Хронический аднексит противопоказания к спорту

В острую фазу воспаления придатков матки необходимо отказаться от занятий спортом. При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита. Оптимально использовать специальные упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики.

Обязательное условие проведения ЛФК – врачебный контроль, особенно на первом этапе реабилитационных мероприятий. Комплексный подход к терапии воспаления в придатках поможет предотвратить рецидив и снизит риск трубно-перитонеального бесплодия.

Положительные свойства физических нагрузок

Реабилитационная терапия при хроническом аднексите включает лечебную физкультуру, которая обеспечивает следующие позитивные свойства:

коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
помощь в рассасывании спаек;
воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Поэтапная восстановительная терапия с ЛФК и санаторно-курортным лечением является важным лечебным фактором, обеспечивающим противорецидивное и противоспаечное действие.

Показания для ЛФК

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
аднексит, являющийся причиной бесплодия;
нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Противопоказания для занятий спортом

Активные виды спорта, особенно связанные с выраженной физической нагрузкой или повышенной травмоопасностью, недопустимы на фоне любых форм сальпингоофорита. Необходимо избегать следующих видов спортивных занятий:

групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
спортивные игры;
упражнения с гантелями и штангой;
бег и длительная ходьба;
спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

острый аднексит;
подострый сальпингоофорит;
обострение хронического воспаления в придатках;
выраженный болевой синдром;
повышение температуры;
маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Принципы ЛФК

Врач совместно с инструктором индивидуально для каждой женщины определяют следующие важные принципы лечебной физкультуры:

продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Правильной подобранный комплекс лечебной гимнастики поможет сохранить тонус мышц, улучшит кровообращение в органах малого таза и предотвратит поздние осложнения сальпингоофорита.

Примерный комплекс упражнений

Специальный комплекс ЛФК при воспалительном процессе в области репродуктивных органов включает следующие упражнения:

на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
медленные и глубокие приседания;
повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

На занятии инструктор будет перемежать физические нагрузки с упражнениями на расслабление и дыхание. Каждое движение следует выполнять медленно, соблюдая указанное специалистом количество повторений. Нежелательно пытаться самостоятельно увеличивать нагрузку. После окончания занятий необходимо отдыхать не менее 2 часов.

При любом вариант сальпингоофорита комплексное лечение предполагает сочетание лекарственной и немедикаментозной терапии. Необходимо строго соблюдать этапность лечебных факторов, чтобы получить максимальный эффект и создать условия для выздоровления.

Источник

Аднексит и физические нагрузки

Положительные свойства физических нагрузок

коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
помощь в рассасывании спаек;
воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Показания для ЛФК

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
аднексит, являющийся причиной бесплодия;
нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Противопоказания для занятий спортом

групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
спортивные игры;
упражнения с гантелями и штангой;
бег и длительная ходьба;
спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

острый аднексит;
подострый сальпингоофорит;
обострение хронического воспаления в придатках;
выраженный болевой синдром;
повышение температуры;
маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Принципы ЛФК

продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Примерный комплекс упражнений

на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
медленные и глубокие приседания;
повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

Использованные источники: gynecologyhelp.ru

Вопросы

Вопрос: Можно ли заниматься спортом при воспалении матки и маточных труб?

Можно ли заниматься спортом при аднексите (воспалении матки и маточных труб)?

При воспалении матки и маточных труб заниматься спортом и другими тяжелыми физическими нагрузками нельзя, т. к. любая двигательная активность будет способствовать прогрессированию воспалительного процесса и распространению его на другие органы и ткани малого таза. При осложненных формах воспаления маточных труб активные занятия спором могут вызвать разрыв сактосальпинксов и развитие перитонита – при этом возникает угроза сепсиса и летального исхода.

Использованные источники: www.tiensmed.ru

Можно ли заниматься сексом при воспалении придатков

Секс при воспалении придатков матки может быть небезопасным как для женщины, так и для ее полового партнера. Важно найти источник проблемы, потому что способ лечения подбирается на основании причины появления аднексита, его симптомов и степени тяжести патологического процесса. Откладывать терапию или не проводить ее нельзя. Запущенная форма воспаления сложно поддается лечению. Также она может стать причиной патологических изменений.

Общая информация о заболевании

Воспаление в фаллопиевых трубах и яичниках называют сальпингоофоритом или аднекситом. Заболевание может появиться не только у женщин, которые ведут половую жизнь. Патологический процесс характерен для всех возрастных категорий. Причиной развития воспаления чаще всего является большое число сексуальных партнеров и отказ от использования барьерной контрацепции. К другим провокаторам заболевания можно отнести:

переохлаждение;
несоблюдение правил интимной гигиены;
наличие воспалительного процесса в близкорасположенных органах, например, аппендицит;
внутриматочная спираль;
гормональный дисбаланс;
болезни, передающиеся половым путем;
искусственное прерывание беременности;
хирургическое вмешательство в области органов малого таза;
раннее возобновление сексуальных контактов после родов.

Условно-патогенными микроорганизмами, которые могут стать причиной воспалительного процесса в маточных трубах и яичниках, являются стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, коринебактерии и др. При высокой сопротивляемости организма они не способны причинить вред. Как только иммунная система ослабевает, их численность начинает увеличиваться, что и приводит к развитию болезни.

Постоянные стрессы, хроническая усталость и прочие факторы, которые снижают иммунитет, способствуют появлению аднексита.

Симптомы воспаления придатков зависят от степени тяжести заболевания. При острой форме течения патологического процесса женщина испытывает интенсивные боли в животе. К другим признакам аднексита относятся:

головные боли;
головокружение;
повышенное потоотделение;
тошнота;
рвота;
потеря сознания;
повышение температуры тела;
гнойные выделения из влагалища;
проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

При диагностировании воспаления чаще всего назначают антибиотики в форме таблеток, суппозиториев, внутривенных или внутримышечных уколов. Часто воспаление придатков предполагает хирургическое лечение, во время которого могут быть полностью или частично удалены репродуктивные органы.

Если воспаление не лечить, то острая форма заболевания может перейти в хроническую. Этот патологический процесс сопровождается следующими симптомами:

сбой менструального цикла;
нехарактерные вагинальные выделения;
нарушение либидо;
сильные менструальные боли.

Неприятные ощущения внизу живота могут появляться во время полового акта, при интенсивных физических нагрузках или беспричинно.

Хроническую форму воспаления тоже необходимо лечить. Терапевтический курс включает в себя прием нестероидных противовоспалительных средств, иммунокорректоров, биостимуляторов и энзимов. Дополнительно может назначаться специальный гинекологический массаж, физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Антибиотики назначают только в случае обострения воспалительного процесса или если при диагностике была обнаружена инфекция, которая передается половым путем.

Половой акт при аднексите

Из-за болевого синдрома при воспалении придатков в острой форме женщина может отказываться от половой близости. Перед возобновлением сексуальной жизни после пройденного курса лечения, женщине рекомендуется консультация гинеколога. Что касается хронической формы аднексита, то заниматься любовью разрешается при следующих обстоятельствах:

если интимные отношения только с одним половым партнером;
если заболевание, спровоцировавшее воспаление придатков, неопасно для мужчины;
если лечение проходят оба партнера одновременно.

Если во время воспаления секс разрешен, пациентке рекомендуется не пренебрегать барьерной контрацепцией. Если планируется беременность, зачатие следует отложить до полного выздоровления.

При появлении болевых ощущений, нехарактерных влагалищных выделений, кровотечения и прочих симптомов, которые возникли во время секса, половой акт следует прекратить.

Более подробную информацию можно получить у лечащего врача.

Возможные осложнения

Инфекция, которая спровоцировала воспаление придатков, может стать причиной ряда осложнений. Нарушение нормального функционирования яичников и труб угрожает развитием бесплодия. Такой патологический процесс обусловлен образованием спаек в маточных трубах. Они препятствуют выходу яйцеклетки и продвижению ее к матке.

Другое осложнение, которое может появиться у женщины в результате отсутствия лечения или его неправильного проведения, — внематочная беременность. Такая патология происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в трубе или на поверхности яичника. Даже если женщине удается забеременеть, то шанс сохранить плод небольшой.

Наличие большого количества спаек может стать причиной развития гидросальпинкса. Данная патология характеризуется накоплением транссудата в просвете маточных труб.

Аднексит опасен развитием дисфункции репродуктивных органов. Воспаление в яичниках провоцирует формирование аутоиммунной реакции организма. Иммунитет начинает реагировать на яичники как на чужеродный материал, что приводит к потере целостности их тканей. Кроме нарушения цикла и появления маточных кровотечений у женщины может начаться ранняя менопауза. Частые воспаления репродуктивных органов способствуют формированию различных новообразований.

При сальпингоофорите в яичниках и маточных трубах могут возникать гнойные процессы. Они опасны не только бесплодием, но и угрожают жизни пациентки, если своевременно не начать лечение. Сквозь воспаленный орган гной может проникнуть в брюшную полость, что спровоцирует перитонит.

Использованные источники: venerologia03.ru

Можно ли при воспалении придатков заниматься спортом?

Можно ли заниматься спортом при воспалении придатков?

Нельзя,и даже после лечения и после полного выздоровления надо подождать хотя бы пару недель.

Если вы боитесь испортить фигуру,купите массажер хороший,погуглите,выбирите тот,что подойдет

он позволит сохранять состояние покоя больному органу,и бороться за фигуру!

Я надеюсь,что Вы не об остром воспалении и не в стадии обострения?

В этом случае Вы физически просто не сможете заниматься спортом.Воспаление придатков проявляется болью внизу живота,повышением температуры тела и прочими неприятными ощущениями.А в наиболее сложных случаях даже требуется госпитализация в стационар.

Если же воспаление было адекватно пролечено и лечение привело к выздоровлению,то спортом можно заниматься.Единственное — проявлять осторожность в зимними видами спорта,а также при длительном нахождении в холодной воде.И стараться не переохлаждаться сильно.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

Источник

Хронический аднексит противопоказания к спорту

Наш эксперт – врач-гинеколог Марина Васильева.

Кто рискует?

Промочила ноги, замерзла, гуляя с ребенком, искупалась в холодном море… Многие считают главной причиной воспаления придатков – переохлаждение. Врачи не спорят: это, конечно, фактор риска аднексита, но не главный. Простыв, можно получить и насморк, и ангину – переохлаждение снижает тонус сосудов, ослабляет защитные силы организма.

И все же главная причина, провоцирующая аднексит, – инфекция, которая может попасть в полость матки не только после незащищенного полового контакта, но и после аборта или исследований, требующих внутриматочного вмешательства.

Воспалительные процессы в придатках провоцируют и внутриматочные спирали. Правда, есть единственное исключение – внутриматочная контрацептивная система с левоноргестрелом (гормон, схожий с естественным прогестероном). Гормон равномерно, в очень маленьких количествах ежедневно выделяется в полость матки. Левоноргестрел оказывает местное воздействие на эндометрий матки, что собственно и препятствует наступлению беременности. Кроме того, он увеличивает вязкость слизи в шеечном канале, что затрудняет и проникновение инфекций в полость матки.

Что происходит?

Если инфекции удается прорваться через защитный барьер и попасть в маточные трубы, она начинает быстро размножаться и возникает воспаление. Чаще всего воспалительный процесс распространяется и на яичники.

Классические симптомы острого аднексита это:

боли внизу живота, которые могут отдавать в поясницу или бедро;
выделения (желтоватого цвета или гнойные);
повышение температуры до 38–39 градусов;
в первые дни – расстройство мочеиспускания;
общее ухудшение самочувствия, слабость;
возможны нарушения цикла.

Впрочем, все мы разные, и у каждой из нас болезнь может проявиться по-своему. Обнаружили неполадки – не откладывайте визит к врачу и, главное, не пытайтесь лечиться самостоятельно. Нередко женщины по совету подруг начинают принимать антибиотики: мол, все равно врач назначит! Через неделю–дней десять боль отступает, температура становится нормальной и кажется, что все в порядке. А болезнь тем временем без лишнего шума переходит в хроническую.

Самое опасное!

При хроническом аднексите температура обычно остается нормальной, периодически беспокоят ноющие боли внизу живота, может нарушаться месячный цикл, порой возникают и воспалительные процессы мочевыводящей системы.

Хронический аднексит – это очень серьезно: внутри маточных труб образуются спайки, препятствующие захвату яйцеклетки. Резко возрастает риск внематочной беременности. Запущенный спаечный процесс может привести и к полной непроходимости труб, а значит, беременность станет невозможной. Часто при хроническом аднексите нарушаются сексуальные функции. Нередко на лечение уходят годы, и далеко не всегда в финале ждет хеппи-энд.

Верен ли диагноз?

Под маской аднексита могут скрываться и другие заболевания. Например, эндометриоз или поликистоз яичников, при котором совершенно другое лечение. Врач при осмотре обследует состояние матки, шейки, придатков. Помимо этого, необходимы и другие исследования:

клинический анализ крови (при воспалительном процессе повышены СОЭ, лейкоциты);
влагалищный мазок (с помощью бактериоскопии выявляют возбудителя заболевания);
УЗИ малого таза (чтобы исключить внематочную беременность, наличие кисты или других патологий).

Как лечат?

При остром аднексите важно быстро подавить воспалительные процессы в придатках матки, снять боль, а также помочь защитным силам организма активнее работать. Поэтому врач назначает комплексное лечение: антибиотики, обезболивающие и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови, а также витамины.

Когда температура становится нормальной, исчезает боль, осторожно переходят к физиотерапии. Если удастся захватить болезнь в самом начале, курс лечения займет 2–3 недели. Можно, конечно, лечиться и дома, но лучше лечь в больницу: при аднексите необходим покой. А дома не до того: вы встанете, чтобы приготовить еду, встретить из садика или школы ребенка, накормить вернувшегося с работы мужа. К тому же на время лечения накладывается абсолютный запрет на секс: со сломанной ногой на коньках не катаются…

Хронический аднексит, как и любое заболевание, получившее постоянную «прописку» в организме, лечить сложно. Антибиотики в такой ситуации не помогут. Назначают физиотерапию: электрофорез, ультразвук, магнитную терапию, орошения, препараты, улучшающие трофику и микроциркуляцию. Эффективно грязелечение, но у него есть противопоказания – доброкачественные образования и опухоли.

Диета тоже лечит

Во время обострения аднексита необходима гипоаллергенная диета. Исключаются белки яиц, шоколад, киви, молоко и другие продукты, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Запрещаются острые блюда, кофе, ограничения в сладостях и мучном. Рекомендуются отварные и тушеные блюда, обильное питье: некрепкий чай с лимоном, минеральная вода, морсы из клюквы или брусники, настой шиповника.

Пока вы принимаете антибиотики, нельзя пить кефир, ряженку, йогурты – они ослабляют действие препарата. Очень важно следить за тем, чтобы регулярно опорожнялся кишечник – поэтому в меню должно быть больше фруктов и овощей.

На заметку

Поскольку главная причина воспаления придатков – инфекция, для того, чтобы защитить себя от этого заболевания, необходимо соблюдать ряд простых правил:

► Выбирайте нижнее белье из натуральных материалов, чтобы кожа могла свободно дышать и не задерживала на своей поверхности вредные бактерии. 

► Старайтесь меньше носить слишком обтягивающую одежду, не надевать колготки в жару. 

► Не ходите долго в мокром купальнике. Влажная среда благоприятна для активизации бактерий. После душа или ванны тщательно и досуха вытирайте кожу вокруг половых органов движением спереди назад.

► Не увлекайтесь различными гигиеническими маслами, спреями, пудрами и дезодорантами для гениталий. Это может вызвать раздражение и спровоцировать инфекцию.

► Избегайте стрессов, которые ослабляют иммунитет.

► Не занимайтесь самолечением. При любых подозрениях на инфекцию обращайтесь к врачу-гинекологу.

Важно

Если беременность наступила на фоне уже имеющегося воспалительного процесса в органах малого таза, то следует иметь в виду, что вследствие совершенно закономерного снижения активности иммунной системы во время беременности инфекция непременно «поднимет голову» и наступит обострение болезни. Сохраняющийся (невылеченный или недолеченный) инфекционный процесс, затрагивающий родовые пути (т.е. шейку матки, влагалище и наружные половые органы), чреват инфицированием ребенка во время родов, когда здоровый малыш, благополучно избегнувший внутриутробного контакта с инфекцией благодаря защите плодных оболочек, становится совершенно беззащитным. В таких случаях врачи нередко настаивают на кесаревом сечении.

Обострение воспалительного процесса чревато угрозой прерывания беременности, такую беременность всегда трудно сохранить. К тому же требуемое антибактериальное лечение небезразлично для развивающегося плода.

Кстати

► Аднекситом чаще всего болеют молодые женщины в возрасте от 20 до 40 лет.

► Это заболевание на 25% чаще встречается у женщин, которые пользуются внутриматочной спиралью.

► В 85% случаев болезнь переходит в хроническую форму.

► У каждой пятой больной хроническим аднекситом возникает бесплодие.

Смотрите также:

Цистит: как избежать самой частой «женской» болезни →
Как распознать цистит: причины, симптомы, лечение →
Что вызывает отрыжку? →

Источник