F лечение и противопоказания

Витамин F применяется для лечения воспалительных болезней и метаболических расстройств, используется для изготовления косметических средств по уходу за кожей. Проявляет антиоксидантное, антибактериальное и противоотечное действие.
Что такое витамин F. Краткая характеристика
Для сбалансирования суточного рациона потребуется выяснить, что такое витамин Ф. Его классифицируют как жир, который не может синтезироваться тканями организма. Из-за этого химическое соединение нужно регулярно употреблять вместе с пищей. У данного вещества нет единой формулы. Оно представлено 2 незаменимыми жирными кислотами:
- линолевой;
- альфа-линолевой.
Альтернативные названия — ЛК и АЛК. Оба соединения используются для клеточного обновления тканей и синтеза ферментов в организме. Жирные кислоты обеспечивают ускорение регенерации ран, улучшение метаболических процессов. Они являются ключевым элементом, придающим здоровый блеск волосам и укрепляющим ногтевые пластины.
Линолевая кислота имеет большое значение в поддержании работы органов мужской и женской репродуктивной системы. Она увлажняет кожу, улучшает процесс микроциркуляции в жировой клетчатке.
витамин ф – это жир, который не синтезируется в организме, а поступает только с пищей
Полезные свойства витамина F и его влияние на организм
Основные функции витамина F заключаются в регуляции жирового обмена и участии во внутриклеточном метаболизме. Вещество способствует выведению вредного холестерина из организма. Его рекомендуется принимать людям, у которых не сбалансирован рацион, ненормированный график работы или учебы.
Полезные свойства соединения для человека:
- Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Полиненасыщенные жирные кислоты уменьшают уровень сывороточного холестерина, благодаря чему замедляется процесс атеросклеротических изменений в сосудистых стенках. Способствуют разжижению крови, купируют тромбообразование. В состав витамина входят простагландины, которые стабилизируют артериальное давление, устраняют симптомы гипертонической болезни.
- Оказывает противовоспалительный, болеутоляющий, антибактериальный эффекты. Способствует снятию воспаления. Рекомендуется к применению людям, склонным к отечности из-за нарушения оттока крови. Используется для лечения варикозного расширения венозных сосудов. Препараты на основе витаминного соединения устраняют застой крови, улучшают процесс микроциркуляции, снижают интенсивность болевого синдрома.
- Устраняет симптоматику заболеваний опорно-двигательного аппарата (отечность суставов, затруднения при движении, хруст в суставной капсуле), низкую выработку синовиальной жидкости, чувство онемения, артралгию, деформацию конечностей.
- Укрепляет иммунитет.
- Стабилизирует вес. Нормализует метаболизм, благодаря чему запускается процесс саморегуляции массы тела. Восстанавливает нормальную работу органов пищеварения. Благодаря ускорению обменных процессов организм вовремя сжигает жировые запасы, предупреждая развитие ожирения. Вес не возвращается после похудения на фоне сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок.
- Повышает тонус. Помогает быстрее восстановиться после усиленных тренировок, нарастить мышечную массу и сжечь подкожный жир.
- Нормализует работу органов репродуктивной системы. Улучшает состав спермы, стабилизирует функциональную активность семенников, препятствует возникновению воспалительных процессов в предстательной железе. Препараты с витамином в составе используются для лечения женского и мужского бесплодия.
Линолевая и альфа-линолевая кислоты применяются для устранения дерматологических заболеваний. Предупреждают преждевременное старение тканей, защищают кожу от действия свободных радикалов, ускоряют процесс регенерации эпителиальных клеток.
Вредные свойства витамина F
Витамин не оказывает токсичного действия на мягкие ткани. Злоупотребление соединением может привести к быстрому набору лишнего веса, болям в эпигастральной области, развитию аллергических реакций.
витамин должен постоянно поступать в организм для нормального функционирования всех органов и систем
Суточная потребность в незаменимых жирных кислотах
Рекомендуемая суточная норма витамина составляет около 1000 мг. Для усвоения такого количества незаменимых кислот необходимо употреблять до 25-35 мл любого растительного масла, что соответствует 2 ст. л.
При повышенном уровне сывороточного холестерина, ожирении и атеросклерозе требуется увеличить суточную норму витамина в 10 раз. Это обусловлено медленным метаболизмом, низким усвоением кислот.
Суточная норма вещества увеличивается, если человек активно занимается спортом. Силовые упражнения и кардионагрузки требуют употребления 5-6 г витамина в день. Профессиональным спортсменам в период соревнований рекомендуется принимать до 7-8 г в сутки. Если физические нагрузки ориентированы на увеличение выносливости, человек должен употреблять до 7-9 г, в период соревнований — до 12 г.
Дефицит витамина в организме и последствия
Недостаток соединения приводит:
- к хронической усталости, мышечной слабости;
- к сухости, шелушению кожи, дерматологическим заболеваниям: дерматиту, экземе сухой и влажной форм, псориазу;
- к ослаблению иммунитета, подверженности инфекционным заболеваниям;
- к быстрой потере веса, истощению организма;
- к расстройству менструального цикла;
- к эректильной дисфункции, низкому синтезу сперматозоидов, нарушению работы семенников, бесплодию;
- к шелушению кожи в области коленей и локтевых суставов;
- к появлению перхоти;
- к отечности лица, появлению темных мешков под глазами;
- к расслоению ногтевых пластин;
- к ухудшению памяти, развитию депрессии;
- к диспепсическим расстройствам: жидкому стулу, тошноте, рвоте;
- к пародонтозу;
- к сколиозу в детском возрасте.
Наблюдается появление угревой сыпи. Человек с трудом засыпает, не может быстро сконцентрироваться на поставленной задаче.
недостаток и избыток витамина негативно сказывается на состоянии здоровья
Избыток витамина в организме и последствия
Злоупотребление витамином приводит к развитию следующих симптомов:
- боли в эпигастральной области;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- высыпания на коже;
- изжога;
- аллергические реакции.
Длительное отсутствие симптоматической терапии провоцирует сильное разжижение крови, возникновение внутренних кровотечений.
Показания и противопоказания к приему
Показаниями к применению витамина являются:
- дерматозы: угревая сыпь, экземы, появление перхоти, анальные трещины, поражение кожи у грудных детей;
- аллергическая реакция;
- повышенный уровень холестерина;
- аутоиммунные расстройства воспалительного происхождения;
- предупреждение флебитов;
- диабет 1 и 2 типов;
- атеросклероз;
- выпадение волос, тусклость и повышенная ломкость прядей;
- расстройства жирового обмена;
- комплексная терапия бесплодия;
- дряблая кожа;
- ускорение заживления ран, восстановление организма в послеоперационный период.
Лекарства, содержащие витамин, противопоказаны к применению при индивидуальной непереносимости компонентов, геморрагическом синдроме. Не рекомендуются к употреблению в периоды вынашивания ребенка, кормления грудью.
фармацевтическая промышленость выпускает большой ассортимент препаратов с витамином F
Применение
Витамин используется для изготовления гомеопатических и синтетических препаратов для лечения воспалительных заболеваний. Также применяется в косметических целях.
В официальной и народной медицине
В медицинских целях витамин назначают:
- для снижения риска развития атеросклероза за счет уменьшения плазменной концентрации вредного холестерина;
- для лечения гиперактивности и синдрома дефицита внимания у детей;
- для предупреждения тромбообразования;
- для стабилизации артериального давления;
- для снижения уровня сахара на фоне диабета;
- для снятия воспаления суставов и мягких тканей.
Витамин активно применяется для восстановления психоэмоционального состояния. Часто используется как антидепрессивное средство. Его принимают при комплексной терапии биполярного расстройства, шизофрении.
В рамках народной медицины изготавливают лекарства на основе кислот, которые оказывают благоприятное действие на состояние респираторной системы. Витамин помогает избавиться:
- от диареи;
- от повышенной ломкости ногтей, волос;
- от себореи;
- от ожогов;
- от воспалительных процессов.
В косметологии и научных исследованиях
Витамин является основным ингредиентом косметических средств, которые направлены на устранение сухости и повышенного шелушения кожного покрова. Если в их составах будут содержаться растительные масла, то данное вещество поможет предупредить потерю влаги, повысить резистентность мембран эпителиальных клеток к действию внешних раздражителей. Такие составы размягчают роговой слой, снимают воспаление и облегчают болезненность при наличии дерматологических патологий.
В ходе научных исследований было выяснено, что проблемы с кожей возникают из-за недостатка линолевой кислоты в организме. Она необходима для восстановления водно-солевого баланса.
для регулярного пополнения организма витамином необходимо полноценное сбалансированное питание
Источники витамина
Перед применением нужно узнать не только суточную норму, но и где содержится витамин. Природные источники вещества:
- Продукты растительного происхождения. К ним относятся различные масла, полученные из злаковых культур, фруктовых косточек, орехов: сафлора, льняные семена, авокадо, грецкие орехи, семена подсолнечника, черной смородины, неочищенный рис, овсянка, арахис, соя. Растительные продукты добывают методом холодного отжима. Они не фильтруются, являются недезодоризованными — сохраняющими естественный запах.
- Животные продукты. К ним относят филе рыб жирных и полужирных сортов, рыбий жир, яичные белки.
Соединение быстро разрушается под действием высокой температуры, поэтому продукты, его содержащие, рекомендуются к употреблению в сыром виде.
употребление в пищу продуктов богатых витамином ф, способствует восполнению организмом его недостатка
В каких продуктах содержится
Для сбалансирования повседневного рациона необходимо выяснить, в каких продуктах содержится витамин F, для чего он нужен организму.
Категория | Список продуктов |
Растительные масла | · ореховое; · кукурузное; · подсолнечное; · соевое; · конопляное; · сафлоровое; · изготовленное из виноградных косточек. |
Орехи | · кедр; · грецкие; · пекан; · миндаль; · бразильские. |
Животные продукты | · яичные желтки; · печень; · грудное молоко; · детские искусственные смеси. |
Растительные продукты | · соевое молоко; · орехи сои; · тофу. |
Рыба | · палтус; · тунец; · сардины; · анчоусы; · форель; · лосось; · макрель. |
Семена, зерна | · подсолнечника; · конопли; · льняные; · чиа. |
Взаимодействие витамина F с другими веществами
Терапевтический эффект от препаратов, содержащих витаминное соединение, усиливается при параллельном употреблении цинка, пиридоксина и аскорбиновой кислоты. Для увеличения действия медикаментов на основе данного вещества совместно с ними принимают альфа-токоферол, витамины C и B6. Жирные кислоты ускоряют всасывание:
- ретинола;
- витаминов группы B;
- витамина D в подкожно-жировой клетчатке под действием ультрафиолета;
- альфа-токоферола.
При совместном приеме с эргокальциферолом витамин улучшает усвояемость кальция, фосфора и других минеральных соединений, необходимых для укрепления костной структуры опорно-двигательного аппарата.
Источник
Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения, который получил широкое распространение в 1990-х годах.
О целесообразности назначения УВТ людям с различными патологиями, Medical Note попросил рассказать врача-невролога Антона Владимировича Рыбальченко и ортопеда-травматолога Игоря Николаевича Черненко из краснодарского Остеопатического центра доктора Кальченко — «Евразия».
В чем суть ударно-волновой терапии и какие заболевания можно с ее помощью вылечить?
— Ударно-волновая терапия (УВТ), а точнее ФУВТ (фокусированная ударно-волновая терапия) — это относительно новый метод лечения, сутью которого является воздействие на ткани фокусированными истинными ударными волнами.
Фокусированная ударная волна — это импульсная звуковая волна низкой частоты, которая характеризуется фазой резкого повышения давления и следующей за ней фазой разряжения — понижения давления.
Если сказать очень грубо — в тканях создается некоторая небольшая область, в которой давление резко поднимается, а потом так же резко падает, причем падает не до нуля, а до отрицательных значений, и все это происходит на очень высокой скорости.
Делается это с целью оказать обезболивающее, противовоспалительное, хондропротективное действие.
Кроме того, этот метод стимулирует рост мельчайших сосудов — ангиогенез — в проблемной зоне, что улучшает ее обеспечение кровью.
Метод ударно-волновой терапии в некоторых странах даже называют «неинвазивной хирургией», потому что он позволяет избавиться от тех проблем со здоровьем, которые обычно решаются операцией.
Какое оборудование вы используете?
— Тут нужен небольшой экскурс в историю. Первый аппарат по генерации ударных волн был изобретен еще в начале 1950-х годов американским ученым Фрэнком Рейбером (Frank Rieber). Этим прибором планировалось лечить опухоли мозга без хирургического вмешательства. Однако, со временем, подход был признан ошибочным.
Однако сама технология ударных волн стала широко применяться в других областях медицины. В начале 70-х данной методикой впервые был разрушен почечный камень вне тела человека. А в 1980 году, в Мюнхене первому пациенту камень дробился уже непосредственно в почке.
После этого начались эксперименты по изучению влияния ударно-волновой терапии на срастания костей при переломах.
В начале 2000 года на рынке появился первый портативный аппарат ударно-волновой терапии Richard Wolf Piezoson 100. И технологии УВТ продолжали эволюционировать.
Сегодня самым компактным, при сохранении достаточной мощности, аппаратом фокусированной ударной волны, является прибор фирмы Richard Wolf Piezowave, который применяется нами в Остеопатическом центре доктора Кальченко — «Евразия».
Надо подчеркнуть еще один момент — мощность аппаратов, используемых в ортопедии, намного меньше, чем та, которая используется при дроблении камней в почках, так как в данном случае цель не разрушить что-либо, а простимулировать к выздоровлению патологически измененные ткани.
Игорь Черненко и Антон Рыбальченко с аппаратом Richard Wolf Piezowave.
Какие заболевания лечат методом УВТ?
— На сегодняшний день, аппараты фокусированной ударно-волновой терапии получили большое распространение в ортопедии и травматологии, а именно:
- в лечении плантарного фасцита (пяточной шпоры);
- ахилобурсита, эпикондилита (локоть теннисиста, локоть гольфиста);
- тазобедренного сустава (трохантерита, коксартроза);
- колена (энтезопатия надколенника, надрывов крестообразной связки колена, гонартроз);
- плеча (оссифицирующий лигаментоз плечевого сустава, импиджмент-синдром плечевого сустава, дегенеративное повреждение ротаторной манжеты плеча);
- костей тазового кольца (симфизит);
- триггерных точек в мышцах и фасциях спины и подвздошно-крестцовой области;
- длительно несрастающихся переломов.
А помимо ортопедии где-то еще применяется метод?
— Применяется в урологии для литотрипсии при мочекаменной болезни, при лечении предстательной железы и эректильной дисфункции.
Также, ударно-волновая терапия используется в кардиологии — для лечения ишемической болезни сердца, при сосудистой патологии — для лечения трофических язв и диабетической стопы, в косметологии — для антицелюллитного массажа (при использовании планарного датчика, который работает нефокусированными ударными волнами).
Список показаний к применению данного метода лечения постоянно расширяется.
Как проходит сеанс терапии?
— Обычно, для получения выраженного результата, необходимо пройти пять сеансов. Один сеанс в неделю. Длительность процедуры, в среднем, занимает 15-20 минут, однако, иногда может занять и чуть больше времени, если требуется поиск болевой точки или обработка нескольких зон.
Во время сеанса пациент испытывает дискомфорт, который можно описать как «приятная болезненность». Если не доходить до этих ощущений — эффективность процедуры будет гораздо менее выраженной.
Однако бояться болевых ощущений не стоит — при грамотном подходе они никогда не переходят в невыносимые болевые ощущения, хотя и являются достаточно ощутимыми.
После завершения процедуры происходит обезболивание на несколько часов, в каких-то случаях более, а в каких-то — менее выраженное.
Если процедура проходила в первой половине дня, то иногда, ближе к вечеру, пациент может почувствовать обострение боли. В этом случае мы рекомендуем на 15-20 минут приложить холод на проблемную зону.
Уточню, что это не всегда нужно, но мы предупреждаем об этом всех своих пациентов.
Когда будет виден результат?
— Согласно исследованиям ученых, терапевтическое воздействие одной процедуры УВТ продолжается около 6 недель, а пяти процедур — до трех месяцев. Хотя бывают разные ситуации.
Иногда видимый эффект наблюдается сразу после первой процедуры, а бывает и так, что лишь спустя три месяца врач может судить о том, насколько помогло лечение ударно-волновой терапией.
Скорость реакции организма на УВТ зависит от многих факторов — пола пациента, возраста, конституции, плотностей его тканей, общего состояния здоровья, особенностей трудовой деятельности.
Например, возьмем такое заболевание как «пяточная шпора». У 70% пациентов, после курса УВТ, наблюдается очень хороший терапевтический эффект, у 15% он менее выраженный, но тоже присутствует, еще у 12% людей он наблюдается спустя полтора — три месяца после завершения лечения и лишь 3% данная методика, по каким-то причинам, не дает ощутимого эффекта.
Вы сказали, что эффект от терапии УВТ будет виден через шесть недель, а иногда и дольше — до 3 месяцев, а если и через это время человек по-прежнему испытывает боль, то как быть?
— Если после 1,5-3 месяцев улучшения не появились, следует, либо подождать дольше и повторить курс УВТ (повторный курс проводить можно только через 6 месяцев после последней процедуры), либо пойти на следующую ступень терапевтического воздействия — гормональная терапия, рентгенотерапия, оперативное вмешательство.
А можно ли проходить УВТ в качестве профилактики?
— Мы не проводим УВТ в качестве профилактики — это лечебная процедура, для назначения которой нужны показания.
Например, если у человека две пяточные шпоры, одна из которых не болит, то в этом случае мы лечим только ту ногу, которая доставляет человеку дискомфорт.
Тут нужно понимать, что мы воздействуем не на сам остеофит (который и называют шпорой) с целью его разрушения, а на зону постоянно травматизирующихся фасций в зоне прикрепления их к пяточной кости.
Частично пяточная шпора может, в результате лечения, приобрести более рыхлую структуру, но это совсем не обязательно. Исходя из вышесказанного, на процедуру УВТ пациент направляется ортопедом-травматологом, неврологом или хирургом, а не самостоятельно.
Какие противопоказания у данной процедуры?
— Мы не работаем с беременными и онкологическими больными. Не рекомендуется людям, у которых есть проблемы со свертываемостью крови — коагулопатии, тромбозы.
Также не рекомендуется проводить УВТ маленьким пациентам, потому что у них еще не завершился процесс роста костей — мы берем на процедуру людей с 18 лет.
При коллагенозах, аутоиммунных заболеваниях, подагре УВТ не эффективна.
Обычно, человек, который испытывает какую-либо боль, применяет обезболивающие средства. Можно ли продолжать применять их при назначении ударно-волновой терапии или их следует отменить?
— Это очень важный вопрос, который желательно осветить подробно.
Сначала расскажу о лечении гормонами — глюкокортикостероидами — ортопедических проблем и как оно сочетается с ударно-волновой терапией.
Например, пришел к нам на УВТ пациент с диагнозом «пяточная шпора». Ему до этого врач ортопед-травматолог назначил гормональные противовоспалительные средства в виде таблеток или уколов и местно мазь или гель с таким же или подобным ему препаратом.
Отмечу, что УВТ и гормональная терапия по механизму действия является противоположными средствами, хотя и преследуют одну и ту же терапевтическую цель.
Лечение глюкокортикостероидами подавляет биологические процессы в организме, а УВТ, напротив, работает на их стимулирование.
Поэтому, одновременное применение гормонов и УВТ в одном курсе лечения не рационально, потому что эти методы в лучшем случае будут тормозить друг друга, а в худшем — вредить.
Если пациенту делались уколы глюкокортикостероидных препаратов, он принимал таблетки или применял наружные гормональные средства (например, фонофорез с гидрокортизоном), то к лечению методом УВТ можно приступить не раньше, чем через три недели, после прекращения использования всех этих средств.
В случае маловыраженного эффекта, после завершения курса ударно-волновой терапии, также не следует торопиться применять гормональные средства.
Следует подождать от 1,5 месяцев до 3 месяцев, чтобы оценить результат действия УВТ, а гормоны начнут тормозить запущенные процедурой УВТ процессы.
Часто врачи сочетают методики лечения, но я все же придерживаюсь варианта УВТ как монотерапии, то есть без сочетания с чем-либо еще.
Такая стратегия распространена в Германии. В этой стране пациента, например, с пяточной шпорой, в большинстве клиник сразу направят на УВТ, без применения других методов лечения, потому что считают, что все остальное только затормозит эффект от процедуры.
Например, те же нестероидные противовоспалительные средства, подавляют воспаление, хоть и слабее гормонов!
Однако, если человек направлен к нам другим врачом с уже расписанным курсом лечения, то мы не отменяем его назначений, так как УВТ, в данном случае, является частью комплексного лечения назначенного этим врачом.
Исключением являются гормоны. Мы не сочетаем ударно-волновую терапию с гормональными — глюкокортикостероидными — средствами, ни при каких обстоятельствах!
Читайте также:
Эпикондилит: лечение синдрома «теннисного локтя»
Источник