Голодание по николаеву противопоказания

Лечебное голодание по Николаеву рекомендуется при следующих заболеваниях:

• гипертонии;
• ишемической болезни;
• стенокардии;
• саркоидозе легких;
• ожирении;
• аденоме;
• стойкости к лекарственным методам терапии.

Показания к назначению при хронических патологиях:

• гастрите с секреторной недостаточностью;
• обструктивном бронхите и астме;
• кожных аллергозах;
• холецистите и панкреатите;
• медикаментозной аллергии;
• неврозах, депрессиях, шизофрении;
• проблемах опорно-двигательного аппарата.

[1], [2]

В лечебной практике используются различные способы голодания. Методика голодания по Николаеву является классической, проводится в стационарных условиях, под контролем врачей и при сочувственной помощи медицинских сестер. Особенности голодания по Николаеву:

• постоянное пребывание голодающего в компании с единомышленниками;
• психологическая и физическая подготовка к процедуре;
• предварительное тщательное обследование;
• дополнительные процедуры, усиливающие эффективность методики.

Все это позволяет в течение среднего срока голодания достичь положительных результатов при различных заболеваниях. Автор считает очень важным фактором максимальную осмысленность и отсутствие страха у человека перед голодотерапией. В методике можно выделить несколько этапов.

• Детальное обследование больного рядом специалистов перед поступлением на лечение. Анализы, ЭКГ, энцефалограмма, измерение веса, давления, пульса и проч.
• Собеседование с врачом, совместное определение срока, который зависит также от возраста и состояния пациента. Обычно голодотерапия длится 25–30, изредка 35–40 дней.
• Физическая подготовка состоит в очищении кишечника с помощью горькой соли, после чего прекращается прием пищи и применение лекарств.

Клизмы ставят ежедневно и, как ни странно, все время из организма выходят какие-то остатки. Что вызывает понятное изумление пациентов. Врачи объясняют это просто. Оказывается, с прекращением внешнего питания организм начинает усвоение внутренних ресурсов, вследствие чего при голодании образуются выделения наподобие первородного кала младенцев.

• Следующие процедуры – ванна и особый, давящий массаж. За ним следует «завтрак», состоящий из стакана шиповникового отвара. После краткого отдыха голодающие отправляются на свежий воздух, де гуляют до обеда. В холодную погоду следует одеваться так, чтобы не зябнуть. Во время прогулок рекомендуется выполнять дыхательные упражнения.

«Обед» – это стакан жидкости на выбор: шиповник, чистая вода, минеральная боржоми. В жаркий сезон гуляют с наполненной бутылочкой в кармане, чтобы утолять жажду глотком воды. Количество ее не ограничивается, но, как показывает практика, люди выпивают до 2 л в сутки.

• В зависимости от показаний, врач назначает дополнительные физиотерапевтические процедуры: душ Шарко, УВЧ, жемчужные ванны. Периодичность – через день.

Свободное время предоставлено пациентам – в том смысле, что они занимаются любимыми делами: читают, вышивают, сражаются в настольные игры. Вечера большинство проводит у телевизора, молодежи создают условия для более активного досуга, например, танцев.

Вечером всех ожидает тот же отвар шиповника плюс обычные гигиенические процедуры. Особое внимание в методике голодания по Николаеву отводится гигиене ротовой полости.

В постели должно быть тепло и уютно, а в комнате – достаточно свежего воздуха. По мере возрастания чувства зябкости, которым сопровождается лечение голодом, кровать на ночь согревают грелками.

Что же чувствуют голодающие во время такого режима? В первые 3–5 дней аппетит и желание поесть пропадают, людей не возбуждают кухонные ароматы и вид пищи. Чтобы голодание не было мучительным, пациентам важно не вспоминать о пище, былых застольях и разной вкуснятине. И здесь первый помощник – профессиональный персонал, морально поддерживающий намерения больного и его доверие к медикам.

Клинически завершением оздоровительного голодания считают момент возращения аппетита, посвежение кожного покрова лица, отсутствие кала после очистительной клизмы, налета на языке и тяжелого запаха изо рта. Начинается восстановительный период, который не менее важен и проводится тоже под наблюдением врача.

Фракционное голодание по Николаеву

Оздоровительное голодание считают лидером среди терапевтических методик, повышающих сопротивляемость организма ко многим заболеваниям. Ю. Николаев создал целую школу по подготовке специалистов по собственной методике, многие врачи успешно применяют ее в своей практике, используя книги автора на эту тематику. Голодание по Николаеву еще называют разгрузочно-диетической терапией, поскольку после временного воздержания от еды голодающему и впредь надлежит соблюдать здоровую диету.

Фракционное голодание по Николаеву применяется по согласию и осмысленному желанию пациента, с соблюдением таких условий:

• Предварительно все участники подвергаются полному обследованию, результаты которого подскажут врачам, можно ли пациенту голодать и сколько времени.
• Срок определяется в зависимости от состояния показателей обследования, возраста и характера заболевания.
• Обычный курс – 25 суток, может быть продлен до 35 дней.
• Дополнительные процедуры, режим дня и выхода из голодания врач предписывает каждому лично.

Выход из голодания по Николаеву

Для правильного выхода из голодания по Николаеву разработана специальная схема, в которую, при необходимости, вносятся индивидуальные коррективы. Восстановительный период длится столько же, сколько продолжался период голодания по Николаеву. Режим дня остается активным, как и прежде, включая трудотерапию.

• Сначала отдельные пациенты чувствуют слабость, желание подольше оставаться в кровати, поддаются переменам настроения. Затем возвращаются к активному времяпрепровождению.

В первый день голодающие пьют разведенные наполовину водой соки, в следующий – неразбавленные. Это морковный, виноградный, яблочный продукты. Соки пьют деликатно, смакуя и наслаждаясь их вкусом.

На 4–5 день можно протертую морковь и фрукты, в последующие два дня – геркулес, гречку, рисовую, пшенную каши, которые необходимо весьма тщательно прожевывать. Диету с 10-го дня вплоть до 30-го можно варьировать, с превалированием молочных и растительных продуктов – витаминизированных и богатых минералами. Животные протеины вводят в рацион со второй недели. Выход из лечебного голодания включает также ежедневное длительное пребывание на воздухе.

• Исключение из общей схемы составляют люди с некоторыми проблемами. Так, при язвенной болезни вместо сока назначают отвар овсянки, постепенно увеличивая вязкость напитка. В некоторых случаях рекомендуют молочнокислую сыворотку – при диабете, астме, экземе.

Соль в этот период противопоказана, потому что она провоцирует отеки. Приходится забыть и о грибах, тяжелом мясе, кофе, алкоголе, сигаретах. Под запретом – жареные и аналогичные блюда, вредность которых в первые месяцы после голодания возрастает в разы.

Люди, решившиеся на лечебное голодание, должны проявить терпение и выдержку, в том числе при выходе из него. Важно соблюдать дробное питание, максимально разжевывать пищу и понемногу увеличивать ее количество. Ведь организм постепенно переключается на внешнее питание, не переставая самостоятельно синтезировать питательные вещества, которые были необходимы при голодании. Они усваиваются столь активно, как это происходит с молодым, растущим организмом. Этим и объясняется эффект омоложения и прилива сил после голодания.

Выход из 7 дневного голодания по Николаеву

Методика выхода из голодания по Николаеву зависит от длительности процесса. Семидневная лечебно-разгрузочная диета – «любимый» срок многих желающих поголодать недолго, но эффективно. Выход из 7-дневного голодания по Николаеву – это грамотное и физиологически обоснованное прекращения внутреннего питания организма. Восстановительный период голодания на соках длится столько же, по дням:

1. Сок поровну с водой, в пределах от 0,7 до 1,2 л. Между приемами допускается питье чистой воды, а концентрация сока к вечеру возрастает.
2. До обеда 2–3 порции неразбавленного сока, во второй половине дня – тертые фрукты либо овощи.
3. Такая же пища плюс каша без молока, хлеб, сушеные фрукты.
4. Отварная растительная еда, супы без мяса с постным маслом.
5. Кисломолочные напитки, с небольшой дозой сливочного масла.
6. Сыры, сметана, можно соль.
7. Кисломолочный сыр, яйцо.

Спустя неделю разрешены белки, начиная с рыбы и бобовых, затем – куриное и остальное нежирное мясо.

При других вариантах голодания рацион может отличаться. Во всех случаях необходимо следовать рекомендациям врача и ответственно относиться к собственному здоровью, чтобы укрепить его, а не свести к нолю общие усилия и пользу, оказываемую лечебным питанием.

Прекращение питания приводит к изменениям в организме, которые радуют и приятно удивляют. Вследствие голодания по Николаеву организм получает возможность самовосстановления. Активно расщепляются собственные запасы, в том числе измененные ткани и образования, на их переработку расходуется много кислорода, азота и углерода из воздуха.

• Энергия и питательные ингредиенты образуются в самых клетках и используются максимально экономно. Специалисты сравнивают пользу голодания по Николаеву с капитальным ремонтом и генеральной уборкой всего организма.

При голодании синтезируются необходимые вещества самого высокого качества. Строительный материал используется по очереди, и грамотный врач знает, когда наступает криз, чтобы в это время особенно поддержать пациента, если его состояние обострится. После полного очищения от всего ненужного организм демонстрирует посылы о желании снова кушать нормальным способом.

Не все решаются на длительные сроки голодания. Чаще применяются более краткие курсы. Но в любом случае лечебная диета приводит к очищению, повышению иммунитета, омоложению, свежести лица, увеличению энергичности. Это проявляется тем, что люди не ослабевают, не стремятся подольше оставаться в постели, а к окончанию срока становятся более бодрыми и активными, нежели в начале. А многие именно после курса оздоровления начинают чувствовать настоящий вкус еды и по-настоящему радоваться жизни.

Некоторые авторы считают, что противопоказаний для голодания нет вообще. Каждый человек, вне зависимости от заболевания, может получить пользу, главное – правильно подготовиться и ответственно сотрудничать с врачом. В тяжелых случаях рекомендуется пребывание пациента во время голодания в спецклинике или санатории.

Голодание по Николаеву категорически противопоказано при злокачественных опухолях, туберкулезе, диабете 1-го типа, заболеваниях сердца, почек, печени, системных нарушениях в крови, тромбофлебите, дефиците массы.

Относительно противопоказано голодать беременным и кормящим женщинам, детям и старикам, при гипотонии, диабете 2-го типа, язвах, камнях в почках и желчном пузыре, подагре.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Все риски, связанные с голоданием по Николаеву, могут возникнуть из-за неграмотной подготовки, игнорирования некоторых процедур, плохого самочувствия или индивидуальных особенностей пациента.

Впрочем, даже при идеальной подготовке и проведении голодания по Николаеву избежать неприятных ощущений целиком вряд ли удастся. Ведь прием пищи – одно из естественных удовольствий человека, и отказ от него уже является стрессом. Но такие симптомы абсолютно неопасны, достаточно просто знать, что делать при возникновении неприятных чувств и мыслей. Такую информацию до голодающих доносят медики.

[10], [11]

Во время голодания по Николаеву могут возникнуть осложнения и негативные ощущения. Авторами предусмотрены возможные осложнения и во время голодания, и в период выхода из него.

Голодающего пациента беспокоят:

• головная или зубная боль;
• головокружения, вплоть до обморока;
• курящих – нездоровое возбуждение;
• зябкость или жар;
• судороги;
• неприятный запах;
• боли в мышцах, суставах, позвоночнике, зубах;
• нарушение сна;
• отрыжка, рвота;
• сердцебиение и сердечные боли;
• почечные колики;
• простуды;
• ангина.

При надлежащей подготовке, особенно тщательном проведении очистки, осложнения довольно редки. Легкие симптомы не являются основанием для прекращения лечения. При ярко выраженной симптоматике следует перейти к восстановлению и очистительным процедурам.

Осложнения при выходе могут быть спровоцированы банальным неумением пациента сдерживать собственный аппетит. Вследствие чего возникают такие отрицательные последствия:

• переедание;
• задержка мочи и отеки;
• запор;
• метеоризм;
• слабость, головокружение;
• хруст в суставах;
• обострение болезни.

Во избежание этих явлений пациентам рекомендуется добросовестно готовиться к процедурам и начинать практику с краткосрочных голоданий – от одного дня. А убедившись в положительном протекании и нормальном выходе, в следующий раз перейти к более длительным методикам воздержания от пищи. И никогда не заниматься самолечением.

[12], [13]

Отзывы

Большинство участников голодания по Николаеву рассказывают об эффективном и относительно безболезненном сбрасывании лишней массы – по 8–10 кг за курс.

Критики говорят о том, что методика Николаева, строго говоря, – не совсем голодание, поскольку больные в этот период пьют воду и шиповниковые отвары, вследствие чего ЖКТ не перестает работать. Поэтому организм полностью не переходит на внутреннее питание, а именно это является залогом излечения от патологий. Они считают, что метод Николаева годится только для профилактических целей.

Голодание по Николаеву – одна из основных методик, используемых медиками. В среднем длится три недели, но сроки могут быть индивидуальными. Процедуры рекомендуется проводить в больничных условиях, особенно если пациент голодает впервые. Успех зависит не только от квалификации врача, но и от усилий самого пациента. В итоге организм теряет лишний вес, улучшает здоровье, а также получает огромный заряд бодрости.