Необходимые меры по профилактике алкоголизма

Как осуществляется профилактика алкоголизма

Профилактика алкогольной зависимости – один из важнейших этапов борьбы с алкоголизмом, правильная организация которого зачастую предотвращает превращение человека в пьяницу. Необходимо не только правильно организовать мероприятия по предотвращению прогрессирования зависимости у того или иного человека, но и проследить, чтобы эти мероприятия выполнялись.

Виды профилактических мер

Лечение алкоголизма всегда более затруднительное, а иногда и вовсе безуспешное, чем его профилактика. Ведь многие люди с зависимостью на время бросают пить, а затем вновь возвращаются к пагубной привычке. Следовательно, гораздо проще не допустить ее формирования, чем потом пытаться лечить алкоголика.

Меры профилактики алкоголизма можно разделить на три основные группы:

Первичная профилактика алкоголизма направлена на тех людей, у которых пагубная привычка не сформировалась. Она может заключаться в предупреждении людей о негативном влиянии алкоголя, рассказах о заболеваниях, вызываемых этанолом. Активисты, борющиеся за трезвый образ жизни, могут выходить с плакатами, предупреждающими о вреде спиртного, в местах скопления людей возможна демонстрация различных роликов, направленных на то, чтобы продемонстрировать, насколько опасен алкоголизм.

Важно! Первичная профилактика хорошо воздействует на детей и подростков, с которыми в обязательном порядке проводятся просветительские беседы.

Под вторичной профилактикой понимают общение с людьми, которые уже зависимы, но борются со своей зависимостью, прикладывая для этого все силы. Этим людям также необходимо рассказывать о том, что они встали на правильный путь, заботятся о своем здоровье, раз решили отказаться от этанола.

Во вторичные меры входит также беседа с родственниками человека, который лечится от алкоголизма. В большинстве своем семье нужна психологическая поддержка и профессиональный контроль, чтобы она не мешала процессу лечения и могла поддержать пьяницу в его желании исправиться.

Третичная профилактика является одним из самых важных этапов для бывших алкоголиков, которые смогли справиться со своей пагубной зависимостью. Эти меры направлены на то, чтобы удержать человека от возвращения к алкоголизму, сохранить его трезвую жизнь как можно дольше.

Что делать после лечения

После лечения от пьянства основная роль отводится третичным профилактическим мероприятиям. Человека, отказавшегося употреблять этанол, необходимо удержать на пути трезвости, не позволив организму вспомнить, в чем прелесть опьянения.

Часто весь процесс лечения срывается именно на этом этапе, так как память тела побеждает разум, и человек снова пускается во все тяжкие, возвращаясь к «зеленому змию».

Чтобы полноценно лечить человека от алкоголизма, организуют профилактические встречи с психологом, а также общества анонимных алкоголиков. В подобных обществах у бывшего пьяницы появляется возможность делиться своими сложностями и переживаниями, но при этом он оказывается в кругу людей, которые способны понять, через какие трудности он прошел. К тому же в обществе анонимных алкоголиков можно не бояться осуждения, так как у всех людей, оказавшихся на подобных собраниях, аналогичные проблемы.

Важно! Чтобы снова не начать выпивать, необходимо научиться говорить о своих проблемах, не вариться в собственном соку.

При беседах с психологом человек, недавно отказавшийся от своей зависимости, может также поделиться переживаниями, обсудить свои впечатления от новой жизни, рассказать о ближайших планах. Психолог сможет сделать акцент на том, как изменилась жизнь человека в положительную сторону, что укрепит его в уверенности относительно отказа от алкоголя.

Что делать с женщинами

Давно известно, что с мужским алкоголизмом бороться можно, хоть это и не всегда легко. С женщинами же все гораздо сложнее. Известно, что представительницы сильного пола труднее расстаются с пагубной привычкой прикладываться к бутылке при каждом удобном случае.

У представительниц женского пола зависимость начинает формироваться с юного возраста. В этот период девушки активно употребляют легкий и сладкий алкоголь, которому требуется всего пара недель, чтобы у организма сформировалась постоянная потребность. Через несколько же лет регулярного употребления коктейлей с градусом зависимость выражена уже настолько сильно, что женщине недостаточно слабоалкогольных напитков.

Чтобы у женщин не развился алкоголизм, профилактика должна начинаться как можно раньше. Рекомендуется рассказывать представительницам слабого пола о том, как формируется зависимость и каковы ее последствия. При этом важно делать акцент на том, что женщина на сегодняшний день полностью излечиться от пьянства вряд ли способна, даже если приложит все усилия к этому. Также обязательно рассказывают о негативном влиянии спиртного на репродуктивную функцию, что лишает многих девушек желания употреблять алкоголь.

Как воздействовать на общество

Борьба с алкоголизмом должна вестись на уровне государства, чтобы в обществе случаи пьянства фиксировались как можно реже. Заключается она в следующем:

  • контроль над качеством производимого алкоголя;
  • запрет на продажу спиртного детям и подросткам младше 18 лет и контроль над исполнением запрета;
  • ограничения мест, где продается и распространяется алкоголь;
  • введение строгих мер наказания для людей, которые появляются нетрезвыми в местах общего пользования;
  • устранение рекламы алкоголя и распространение антирекламы, рассказывающей о вреде этанола;
  • воздействие на выпивающих людей в коллективах.

Лечение и профилактика алкоголизма – мероприятия, которые идут рядом друг с другом. Без одного невозможно другое. Если профилактические мероприятия на любом из трех этапов окажутся неполноценными, то и вся эффективность лечения в итоге сойдет на «нет». С другой же стороны, если первичная профилактика будет эффективной, то лечение может и вовсе не понадобиться, что считается хорошим эффектом.

Использованные источники: alcogolizmed.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм марианны вертинской

  Алкоголизм пятна на щеках

  Эффективный способ борьбы с алкоголизмом

Профилактика алкоголизма: как защитить себя и своих близких от зависимости

Интернет-портал Brositpitlegko.ru предлагает узнать, как решить проблему пьянства и предотвратить эту беду. Рассмотрим методы профилактики употребления алкоголя.

Проблема алкоголизма

Профилактика употребления алкоголя имеет чрезвычайную важность для общества. Ежегодно в России из-за злоупотребления спиртным преждевременно покидают жизнь около полумиллиона человек. Четверть всех смертей, так или иначе, связана с алкоголем. Пьянство — причина 30 % летальных исходов среди мужчин и 15 % — среди женщин.

Почему необходимо уделять достаточно внимания профилактике употребления алкоголя? Продолжительность жизни мужчин в нашей стране меньше аналогичных показателей таких малоразвитых стран, как Гондурас, Бангладеш, Мавритания, Йемен и др. При текущем уровне смертности, согласно прогнозам, лишь 42 % юношей в возрасте 20 лет имеют шанс дожить до 60 лет.

Актуальность профилактики

Главная проблема состоит в том, что большинство пьющих не относят себя к алкоголикам. Они полагают, что употребляют горячительные напитки в меру и в любой момент могут это прекратить.

Профилактика приема алкоголя должна учитывать, что большинство алкозависимых считают себя полноценными здоровыми людьми. Длительное пьянство приводит к потере критического взгляда на вещи, человек начинает думать, что окружающие слишком требовательны к нему.

Проблема алкоголизма и пьянства состоит в том, что человек теряет способность признаться даже самому себе, что он алкоголик и нуждается в помощи. Поэтому профилактика должна «пробивать» все эти уровни защиты, достигая своей цели. По этой причине превентивные меры делятся на несколько уровней.

Цели и типы профилактики

Вы много раз слышали, что заболевание проще предупредить, чем потом лечить, верно? В отношении алкоголизма это утверждении тоже верно. Меры профилактики алкозависимости направлены на следующее:

  • формирование в сознании людей негативного отношения к алкоголю. Это касается всех слоев населения и разных возрастных групп;
  • пропаганду здорового образа жизни, который исключает распитие спиртного;
  • выявление лиц группы риска по отношению к алкоголизму и ведение активной профилактики пьянства среди них (дети родителей-алкоголиков, конфликтные семьи с низким уровнем дохода);
  • увеличение защиты от алкогольной зависимости (забота о моральном и материальном благополучии семей, а также физическом, интеллектуальном и психическом развитии).

Профилактика употребления алкоголя имеет два уровня:

  1. Общегосударственный. Проводится в масштабах государства. Такие меры профилактики алкоголизма включают в себя законодательные, медико-социальные и административные мероприятия.
  2. Личностный. Этот уровень включает меры профилактики алкоголизма для отдельно взятого человека. Они предполагают проведение специальных лекций, бесед, выпуск антиалкогольных телепередач, программ на радио и печатной продукции.

Профилактика приема алкоголя также классифицируется:

Первичная профилактика

Этот комплекс мероприятий направлен на то, чтобы оградить от риска тех, кто еще не столкнулся с проблемой алкозависимости. Меры первичной профилактики служат для того, чтобы предотвратить на раннем этапе причины, способствующие развитию алкоголизма. Лучшим возрастом для такой тактики является младший и средний.

Главная цель первичной профилактики — предупредить развитие зависимости от алкоголя и ее губительных последствий. Для этого используются следующие пути:

  • формирование и усиление мотивации человека на позитивные изменения в собственной жизни и среде, с которой он взаимодействует;
  • поддержка процесса осознания индивидом самого себя, познания поведенческих и эмоциональных проявлений своей личности;
  • усиление адаптационных возможностей человека для противодействия факторам, вызывающим алкозавсимость;
  • уменьшение факторов риска алкоголизации, как мера профилактики алкоголизма;
  • развитие у человека навыков управления всеми аспектами своей жизни (поведением, самосознанием);
  • развитие социально-поддерживающего процесса.

Контингент воздействия для первичной профилактики зависимости от алкоголя — дети и подростки (школьники), учащаяся молодежь, родители, учителя, участники подростковых и молодежных коллективов и групп. Также в состав целевой группы превентивных мероприятий входят дети, не посещающие школу, не имеющие родителей и постоянного места жительства и т. п.

Технологии первичной профилактики

Социальные и педагогические мероприятия включают:

  • работу средств массовой информации;
  • антиалкогольное обучение;
  • организацию детско-подростковой и молодежной активности, как альтернативы употреблению спиртного;
  • учреждение социально-поддерживающих систем (соцслужбы, клубы для молодежи и пр.);
  • организация антиалкогольных акций;
  • работа сектора ювенальной юстиции.

К психологическим технологиям профилактики употребления алкоголя относятся:

  • развитие личностных ресурсов человека;
  • формирование персональной и социальной компетентности;
  • развитие адаптивных форм поведения;
  • содействие формированию семьи.

Медицинские меры профилактики алкоголизма касаются поиска генетических и биологических маркеров группы риска и их коррекция на медицинском уровне.

Меры вторичной профилактики

Этот уровень предполагает работу с людьми, которые уже употребляют спиртное. Вторичная профилактика злоупотребления алкоголем включает в себя мероприятия по раскрытию неблагополучия личности, которое связано с ее алкоголизацией. Также она предусматривает оказание комплексной поддержки в форме клинической беседы, кабинетов анонимной социально-психологической помощи, работы с семьей и окружением алкоголика и др.

Цель вторичной профилактики пристрастия к алкоголю — коррекция дезадаптивных и псевдоадаптивных моделей поведения человека для формирования модели здорового поведения. Контингент воздействия — дети, подростки, молодежь, взрослые (в том числе организованные и неорганизованные группы), семьи.

Социальные и педагогические меры вторичной профилактики алкоголизма подразумевают:

  • создание мотивации на полный отказ от употребления спиртного;
  • формирование стремления изменить свое поведение.

Психологические методы профилактики тяги к алкоголю:

  • помощь в осознании человеком собственного эмоционального состояния;
  • помощь в понимании формирующейся алкогольной зависимости как проблемы личности;
  • осознание, анализ и развитие личностных ресурсов для преодоления алкозависимости.

Медицинские мероприятия в рамках вторичной профилактики пьянства и алкоголизма включают работу по нормализации физического и психического развития. Также предусматривается установление физиологического и биохимического равновесия в организме человека.

Третичная профилактика

На этом этапе работа педагогов, медиков и психологов направлена на помощь людям, выздоравливающим от алкозависмости. Контингент воздействия комплекса мероприятий по профилактике зависимости — лица, зависимые от алкоголя. Им необходимо помочь обрести мотивацию на отказ от спиртного и для следования здоровому образу жизни. Профилактика пристрастия к алкоголю включает работу с семьями больных, а также создание групп самопомощи и взаимопомощи. Другими словами, развитие социально-поддерживающей сети.

На этом этапе профилактики влечения к алкоголю используются психологические и педагогические стратегии:

  • создание социально-поддерживающей и развивающей среды;
  • формирование мотивации для отказа от спиртного и изменения поведения.

Среди мер третичной профилактики алкоголизма выделяются психологические технологии, которые помогают:

  • осознать личные цели и пути их достижения;
  • признать наличие факта патологического влечения к спиртному и зависимости;
  • изменить жизненный стиль на здоровый;
  • улучшить коммуникативную и социальную компетентность человека;
  • развить личностные ресурсы для борьбы с зависимостью.

Медицинская профилактика алкоголизма включает медикаментозную поддержку на соответствующих этапах преодоления алкозависимости. Также она направлена на нормализацию психофизического состояния, физиологического и биохимического равновесия в организме человека.

Универсальное средство от пьянства

Аллен Карр предложил методику, которая используется людьми вне зависимости от того, насколько их коснулась проблема злоупотребления спиртного. «Легкий способ бросить пить» полезен родителям школьников и молодежи, он применим на этапе первичной профилактики тяги к алкоголю.

Книга является мощным мотивирующим фактором для пьющих, и помогает им отказаться от пагубной привычки. Это пособие можно и нужно применять на этапе вторичной профилактики зависимости от алкоголя.

Уже ведя здоровый и трезвый образ жизни и перечитывая книгу, вы укрепляете свою стойкость и уверенность в правильно сделанном выборе. Так что методика А. Карра работает и на третичном этапе профилактики влечения к алкоголю.

Секрет книги кроется в простом и доступном языке изложения, помогающем составить в голове реальную картину вещей и понять, что алкоголь ничего не дает человеку, отнимая возможность прожить долгую и счастливую жизнь.

Хотите знать о признаках абстинентного синдрома? Мы расскажем!

Информация о признаках белой горячки — на сайте.

Использованные источники: brositpitlegko.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм не берут в армию

  Алкоголизм разрушение мозга

  Профессор жданов лечение алкоголизма

Профилактика алкоголизма среди детей и подростков

Личность человека начинает формироваться уже в раннем возрасте. Именно поэтому профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних должна начинаться как можно раньше. Важно уделить внимание формированию здоровой и высоконравственной личности. С раннего детства показать человеку верные ориентиры в жизни.

На данный момент профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних крайне не эффективна. Очень низкое внимание уделяется профилактическим программам. Средства массовой информации почти не задействованы в профилактической и просветительной работе. Общественные и государственные программы, которые направлены на борьбу с алкоголизмом, а также на профилактику алкоголизма, слабо работают.

Для того чтобы профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних возымела свои действия, нужно проводить её на различных уровнях.

Профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних на уровне семьи

В семье должны быть созданы условия для ведения здорового образа жизни. Родители обязаны быть примером для своих детей. В связи с этим родители, не употребляющие алкоголь, являются отличным примером для них. Воспитание детей направленное на формирование отрицательного мнения об алкоголе, должно иметь важное место.

Профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних на уровне школы

Несовершеннолетние проводят значительное количество времени в школе. Именно там закладывается мнение об окружающих людях: сверстниках, взрослых. В школе нужно создавать условия поощряющие занятия спортом, физическими упражнениями. Учителя должны обладать нужными качествами и быть примером для несовершеннолетних. Должны проводиться профилактические мероприятия, указывающие на пагубное воздействие алкоголя.

Профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних со стороны государства

Государство должно применять разные профилактические меры, которые способствуют выработке у граждан, такого образа жизни, при котором употребление алкоголя исключалось бы вообще, либо значительно ограничивалось. Для этого нужно применять:

  • Контроль за качеством алкогольной продукции выпускаемой в государстве;
  • Запрещение и ограничение употребления алкоголя несовершеннолетними;
  • Запрещение продажи спиртных напитков лицам моложе 18 лет;
  • Предусмотреть уголовную ответственность за втягивание несовершеннолетних в распитие алкоголя, а также за доведение до алкогольного опьянения;
  • Создание условий, при которых употребление алкоголя в производственном коллективе, было бы невозможным;
  • Уголовное и административное наказание лиц, появляющихся в нетрезвом виде в общественных местах;
  • Поощрение и стимулирование рекламы, рассказывающей о вреде алкоголя.

Запрет брать на работу несовершеннолетних, связанную с производством, торговлей, хранением алкогольных напитков.

Советы родителям по профилактике алкоголизма.

В последнее время отмечается рост заболеваемости алкоголизмом среди подростков, возраст больных алкоголизмом с каждым годом уменьшается.

Причины подросткового алкоголизма

Одна из основных причин подросткового алкоголизма — взаимоотношения в семье. Подросток может начать употреблять алкоголь, если в семье негативные межличностные отношения, насилие, непонимание, чрезмерная опека со стороны родителей. Часто подростки пробуют алкоголь в семьях, где принято со спиртным отмечать «семейные праздники», «приход гостей» расслабляться по выходным.

Для подростков очень важными являются отношения с друзьями. Поэтому они могут употреблять алкоголь:
• чтобы не отставать от своих выпивающих друзей, быть более коммуникабельным, много говорить, не бояться сторонней оценки своих суждений;
• чтобы чувствовать себя сексуально привлекательным, нравиться противоположному полу;
• быть смелее и увереннее в себе;
• чтобы отвлечься от сложной действительности.

Последствия употребления алкоголя подростками

Регулярное употребления алкоголя подростками гораздо серьезнее и опаснее, чем алкоголизм в зрелом возрасте. Потому что в этот время происходит рост и развитие всех жизненно важных систем органов и функций человека. Алкоголь затрагивает все системы органов человека:
• происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• повреждается печень, развивается гепатит, цирроз печени;
• нарушается работа поджелудочной железы;
• деятельность сердечно-сосудистой системы;
• развиваются воспалительные заболевания почек.
• появляются различные воспалительные заболевания в легких, бронхах, гортани, носоглотке;
• снижается иммунная защита организма.

У подростка появляются эмоциональные нарушения: огрубение, взрывчатость, беспечность, внушаемость. Отсутствует контроль за своим поведением. Естественным считается прием алкогольных напитков в выходные дни, во время отдыха с друзьями. Выпивка принимает регулярный характер. В результате этого, употребление спиртного незаметно становится практически главным смыслом жизни.

Как распознать что подросток начал употреблять алкоголь

Необходимо обратить внимание на резкое изменение в поведении ребенка.
• Если появились такие черты как грубость, агрессия, раздражительность.
• Ребенок стал замкнутым, скрытным.
• В доме пропадают деньги, вещи.
• У ребенка резко снизилась успеваемость.
• Приходит поздно домой с запахом алкоголя.

Что делать если подросток пришел домой пьяным

С подростком необходимо поговорить. Но разговор лучше отложить до утра, в состоянии алкогольного опьянения подросток не станет слушать никакие доводы.

В разговоре с подростком необходимо выяснить причины, по которым он решил попробовать алкоголь и найти способ достигнуть тех же целей, но без спиртного. Научить подростка отстаивать свое мнение, говорить «Нет». Это поможет подростку завоевать авторитет среди сверстников, без выпивки.

Если ребенок всерьез интересуется спиртным, необходимо обратиться за помощью к врачу или психологу, специалисты дадут соответствующие рекомендации и при необходимости проведут анонимное лечение алкоголизма.

Подростки из благополучных семей и алкоголизм

Многие люди думают, что детский алкоголизм распространен только в неблагополучных семьях, где родители часто сами страдают от алкогольной зависимости. Часто алкоголиками становятся дети из благополучных семей, где родители не страдают алкоголизмом и в материальном плане полностью обеспечивают своих детей.

В таких семьях родители часто заняты, и не всегда следят за развитием своего ребенка.

Часто родители не знают, с кем общается их ребенок, чем он занимается в свободное время, как, где и с кем он проводит свое время. Родители часто считают, что главное в воспитании ребенка, это обеспечить его здоровым питание, хорошей одеждой и карманными деньгами.

Когда подросток начинает вести себя странно, часто вызывающе и дерзко, они оправдывают его поведение переходным возрастом или еще чем-нибудь, и решают все трудности и споры подарками и карманными деньгами, даже не подозревая, что эти деньги продолжают спонсировать детский алкоголизм.

Как уберечь детей и подростков от алкоголизма

Подросток должен чувствовать себя комфортно в своей семье, чувствовать, что его понимают. Воспринимать своих родителей в качестве самых умных наставников в жизненных вопросах.

• Проявляйте уважение к подростку. Не манипулируйте своим опытом и возрастом. Не показывайте свое превосходство.
• Найдите общее увлечение. Оно позволит с большим удовольствием проводить совместно свободное время.
• Помогите подростку стать личностью, достойным взрослым человеком.
• Будьте всегда авторитетны, а для этого всегда ведите себе достойно в любых ситуациях.

Профилактика алкоголизма в школе

Что такое профилактика алкоголизма? Это система мер направленных на усиление факторов защиты среди населения от алкоголизма. Как известно, определенные жизненные ситуации могут способствовать, либо наоборот препятствовать началу употребления алкоголя. Те обстоятельства, что способствуют употреблению алкоголя, называются факторами риска, а те, что способствуют снижению – факторы защиты. В течение жизни на человека воздействует как те, так и другие факторы, профилактика алкоголизма же направлена на усиление факторов защиты. К числу последних можно отнести: благополучие в семье, физическое и психическое здоровье, регулярное медицинское наблюдение, устойчивость к стрессам, хороший уровень достатка, соблюдение общественных норм и другие.

В Республике Беларусь профилактика алкоголизма остается одной из самых актуальных проблем. Рост алкоголизации населения показывает, что работа в этом направлении необходима. И особое место, конечно, здесь занимает профилактика алкоголизма среди подрастающего поколения, среди детей и подростков.

Первичная профилактика алкоголизма.

Специалисты разделяют профилактику алкоголизма на три стадии: первичная, вторичная и третичная. Нас же будет интересовать главным образом первичная профилактика алкоголизма.

Цели. Эта стадия имеет своей целью предупредить начало употребления алкоголя среди тех, кто еще не употреблял алкоголь. Поэтому она нацелена, прежде всего, на детей, подростков и молодежь. Главная цель этого этапа состоит в том, чтобы сформировать негативное отношение к злоупотреблению алкоголем, способствовать уменьшению количества людей, у которых может возникнуть алкоголизм. Более того, в общем, можно сказать, что этот этап профилактики предполагает даже не столько предупреждение алкоголизма, сколько сохранение и укрепление здоровья человека, формирование здорового образа жизни среди населения.

Задачи. Для первичной профилактики алкоголизма в школе характерны три главных задачи. Во-первых, проведение широкой воспитательной работы среди учащихся. Во-вторых, санитарно-гигиеническое противоалкогольное воспитание. И последнее, формирование трезвеннических установок.

Принципы. Основу профилактики алкоголизма в школе составляют следующие принципы:

1. Противоалкогольное просвещение должно быть представлено в виде целостной системы противоалкогольного воспитания, проводится на протяжении всех лет обучения и направлено на формирование в сознании детей и подростков нетерпимого отношения к любым проявлениям пьянства и алкоголизма;

2. Программа противоалкогольного воспитания должна предусматривать постепенное, с учетом возрастных и психологических особенностей учащихся, раскрытие сторон отрицательного влияния алкоголя на здоровье человека и жизнь общества в целом;

3. Противоалкогольная работа в школах должна проводиться преимущественно силами учителей с приглашением для чтения отдельных специалистов;

4. Противоалкогольное просвещение должно распространяться и на родителей учащихся.

Использованные источники: nacha.schools.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Действие на мужчин алкоголизма

  Кодировка от алкоголизма на янао

Профилактика алкоголизма у подростков

Бич современного общества – алкогольная зависимость. Каждый человек привык к тому, что любой праздник не обходится без застолья с распитием спиртных напитков. К сожалению, последствия таких суждений бывают удручающими. В России 30% смертей происходят на фоне алкогольного опьянения. Пьянство давно признано болезнью, психической и физической зависимостью. Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Поэтому профилактические меры крайне необходимы.

Задача профилактики алкогольной зависимости

Главной целью предупреждения алкоголизма является формирование у общества элементов здорового образа жизни, негативного отношения к спиртным напиткам.

На государственном уровне предпринимаются следующие действия:

  • строгий контроль над местами торговли алкоголем;
  • запрет на продажу спиртного несовершеннолетним;
  • административные наказания для людей, появляющихся в состоянии тяжелого опьянения в общественных местах;
  • антиреклама спиртного в средствах массовой информации;
  • пропаганда здорового образа жизни среди подростков и взрослых;
  • социальная поддержка людей, прошедших реабилитацию.

Виды профилактических мер

Комплекс мер для предупреждения алкогольной зависимости предполагает несколько этапов.

Первичная

Этот вид профилактики предполагает действия в отношении людей, которых еще не коснулась проблема алкоголизма. Лучшей аудиторией для первичных мер является молодежь.

Задача этого этапа – сформировать личную неприязнь к спиртному, привить любовь к здоровому образу жизни.

Предполагаются следующие действия:

  • формирование любви к жизни во всех ее проявлениях, мотивации к ее улучшению;
  • помощь в социальной адаптации населения;
  • развитие навыков контроля над своим поведением, сознанием.

В условиях первичной профилактики проводятся разъяснительные беседы со школьниками, студентами о вреде и последствиях употребления спиртного. Просматриваются видеоролики, организовываются мероприятия с присутствием бывших алкоголиков и членами их семей. Проводятся встречи с медицинскими работниками, во время которых разъясняются влияние алкоголя на организм человека.

Вторичная

Этот этап предполагает лечение уже зависимых людей под наблюдением специалистов. Проводится работа с психологами, составляется комплекс мер по предотвращению возврата к спиртному. Он включает в себя беседы с больным и членами его семьи, посещение кабинетов анонимных алкоголиков. Актуальны встречи с бывшими алкозависимыми людьми, которые на своем примере могут разъяснить последствия пагубной привычки.

Целью вторичной профилактики является донесение больному суть его проблемы. Зачастую алкоголики не понимают и не признают наличие зависимости. Все симптомы болезни (трясущиеся руки, постоянный перегар, изменение внешности) воспринимаются ими, как должное.

Главная задача этапа – заставить больного признать проблему, вызвать желание жить полноценно без спиртного. Даже самое действенное лечение не даст результата, если человек не желает бросить пить.

Третичная

Этот вид профилактики проводится с людьми, которые успешно прошли курс лечения. Важно не дать человеку сорваться в период реабилитации. Выпитая рюмка, способна моментально вернуть тяжелую зависимость и перечеркнуть все лечение.

На третичном этапе проводится работа с психологами, посещаются групповые занятия с такими же вылечившимися. В тяжелый реабилитационный период человеку обязательно надо общаться, делиться проблемами с людьми, переживших то же самое.

Профилактика детского алкоголизма

Зависимость от спиртного в последние годы сильно помолодела. Все чаще на улице встречаются дети 13-14 лет с баночкой слабоалкогольного или энергетического напитка. Этот факт в будущем может привести к плачевным последствиям. В столь юном возрасте дети легче подвержены воздействию окружающей среды. Поэтому крайне важно проводить профилактические меры среди несовершеннолетних.

В каждой школе должны организовываться классные часы с участием психолога. С помощью сотрудников школ выявляются дети и семьи из группы риска. С ними работа проводится более тщательно.

При контакте с детьми младшего возраста нужно обращать внимание на поведение, чтобы распознать возможную зависимость в семье. Обычно они, таким образом, пытаются привлечь к себе взрослых, чтобы получить внимание, которое они не дополучают от пьющих родителей. Это первый звоночек для проведения беседы.

В старших классах надо регулярно разговаривать о вреде, последствиях и причинах алкоголизма. У подростков сложилось мнение, что спиртные напитки помогут реализоваться среди сверстников, приобрести популярность, стать раскрепощенными. Именно этот момент крайне важен в становлении мировоззрения ребенка. Задача взрослых – сформировать правильный взгляд на жизнь, подсказать, как решать проблемы без участия спиртного.

Но одни беседы не способны эффективно повлиять на бунтующее детское сознание. Дополнительно должны разрабатываться школьные программы по вовлечению детей в различные мероприятия, чтобы свободного времени оставалось как можно меньше.

Важным аспектом в профилактике пьянства является пропаганда здорового образа жизни. В каждой школе необходимо проводить спортивные мероприятия, на которых дети смогут выплеснуть негативную энергетику и забыть о своих юношеских проблемах.

Работа педагогического коллектива с детьми, замеченными в употреблении алкоголя, включает в себя:

  • формирование негативного отношения к любым спиртосодержащим напиткам;
  • разговор с родителями, пропаганда здорового образа жизни в семье;
  • оказание социальной и психологической помощи ребенку;
  • помощь в адаптации подростка в окружающем его обществе.

Если ребенок уже регулярно употребляет алкоголь, работу с ним должны проводить и в учебном заведении, и в семье:

  • необходимо исключить конфликтные ситуации, восстановить доверительное отношение с подростком;
  • развивать устойчивость к стрессовым ситуациям, учить ребенка самостоятельно справляться с проблемами без принятия спиртного, способствовать увлечению спортом или хобби, которые отвлекут от мыслей об алкоголе;
  • все действия должны быть мягкими, ненавязчивыми, иначе подросток взбунтуется и пойдет наперекор родителям;
  • разобраться в причине пристрастия и совместно попробовать решить проблему;
  • в случаях сильного пристрастия, необходимо провести мониторинг окружения ребенка, и на время оградить его от общения с привычным кругом друзей;
  • попытаться увлечь подростка каким-либо хобби.

Профилактика для вылечившихся от алкоголизма

Люди, однажды победившие проблему зависимости, не перестают нуждаться в помощи. Периодически им необходимо посещать психолога, который поможет справиться с проблемами в новой для них безалкогольной жизни.

Надо понимать, что для предотвращения срыва следует избегать конфликтных ситуаций, стрессов, встреч с бывшими товарищами по распитию спиртного. Иногда лучше полностью сменить круг общения.

В первые месяцы выздоровления часто встречается повышенная раздражительность, бессонница. Эти факторы подталкивают к мыслям об алкоголе. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к врачу, который назначит седативные препараты.

Людям, прошедшим терапию, следует избегать шумных праздников, чтобы не подвергаться соблазну выпить рюмочку. Редко бывшие алкоголики способны остановиться.

Борьба с тягой к спиртному

Профилактика среди населения состоит из комплекса мероприятий по предупреждению алкогольной зависимости.

Чтобы избежать возвращения зависимости следует придерживаться некоторых правил:

  • Выбросить все запасы спиртного из дома;
  • Наладить отношения с близкими, развивать благополучную обстановку в семье;
  • Найти работу, которая приносит моральное удовлетворение. Желательно с непьющим коллективом;
  • Найти увлечение по душе. Необходимо заняться хобби, которое приносит радость, успокоение, повышает самооценку, помогает самореализоваться;
  • Заняться спортом. Физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов (гормонов счастья), повышают тонус, работоспособность;
  • Расширение кругозора, поиск удовольствий в простых вещах без алкоголя – чтение книг, просмотр информационных телепередач;
  • Психологическая работа над собой помогает разобраться в причинах зависимости и не возвращаться к ней никогда;
  • Проводить больше времени на свежем воздухе – прогулки по парку, походы на природу;

  • Начать ухаживать за собой. Обновить гардероб, сходить в парикмахерскую. Удовлетворение собственным видом повышает самооценку;
  • Общение с бывшими алкоголиками позволяет глубже осознать свою проблему, ее последствия, чтобы никогда не возвращаться к зависимости.

Факторы риска

Развитию зависимости предшествуют факторы, которые подталкивают человека к употреблению спиртного:

  • Проблемы с психическим или физическим здоровьем;
  • Наследственная предрасположенность. Дети, воспитываемые пьющими родителями, чаще имеют такое же пристрастие;
  • Пьющий круг общения;
  • Низкая самооценка, которая подталкивает к алкоголю, чтобы раскрепоститься;
  • Частые конфликтные ситуации с родными;
  • Финансовые проблемы в семье;
  • Проблемы в школе, конфликты со сверстниками.

Чтобы победить или предотвратить алкогольную зависимость, родным людям надо обращать внимание на эти факторы и вовремя забить тревогу.

Профилактические действия – важный аспект в борьбе общества с алкоголизмом. Врачи считают, что лечение болезни невозможно без превентивных мероприятий.

Будущее каждой страны – это дети и подростки. Поэтому первостепенная задача общественности – это профилактика среди молодежи. В первую очередь за нее отвечают родители и педагогический коллектив школ, университетов, техникумов и училищ.

Использованные источники: mznanie.ru

Похожие статьи