Астигматизм противопоказания занятия спортом
Люди с астигматизмом ощущают постоянный дискомфорт при ношении оптики. Повторяющиеся головные боли и болезненные ощущения в глазах — признаки патологии, связанной с дефектом преломляющих сред, поэтому избавление от астигматизма — мечта многих. Могут ли исправить астигматизм специальные упражнения для глаз?
Дефекты зрения при астигматизме
В норме и хрусталик, и роговица глаза человека изогнуты одинаково во всех направлениях, что позволяет лучам света правильно фокусироваться на сетчатке. Из-за дефектов роговицы и хрусталика, их деформаций, развивается астигматизм, который становится причиной оптических искажений. У человека с астигматизмом существенно снижается острота зрения, потому что изображения получаются нечеткими, размытыми, без видимых очертаний, нередко искажается форма предметов и их цвета.
Контактные линзы и очки не решают проблему, а лишь временно устраняют некоторые дефекты зрения. Учитывая сложность подбора астигматических линз, которые должны исправлять зрение и по вертикали, и по горизонтали с разной оптической силой, нередки ошибки специалистов, что приводит к стойкому ощущению дискомфорта во время ношения корректирующей оптики.
Быстрым и доступным методом исправления астигматизма является операция с использованием лазера, но у такого оперативного вмешательства есть ряд противопоказаний.
Операция не проводится, если пациенту младше 18 лет. Оптимальный возраст — от 21 года, при этом зрение человека должно оставаться стабильным в течение одного-двух лет. А ведь астигматизм часто сочетается с близорукостью, которая склонна прогрессировать, что может стать препятствием к операции. По этой причине вопрос о том, можно ли исправить астигматизм другим способом, например, специальной гимнастикой для глаз, остается актуальным для всех, кому пока не доступны лазерные методики коррекции зрения.
Можно ли вылечить астигматизм упражнениями?
Различные авторские методики, направленные на улучшение зрения людей с миопией и дальнозоркостью, входят в комплекс терапии при лечении нарушений рефракции. Польза гимнастики для глаз доказана при купировании симптомов ложной близорукости, при прогрессировании подростковой миопии, для снятия напряжения, усталости глаз. Полностью избавиться от астигматизма, выполняя упражнения для глаз, нельзя, но результат будет заметен за счет улучшения остроты зрения и укрепления цилиарной мышцы.
Польза упражнений для глаз при астигматизме:
- улучшение периферического зрения, профилактика косоглазия (часто развивается при астигматизме);
- тренировка аккомодационной мышцы — многие люди не догадываются, что испытывают спазм аккомодации, который существенно влияет на остроту зрения, а упражнения помогают устранить эту проблему и избежать в последствии ее появления;
- улучшение обмена веществ, кровотока сосудов глаза, восстановление работы глазных мускулов;
- оздоровление органов зрения детей и взрослых — регулярные упражнения помогают остановить прогрессирование близорукости у подростков, улучшить работу зрительного аппарата и являются эффективной профилактикой быстрой утомляемости.
Чтобы эффект от зарядки был заметен, важна регулярность занятий. Необходимо ежедневно выполнять гимнастику для глаз, чтобы органы зрения привыкали к определенным нагрузкам.
Обычно в комплекс включены упражнения, которые тренируют аккомодацию, улучшают кровоснабжение глаз, позволяют глазам двигаться в нечасто используемых направлениях (чередование горизонтальных движений глазами с вертикальными и движением наискосок). Гимнастика для глаз при астигматизме улучшает фокусировку и остроту зрения, предупреждает развитие осложнений и прогрессирование заболевания.
Эффективный комплекс упражнений для глаз при астигматизме
Упражнения для глаз могут быть полезными при астигматизме, если выполнять их регулярно. Какой эффективности стоит ждать от подобной гимнастики? Исправит ли регулярная зарядка астигматизм? Во время выполнения упражнений органы зрения не только получают специфическую нагрузку, полезную для тренировки аккомодации, адаптации к разным условиям видимости и т.д., но и расслабляются. Так, знаменитая методика Жданова позволяет с помощью упражнений расслабить спазмированные глазные мышцы, а если они расслаблены, наоборот, вернуть им тонус.
Какой эффект от упражнений при астигматизме:
- гимнастика Аветисова (вертикальные и горизонтальные движения глазами, вращения и т.д.) укрепляет глазные мышцы, улучшает циркуляцию внутриглазной мышцы;
- упражнения по Утехину: методика заключается в чтении каждым глазом попеременно, по 15-20 минут, а также в активном чтении при плавном приближении книги, что способствует повышению остроты зрения и снятию дополнительного напряжения глаз;
- методика Жданова объединяет наработки известных офтальмологов и предполагает изменение образа жизни (отказы от вредных привычек, полноценный сон, отдых, правильное питание), заниматься гимнастикой нужно в расслабленном состоянии, очень важен психологический настрой;
- гимнастика по Бейтсу (движение глазами по часовой стрелке, вверх-вниз, вправо-влево и т.д.) эффективна при астигматизме, так как помогает быстро снять усталость глаз, предупреждает появление головных болей.
Избавиться от астигматизма средней и высокой степеней с помощью зарядки для глаз не получится, но вполне возможно предупредить прогрессирование болезни и появление других патологий.
Отсутствие прогрессирования близорукости, которая часто сочетается с астигматизмом, — это одно из главных условий для лазерной коррекции, а специальные упражнения, как раз направлены на то, чтобы стабилизировать зрение.
Как происходит коррекция астигматизма лазером?
Операция с использованием лазерных методик, направленных на исправление астигматизма, является самым прогрессивным методом восстановления зрения. Результат оперативного вмешательства можно оценить уже через несколько часов после операции — новый профиль роговицы, сформированный с помощью лазера, позволяет видеть изображения четко, без искажений.
В настоящее время есть ряд методик, позволяющих исправить астигматизм: SMILE, FemtoLASIK, LASIK и т.д. Выбор методики зависит от особенностей роговицы пациента, возможностей клиники, в которой планируется операция. Если состояние роговицы не позволяет провести лазерную операцию, пациенту может быть предложена имплантация факичных линз.
Офтальмологи советуют пациентам, перенесшим операцию, не забывать о профилактических мерах, предупреждающих развитие близорукости и астигматизма, потому что лазер исправляет только дефект, но не его причину.
Чтобы эффект операции сохранялся долгие годы, стоит регулярно выполнять упражнения для глаз, выбрав подходящую методику.
Источник
Все граждане РФ мужского пола в возрасте от 18 до 27 лет подлежат призыву на срочную воинскую службу, но есть важное условие – призывник должен пройти медкомиссию и подтвердить, что состояние его здоровья соответствует определенным критериям. Одна из часто встречающихся причин, из-за которых юношу могут не взять в армию – нарушения зрения, причем сюда входят не только близорукость или дальнозоркость, но и другие патологии, в том числе астигматизм. Правда, далеко не во всех случаях мужчине дается освобождение от срочной службы – иногда медкомиссия принимает другое решение. Как астигматизм влияет на годность к армейской службе и в каких случаях можно получить отсрочку?
Берут ли в армию с астигматизмом
Что такое астигматизм
Астигматизм представляет собой нарушение строения глазных структур, которые отвечают за преломление света и формирование четкой картинки. У здорового человека они имеют гладкую, ровную поверхность, но при развитии заболевания она искривляется, прогибается и выступает в разных местах, что ведет к неправильному проникновению солнечных лучей и искажению изображения, которое попадает на сетчатку.
Астигматизм — дефект рефракции глаза
При этом у больного появляются следующие симптомы:
- снижение зрительной функции – искажение объектов, двоение в глазах и т. д.;
- быстрая утомляемость органов зрения;
- слезоточивость, ощущение инородного тела в глазах;
- боли в области глаз и в голове.
Что такое астигматизм глаз
Заболевание может быть врожденным или приобретенным – в первом случае оно проявляется еще в младенческом возрасте, а во втором является следствием воспалительных или инфекционных процессов органов зрения, других офтальмологических патологий. Иногда астигматизм не оказывает негативного воздействия на зрительную функцию, но чаще всего он требует медицинской коррекции, иначе может привести к серьезным нарушениям.
Астигматизм. Что это такое
Внимание! Астигматизм часто сопровождается другими патологиями зрительной системы – этот фактор во многом влияет на вердикт медкомиссии, которая принимает решение о годности молодого человека к армейской службе.
Тест на определение астигматизма
Астигматизм. Понятие и характеристика
Астигматизмом называют заболевание органов зрения, вызванную искажением роговой оболочки глаза или хрусталика. Чаще всего встречаются случаи с искаженной формой роговицы. Нормальный хрусталик и роговица абсолютно здорового человека имеют гладкую поверхность, выраженную в виде ровной сферы. Если глаз поражен астигматизмом, то поверхность роговой оболочки и хрусталика искривляется, прогибаясь или выступая в неестественных для шарообразной формы местах. Проникая через поврежденные части глаза солнечный свет рассеивается на сетчатку неправильно. Некоторая часть потока уходит за ее границы, а оставшаяся не доходит. Поэтому возникает эффект «размывания» границ и частей видимого человеком объекта. Это можно легко представить, если взглянуть на свое отражение в столовой ложке.
Астигматизм может наблюдаться не только у взрослых, но и у деток. Маленькие пациенты обычно жалуются на плохое зрение, быструю утомляемость, резкая боль в глазах, головная боль. Если не начать вовремя лечение болезни, можно поставить под сомнение успеваемость чада в школе и спортивных секциях. Взрослые тоже часто не могут сфокусироваться на определенном объекте, поэтому очень быстро устают и часто страдают от хронической усталости, не считая и других неприятных аспектов. При длительных попытках всмотреться в интересующий объект или надпись может возникнуть раздвоенное изображение и потеряться способность визуально оценивать расстояние.
Виды астигматизма
В зависимости от особенностей клинического течения заболевания, астигматизм делится на несколько разновидностей. Если патологическим процессом поражается роговица, врачи говорят о роговичной форме заболевания, а если он затрагивает хрусталик – о хрусталиковой. В случаях, когда астигматизм не оказывает существенного влияния на зрительную функцию, его называют физиологическим – чаще всего таковым бывает врожденная форма болезни, а при серьезных нарушениях зрения говорят о патологической разновидности.
Если астигматизм не лечить и не корректировать, у человека может развиться косоглазие
Кроме того, различают несколько степеней и форма отклонение: степень его тяжести может быть слабой, средней или тяжелой, а его форма – простой, сложной или смешанной.
Таблица. Формы астигматизма.
| Форма астигматизма | Особенности клинического течения |
| Простая | Один из меридианов глаза характеризуется близорукостью, а на втором отклонений от нормы не наблюдается. По этой причине правильное формирование изображения происходит только с одной стороны. Чаще всего астигматизм, протекающий в простой форме, имеет генетическое происхождение и требует медицинской коррекции |
| Сложная | Если на меридианах обеих глаз наблюдается близорукость разной величины, заболевание называют сложным астигматизмом. Он сопровождается серьезными нарушениями зрения и наблюдается при врожденной патологии. Отсутствие лечения при этой разновидности заболевания может привести к амблиопии, косоглазию и другим осложнениям |
| Смешанная | Сложный, редко встречающийся дефект, при котором наблюдается сразу две разновидности нарушения – близорукость и дальнозоркость. Световой луч не только не фокусируется в одном месте, но и попадает в правильное место. Болезнь лечится консервативным или радикальным методом |
Виды астигматизма по фокусным линиям
При подозрении на астигматизм больному необходимо пройти полное офтальмологическое обследование, которое оценивает состояние и основную функцию органов зрения. Неосложненные формы заболевания могут корректироваться с помощью очков или контактных линз, в тяжелых случаях больному требуется оперативное вмешательство.
Диагностика астигматизма
Глаукома, дальнозоркость, дальтонизм.
Глаукома, дальнозоркость, дальтонизм.
К категории «Д» относятся призывники, со значительными и выраженными заболеваниями глаз. Помимо астигматизма, слепоты и патология слезных путей, в этот список входит и глаукома сложностью выше начальной стадии.
- Глаукома — Коварство этой болезни заключается в том, что чем позднее она выявлена, тем больше риск полной потери зрения. Необратимая слепота случается в трети случаев несвоевременного обращения в медицинское учреждение. Согласно статья 32 Расписания болезней призывникам со второй стадией глаукомы на обоих глазах, с третье и четвертой выдают военный билет по пункту «а». При поражении одного глаза (на 2, 3 и 4 стадии) юношу освобождают от службы, выдают военный билет, зачисляют в запас. Категория «В» присваивается при диагнозе «глаукома начальной стадии» или «предглаукома на обоих глазах или одном.
- Дальнозоркость — Будет освобожден от армии призывник, у которого будет отмечена дальнозоркость высокой или средней степени хотя бы на одном глазу. При средней степени (больше 8 диоптрий) ставится категория «В», высокой (свыше 12) – категория «Д».
- Миопия — При близорукости человек не видит предметы вблизи, и уйти от военной службы получится только в том случае, если зрение у него будет свыше 4 диоптрий. Поводом присвоения категории «В» является миопия на даже на одном глазу свыше 6, а категории «Д» — свыше 12 диоптрий.
СПРАВКА! Многих призывников интересует вопрос: можно ли идти служить после коррекции зрения?
Призыв в этом случае вполне возможен: медкомиссия при принятии решения будет руководствоваться данными последних медицинских исследований. Даже если юноше первоначально ставилась категория «В», в следующий раз будут учитываться результаты не прошлых, а новых обследований.
Можно ли служить в армии с астигматизмом
Астигматизм может стать серьезным препятствием для прохождения воинской службы, так как больным с таким диагнозом запрещено перенапрягать зрение и на протяжении длительного времени концентрироваться на одном объекте.
Мужчина с астигматизмом может и не служить в армии
Если у юноши наблюдается астигматизм, результат медицинского освидетельствования будет зависеть от тяжести и особенностей клинического течения патологии. Ему нужно пройти обследование под названием рефрактометрия для измерения рефракции, то есть преломляющей силы глаз. При наличии патологии у человека будет наблюдаться аберрация – расхождение рефракции в двух ключевых меридианах, которая выражается в диоптриях. Исходя из показателей, которые будут получены в результате рефрактометрии, призывнику присваивают соответствующую категорию, определяющую годность к прохождению службы.
Компьютерная рефрактометрия
Таблица. Расшифровка показателей рефрактометрии.
| Показатели рефрактометрии, D | Категория | Расшифровка |
| 2-4 | Б (годен с ограничениями) | Молодой человек признается годным только для службы в определенных видах войск. Обычно призывников с подобным нарушением освобождают от деятельности, связанной с управлением транспортными средствами и т. д. |
| 4-6 | В (ограниченно годен) | Призывник освобождается от службы в вооруженных силах, но может быть призван в случае военных действий. Кроме того, через три года сотрудники военкомата могут пригласить юношу на повторную медкомиссию для измерения показателей. Если ситуация улучшилась, призывник может быть призван для прохождения срочной службы, а при ухудшении показателей его комиссуют. |
| Более 6 | Д (не годен) | Молодой человек полностью освобождается от срочной службы. |
Пример рефрактометрии
При смешанной форме астигматизма решение выносится по результатам обследования того глаза, который изменен больше всего – в остальном особенности присвоения категорий не отличаются от общих.
Если юноша хочет служить в армии, ему рекомендуется пройти соответствующее лечение, которое может улучшить состояние глаз, после чего пройти медкомиссию еще раз. При улучшении ситуации ему присвоят другую категорию и препятствий для прохождения службы не будет.
Лазерная коррекция зрения при астигматизме
Важно! Молодые люди с астигматизмом не только освобождены от срочной службы в армии, но и не могут поступать в учебные заведения, которые готовят кадры для вооруженных сил.
Астигматизм и «Расписание болезней»
Глазным болезням посвящена глава 7 «Расписания болезней». В этой главе подробно расписано, какие заболевания являются поводом для временной отсрочки в прохождении службы, а какие и вовсе освобождают от несения службы на постоянной основе.
Так, в ст. 34 Расписания отмечается, что некоторые степени астигматизма могут препятствовать в призыве на службу.
Согласно статистике, большинство людей имеют врождённый астигматизм на уровне 0,5 диоптрий. Такие показатели не вызывают у человека дискомфорта и не требуют медицинского вмешательства. И, конечно же, таких показателей недостаточно для получения отсрочки от прохождения службы.
В «Расписании болезней» гражданам, впервые призываемым на службу (графа I), устанавливаются следующие показатели астигматизма и категории годности:
- астигматизм на любом глазу свыше 6 диоптрий – не годен;
- астигматизм на любом глазу в промежутке от 4 до 6 диоптрий – ограниченно пригоден к службе;
- астигматизм на любом глазу в промежутке между 2 и 4 диоптриями – годен к службе с незначительными ограничениями.
Какие еще бывают группы расписания болезней, читайте в нашей статье.
Медицина выделяет несколько типов астигматизма: простой, сложный астигматизм и смешанный. Но, как видно из «Расписания болезней», тип астигматизма при призыве в армию не влияет. Отсрочка от армии по астигматизму даётся исходя из степени развития заболевания.
Как пройти медкомиссию при астигматизме
Медкомиссия в военкомате
Так как сотрудники военкоматов не всегда заинтересованы в том, чтобы предоставлять призывникам отсрочку даже при наличии законных оснований, юношам с диагнозом «астигматизм» нужно соответствующим образом подготовиться к мероприятию. Необходимо пройти освидетельствование в двух независимых учреждениях, подготовить справку и выписку из медицинской карты.
Астигматизм и армия
Астигматизм – серьезное нарушение зрения, и при наличии подобного диагноза большинство призывников имеют право на отсрочку или освобождение от воинской службы. Если для получения соответствующей категории есть законные основания, нужно воспользоваться своим правом, а при необходимости отстаивать его.
Как диагностируют астигматизм
О диагностике заболевания призывнику необходимо позаботиться до медицинского обследования в военкомате. При прохождении медкомиссии врачи не изучают досконально состояние призывника и не проводят полную диагностику тела с целью обнаружить какое-то заболевание. Если призывник чем-то болен, он должен явиться на медкомиссию со справкой от врача.
Подробнее о том, как проходят медкомиссию в военкомате, читайте у нас.
При подозрениях астигматизма, призывник должен обратиться к окулисту. Первые симптомы астигматизма может почувствовать каждый:
- периодически или постоянно нечёткое зрение;
- головные боли;
- быстрая утомляемость глаз во время работы;
- видение предметов искривлёнными или раздвоёнными.
При наличии этих симптомов можно смело обращаться к окулисту.
Типы диагностики астигматизма
- Визометрия. Закрыв один глаз, необходимо вторым правильно прочитать буквы на таблице.
- Биомикроскопия. Ультразвуковое исследование глазного яблока.
- Офтальмомтерия. Специальной аппаратурой измеряют кривизну роговицы. Метод бесконтактный, а значит, абсолютно безболезненный.
При обследовании глаза пациенту могут закапать специальные глазные капли. Под воздействием этих капель расширяется зрачок, и врачу удобнее изучать глазное дно.
Симптомы астигматизма
Нельзя выделить типичные симптомы, которые говорили бы о стопроцентном наличии астигматизма. Ранние стадии протекания болезни характеризуются возникновением небольших замутнений, быстрой усталостью глаз. Кроме того, из-за постоянного напряжения глазного аппарата могут возникать периодические сильные головные боли очагового характера. Иногда боли становятся хроническими при минимальной попытке сфокусировать зрение прищуриванием.
По виду этимологии заболевание подразделяется на:
- Роговичное. С поражением и истощением роговичной оболочки.
- Хрусталиковое. С возникновением аномальных особенностей хрусталика под воздействием внешних факторов или врожденное.
Различные степени астигматизма
В настоящее время офтальмологами выделяет три степени заболевания:
- Слабая степень с поражением до 3-х диоптрий;
- Средняя степень с поражением от 3-х до 6-ти диоптрий;
- Высокая степень более 6-ти диоптрий.
Происхождение
- Врожденный астигматизм — проявляется сразу же после формирования зрения, на третий-четвертый день после родов. Характеризуется поражением не более 0,7 диоптрий. Такой астигматизм вызван аномальным развитием глазного аппарата при внутриутробном развитии. Причиной может быть нездоровый образ жизни беременной женщины.
- Приобретенный астигматизм – проявляется с течением жизнедеятельности под воздействием очень большого числа факторов.
Профилактика
Прежде всего, необходимо очень тщательно относиться к здоровью всего организма, а также снизить все возможные и нежелательные воздействия на глаза. Нагрузки на глаза необходимо правильно чередовать, распределять и снижать их воздействие с помощью специальных упражнений. Абсолютно недопустимо травмирование глаз. Кроме того поражения головного мозга, даже незначительные, могут привести к ухудшению зрения в дальнейшем.
Нежелательно употребление алкоголя, наркотиков и курения. Табакокурение вызывает дистрофию сети тонких капилляров глаза. Это нарушает обменные процессы и вызывает эффект «виноградной лозы» — закупоривание сосудов сгустками мертвых эритроцитов.
Обследования, которые проводятся перед комиссией
Постановкой диагноза занимается врач-офтальмолог, главная задача которого – исследовать рефракцию глаза. Для этого были разработаны несколько способов диагностики. Единица измерения показателя – диоптрий. Именно от него будет зависеть, пойдет ли молодой человек на службу в армию или будет комиссован.
Члены медицинской комиссии не всегда заинтересованы в постановке правильного диагноза. Поэтому важно понимать, какими полномочиями наделены врачи. Их работу регламентирует «Положение о военно-врачебной комиссии». Согласно ему, комиссия имеет право на:
- проведение основного и контрольного медицинского освидетельствования, контроль за его процессом;
- составление методических рекомендаций;
- определение причинно-следственных связей полученных травм у военнослужащих;
- выяснение и отнесение к категории годности;
- профессиональную подготовку врачей к процедуре освидетельствования.
Все остальные действия, включая назначение лечения, не входят в компетенцию членов комиссии. Для уточнения поставленных диагнозов могут назначить дополнительное обследование, в некоторых случаях с отправкой в стационар. Поэтому при наличии хронических заболеваний необходимо иметь эпикризы с места нахождения на диспансерном учете.
- Астигматизм глаз и код по МКБ 10 – болезнь зрения
- Берут ли в армию с астигматизмом глаз
- Простой астигматизм миопический
- Астигматизм и близорукость операция — Все о проблемах с глазами Как подготовиться астигматику к медицинской комиссии в военкомате
Нередко можно встретить халатное отношение членов медицинской комиссии к реальному состоянию здоровья призывника. Сказывается заказ министерства обороны, который нужно выполнять.
Однако при наличии болезни важно отстоять свое право, для чего призывнику, у которого диагностирован астигматизм второй и третьей степени, должен вооружиться выписками, заключениями докторов, другими документальными подтверждениями болезни.
Важно! Комиссия имеет право отправить призывника для получения еще одного, повторного заключения, о состоянии здоровья. Но и в этом вопросе призывник имеет право на свое усмотрение выбирать подходящее медицинское учреждение.
Человек, который действительно болеет и пытается запастись доказательством к тому, часто не преследует цель избежать службы в вооруженных силах.
Но нередко активные физические упражнения, повышенная нагрузка становятся причинами усугубления ситуации, когда уровень остроты зрения серьезно ухудшается, а человек вообще может остаться слепым.
Источник