Цветотерапия показания и противопоказания
- Содержание
Процедура хромотерапии
В современном мире существует множество нетрадиционных способов лечения тех или иных заболеваний.
Когда дело касается здоровья, человек старается попробовать максимальное количество безболезненных и неопасных методов лечения. Одной из терапий является хромотерапия или лечение светом, как ее называют простые люди.
Хромотерапия (цветотерапия) – это способ подействовать на человека со стороны психического состояния. Добиваются этого при помощи света.
Такой метод часто используют для различных СПА – процедур, коррекции фигуры и избавления от лишнего веса.
История метода
Как методика, она появилась еще задолго до образования России, а именно в 5 тысячелетии до н.э. в Китае, Индии и Египте.
В то время разлиную «окраску» света получали при помощи различных кристаллов из драгоценных материалов. Такой способ лечения снимал эмоциональную нагрузку и отлично боролся с напряжением.
В храмах Египта археологи раскапывали помещения, где свет преломлялся. Он окрашивался в различные цвета в зависимости от времени суток, тем самым создавая причудливую «радугу» из разных оттенков.
Врачи в Древнем Египте словно окутывали больного в цветовую гамму, которая приносила ему покой и умиротворение.
Механизм воздействия хромотерапии
Основу лечения цветом составляют всего лишь два механизма воздействия. Различные цвета могут влиять на человека через зрение и путем попадания на кожу.
Когда цвет воспринимается зрительно. Если говорить научным языком, то тот или иной цвет воспринимается глазными колбочками и палочками (специальные приспособления для того чтобы увидеть цвет). Они, в свою очередь, провоцируют реакцию на химическом уровне.
Реакция химическая перерастает в импульс определенной электрической энергии, которая раздражает и тем самым стимулирует нервную систему.
Нервные пучки напрямую связаны с корой головного мозга, в ответ на раздражение они посылают сигнал в мозговой центр. Мозг «принимает решение» высвободить гормоны, которые положительно влияют на состояние организма и настроение в целом.
Хромотерапия в физиотерапии
Когда цвет воспринимается через кожу. Этот механизм основывается на том, что световые лучи – это простое электромагнитное излучение.
Такое излучение легко попадает сквозь кожу в органы и ткани человеческого тела. С собой оно приносит необходимую организму энергию. Тем самым, восстанавливается уровень биоэнергетики и активнее начинает работать процесс фотохимии.
Сила воздействия на органы, ткани и клетки контролируется оттенком потока светового луча. Терапия цветом основана на резонансе.
Клетке посылаются положительные вибрации, настраивая ее на необходимую работу. Клетки способны накапливать и задерживать в себе такие вибрации, что в дальнейшем сказывается на её работе.
Методы хромотерапии
Люминесцентная терапия
Хромотерапия, основанная на окрашивании луча обычного цвета в различные оттенки, называется люминесцентной. Световой луч проходит через различные «фильтры» и «барьеры», тем самым получая оттенки красного, зеленого, синего, фиолетового и другие. Такой вид терапии отлично снимает стрессы, напряжение, усталость.
Помогает в борьбе с бессонницей и посттравматическими синдромами. К тому же, улучшает циркуляцию крови и поднимает настроение за счет выработки эндорфина – гормона счастья.
Такой вид хромотерапии подойдет для ванны. Различные цветовые решения и правильно подобранный свет помогут расслабиться и снимут напряжение, а теплая вода расслабит тело.
Молекулярная хромотерапия
Такой вид терапии так же задействует световой луч с различными оттенками. Только в этом случае, в качестве «фильтров» и «барьеров» выступают различные мази и косметические средства.
Она наносятся непосредственно на кожу пациента перед процедурой. Особенностью метода является локальное воздействие на определённый участок тела.
Аквахромотерапия
Таким способом можно убрать боль в суставах, связках и костях. Доказано, что после молекулярной хромотерапии быстрее заживают переломы, растяжения и ушибы. Быстрее сходят синяки.
Визуализация
Хромотерапия, которая предполагает визуальное рассмотрение предметов той или иной цветовой гаммы, называется визуализацией.
Такой вид хромотерапии подойдёт для использования в домашних условиях.
Если иметь дома вечнозеленые растения, то в комнате с ними человек будет всегда чувствовать себя в спокойствии и гармонии.
Какой конкретно цвет необходимо визуализировать и как долго на него смотреть – определяет врач. Это зависит от степени и характера заболевания.
Особенности проведения процедуры
Проводить хромотерапию необходимо только в спокойном состоянии. Человек в состоянии паники не способен воспринимать предлагаемые ему цвета.
Нервная система находится в состоянии крайнего напряжения, и не способна будет проводить необходимые импульсы в кору головного мозга.
Воздействие цвета на организм человека
Действие определенных цветов на организм:
- Красный цвет способен повысить артериальное давление и возбудить нервную систему;
- Фиолетовый и синий, наоборот, успокаивают нервную систему, и снимает головные боли, мигрени, бессонницу;
- Зеленый цвет наполняет тело гармонией и дарит ощущение спокойствия и покоя;
- Оранжевый вызывает выброс эндорфинов в кровь. За счет этого поднимается настроение, улучшается общее самочувствие и ощущается прилив бодрости и сил;
- Желтый цвет так же поднимает настроение, но еще улучшает работу пищеварительного тракта;
- Селективная хромотерапия характеризуется сочетанием различных оттенков, для получения комплексного положительно эффекта.
Показания к проведению хромотерапии
- Нарушение режима сна (хроническая бессонница, недосыпы, частные просыпания во сне, тяжелый переход из фазы поверхностного сна, в фазу глубокого сна);
- Депрессивное состояние, постоянные стрессы, напряженная работа, частые переживания;
- Различные болевые ощущения в суставах, мышцах, костях, связках;
- Боли, связанные с неврологией;
- Панические атаки, необоснованное тревожное состояние, после перенесённого потрясения или шока;
- Болезни системы пищеварения и желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания
Хромотерапия популярна еще тем, что имеет минимум противопоказаний. Она не приносит вреда здоровью, если соблюдать все правила ее проведения.
Нельзя допускать, чтобы больной с депрессией или бессонницей долго смотрел на холодные оттенки. Синий, фиолетовый и голубой будут действовать угнетающее и состояние депрессии у пациента только ухудшиться.
- Эпилепсия;
- Повышенная агрессия;
- Наличие каких-либо психических отклонений (шизофрения, маниакальные состояния)
Заключение
В современном мире хромотерапия используется как физиотерапевтический метод лечения. Ее применяют как дополнение к основному лечению.
Пациенты, испытавшие на себе лечебное воздействие световых лучей различных оттенков, остаются довольны результатами.
Видео: Хромотерапия — лечение цветом
Источник
Тут наткнулась на пост о цветотерапии. И узрела там свою “любимую” фразу: “При этом понятно, что “пилюли цвета” для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток -синтетических лекарств – может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.” Точно такую же ахинею несут народные целители, утверждая, как безобидны травки, а врачи потом этих несчастных, леченых травками в реанимациях и на операционных столах откачивают.
Поскольку цвет в первую очередь воздействует на мозг – реанимация и операции нам не грозят. А вот проблемы с психикой – возможно. Пугаться не надо: пока мы направлено цветотерапией не занимаемся, наш умный мозг (а он умный даже у дураков – просто дураки не умеют его слушать) наш умный мозг способен правильно дозировать “прием цвета”. Женщины, наверно, замечали иногда, как вдруг страшно не хочется надевать любимое платье. Такое любимое – и вдруг раздражает. Проходит время – и платье снова любимое. Часто это и есть та самая дозировка мозга. Но некоторые особенно ретивые любители нетрадиционного самолечения способны угробить себя даже с помощью цвета обоев в спальне. А чтобы не угробить – перечислю показания и противопоказания некоторых цветов. Только надо иметь в виду, что часто встречается индивидуальное восприятие, отличающееся от среднестатического. И бывает творческое восприятие, когда даже негативное цветовое воздействие человек способен трансформировать в творческий позитив.
КРАСНЫЙ
Показания. Повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Способствует росту, предположительно активизирует образование гормона роста в организме. Является мощным психостимулятором и антидепресантом. Обладает миорелаксирующим и согревающим и гипертензивным действием.
Противопоказания. Может вызвать приступ гипертонии у человека, к ней предрасположенного. При постоянной использовании может спровоцировать развитие хронической гипертонии. Провоцирует мигрени и судороги при наличии судорожной готовности. Возможно, может негативно влиять на состояние людей с нарушениями обмена веществ (диабет, бронхиальная астма – заболевания высокого риска). Способен усиливать симптомы аллергии. Особенно опасен для психических больных с ведущим симптомом агрессии (принцип “красной тряпки”), с гиперактивностью ЦНС и способен провоцировать маниакальную фазу болезни при маниакально-депрессивном синдроме.
ЖЕЛТЫЙ.
Показания. Повышает концентрацию внимания и восприятия стимулирует процессы запоминания. Желтый является сильным стимулятором работы желудочно-кишечного тракта и выделительной системы (в том числе и кожной). Оптимальный цвет для зрительной релаксации. На нервную систему действует, как антидепресант. В больших количествах может вызывать ощущение тепла – мозг ассоциирует желтый с солнечным светом. Он полезен для кожи и нервной системы, улучшает зрение.
Психологи заметили, что желтый свет стимулирует искреннюю беседу и правильное, более полное, восприятие полученной информации.
Противопоказания. Для желтого цвета характерна кратковременность действия на психические процессы. Желтый способен позитивно влиять на внимание и память или выполнять роль антидепресанта только на первых парах. Через определенное время этот цвет начинает угнетать центральную нервную систему: ослабление основных процессов, утомление, провокация депрессии. Особенно опасен такой “передоз желтого” для больных МДП. У подростков может спровоцировать суицид (если имеют место другие провоцирующие факторы). Отдельное упоминание заслуживает булемия: желтый цвет является стимулятором пищеварительной системы, в частности, аппетита. Для людей, страдающих ожирением и булемией, этот цвет станет неудачным выбором, впрочем, как большинство “теплых” цветов-стимуляторов.
ОРАНЖЕВЫЙ. Является смесью желтого и красного, поэтому в меньшей степени обладает их показаниями и противопоказаниями.
Показания. Помимо позитивного влияния на организм “желто-красной” составляющей, оранжевый еще является антистрессом. Этот цвет стимулирует работу надпочечников, конкретно – выработку адреналина. Поэтому эффективен при лечении страхов, фобий, стрессов и психических срывов, ими спровоцированных. Но воздействие оранжевого не должно быть неожиданным. В отличие от красного, является оптимизатором гормональной системы: где надо – увеличит, где надо – уменьшит.
Противопоказания. Так как оранжевый способствует выбросу адреналина – то является цветом-предупреждением. Фактически, как предупреждающий цвет опасности, оранжевый более эффективен, чем красный, потому что, благодаря адреналину, вызывает чувство опасности, но не обладает раздражающим и выраженным психостимулирующим действием. Кстати, резкая вспышка оранжевого цвета способна вызвать стресс и даже панику. И замечено, что оранжевый цвет дестабилизирует работу инстинктов, в частности, инстинкта самосохранения.
РОЗОВЫЙ. Является смесью красного и белого.
Показания. Сильный релаксант и миорелаксант, антидепресант. Снижает уровень агрессии, тонизирует центральную и периферическую нервную систему.
Противопоказания. Является психорелаксантом: при постоянном воздействии снижает уровень активности мозга, замедляет мыслительные процессы. Возможно, при постоянном воздействии, способен спровоцировать начальные формы психологического инфантилизма и слабоумия.
ЗЕЛЕНЫЙ. Является смесью желтого и голубого.
Показания. Оптимизирует работу сердечно-сосудистой системы. Является хорошим миорелаксантом для мышц глаза. Оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. Стабилизирует работу нервной системы и психику. Стабилизирует артериальное давление. Способен снижать уровень клаустрофобии и некоторых других фобий.
Противопоказания. Зависят от того, какой цвет – желтый или голубой – преобладает в зеленом. Зеленый с преобладанием желтого способен усиливать аппетит и провоцировать раздражительность. Ядовито-зеленый может провоцировать изжогу и тошноту. Зеленый с преобладанием голубого противопоказан страдающим гидрофобией (боязнью плавать).
ГОЛУБОЙ. Является смесью синего и белого.
Показания. Обладает сильным релаксирующим действием: чтение при голубой лампе способно усыпить. Имеет выраженное обезболивающее действие. Тонизирует нервную систему, повышает иммунитет, обладает легким бактерицидным действием. Также обладает выраженным гипотензивным и гипотермическим действием. Способен оптимизировать работу щитовидной железы.
Противопоказания. Голубой ослабляет работу выделительной системы. Снижает мозговую активность и общую работоспособность. Неоднозначно влияние голубого цвета на полных людей. С одной стороны голубой тонизирует пищеварительную систему, снижает аппетит. С другой стороны способен понизить уровень недовольства собой, успокоить и ликвидировать мотивацию к снижению веса.
СИНИЙ.
Показания. Обладает антидепрессивным, тонизирующим, гипотензивным, гипотермическим, обезболивающим и антибактериальным действием. Оптимизирует работу эндокринной и костной системы. Психологами используется, как позитивно мотивирующий цвет.
Противопоказания. Встречаются редко. Зато серьезные. Вспышки синего цвета могут спровоцировать эпилептический припадок, не обязательно у эпилептика. Могут вызвать обморок. Синий цвет сильно угнетает аппетит – при аннорексии, особенно психической, противопоказан категорически. Синий цвет способен усиливать уже существующие психологические зависимости.
ФИОЛЕТОВЫЙ. Является смесью красного и синего.
Показания. Нормализует состояние лимфатической и имунной систем, помогает при мигренях и, иногда, при судорожной готовности. Как и синий, обладает антибактериальным и обезболивающим действием, но чуть в меньшей степени. И, как и красный, является сильным психостимулятором, но без выраженного раздражающего действия. Позитивно влияет на зрительную систему. В физическом плане фиолетовый цвет воздействует на шишковидную железу, расположенную в промежуточном мозге. Отлично может стабилизировать психическое состояние взрослого.
Противопоказания. Чем меньше в фиолетовом красного цвета, тем сильнее он угнетает аппетит, в том числе, на уровне подсознания, что очень опасно при анорексии. Категорически противопоказан детям – с помощью незначительного воздействия фиолетового легко дестабилизировать детскую психику. Кстати, у взрослых с нестабильной психикой, в экстремальных условиях, постоянно подвергающихся стрессу фиолетовый может вызвать психический срыв, депрессию, даже паническую атаку.
КОРИЧНЕВЫЙ. Является смесью красного и черного.
Показания. Является стимулятором депрессии. Отлично подходит, когда надо остановить необузданное веселье или понизить уровень неоправданного оптимизма. Стимулирует аппетит. Способен усиливать действие других цветов, при этом теряя собственные свойства.
Противопоказания. Все сказано в показаниях. При использовании не в сочетании с другими цветами способен вызвать стойкую депрессию, спровоцировать суицид. Не рекомендуется желающим сбросить лишний вес.
СЕРЫЙ. ЧЕРНЫЙ. БЕЛЫЙ.
Цвета, не имеющие собственного позитивного или негативного вектора. Этот вектор создается в течение многих веков в ходе культурного развития: примером может служить разница в восприятии черного и белого у европейцев и азиатов. Эта разница в цветотерапии должна учитываться: для большинства европейцев черный будет цветом, стимулирующим сильную депрессию.
Психологами замечено, что черный цвет провоцирует замкнутость, а белый, наоборот, открытость, незащищенность.
Серый цвет является смесью белого и черного, с точки зрения психологов нейтрален. Однако, тоже может провоцировать депрессию.
Все три цвета способны влиять на свойства других цветов. Черный усиливает действие “теплых” цветов и ослабляет действие “холодных”, белый – наоборот, ослабляет “теплые” и усиливает “холодные”. Серый обладает таким же свойством в зависимости от того, к какому цвету (черному или белому) он ближе.
Источник
Подтверждено, что цветовое воздействие на человека, вызывает в организме определенные физиологические реакции, люди стали использовать методы цветотерапии для лечения.
Цветoтерапия хоть и древняя наука, но она относится к нетрадиционной медицине. В основе методов цветотерапии лежит принцип реакции биологических зон тела человека на определенный цвет.
Методы цветотерапии
Цветовые частицы, воздействуя на организм через вегетативную нервную систему, вызывает биохимические реакции в клетках, которые приводят к тем или иным изменениям.
Симпатическая и парасимпатическая вегетативные системы реагируют на воздействие цвета по-разному. Механизмы симпатической системы стимулируют сердечную и дыхательную деятельность, увеличивают концентрацию внимания, повышают уровень глюкозы в крови. При действии парасимпатической системы все процессы противоположны, сердечная деятельность замедляется, давление падает.
Было отмечено, что симпатическая нервная система стимулируется красно-желтыми цветами, что приводит к повышению всех жизненных сил организма. А парасимпатическая нервная система, откликается на цветовые импульсы сине-зеленых оттенков.
Эти наблюдения легли в основу методов воздействия на человека различными цветами.
Цветопунктура
О том, что для лечения многих заболеваний используется воздействие на рефлексогенные точки организма, знают почти все. Раздражают точки иглоукалыванием, массажем, надавливанием, прижиганием.
Недавно я узнала еще об одном методе воздействия, который называется цветопунктура – это воздействие цвета на акупунктурные точки и меридианы.
Продолжительность воздействия цветными лучами так же ограничена временем, в профилактических целях всего 1-2 минуты, а при лечении продолжительность воздействия определяется цветотерапевтом.
Хромотерапия
Лечение с использованием цветного освещения называется хромотерапией. Этот метод использовали еще в древности, больных помещали под лучи солнечного света, проникающие через цветные стекла или кристаллы.
В настоящее время выпускаются разноцветные лампы, для лечения светом. Их можно устанавливать в комнатах, саунах, душевых кабинах. Цветные лампочки можно сделать и самостоятельно, путем нанесения специальных цветных гелей на электролампочки.
Лампочки можно менять. В спальной комнате лучше использовать лампочку персикового или абрикосового цвета, чтобы стало уютнее и теплее. А голубую лампочку можно использовать для релаксации.
Во время сеансов хромотерапии необходимо учитывать цвет одежды. Одевать яркую и цветную одежду не рекомендуется, лучше использовать светлую или белую, через которую лучи проникают свободно.
Цветные ванны
Чтобы принять цветную ванну, необходимо подкрасить воду. Для этого используется цветная соль, а также пищевые красители. Для поглощения энергии необходимого цвета, температура воды не должна быть горячей, сделайте ее теплой, комфортной для тела.
Ванны теплого спектра принимаются в первой половине дня, а холодных цветов – во второй половине, в качестве релаксации и расслабления.
- Так, голубая ванна способствует медитации, позволит вам забыться от проблем,
- фиолетовая – снимет напряжение и поможет утвердиться в правильности принятого решения,
- синяя ванна – отвлечет от повседневности и подготовит ваш дух и тело к медитации,
- бирюзовая ванна способствует очищению ауры,
- розовая – придаст уверенности в своих силах.
Очки с цветными стеклами
Через цветные стекла очков, проникают цветные волны света, действуя на мозг человека, вызывают определенные реакции. Не забывайте о времени воздействия методами цветотерапии!
Цветотерапия камнями и кристаллами
Всем известно, что при воздействии тепла иди давления на кристаллы или камни, возникает поток электрических колебаний, потому, что кристаллы состоят из атомов. Кристаллы могут поглощать энергию и могут служить ее проводником.
Специалисты утверждают, что кристаллы обладают магическим действием. Они могут реагировать на наши мысли и чувства и даже воспринимать их, могут восстановить нарушенную энергетику в определенной части тела…
А еще кристаллы, драгоценные камни могут воздействовать на человека и своим цветом. Говорят, что камень сам выбирает хозяина. Посмотрите на витрину с камнями в магазине, какой камень больше волнует вас, к чему тянется ваш взор?
- В последнее время в интернете стали появляться красивые, яркие, цветные картины из геометрических фигур, читайте фракталы омоложения.
Цветотерапия цветной водой
Еще один метод цветотерапии — воздействие на организм энергией цветной воды, который называется «соляризацией». Этот метод используется в аюрведической медицине.
Суть этого метода очень проста, в емкость из цветного стекла наливается любая жидкость, которую вы собираетесь выпить — вода, молоко, кисель, морс, сок и даже лекарство. Сосуд плотно закрывается крышкой и ставится на солнечный свет, на несколько минут.
Жидкость, как бы насыщается энергией цвета, ее применение дает двойной эффект. Жидкость, побывавшая в сосуде из красного стекла дает дополнительный заряд бодрости, из оранжевого – освежает, желтый цвет добавляет стимулирующей энергии, зеленый – вносит гармонию и стабильность, Жидкость, побывавшая в емкостях голубого, синего и фиолетового цвета заряжается силой спокойствия и умиротворения.
Соляризованную жидкость в сосудах теплого спектра применяют в первой половине дня, холодного же – во второй половине.
Противопоказания цветотерапии
Методы цветотерапии просты и доступны каждому, но это не панацея от недугов и болезней, а лишь дополнительное воздействие и дополнительная помощь организму.
Не забывайте, что не рекомендуется применять красный цвет при повышенном артериальном давлении, воспалительных процессах, угревой сыпи, акне.
При пониженном давлении нежелателен голубой цвет. Особая осторожность необходима по применению цвета индиго, по утверждению специалистов, он может вызвать расстройство эндокринной системы.
Цветотерапия предполагает определенного времени воздействия. Так, воздействие зелеными и голубыми спектрами не должно превышать 15 минут. А красными и оранжевыми только 7-8 минут. Читайте более полно, как действуют цвета на организм.
Будьте здоровы!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Источник