Деревянный массажер для ног противопоказания

Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?

Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?

Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?

Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.

Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.

Польза и противопоказания при применении массажера для ног

Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.

Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:

различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
артриты на разных стадиях;
паралич;
радикулит;
остеохондроз;
различные проявления невралгии и невритов;
стенокардия;
гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
недостаточность сердечной мышцы;
сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
пневмония, бронхит, астма.

Противопоказания для применения массажера для ног

Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.

Также аппаратный массаж ног не рекомендуется проводить, если наблюдаются противопоказания классической оздоровительной процедуре:

повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
склонность к кровотечениям;
различные заболевания крови;
острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
тромбообразование;
протекание в организме гнойных процессов;
аневризма сердца и аорты;
разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
хронический остеомиелит;
атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
различные опухоли;
гипотонический или гипертонический криз;
острая ишемическая болезнь сердца;
расстройство функциональной работы кишечника;
венерические заболевания;
острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
туберкулез в активной фазе развития.

Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.

Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Автор статьи: Маркова Е.

Возможно, Вас заинтересует:

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!

Источник

Каждый день на наши ноги приходится значительная нагрузка. Подсчитано, что ежедневно человек совершает в среднем от 8000 до 10000 шагов. А в течение всей жизни мы до 4 раз обходим нашу планету по экватору (его длина — приблизительно 40075 км). Разумеется, эти цифры находятся в зависимости от активности и образа жизни конкретного человека.

Так или иначе, очень часто после занятий спортом, активного отдыха или просто длительной прогулки мы приходим домой с усталыми ногами. С усталостью и болевыми ощущениями в ногах часто сталкиваются люди, которые вынуждены немало времени проводить стоя на ногах, например, в связи с характером своей работы. Существуют простые способы позаботиться о ногах, устранить напряжение и болевые ощущения.

Одним из эффективных методов является массаж стоп. Известно, что стопа — это высокорефлекторная зона, на которой расположено более 70000 нервных окончаний. Они формируют так называемые проекционные области, которые связаны с конкретными органами и системами нашего тела. Рефлексологи рассматривают подошвенную поверхность стопы как карту организма. Установлено, что массаж стоп благотворно сказывается на состоянии не только их самих, но также и на работе всего организма.

Существуют разные методики такого массажа, и одной из самых простых является использование особых приспособлений. Одним из типов этих устройств являются специальные деревянные массажеры в виде счет. Они выполнены из древесины — натурального, экологически чистого материала.

Техника воздействия очень проста. Следует сесть на стул или кресло и перекатывать босыми стопами валики деревянного массажера. Само приспособление должно быть размещено на ровной горизонтальной нескользящей поверхности.

Зубчатые массажные элементы, которые находятся на роликах, бережно воздействуют на рефлексогенные области, стимулируют локальный кровоток и обменные процессы в тканях. Воздействие помогает справиться с усталостью, стрессом и депрессией, положительно влияет на защитные силы организма. Достаточно расслабиться в кресле после рабочего дня, разместить стопы на поверхности приспособления и уделить массажу немного времени. Вы почувствуете, как ваш организм начинает отдыхать, ощутите прилив жизненных сил, энергии и бодрости.

Важный плюс этих изделий — возможность использовать их самостоятельно. Вы можете осуществлять массаж в любое удобное вам время. Продолжительность сеансов можно устанавливать исходя из своих ощущений. Можно осуществлять массаж совместно с применением препаратов для наружного использования — различных кремов, мазей и других.

Ленточный массажер для спины

Еще один распространенный вариант этих полезных устройств — ленточный деревянный массажер для спины. Он представляет собой два прочных параллельных шнура, которые прикреплены к удобным ручкам. На шнурах находятся массажные валики.

Когда вы чувствуете боль, усталость или напряжение в мышцах спины, а воспользоваться услугами мастера—массажиста нет возможности, то ленточный массажер может стать отличным решением. Его воздействие замечательно помогает устранить напряжение после тяжелой физической работы или спортивных тренировок. Также этот деревянный массажер будет незаменим для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Воздействие отлично снимает напряжение и боли в спине, которое часто возникают после длительного пребывания в офисном кресле. Массажер отличается значительной длиной (115 см). Это легко позволяет применять его для воздействия на любую зону спины — от поясничного отдела до плечевого пояса.

Массажеры имеют простую, надежную конструкцию и при правильном обращении прослужат вам длительное время. Эти приспособления просты в применении и не занимают много места. Еще одно их преимущество — доступная цена. Покупка такого массажера не нанесет ущерба семейному бюджету, зато польза для здоровья и самочувствия от него будет очень значительная! А кроме того, деревянный массажер — отличный вариант полезного и недорогого подарка по любому поводу.

Источник

Эффективность, противопоказания, рекомендации по использованию деревянного массажера для ног

На ступне человека находится около 70 тысяч биологически активных точек, при воздействии на которые можно влиять на организм человека в целом или на отдельные органы. Приобретение деревянного массажера для ног может стать самым простым и хорошим решением в вопросах оздоровления и снятия усталости. Рассмотрим, как использование этого нехитрого прибора влияет на человеческий организм и есть ли противопоказания для его применения.

Почему для изготовления массажеров для ног чаще всего используют дерево?

Для массажа ступней сегодня предлагаются различные приспособления. Механические массажеры для ног могут быть изготовлены из нескольких видов материалов:

дерево;
пластик;
резина.

Но наиболее часто на прилавках встречаются именно деревянные изделия для релаксации и оздоровления. Почему же? Можно предположить, что это дань моде. В нынешнее время принято выбирать экологически чистые продукты и приобретать различные изделия из подобных материалов. А что может быть экологичнее дерева? К тому же у древесины имеется собственная оздоровительная энергетика, которая передается человеку при соприкосновении с инструментом массажа. Стоит также отметить, что деревянные массажеры для ног, как правило, изготавливаются из березы, которая считается деревом жизни.

Деревянный массажер для ступней ног может быть выполнен в виде шарика или скалочки с шипами. Но наиболее часто он встречается в виде платформы с закрепленными колесиками. Такая разновидность в простонародье называется «счетами». Эта модель идеально подходит для профилактики и комплексного лечения плоскостопия. Хороша она и для расслабляющего массажа.

Показания для применения деревянного массажера для ног

При регулярном использовании такого незатейливого механического приспособления можно добиться очень хороших результатов по части улучшения собственного здоровья. Сеансы самомассажа ног способны:

стимулировать биологически активные зоны организма человека;
улучшить кровообращение;
снизить утомляемость нижних конечностей при продолжительной сидячей работе;
нормализовать мышечный тонус;
улучшить обменные процессы всего организма;
вывести человека из стрессового состояния;
расслабить нервную систему;
понизить кровяное давление.

Деревянный массажер для ступней ног – незаменимый помощник в борьбе за хорошее здоровье. Он подходит для всех возрастов, здесь нет каких-либо ограничений. Воздействуя на акупунктурные точки, прибор приводит в действие защитные механизмы человеческого тела и улучшает общее самочувствие. Поэтому подобные инструменты самомассажа медицинские работники рекомендуют применять ежедневно с целью общего оздоровления.

Кому нельзя использовать деревянный массажер для ног?

Использование прибора практически не имеет противопоказаний. Есть лишь некоторые категории людей, для которых самомассаж ног может оказаться вредным. Это больные раком и люди с хроническими заболеваниями без подтвержденного диагноза. Также нельзя проводить массаж во время повышенной температуры и в моменты, когда требуется хирургическое вмешательство. Беременным, детям и пожилым нужно относиться к процедуре с осторожностью.

Правильная технология использования деревянного массажера для ног

Даже таким простым, на первый взгляд, инструментом нужно уметь пользоваться. Конечно, вреда вы не причините, но и пользы будет намного меньше, если использовать его неправильно. А для достижения максимально полезного эффекта перед сеансом массажа рекомендуется провести еще одну процедуру. По приходу домой опустите усталые за день ноги в теплую травяную ванночку на некоторое время. Это позволит ногам снять накопившееся напряжение.

После предмассажной подготовки нужно удобно разместиться на диване, в кресле или просто на стуле и поместить ноги на платформу с колесиками. Для массажа стоп просто начинаем катать ролики. Для получения положительного эффекта достаточно уделить процедуре 10-15 минут, после чего можно спокойно заняться своими привычными делами.

Получается, что за исключением некоторых случаев, каждый человек может использовать деревянный массажер для ступней ног. Этот инструмент не только приводит организм в тонус, но и способствует излечению разных заболеваний. Если у вас еще нет деревянного массажера для ног, стоит задуматься о его приобретении.

Автор статьи: Маркова Е.

Возможно, Вас заинтересует:

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!

Источник

Содержание статьи:

1. Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия

2. Пример устройств для массажа с одной технологией

3. Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур

Нет ничего лучше после тяжелого трудового дня, когда ноги гудят и просят дать им передышку, чем прийти домой, сесть в любимое кресло, закинуть их на пуфик и хотя бы на 10 минут забыть о работе, домашних делах и некормленой кошке. Но, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не хватит, если они не просто устали, а отекли и болят, особенно если есть проблемы с венами или ортопедические проблемы со стопами. В этом случае с определенной периодичностью необходимо посещать салон красоты и проводить массаж ног, что, конечно, не всегда получается в силу занятости. Поэтому идеальным вариантом замены массажного кабинета и экономии времени будет приобретение массажера для ног для использования в домашних условиях.

В связи с тем, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно повлиять практически на любой орган организма, массажеры для ног не только усиливают местное кровоснабжение массируемого участка тела, за счет чего ноги расслабляются, уходит отечность, но и оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит раздражение и возбуждение, улучшается сон, активизируется иммунная система и организм укрепляется.

Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия:

Рефлекторные. К ним относятся специальные тапочки и сандалии со специальным рифленым покрытием стельки.

Роликовые. Массаж осуществляется с помощью движущихся частей (роликов, шариков), посредством которых имитируется ходьба босиком по неровной поверхности. Такой массаж особенно эффективен при ортопедических проблемах стоп.

Массажеры с прессотерапией. Принцип действия устройства заключается в давлении воздухом на ткани тела. Результатом становится снятие отечности ног и предотвращение застоя жидкости.

Вибрационные массажеры. Массаж производится колеблющимися элементами, имитирующими ручной массаж. Эффектом от применения такого массажа становится усиленная циркуляция крови, снимается усталость и отечность.

Массажеры с использованием электрического тока. Этот прибор общего применения может применяться на любых участках тела, в том числе на бедрах. Действие массажера основано на микротоках, которые влияют на кожу и мышцы ног и, как результат, мышцы подтягиваются, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит.

Многие устройства для массажа могут комбинировать несколько видов процедур, например, совмещение роликового массажа и массажа с прессотерапией в одном устройстве, могут включать в себя функцию подогрева и воздействовать не только на стопы, но и на икры. Если рассмотреть ассортимент массажеров для ног компании «Созвездие красоты», то можно увидеть как аппараты с одним видом воздействия, так и с комбинированием нескольких видов процедур.

Пример устройств для массажа с одной технологией:

Воздушно-компрессионный массажер AMG709 имеет форму сапог, крепится с помощью липучек вокруг ног и аккуратно сжимает и разжимает стопы и икры. Это идеальный вариант для снятия отеков в домашних условиях, помимо этого, прибор оказывает профилактический эффект при варикозном расширении вен.

Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур:

Массажер для ног AMG715. Аппарат AMG715 включает в себя классический разминающий массаж, компрессионное воздействие на стопы и массаж Шиацу. Что представляет собой последний вид массажа? Это японский массаж, основанный на воздействии на определенные точки тела. Оказывая давление на них можно активизировать защитные силы организма, улучшить здоровье в целом и даже вылечить некоторые заболевания. Кроме того, прибор имеет функцию прогрева, что усиливает кровоснабжение, уходит боль, усталость и тяжесть в ногах.

Массажер блаженство для ног Gezatone “Massage magic” AMG711. АппаратAMG711комбинирует роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предыдущего устройства не имеет функции прессотерапии. Роликовый массаж снимает тяжесть в ногах, а в сочетании с массажем Шиацу, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки подошвы, улучшается самочувствие, происходит восстановление жизненных сил в целом всего организма.

Ваша работа не предполагает сидячий образ жизни? Постоянно на каблуках? К вечеру ноги отекают, устают и болят, тогда домашний массажер для изобретен как раз для Вас! Ежевечерний сеанс массажа успокоит ноги, снимется дискомфорт и отечность, уйдет боль и повысится настроение. Выбирайте устройство в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Можно остановиться только на одной технологии или предпочесть комбинацию нескольких процедур, можно выбрать массажер с воздействием только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но при любом выборе не забывайте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми заболеваниями в острой стадии, при открытых ранах на коже, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно следует прочитать инструкцию к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в конкретной технологии могут быть свои противопоказания.

И напоследок хочется сказать, что ноги – это часть тела, на которую приходятся наибольшие нагрузки, и о них необходимо заботиться. Массаж стоп, голени, икр снимет усталость, поможет справиться с отечностью, улучшит здоровье организма, самочувствие и настроение.

Источник