Черный тмин полезные свойства и противопоказания для волос
Это двухлетнее растение, которое относят к семейству зонтичных.
Оно не растет выше одного метра и имеет мощный веретенообразный
корень. На гладком стебле расположены очередные листья, которые
от низа стебля к верхушке становятся все меньше по размеру. На первом
году у тмина образуется лишь прикорневая розетка листьев, и только
на втором – формируется стебель. На каждом побеге должно быть по
одному соцветию.
Цветки у растения белые, малого размера, состоят из 5 лепестков.
Плод черного тмина – продолговатый вислоплодник, который распадается
при созревании на 2 полуплодика. Во время созревания плода стебель
становится бурым, а потом усыхает.
Тмин цветет с начала лета и до его середины. Созревание плодов,
как правило, приходится на конец летней поры, но исключительно на
втором году жизни. Это растение распространено на Кавказе, по европейской
части России, в Средней Азии и Сибири. Тмин предпочитает суглинистую
и супесчаную почву, растет в лесу, по лесным опушкам, на лугах и
у обочин дорог.
Качественное семя тмина имеют сильный пряный аромат и сладковато-пряный,
немного островатый вкус. Не стоит покупать не черные зерна. Размер,
как правило, соответствует горошку черного перца, только форма у
них не круга, а пирамидки.
Черный тмин продается в аптеках, специализированных магазинах. Помните,
что его упаковка должна быть обязательно герметичной, с указанием
термина изготовления и реализации.
Семена черного тмина советуют хранить в темном и сухом помещении,
где постоянно поддерживается комнатная температура. При подобных
условиях качество продукта останется неизменным в течение 2 лет.
Черный тмин придает блюдам горьковатый пряный вкус, применяется
в молотом и сушеном виде, входит в состав приправ. Семена используются
в соусах, салатах, выпечке, в разных гарнирах, для консервирования
и маринования.
Этот продукт сочетается с рыбой, мясом, грибами, картофелем, капустой,
свежими овощами, разными макаронными изделиями и крупами.
Также актуально масло тмина, которое используется как специя для
гарниров и салатов вместе с медом.
Интересно, что для активации полезного действия эфирных масел семя
перед применением надо слегка прогреть на сковородке, но не жарить,
а максимальный эффект достигается при разжевывании подогретого семени
с запиванием холодной водой.
Полезные свойства черного тмина
Состав и наличие полезных веществ
Сырые семена тмина содержат (в 100 г):
| Витамин B4 | 24,7 | Калий, К | 1788 |
| Витамин С | 7,7 | Кальций, Ca | 931 |
| Витамин Е | 3,33 | Фосфор, Р | 499 |
| Витамин B3 | 4,579 | Магний, Mg | 366 |
| Витамин B1 | 0,628 | Натрий, Na | 168 |
Полный состав
Семена тмина отличаются достаточно высоким содержанием питательных
элементов и жирных кислот. Минеральный состав продукта насчитывает
10 названий, среди них большая часть занята калием, фосфором, кальцием
и магнием. В его составе также имеются зола, пищевые волокна, ди-
и моносахариды, витамины, бета-каротин и холин.
Полезные и лечебные свойства
Современные доктора подтверждают наличие в семенах тмина полезных
свойств. Производные данного растения имеют положительно действующие
на человека биологически
активные вещества. Черный тмин оказывает противовоспалительное,
бактерицидное, противогрибковое, мочегонное, противопаразитное,
спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное, ветрогонное действие.
Его употребление повышает жизненный тонус, работоспособность, умственные
способности, снимает аллергические реакции, укрепляет иммунитет.
Тмин считается очень полезным для улучшения памяти. Для этой цели
3 г семян выпивают с чайной ложкой меда.
Если надо вывести прыщи, родимые пятна, бородавки либо остановить
облысение, то семя тмина смешивают с яблочным уксусом. Подобная
смесь отлично справляется и с головными болями. А при головокружениях
советуют добавлять чайную ложечку масла в чай.
Съедая семена тмина регулярно натощак, можно очистить кожу и улучшить
цвет лица. Черный тмин эффективен при лечении разных кожных заболеваний,
включая и псориаз.
Небольшим количеством масла ежедневно смазывают участки кожи, пораженные
болезнью. При этом его часто смешивают с другими маслами, к примеру,
ореховым или кунжутным.
Установлено, что тмин улучшает кровообращение и способен ускорять
обменные процессы, стимулировать пищеварение, освежать дыхание.
При жжении в сердце можно добавить пару капель масла тмина и чайную
ложечку меда в чашку с горячим молоком. Если наблюдается повышенное
кровяное давление, можно добавить чайную ложечку молотых семян тмина
в горячий напиток и пить ежедневно перед завтраком с двумя зубчиками
чеснока.
Регулярное применение черного тмина нормализует состояние центральной
нервной системы, стимулирует потенцию, устраняет бессонницу.
У женщин после употребления тмина повышается упругость груди, а
также улучшается состояние кожи, менструации проходят без болезненных
симптомов. Кроме того, усиливается выработка молока. Так, для повышения
лактации можно пить молоко, в котором варили семена тмина. А лепешками
из перетертого семени, смешанного с ржаной мукой и мятой, снимают
всевозможные воспаления при маститах, просто прикладывая их к груди.
Курс подобного лечения составляет несколько суток.
Тминные капли применяют при постоянном слезотечении, а для профилактики
разных заболеваний советуют принимать семя черного тмина, смешанное
с апельсиновым
соком.
Семена растения выводят камни из мочевого пузыря и почек, снимают
боли при
подагре и ревматизме,
уничтожают паразитов.
Во время обострения простудных заболеваний семена тмина могут ускорить
процесс выздоровления, улучшить состояние при тонзиллите, бронхите,
синусите, туберкулезе, пневмонии. Систематическое включение продукта
в рацион очищает сосуды, выводит холестерин, нормализует гормональный
уровень, снижает показатели сахара.
При астме и кашле, воспалении легких советуют утром и вечером выпивать
по 1 чайной ложечке масла тмина, протирать им больное место, делать
массаж спины и груди, ингаляции (столовая ложка на литр воды). Также
можно растирать грудь маслом, разведенным с оливковым маслом (1:5),
и вдыхать пары или держать одну четвертую чайной ложечки под языком.
Тмин имеет свойство, повышающее секреторную и моторную функции
желудка. Растение используется в качестве желчегонного средства.
Однако чаще всего продукт применяется в качестве спазмолитического
средства, действующего на гладкие мышцы ЖКТ. Благодаря содержанию
жирного и эфирного масел черный тмин используют как возбуждающее
средство в случае атонии желудка. Продукт обладает слабительным
и ветрогонным свойствами, поэтому его используют при
запорах и метеоризме. При вздутии живота у детей им делают клизму
из тминной воды. При болях в желудке и скоплении газов применяют
отвар, который готовится из семян тмина и сахара. При диареи можно
смешать столовую ложку тминного масла с чашкой йогурта и пить смесь
дважды в день 3 дня.
Эфирное масло из семян тмина обладает тонизирующим свойством, улучшающим
мозговую деятельность. Оно способно успокоить нервную систему, улучшить
процесс пищеварения и повысить аппетит. Эфирное масло влияет на
процессы брожения в желудке, потому способно сделать дыхание свежее.
Также этот продукт усиливает мочеиспускание и помогает вывести из
организма токсины. Это масло применяют при простуде, так как оно
обладает отличными отхаркивающими свойствами. Его используют и внутрь,
и наружно. Внутрь употребляют при разных болях во время каких-либо
недугов и месячных, а наружно добавляют в ванны и делают массажи
при проблемах с мочевыводящими путями и бронхитах.
Масло тмина не советуют использовать беременным женщинам и малышам
до трех лет.
В процессе изучения тмина в Центре онкозаболеваний ученые смогли
прийти к выводу, что тимохинон, полученный из растения,
способен не только замедлить развитие раковых клеток, но и обратить
процесс вспять. По большей части исследования проводили на раке
поджелудочной железы, который является трудноизлечимой формой заболевания.
Ученые говорят, что тимохинон способен изменить генетический код
раковых клеток, что вызывает их уничтожение. На основании этих данных
они хотят разработать препарат для лечения болезней печени.
Как показывают результаты еще одной группы исследователей, тмин
снижает численность случаев заболевания раком кожи на 34%. Причем
лечение с его помощью переносится легче, чем биохимией, которая
влияет на костный мозг и число кровяных шариков. Черный тмин, помимо
всего прочего, предотвращает возникающие при лечении разными химическими
препаратами побочные эффекты. При лечении рака рекомендуют смазывать
маслом тмина пораженные области, а семена принимать с натуральным
медом или свежеотжатым морковным соком.
Есть несколько действенных способов лечения черным тмином и простатита
у мужчин. Так, маслом растения рекомендуют каждый день смазывать
мошонку и нижнюю часть спины, производя вращательные движения. Втирать
продукт надо, пока он не впитается в кожу. Также можно смешать столовую
ложку масла тмина с ложкой меда, чайной ложечкой ромашки и развести
в половине стакана теплой воды. Потом средство советуют процедить
и принимать несколько раз в день.
Помогает черный тмин и при геморрое,
так как он способен стимулировать пищеварение и проявляет антигистаминное
действие. В лечении геморроя используется крем, готовящийся из золы
обгоревшего семени растения. Для приготовления понадобится 30 г
семени и 15 мл масла тмина. Семена надо поджарить на сковородке
до состояния «обгорелости». После того, как они остынут, надо перемолоть
их в порошок, а потом добавить в масло. Препарат необходимо наносить
после испражнения дважды в день на анальное отверстие. После четырех
недель состояние больного должно значительно улучшиться.
Масло черного тмина – довольно эффективное средство при бесплодии.
В его составе присутствуют гормоны, которые содействуют повышению
потенции и могут вылечить бесплодие. За счет большого содержания
в продукте разных полезных веществ он улучшает либидо и потенцию,
нормализует выработку тестостерона и благоприятно влияет на сперматогенез.
Использование в похудении
Сегодня тмин часто включают в диеты с целью ускорения очищения кишечника,
липидного обмена, обменного процесса. А фитоэстрогены являются профилактикой
и защитой в период строгих диет от возможных гормональных сбоев.
Для похудения широко используются семена тмина. Их советуют жевать
натощак или пить масло после еды с целью улучшения пищеварения.
Растение обладает отличными мочегонными свойствами и может нормализовать
обмен веществ, за счет чего способствует похудению.
Для приема внутрь можно применять отвар из семян. Его готовят из
2 чайных ложечек семян, залитых полулитром воды. Смесь проваривают
не меньше 10 минут на водяной бане, после чего надо аккуратно процедить
и принимать примерно по 100 мл трижды в день за час до приема пищи.
Для наружного использования подходит смесь масла черного тмина и
масел грейпфрута и розового масла. Сначала надо немножко разогреть
масло в руках, потом наносить смесь круговыми движениями, продвигаясь
от щиколоток к талии. Подобный массаж можно делать по 6-7 мин. на
всех проблемных зонах до полного впитывания. Процедуру стоит производить
перед отходом ко сну, чтобы не допускать переохлаждений. Кроме того,
тмин может подтянуть кожу при отвисании, что иногда случается при похудении.
Использование в косметологии
В косметологии популярны и семя черного тмина, и масло, созданное
на его основе. Концентрат тминного порошка входит в состав шампуней,
масок, лосьонов и бальзамов, чье действие направлено на увлажнение,
омоложение кожи и стимулирование кровообращения. Косметические препараты
на основе разглаживают морщины, устраняют шелушение, улучшают структуру
кожи. Порошок и масло тмина являются компонентом антицеллюлитных
обертываний и массажных масел.
Научные исследования доказали, что масло тмина останавливает облысение,
процессы поседения и стимулирует рост волос. Если использовать его
наружно, можно быстро избавиться от себореи и перхоти.
Можно прокипятить на протяжении 10 минут 2 чайных ложечки семени
черного тмина в стакане воды, процедить и дать остыть. Затем добавить
яичный желток и взбить. Получившуюся субстанцию надо нанести на
кожу головы на полчаса. Если такую процедуру повторять два раза
в неделю, волосы будут шелковистыми и блестящими, не будут ломкими и сухими.
Источник
Масло черного тмина оказывает большую пользу для здоровья и красоты волос. Оно делает их крепкими, шелковистыми, блестящими и здоровыми. Его можно применять внутрь или наружно.
Польза масла черного тмина для волос
В составе черного тмина содержится много полезных веществ, в их числе:
- витамины группы А, В, D и Е — укрепляют и придают волосам здоровый блеск;
- жирные кислоты Омега 6 и Омега 9 — питают луковицы полезными веществами, которые отвечают за природную красоту, шелковистость и блеск;
- дубильные компоненты, которые работают как антисептик, выступая защитой от грибков и прочих инфекций;
- фитостеролы — хорошо борются с воспалительными процессами на коже головы, останавливают процесс выпадения;
- микроэлементы (фосфор, цинк) — укрепляют структуру волос, уменьшают количество выделяемого кожного сала, устраняют перхоть.
В целом польза тмина проявляется в следующем:
- корни и волосы по всей длине обогащаются питательными веществами;
- маски с тмином хорошо справляются с перхотью и навсегда устраняют шелушение на коже головы;
- устраняют красные пятна на коже головы и воспалительные реакции;
- семена тмина оказывают глубокое воздействие на кожу головы, хорошо очищая ее поры;
- волосы укрепляются, что препятствует сечению кончиков и ломкости;
- запускается активный процесс выработки коллагена, волосы начинают быстрее расти.
Именно черный тмин чаще всего советуют использовать при первых признаках облысения. Не стоит впадать в панику, так как обильное выпадение можно предотвратить.
Как применять масло черного тмина для волос
При покупке надо обратить внимание на страну-производителя. Масло с Востока (Турция, Египет) можно купить в аптеке. Продукт отличного качества должен иметь темный оттенок, а осадок отсутствовать. Также оно должно быть вязким. Наносить на волосы в чистом виде его нельзя, как правило, смешивают с другими продуктами.
Масло можно применять несколькими способами:
- Добавлять в шампунь. Самый простой вариант, на одну порцию понадобится всего пару капель.
- Делать массаж головы.
- Готовить маски на основе масла черного тмина.
Общие правила применения:
- Прежде чем наносить маску, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого совсем немного масла распределяют на локте. Если появилась краснота, значит кожа чувствительная и стоит отказаться от его использования.
- Следить, чтобы состав не попадал в нос, глаза и уши.
- Строго следовать инструкции к препарату.
- Масло нужно наносить на проблемные участки кожи головы на определенное время, чтобы не навредить.
- После применения нужно хорошо вымыть голову под теплой водой с применением мягкого шампуня.
Массаж головы и аромарасчесывание с маслом черного тмина
Воздействовать на волосяные фолликулы можно с помощью ароматического расчесывания. Для этого понадобится деревянная расческа или гребень. На нее нужно накапать 8-12 капель масла и 2 капли лимонного эфира. Не спеша расчесать каждую прядь по всей длине, не затрагивая корни. Продолжать в течение 5-7 минут. После этого не нужно мыть голову.
Также хорошо воздействует массаж головы с черным тмином. Если волосы сильно выпадают, то лучше воздержаться от процедуры.
Чтобы активизировать рост волос, нужно немного разогреть масло тмина на водяной бане, хорошо растереть в ладонях и плавно помассировать кожу головы в течение 7-10 минут. Затем помыть голову привычным способом. Если хочется усилить действие, то можно оставить средство на 20-25 минут, надев на голову полиэтиленовый пакет. Массаж нужно делать 1-2 раза в неделю.
Маски для волос с черным тмином
Есть много рецептов масок, которые помогут устранить многие проблемы с волосами, сделать их более здоровыми и улучшить их внешний вид.
Против выпадения
Для приготовления маски понадобится:
- 1 куриный желток;
- 2 ст. л. горчичного порошка;
- 10 мл масла тмина;
- 100 мл воды;
- 1 ст. л. сахарного песка.
Все компоненты нужно смешать. Действие маски в большей степени направлено на кожу головы. Держать ее нужно не менее 20 минут, но не дольше часа. По истечении времени нужно хорошо вымыть голову, чтобы смыть все остатки средства. После обязательно нанести увлажняющую маску или бальзам, так как горчица обладает подсушивающим действием.
Для улучшения роста
Пару столовых ложек масла черного тмина нужно хорошо растереть в ладонях. Пальцами хорошо помассировать кожу головы, остатки распределить по длине. Оставить маску на 20-25 минут, затем смыть под теплой водой.
Массаж симулирует волосяные фолликулы, питает их полезными микроэлементами, активизируя рост.
Для сухих волос
Нужно взять 2 ч. л. масла черного тмина и касторового, тщательно смешать. Массажными движениями распределить по волосам и втереть в корни. Держать маску около получаса, затем хорошо вымыть голову.
Для жирных волос
Сначала нужно лимонный сок массажными движениями втереть в корни. Подержать 10 минут, после смыть мягким шампунем. Подождать, пока волосы немного высохнут, затем 2 ст. л. масла черного тмина распределить по всей длине и оставить на ночь, укутав голову. На утро смыть теплой водой.
При появлении перхоти
Понадобиться 1 столовая ложка сока алоэ и 1 ст. л. масла черного тмина. Разбавить смесь 100 мл отвара календулы. Полученную маску нужно наносить только на кожу головы, выдерживать в течение 50-60 минут. После смыть водой.
Для предотвращения появления седины
Чтобы предотвратить седину, нужно в равных количествах соединить тминное и ромашковое масла, добавить по 3 капли эфиров розмарина и кедра. Втереть маску в кожу головы и оставить на 30-40 минут. После хорошо смыть под теплой водой.
Каждый ингредиент для получения маски доступен и легок в применении. Не стоит лениться делать питательные маски регулярно. Уже через пару применений можно будет заметить, как улучшилось состояние прядей.
Противопоказания к применению
Состав средства абсолютно безопасен для человека, если принимать его внутрь с едой. Также он используется в качестве лекарственного препарата, о побочном действии которого ничего не известно. Но есть случаи, когда нужно контролировать количество используемого вещества.
Противопоказания и побочные действия:
- Нет точной информации, относительно использования масла в период беременности. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом и исключить из состава лечебных масок запрещенные компоненты.
- Когда черный тмин попадает внутрь, кровь плохо свертывается, поэтому нельзя использовать его, если в скором времени предстоит оперативное вмешательство.
- Применение масок может понизить количество сахара в крови. Поэтому людям с сахарным диабетом можно контролировать уровень сахара, добавляя тмин в еду.
Главное, что нужно знать о масле, прежде чем его использовать — то, что оно бывает базовым и эфирным. Последнее является концентрированным продуктом, то есть можно дозировать по каплям.
Масло черного тмина относится к группе базовых, которые применяют в больших количествах. Любые масла могут сочетаться между собой (при отсутствии противопоказаний), усиливая действие и эффективность.
Как правильно хранить и выбирать тминное масло
- Продукт должен храниться в бутылочке темного цвета.
- Крышка должна плотно закрывать флакон, чтобы эфир не выветривался.
- Хранить при комнатной температуре в пределах 0…+30 градусов.
- Нельзя оставлять рядом с открытым пламенем — масло быстро воспламеняется.
- Обезопасить от доступа маленьких детей и домашних животных.
На качестве волос сказываются микроклимат, частые стрессы, экология. Чтобы сохранить их красоту, здоровье, объем и шелковистость, нужно пользоваться масками на основе масла тмина регулярно.
Как вы используете масло черного тмина для волос?
Источник