Готу кола полезные свойства и противопоказания

Готу кола (центелла азиатская) – та самая неприметная трава. Но в растительном мире, как и у людей, работает принцип «внешность обманчива» и о лечебных свойствах этого растения знали очень давно. Считалось, что употребление Centella asiatica — путь к молодости, красоте, хорошей памяти и интеллекту и даже продлению жизни.
Эту траву можно найти в азиатских странах, она встречается в Малайзии, Австралии, Индонезии, Южной Африке. Обычно растёт около болот либо в оврагах. Она расстилается по земле и не поднимается более чем на 5 см над землёй. Читайте еще: Полезные свойства розы: противопоказания, польза и вред.
Трава не очень приметна, у неё есть почковидный лист, стебель слабый, цветочки мелкие, с желтым или красноватым оттенком, на коротких цветоножках, появляются они у растения весной.
Название «центелла» произошло от латинского слова Centum (в переводе – число 100), таким названием иллюстрируется обилие этой травы. Слово «кола» — значит «лист», а «готу» — колоколообразная форма растения.
На сегодняшний день не обязательно жить в Азии, чтобы оценить всю прелесть центеллы, вы можете приобрести готу колу в составе БАДов, в жидком, порошкообразном виде, либо засушенную траву.
В чем особенность готу кола? Немного о легендах
Согласитесь, название растения довольно интересное, мы точно о нем не слышали в наших широтах. Кажется, то это что-то из мира современного, но нет, с популярным напитком здесь нет никакой родственной связи. Данное растение было известно в странах Азии, с глубокой и осмысленной культурой, еще в прошлых тысячелетиях.
Это полезная трава, которая могла дать и молодость, и красоту, и здоровье – что-то вроде бесценного эликсира долгожительства. В наш век мы тоже можем знания о готу кола использовать для своей домашней терапии.
Итак, поговорим немного о ботанике или о том, как растение выглядит, где растет. Центелла азиатская или готу кола может иметь и другие названия.
Она была известна еще за три тысячи лет до нашей эры, во времена аюрведе – учения, которое дает ответы на многие вопросы, оно и сейчас будоражит умы даже самых продвинутых ученых о том, как можно сделать свое тело здоровым и совершенным. Это альтернативный древний подход к себе и к медицине.
Что касаемо самой травы, то ее несложно узнать. Она растет в странах Азии, а также встречается в Австралии, Малайзии и Индонезии. Растение чаще всего поселяется на болотистых местностях, в оврагах, где стелется по земле, не возвышаясь больше чем на пять сантиметров над поверхностью.
Трава вроде бы и непримечательная внешне, имеет почковидный лист, небольшие цветы желтого или красного оттенка, но недооценивать ее не стоит.
Есть разные мнения и легенды о том, как люди открыли растение готу кола и о том, что оно может дать нашему организму. Еще в давние времена люди наблюдали за животными.
Многие из них обращались к центелле за исцелением. Так, после драк тигры, которые получили сильные раны, находили места, где стелется трава, и катались больными местами по ней. После раны затягивались и не гноились. Может быть, поэтому одно из имен готу кола – трава тигровая.
Всегда было почитаемо растение в Индии и Китае. Люди видели, что слоны едят центеллу, а они известные долгожители, потому жители Индии считали, что если употреблять траву, то можно быть сильным и выносливым, словно эти большие и благородные животные.
В Китае же есть легенда, что жил человек, которому было ни много ни мало 250 лет, и его долгожительство было обретено благодаря готу кола. По всему миру можно встретить разные легенды, но одно можно сказать точно — если бы трава была бы бесполезна, то ее бы никто не использовал веками и тысячелетиями. Вы будете удивлены, сколько же разных полезных свойств есть у растения, о них и пойдет речь далее.
Состав и полезные свойства
Готу кола имеет довольно богатый состав. Это витамин В, оказывающий расслабляющий эффект, что положительно влияет на нервную систему.
В состав растения входят витамины А, Е, К, фосфор, серин, магний, а также сапонины, стероиды, биофлавоноиды, глутаминовая кислота, разные эфирные масла. Основным веществом считаются тритерпеновые сапонины, которые вырабатывают нейромедиатор (ацетилхолин), положительно сказывающийся на работе нервной и иммунной системы.
Есть ещё много у гота колы полезнейших свойств:
- стимулирование умственной деятельности, восстановление клеток мозга;
- восстановление повреждённых тканей, быстрое заживление ран и затягивание швов после операции — это обеспечивается за счет прилива крови к месту поражения;
- благотворное действие на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
- избавление от стресса, депрессии, панических атак;
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы, помощь при высоком давлении;
- лечение и восстановление повреждённых волос;
- избавление от целлюлита;
- борьба с язвенной болезнью желудка и даже с онкологическими заболеваниями.
Женщинам надо знать, что экстракт готу колы, употребляемый в виде чая или настойки, влияет на выработку коллагена, что помогает оставаться молодыми надолго.
Применение
Центелла азиатская вам необходима, если у вас следующие расстройства и заболевания:
- Проблемы с памятью, интеллектом, работоспособностью. Экстракт центеллы азиатской при употреблении его в пищу помогает улучшить память и повысить умственную активность.
- Ожоги, раны, послеоперационные шрамы. Тритерпеноиды, входящие в состав растения, помогают заживлять любые раны. Они укрепляют кожу, восстанавливают поражённую ткань. Если использовать центеллу азиатскую после операции, то велика вероятность, что у вас не останутся глубокие рубцы, ещё растение облегчает последствия ожога при своевременном использовании.
- Повышение артериального давления. В этом случае советуют принимать травяную смесь «Аван», основным компонентом которой является центелла азиатская. Она помогает снизить давление и активизировать работу сердечной мышцы.
- Варикозное расширение вен. Если вы начали замечать на своих ногах первые проявления этой болезни, стоит задуматься о применении готу колы.
- Психические заболевания, эпилепсия, тревожное состояние. Первые опыты с готу колой учёные проводили на людях с повышенным состоянием тревожности. Людей после употребления растения меньше стали раздражать громкие звуки и постепенно их оставляло чувство беспричинной тревоги, улучшался сон. Но имейте в виду, что для достижения такого результата приходилось давать довольно высокую дозу препарата.
- Старение кожи. Издавна славится центелла азиатская в косметике. Её применяют в составе мазей и кремов для того, чтобы предотвратить или остановить увядание кожи, убрать «апельсиновую корку» на проблемных местах, а также в составе скрабов для лица и масок в целях борьбы с морщинами. Сильно замедляются процессы старения кожи, улучшается обновление волокон коллагена и синтез гиалуроновой кислоты начинает происходить более активно.
Другими показаниями к применению центеллы являются ревматизм, геморрой, дисплазия шейки матки, мочеполовые инфекции, климакс, ожирение, близорукость.
Приём готу колы
Для приёма готу колы инструкции по применению недостаточно, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом. Детям до 16 лет не рекомендуется употреблять центеллу азиатскую.
А взрослые должны ориентироваться на то, какое заболевание они лечат. Центеллу азиатскую можно использовать местно – наружно, как компрессы, и внутренне – в качестве таблеток или настойки.
Листья травы в сухом виде заваривают (одну чайную ложку на литр воды). В жидком виде — размешивают в небольшом количестве воды, пьют трижды в день после еды, настойку – от 50 капель, экстракт травы – от 100 мг. У лечебной травы немного резкий, сладковатый вкус. Советуем начать с минимальной дозы, чтобы исключить аллергические реакции.
В косметических целях из готу колы делают лечебные смеси. Для восстановления волос втирают в кожу головы, массируя её кончиками пальцев, питательное масло. Для приготовления масла смешивают порошок готу колы с кунжутным маслом, держат на водяной бане 2 часа, затем остужают, процеживают и используют 2-3 раза в неделю 1-2 месяца.
Для борьбы с лишним весом параллельно с приёмом лекарства внутрь надо делать массаж с использованием мази, в составе которой присутствует готу кола.
Центелла азиатская — одно из важнейших средств восстановительной медицины.
Как и это часто бывает (вспомните, например, полезнейшую куркуму или корицу), это растение можно применять в качестве приправы. Это тонизирует и бодрит организм. Лекарственные средства, в основе которых присутствует готу кола, чистят кровь, в том числе при интоксикации алкоголем или никотином.
Свойства экстракта центеллы, применяемые в косметике
Омолаживающее. Экстракт центеллы в косметике стимулирует синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию крови в дерме, борется со свободными радикалами, ускоряет регенерацию клеток, разглаживает морщины, придает коже упругий, свежий, подтянутый вид.
Увлажняющее. Экстракт центеллы в косметике нормализует водно-солевой обмен в клетках кожи, способствует удержанию влаги, избавляет от отеков.
Разглаживающее. Экстракт центеллы в косметике предупреждает образование рубцов при угревой сыпи, способствует разглаживанию келоидных рубцов и шрамов, эффективно борется с целлюлитом и растяжками.
Противовоспалительное. Экстракт центеллы смягчает признаки воспаления при экземе, псориазе, других кожных заболеваниях, эффективно борется против многих бактерий, поскольку способен растворять их защитную оболочку.
Заживляющее. Экстракт центеллы в косметике ускоряет заживление ожогов, ран, царапин, кожных язв.
Укрепляющее. Экстракт центеллы в косметике укрепляет стенки кровеносных сосудов, избавляет от купероза, снимает ощущение тяжести в ногах.
В азиатской народной медицине экстракт центеллы применяют как средство, улучшающее обмен веществ, лекарство от туберкулеза, эпилепсии, диареи, язвенной болезни и экземы. Экстракт центеллы включен в европейскую фармакопею как эффективное средство при тревожных состояниях, неврозах, кожных болезнях, варикозном расширении вен.
Его используют для укрепления иммунитета, стимулирования умственной деятельности, ведутся исследования его эффективности при болезни Альцгеймера.
В какой косметике встречается экстракт центеллы?
- сыворотки, кремы, маски для увядающей кожи
- крем, лосьон для проблемной кожи
- крем, лосьон, масло после загара
- лосьон, крем для шеи и зоны декольте
- антицеллюлитная косметика
- противоотечный, веноукрепляющий крем для ног
Косметику с экстрактом центеллы берут из баночки только шпателем и плотно завинчивать крышку, хранят в плотно закрытой банке на нижней полке холодильника.
Применение косметики с экстрактом центеллы нежелательно:
При повышенной чувствительности кожи, индивидуальной непереносимости центеллы.
Что такое центелла применяемая в косметологии?
Центелла азиатская (Centella asiatica, щитолистник, готу кола, тигровая трава) – это ползучее травянистое влаголюбивое растение, широко распространенное в Индии, Индонезии, странах Юго-Восточной Азии и в Северной Австралии. Ее свежие ярко-зеленые листья издавна употребляли в пищу.
А в высушенном и измельченном виде листья центеллы еще около 3000 лет назад использовали как целебное средство в борьбе против ран, ожогов и воспалений кожи, варикозных язв, при повышенной тревожности и возбудимости.
Одно из названий центеллы – тигровая трава – было дано растению за то, что, по некоторым наблюдениям, азиатские тигры, испытывая недомогания, отыскивают заросли центеллы и катаются спиной по ее листьям.
В истории сохранилось имя китайского профессора-травника Ли Чун Юня, который, согласно архивным документам, умер в возрасте 256 лет и считал секретом своего долголетия ежедневное употребление чая из листьев центеллы.
Современные исследования центеллы начались во второй половине 19 века, когда французские и испанские врачи стали эффективно лечить экстрактом центеллы проказу и лимфедему (слоновую болезнь).
Лабораторные исследования центеллы показали, что в листьях этого растения содержатся в большом количестве витамины А и Е, магний, а также уникальные химические соединения – азиатикозиды, которые способны повышать антиоксидантную активность крови, из-за чего ускоряется восстановление соединительной ткани, а значит, быстрее заживают раны, укрепляются ногти, стимулируется рост волос.
Более подробные исследования экстракта центеллы и его восстановительных свойств позволили сделать вывод о том, что его активные элементы усиливают синтез коллагена и улучшают гидратацию кожи. В Древнем Китае центелле приписывали способность продлевать жизнь, а современные косметологи применяют экстракт центеллы для омоложения кожи.
Откуда берут экстракт центеллы для косметики?
Сухой экстракт центеллы удалось впервые получить только в начале 1940-х годов. Для получения целебного экстракта собирают листья и стебли центеллы до начала ее цветения, высушивают в специальных барабанах, а затем измельчают до состояния мелкого, как мука, порошка.
Порошок центеллы имеет светло-коричневый цвет и приятный дымно-травянистый запах за счет содержания в нем 0,1% эфирного масла.
Порошок центеллы хорошо растворяется в воде и водно-спиртовой фазе косметического препарата. Экстракт центеллы получают из порошка перегонкой с водяным паром. Экстракт центеллы не имеет ни вкуса, ни цвета, обладает текучей консистенцией и легким травянистым ароматом.
Экстракт центеллы содержит, помимо эфирного масла, редкие кислоты – азиатиковую и мадекассиковую, а также сапонины, флавоноиды, танины, алкалоиды, минералы, витамины и другие активные элементы.
Противопоказания
Есть у готу колы противопоказания. Не стоит употеблять центеллу следующим категориям людей:
- беременные, планирующие беременность и кормящие женщины;
- онкологические больные;
- диабетики;
- страдающие аллергией на готу колу, азиатиковую или мадекассовую кислоту.
При взаимодействии с иными лекарствами готу кола может вызвать сонливость и повышенную утомляемость, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении работы, требующей повышенной концентрации.
Где купить?
Приобрести готу колу не составляет труда, она есть в интернет-магазинах, возможно, в некоторых аптеках. Перед покупкой лучше посмотреть, что говорят о препарате другие покупатели.
Доказано значительно улучшение состояния сосудов при лечении варикозного расширения вен. У группы людей, принимавших препарат из готу колы 12 недель, улучшилась способность к концентрации. А подопытные животные уже через 2 недели стали быстрее запоминать новые модели поведения.
При поиске отзывов врачей о препарате вы увидите, что большинство из них советует употреблять траву не для лечения, а чаще в профилактических целях. По мнению опытных врачей, центелла азиатская улучшает как мозговое кровообращение, так и циркуляцию крови в конечностях. Читайте еще: Минтай: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.
Многим людям стоит принимать БАД для активизации работы головного мозга, а склонным к проблемам с сосудами – для лечения или для профилактики варикоза.
Витамины, содержащиеся в составе готу колы, укрепляют сосуды, повышают общий тонус, снимают сильную боль, устраняют онемение в руках и ногах, заживляют раны. Кстати, многие советуют принимать этот препарат вместе с гинко билоба.
Источник
Готу кола известна в аюрведе под названием Мандукапарни. Это трава, способствующая развитию интеллекта, известная своими ноотропными и нейропротекторными свойствами. По этой причине она широко используется для улучшения памяти и других когнитивных функций. Также воздействует на кожу, слизистую оболочку желудка, лимфатическую систему, сердце, голосовую связку и легкие. Освобождает от келоидов и предотвращает образование рубцов при любом повреждении кожи. Увеличивает секрецию гликопротеина и муцина желудка в желудке, что помогает предотвратить повреждение слизистой оболочки желудка из-за избытка кислоты. Таким образом, она помогает пациентам с заболеваниями желудка, включая гастрит, ГЭРБ, потерю аппетита при гастрите или кислотном рефлюксе и т.д.
Примечание: Готу колу также называют Брахми на севере Индии. Бекопа Монньери также известен под именем Брахми. Слово “брахми” означает “развитие интеллекта”, которое относится к обеим травам. Поэтому всегда следует проверять ботаническое название травы, которую вы принимаете.
Синонимы и народные имена
Ботаническое название | Центелла Азиатика |
Ботанический синоним | Центелла Репанда, Гидрокотиль Азиатика Л., Гидрокотиль Эректа Л. Ф. |
Английское название | Готу-Кола, Лопаточный лист, индийский пенниворт |
Хинди название | Мандукапарни, Брахми (на севере Индии) |
Санскрит название | Мандукапарни, Сарасвати, Мандуки, Твасти |
Аюрведическое имя | Мандукапарни |
Лекарственные части
Все части (особенно верхние) травы готу колы используются для приготовления порошка готу колы (Мандукапарни Чурна), экстракта, таблеток или капсул. По мнению аюрведы, Мандукапарни Свараса (Свежий сок готу кола), скорее всего, будет более полезен, чем другие его формы.
Фармакологические действия
Готу кола (Centella Asiatica) улучшает рост нейронов и оказывает нейропротекторное и ноотропное действие. Она также оказывает антиоксидантное действие, улучшая высвобождение оксида азота. Улучшает кровообращение, расслабляя кровеносные сосуды, уменьшает дискомфорт, усталость ног и боль в варикозных венах.
Медицинские свойства
Готу кола обладает следующими целебными свойствами.
- Ноотропный
- Нейрозащитный
- Анксиолитик – Антитревожное средство
- Повышение интеллекта
- Антидепрессанты
- Усилитель настроения
- Антиноцицептивный
- Противовоспалительное средство
- Гастропротектор
- Сердечный тоник
- Антигеморрагический
- Кардиопротекторный
- Венотоническая (флеботоническая) – снижает венозную недостаточность за счет улучшения кровообращения
- Демульгирующий
- Ранозаживляющий усилитель
- Муколитик
- Аппетайзер
- Галактагог
Аюрведические свойства готу кола
Раса (Вкус) | Тикта (Горький) |
Aну Раса (Послевкусие) | Касая (Вяжущий) |
Гуна (Основное качество) | Лагху (Свет) |
Вирия (Потенция) | Шита (Холодный) |
Випака (Результирующий) | Мадхура (Сладкий) |
Прабхава (Действие) | Ноотропные и нейропротекторные препараты |
Доша Карма (Влияние на дошу) | Умиротворяет Кафа Доша и Питта Доша |
Дхату (Ткань) Эффект | Раса, Ракта, Мамса |
Терапевтические показания
Готу кола (Centella Asiatica) помогает при следующих заболеваниях.
- Психическая усталость
- Потеря памяти
- Низкая удерживающая способность
- Неспособность концентрироваться
- Стресс
- Тревога
- Депрессия
- Бессонница (бессонница)
- Судороги
- Эпилепсия
- Неуправляемые эмоциональные перегибы или истерика
- Поведенческие расстройства
- Нарушение гиперактивности при дефиците внимания (СДВГ)
- Кровотечения
- Эпистаксис (кровотечение из носа)
- Кровотечение из прямой кишки
- Келоиды и шрамы
- Прурит
- Подагра
- Бронхит
- Астма или проблемы с дыханием
- Анорексия
- Опиумное отравление
- Спленомегалия
Готу Кола – инструкция по применению
Готу кола (Centella Asiatica) оказывает защитное действие на мозг, желудок, сердце, легкие и кожу. Улучшает иммунитет, повышает жизненную силу и способствует долголетию. Улучшает умственную силу. Улучшает цвет лица и улучшает качество кожи. Придает силу голосовым связкам и улучшает голос. Оказывает воздействие на пищеварительную систему и улучшает аппетит.
Повышает ясность мышления
Многие люди чувствуют “туманное” ощущение в мозгу, что указывает на снижение ясности мышления. В таком состоянии есть несколько причин, включая успокоительное действие, постоянное мышление, умственную усталость, стресс, беспокойство и т.д. Готу кола улучшает ясность мышления, снижая спутанность сознания и стресс, увеличивая концентрацию и восстанавливая нейроны (клетки мозга). Она также улучшает снабжение мозга кровью, которая также насыщает кислородом мозг и улучшает его психическую чистоту.
Улучшает внимание
Готу Кола увеличивает продолжительность внимания и внимательность людей с психическим стрессом и тревогой. В большинстве случаев стресс и тревога являются основной причиной невнимательности, которую можно уменьшить путем приема добавки Centella Asiatica. Для повышения внимания можно принимать 1 грамм порошка готу кола дважды в день с молоком, согласно аюрведе.
Психическая усталость
Чувство чрезмерной умственной усталости указывает на умственную усталость, которая приводит к затруднениям в концентрации внимания, низкой умственной работоспособности, раздражительности, беспокойству и снижению производительности труда. Все эти симптомы возникают из-за снижения уровня допамина в мозгу. Готу кола модулирует выработку нейротрансмиттеров, включая допамин, что способствует повышению мотивации и работоспособности, а также снижению умственной усталости.
Потеря памяти
Потеря памяти может быть вызвана многими причинами. Она может быть возрастной, из-за амнезии, слабоумия и когнитивных нарушений, как при болезни Альцгеймера. Готу кола помогает улучшить память и когнитивные функции практически во всех областях.
Амнезия
Амнезия возникает в результате травмы головного мозга или повреждения, что приводит к ухудшению памяти. Готу кола (Centella Asiatica) оказывает защитное воздействие на клетки мозга (нейроны) и антиамнистическую деятельность. Готу кола также способствует снижению окислительного стресса в мозгу. Онf уменьшает ухудшение памяти, улучшает способность запоминать информацию, а также увеличивает память у пациентов с амнезией.
Слабоумие
Деменция приводит к потере памяти и когнитивной дисфункции. Готу кола помогает предотвратить слабоумие и улучшает восприятие окружающего мира. Обладает антиоксидантным действием, которое помогает уменьшить окислительные повреждения в мозгу и ослабляет нарушения памяти.
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной слабоумия. При этом заболевании β-амилоид накапливается в мозгу и приводит к нейротоксичности. Готу кола обладает нейропротекторным действием, что объясняется наличием нескольких активных компонентов. Снижает нейротоксичность и гибель клеток от β-амилоида. Онf также ослабляет вызванные β-амилоидами изменения в мозге. Онf уменьшает слабоумие и его симптомы у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Возрастное когнитивное нарушение
Готу Кола позитивно модулирует когнитивную функцию и улучшает настроение у пожилых людей. Исследование показывает улучшение когнитивных показателей, настроения и памяти у пожилых людей с добавками Centella Asiatica.
СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)
Вещество, содержащее готу колу, улучшает внимание и контроль импульсов у детей с СДВГ.
В аюрведе порошок готу-колы используется вместе с Мукта Пишти, Шаньхпушпи, Яштимадху (солодка) и бекопой Монниери для лечения синдрома гиперактивности с дефицитом внимания. Смесь готовится в следующем соотношении.
Порошок Готу Кола | 125 мг |
Порошок Бакопа Монниери | 125 мг |
Шаньхпушпи Чурна | 250 мг |
Яштимадху (лакрица) | 500 мг |
Мукта Пишти | 125 мг |
Все травы должны использоваться в натуральной форме, т.е. в виде травяного порошка. Это сочетание обладает синергетическим эффектом, повышающим внимание, успокаивающим ум и уменьшающим отвлекающие факторы. Курс продолжительностью от 3 до 6 месяцев помогает улучшить способность сосредоточиться на одной задаче.
Депрессия и расстройства настроения
Готу кола обладает антидепрессивным действием и модулирует настроение. Это действие приписывается присутствующим в Centella Asiatica тритерпенам.
В аюрведе она также известна лечением депрессий и расстройств настроения с такими симптомами, как возбуждение, вспышки гнева, разочарование, раздражительность, безнадежность, беспокойство, суицидальные мысли и агрессивное поведение. Готу кола успокаивает ум и уменьшает все эти симптомы, успокаивая обострение питты в мозгу. Для достижения максимальных результатов ее следует использовать в сочетании с Мукта Пишти и Джатаманси (Spikenard).
Развитие интеллекта
В аюрведе готу кола (Мандукапарни) используется для развития интеллектуальных способностей и силы восприятия (удерживающей способности). Для этого измельчают 3 грамма свежей травы с небольшим количеством коровьего молока и готовят пасту. Эту пасту рекомендуется употреблять натощак утром вместе с бокалом теплого молока. Затем следует пропустить завтрак и во время обеда взять легкую вегетарианскую еду. Это должно продолжаться в течение 12 дней. Готу кола высокоэффективна для улучшения интеллектуальных способностей, силы восприятия и других функций познания.
В народной медицине детям дается порошок готу кола (Mandukaparni Churna), смешанный с гхи (осветленное масло), для улучшения умственных способностей.
Тревога
Готу кола оказывает анксиолитическое действие в связи с наличием в нем тритерпеноидов. Она улучшает психические функции и снимает тревогу. Однако однократное использование трав может не дать многообещающего результата. При использовании в сочетании с другими травами, включая Джатаманси (Спикенард), Шаньхпушпи (Convolvulus Pluricaulis) и Мукта Пишти (аюрведическая медицина), она дает хорошие результаты лечения тревоги.
Бессонница (бессонница)
Готу кола обладает снотворным (стимулирующим сном) эффектом, который проявляется в успокаивающем воздействии на ум. Оан помогает сделать разум устойчивым к беспокойству и переосмыслению, восстанавливает умственную энергию и оживляет нейроны, снижая окислительный стресс в мозгу.
В аюрведе рекомендуется принимать 3 г порошка готу кола (манукапарни) с чашкой молока за час до сна в течение недели. Помогает при бессоннице, улучшает уровень крепкого сна и способствует расслаблению.
Если ум скучный, ленивый и слабый, то готу колу следует использовать вместе с вачой (Acorus Calamus), черным перцем (Piper Nigrum) и мисри (сахар). Все эти ингредиенты следует смешивать в следующей пропорции в 250 мл молока.
Порошок Готу колы | 1 грамм |
Вача (Acorus Calamus) | 250 мг |
Черный перец (Piper Nigrum) | 125 мг |
Мисри (сахар) | 3 грамма |
Молоко | 250 мл |
Эту смесь можно принимать дважды в день, чтобы уменьшить умственную слабость и улучшить сон.
Если у пациента ощущение жжения, изжога, психическое раздражение, психические вспышки, агрессивное поведение, гнев и беспокойство, связанные с бессонницей, то свежий сок травы готу кола следует принимать вместе со свежим соком шанхпушпи (Convolvulus Pluricaulis) и 250 мл молока.
Свежий сок Готу колы | 5 мл |
Свежий сок Шаньхпушпи | 5 мл |
Молоко | 250 мл |
Эта формула уменьшает все эти симптомы, успокаивает ум и способствует хорошему качественному сну.
Эпилепсия
Тем не менее, готу кола не очень эффективна при эпилепсии, когда используется в одиночку. Наряду с другими травами, такими как вача (Acorus Calamus), куланжан (Alpinia Galanga) и семена кардамона, он оказывает синергетический эффект при лечении эпилепсии. В аюрведе эти травы используются в сочетании при лечении эпилепсии и конвульсий.
Венозная недостаточность и варикозное расширение вен
Готу кола улучшает кровообращение, стимулируя релаксацию вен. Улучшение микроциркуляции готу кола снижает дискомфорт, боль и отеки в ногах.
Ранозаживление
Внутреннее потребление готу колы также помогает ускорить заживление ран. Она широко используется у больных сахарным диабетом.
Местное применение препарата готу кола способствует заживлению ран и предотвращает образование рубцов. Тонкий порошок листьев готу колы можно наносить в смеси со стерилизованной водой на поврежденную кожу. Улучшает кровоснабжение пораженного участка. Может наноситься на кожу в ранах, кожных язвах и небольших ожогах.
Трещины пяток
В случае треснувших пяток тонкий порошок следует смешивать с пчелиным воском или вазелином в следующем соотношении.
Порошок тонкого помола листьев Готу колы | 1 часть |
Пчелиный воск | 7 частей |
Крем, изготовленный с этим соотношением, наносить на растрескавшиеся пятки дважды в день. Такое сочетание дает многообещающие результаты в течение 2-4 недель. Для усиления эффекта можно добавить 1 часть масла джатияди в состав препарата.
Дозировка готу колы
Готу кола используется в виде порошка, экстракта, сока и отвара. Общая дозировка этих форм приведена ниже:
Дозировка порошка готу колы
Дозировка порошка готу кола | |
Дети (старше 5 лет) | Начинают с 50 мг порошка готу кола один раз в день и постепенно увеличивают дозировку до 1000 мг в течение месяца. Затем постепенно уменьшайте дозировку на 25 мг в день, чтобы остановить ее |
Взрослые | Начинают принимать 250 мг порошка Gotu Kola один раз в день и постепенно увеличивают дозировку до 3000 мг в течение месяца. Затем постепенно уменьшайте дозировку на 125 мг в день, чтобы остановить ее. |
Дозы: 1 доза в день должна быть достаточной. При необходимости препарат также можно принимать дважды в день. Но при первом вводе в прием следует принимать препарат один раз в день и постепенно увеличивать дозу до рекомендованной выше оптимальной дозы. Его следует прекратить после постепенного увеличения и уменьшения дозировки. Сделать перерыв в месяц до следующего курса с готу колой. Однако, готу колу также можно регулярно использовать по предписанию врача. | |
Лучшее время для приема: Ночью (перед сном), если советуют делать это дважды в день, принимайте препарат не менее 45 минут после завтрака и вторую дозу препарата можно принимать ночью перед сном. |
Дозировка экстракта готу колы
Дозировка экстарта готу колы | |
Дети (старше 10 лет) | Начинают принимать 25 мг экстракта готу колы один раз в день и постепенно увеличивают дозировку до 125 мг в течение месяца. |
Взрослые | начинают принимать 125 мг порошка готу колы один раз в день и постепенно увеличивают дозировку до 500 мг в течение месяца. |
Дозы: 1 доза в день должна быть достаточной. | |
Вспомогательное вещество: Теплая вода | |
Лучшее время для приема: Ночью (перед сном), если советуют делать это дважды в день, принимайте препарат не менее 45 минут после завтрака и вторую дозу препарата можно принимать ночью перед сном. |
Дозировка пасты готу кола
Свежая трава готу кола и коровье молоко используются для приготовления пасты. В аюрведе она используется для расаянских целей. Называется Мандукапарни Расаяна. Паста улучшает память, интеллект и когнитивные навыки.
Дозировка пасты готу кола | |
Дети (старше 10 лет)< |