Чабрец и мята чай свойства и противопоказания
Заинтересовало 18 052 раз с 11 февраля 2018
- Размер шрифта:
- T
- T
- T
Травяные чаи собственного приготовления могут принести ощутимую пользу здоровью. Готовить их совсем несложно, можно заготовить сырье для них своими силами, а можно приобрести его в высушенном виде в ближайшей аптеке. Сегодня мы обсудим полезные свойства чая с чабрецом и мятой и противопоказания напитка чуть более подробно.
Чай с чабрецом и мятой сочетает в себе уникальные качества двух разных растений. Он оказывает комплексное воздействие на организм и может пойти на пользу разным категориям населения.
Такой напиток имеет в своем составе активное вещество тимол, которое обладает антисептическими и противогрибковыми качествами, соответственно, его потребление помогает поскорее выздороветь при разных проблемах со здоровьем и улучшить работу иммунной системы.
Чай с чабрецом и мятой является источником множества антиоксидантных элементов. Эти активные вещества способны нейтрализовать свободные радикалы, продлевая жизнь, замедляя процессы старения, улучшая деятельность жизненно важных органов и даже предупреждая рак.
Есть данные, что чай с чабрецом и мятой насыщает организм железом, что помогает доставке кислорода ко всем клеточкам нашего тела. Еще такой целебный напиток имеет в своем составе калий с марганцем, которые приносят неоценимую пользу сердцу, предупреждая атеросклероз, снижая вероятность возникновения инсульта с инфарктом, а также ишемической болезни сердца. Чай с чабрецом и мятой может стать настоящей находкой для людей с гипертонией. Его потребление способствует расслаблению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.
Чай с чабрецом и мятом положительно сказывается на деятельности зрительного аппарата. Этот полезный напиток помогает сохранить остроту зрения в пожилом возрасте и предупреждает катаракту.
Кроме того, периодическое потребление ароматного питья помогает поскорее вывести токсины из организма, наладить процессы пищеварения, избавиться от чрезмерной отечности.
А еще вкусный и полезный чай ценится за свои выраженные успокаивающие качества. Его рекомендуют пить при нарушениях сна, неврозах, нервном возбуждении и переутомлении. Для того чтобы напиток оказывал еще более выраженное воздействие, можно добавить в него валериану.
Противопоказания
Чай с чабрецом и мятой лучше не пить тем, кого беспокоит аллергия на эти растения. Не стоит увлекаться таким напитком в период беременности и грудного вскармливания (без одобрения лечащего врача), при низком давлении (гипотонии) и нарушениях в деятельности пищеварительного тракта (изжоге, гастрите, язве и пр.). Чай с мятой и чабрецом лучше не давать маленьким деткам (до двенадцатилетнего возраста), кроме того такое питье не рекомендовано женщинам с варикозом и людям с серьезными нарушениями в деятельности печени либо почек.
Екатерина, автор “Популярно о здоровье” (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Прочтите еще и добавьте в закладки (Ctrl+D):
|
Источник
На чтение 11 мин. Опубликовано 01.02.2018
Подскажем, как правильно заварить чай с чабрецом, его действие на организм.
Он вкусный и ароматный.
Узнайте, каким действием он обладает на организм, какие имеются показания к применению.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Свойства напитка из чабреца
Полезные свойства чая
Чай из чабреца имеет красивый светло-желтый цвет, душистый аромат и нежный, пряный вкус. Самостоятельно или в комплексе с другими средствами лечения:
- Является противоглистным средством.
- Обезболивающим эффектом. Его можно пить при головной, зубной боли. Неприятные болевые ощущения либо полностью уходят, либо ослабевают.
- Антибактериальное средство усиливается благодаря содержанию фитонцидов.
- Полезен чай при простуде. Снимает ломоту в теле при повышенной температуре, окажет потогонное действие. Значительно сокращается продолжительность заболевания.
- Обладает отхаркивающим действием, поэтому его советуют при заболеваниях, которые сопровождаются трудным выведением мокроты из бронхов и легких.
- Дезинфицирующее средство. Благодаря обволакивающему действию, очищает кишечник от паразитов и токсинов. Эффективное средство при отравлении.
- Улучшает пищеварительные процессы.
- Устраняет запоры.
- Помогает при ревматизме, болях в суставах, радикулите. Согревая организм изнутри, и оказывая противовоспалительное действие, снимает боль и спазм.
- Примочки помогают при кожных заболеваниях. Устраняет прыщи, угри. Обладает ранозаживляющим свойством. Быстро стягиваются раны, ссадины, гнойные воспаления.
- Укрепляет иммунную систему организма. Его применение показано при гиповитаминозе, особенно в осенний и весенний период.
- Повышает тонус, снимает усталость, помогает справиться с депрессией.
- Может использоваться как противосудорожное средство.
- Помогает улучшить мужскую потенцию, нормализует работу мочевой и половой системы.
- Прекрасное средство при борьбе с алкоголизмом. Хорошо справляется с похмельным синдромом. После нескольких курсов приема чая, возникает отвращение к алкоголю.
- Полезен чай кормящим женщинам. Повышает лактацию.
- Улучшает обмен веществ. Его советуют для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Участвует в расщеплении жиров и выводит лишнюю жидкость из организма.
Противопоказания к применению и вред чая
Настой с чабрецом относится к классу лекарственных препаратов. Увлекаться его питьем не стоит.
Назначается курсами во время какого-то заболевания, нужно соблюдать технологию заваривания. Нужно брать определенное количество высушенного продукта и смешивать его с обыкновенным чаем, который привычен дома для питья.
Если добавить дополнительные компоненты (мед, мята, корица), то усилится лечебный эффект. Чай нужно выпивать сразу после заваривания, иначе он потеряет все свойства.
Если чай долго будет находиться в заварнике, то он станет горьким. Если растение было собрано правильно, в благоприятном месте и хороших погодных условиях, то вреда от такого чая не будет.
Противопоказания:
- В больших количествах чабрец противопоказан беременным, может вызвать повышение тонуса матки. На фоне измененного гормонального фона, может возникнуть аллергическая реакция.
- Гипертония.
- Индивидуальная непереносимость какого-то компонента.
- Детям до 3 лет.
- При болезнях щитовидной железы принимать такой чай нельзя.
- Чай усиливает выработку желудочного сока, поэтому он противопоказан при язве желудка, гастрите.
- При болезнях печени и почек.
- При нарушениях сердечного ритма.
Чай фирмы Гринфилд
Некоторые элитные сорта чая в состав включают чабрец. Не нужно ничего смешивать и придумывать, производители фирмы Гринфилд имеют в серии чай с чабрецом. Запах и аромат этого чая ничем не различается от других отваров.
Чай Гринфилд выпускается в 2 основных формах:
- В пакетиках;
- В рассыпном виде.
Гринфилд “Спринг мелоди” включает индийский черный чай, смородиновые листья, мяту и чабрец. Это сочетание усилит вкусовые и целебные свойства растения.
Напиток обладает терпким вкусом, мята добавляет во вкус прохлады, а чабрец – пряности.
Чабрец полезное растение. В составе много полезных соединений.
Витаминный комплекс:
- С;
- В1;
- В2;
- В5;
- В6;
- В9;
- РР.
Минеральный комплекс:
- Калий;
- Кальций;
- Магний;
- Натрий;
- Фосфор;
- Железо;
- Марганец;
- Медь;
- Цинк;
- Эфирные масла;
- Дубильные вещества;
- Органические кислоты.
Видео
Виды этого напитка
Выделяют много видов чая, каждый их них различается методикой заваривая или дополнительными компонентами. Не забывайте о смене свойств, ведь взаимодействие компонентов может улучшить вкус, полезность.
Чай с мятой и чабрецом
Чабрец и мяту (соотношение 1:1) заливают кипяченой водой. Затем настой ставится на огонь, где томится еще минут 20.
Переливают в стеклянную тару, укутывают и оставляют на 10 минут. Чай можно пить как в охлажденном виде и в подогретом.
Чай с душицей и чабрецом
Душица обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, успокаивающим действием. При сочетании этих растений образуется эффективнейшее средство при борьбе с любыми нарушениями в организме.
Вкус и аромат тоже понравится. Заваривается чай с душицей и чабрецом в соотношении 1:3.
Травы заливаются кипятком и настаиваются в течение получаса. Готовый чай пьют в охлажденном или подогретом виде.
Но методики для заваривания холодного и горячего чая различаются.
Зеленый чай с чабрецом
Это отличное средство против судорожного синдрома. Снимает боль и успокаивает. Чай полезен мужчинам, у которых проблемы с мочеполовой системой.
В заварник с зеленым чаем добавляет немного высушенного чабреца, и заливают кипятком. Через несколько минут чай будет готов.
Применение в период грудного вскармливания
Польза напитка с чабрецом в небольших дозах для кормящей мамы и ребенка:
- Эфирные масла, которые в большом количестве содержатся в чае, благотворно влияют на нервную систему кормящей мамы. Чай успокаивает, восстанавливает сон, что важно в этот период.
- Чай восстанавливает лактацию, если грудного молока мало, и оно пропадает, можно пить чай с чабрецом. Эффективен он если снижение лактации связано со стрессом или простудным заболеванием.
- Помогает восстановиться женскому организму после родов. Способствует сокращению матки.
- Им можно лечить простудные заболевания.
- Помогает иммунитету бороться с различными заболеваниями.
Стоит воздержаться от приема чая с чабрецом мамам, у которых груднички склонны к некоторым заболеваниям:
- Нарушения в работе почек.
- Аллергические реакции.
Область применения чабреца огромна. Траву добавляют в расслабляющие ванны, популярна она и в косметологии, на ее основе делают разные средства.
Его заваривают и добавляют в чай. Он принесет вкусовое удовольствие. И его захочется попробовать еще раз.
Как правильно собрать чабрец
Для целебных целей используют верхнюю половину растения. Собирать его нужно во время цветения, это попадает на конец июня начало августа. Сбор правильно проводить, срезая верхнюю часть растения с цветками, и аккуратно укладывая их в корзину или пакет. Следите за тем, чтобы собранные растения не мялись и не прессовались.
Старайтесь не выдергивать растение с корнями, ведь дерновая часть в лекарственных целях не пригодится, а оставшись в земле, даст новые ростки в следующем году. Чабрец размножается как вегетативным, и семенным путем.
Заготовка его состоит в том, чтобы отобрать грубые стебельки и больные или повреждённые растения от основной массы заготовленного сырья.
Внимание стоит уделить тому, чтобы в сушку не попали личинки насекомых и насекомые. Перебирать траву лучше в сухую погоду, после полудня, чтобы на стебельках высохла вся утренняя роса.
Правильный алгоритм действий при сушке должен выглядеть так:
- Связать растение в некрупные пучки;
- Приготовить один из вариантов для сушки:
- Чердак с металлической крышей;
- Навес, в котором постоянно будет тень;
- Разложить на бумагу или натуральную ткань, если сушка будет происходить на плоской поверхности;
- Развесить на веревке, оставить небольшие промежутки между пучками, чтобы они не запаривались.
Чтобы оставить в чабреце, как можно больше полезных веществ, нельзя сушить его в сушилке. В растении содержатся эфирные масла и при принудительной сушке они просто испаряются. Если погодные условия заставляют применить метод штучной сушки, нужно тщательно следить, чтобы температура в сушке держалась на уровне тридцати пяти градусов, но не выше.
Признак качественной просушки – листья и цветки начинают опадать при касании. Нужно удалить все нежелательные объекты: грубые стебли, листья с желтизной, налетом и изъянами, все остальные возможные примеси.
Качество сбора определяется по консистенции из мелких кусочков темно-зеленых листьев и сухих цветов буровато-красного цвета. Допускается немного примеси из мелких веточек и стебельков (менее 5%). Влажность готового сбора не должна превышать 13%.
Хранить готовый сбор нужно в сухих, хорошо проветриваемых помещениях, в стеклянной таре, холщовых мешочках или емкостях из картона. Не храните его в обычных кульках, там растение моментально запреет и потеряет целебные качества.
Если соблюдать правила, лекарственный сбор из чабреца сможет храниться 2 года.
Применение в домашней косметологии
Ценность растения в этой сфере применения состоит в том, что оно помогает лечить проблемную кожу, волосы, улучшает самочувствие.
Есть несколько рецептов применения чабреца в домашней косметологии.
Ванночка на пару с чабрецом
Одну столовую ложку сбора прокипятить в 0.5 литра воды 20 минут. Сняв кипящий отвар, накрываем затылок тканью и держим голову над парами. Эту процедуру нельзя проводить более, чем дважды в неделю.
Показания:
- Жирная кожа лица;
- Комбинированная кожа лица.
Противопоказания:
- Близко расположенные капилляры;
- Угревое высыпание.
Компрессы для лица из настойки чабреца
Залить одну ложку травы стаканом кипяченой воды, ждем – пока жидкость остынет. Затем смочите стерильную салфетку, немного выжмете и приложите к коже лица. Регулярно, через 2-3 минуты снова смачиваем салфетку или кусок натуральной ткани и накладываем на лицо. Повторяйте процедуру 15-20 минут.
Показания:
- Воспаленная кожа;
- Отёчность кожи;
- Дряблая и рыхлая кожа;
- Расширенные поры и сосуды.
Противопоказания:
- Близко расположенные капилляры;
- Прогрессирующая угревая сыпь.
Ванна из чабреца
В набранную ванную влить настойку сбора из 4 столовых ложек травы и 1 литра кипятка. Сбор после кипения выдержать 20 минут. Принимать ванну не более 10 минут.
Показания:
- Целлюлит;
- Неправильный обмен веществ;
- Слабый иммунитет.
Противопоказания:
- Низкое давление;
- Беременность;
- Прогрессирующая угревая сыпь.
Чабрец для волос
Отличное средство против перхоти и для укрепления волос. Помогает процедура и в целях предотвращения выпадения волос.
2 стакана воды и 4 столовые ложки травы прокипятить 10 минут, после сцедить и позволить охладиться. После мытья волос традиционными шампунями, нанести отвар на волосы и, массируя, распределить по всей длине волос. Отвар не нужно смывать.
Есть еще много вариантов использования травы в домашней косметологии, лосьоны и масло. Чабрец позволяет поддержать естественную женскую красоту и привлекательность без использования химикатов, с помощью матушки природы.
Побочное действие при использовании чабреца
Это полезное растение, но иногда оно может быть противопоказано.
Чабрец противопоказан при таких заболеваниях:
- Сахарный диабет;
- Туберкулез;
- Астма;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Заболевания печени;
- Заболевания почек.
Нельзя злоупотреблять им на первых неделях беременности.
Чабрец стоит принимать с осторожностью:
- При язвенной болезни;
- При гастрите;
- 4-9 месяцы беременности (только по назначению врача).
Общее мнение тех, кто принимал чай из чабреца
Большинство людей, регулярно пьющих чай из чабреца, отмечают позитивные изменения в общем состоянии здоровья. На Прибайкалье все семьи заменяют обычный чай чаем из лекарственных трав, основа которых чабрец.
Многие делятся своими впечатлениями о том, как помогает чабрец при разных заболеваниях или расстройствах здоровья.
Масло чабреца помогает людям избавиться: от головных болей, депрессии и нарушений сна.
Мамы детей делятся тем, как отвар из чабреца спасает их малышей от вздутия живота и спазмов кишечника. И действительно, чабрец улучшает все пищеварительные процессы в организме. Используется в промышленности при изготовлении зубных паст и ополаскивателей для рта и в домашних условиях для борьбы с плохим запахом изо рта.
Ванны с чабрецом спасают пожилых людей от неудобства при радикулите и других заболеваниях позвоночника и суставов.
Мужчины утверждают, что чай из чабреца решает такую непростую проблему, как простатит, и избавиться от преждевременной эякуляции.
Женщинам нравится вкус самого напитка и наличие в нем многих свойств, свойство, которое заключается в ослаблении болевых ощущений во время месячных.оз
Делятся и рецептами блюд с использованием чабреца, известного как “тимьян” в роли специи. Блюда с чабрецом лучше усваиваются в организме, вызывают здоровый аппетит.
Бывают даже случаи, в которых рассказывают, что чабрец помог излечиться от алкоголизма.
Чай из чабреца не пьют только те, кто не знает о его многогранной пользе или имеет ряд противопоказаний к употреблению.
Не нужно принимать все высказывания за чистую правду и следовать советам других людей, перед употреблением любых лечебных трав необходимо пройти диагностику и установить правильный диагноз, ведь полагаясь на свою интуицию, можно значительно навредить своему здоровью. Чабрец – это не панацея от болезней, а просто полезное лечебное растение, которое нужно принимать “с умом”.
Случаи с отравлением или передозировкой этим замечательным растением неизвестны. Эта трава доступна каждому в наших географических широтах, поэтому не теряйте зря время и используйте дары природы для улучшения своего здоровья.
Источник
Не все любители чая с чабрецом знают о пользе и вреде этого напитка, а также о том, что по свойствам он приравнивается к лекарственному средству. Это природный антисептик, наполненный флавоноидами, фенолами, летучими маслами и другими натуральными соединениями. К тому же это очень ароматный напиток с уникальным пряным вкусом, который уместен в любое время года. Это информация о лечебных свойствах чая с чабрецом, его противопоказаниях, а также рецепты приготовления напитков на любой вкус.
Другое название – тимьян обыкновенный, оно растет в странах Азии, также часто встречается в Южной Европе. Многолетний кустарник выращивают для медицинских и кулинарных целей, а также просто для красоты, многие находят симпатичными крошечные серо-зеленые листики на изящных древесных стебельках. Наивысшую эстетическую привлекательность растение обретает, когда зацветает, это начинается ближе к лету. Кто хотя бы раз видел цветение, уже его не забудет, это множество сине-фиолетовых, розово-лиловых и белых маленьких цветочков. В кулинарных и лечебных целях применяется только один подвид, причем целиком – не только листва и цветы, но и стебельки. О том, что чай с чабрецом можно и нужно пить, люди догадались очень давно.
Из истории
Полезные свойства чая с чабрецом были открыты еще в древнем мире. В Египте растение использовалось для бальзамирования, в Греции – как благовоние, его сжигали в храмах, считая аромат источником хорошего настроения, храбрости и силы. Распространению в Европе способствовали древние римляне, они применяли листья для хранения продуктов, а также в ритуалах по очищению помещений для избавления их обитателей от уныния и болезней.
Европейцы не сразу сообразили, как заваривать, они использовали растение, как снотворное, размещая стебли под подушкой. Очень много чабреца сжигалось во времена эпидемии чумы, таким образом стремились очистить воздух и остановить распространение болезни. Сейчас точно известно, чем полезен тимьян, он распространен в традиционной восточной медицине, на западе присутствует в роли вспомогательного средства для оздоравливающего, расслабляющего или бодрящего эффекта.
О пользе
Это одно из немногих растений, которое используется как в кулинарии, так и в форме сильной биологически-активной добавки. Самое широкое распространение получили антибактериальные воздействия, они уместны для лечения и профилактики болезней, вызванных бактериями, для домашней консервации и продления срока годности продуктов и блюд, в косметической индустрии, как компонент зубных паст, мыла и обеззараживающих средств для наружного применения.
Найти зеленый или черный чай с чабрецом можно в любом продовольственном магазине, в них часто добавляют другие травы для усиления вкуса и пользы, например, бодрящая мята или ароматная душица. Тимьян без добавок можно найти в аптеках, как в виде рассыпной сушеной травы, так и в фильтр-пакетах для удобного заваривания. В этом растении множество полезных компонентов, благодаря чему благотворное влияние распространяется на разные части организма человека.
Самыми ценными являются каротин, витамины С, B и D, марганец и магний, калий и кальций, железо, селен, дубильные вещества.
Органы дыхания
Экстракт тимьяна оказывает бронхолитическое и расслабляющее действие, и в этом его ценный вклад в здоровье органов дыхания. Чашка такого отвара поможет обернуть вспять начинающуюся простуду и ослабить симптомы гриппа, особенно насморк и жесткое дыхание. Если избежать болезни не удалось, то напиток поможет очистить легкие и дыхательные пути, так как обладает выраженным отхаркивающим эффектом. Возможность смягчить кашель, а затем избавиться от него, очистить дыхательные пути, подавить воспаление и убрать ощущение тяжести в груди актуальна при бронхите, коклюше, ларингите и десятках заболеваний с поражением органов дыхания.
Польза чая с чабрецом проявляется не только при употреблении внутрь, если остудить его до комнатной температуры, он станет отличным составом для полоскания при любой болезни у взрослых и детей, связанной с воспалением горла. При употреблении внутрь средства горячим оно усиливает потоотделение, благодаря чему становится отличным жаропонижающим, которое не только избавляет от лихорадки, но и оказывает сопротивление инфекции, которая ее вызвала.
При аллергии, простудных и вирусных заболеваниях с проявлениями по типу насморка и забитых носовых ходов тот же самый состав становится средством для ингаляций. Это способ быстро вернуть себе носовое дыхание и способность ощущать запахи. Антисептическое действие ингаляции распространится не только на того, кто ее делает, но и на помещение, воздух в комнате будет очищен от вредоносных бактерий. Немаловажным действием для дыхательных мышц становится спазмолитическое, сильные компоненты в составе способны расслабить мышцы и даже облегчить приступы астмы.
Пищеварение
Эфирные масла в составе обладают способностью успокаивать, а фенольные соединения – спазмолитическим эффектом, благодаря чему напиток быстро помогает при вздутии живота и спазмах в кишечнике. Пить чабрец будет уместно при любых расстройствах пищеварительного тракта – от разового несварения до хронического синдрома раздраженного кишечника.
Особенно будет полезен состав для тех, у кого слабый желудок, он быстро снимает тошноту и возвращает аппетит, особенно если это будет зеленый чай с тимьяном и добавлением корня имбиря. Также выявлены детоксикационные черты, для очищения пищеварительного тракта от токсинов и слизи рекомендуется пить отвар каждый день.
Неврологические расстройства
Уникальность проявляется в том, что средство выступает в роли релаксанта для определенной мускулатуры, но при этом является стимулятором для нервной системы в целом. Тонизирующие свойства будут полезны при следующих дисфункциях:
- неконтролируемые перепады настроения;
- депрессивное состояние;
- нервное истощение;
- расстройства сна;
- подавленность, хроническая усталость.
Обезболивающий эффект работает против болей в голове, в некоторых случаях даже против мигреней. Важно выпить природное лекарство как можно быстрее, при первых предвестниках мигрени, тогда шансы предотвратить неприятное состояние будут гораздо выше. Обезболивающий эффект будет полезен и при мышечных болях.
Гормональный дисбаланс
Для женщин чай с чабрецом может стать лучшим средством против проявлений ПМС и болезненных менструаций, он поможет подавить колики и спазмы без лекарств, существенно облегчая состояние. Важна периодичность употребления, не менее двух-трех раз в день. Регулярное употребление не только в дни менструаций будет способствовать выравниванию цикла, а также удалению вредоносных агентов из женских репродуктивных органов.
Важно заметить, что все указанные эффекты достигаются не за счет растительных аналогов женских половых гормонов, это означает, что чай с чабрецом не нанесет вред для мужчин. Напротив, он выровняет естественное производство некоторых гормонов в мужском организме, в первую очередь это относится к печени, она очищается от токсинов. При периодической детоксикации печень лучше справляется с утилизацией алкоголя, вероятность столкнуться с похмельем становится ниже.
Кровоток
Если каждый день выпивать всего по одной чашке, то это станет весомым вкладом в здоровье кровеносной системы. В напитке присутствуют растительные омега-3 кислоты, а также другие компоненты, способствующие снижению количества плохого холестерина. От нормализации уровня холестерина выигрывают все органы, и в первую очередь головной мозг, так как он начинает получать больше питания. Помимо улучшения циркуляции крови достигается еще несколько эффектов – снижение повышенного артериального давления, повышение количества железа в крови, профилактика анемии. Для головного мозга, сердца и всех остальных органов без исключения важно и присутствие большого количества антиоксидантов, эти вещества профилактируют раковые заболевания.
Одним из самых ценных веществ является тимол, компонент из эфирного масла чабреца. Он относится к монотерпеновым фенолом и является мощнейшим антиоксидантом. Исследования показали, что тимол способствует увеличению поступления кислот омега-3 к головному мозгу. Именно поэтому выражена польза для женщин и мужчин в возрасте, чабрец защищает мозг от возрастных дегенеративных изменений. Возможно, эффективность тимола распространяется и на предотвращение болезни Альцгеймера, но на данный момент у науки нет доказательств, исследования продолжаются.
Инфекционные болезни
Иммунитет ежедневно противостоит бактериям, вирусам и грибкам, тимьян может стать для нее крепким подспорьем. Он выступает в роли профилактики инфекционных заболеваний, а если избежать болезни все-таки не получилось, то приблизит выздоровление. Действие распространяется и на инфекции почек и мочевыводящих путей, облегчаются симптомы задержки жидкости в тканях тела. Антисептические компоненты лечат инфекции горла и полости рта при использовании для полосканий, устраняется неприятный запах изо рта, вызванный бактериями. Таким образом можно очистить воду, взятую из ненадежного источника, в настое она будет избавлена от вредных микроорганизмов, провоцирующих воспалительные процессы.
Насыщение минералами
Чабрец редко упоминается в списке продуктов, богатых железом, но заваривая две чайные ложки сушеной травы, ты получаешь почти 20% от суточной нормы железа. Также в напитке будет присутствовать много витамина К, регулирующего свертываемость крови, в этой же чашке будет присутствовать около 60% от суточной нормы. Из двух чайных ложек можно получить до 12% марганца и 5,4% калия.
Для наружного применения
Отвар можно использовать для ежедневного умывания, особенно это будет полезно тому, кто страдает от высыпаний на лице. Им можно промывать раны, обрабатывать раздраженную кожу и места укуса насекомых, которые зудят и причиняют дискомфорт. Использование средства будет способствовать заживлению, поэтому его применение уместно при синяках, порезах и других повреждениях целостности кожного покрова.
При наружном применении тоже проявляются антибактериальные и противогрибковые качества, чабрец может стать частью лечения грибка на коже или ногтях. При использовании для компрессов снижает боль при ревматизме и артрите, так как она имеет воспалительное происхождение, снимает спазмы и судороги в мышцах. Охлажденный настой можно использовать для устранения конъюнктивита, смоченные ватные диски используются для очищения глаз. Если протирать таким же образом кожу лица, то она станет более здоровой и свежей, жирная кожа снизит выработку кожного сала.
Возможный вред
Подтвержденные наукой свойства и отзывы тех, кто испытал эффект на себе, выглядят очень заманчиво. Но перед тем, как приступить к лечению, следует выяснить, можно ли пить чай из чабреца без ограничений, всем ли это разрешено. Негативные эффекты могут проявиться при чрезмерном употреблении, они приходят в виде аллергических реакций, проблем с пищеварением и головных болей. В случае аллергических реакций от напитка следует отказаться, при появлении болей в голове или животе, ощущения тошноты, рвоты или изжоги необходимо снизить дозировку и понаблюдать за реакцией.
Первое и самое важное противопоказание, о котором нужно знать, это аллергические реакции. Если твой организм негативно реагирует на мяту, то не нужно даже пробовать тимьян, реакция будет точно такой же, так как оба растения относятся к одному и тому же семейства – яснотковые. Негативная реакция может быть выражена, как высыпания, зуд по всему телу, отек горла, если с симптомами не получается справиться самостоятельно, нужно немедленно обратиться ко врачу.
Правильным вопросом будет, можно ли чай с чабрецом при беременности, потому что ответ на него однозначно отрицательный. После употребления матка может обрести нежелательный тонус, что грозит выкидышем или преждевременными родами. Не рекомендуется и при грудном вскармливании, так как исследования среди кормящих женщин не проводились.
С осторожностью нужно подойти к употреблению тем, кто страдает от язвенной болезни. Пептические язвы могут обостряться после употребления, так как состав обладает раздражающим действием на них. Также осторожными нужно быть тем, кто принимает какие-либо лекарственные средства. Тимьян может как усилить, так и нейтрализовать действие препарата, поэтому при желании укрепить свое здоровье таким образом нужно проконсультироваться с врачом, назначившим основное лечение.
Как заваривать?
Заваривать тимьян очень просто, нужно запомнить лишь несколько главных моментов:
- используются по большей части листья, цветков и стеблей в смеси гораздо меньше;
- при использовании сушеной травы на кружку берутся 2 чайные ложки, свежей – 3-4 ложки;
- для заваривания используется крутой кипяток;
- настаивание занимает 10-15 минут;
- максимальная допустимая дозировка для человека 2-4 кружки в день;
- для усиления эффекта и вкуса можно добавлять в напиток мед, другие травы;
- начинать нужно с минимального употребления, с одной кружки в день, это необходимо для проверки наличия аллергической реакции;
- вкус напитка зависит от качества воды;
- при добавлении меда температура должен быть слегка остывшим, горячая температура разрушает качества меда.
Изучив пользу и вред чая с чабрецом и убедившись в отсутствии противопоказаний, можно испытать свойства напитка на себе. В роли дополнения можно использовать другие травы, отличным дополнением будет розмарин, так как он обладает схожим действием, оздоровительный эффект будет более сильным.
Источник