. Компенсировать недостаток эндорфинов человек может, только духовно развиваясь. На биологическом уровне перемен не происходит, эндорфинов в организме не прибавляется. Но дух определяет материю — с Богом человек может радоваться жизни, несмотря на нехватку «источника радости» в организме.

Использованные источники: www.nsad.ru