Аппаратный массаж стоп противопоказания
Уже давно известна взаимосвязь внутренних органов человека с биологически активными точками, находящимися на стопе. В них находится множество нервных окончаний, и при правильной стимуляции можно ускорить процесс выздоровления от множества недугов, и даже провести своеобразную профилактику патологических заболеваний.
Зачем нужен
Ноги – это та часть тела, о здоровье которой люди не задумываются, пока они не напомнят о себе болезненными ощущениями, тяжестью или варикозом. А стопы всю жизнь держат вес человека, и со временем становятся очень уязвимыми. Если своевременно не сберечь свои конечности, то боль в ступнях очень быстро даст о себе знать.
Аппаратный массаж стоп считается залогом крепкого здоровья и долголетия. Его целью является обеспечение нормальной циркуляции лимфы, которая нарушается из-за многих жизненных факторов и приводит к тому, что в организме:
• нарушаются обменные процессы;
• появляется отечность;
• накапливаются жировые отложения;
• возникают воспаления;
• ощущается дискомфорт, усталость и боли в ногах.
Положительное влияние
Польза массажа стоп огромна. Регулярно проводя эту полезную процедуру, можно снять усталость, избавиться от патологий опорно-двигательного аппарата, а также:
• снизить напряжение в голени и мышцах ступни;
• купировать болевые ощущения;
• снять судороги;
• устранить застойные явления в кровеносных сосудах;
• побороть отечность; тонизировать мышцы стоп;
• улучшить подвижность и гибкость суставов.
Массаж восстанавливает отток лимфы, и тем самым очищает организм от шлаков и токсинов и способствует насыщению клеток организма кислородом и питательными веществами. Но на этом его польза не заканчивается. Благодаря воздействию на биологически активные точки на стопе, в организме происходят следующие изменения:
• повышается устойчивость к различным заболеваниям;
• нормализуется артериальное давление;
• улучшается работа центральной нервной системы;
• исчезают боли и неприятные ощущения в спине и позвоночнике;
• укрепляются сосуды сердца и мозга;
• улучшается настроение (благодаря седативному и антидепрессивному действию);
• исчезают проблемы со сном.
Так много положительного влияния от аппаратного массажа стоп могут получить не все. К сожалению, существует ряд противопоказаний, при которых такая полезная процедура недоступна.
Противопоказания
Запретом на массирование ступней являются периоды обострения хронических заболеваний и повышение температуры тела. Сначала рекомендуется купировать признаки недуга и восстановить организм.
Людям с нервными расстройствами запрещено проводить аппаратный массаж, так как в момент сеанса может проявиться агрессия, что негативно повлияет на психическое здоровье.
При наличии грибка или бородавок, царапин, трещин, ожогов и всяческих кожных проблем на ступнях, аппаратное массирование является плохим решением.
Кроме того, некоторые заболевания тоже являются запретом на массаж. К ним относятся:
• остеопороз;
• тяжелые заболевания сердца, печени и почек;
• наличие онкологии; патологии центральной нервной системы;
• варикозное расширение вен и сосудистые звездочки;
• заболевания крови;
• поражение инфекциями.
Беременным женщинам массаж следует проводить с осторожностью, но перед тем нужно получить одобрение специалиста.
Аппаратный массаж стоп поистине волшебная процедура, способствующая оздоровлению ног и всего организма в целом. Она подходит людям всех возрастов: от мала до велика. Но насколько бы положительным ни было его влияние, перед сеансом всегда есть смысл проконсультироваться с лечащим врачом.
Источник
Содержание статьи:
1. Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия
2. Пример устройств для массажа с одной технологией
3. Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур
Нет ничего лучше после тяжелого трудового дня, когда ноги гудят и просят дать им передышку, чем прийти домой, сесть в любимое кресло, закинуть их на пуфик и хотя бы на 10 минут забыть о работе, домашних делах и некормленой кошке. Но, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не хватит, если они не просто устали, а отекли и болят, особенно если есть проблемы с венами или ортопедические проблемы со стопами. В этом случае с определенной периодичностью необходимо посещать салон красоты и проводить массаж ног, что, конечно, не всегда получается в силу занятости. Поэтому идеальным вариантом замены массажного кабинета и экономии времени будет приобретение массажера для ног для использования в домашних условиях.
В связи с тем, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно повлиять практически на любой орган организма, массажеры для ног не только усиливают местное кровоснабжение массируемого участка тела, за счет чего ноги расслабляются, уходит отечность, но и оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит раздражение и возбуждение, улучшается сон, активизируется иммунная система и организм укрепляется.
Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия:
Рефлекторные. К ним относятся специальные тапочки и сандалии со специальным рифленым покрытием стельки.
Роликовые. Массаж осуществляется с помощью движущихся частей (роликов, шариков), посредством которых имитируется ходьба босиком по неровной поверхности. Такой массаж особенно эффективен при ортопедических проблемах стоп.
Массажеры с прессотерапией. Принцип действия устройства заключается в давлении воздухом на ткани тела. Результатом становится снятие отечности ног и предотвращение застоя жидкости.
Вибрационные массажеры. Массаж производится колеблющимися элементами, имитирующими ручной массаж. Эффектом от применения такого массажа становится усиленная циркуляция крови, снимается усталость и отечность.
Массажеры с использованием электрического тока. Этот прибор общего применения может применяться на любых участках тела, в том числе на бедрах. Действие массажера основано на микротоках, которые влияют на кожу и мышцы ног и, как результат, мышцы подтягиваются, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит.
Многие устройства для массажа могут комбинировать несколько видов процедур, например, совмещение роликового массажа и массажа с прессотерапией в одном устройстве, могут включать в себя функцию подогрева и воздействовать не только на стопы, но и на икры. Если рассмотреть ассортимент массажеров для ног компании «Созвездие красоты», то можно увидеть как аппараты с одним видом воздействия, так и с комбинированием нескольких видов процедур.
Пример устройств для массажа с одной технологией:
Воздушно-компрессионный массажер AMG709 имеет форму сапог, крепится с помощью липучек вокруг ног и аккуратно сжимает и разжимает стопы и икры. Это идеальный вариант для снятия отеков в домашних условиях, помимо этого, прибор оказывает профилактический эффект при варикозном расширении вен.
Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур:
Массажер для ног AMG715. Аппарат AMG715 включает в себя классический разминающий массаж, компрессионное воздействие на стопы и массаж Шиацу. Что представляет собой последний вид массажа? Это японский массаж, основанный на воздействии на определенные точки тела. Оказывая давление на них можно активизировать защитные силы организма, улучшить здоровье в целом и даже вылечить некоторые заболевания. Кроме того, прибор имеет функцию прогрева, что усиливает кровоснабжение, уходит боль, усталость и тяжесть в ногах.
Массажер блаженство для ног Gezatone “Massage magic” AMG711. АппаратAMG711комбинирует роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предыдущего устройства не имеет функции прессотерапии. Роликовый массаж снимает тяжесть в ногах, а в сочетании с массажем Шиацу, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки подошвы, улучшается самочувствие, происходит восстановление жизненных сил в целом всего организма.
Ваша работа не предполагает сидячий образ жизни? Постоянно на каблуках? К вечеру ноги отекают, устают и болят, тогда домашний массажер для изобретен как раз для Вас! Ежевечерний сеанс массажа успокоит ноги, снимется дискомфорт и отечность, уйдет боль и повысится настроение. Выбирайте устройство в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Можно остановиться только на одной технологии или предпочесть комбинацию нескольких процедур, можно выбрать массажер с воздействием только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но при любом выборе не забывайте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми заболеваниями в острой стадии, при открытых ранах на коже, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно следует прочитать инструкцию к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в конкретной технологии могут быть свои противопоказания.
И напоследок хочется сказать, что ноги – это часть тела, на которую приходятся наибольшие нагрузки, и о них необходимо заботиться. Массаж стоп, голени, икр снимет усталость, поможет справиться с отечностью, улучшит здоровье организма, самочувствие и настроение.
Источник
Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?
Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.
Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?
Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?
Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.
Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.
Польза и противопоказания при применении массажера для ног
Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.
Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:
- различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
- растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
- артриты на разных стадиях;
- паралич;
- радикулит;
- остеохондроз;
- различные проявления невралгии и невритов;
- стенокардия;
- гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
- недостаточность сердечной мышцы;
- сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
- гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
- пневмония, бронхит, астма.
Противопоказания для применения массажера для ног
Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.
Также аппаратный массаж ног не рекомендуется проводить, если наблюдаются противопоказания классической оздоровительной процедуре:
- повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
- склонность к кровотечениям;
- различные заболевания крови;
- острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
- тромбообразование;
- протекание в организме гнойных процессов;
- аневризма сердца и аорты;
- разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
- хронический остеомиелит;
- атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
- наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
- различные опухоли;
- гипотонический или гипертонический криз;
- острая ишемическая болезнь сердца;
- расстройство функциональной работы кишечника;
- венерические заболевания;
- острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
- сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
- туберкулез в активной фазе развития.
Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.
Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.
Автор статьи: Маркова Е.
Возможно, Вас заинтересует:
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!
Источник
Расслабляющий массаж способствует снятию усталости ног и отечности, улучшает движение биологических жидкостей, повышает общий тонус и улучшает настроение даже после очень тяжелого дня. В домашних условиях можно провести классический массаж, т.е. руками, а можно с использованием специального массажного аппарата для ног.
Эффективность аппаратного массажа
Аппаратный массаж применяется не только в салонах красоты, но и дома. Он удобен, облегчает работу массажиста и приносят пользу для здоровья. Эффективность массажеров для ног объясняется тем, что они воздействуют на стопу, где расположено много биологически активных точек. Связаны они с основными органами и системами человека, энергетическими каналами и узлами.
Аппаратного массажа стоп применяется при:
- Заболеваниях суставов;
- Болезней сердечно-сосудистой системы;
- Нарушениях работы нервной системы;
- Плоскостопии;
- Отечности и боли в ногах;
- Нарушениях сна;
- Повышенной утомляемости.
Рекомендуют домашние сеансы при интенсивных занятиях спортом, гиподинамии, для людей, которые много времени проводят на ногах и несут большую нагрузку. Аппаратный массаж при травмах опорно-двигательного аппарата также доказал свою эффективность, и используется наравне со спортивным или восстановительным.
Регулярные процедуры помогают:
- Справиться с болевыми ощущениями и чувством тяжести;
- Уменьшить отечность;
- Снять симптомы усталости;
- Улучшить сон;
- Укрепить иммунную системы;
- Повысить общий тонус организма.
Противопоказаний у аппаратного массажа ног немного. К ним относят повышенную температуру тела при инфекционных или простудных заболеваниям, тромбоз и онкологию, нарушения целостности кожного покрова.
Во время беременности перед началом массажного курса необходимо проконсультироваться со врачом.
Виды домашних массажеров
Стандартные разновидности массажа — вибрационный, гидромассаж, роликовый, компрессионный, комбинированный. Массажные аппараты могут выполнять только один из видов или же быть универсальными. Подразделяют приборы для массажа конечностей по виду управления на 2 типа: механические и электрические. Первые работают под физическими усилиями со стороны человека, вторые — от электрической сети или батареек. Электрические аппараты предусматривают программы изменения режима скорости, интенсивности воздействия, температуры воды или воздуха, степени нажатия.
Механические массажеры чаще используют для домашнего применения. Они отличаются доступной ценой и простотой. К ним относят:
- Коврики с шероховатой или выпуклой поверхностью;
- Специальные тапочки;
- Игольчатые маты;
- Простые роликовые массажеры.
Некоторые модели позволяют регулировать силу воздействия на поверхность стопы и изменять положение отдельных элементов.
Электромассажеры
Электрические аппараты различаются типов воздействия, который зависит от конструкции и дополнительных опций. Самые распространенные — это гидромассажные ванночки для ног. Они относятся к гидрационным видам аппаратного массажа. Многие модели совмещают воздействие воды с вибрациями, инфракрасным подогревом, пузырьковой и роликовой проработкой. Контрастные ванночки с функцией дополнительного подогрева рекомендованы при нарушении обменных процессов.
Чтобы повысить эффективность от процедуры вместо обычной воды можно использовать отвары трав или настои, смесь воды и эфирных масел. Водные сеансы позволяют нормализовать работу сальных желез, понизить артериальное давление, снять отечность. Гидромассаж помогает снять усталость и улучшить состояние кожного покрова, укрепляет нервную систему, помогает избавиться от нервного напряжения и гипертонуса мышц.
При помощи электрического роликового массажера можно улучшить движение биологических жидкостей, снять усталость и отечность ног.
Регулярное массирование степеней помогает вылечить плоскостопие. Специальные массажные ролики обладают эффектом акупунктурного воздействия на рефлекторные точки стопы, что приводит к улучшению работы всех внутренних органов. Специальные массажные ролики предназначены для прямого разминания и приемов шиатцу. Часто они имеют дополнительную опцию по регулированию скорости вращения роликов и силе воздействия. Роликовый массаж рекомендован для людей с малоподвижным или ограниченным образом жизни, которые страдают от частых спазмов, зажимах в мышцах, онемения конечностей.
Компрессионные приборы работают по принципу изменения давления: при помощи специальных компрессоров подушки наполняются воздухом, и сжимают мышечные ткани. Аппараты выпускают в виде ботинок, сапог, чулок, доходящих до бедра, тапочек. Существуют модели, в которых предусмотрена функция подогрева воздуха. Компрессионный массаж благотворно влияет на мышцы, улучшает кровообращение и движение по сосудам лимфы, снимание мышечное напряжение и отечность.
Этот вид аппаратного массажа используется для профилактики варикозного расширения вен. Дополнительная эффективность от регулярных сеансов:
- Очищение тканей от токсинов и шлаков;
- Нормализация водно-солевого баланса;
- Укрепление иммунитета;
- Нормализация АД.
Имеет процедура прессотерапии противопоказания, к которым относят:
- Подагру, ревматизм, остеопороз;
- Сахарный диабет,
- Тромбоз;
- Заболевания крови, характеризующиеся плохой свертываемостью.
Комбинированный массажер для ног способен работать с несколькими техниками, и имеет оборудование гидромассажа, ролики, магнитные вставки или инфракрасные лампы, воздушные подушки для вибрационного массирования ступней. Некоторые модели дополнительно оснащены ультразвуковым устройством для улучшения состояния кровеносных сосудов. Из-за высокой стоимости комбинированные массажеры обычно используются в салонах и медицинских центрах.
Аппараты для вибрационного массажа
Действие приборов основано на создание вибраций, различающихся частотой и амплитудой. Имеют они форму плоской панели с выступами и съемными насадками. Аппарат прост в эксплуатации: ступню помещают внутри рабочей камеры. Через специальные отверстия выходит лишний воздух, после чего устройство запускает режим вибрирования.
Приборы для вибрационного массажа используют в профилактике атеросклероза, варикоза и пяточной шпоры. Вибромассаж не только снимает усталость, но и стимулирует нервные окончания, что приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой и нервной системы. В результате регулярных сеансов укрепляется иммунитет, улучшается общее здоровье и состояние.
В массажерах предусмотрена возможность регулирования интенсивности воздействия. Существуют приборы с инфракрасным подогревом, которые имеют дополнительный обезболивающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Противопоказания к использованию вибромассажера — грыжи пупка или области паха, камни в желчном или мочевой пузыре.
Массажный аппарат марутака
Японский массаж шиатсу за основу принимает прямое воздействие на акупунктурные точки. Нажатие на рефлекторную зону приводит к освобождению заблокированной энергии, что приводит к достижению единства между эмоциями, телом и психологическим фоном.
Аппарат марутака для массажа стоп работает по принципу давления пальцами на стопу и подъем ноги, и имитирует интенсивное мануальное воздействие.
Применение прибора эффективно при:
- Варикозе;
- Послеоперационных, посттравматических или лимфатических отеках;
- Параличе нижних конечностей;
- Заболеваниях ЖКТ;
- Ревматическом артрите;
- Болезни Паркинсона;
- Гиподинамии.
Точечный массаж стопы помогает справиться с бессонницей и головными болями, нормализовать артериальное давление, избавиться от учащенного сердцебиения. Он снимает усталость ног, улучшает кровообращение и запускает естественные регенерационные процессы в организме.
Противопоказания к применению:
- Установленный кардиостимулятор;
- Острая сердечная или почечная недостаточность;
- Онкология;
- Тромбофлебит.
Стандартный аппарат работает в режиме расслабления и повышения тонуса, и имеет 4 уровня скорости воздействия. Дополнительно модели могут быть оснащены встроенными магнитами, валиками или роликами.
Выбор домашнего массажера
Домашние массажеры необходимы для людей, которые много времени проводят на ногах, вынуждены носить неудобную обувь, ведут малоподвижный образ жизни или занимаются профессиональным спортом. Аппарат поможет женщинам во время беременности справиться с отечностью и усталостью, наладит сон, успокоит и укрепит нервную систему.
Есть несколько простых правил, как выбрать массажер для ног. Первое — это определиться с типом аппарата и целью использования в домашних условиях. Второе — выбрать приемлемый ценовой диапазон и ознакомиться с репутацией производителя. Третье — решить, какие функции необходимы.
Если цель покупки — снятие усталости и расслабление, то можно выбрать недорогой и компактный роликовый массажер или гидромассажную ванночку. При покупке прибора с профилактической или лечебной целью лучше отдать предпочтение моделям, оснащенным дополнительно магнитами, инфракрасными лампами или насадками для рефлекторного воздействия.
Важное значение при выборе массажера имеет количество дополнительных опций: от этого зависит цена, а иногда и практичность аппарата. Механические приборы самые простые и недорогие, и относятся к универсальным. Роликовым массажером помимо стопы можно проработать заднюю поверхность шеи, кисти, спину или голеностоп. Электрические устройства также могут быть универсальными, но по цене они превышают механические почти в 2 раза. Преимущество — возможность проводить несколько видов массажа и менять насадки.
Зависит ценовая категория и от производителя: фирмы, которые долгое время представляют свой товар на рынке обычно имеют более высокий ценник, но их товар отличается качеством. Покупая недорогую модель малоизвестного производителя всегда есть шанс получить некачественный или даже опасный для использования аппарат.
Источник