Хельба при беременности противопоказания
7 апреля 2013, 15:20
Пророк Мухаммад ( мир ему и
благословение Аллаха) сказал:
«Исцеляйте себя хельбой!».
Сказано табибами: «Если бы люди
знали, сколько пользы в хельбе, то
покупали бы ее по цене золота».
Также сказал английский учёный
Клебер: «Если все лекарства
положить на одну чашу весов, а на
другую хельбе, то весы
уравновесятся».
Хельба ( ?????? ,trigonella foenum-
graecum L., пажитник сенной, хильбе,
шамбала, чаман, фенугрек, фенигрекова
трава, греческое сено, греческий
козийтрилистник, греческая сочевица,
треуголка, верблюжья трава) –
популярная во всем мире специя и
лекарственное средство. Всё растение
(включая семена) обладает
интенсивным запахом с легким
ореховымароматом.
Рецепты с семенами пажитника нашли
в египетских папирусах, датированных
1500 гг. до н.э.
ВДревнем Египте хильбе использовали
для лечения ожогов и для
стимуляцииродов, а также для
бальзамирования мумий. В пятом веке
до нашей эрызнаменитый Гиппократ
лечил пажитником множество
заболеваний. Эти семенанекогда
использовались и гладиаторами и
греческими спортсменами
дляпридания сил и аппетита. Карл
Великий в своих владениях
разводилпажитник и использовал его
как средство от облысения.
Арабскиеврачи использовали
пажитник в мазях для лечения ран и
абсцессов, таккак в семенах хильбе
содержится много растительной слизи
и клеящихвеществ. Нанесение этой
слизи на рану хорошо успокаивает
раздраженные ивоспаленные ткани.
Подобным же образом она действует
при приеме внутрь.Китайские врачи
применяли ее для лечения грыжи,
лихорадки, при болезняхмочевого
пузыря, почках, мышечных болях и
импотенции, рекомендовали
прилихорадках, кишечных и легочных
заболеваниях, половых инфекциях
умужчин, запоре, атеросклерозе,
высоком уровне триглицеридов
ихолестерина. Индийские
специалисты этой пряностью лечат
язвеннуюболезнь, укрепляют женское
здоровье. В Европе широко
использовалихильбе бенедиктинские
монахи. Начиная с IX века это растение
широкоприменялось в народной
медицине для лечения ран,
лихорадок, респираторных и
желудочных заболеваний. В Северной
Америке колонистыиспользовали
пажитник для лечения женских
болезней. Со временем онастала
главным компонентом знаменитого
травяного лекарства ЛидииПинкхэм,
известного средства от менструального
дискомфорта. Во всякомслучае,
американская создательница этого
лекарства объявила еговеличайшим
медицинским открытием XIX века.
В настоящее времяхильбе широко
используется во многих странах по
всему миру. ВСаудовской Аравии и
других арабских странах хильбе
пользуетсяпопулярностью, там
используют не только семена этого
растения, но изеленые листья из-за их
высокой питательной ценности. Есть
несколькопопулярных блюд в
некоторых частях Саудовской Аравии,
которые готовят сиспользованием
семян хильбе, особенно часто
употребляют их в месяцРамадан.
Современные учёные,
проанализировав состав
пажитника, выяснили, что он богат
белком и углеводами, а также
содержит калий, фосфор, магний,
железо, кальций, витамины А, С, В1,
В2, РР, фолиевуюкислоту, и очень
похож по составу на рыбий жир.
Хильбепринадлежит к семейству
бобовых. Семена среднего размера,
горчичногоцвета, прямоугольной
формы, с полосками. Проросткам
пажитника требуется6-7 дней для
прорастания.
Проростки хильбе дезинфицируют и
очищаюткровь, почки и печень. Они
стимулируют аппетит, рекомендуются
прианемии и физической усталости.
Содержат большое количество белков
иуглеводов, витаминов А, D, Е и
группы В, минералов, таких как
фосфор, калий, железо, кальций,
магний, сера.
Проростки хильбе употребляются в
сыром виде. Их вкус немного острый,
поэтому они используются как
приправа для салатов, супов.
Спектрмедицинского применения
хильбе очень широк, потому что она
имеетсильные
противовоспалительные свойства и
действует успокаивающе. Хильбе—
отличное средство для ослабленных
после болезни и
выздоравливающихлюдей, особенно
при заболеваниях нервной,
дыхательной и репродуктивнойсистем.
Биологическое действие пажитника:
отхаркивающее, жаропонижающее,
общеукрепляющее,
противоатеросклеротическое, противодиабетическое,
послабляющее и др. Хильбе
используется для помощипри диабете
и непереносимости сахара.
Американский онкологический центр
(Sloan-Kettering Cancer Center)
констатирует:
«Пажитник обладает сильной
гипохолестериновой, гиполипидной
игипогликемической активностью в
отношении здоровых и
страдающихдиабетом людей.”
После глубоких научных исследований
Европейское научное общество по
фитотерапии включило пажитник в
перечень средств, полезных для
терапии диабета и снижения уровня
холестерина. Пажитниктакже
способствует окислению липидов и
тем самым снижает
уровеньсвободных радикалов в
крови.
Германская комиссия посанитарному
надзору за качеством пищевых
продуктов и
медикаментов, аналогичная FDA (США),
признала полезность пажитника и
утвердила егоиспользование в
медицинских целях, в частности, для
растворения слизи и других
выделений, для улучшения
кровообращения и препятствия росту
инфекций.
Абу Али Ибн Сина (Авиценна):
Хильбе смягчает горло и боли в
груди, успокаивает кашель и
астму, особенно, если варить её с
мёдом. Если же варить с уксусом
(яблочным), то она очень полезна для
лечения язвы кишечника, а если
варить на воде, то полезна от поноса.
Масло хильбе полезно от опухолей
желудка. Если еёмасло варить с
мёдом, то это способствует удалению
плотной влажности(шлаки) из
кишки, увеличивает выделение мочи
и менструальной крови, атакже
становится полезным для больных
геморроем.
Заболевания органов дыхания
Хильбе является одним из лучших
домашних средств припростудных и
легочных заболеваниях, её
используют при гриппе,
бронхите, ларингите, синусите,
пневмонии, туберкулезе, при
затяжном, хроническомкашле,
бронхиальной астме.
Рекомендуется 2 чайные ложкисемян
поварить в 1 стакане воды 5-10 мин.
на медленном огне с
финиками, инжиром или медом
(можно комбинировать). Принимать
3-4 раза в день попол стакана питья.
При сухом кашле очень помогает
молочный отвар хильбе.
Приболях в горле можно полоскать
настоем: 2 столовые ложки семян
хильбетомить 30 мин. в 0.5 л воды,
снять, дать постоять 15 мин.,
процедить.
Женское здоровье
Современные исследования
подтвердили, чтохильбе является
превосходным лекарством для лечения
женскихзаболеваний. Семена хильбе
содержат диосгенин, по структуре и
действиюсходный с женским половым
гормоном эстрогеном. В больших
количестваххильбе действует как
сильный стимулятор, способствующий
наступлениюменструации и вызывает
приток грудного молока. При
недостатке молокапейте 3-4 стакана
настоя семян хильбе в сутки (2 чайные
ложки семян настакан кипятка,
заварить с медом).
Спринцевание крепким настоем(1-2
столовые ложки семян на стакан
кипятка) успешно применяется
прилечении инфекционных
заболеваний половой сферы, при
воспалении матки, влагалища и
вульвы.
Заболевания желудочно-кишечного
тракта
Отвариз хильбе очищает желудок,
почки, кишечник от слизи и шлаков.
Настойпокрывает стенки внутренних
органов защитной слизью, что
оказываетцелебное воздействие при
язвенной болезни желудка и
двенадцатиперстнойкишки.
Контроль холестерина
Исследования, проведенные в США,
показали, что семена пажитника
существенно снижают содержание
вредного холестерина.
Кожные заболевания
Паста из молотых семян используется
для лечения язв, абсцессов и
труднозаживающих ран, очищает
кожу, избавляет от бородавок.
Запах изо рта или от тела
Из-забольшого скопления токсинов в
организме у тела появляется
неприятныйзапах. Если вы пьете чай
из хильбе, смущающий вас запах через
некотороевремя удивительным
образом сменится на приятный аромат
этого растения.
Сахарный диабет
Замочите 2 чайные ложки семян в
воде и оставьте на ночь. Утром
выпейте полученный настой с отваром
стевии.
Анемия
Семенахильбе богаты железом.
Принимайте 1-2 чайные ложки с
финиками илимедом. В таком
сочетании железо хорошо усваивается,
повышается уровеньего содержания в
крови.
Импотенция
Вкачестве общеукрепляющего и
тонизирующего средства 2 чайные
ложкиизмельченных семян принимать
ежедневно в чашке горячего
молока.Особенно полезны проросшие
зерна хильбе.
Синусит
Привоспалении придаточных пазух
носа семена ( 1 чайная ложка) томить
в 250мл воды, пока не останется
половина объема. Пить по 3-4 чашки
отвара вдень.
Температура
Хильбе является прекрасным
жаропонижающим средством.
Артриты
Хильбеиспользуют при тяжёлых
формах артритов и полиартритов: 1
столовую ложкусемян пажитника
потомить в течение 5 мин. с листьями
стевии, пить пополовине стакана 3-4
раза в сутки. Одновременно
использовать ладан.
Проблемы с почками
Чай из хильбе очищает не только
желудочно-кишечный тракт, но и
почки.
Густой отвар фиников с пажитником
сенным является хорошим
мочегонным средством, дробит камни
почек и мочевого пузыря.
Пажитникявляется тонизирующим и
стимулирующим средством для всего
организма и вособенности для мочевой
системы, обычно животные прибегают
к нему призаболеваниях печени и
почек.
Хильбе в косметологии:
Маски для волос
-1 чайную ложку молотого пажитника
смешивают с оливковым и
тминныммаслом. Можно добавить
щепотку молотого чёрного перца.
Смесь втереть вкорни волос, голову
утеплить. Маску держать на волосах
полчаса, затемсмыть. Ускоряется рост
волос, уничтожается перхоть и
излечиваютсяразличные дерматиты
кожи головы.
— Кашица из молотых
семян, накладываемая на кожу
волосистой части головы, способствует
ростуволос. Также употребляйте в
пишу проросшие зерна хильбе для
усиленияэффекта. При перхоти
замочите 2 ст. л. семян в воде на ночь.
Утромразмягченные семена разотрите
в кашицу и нанесите на кожу головы
на 1час. Затем тщательно вымойте
голову.
— Прокипятить 4 столовыеложки
порошка в одном стакане воды, после
чего процедить и несколькораз в день
протирать полученным составом кожу.
Использовать для лечениятусклых,
ломких волос, при выпадении.
Маски для лица
-Очищающая маска. 1 чайная ложка
семян пажитника смешивается со
столовойложкой оливкового масла,
наносится на десять минут. Маска
помогаетизбавиться от прыщей,
различных дерматитов.
— Питательная маска.1 чайную ложку
размолотых семян смешать с желтком,
1 ч.л. меда, 1 ч.л.тминного масла, 1
ч.л. оливкового масла. Нанести на 15
мин., смыть.
-Увлажняющая маска. 1 чайную ложку
семян хильбе смешать с 1 ч.л. меда,
1ч.л. сока моркови и 1 ч.л. сока алоэ.
Нанести на 20 мин., смыть.
Косметическое действие эфирного
масла хильбе
Противовоспалительноесредство,
очищает кожу. Используется для
предотвращения выпадения волоси
увеличения их роста. Применяется для
массажа головы, добавляется вмаски и
шампуни.
Дозировки и противопоказания
Еслинет других указаний, 1-2 чайные
ложки семян (лучше молотых) томят в
1стакане воды на медленном огне 5
мин. Для улучшения вкуса
добавитьфиники, мед, инжир, лимон,
мяту, стевию.
Противопоказания: не использовать
хильбе в первом триместре
беременности, так как оноимеет
абортивный эффект, а также при
вагинальных кровотечениях.
Примечание
Хильбевначале применения дает
специфический запах поту (сильные
очищающиесвойства). Но при
соблюдении ежедневной гигиены тела
и употреблениидостаточного
количества жидкости запаха можно
избежать. Если часто питьчай из
хильбе, со временем смущающий
запах сменится на приятный
ароматэтого растения.
Вкусный рецепт
Арабская сладость – хельба
2 стакана обычной манной крупы,
1/3-1/2 стакана молотых грецких
орехов,
1 ст.л. сахара,
щепотка соли,
1/3 ч.л. корицы,
1/3 ч.л. куркумы для цвета,
1/2 стакана оливкового масла для
теста,
1/2-2/3 стакана отвара хельбы,
2 ст.л. растительного масла для
смазки.
Отвар хельбы
1 десертная ложка семян хельбы,
1 стакан воды.
Сироп
1 стакан воды,
1 стакан сахара,
1 ст.л. лимонного сока.
Описание :
Приготовление сиропа
Водудовести до кипения, положить
сахар, размешать до полного
растворения, добавить лимонный сок и
варить 4-5 минут на небольшом огне.
Готовыйсироп по густоте должен быть
похож на детские сиропы от кашля,
т.е. небыть густым. Сироп остудить.
Приготовление отвара хельбы.
1 десертную ложку хельбы залить 1
стаканом горячей воды. Варить под
крышкой на маленьком огне 3-4
минуты. Остудить и процедить.
Предварительно нагреть духовку до
170-180 градусов.
Приготовление теста.
В миске смешать манную крупу, сахар,
молотые орехи, специи – корицу, соль,
куркуму.
Затем добавить полстакана
растительного масла и тщательно
перемешать.
Влить полстакана или чуть больше
отвара хельбы, чтобы получилось
эластичное тесто.
Формусмазать растительным маслом,
выложить тесто и распределить
егоравномерно по форме, прижимая
ладонями. Толщина теста не должна
бытьбольше 1 см. Сверху тесто смазать
растительным маслом.
Нарезатьтесто на порционные кусочки
в виде ромбиков, на каждый кусочек
положитьпо ореху – миндалю или по
четвертинке(половинке) грецкого
ореха ислегка вдавить его в тесто.
Форму с тестом поставить в нагретую
духовку. Печь на небольшом огне до
золотисто-
коричневого цвета около 40-45 минут.
Горячуюхельбу залить остывшим
сиропом (возможно, останется
лишнее). Сиропвпитывается медленно,
поэтому надо оставить на 3 часа или
на ночь.
Готовые сладости имеют плотную,
Источник
Трава, листья и семена хельбы, которая также встречается под названиями “пажитник” и “шамбала” традиционно использовались в качестве приправы для укрепления иммунитета или укрепляющего средства для волос. Но новейшие исследования указывают, что он способен на гораздо большее. От придания вкуса блюдам до контроля над диабетом, не говоря уже о пользе для кожи, волос и здоровья. В этой статье мы посмотрим на те преимущества и свойства хельбы, которые оказывают целебный эффект на организм.
Помогает контролировать диабет
Диабетикам часто рекомендуется включать семена хельбы в свой рацион из-за положительного эффекта, который они могут оказывать на здоровье. Проведенные исследования влияния семян пажитника на диабет 2 типа показали, что пажитник помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает резистентность к инсулину.
Служит профилактикой сердечных приступов
Хельба оказывает значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Она защищает сердце от серьезных повреждений во время приступа. Сердечные приступы являются основной причиной смерти. Как правило, они случаются, когда артерия, ведущая к сердцу, закупоривается. Пажитник предотвращает дальнейшее повреждение сердца и противодействует окислительному стрессу, который возникает во время сердечного приступа
Помогает предотвратить рак
Исследования показали, что масло хельбы может помочь бороться при онкологии. Исследования противоопухолевых эффектов пажитника показали, что свойства хельбы препятствуют образованию и размножению раковых клеток.
Смягчает менструальные боли
Может уменьшить боль при менструальных судорогах, а также другие неприятные симптомы. Шамбала обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Порошок из семян значительно уменьшает такие симптомы, как усталость,головная боль и тошнота.
Увеличивает лактацию
В Азии свойства хельбы женщины издревле использовали для увеличения грудного молока. Эта трава содержит фитоэстроген,который повышает выработку молока у кормящих матерей. Чай с пажитником – прекрасное лактогонное средство, благодаря которому малыш будет хорошо питаться и набирать вес.
Снижает уровень холестерина
Помогает снизить уровень холестерина, особенно «плохой» холестерин или ЛПНП в организме благодаря тому, что содержит флавоноид нарингенин, который снижает уровень липидов у людей с высоким уровнем холестерина.
Помогает уменьшить боль при артрите
Артрит – это расстройство, которое вызывает воспаление в одном или нескольких суставах. Он вызывает сильную боль и регулярный износ суставных мышц. Хельба обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами,которые помогают уменьшить боль, вызванную артритом.
Улучшает пищеварение
Для тех, кто страдает от болезней желудка, пажитник может стать скорой помощью. Он используется в лечении гастрита и несварения желудка, предотвращает запоры, а также проблемы с пищеварением, вызванные язвенной болезнью.Это натуральный стимулятор пищеварения, обволакивающие свойства которого успокаивают желудок и кишечник.
Способствует снижению веса
Если вы хотите похудеть, добавляйте хельбу в свой рацион. Она предотвращает накопление жира и улучшает метаболизм липидов и глюкозы, которые помогают регулировать вес.
Улучшает функцию почек
Семена пажитника содержат полифенольные флавоноиды, которые улучшают функцию почек и предотвращают повреждение клеток, образуя вокруг них защитную мембрану.
Есть несколько условий, которые нужно соблюдать, чтобы предотвратить загнивание и порчу семян. Сухую хельбу храните в прохладном темном месте в герметичном стеклянном контейнере. Это позволит продлить срок хранения до нескольких месяцев. Порошок следует хранить в холодильнике в герметичном пакете.
Семена пажитника нельзя употреблять при беременности, так как они могут вызвать маточные сокращения и вызвать преждевременные роды. Употребление хельбы непосредственно перед родами может стать причиной своеобразного запаха тела у новорожденного.
Шамбала взаимодействует с некоторыми пероральными средствами, включая антидиабетические препараты и антикоагулянты. Если вы принимаете такие лекарства, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем включать ее в свою диету.
Кроме того, детям не следует давать хельбу в любой форме, так как она может вызвать потерю сознания.
Источник
Чем полезна хельба для женщин
1. Нередко гормональные сбои сопровождаются у женщин болезненными менструациями и развитием предменструального синдрома. Регулярный прием чая из семян хельбы налаживает гормональный фон и нивелирует клинические проявления этого недуга.
2. С древних времен женщины Востока, заботясь о женской красоте, употребляли семена хельбы для увеличения размеров груди. Для многих женщин эта проблема актуальна. Стоит попробовать!
3. Беременность, родовая деятельность и вскармливание младенца грудью являются еще одним показанием для приема хельбы. Однако употреблять семена можно исключительно на последних сроках беременности. На ранних сроках – ни в коем случае, иначе можно спровоцировать выкидыш.
В конце беременности чай с семенами хельбы уменьшает боли во время родов, показан он при переношенной беременности, чтобы способствовать началу родовой деятельности.
Замечено, что у кормящих мамочек усиливается лактация при недостаточности грудного молока уже после нескольких дней приема семян хельбы в виде чая.
4. Учитывая, что хельба обладает противовоспалительными свойствами, ее используют для комплексного лечения половых инфекций. Принимают чай из семян внутрь, делают спринцевания, сидячие ванночки с отваром семян.
5. На форумах по женской тематике приводятся отзывы женщин, которые длительно лечились от бесплодия, а забеременели после полутора месяцев приема семян хельбы.
6. Очень полезно пить чай из хельбы женщинам в предклимактерическом периоде, т.е. уже после 35 лет. Если вы заметили, что месячные стали более скудными, значит пора принимать фитоэстрогены. Это поддержит гормональный фон, убережет вас от неприятных проявлений климакса и сохранит женскую привлекательность.
7. Семена хельбы, столь богатые полезными ингредиентами, можно использовать для укрепления и роста волос и ногтей, уходу за кожей лица.
8. Хельба находит свое применение в качестве отличного средства для похудения. Уже многие женщины убедились, что избавиться от лишних 5 кг совсем не трудно, попивая чаек из семян растения.
Хельба поможет увеличить размер грудиВоспользуйтесь наряду с питьем чая, маслом хельбы, которое продается в интернет-магазине. Добавляйте по 5 капелек пажитникового масла в небольшое количество базового (оливкового, льняного) и массируйте грудь один раз в день. Потом смывайте остатки жира теплой водой.
Хельба для усиления лактацииПейте чай, заваривая его как описано выше. Но для приготовления нужно взять две ложечки семян, а не одну. Не стоит применять это питье на постоянной основе, поскольку может усилиться газообразование, вздутие живота, как у мамы, так и у малыша. Пейте чай не более 3 раз в неделю. В остальные дни употребляйте больше разведенного водой молока.
Семена хельбы от бесплодияПопробуйте в течение полутора месяцев пить чай из хельбы. Готовить его нужно из целой столовой ложки семян. В остальном рецепт неизменен. Употреблять по 2 стакана за день, заваривая каждый раз новую порцию.
Хельба для спринцеваний при воспалениях половых органовЛожку столовую семян залейте кипятком (200 мл), пусть постоит до остывания. Этим настоем трижды за день проводите спринцевания.
Рецепты с пажитником для роста и укрепления волос
- К 30 мл репейного масла добавить 3 капли масла хельбы. На ночь втирать в корни волос.
- Приготовить отвар из одной ложечки семян и стакана воды. Настоять не менее часа. Перелить в бутылочку с пульверизатором и периодически орошать сухие или влажные корни и волосы.
- Размолоть в кофемолке семена пажитника. Большую (столовую) ложку соединить с 200 мл воды, дать воде –акипеть ипроварить около 8-10 минут, остудить и втирать в кожу и корни волос.
Рецепты по уходу за кожей лица
- Противовоспалительная маска для жирной кожи с угреватой сыпью
Чайную ложечку размолотых семя смешать с оливковым маслом до густоты сметаны и нанести на лицо. Держать 15 минут эту масочку, затем смыть . Сделать 10 масок, в неделю достаточно двух.
- Питательная маска против морщин
Взять по одной ложечке размолотых семян, меда, масла оливы и 4 капельки ароматического масла тмина. Приготовить массу, смешав с яичным желтком. Держать маску на лице 15 минут, смывать. Делать процедуру 2 раза в неделю, № 10
- Увлажняющая маска для сухой кожи
Приготовить массу, в которую добавить по одной ложечке размолотых семян хельбы, а также меда, сока морковного и алоэ вера. Маска наносится на 15 минут, достаточно 2 раза в неделю № 10.
Хельба для женщин может стать незаменимым продуктом для красоты и здоровья. Если вы вдохновились описанием прекрасных свойств растения, то, во-первых, кликните по кнопочкам социальных сетей и передайте информацию вашим подругам, а во-вторых, подписывайтесь на обновления нашего блога. Здесь много интересных статей по здоровью.
Наверняка кто-то уже пил желтый чай из Египта! Напишите в комментариях свое мнение – Где приобретали семена? Какова цель приема отвара или чая? Какие получили результаты?
Наталия Богоявленская, до новых встреч!
Способы применения в народной медицине
Семена хельбы используют в народной медицине для наружного и внутреннего применения. Они помогают растворить слизь, выводить вредные продукты, снизить уровень холестерина, увеличить выработку желудочного сока.
Применяется для ускорения восстановления женского организма после родов, для увеличения количества молока в период лактации.
Как пить хельбу?
| Назначение | Способ применения |
| Как общеукрепляющее средство, для предупреждения заболеваний | 1 ч. л. заливают стаканом воды, кипятят 5 мин. Для улучшения вкуса добавляют молоко или мед. |
| При панарициях | Измельченные семена (10 г) смешивают с уксусной водой (1 часть уксусной кислоты разводят в 20 частях воды) до состояния кашицы. Смачивают в ней ткань, прикладывают к пораженному участку. Меняют ежедневно 2 – 3 раза. |
| Укрепление иммунитета (особенно после тяжелых заболеваний) | Измельченные семена (2 ст. л.) замачивают в ½ л холодной воды, выдерживают 2 часа. Затем нагревают (но не кипятят!). Пьют ежедневно 4 раза в теплом виде. Допускается добавление лимона, меда. |
| Увеличение выработки грудного молока | Заваривают стаканом кипятка 2 ч. л. семян, пьют ежедневно 3 – 4 стакана. |
| Сахарный диабет | Замачивают с вечера 2 ч. л. семян, утром выпивают получившийся настой. |
| Анемия | Принимают 1 ч. л. порошка семян с молоком ежедневно. |
| Синусит | Заваривают стаканом кипятка 1 ч. л. семян, кипятят, пока не выпарится ½ часть воды. Пьют ежедневно по 3 стакана. |
| Похудение | Натощак съедают 1 ч. л. семян хельбы, это предотвращает переедание, быстрее наступает чувство насыщения. |
Польза хельбы многократно доказана, применение этого полезного растения предотвращает возникновение многих заболеваний, повышает иммунитет, улучшает качество жизни.
Есть ли вред и противопоказания?
При чрезмерном употреблении хельбы может быть нанесен вред, но умеренное потребление (ежедневно 3 – 4 чашки) навредить не сможет. Срок хранения ограничивается 3 месяцами, после его истечения применять растение не рекомендуется.
У хельбы существует несколько противопоказаний:
- беременность (возможно повышение тонуса матки);
- индивидуальная непереносимость;
- склонность к пищевым аллергиям;
- сахарный диабет I типа (инсулинозависимый);
- кровотечения в межменструальном периоде;
- бронхиальная астма;
- любые новообразования в молочных железах;
- высокий уровень эстрогена и пролактина;
- повышенная свертываемость крови;
- одновременный прием медикаментозных препаратов;
- дети до 7 летнего возраста.
Курс приема следует ограничить 6 неделями, после этого — перерыв на 2 недели.
Источник