Чай нони полезные свойства и противопоказания
В мире есть столько интересных чаев, о которых многие из нас даже не слышали. Особенно, это касается жарких стран, где растет много экзотических деревьев. Ярким примером является чай Нони — фруктовый эликсир здоровья. Его можно встретить на прилавках магазинов Вьетнама, Таиланда, Австралии и других стран. Что же это за чай нони, пользу или вред несет?
Нони: что это за фрукт
Нони, или индийская шелковица, небольшое тропическое дерево. Его еще называют моринда цитрусолистная. Растение относится к роду «тутовник», разнообразные виды которого произрастают во всех тропических странах. Наиболее часто встречается в диком виде на Таити, а также на побережье Гавайских островов.
Деревья имеют блестящие листья. После того как отцветут мелкие белые цветочки, появляются завязи плодов. Они овальные, около 10 см в длину. Внутри много семян.
Если кожица практически просвечивает, есть гарантия, что плод выспел. Его цвет тогда белый, тогда как у неспелых плодов он зеленоватых оттенков. Несмотря на резкий запах, плоды едят. Плодоносят деревья нони круглогодично.
Как заготавливают нони
В официальной медицине не упоминается чай нони, отзывы врачей вряд ли можно услышать по поводу его применения. Но народные рецепты говорят о пользе нони в лечении печени, сахарного диабета, укрепления иммунитета.
Чтобы получить сок нони, собирают только самые спелые плоды. Их промывают, немного подвяливают и пропускают через пресс. Полученный сок фильтруют и пастеризуют.
Листья нони используют для приготовления чая. Подойдут только молодые листочки. Их срезают, а потом высушивают. Семена иногда тоже используют в народной медицине. Для этого их достают из спелых плодов, потом сушат.
Богатый состав нони
О пользе плодов моринды было известно еще с незапамятных времен. Жители Таити всегда брали с собой эти фрукты, если отправлялись в длительное путешествие. Ценили растение в странах Юго-Восточной Азии. А в Индии моринда считалась священным деревом, которое позволяет телу быть здоровым.
Европейцы узнали о пользе нони только в конце 18 века. Говорят, что в судовом журнале Джеймса Кука, отважного капитана, была сделана запись о плодах нони, которые аборигены используют в медицинских целях.
В 90-е годы диетолог Джон Водсворт провел некоторые исследования. Он доказал, что плоды нони содержат огромное количество антиоксидантов. Также в них содержатся минеральные вещества. Это фосфор, калий, каротин, молибден, витамин C, натрий, глюкоза.
Также нони содержит:
- треонин;
- пролин;
- алкалоиды;
- аспарагиновая кислота;
- витамины группы B;
- ксеронин;
- скополетин;
- иридоиды;
- глютаминовая кислота.
В листьях нони около 5% протеина.
Где применяется нони
Травники экзотических стран активно используют все части растения. Из плодов получают сок, масло, экстракт. Листья служат сырьем для чая нони, полезные свойства которого мы перечислим позже. Иногда используют семена, корни и кору деревьев моринды.
Чаще всего нони применяют для лечения заболеваний:
- аллергии;
- невроза;
- артрита;
- кожных инфекций;
- гнойных ран;
- бронхиальной астмы;
- болезней сердца;
- гипотонии;
- сахарного диабета 1 и 2 типа;
- депрессий;
- ожирения.
Чай из листьев нони оказывает обезболивающее и тонизирующее действие. Его рекомендуют пить в период облучения или химиотерапии для снижения побочных эффектов. Помогает индийская шелковица быстрее восстановиться после операций, повышает выносливость и работоспособность.
Для ускорения заживления ран, лечения фурункулов используются компрессы из измельченных незрелых плодов. Регулярное употребление в пищу плодов, а также напитков из нони, приводит к улучшению сна, повышению иммунитета, уменьшению болей при менструации, усилению либидо.
Производители чая Нони
Чай Нони TianDe
Одним из производителей чая Нони является компания TianDe. Она была основана в 2007 году в России. Тем не менее, специализируется на реализации продукции красоты и здоровья из Тибета, Китая, Таиланда. Продукция TianDe поставляется более чем в 30 стран мира.
Чай Нони Тианде изготавливается из спелых плодов, которые предварительно были высушены на солнце. Благодаря современным технологиям в чае максимально сохранены все природные компоненты.
По утверждению производителей всего 2 чашки такого чая смогут снять физическое напряжение, повысить иммунитет, улучшить состояние суставов, избавить от депрессии.
Чай Нони купить можно на официальном сайте компании. Он продается в упаковках по 15 пакетиков. Каждый пакетик предназначен для приготовления одной чашки чая, в нем содержится 2 г заварки. Приготовить полезный напиток легко: залить пакетик стаканом кипятка, подождать три минуты и готово.
Чай Noni Beeston
Производят чай Нони и в Китае. В продаже можно встретить чай Хайнаньской компании по развитию биотехнологий Байшутан. Министерство здравоохранения КНР в 2012 году официально признало нони очень полезным натуральным средством.
Китайские целители рекомендуют пить чай из плодов нони для очищения организма от сырости, восполнения энергии ян печени и почек, а также для укрепления костей.
В чае Noni Beeston содержатся только плоды нони. Для получения чая плоды высушивают, а потом обрабатывают особым образом, чтобы получились полезные гранулы. Напиток после заваривания остается полностью прозрачным и имеет приятный вкус.
Если приобрели нони чай, как заваривать его? На один пакетик потребуется 150 мл горячей воды. Достаточно пяти минут, чтобы чай заварился. Можно оставить его на 10 минут, напиток станет насыщенным.
Чай нони Tra Trai Nhau
Чай Нони (Вьетнам) имеет в своем составе не только плоды. Хотя 40% состава — это плоды, обладающие уникальными антибактериальными свойствами. Также в составе:
- Корни моринды. Оказывают противовоспалительное действие, снимает суставную боль.
- Уральская солодка. Растение полезно для работы ЖКТ, эффективно устраняет инфекции.
- Листья чая. Обладает мочегонным свойством, улучшает кровообращение, тонизирует.
- Женьшень. Активно тонизирует, корень женьшеня полезен для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Чай полезен при инфекционных недугах, аллергии, злокачественных опухолях. Вреда практически не имеет. Но возможна индивидуальная непереносимость.
Как пить чай нони? Лучше не злоупотреблять напитком. В сутки достаточно выпивать не более 3 чашек чая.
Чай Нони: как заваривать и принимать
Способ приготовления чая нони прост. Обычно он производится в пакетиках для удобства заваривания. Один пакетик берут, чтобы приготовить 150-200 мл чашку напитка.
Чай из Тайланда Нони является растворимым. Чайную ложку гранулированного чая засыпают в стакан горячей воды и перемешивают. Полученный напиток пьют как обычный чай. Можно пить до трех чашек в сутки.
Чай Нони: отзывы
О чае нони отзывы российских потребителей весьма противоречивые. Некоторым чай нравится, некоторым нет. Оценить по-настоящему лечебное действие чая нони вряд ли кому-то удавалось. В нашей стране этот напиток очень дорогой для регулярного потребления.
Но тем, кто любит экзотику, стоит попробовать фруктовый чай нони, чтобы самому убедиться, какой он на вкус.
Источник
Индийская шелковица – уникальный продукт. Она поддерживает здоровье, умственное и физическое состояние. Чай на его основе не сложен в приготовлении, но крайне полезен для организма. И далее мы расскажем об этом напитке.
Китайский чай нони: состав
Нони (или индийская шелковица) – это маленькое тропическое дерево рода тутовников. В некоторых странах Нони называют мориндой цитрусолистной. Растение встречается в дикой природе Таити. А также на побережье Гавайских островов. Фрукты нони имеют яйцевидную форму и достигают 10 см в длину.
О полезных свойствах Нони, из которого готовят ароматный чай, известно с давних времён. Но в Европе широкое распространение польза индийской шелковицы получила только в конце 18 века. В частности, сейчас известно, что этот фрукт обаладет рядом уникальных качеств:
- Большое количество аминокислот – серин, треонин, аланин, тирозин, пролин – помогают организму лучше сопротивляться вирусам и бактериям.
- Также в нём также содержатся биоактивные вещества – гликозиды, алкалоиды и иридоиды.
- Помимо этого, в состав индийской шелковицы входят скополетин, аспарагиновая иглютаминовая кислота.
- Кроме того, фрукт обогащён фосфором, калием, молибденом, натрием, глюкозой и витаминами группы С и В.
Китайский чай нони: польза
И если сам фрукт имеет столько полезных качеств, то не меньшую пользу оказывает организму и напиток, приготовленный на основе нони. В частности, к полезным качествам чая относят:
- Благодаря большому количеству витаминов, которые содержатся в самом фрукте, напиток помогает укрепить иммунитет.
- Также он предотвращает раковые и инфекционные болезни.
- Поднимает настроение, благодаря высокому проценту полезных аминокислот.
Словом, чтобы победить простуду, не нужно пить таблетки. Если у вас есть под рукой такой целебный напиток, то справиться с сезонными респираторными инфекциями или просто поднять себе настроение – легче легкого!
Помимо этого, напиток, приготовленный из нони, обладает и косметологическими свойствами. А именно:
- Улучшает внешний вид и качество кожи.
- Помогает в борьбе с морщинами.
- Регенерирует оболочку кожных клеток.
- Помогает очистить ее от прыщей и черных точек.
- Кроме всего прочего, улучшает работу ЖКТ.
Этот фрукт влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Экстракт активирует серотониновые рецепторы и соединения, которые обнаружены в мозге головы и в отделах пищеварительного тракта.
Серотонин участвует в нормализации моторики желудочно-кишечного тракта. Поэтому Нони важен при лечении диареи и пищевого отравления, устранении тошноты и глистов.
Китайский чай нони: противопоказания
Несмотря на наличие в составе клетчатки, этот фрукт лучше не запивать водой. Напитавшись жидкостью, она начнёт разбухать и приведёт к дискомфорту в кишечнике.
Кроме того, следует знать, когда стоит есть фрукт и когда лучше воздержаться. В частности, рекомендуют есть плоды Нони после основной еды. Съев их натощак, вы рискуете вызвать диарею.
- Фрукт противопоказан беременным. А прежде чем давать его малышам, посоветуйтесь с педиатром, поскольку в продукте заложены аллергены. Детям постарше разрешается употреблять до 100 грамм. Но это не значит, что взрослые едят его в большом количестве.
- От употребления этого продукта отказываются люди с личной непереносимостью, с болезнями почек и желудочно-кишечного тракта. Поскольку в нём содержится немало сахаридов, его исключают из рациона люди, страдающие от сахарного диабета.
Рецепты заваривания
В качестве профилактики чай из плодов Нони рекомендуют пить курсами. После принятия в течение недели, сделайте недельный перерыв. Такой целебный напиток пьют каждый день за полчаса до завтрака. И все же, давайте разберемся, как заваривать чай из Нони?
Рецепт прост:
- Один пакетик заварки заливают 150-200 мл кипятка.
- Для настаивания достаточно 5 минут. При этом чем больше заваривается напиток, тем более насыщенный получится вкус.
- Время заваривания отличается от производителя.
Несмотря на богатый состав полезных свойств, некоторые потребители весьма противоречиво относятся к употреблению китайского чая из Нони.
Вряд ли кто-то по-настоящему оценил лечебное действие, поскольку он имеет немаленькую цену. Но любителям экзотики лучше испробовать этот чудо-напиток, чтобы лично убедиться в его целебности.
Источник
В мире множество видов и рецептов приготовления чая. Есть и такие, о которых большинство людей не имеет представления. Это больше относится к экзотическим напиткам, распространенным только в определенных регионах земного шара. Чай Нони – яркий представитель очень интересного, полезного, но малоизвестного фруктового эликсира.
Что такое нони
Нони или моринда цитрусолистная – растение из семейства Мареновые, его плоды иначе называют индийской шелковицей. Небольшое тропическое дерево растет в Юго-Восточной Азии, а также на островах, расположенных в южной и центральной части Тихого океана.
Дерево плодоносит круглый год. Продолговатые плоды размером 5 – 10 см внешне очень напоминают картофель. Сначала они зеленые, созревая светлеют, становясь бледно-желтыми или белыми с прозрачной кожицей и большим количеством мелких зернышек внутри.
У плодов моринды очень специфические вкус и аромат. Запах больше всего напоминает испортившийся сыр, вкус терпкий, сладковатый с явно выраженной горечью. Несмотря на это, для жителей некоторых тихоокеанских островов нони – один из основных продуктов питания.
Полезные свойства фрукта
Экзотический фрукт считается кладезем полезных веществ. Уникальный химический состав делает нони источником витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот, ферментов, антиоксидантов и обуславливает его полезные свойства:
- укрепляет иммунитет, улучшает защитные функции организма;
- природный антиоксидант замедляет старение, предотвращая повреждение клеток свободными радикалами;
- стабилизирует процесс метаболизма, деятельность ЖКТ;
- помогает очистить организм от вредных веществ;
- снижает содержание холестерина в крови;
- является натуральным болеутоляющим средством, помогает при болях различной этиологии;
- тонизирует, повышает выносливость, работоспособность, концентрацию внимания;
- при аллергических реакциях используется как антигистаминное;
- способствует нормализации общего состояния в межсезонье, помогает легче перенести акклиматизацию;
- стабилизирует психоэмоциональное состояние, помогает снять напряжение, успокаивает.
Основное противопоказание к употреблению нони – индивидуальная непереносимость. Беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим от хронических заболеваний, перед приемом средств на основе фрукта необходимо проконсультироваться с врачом.
Рекомендуем ознакомиться еще с одним экзотическим напитком, что готовят из плодов мармеладного дерева — чаем Матум.
Как заваривать и пить
Чай Нони рекомендуется пить периодически курсами. Продолжительность приема – одна неделя, затем как минимум недельный перерыв. Ежедневно пьют по чашке напитка в утренние часы за 30 – 40 минут до первого приема пищи.
Для приготовления 1 пакетик заливают 150 – 200 мл горячей воды и настаивают от 2 до 5 минут. Чем дольше заваривается чай из плодов нони, тем более насыщенным становится цвет и вкус. В зависимости от производителя и марки параметры заваривания и употребления могут различаться.
С тропическим фруктом производят не только моночаи. Встречается он и в составе чайных смесей. Плоды моринды продают в виде порошка, гранул, есть масло, концентрированный сок. На рынке представлены также косметические товары с экстрактом нони: мыло, шампунь, кондиционер, крем, скраб, маски, зубная паста.
фото: depositphotos.com/CUNDO
Источник
Сок нони – разрекламированный продукт для здоровья, вызывает живой интерес российских потребителей и очень много противоречивых отзывов. Так ли полезен сок нони для здоровья или это хитрый рекламный ход? Давайте немного разберемся в полезном составе нони, свойствах и действиях на организм, поговорим и о его противопоказаниях. Действительно ли стоит этот заморский сок нони своей высокой стоимости?
Коротко о составе
Потребителю интереснее знать о пользе, хотя история сока нони началась давно: европейцы узнали о нём от Джеймса Кука, посетившего в XVIII веке Полинезию.
Содержит много компонентов с выраженной биологической активностью и высокой степенью биодоступности.
Сок нони богат витаминами, минералами, ферментами и аминокислотами; веществ и соединений более 100: перечислять долго, но подробный состав при желании узнать нетрудно.
Важные свойства – регулирование биохимических процессов и восстановление повреждённых клеток. Потому и рекламируют сок нони, как «чудо-эликсир», но эксперты отмечают: помогает не всем и не при любых заболеваниях. Однако около 80% людей (в среднем), принимавших сок нони, и правда отзываются о его лечебном действии.
В той или иной степени, его эффект проявляется при проблемах разной сложности, от лишнего веса до диабета и даже онкологии.
В США моринда цитрусолистная входит в «горячую десятку» лечебных растений, а сок нони продаётся по системе МЛМ и прямых продаж, а также в интернет-магазинах. Продавцы заявляют, что в аптеках его нет, но продукты с названием «нони» там продаются, в виде БАД (экстрактов, капсул и др.).
Полезные свойства сока нони
Производители и продавцы говорят о многих целебных и полезных свойствах нони для нашего организма.
Сок называют адаптогеном, активизирующим защиту организма, оказывающим тонизирующее и общеукрепляющее действия; помогает при СХУ, умственном и физическом утомлении.
Сок нони обладает легким сосудорасширяющим свойством, нормализует кровообращение и артериальное давление.
Сок нони полезен при «скачущем» АД – снижает повышенное давление только до нормального.
Антиоксидант: нейтрализуя свободные радикалы, обеспечивает профилактику многих болезней. При приёме внутрь улучшается состояние кожи.
Иммуномодулятор: питает и снабжает энергией клетки, обеспечивающие работу иммунной системы, помогая организму быстрее справляться с инфекциями и восстанавливаться после болезней.
Сок нони – отличный антидепрессант: содержит вещества, усиливающие синтез эндорфинов – улучшает настроение, успокаивает, особенно при неврозах и депрессии. С этим связываются и обезболивающие свойства – нони даже называют «анальгетиком»: облегчает и снимает боли при месячных, воспалениях, помогает при головной и суставной боли.
Оказывает благотворное действие на работу эндокринной системы, т.к. содержит фитогормоны. Сок нони очень полезен женщинам, особенно после родов, в период менопаузы и при других гормональных сбоях.
Регулирует работу ЖКТ, обладает лёгким послабляющим свойством. Стимулирует образование желчи и пищеварительных ферментов, облегчает состояние при гастрите и язвенной болезни.
Глистогонное свойства сока нони объясняется содержанием хризофанола – вещества, обладающего также и противоопухолевой активностью. Считается, что в соке есть и другие соединения, предотвращающие и замедляющие рост опухолей – производители говорят об онкопротекторных свойствах. Здесь нет точных данных, т.к. мнения учёных резко расходятся: официальная медицина не считает сок нони даже дополнительным средством лечения, а некоторые исследователи уверены, что его иммуномодулирующие вещества, напротив, стимулируют рост опухолей. Их противники отвечают, что вещества действуют избирательно, блокируя питание раковых клеток и разрушая их. Опыты с мышами показали, что сок опухоли уменьшает, а больные люди, применявшие его самостоятельно, тоже отмечали улучшение самочувствия, а некоторые уверяли, что победили рак.
Интересно позиционируются свойства сока нони относительно похудения. Некоторые источники уверяют: не уменьшайте порции, не считайте калории – ешьте, как привыкли, а сок всё сделает сам. Выведет лишнее, нормализует метаболизм и снабдит клетки необходимыми веществами. Чтобы худеть, надо утром выпить стакан тёплой кипячёной воды, через 5-10 минут – 100 мл сока, а ещё через 5 – второй стакан воды. Повторять перед ужином и вес будет снижаться.
Польза для здоровья
Интересуясь информацией о продуктах, мы хотим знать одно: стоит ли покупать? Как и с многими супер-фудами, однозначный вывод сделать трудно: отрицательных отзывов о нони едва ли не больше, чем хороших. Часто говорят, что негативные отзывы вызваны подделками, но их на рынке в самом деле хватает.
Почему сок нони продолжает активно продаваться и люди им интересуются? Маркетинг – наука с активной позицией, а стоит этот сок у нас России недёшево: к примеру, 1500 рублей за 470 мл, а в месяц надо несколько флаконов. Поэтому заработок на продаже сока получается высокий и многие готовы его продавать, а большинство россиян до сих пор склонны верить искусной рекламе.
Польза от сока нони есть, и состав у него богатый, но уникальность явно преувеличена. Так, иридоиды – вещества с множеством целебных действий, от иммуномодулирующего до противоопухолевого, есть и в других растениях – например, в клюкве и чернике, хотя в нони их больше. А упомянутого выше хризофанола, названного уникальным, немало в конском щавеле, растущем у нас повсеместно.
Относительно онкологии – вопрос сейчас весьма актуальный: люди «хватаются» за любые возможности. Но свежие соки в лечении онкобольных применяли ещё в середине XX века, так что сок нони нельзя считать «прорывом».
Цена сока нони высока и объясняется эффектом, но нам известно, что полезными свежевыжатые соки остаются в лучшем случае пару часов. А свежий сок можно пить лишь там, где растут деревья; привозной же хранится 2-3 года в бутылке, а после вскрытия – месяц в холодильнике: это возможно либо с консервантами, либо с пастеризацией – полезность под вопросом.
Противопоказания и побочные эффекты
На большинстве продающих сайтов указано: «сок не является лекарством». Но тут же – «нельзя превышать дозировку» и т.п., как в аннотациях к медикаментам.
О противопоказаниях сока нони чаще говорится, что их нет, кроме индивидуальной непереносимости, беременности (отмечается, что может быть выкидыш на любом сроке) или ГВ.
Из «побочек» упомянута отрыжка.
Другие источники сообщают: исследований с участием людей очень мало, а результаты противоречивы. Так, одно из них показало безопасность употребления 750 мл сока нони в сутки взрослыми здоровыми людьми. Но ведь нам соком нони предлагают именно лечиться от серьёзных болезней.
Другое исследование: люди, пившие сок нони, получили токсическое поражение печени. Позже было опровержение, но эксперты считают, что негативное воздействие на печень для некоторых людей (точнее не сказано) не исключается. Возможны и высыпания на коже.
Далее выяснилось: сок нони нельзя при хронических проблемах с почками и ЖКТ, а с некоторыми лекарствами (гипотензивными, диуретиками, коагулянтами и др.) он плохо сочетается. Как и с кофе, чаем, молоком и любым алкоголем, но здесь предложено соблюдать интервал 30-40 минут.
Не всё ясно и с детьми: где-то сказано – «можно грудным по решению врача», а где-то – «противопоказан до 1 года».
Желающим попробовать сок нони лучше выбрать продукты известных фирм, вроде NSP (США): кроме сока, фирма выпускает БАД Morinda, тоже недешёвые – около 1800 р. за флакон.
Источник