Глиняное обертывание показания и противопоказания
Глиняное обертывание — это косметическая и оздоровительная процедура, которая заключается в нанесении глиняной смеси на тело и отдельные проблемные участки.
Содержание статьи:
- Процедура глиняного обертывания
В косметологической практике глиняное обертывание применяется для достижения таких результатов:
- выведения межклеточной избыточной жидкости из организма;
- активизации кровообращения в проблемных участках, насыщения кожи кислородом и нормализации процессов обмена в тканях;
- уменьшения объемов проблемных зон;
- ускорения сжигания жировых отложений;
- стабилизации работы нервной системы, устранения раздраженности и усталости;
- выравнивания структуры и цвета кожи, благодаря чему она становится подтянутой, гладкой и эластичной.
Глина считается осадочной пластичной породой, которая в своем составе содержит огромное количество микроэлементов, органических и минеральных веществ, а также обладает противовоспалительным, антисептическим, детоксицирующим и успокаивающим эффектом.
Для глиняного обертывания используют глину различных цветов, которые отличаются своим составом и свойствами. Однако в косметологической практике активно применяется голубая и белая глины. Белая глина благоприятно воздействует на тонкую и увядающую кожу, оказывает отбеливающий эффект, тонизирует, освежает и снимает раздражение. Голубая глина применяется для любого типа кожи, характеризуется регенерирующим, противовоспалительным и антицеллюлитным действием. Глиняное обертывание может выполняться сочетанием глины с водорослями, ароматическими маслами или фитоэкстрактами, которые дают возможность усилить детоксикационный и дренажный эффект процедуры. Обертывания с помощью глины — часть комплексного ухода за кожей, в дополнение водным и аппаратным процедурам.
Показаниями к применению глиняного обертывания будут:
- излишний вес;
- недостаточное количество минералов и витаминов в организме;
- целлюлит;
- образование признаков старения;
- мышечное утомление;
- хроническая усталость.
Несмотря на множество полезных свойств, использование глиняного обертывания имеет ряд таких противопоказаний:
- варикоз;
- кожные заболевания;
- травмирование целостности эпидермиса (ссадины, раны);
- опухоли различной этимологии;
- воспалительные и инфекционные болезни;
- гинекологические патологии;
- беременность;
- период менструации;
- нарушение работы сосудистой и сердечной систем.
Даже при отсутствии серьёзных ограничений, перед выполнением процедуры глиняного обертывания необходимо проконсультироваться со специалистом.
Глиняное обертывание оказывает электростатическое действие на кожный покров. Накапливаясь в частицах глины, электричество передается коже, что способствует ускорению межклеточного обмена и выведению скопившихся токсинов и шлаков из организма. Проведение глиняного обертывания состоит из таких этапов:
- Пилинг. Перед началом процедуры глиняного обертывания на обрабатываемый участок массажными движениями наносится скраб, который тщательно втирается и смывается теплой водой. Очищенные поры содействуют быстрому и лучшему проникновению глины в слои эпидермиса.
- Приготовление глины. Глиняный порошок разбавляется в теплой воде или в отваре из лечебных трав.
- Массаж. Обрабатываемые участки тела слегка массируются, что позволяет увеличить приток крови.
- Глиняное обертывание. На проблемный участок с помощью щетки наносится подготовленная смесь. С целью проникновения питательных микроэлементов и глубокого прогревания, глиняную массу наносят толстым слоем. После этого кожу накрывают пленкой, сверху которой необходимо надеть теплую одежду или закутаться в одеяло на 40-60 минут.
- Снятие глиняной смеси. После снятия пленки, высохшую глину с целью впитывания в кожу смачивают теплой водой и массируют легкими движениями подвергнутый обертыванию участок.
- Душ. Процедура завершается посещением сауны, бани или принятием ванны, что способствует ликвидации шлаков и пота, что выделились в результате обертывания. Вытираться после водно-тепловых процедур не рекомендуется, так как влага должна самостоятельно впитаться в кожу.
- Увлажнение. Выполнение ручного массажа и увлажнения кремом проблемных участков направлены на закрепление достигнутого результата.
Проводить глиняное обертывание следует через два часа после употребления пищи. Курс глиняного обертывания составляет 12-15 сеансов с промежутком в 2-3 дня. После окончания процедуры глиняного обертывания может появиться легкое покраснение кожного покрова, что обусловлено локально-раздражающим действием глины.
Источник
На сегодняшний день известно много косметических процедур для похудения, которые предлагают в салонах красоты и они подходят для домашнего использования. Один из наиболее популярных вариантов – обертывания, причем количество различных рецептов, просто огромно.
Важно разобраться в пользе и вреде подобной косметической процедуры, чтобы не навредить здоровью.
Холодное обертывание – польза и вред
Из названия понятно, что в рецептах таких процедур не используются ингредиенты, которые повышают температуру тела. Благодаря этому противопоказания не такие многочисленные и серьезные, но их также стоит учитывать. Температура используемых смесей – комнатная, то есть не превышает больше 20-22 градусов.
Чтобы усилить эффект охлаждения, в состав ингредиентов обычно добавляют специальный ингредиент, например, это мята или ментол. Благодаря чему происходит легкая тонизация кожи, и она получает приятное ощущение свежести.
Антицеллюлитные маски для похудения действуют таким образом: под действием низких температур поры и сосуды сужаются, что вызывает отток лимфы. Вместе с ней из тканей удаляется часть токсинов и вредных веществ.
Шлаки выходят не через поры, как в случае проведения горячих процедур, а через внутренние органы, то есть через печень и почки.
К преимуществам этого варианта можно отнести тот факт, что его разрешается проводить людям, которые страдают от варикозного расширения вен. Да и такая процедура людям с такой проблемой будет только идти на помощь, поскольку, это отличная профилактика усугубления проблемы.
Польза для похудения заключается в следующих действиях: кожа становится красивой, чистой и упругой. Запускается процесс похудения и удаляется целлюлит. Это обусловлено тем, что организм для восстановления температуры тела получает энергию, расходуя накопленные жиры. Стоит отметить также улучшение обмена веществ, и возможность скорректировать контуры тела.
Холодные маски рекомендованы в том случае, если хочется избавиться от целлюлита и существенно снизить риск его образования. Они уменьшают проявление и помогают избавиться от отеков. Важно сказать, что такие косметические процедуры снимают тяжесть в ногах.
Кроме этого, некоторые рецепты обертываний помогают справиться с растяжками, ну или на крайний случай значительно уменьшить их проявление. К пользе стоит также отнести и благоприятное действие используемых в рецептах компонентов, например, витаминов и эфирных масле. Все зависит от конкретно выбранного рецепта.
Противопоказания к обертыванию для похудения:
- Запрещено на любом сроке беременности и в период менструации;
- Нельзя делать при гинекологических заболеваниях и проблемах с желудком и кишечником;
- Антицеллюлитное обертывание запрещено при различных повреждениях на кожном покрове, например, синяках, ожогах, царапинах и т.д;
- Противопоказаниями считаются кожные заболевания и онкологические проблемы;
- Нельзя делать при эндокринных нарушениях и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- Противопоказаны такие процедуры при тяжелой степени сахарного диабета и при заболеваниях лимфатических сосудов;
- Запретом считается активный период бронхиальной астмы.
Есть разные рецепты и это стоит учитывать, поскольку у человека может быть обнаружена индивидуальная непереносимость используемых составляющих. Именно поэтому предварительно рекомендуется проводить тест на аллергию.
Для этого стоит небольшое количество готовой смеси нанести на обратную сторону запястья или на тыльную сторону локтя. Оставьте на 15-20 мин., а затем смойте и наблюдайте за реакцией. Если появились покраснения и высыпания, то от выбранного рецепта стоит отказаться.
Горячее обертывание – противопоказания и польза
Для проведения этих процедур используются компоненты, обладающие разогревающим действием, например, красный перец и имбирь. Кроме этого, массу прогревают, что также будет способствовать разогреву тела. Горячее обертывание для похудения имеет температуру в среднем 38 градусов. После накладывания смеси оберните сверху пленкой, а затем наденьте одежду и полежите под одеялом. Это важно, чтобы на длительное время сохранить тепло.
Длится сеанс от 30 до 60 мин., но все зависит от индивидуальных ощущений. Если чувствуется сильное жжение, тогда смойте маску сразу же. Чтобы похудеть и улучшить состояние кожи, одного раза будет мало, поэтому обязательно пройдите курс, который включает в себя 15-20 сеансов.
Чем полезно горячее антицеллюлитное обертывание для похудения:
- Благодаря повышению температуры улучшается отток лимфы и крови, а это помогает удалить накопленные токсины и другие вредные вещества;
- Кроме этого, удаляются излишки жидкости, а также происходит сжигание жировых клеток. Это условие обязательно в похудении;
- Благодаря повышенному потоотделению из организма выходит жидкость, которая забирает с собой токсины и другие вредные вещества. При этом влага не испаряется, поскольку наложенная смесь образует некий щит;
- Помогают горячие смеси не только в похудении, поскольку они избавляют от сухости кожи, растяжек и целлюлита.
Важно провести пробу на аллергию, как было описано ранее. К тому же в данном случае такая процедура является очень важной. Это позволит избежать противопоказания, связанного с возможной аллергической реакцией.
Противопоказания к горячему обертыванию для похудения:
- Подобная процедура запрещена в том случае, если у человека варикозное расширение вен;
- Пользоваться горячими смесями для похудения нельзя, если у женщины обнаружены гинекологические заболевания;
- Увеличение температуры тела опасно при воспалительных процессах в организме, кровотечениях и онкологических заболеваниях;
- Противопоказаны процедуры для похудения в том случае, если обнаружены заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Нельзя их делать при кожных болезнях;
- Запрещено пользоваться горячими составами, если присутствует лихорадка или острая формы вирусных и инфекционных заболеваний;
- Опасные противопоказания: сахарный диабет, гипертония и заболевания щитовидной железы;
- Горячее обертывание для похудения запрещено беременным женщинам, в период месячных и при обнаружении гинекологических проблем;
- Противопоказаны горячие маски для нанесения их на область живота и груди.
Как правильно делать манипуляцию?
Для реализации задуманного обратитесь в специальный салон, где манипуляции проводит косметолог. Но за такое удовольствие придется заплатить кругленькую сумму. Существует экономный вариант – все сделать самостоятельно в домашних условиях. Компоненты, используемые в рецептах, являются доступными и недорогими.
Еще одна важная составляющая процедуры – пищевая пленка, которая создает дополнительный эффект.
Кстати, сегодня можно найти специальные пленки для горячего обертывания.
Чтобы похудеть, правильно сделайте процедуру, учитывая шаги:
- Для начала проведите очистку кожи от ороговевших клеток. Это важно, чтобы полезные компоненты действовали быстрее и эффект был достигнут раньше. Используйте или магазинный скраб, или же его легко сделать самостоятельно, например, из кофе;
- После этого стоит провести массаж проблемных зон, причем делать его нужно энергично, чтобы кожа покраснела. Этот шаг усиливает кровоток и подготавливает кожу к положительному влиянию компонентов обертывания;
- Приготовленную смесь однородной консистенции похожую на жидкую сметану распределите на проблемные участки ровным слоем, а затем сверху накройте пленкой. Сверху утеплите, надев одежду или укрывшись одеялом. Оставьте на указанное время, а затем смойте. Лучше всего для этого подойдут прохладный душ, который закроет поры и позволит сохранить эффект обертывания на длительный срок. В конце стоит смазать проблемные зоны кремом.
Как уже было сказано, можно найти много различных вариантов, и выбор подходящего рецепта зависит от цели процедуры, а также от индивидуальных параметров человека. Попробуйте сразу несколько обертываний, и уже по результатам выберите наиболее эффективный вариант и пройдите целый курс.
Мы представили вам основную и важную информацию, которая касается пользы и противопоказаний обертываний в похудении. Обязательно учитывайте существующие запреты, чтобы не было проблем со здоровьем.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Содержание статьи:
Обертывания глиной дома — натуральный эффект очистки от лишнего
Природа человеку подарила множество очень полезных веществ: соли, глины, грязи, лекарственные травы. Разнообразная глина широко используется в косметических и лечебных целях.
Ее часто можно увидеть среди составляющих многих питательных, очищающих и тонизирующих средств. Особенно полезна глина в своем натуральном виде, когда применяется глиняное обертывание в домашних условиях.
Польза глиняного обертывания
Обертывание глиной позволяет:
- Улучшить микроциркуляцию крови
- Насытить кожу кислородом
- Усилить обменные процессы, происходящие на клеточном уровне
- Вывести лишнюю жидкость и токсины
- Восстановить солевой баланс в организме
- Разгладить и очистить кожу, сделать ее упругой
К сведению! Глина – уникальный продукт, содержащий азот, кремний, железо, магний, калий, марганец и другие минералы, насыщающие и облагораживающие кожу в процессе обертывания глиной в домашних условиях.
Благодаря антибактериальным, противовоспалительным, стимулирующим и абсорбирующим свойствам глина хорошо очищает и тонизирует кожу, улучшает капиллярное кровоснабжение и поглощает токсины.
Глиняное обертывание способно не только помочь похудеть без вреда здоровью и уменьшить «апельсиновую корку», но также избавить от отеков, небольших морщин и повышенной потливости ног.
Для большей эффективности борьбы с целлюлитом и лишним весом при проведении обертывания с глиной очень важно правильно питаться.
Если злоупотреблять жирным, сладким и мучным, то значительных результатов может и не быть.
В дни совершения обертываний постарайтесь есть лишь низкокалорийную легкую пищу – овощи, фрукты, морепродукты, каши без масла.
Разновидности глины для обертываний
Не все знают, какая глина лучше для обертывания и долго раздумывают, какую же предпочесть. На самом деле для обертывания подойдет любая имеющаяся в аптеке глина.
Но каждые ее вид обладает уникальными собственными свойствами, поэтому лучше подбирать глину с учетом важных особенностей каждого вида.
- Голубая глина является наиболее популярной среди красавиц. Обертывания ею ускоряют процесс регенерации клеток, эффективно очищают кожу и напитывают ее полезными веществами и минералами.
- Белая глина обладает хорошими лечебными свойствами, насыщает кожу кислородом, впитывает излишки жира и уничтожает микробов. Если ваша кожа слишком жирная, то белая глина подойдет вам идеально.
- Зеленая глина в обертывании действует как пилинг, обладает смягчающим эффектом, смягчает кожу и сохраняет ее молодость.
- Черная глина чаще всего используется при похудении в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.
- Красная глина для обертывания повышает тонус кожи, укрепляет сосуды. В чистом виде этот тип глины встречается довольно редко, поэтому зачастую используется в составе уже готовых масок и других косметических средств.
- Желтая глина дает активный омолаживающий эффект и рекомендуется для увядающей стареющей кожи.
Приготовление глины для обертывания
В домашних условиях глиняное обертывание можно делать однокомпонентным, используя только глину, либо добавлять к ней различные другие ингредиенты. Обычно одного пакетика достаточно для одного использования.
Порошок глины разводится теплой чистой водой – минеральной или обычной. Воды берется немного, чтобы получилась полностью однородная масса без мелких комочков, по консистенции похожая на сметану.
Очень полезно обертывание медовое с глиной. Для приготовления такой смеси смешивается глина, теплая вода и мед.
На три полных столовых ложки глины берется столовая ложка меда (жидкого) и немного воды. Массу хорошо размешивают до однородности и наносят на все проблемные участки.
Техника выполнения глиняного обертывания
Ладони следует хорошенько смочить теплой водой, чтобы к ним не липла глина. Приготовленная смесь равномерно распределяется по предварительно очищенным проблемным зонам тела.
Затем, обработанные участки плотно, но без сдавливания оборачиваются пищевой пленкой. Если вы делаете горячее обертывание, то сверху оденьте достаточно теплую одежду или укутайтесь одеялом.
В таком облачении проведите 40 минут – час, хорошенько расслабляясь. При холодном типе обертывания утепляться не нужно.
Знайте! Глиняные обертывания в домашних условиях от целлюлита можно совмещать с размеренным питьем несладкого зеленого чая или негазированной минеральной воды.
Эти напитки замечательно утолят жажду, не увеличивая нагрузку на ваше сердце и не добавляя излишних калорий. Пить необходимо медленно и маленькими глотками.
Потом глина смывается под теплым душем, а кожа смазывается увлажняющим либо антицеллюлитным кремом.
Рекомендации к обертыванию глиной
Процедуру следует начинать не ранее, чем спустя парочку часов после еды. Очень важно изначально определиться, каким методом вы будете применять обертывание – горячим или холодным.
В домашних условиях обертывания горячего характера дают наиболее быстрый эффект, однако они категорически противопоказаны при:
- присутствии любых видов опухолей
- сердечно-сосудистых заболеваниях
- гинекологических заболеваниях
- сахарном диабете
- расширении вен при варикозе
Холодное обертывание глиной рекомендуется практически всем, но и его нельзя проводить при:
- обострениях кожных заболеваний
- ранах на коже
- розовых угрях
- беременности
Конечно, после первого обертывания глиной весь лишний жир под кожей никуда не исчезнет, зато вы сразу ощутите прилив энергии и заметите, что кожа стала более ровной, а дыхание – легким.
Ваше тело лишится избытка влаги, хорошо очистится и вспомнит ранее забытые способности самоисцеления.
Глиняное антицеллюлитное обертывание дома обычно уже после 13-15 процедур, проводимых дважды за неделю, позволяет почувствовать, как фигура становится значительно более стройной.
Целлюлит пропадает или существенно уменьшается, а вы постоянно себя ощущаете полными здоровья и сил, дышите полной грудью и радуетесь жизни.
Помните! Целлюлит и лишние килограммы расстанутся с Вами раз и навсегда, если Вы пройдете несколько курсов обертывания глиной. Будьте всегда прекрасными.
Цены на обертывания
Обертывание в салоне
Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.
Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.
Обертывание в домашних условиях
Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.
Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:
- Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
- Глина (5 кг.) — 1000 рублей;
- Эфирные масла (10 мл.) — 360 рублей;
- Крем лифтинг — 400 рублей;
- Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.
Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2640 рублей.
Экономия более 21360 рублей!
Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.
Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Источник