Инфракрасная сауна противопоказания варикозное

Услуги инфракрасной сауны относительно недавно стали популяризироваться и предоставляются множеством СПА-салонов и спортивных клубов. Непосредственно инфракрасная сауна собственным внешним видом ничем не походит на традиционную, однако эффект от ее посещения схож с эффектом от обыкновенной.

Однако, невзирая на позитивный эффект, требуется понимать, что такая СПА-процедура может приносить не только пользу, но также и наносить вред при некоторых патологиях. Как действует инфракрасная сауна при варикозе, и есть ли польза от такой процедуры?

Механизм действия инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна (на фото) – это деревянная кабинка, внутри которой вмонтированы обогреватели инфракрасного спектра. Материал кабинки – всегда дерево, данное обстоятельство обусловлено тем, что под воздействием высоких температур из дерева начинают выделяться биологически активные компоненты, которые называются фитонцидами.

Важно! Фитонциды улучшают микроклимат инфракрасной сауны и позитивно воздействуют на состояние здоровья посетившего ее. Растительные фитонциды характеризуются противогрибковым и антибактериальным воздействием и очищают камеру ИК-сауны от патогенных микроорганизмов.

Тепловое инфракрасное излучение – это природное излучение, которое исходит от любого объекта с высокой температурой. Под его воздействием прогреваются не воздушные массы, а непосредственно материя, которая располагается в зоне работы обогревателя. Нагревание протекает медленно и мягко, без резких колебаний температуры.

Видео в этой статье подробно ознакомит читателей с принципом работы инфракрасной сауны.

Полезное воздействие инфракрасной сауны

Внутри кабинки инфракрасной сауны устанавливается температура, диапазон которой представлен +38..+45 ̊ С, которая мягко прогревает организм, не приводя к повышенным нагрузкам на сердечнососудистую систему. При этом благодаря ИК-излучению, ткани тела прогреваются на глубину до 4 см.

Прогревание человеческого тела происходит гораздо интенсивнее, чем в традиционных парилках, что позволяет сократить время пребывания в зонах с высокими температурами. При этом габаритные параметры ИК-сауны невелики – ее возможно установить в обыкновенной квартире.

За счет быстрого прогревания и отсутствия необходимости длительного пребывания в парилке достигается снижение нагрузки на дыхательную систему, что позволяет посещать данную процедуру даже пациентам с легкими нарушениями дыхательной функции.

Внимание! Инфракрасная сауна и варикоз – понятия совместимые, но не всегда, потому перед тем как прибегнуть к процедуре следует исключить риски проявления опасных для организма последствий.

Противопоказания к посещению инфракрасной сауны

Посещать инфракрасную сауну возможно только после консультации с лечащим врачом – подобное ограничение предотвратит вероятные побочные эффекты при ее посещении и позволит добиться максимального позитивного результата. Тем не менее, если у пациента не наблюдается некоторых проявлений, то ее посещение возможно и без данной консультации.

Посещать инфракрасную сауну на свой страх и риск возможно, если у человека отсутствуют следующие негативные проявления со стороны организма и его систем:

1. Прогулка на свежем воздухе в среднем темпе на протяжении 60-90мин. не вызывает одышки.
2. Быстрая ходьба на протяжении получаса не становится причиной стресса организма.
3. Подъем на 5-9 этаж не становится причиной чрезмерного учащения сердечных сокращений, а одышка носит легкий характер.

При условии данных обстоятельств вероятность того, что ИК-сауна противопоказана – минимальна. Однако есть ряд прочих патологий, при которых посещение инфракрасной сауны не является желательным.

Все ограничения рассмотрены в таблице:

Также, не рекомендовано посещение инфракрасных саун и длительное пребывание в кабинке при следующих состояниях:

• злоупотребление спиртосодержащей продукцией и алкогольное опьянение;
• истощение организма, сопровождаемое пониженным АД и низким индексом массы тела (кахексия);
• период менструации – для предотвращения вероятных маточных кровотечений.

Наличие хотя бы одного из указанных выше состояний, а также периода вынашивания плода и лактации, являются противопоказанием к посещению этой процедуры. Абсолютным или относительным – решает лечащий врач.

Особенности пребывания в инфракрасной сауне

Для того чтобы посещение инфракрасной сауны даже при отсутствии явных противопоказаний не сказалось негативно на состоянии здоровья и общем самочувствии, требуется следовать ряду правил.

Основные моменты посещения ИК-сауны заключаются в следующих пунктах:

1. После посещения инфракрасной сауны категорически запрещается принимать контрастный душ.
2. При нахождении в кабинке требуется следить за температурой конечностей и если при нагревании туловища они остаются холодными требуется прекратить процедуру. В ином случае могут возникать судороги из-за контрастности температур в организме.
3. Если посещение инфракрасной сауны проходит в компании с детьми требуется тщательно следить за длительностью процедуры – она не должна превышать 20мин.

При условии соблюдения правил никаких негативных реакций ИК-сауна не спровоцирует, а окажет исключительно положительное воздействие на системы организма – не только оздоровит его, но также и приведет к косметическим улучшениям.

Польза ИК-сауны при варикозном расширении вен

ВРВ не относится к абсолютным противопоказаниям при посещении инфракрасных саун. Тем не менее, подобные процедуры можно принимать на ранних этапах развития патологии, а вот на поздних стадиях от посещения парилок любого типа следует отказаться.

На начальных этапах варикозного расширения вен, ИК-сауна может оказать следующие позитивные воздействия на состояние пациента:

• активизировать работу всех систем организма
• улучшить кровоток и состояние сосудов;
• улучшить психоэмоциональное состояние;
• простимулировать деятельность сердечнососудистой системы;
• расслабить и отвлечь от повседневных хлопот и проблем;
• увлажнить кожные покровы и улучшить ее эластичность с упругостью.

Важно помнить о том, что инфракрасная сауна от варикоза не является панацеей, потому подобные манипуляции не должны являться средством лечения заболевания даже на начальной стадии.

Также, при посещении ИК-сауны с варикозным расширением вен возможно добиться ослабления следующих, характерных для ВРВ симптоматических проявлений и оказать необходимые при данной патологии воздействия:

• укрепить сосудистые стенки;
• купировать болевой синдром;
• убрать ощущение тяжести нижних конечностей;
• нормализовать и ускорить кровоток.

Главное условие при посещении ИК-сауны для получения оздоровительного эффекта, вне зависимости от состояния организма, заключается в отсутствии алкогольного опьянения до либо во время посещения ИК-кабинки.

Лечение варикозного расширения вен при помощи инфракрасного излучения

Инфракрасные процедуры нашли применение в комплексном лечении варикозного расширения вен. Подобный курс назначается лечащим специалистом, и он проходит под наблюдением медицинского персонала.

После завершения курса, который обычно состоит из 8-10 процедур, наблюдается значительное улучшение состояния кожных покровов – минимизируется отечность конечностей и исчезают покраснения.

Как профилактические меры, после окончания курса лечения требуется выполнение 2 процедур в 7 дней. Рекомендуется выполнять на протяжении длительного временного промежутка в качестве закрепления достигнутого позитивного результата. Инфракрасная сауна – это процедура несколько иного характера, но она вполне разрешена к прохождению – при условии отсутствия запрета лечащего врача.

Важно! Инфракрасная сауна при варикозном расширении несет пользу не исключительно в качестве лечения указанной сосудистой патологии, но и для организма в комплексе.

Также, для усиления позитивного эффекта процедур требуется повысить двигательную активность за счет плавания либо ходьбы. В том числе рекомендуется посещать процедуры медицинского массажа. Однако следует учитывать, что при совокупности ВРВ и некоторых других состояний организма, посещение ИК-сауны недопустимо.

Сауна положительно сказывается на общем состоянии здоровья, а регулярные процедуры способствуют укреплению иммунных функций организма. При этом также укрепляется сердечнососудистая система, нормализуются метаболические процессы. Кроме указанного, имеется некоторое положительное влияние на умственные способности человека – за счет расслабления в ходе процедуры.

Тем не менее, невзирая на всю степень позитивного воздействия инфракрасной сауны, при ее посещении могут возникать некоторые осложнения.

Вероятные осложнения

Если запланированы тепловые процедуры, то требуется в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом – насколько посещение инфракрасной сауны целесообразно, а также какие последствия негативного характера она может спровоцировать в конкретном случае. При ВРВ нельзя предпринимать меры, потенциально способные привести к ухудшению состояния и прогрессированию патологии.

Если состояние вен нижних конечностей не допускает посещение ИК-сауны, но пациент намерен пройти процедуру, могут возникать некоторые негативные состояния. К таким состояниям относится тромбоз (образование кровяного сгустка в русле сосуда, который препятствует физиологически правильному кровотоку), также тромбоэмболия (отрыв тромба, который может закупорить какой-то из сосудов и привести к развитию ишемических состояний).

Когда при ВРВ нельзя посещать ИК-сауну?

Посещать ИК-сауну не рекомендуется тем пациентам, которые не придерживаются некоторых правил в повседневной жизни.

К таким правилам относятся следующие:

1. Соблюдение сбалансированного питания. Данное утверждение подразумевает отсутствие в привычном пациенту рационе полуфабрикатов, фастфудов, копченостей, чрезмерно жирных блюд и алкоголесодержащей продукции. Требуется употреблять в пищу лишь полезные продукты питания с содержанием витаминов и минералов.
2. Требуется давать умеренные физнагрузки, которые способствуют укреплению венозных сосудов и позитивно сказываются на общем состоянии организма и самочувствии.
3. Соблюдение графика профилактических осмотров и прохождения необходимых клинических исследований для мониторинга состояния организма и своевременного выявления ухудшения его состояния.

Также, необходимым условием для посещения инфракрасной сауны при варикозном расширении вен является абсолютный отказ от табакокурения.

Внимание! Продукты горения сигарет негативно сказываются не только на состоянии дыхательной системы, но также и являются фактором, потенциально способным осложнить течение варикозной болезни и привести пациента к ухудшению состояния.

Целесообразность посещения инфракрасной сауны при варикозном расширении вен – вопрос спорный, так как окончательное решение должно приниматься с лечащим врачом, который способен просчитать все возможные риски от описываемой процедуры. Однако, нет прямых противопоказаний для посещения ИК-сауны на начальной стадии ВРВ, также, как и ее посещение под полным запретом при осложненном течении варикозной болезни либо при ее поздних стадиях.