Как вернуться к жизни алкоголизм

Есть ли жизнь после алкоголизма?

Алкогольное прошлое уже не стереть ластиком, но не свершившееся будущее еще реально спасти, и сотни пациентов, освободившихся от спиртовой зависимости, ежедневно доказывают, что алкоголизм – не пожизненный приговор и клеймо.

Разумеется, отказ от запойных выходных и беспробудного высокоградусного путешествия – многомесячный и комплексный процесс, в котором принимают участие и наркологи, и психологи, и родственники, и сам зависимый. Повторяя адаптация проходит по-разному, но, если соблюдать систему рекомендаций, её можно упростить и обезболить.

Алкоголик в стадии ремиссии: основные соблазны и трудности

Возвращение в нормальную безалкогольную жизнь не проходит без кризисных моментов.

Алкоголь повсюду. В свободном доступе оказываются спиртные напитки, что запускает бессознательный механизм, напоминающий о былых расслаблении и эйфории. Рефлекс «выпить-забыть» пробуждается, и сильный стресс рискует привести его в действие.

Зыбкий психоэмоциональный фон. Любые неудачи воспринимаются острее, человек психологически уязвим, и нуждается в грамотной поддержке. Прошедший лечение пациент обычно ощутимее подвержен негативным эмоциям вследствие «социальных проигрышей». Например, отказали в работе или существенно понизили зарплату.

«Дурная компания». Старое окружение способно провоцировать на срыв. Чаще бывший алкоголик слышит, что «один бокал и все», «грех и неуважение не обмыть воссоединение», и прочие психологические манипуляции, оказывающиеся в роли эффективного довлеющего катализатора осушить предложенную рюмку.

Что делать, как сохранить трезвость?

Нужно помнить: любой срыв – не мгновенная слабость, а совокупность факторов. Напряжение, плохое самочувствие, тревожные мысли, связанные с выпивкой, нездоровая атмосфера в семье – все вместе включает желание уйти в этаноловый отрыв. Если человек осознает собственное бессилие перед бутылкой, самый лучший вариант – не разрушительная конфронтация с внутренним «Я», а обращение к наркологу и психотерапевту за консультацией.

Также ничего постыдного в посещении собраний анонимных алкоголиков нет – встречи помогают гармонизироваться, оберегают от рецидивов. Пережившие печальный алкогольный опыт становятся надежными наставниками, ведут группы и вытаскивают из пьянствующего омута других. На сеансах обретают новых товарищей, делятся мыслями и переживаниями.

Есть ли жизнь после лечения алкоголизма?

Оптимальный способ избежать воскрешения привычки – предупредить, и качественные изменения во всех вдохновляющих примерах выздоровления начинаются с образа жизни. У алкоголиков в ремиссии появляются: свободное время, жизненная энергия, растрачиваемая на семью, детей, работу и хобби, и новые цели. Повышается работоспособность, улучшается самочувствие и внешность, восстанавливается работа организма и защитные функции.

Главное, что находят выпускники центра – яркую и стабильную жизнь без употребления спирта. Они устраиваются на работу, налаживают отношения с родней и, как отмечают сами зависимые, испытывают естественные радость и наслаждение без привлечения крепких допингов. Кто-то возвращается к старой специальности, кто-то открывает новые горизонты и штурмует рынок труда. Что удерживает от рюмки? Положительные настроение и эмоции, безоговорочная поддержка близкого окружения.

Как вести себя с бывшим алкоголиком?

Не упрекать и не припоминать грехи прошлого. Укоризненные фразы, осуждение, нравоучения – постоянный стресс, чувство вины, запиваемое горячительным напитком.

Сохранять равновесие и конструктивность. Доносить претензии спокойно, а недовольство объективными фактами без навешивания оценок. Воздерживаться от скандалов и криков.

Проводить время, гулять, вовлекать в бытовые процессы. К примеру, предложить готовку ужина, совместные покупки.

Интересоваться мнением, эмоциями и чувствами. Разговаривать о том, что беспокоит бывшего зависимого. Если не хочет, не навязывать советы и диалог.

Не использовать ужесточенный контроль. Притеснения – тоже ненужный стресс.

Хвалить, радоваться достигнутому.

Посодействовать в поисках увлечений и новых приятелей.

В случае срыва помочь преодолеть последствия, а не обвинять. Ясно, но не в травмирующей форме высказать позицию: «Мне больно, что ты так поступил…».

Использованные источники: lechim-zavisimost.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм марианны вертинской

  Действие на мужчин алкоголизма

  Химическая защита от алкоголизма что это

Как бросить пить алкоголь и вернуться к нормальной жизни?

Как бросить пить алкоголь — этот вопрос волнует время от времени почти каждого пьющего человека.

И особенно этот вопрос, чаще всего, возникает у человека по утрам, когда трещит голова от вчерашнего запоя и очень плохо соображает, и хочется в этот момент дать себе слово эту алкогольную гадость больше никогда не употреблять.

Почти у всех людей происходит сильное угрызение совести от своего алкогольного поведения, ведь интуитивно все понимают, что алкоголь никому из людей не предназначен (Закон о не предназначенных веществ).

Но проходит какое-то время организм очищается и восстанавливается, все плохое забывается, и вновь к пьющему человеку приходят мысли о радостном веселье, и о том, как будет здорово в компании друзей получить удовольствие от алкоголя.

Появляются мысли: «Ведь все друзья пьют, и я не хочу быть белой вороной». С алкоголем появляется легкость в общении, внутренняя свобода и радость, возникает раскрепощенность от алкоголя, кажется, что все тебя понимают и любят, неприятности и стрессы уходят на задний план, и жизнь в этом состоянии просто прекрасна.

И такая цикличность может продолжаться какое-то время, пока не произойдет неприятное событие, которое изменит алкогольное поведение человека, или пока он сам не сформирует твердый внутренний запрет на употребления алкогольного яда.

Все ужастики от алкоголя перечислить невозможно, но перечислим хотя бы несколько из них.

В состоянии алкогольной неадекватности человек может натворить много неприятностей для себя и других: конфликтовать, драться, садиться за руль автомобиля, травмировать себя и других, может от алкоголя утром не проснуться или проснуться парализованным (инсульт). И что тогда человеку делать с инсультом, как ему жить?

От отравления алкоголем у человека могут возникнуть сотни заболеваний. Могут происходить генетические мутации и рождаться больные дети. Зачем людям этот неоправданный риск с алкоголем?

Как бросить пить алкоголь?

Чтобы бросить пить алкоголь навсегда, нужно сделать несколько шагов:

осознать свою проблему,

убедить себя, что пить невыгодно,

выделить свое сознание, как лидера,

создать твердый запрет на алкоголь,

управлять своими алкогольными мыслями.

Люди не до конца осознают, что они пьют. Когда я спрашиваю у них: «Как получают любой алкоголь?» Они уверенно отвечают: «Способом брожения». «А брожение это что?» — спрашиваю я.

Люди не знают, как получается алкоголь, или знают но немногие. Опишу процесс получения вина на заводах или в домашних условиях. Берется виноград определенных сортов, из него выдавливают сок, и к нему добавляют сахар и винные дрожжи.

Винные дрожжи – это микроскопические грибки, в соковой питательной среде они хорошо питаются, очень быстро размножаются, и то, что выходит из них после их «пищеварения» и есть алкоголь.

Если содержания спирта в грибковых отходах превышает 11%, то они дружно погибают в своих отходах, наиболее стойкие грибки могут выдерживать содержания спирта не более 14%.

Природного вина более 14% не бывает. Затем эти отходы люди перегоняют и повышают содержание спирта до различных процентов.

Даже грибки простейшей организации не хотят травить себя собственными отходами, а что делают некоторые люди? — они употребляют грибковые отходы.

У человека разумного только мозг имеет 100 миллиардов сложно организованных нервных клеток.

Пьющие алкоголь люди – это испорченные люди, потерявшие чувство брезгливости к неприятному, потерявшие чувство самоуважения к себе и потерявшие свою ответственность за свое поведение и здоровье.

На востоке всегда самые передовые и уважаемые люди стремились к ясному сознанию. Но когда люди стремятся к неадекватному, затуманенному состоянию сознания, употребляя алкоголь, то нормальными таких людей назвать нельзя.

Наша кровеносная система — это река нашей жизни. Наше здоровье и продолжительность жизни во многом зависит от того, насколько чиста наша кровь — река жизни.

Представьте себе, что бывает с рекой, когда в нее сбрасывают канализационные стоки, все живое погибает, в том числе и рыба, берега начинают издавать неприятный запах, точно такое же отравление происходит с организмом человека, когда он употребляет алкоголь.

Организм отравляется, эритроциты погибают, кровь становится густой, снижается иммунитет, отравляется печень, почки, мозг, каждая клеточка организма человека отравляется, подымается давление и от этого тонкие капилляры лопаются, и наступает инсульт или инфаркт.

Порой человеку трудно противостоять воздействию среды, ведь кажется, в трудные моменты выпил, стало легче и жизнь не такая уж трудная, но это ошибочные мысли.

Как бросить пить алкоголь и вернутся к нормальной жизни!

Ошибочные мысли вовлекают сознание человека в алкогольное поведение. Сознание человека объединяется с ошибочными мыслями, попадает в плен и зависимость к ошибочным мыслям и в таком состоянии, конечно, трудно бросить пить.

Когда приходят мысли — желания выпить, человек, как правило, не борется с ними, а напротив, считает их своими и реализует их в своем поведении.

Мысли можно игнорировать, отделять свое сознание от них, выключать их, преобразовывать. Потому что мысли — это наши слуги и ими нужно учиться управлять. Хозяином мыслей является сознание человека, а не наоборот.

Чтобы бросить пить и вернутся к нормальной жизни нужно в первую очередь отделить свое сознание от своих мыслей, поставить мысли под жесткий контроль и управление.

Работая со своими мыслями, вы не только сможете избавиться от алкоголя, но и сможете решить многие другие проблемы, и вернуться к нормальной и счастливой жизни.

Использованные источники: www.b17.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Кодирование от алкоголизма табачников

Как вернуться к жизни? Шанс для нарко- и алкогольно-зависимых

Зависимость от алкоголя и наркотиков сгубила немало жизней. И часто кажется, что людям, опустившимся на самое дно, уже невозможно помочь. Однако современные центры реабилитации доказывают, что человека можно возродить и вернуть в общество.

Система помощи

Сегодня в России действует более 4000 церковных социальных учреждений и проектов. Среди них 70 реабилитационных центров для нарко- и алкогольно-зависимых, 13 амбулаторных центров, 34 консультационных пункта.

— Сейчас общая схема церковной реабилитации включает в себя шесть этапов, — рассказывает заместитель руководителя Координационного центра по противодейст­вию наркомании Синодального отдела благотворительности Алексей Лазарев. — Самый первый шаг — обращение в церковь, в консультационные центры (кабинеты) либо по телефону доверия. Затем детоксикация. На втором этапе человек посещает мотивационные центры, дневные стационары, светские или церковные реабилитационные центры, группы анонимных алкоголиков, чтобы решиться на борьбу с зависимостью. Это может занимать от одного до трёх месяцев.

Третий этап — основная реабилитация, которая длится от года до двух лет. Зависимый находится в приходской или монашеской общине. Четвёртый этап заключается в ресоциализации и занимает 6–12 месяцев. В это время человек может проживать в «домах на полпути» или адаптационных квартирах. Он восстанавливает связи с обществом, находит работу, заводит новых друзей. На пятом этапе идёт поддержка или сопровождение — со стороны семьи, церковной общины, анонимных групп. Шестой этап — это работа с родственниками.

Братья по зависимости

Такая поэтапная схема уже работает в Санкт-Петербурге. Яркий пример — благотворительный фонд «Диакония», действующий при митрополии. В его ведомстве два реабилитационных центра — один в Псковской области, а другой в Ленинградской, на станции Сологубовка в Кировском районе. В двухэтажном доме при храме Во имя Святых Царственных Страстотерпцев Тихвинской епархии Санкт-Петербургской митрополии постоянно проходят реабилитацию 26 человек — мужчины от 18 до 60 лет.

Реабилитационный центр «Сологубовка» — это братство зависимых, а не казённое учреждение. В центре работают специалист по химической зависимости, психотерапевт, консультанты — бывшие реабилитанты, а также священники.

— Ко всем воспитанникам настоятель храма Александр Захаров относится как к детям, — рассказывает директор БФ «Диакония» Елена Рыдалев­ская. — Зависимым напоминают, что они люди и достойны помощи. Многие уже и забыли о таком обращении. Ведь зависимость — это не личные качества или характер, а болезнь. И люди могут выздороветь, измениться, стать достойными, ответственными гражданами нашего общества. При компетентной помощи человек может оставаться трезвым до конца жизни.

За полгода воспитанники «Сологубовки» возвращают себе жизнь с помощью психотерапевтических, духовных и воспитательных методик.

— В основе нашей реабилитации авторская программа. Она учитывает мировой опыт, но дополнена и нашими разработками, — говорит иерей Алексий Жигалов. — Атмосфера взаимоуважения, искренности и доброты очень помогает. К нам попадают разные люди, но все они меняются.

Молитва как лекарство

Каждый день у братства расписан по часам: подъём, молитва, завтрак, трудовое послушание — работа по хозяйству, на ферме или кухне, психологические встречи, арт-терапия, работа в группе, письменные упражнения, помощь новичкам.

— Цель — не загрузить человека, чтобы он не думал, а, наоборот, чтобы задумался, — говорит иерей. — У каждого брата есть свой журнал, который надо ежедневно заполнять. Так человек начинает анализировать свою жизнь, рассматривает её уже трезво, находит причины, по которым он стал зависимым, учится думать и бороться со своей страстью, планировать, мечтать. За полгода каждый проделывает огромную духовную и психологическую работу. Если после выпуска кто-то и срывается, то уже не так разрушительно и старается побыстрее вернуться в программу.

Наказаний в общине нет, хотя есть запреты — на агрессию, унижение, скверно­словие. За проступки отвечают литературно — учат или сочиняют стихотворение и читают братьям. Насильно никого не дер­жат — вокруг центра нет заборов, веру не навязывают, хотя многие сами приходят к Богу. При этом воспитанники не уходят. Возможно, потому что всё это работает. После пребывания в центре и на адаптационной квартире больше 60% находятся в ремиссии. Для тех, кто сорвался, есть трёхмесячная профилактика срыва. Есть и поддержка на пару недель или месяц для тех, кто на грани.

Где найти опору?

Центр «Сологубовка» находится в 50 км от Петербурга. В этом его плюс — подальше от соблазнов. Но есть и другой подход к лечению зависимости — в городе, в привычной среде. Так, в Александро-Нев­ской лавре работает бесплатный дневной стационар. С января 2015 года в реабилитации участ­вуют 97 человек, и более половины из них в ремиссии.

— Мы оказываем помощь зависимым, не отрывая их от дома и привыч­ного окружения, — объясняет глава Координационного центра по противодействию наркомании и алкоголизму Санкт-Петербургской епархии протоиерей Максим Плетнёв. — Наша программа «Город­ской буксиръ» идёт семь дней в неделю, три месяца и рассчитана на 12 человек, мужчин и женщин. Человек ночует дома, а днём находится у нас, работает с врачами, терапевтами, священниками, другими зависимыми, находит духовную и моральную опору. Параллельно заполняет журнал выздоровления. За три месяца он должен выполнить 18 заданий, подробно прорабатывая свои проблемы.

Путь к исцелению

— Работаем мы и с родными, то есть созависимыми, — добавляет старший психолог программы Олег Богачёв. — Это ведь семейное заболевание. Если человек вернулся в семью, а там ничего не изменилось, то рецидив неизбежен. Три раза в неделю общаемся с родными, объясняем, как жить с зависимыми. Рисуем с пациентами семейное древо, восстанавливаем его корни, чтобы ему было, за что цепляться, на чём стоять. У 90% зависимых нет отца, у многих — холодные матери, которые не давали им любви и тепла. В такой ситуации опорой может стать святой отец.

После реабилитации воспитанникам предлагают пожить в адаптационной квартире. Она расположена почти в центре Санкт-Петербурга. На площади около 150 кв. м проживают 20 человек в разных комнатах. Реабилитанты поддерживают друг друга, помогают найти работу, делятся опытом, общаются с консультантами и психологами, вместе обсуждают проблемы. Кто-то живёт полгода и просит остаться, так как не готов стать самостоятельным. А кто-то социализируется уже через три месяца и возвращается в общество — находит работу, квартиру и заводит семью. И это вполне возможно.

Использованные источники: www.aif.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм пятна на щеках

  Действие на мужчин алкоголизма

  Эффективный способ борьбы с алкоголизмом

Как жить после отказа от алкоголя

Как жить после отказа от алкоголя? Преодоление алкогольной зависимости — это долгий и мучительный процесс, длящийся месяцы или даже годы.

Пьющий человек, регулярно находясь под воздействием спиртного, часто не понимает, что происходит вокруг. После отказа от алкоголя ему приходится учиться жить заново. Даже если он твердо решает покончить с пагубной привычкой, она в любой момент может снова завладеть им. Эту ситуацию надо контролировать ежедневно и соблюдать все рекомендации врачей.Бросить пить — не значит покончить с алкоголем раз и навсегда.

Существует и еще одна фаза лечения, необходимая для всех бывших алкоголиков, — реабилитация и восстановление. Вернувшись к нормальной жизни, алкоголик часто оказывается в незавидной ситуации: ему трудно найти себя в профессии, наладить отношения с прежним окружением близких людей, а также сложно найти занятия, которые помогли бы ему отвлечься от проблем, ведь раньше в трудных ситуациях он спасался выпивкой. Восстановления после запоя — это естественный процесс, не требующий от человека особых усилий.

Медики выделяют несколько этапов и мероприятий для реабилитации. В первую очередь, необходимо соблюдать специальные диеты, помогающие вывести из организма всю гадость, накопившуюся за то время, когда в жизни человека присутствовал алкоголь. Медики рекомендуют ограничить употребление кофеина, а также продуктов, содержащих так называемые «энергетические» вещества. Не стоит налегать на сладкое. Еще одно важное правило для тех, кто бросил пить, — непременное наличие физической активности. Ни в коем случае нельзя перегружать организм и заниматься спортом по три часа в день. Рекомендуется выбирать спокойные виды спорта и лечебную гимнастику.

Привести тело в тонус и укрепить эмоциональное состояние, а также снизить возможные стрессы прекрасно поможет йога, дыхательная гимнастика, пешие прогулки. Кстати, при реабилитации очень полезно больше бывать на природе. Ходите с друзьями в походы, в горы, совершайте велосипедные прогулки. Постепенно можно наращивать темп и записаться на занятия в спортзале.

Психологи всегда рекомендуют людям, отказавшимся от приема алкоголя, отправиться в дальнее путешествие. Если позволяют средства, обязательно отправляйтесь в государство, где запрещено распитие алкоголя в общественных местах. Во время такого путешествия бывший алкоголик полностью меняет свою жизнь — он находит новые увлечения и новых друзей, имеет возможность ознакомиться с теми вещами, которые раньше не представляли для него интереса. Если бюджет ограничен, вы можете завести знакомства в своем городе с теми людьми, которые давно бросили пить. Это можно сделать через Интернет, где создаются разные сообщества для общения.

Люди, давно бросившие пить, всегда подскажут, как правильно планировать свою жизнь после отказа от спиртного.Женщине-алкоголику на восстановление потребуется больше сил и терпения, чем мужчине. Не секрет, что спиртные напитки женщину не делают моложе. В первые месяцы реабилитации придется полностью менять свое питание и следить за состоянием кожи. Включите в рацион только самые полезные продукты и принимайте витамины. Необходимо полностью восстановить водный баланс организма, поэтому возьмите за правило пить два с половиной — три литра жидкости в сутки. На несколько месяцев откажитесь от черного чая, кофе, газировки. Предпочтение нужно отдавать чистой воде и травяному чаю.

Использованные источники: www.nedug.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Действие на мужчин алкоголизма

Как не пить алкоголь вообще и вернуться к нормальной жизни?

Многие задумывались о таком вопросе, как не пить алкоголь, когда вообще все вокруг так на него «подсели»? Ответ существует. Всего лишь нужно придерживаться нескольких правил. Как известно всем первая попытка бросить пить, не совсем удачна для многих людей. А первая неудача многих просто выбивает из колеи и человек возвращается к прежнему образу жизни. Некоторые бросают пить по 5 раз и все равно возвращаются к алкоголю. Почему же это случается и как с этим покончить раз и навсегда?

Алкогольная зависимость

Первое что должен понять человек вообще, что алкоголизм – это болезнь и своеобразная система. Эта система не дает человеку выйти из алкогольной зависимости и постоянно подстегивает его делать ошибки, за которые он потом расплачивается. Конечно же, все понимают, что после ошибки человек просто сдается и начинает опять пить. Как же работает вся эта система и почему так тяжело бросить, если в жизни все начинает складываться к лучшему? Боюсь, что на этот вопрос многие все-таки получат ответ и спиртное станет для них врагом. Могу сказать, что месяц без алкоголя приведет к повышению самооценки, а также будет восстанавливаться организм.

На самом деле алкогольная система состоит из многих подсистем, которые крепко связываются друг с другом.

Для примера, качели, многие понимают свойства их работы:

  • Человек садиться на качели и раскачивается.
  • В процессе раскачивания человека поднимает вверх и на него действует земное тяготение.
  • Дойдя до верхней грани, это же тяготение разгоняет его в другую сторону.

Зачем приводится пример именно качели? Потому что это идеальный вариант для наглядного примера.

Инерция еще один элемент всех систем. Конечно же, в детстве многие пробовали останавливаться на полном ходу. Но у кого это получалось? Правильно, вообще у единиц. Именно так и выглядит алкоголизм. Сначала потихоньку раскачивается и начинает работать первый элемент инерция, далее земное тяготение и остальные факторы. Когда человек доходит до верхней точки алкоголизма, он уже не может остановиться самостоятельно, точно так же, как и ребенок, который раскачался на качели. Многие пытаются бросить сразу, но инерция делает свое дело и «качели» продолжает свое движение.

«Могу бросить сам через месяц» или «Чтобы бросить, мне нужен стимул и через месяц я буду как новенький», также «Через месяц брошу, но не сейчас» – эти фразы помогают системе прогрессировать и преобладать над человеком, она и далее будет уничтожать личность и организм. Чтобы сломать систему, опять же нужно вспомнить качели. Чтобы слезть, человеку нужно прекратить раскачивается, тогда инерция становится меньшей и начинается торможение. Также и в алкоголизме, пусть не сразу, но человек придет к тому, чтобы полностью избавиться от алкогольной зависимости.

Алкоголь: способ расслабиться или наркотическая ловушка?

Как говорилось выше, вся система это маятник, который действует на человека, пока полностью не преобладает над ним. Раскачав его хотя бы немного, человек попадает в алкогольную ловушку, в которой он каждую проблему пытается залить спиртным. Конечно же, все начинается с бутылочки пива или стопки водки, но в итоге доза доходит до максимально возможной для человека. И так изо дня в день человек просто начинает спиваться. Маятник в этом случае работает в такой схеме: первый прием алкоголя это как взмывание вверх, далее, когда он возвращается назад, то подталкивает человека выпить еще и так бесконечно. Любой из людей, которые попали под его влияние, выпивает намного больше, чем планировал ранее, тем самым, раскачивая его все больше и больше. Стоит отметить, что состояние похмелья согласно пословице лечится «тем же от чего заболел», и далее следует следующая поговорка «неправильный опохмел – вторая пьянка». В этом случае четко наблюдается работа маятника, которая все больше затягивает человека в алкогольную яму.

Утром же когда наступает похмелье, человек может испытывать непонятные чувства типа «Зачем я столько выпил, что я мог сделать, все пили и я пил» или «Могу вообще не пить больше, но боюсь меня не поймут», все эти мысли – это повод задуматься в дальнейшем, вполне возможно, что это угрызение совести. После таких мыслей человек чувствует внутреннюю неудовлетворенность и снова возвращается к алкоголю, как к утехе. И снова начинает свою работу зуммер, он все больше раскачивается и все больше заносит человека в алкогольную систему. И когда он дойдет до окончательной точки, для человека это значит смерть.

Немного осмыслив, все, что написано выше, можно понять, по каким причинам стоит отказаться пить алкоголь. Не стоит ждать, пока упадете в яму и не сможете с нее выбраться. Берегите себя и своих близких – ведь кроме спиртного алкоголику уже ничего не нужно.

Отложенная функция

Каждый из людей, даже те которые употребляют редко, бывало приходилось сталкиваться с таким состоянием, как «перебрал». Многие трактовали это со стороны здоровья или эмоционального состояния, но на самом деле алкоголь имеет отложенную функциональность. Состояние опьянение наступает не сразу, и человек не может определить грань, сколько же ему действительно нужно, чтобы снять напряжение. Многие говорят «Могу выпить свою норму» или «Месяц не пил, можно и расслабиться», но они глубоко ошибаются. Запомните, никто не знает своей нормы. Ходит в народе поговорка «Давал обещание один человек, а не выполнил другой». На самом деле она немного непонятна. Стоит внести ясность в эту поговорку с помощью опять же системы алкоголизма. Человек, попадая под влияние алкоголя действительно становиться психически другим, если человек замкнутый и тихий, он может открыться и начать «чудить». Вот и весь смысл поговорки, если человек сказал «я выпью одну и домой», а в итоге он утром и в «хлам». Если посмотреть со стороны, то поговорка верна, ведь человек находился в трезвом уме и давал обещание, которое хотел выполнить в нормальном состоянии. Но, немного изменившись в психологическом смысле, он уже другой человек, который никому и ничего не обещал.

Боюсь бросить, ведь у меня так много проблем» или «Боюсь признаться себе, что я алкоголик», именно такие мысли иногда посещают людей. Но, нужно понять, что алкоголь в первую очередь это яд, который постепенно разрушает не только организм, но и личность человека. Как и при попадании любого яда в организм начинает бороться с ним. Чем больше алкоголя в крови, тем интенсивнее сопротивление, именно поэтому человеку каждый раз нужно пить все больше, чтобы достичь состояния алкогольного опьянения. Именно этот фактор во взаимодействии с отложенностью действия приводит маятник в движение, далее следует похмелье и все другие состояние, которые затягивают человека в алкогольную зависимость.

Но, что можно сделать, для того чтобы человек вышел из запоя или зависимости.

Для этого существуют некоторые психологические факторы:

  • Семья.
  • Работа.
  • Отсутствие денежных средств.
  • Автомобиль.
  • Проблемы со здоровьем.

Все они влияют на решение человека «пить или не пить?». При этом они нарушают алкогольную систему, тем самым, разрушая ее. Но, что «делает алкоголь в ответ»? Самое страшное, что алкоголик обманывает сам себя в том, что у него все хорошо, и он никогда не дойдет до крайностей. Он перестает поддаваться влиянию близких и родных людей, тем самым, убеждая себя, что они настроены против него. После этого алкогольная система восстанавливается и продолжает свою работу над личностью человека.

Разрушение системы

Алкогольная зависимость – это паразит, который отбирает у человека все, не давая взамен ничего. Многие находят положительные факторы в употребление, но запомните, их не было и никогда не будет. Алкоголь – это яд, который убьет не только алкоголика, но и толкнет его к нарушениям криминального кодекса и возможно пострадавших будет намного больше.

Чтобы пить алкоголь в редких случаях или никогда больше не возвращаться к нему, нужно разрушить маятник. Такой выбор даст возможность вернуться к нормальной жизни и начать стабилизировать наплыв проблем. Многие люди со стальной волей бросали курение и алкоголизм за 1 день и поверьте, они до сих пор в ужасе от того, что делали под влиянием алкоголя. «Боюсь вернуться к этому» это слова любого из них.

Разрушить алкогольную систему, как и любую другую, можно с помощью «удара» в самое слабое звено. А в данном случае – это психологическое состояние человека. Именно с этим аспектом и нужно бороться.

Многие помнят, что родители всегда были против употребления алкоголя в раннем возрасте и некоторые даже говорили «Боюсь, что ты станешь алкоголиком». И это правильное внушение, но к нему нужно добавлять разъяснение, почему же именно спиртное так опасно. Но, как же устроена психика многих детей, послушай и сделай наоборот. Именно поэтому такое суждение может привести к раннему употреблению. Мы можем сами нечаянно подтолкнуть детей к первой рюмке или бутылочке пива. Также многие говорят о том, что алкоголизм не излечим, и эта мысль довольно глубоко заседает в голове, но об этом немного позже.

Многие видели на улицах алкашей, которые валяются под подъездами или трусятся на лавочках. И тогда возникает вопрос, почему они не лечатся? Ответ простой, они просто не могут этого сделать. Также происходит и у тех людей, которые пытаются бросить пить самостоятельно.

Первая попытка бросить, проходит довольно трудно, а первая неудача в этом деле не вызывает особых эмоций, ведь можно попробовать еще раз. А вот после 5 или 10 попытки, у человека возникает паника, и он начинает осознавать, в какую ловушку он попал. Именно поэтому существует специальные наркологические клинки, которые предоставляют возможность человеку избавиться от зависимости и опять вернуться в общество, нормальным и уравновешенным индивидуумом.

Вернемся к мысли о том, что алкоголизм неизлечим, выходя из этого, получается замкнутый круг:

  • Появляется мысль о неизлечимости алкоголизма;
  • Попадая в алкогольную зависимость, человек не осознает и не понимает всей сложности ситуации;
  • Человек осознает проблему, но мысль о неизлечимости возвращает его обратно в круг.

Теперь вернемся к самому слабому звену, а ним является мысль о неизлечимости. Теперь все становиться все на свои места.

Остается только избавиться от мыслей и настроиться на лечение. Система рухнула, но все еще будет пытаться затянуть человека обратно, создавая мысли об алкоголе.

Если человек достаточно силен характером и может самостоятельно избавиться от этой навязчивой мысли, то другим приходится обращаться к врачу и проводить стационарное лечение. Могу сказать так, если через месяц тяготение к алкоголю мене не стало, то можно сразу обращаться в наркологическую клинику, ведь самостоятельно бросить пить очень сложно. Если же не обратитесь, то вообще, совсем сопьетесь, и месяц просто пройдет впустую, без смысла в жизни, хотя нет, смысл будет – выпить.

Пить алкоголь или отказаться от него? Довольно сложно, но можно. Возьмите себе для отсчета один месяц и постарайтесь не пить вообще. Под словом «вообще» имеется ввиду полный отказ от любых алкогольных напитков, в том числе изделий содержащих спиртное. Если вы продержитесь месяц, вы сможете продержаться и всю жизнь. Меньше обращайте внимание на людей, которые подстрекают выпить, чтобы не поддаваться влиянию. Если же вы решили выпить, чтобы избежать привыкания, не пейте много или можно сделать вид, что пригубили. Меньше бывайте в местах, где употребляют алкогольные напитки, совсем исключите алкоголь из своего рациона. Конечно, совсем не пить это сложно, но если употреблять раз в месяц, то ничего страшного не случиться.

Использованные источники: www.alkogolizmu.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Алкоголизм марианны вертинской

  Алкоголизм пятна на щеках

  Кодировка от алкоголизма на янао

Психология алкоголизма и борьбы с ним

Проблема алкоголизма в России уже наверно перестала быть просто проблемой, она стала угрозой национальной безопасности страны. В головах многих людей упорно сидит стереотип о том, что Россия – самая пьющая страна.

Однако некоторые исследования по этому вопросу показали, что Россию в этом вопросе «обгоняют» Ирландия, Финляндия, Англия. Правда, есть и другие данные, но и они сводятся к тому, что Россия всё же не занимает первой позиции в этом вопросе. Тем не менее, гордиться нечем: вхождение в пятёрку самых пьющих стран уже само по себе печально.

Опасность алкоголизации страны в том, что это зелье разрушает семьи, а семья является основной ячейкой любого общества. Если представить страну в виде единого живого организма, а семью – как клетку этого организма, то алкоголь будет выступать как онкология, болезнь, разрушающая организм на клеточном уровне.

Особо опасно, когда алкоголь затрагивает молодое поколение, в частности подростков. Эта часть населения ещё не имеет чёткого представления о вреде употребления спиртных напитков, и в их сознании всё выглядит в радужных красках: «вся жизнь впереди», «нужно брать от жизни всё». Необходимо задаться вопросом о том, каковы глубинные мотивы добровольного уничтожения самого себя, что заставляет человека употреблять спиртное. Этим вопросом мы и зададимся в рамках данной статьи.

Если посмотреть на общие мотивы, движущие человеком, то в их основе мы всегда обнаружим потребности, которые могут быть разделены на две большие группы: биологическую и духовную. Первая группа потребностей призвана обеспечить выживание человека как вида: это потребность в кислороде, в еде, питье и т. д. Очевидно, что алкоголь не входит в эту группу потребностей, поскольку он, наоборот, убивает. Выходит, что употребление алкоголя продиктовано второй группой потребностей. То есть получается, что у человека потребность не в употреблении спиртного как такового, а в том состоянии, которое даёт его употребление. Это важная методологическая позиция, проигнорировать которую будет непростительной ошибкой. Проблема в том, что это потребность со временем перерастёт в псевдобиологическую, когда человеку начинает казаться, что без спиртного ему не жить.

Если рассмотреть действие спиртного с точки зрения биохимических реакций, происходящих в организме, то мы обнаружим следующее: организм человека устроен таким образом, что положительные эмоции стимулируют выброс в кровь так называемого «гормона счастья», эндорфина и вещества, по своему действию схожего с алкоголем. Образно говоря, в голове работает целый химзавод, реагирующий на положительные эмоции (в частности радость) порцией алкоголя, а на позитивные побудители, стимуляторы к активной жизни (интерес к происходящему вокруг) – порцией эндорфина.

Получается, что человеческий мозг способен сам, по средствам гипофиза выделять необходимые человеку вещества. Однако у людей с искажённым восприятием действительности начинает угасать интерес к жизни, стремление к созиданию, а также способность видеть вокруг то, что может удивлять и радовать. Как следствие, у организма появляется биохимический дефицит в том, что раньше давало чувство радости и интерес к жизни. В таких случаях человек начинает искать выход из этого состояния, и некоторые находят его в употреблении спиртного.

Естественно, организм быстро «учится» получать всё, что нужно, извне. Со временем эта функция настолько блокируется, что хронический алкоголик уже не может обойтись без очередных «ста грамм».

Важно учесть то, что эта функция гипофиза не атрофируется вовсе – она может восстановиться, и человек вернётся к нормальной безалкогольной жизни. Таким образом, если действовать на самый важный рычаг, у нас появится шанс вернуть алкоголика к нормальной жизни. Наиболее сложная, но в то же время дающая наилучший результат задача заключается в том, как сделать так, чтобы человек сам захотел избавиться от этого порока, и как вернуть ему интерес к трезвой жизни.

Необходимо учесть, что общество в некой мере само способствует тому, что алкоголик спивается окончательно. Это происходит вследствие того, что к такому человеку относятся как к неисправимому алкоголику, от которого ждут, что он обязательно будет пить и деградировать, тем самым лишая его шанса к исправлению. В моей практике был случай успешной работы со страдающим алкогольной зависимостью человеком, где главную роль сыграло то, что удалось на начальном этапе дать ему почувствовать себя человеком, достойным уважения. Для него этот образ оказался притягательным, желанным. Наибольший упор был сделан на рост чувства самоуважения, а оно достигается за счёт маленьких побед над собой. Со временем у человека растёт уверенность в себе, появляется интерес к происходящему, радость от созидания.

Конечно, существуют более радикальные способы борьбы с этим злом, и в основном они сводятся к методам психотерапии и медицины в рамках психонаркологического диспансера. Большой шаг в этом направлении сделала и психофармакология, разработав специальные инъекции, хорошо знакомые под названием «кодирование». Но на практике выходит следующее: против воли самого алкоголика эти самые инъекции ему делать никто не имеет права, необходимо его согласие. Вот и получается, что способ лечения есть, а желающих нет (за исключением тех случаев, когда нет средств на приобретение лекарств). Любой специалист, работающий с алкогольнозависимыми людьми, нередко сталкивается с рецидивом у своих клиентов, к возвращению употребления спиртного после успешного курса лечения. Это чаще всего связанно с тем, что осталась нерешённой главная задача – обучение человека получать удовольствие от трезвой жизни.

Нужно понимать, что большинство алкоголиков становятся таковыми по той причине, что опьянённое состояние позволяет им не видеть существующих проблем в жизни. Алкоголь выступает своего рода средством убежать от самого себя, от своей реальности, от чувства опустошения и безысходности. Но рано или поздно наступает отрезвление, и проблемы вновь видятся проблемами, за исключением того, что объективная ситуация стала ещё хуже. Лучше всего проиллюстрировать это бытовым примером. Муж, подозревая свою жену в супружеских изменах, начинает пить, чтобы забыться. Жена, наблюдая вечно пьяного мужа, ещё больше от него отдаляется, провоцируя тем самым новые пьянки. Возникает порочный круг, заканчивающийся полным развалом семьи.

Бороться с этой бедой нужно на индивидуальном уровне, равно как и на государственном. Полные заперты на продажу и производство спиртного («сухие» законы) не будут эффективными до тех пор, пока у людей не появится внутреннее желание отказаться от стимуляции себя алкоголем. Человек ориентируется на те ценности, которые живут в его сознании и являются мотиваторами к выполнению той или иной деятельности. Если государство издаёт закон, запрещающий употребление спиртного, то это же самое государство должно подумать над тем, что оно даёт взамен, какие ценности пропагандирует.

Конечно, любую беду легче предупредить, чем потом бороться с ней. Важно сделать упор на подрастающем поколении, ориентировать его на здоровый образ жизни. Для этого нужно расширять досуговую деятельность подростков, привлекать их в спортивные и другие секции. Каждая семья должна взять на себя решение этой большой проблемы. Каждый из нас обязан сделать свой небольшой вклад в это дело – кто словом, кто делом. Мы должны донести до каждого моральные ценности здоровой жизни, знания о вреде алкогольной продукции.

В будущем, даст Бог, я напишу ещё статью на эту тему с раскрытием конкретных шагов по профилактике и коррекции алкогольной зависимости.

Использованные источники: www.islam.ru

Related Post