Яблочный уксус при беременности противопоказания

Яблочный уксус при беременности противопоказания thumbnail

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Яблочный уксус при беременности помогает справляться с изжогой, тошнотой, предотвращает развитие анемии, поможет уберечься от простуды.

В последние годы яблочный уксус снова стал очень популярным. И не удивительно, ведь он просто кладезь очень многих важных и полезных для человека микроэлементов. В яблочном уксусе есть кальций, натрий, калий, магний, железо и это далеко не весь список. Если умеренно употреблять яблочный уксус, то он принесет большую пользу организму. Дело в том, что яблочная кислота способствует соединению в организме щелочных элементов с минеральными веществами, кроме того яблочный уксус очень полезен для пищеварительной системы человека. Он уничтожает в желудочно-кишечном тракте все вредные микробы. Однако людям с повышенной кислотностью желудка, употреблять яблочный уксус нужно осторожно и ни в коем случае не натощак. Противопоказан яблочный уксус и тем, кто страдает от цистита и панкреатита.

Диетологи советуют всем, кто хочет похудеть и очистить организм, ежедневно употреблять яблочный уксус. Яблочный уксус успешно борется с диабетом 2-ого типа и даже онкологическими заболеваниями.

Натуральный яблочный уксус очень полезен беременным женщинам. И не только потому, что содержит кладезь витаминов и микроэлементов. Польза яблочного уксуса при беременности подтверждена, как гинекологами, так и педиатрами.

Также уксус из яблок используют в косметологии, он отлично отбеливает лицо, а волосы делает мягкими и блестящими.

Готовится яблочный уксус из сладких сортов яблок путем брожения яблочного вина. Это вкусное и необыкновенно полезное снадобье.

[1]

Можно ли яблочный уксус при беременности?

Беременность – особая пора и особое состояние для каждой женщины. Все будущие мамы, вынашивая своего малыша, хотят употреблять только самые полезные и натуральные продукты. И хотя употребление яблочного уксуса считается народным рецептам, очень многие беременные любят это целебное снадобье и благодаря ему спасаются от изжоги, тошноты и анемии.

На многих форумах для беременных обсуждается польза от употребления яблочного уксуса, будущие мамы во всю делятся своими положительными историями.

Дело в том, что справиться с токсикозом беременным бывает не под силу. Не помогает ничего, а от «противотошнотных» медикаментов женщины отказываются, так как не хотят навредить будущему малышу химическими препаратами. Здесь на помощь приходит яблочный уксус. Он действительно эффективно борется с тошнотой и токсикозом беременных, возвращая им хороший аппетит.

Кроме того, яблочный уксус очень хорошо предотвращает развитие простуды, для этого им просто нужно полоскать горло. Так что на вопрос – можно ли применять яблочный уксус при беременности – с уверенностью ответим – не только можно, но и нужно.

Польза яблочного уксуса при беременности

Польза яблочного уксуса при беременности уже доказана самими беременными, которые успешно справлялись благодаря употреблению уксуса с тошнотой, токсикозом и изжогой.

Медики советуют с первого месяца беременности употреблять яблочный уксус. Делать это нужно три раза в день, утром за завтраком, в обед и на ужин, в стакан воды добавить чайную ложку уксуса из яблок и пить небольшими глотками. Можно добавить две чайные ложки меда.

В последний триместр полезно добавлять два-три раза в неделю к этому целебному напитку каплю йода.

Кроме того, яблочный уксус при беременности может уберечь от простудных заболеваний. При первых симптомах простуды нужно усиленно полоскать горло яблочным уксусом и все будет в порядке.

И хотя яблочный уксус считается народным средством, он очень эффективен и в наш цифровой 21 век.

Важно знать!

Сюда входят анализы на определение группы крови, серологическое тестирование и полный анализ крови. Врач также проверяет резус-фактор… Читать далее…

Источник

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Будущие мамочки очень часто задаются вопросами относительно своего ежедневного меню. Их интересует, не принесут ли вред будущему ребенку определенные продукты. Нередко сомнения возникают и насчет тех из них, которые женщины очень часто и спокойно употребляли до наступления интересного положения. К таким относится и уксус как составляющая салатов, приправа ко вторым блюдам. Итак, давайте разберемся в вопросе.

Можно ли беременным уксус применять в пищу?

Много продуктов, которые включались в меню до зачатия малыша, теперь нужно оставить в прошлом. Например, во время беременности следует исключить из своего рациона сырые яйца, кофеин, моллюски и другие морепродукты.

Что касается приправления блюд обычным 9% уксусом, то и об этом нужно забыть. Беременность налагает запрет на столовый уксус. Этот синтетический продукт нежелателен не только будущим мамам, а и всем здоровым людям. Уксус вызывает анемию у беременных женщин, острые блюда — жажду, которая может привести к дополнительной нагрузке на почки. Поэтому ответ однозначен: будущим мамам не следует употреблять блюда, заправленные столовым уксусом.

Можно ли яблочный уксус при беременности?

Существует и другой вид уксуса — яблочный. Он при беременности безвреден. Поэтому женщинам в интересном положении можно его использовать в пище.

Яблочный уксус является результатом брожения яблочного вина из сладких яблок. Этот продукт не имеет в составе уксусной кислоты, которая разрушает эритроциты и способствует развитию анемии.

Кстати, в Америке и Японии есть клиники, где этот вид уксуса применяется для лечения гастритов.

Читайте также:  Тан кисломолочный напиток полезные свойства и противопоказания

Беременным женщинам следует обратить внимание на то, что сегодня в супермаркетах продается ароматизированный уксус синтетического происхождения под видом яблочного. Его выдает высокая крепость, дешевизна. Яблочный уксус не может быть дешевле столового.

Несмотря на относительную безопасность яблочного уксуса для будущих мам, не стоит злоупотреблять этим продуктом при беременности. Он может негативно влиять на зубную эмаль, раздражать пищевод, повышать кислотность в желудке.

Яблочный уксус иногда используется будущими мамами для устранения изжоги, избавления от тошноты. Для этого его разводят водой. Однако это скорее народное средство, поскольку клинические исследования его влияния на плод не проводились. Поэтому перед применением такого средства от изжоги обязательно советуйтесь со своим лечащим врачом.

Следует отметить, что очень часто кулинарные пристрастия будущих мам меняются. Нередко женщин тянет на соленые огурцы, лимон. Тяги к уксусу не проявляется, но если есть потребность в кислом, причем в течение длительного времени, то это означает дефицит в организме питательных веществ. Обратите внимание на свой пищевой рацион. Возможно, ваше питание недостаточно сбалансировано? Может, вам не хватает углеводов, витаминов?

Допустимо ли растирание уксусом при беременности?

Столовый уксус очень часто используется как народное средство при простудах. Чаще всего его применяют как способ снижения высокой температуры. Поскольку будущим мамам нельзя употреблять антибиотики и другие препараты химического происхождения, то они применяют уксус с целью облегчения своего состояния. Сбить жар можно растиранием тела водкой либо уксусом, наполовину разведенным водой. Иногда просто прикладывают ко лбу марлю, смоченную разведенным уксусом. Что касается растираний тела уксусом для снятия жара, то обычно такие процедуры эффективны и вреда беременным не приносят. Температуру таким способом действительно можно сбить. И всё-таки с врачом посоветоваться не будет лишним.

Итак, при беременности приправлять блюда можно только натуральным яблочным уксусом, соблюдая меру и осторожность. То же самое касается и растираний уксусом при температуре. Можно, но осторожно. А лучше всего беречься и не болеть!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Источник

Яблочный уксус получил большую популярность в России несколько десятилетий назад. Большую роль в популяризации яблочного уксуса в свое время сыграла книга американского врача-натуропата Д.В.  Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». Автор считал это средство панацеей от огромного количества заболеваний, приводя в своем небольшом труде многочисленные способы применения уксуса и рецепты его приготовления.

Испробовав их на практике, потребители убедились в эффективности регулярного использования яблочного уксуса, и не изменяют любимому средству до сих пор.

Содержание:

  • Польза яблочного уксуса
  • Вред яблочного уксуса
  • Лечение яблочным уксусом
  • Как пить яблочный уксус для похудения?
  • Как приготовить яблочный уксус дома?

Польза яблочного уксуса

Яблочный уксус

Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.

Полезные свойства яблочного уксуса:

  • Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;

  • Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;

  • Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;

  • Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;

  • Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;

  • Дает дополнительное количество жизненной энергии;

  • Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;

  • Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;

  • Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;

  • Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;

  • Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;

  • Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;

  • Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;

  • Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставных болях.

[Видео] Доктор Берг – Чем полезен ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС? Как пить яблочный уксус для похудения?

Рецепт доктора Берга “клюквенно-уксусный напиток”: 2 чайные ложки яблочного уксуса смешиваем со стаканом воды, добавляем по одной чайной ложке лимонного и клюквенного сока. При желании можно добавить имбирь. Пьём этот напиток 3 раза в день перед едой.

Вред яблочного уксуса

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Даже при использовании полностью натурального яблочного уксуса не стоит забывать о вреде и противопоказаниях.

Следует критически относиться к рекомендациям некоторых травников и рецептам, в которых предлагается принимать яблочный уксус в большом количестве. Уксусная кислота, если ею злоупотреблять, негативно влияет на почки, они, избавляясь от такого количества кислоты, могут перейти в состояние острой почечной недостаточности даже у абсолютно здорового человека.

Случай из практики: известен случай, когда одна женщина, начитавшись «умных» книг, начала пить по совету одного из автора яблочный уксус по полстакана в день (разбавляя водой). Автор обещал исцеление от всех болезней и продление жизни. Закончилась жизнь несчастной женщины в реанимации, произошел полный отказ почек, спасти жизнь не удалось.

Вывод: яблочный уксус употреблять можно, но всему нужна мера! Относитесь к нему, как к лекарству, соблюдайте дозировку!

[Видео] Доктор Берг – Кому нельзя пить яблочный уксус?

Противопоказания к употреблению яблочного уксуса:

  • Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);

  • Печеночная и почечная недостаточность, гепатиты различной этиологии, цирроз, камни в почках и в желчном пузыре.

Желательно перед курсовым приемом яблочного уксуса проконсультироваться с врачом для учета возможных индивидуальных противопоказаний.

Лечение яблочным уксусом

Общеукрепляющее и тонизирующее свойство яблочного уксуса обусловлено содержанием в нем большого количества витаминов и незаменимых аминокислот. Улучшение качества кожи и волос, выведение из организма токсинов, растворение холестериновых бляшек, профилактика тромбоза, улучшение настроения и состояния нервной системы – все эти достижения можно считать заслугами регулярного применения яблочного уксуса.

Читайте также:  Сакские грязи показания и противопоказания в гинекологии

Лечение варикоза яблочным уксусом

Лечение яблочным уксусом

Если вены теряют эластичность после длительного пребывания на ногах или ношения тесной одежды, они становятся расширенными, образуются выраженные венозные узлы. Венозный клапан не справляется с нагрузкой, замедляется отток крови, появляются отеки, ноги устают даже после незначительной нагрузки при ходьбе, вены значительно увеличиваются. Справиться с варикозным расширением вен поможет яблочный уксус.

Неразведенным уксусом протирают пораженные участки ног с выпирающими венами. Лучше всего эту процедуру проводить ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно надо выпить стакан теплой кипяченой воды, в котором размешаны 2-3 ч. л. яблочного уксуса.

От грибка ногтей

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Большую группу грибковых заболеваний (микозов) объединяет между собой наличие общего возбудителя – микроскопических грибков, обитающих на коже и слизистых оболочках человека. Они поражают кожу, ногти, волосы, слизистую оболочку рта, носа, век, половых органов. Грибковые заболевания причиняют человеку множество неприятных ощущений: зуд, шелушение, покраснение, образование дефектов эпидермиса, выпадение волос.

 Для лечения микозов при помощи яблочного уксуса можно применять несколько способов:

  • Смазывание пораженных участков кожи неразбавленным уксусом, проводится несколько раз в день до полного выздоровления;

  • Ножные ванны, применяемые для лечения грибкового поражения ступней ног, готовят из раствора 1 ст. столовой соли, 2-3 ч. л. уксуса в 2 л теплой воды. Длительность лечебной ванны – 6-15 минут;

  • Смазывают пораженную грибком кожу неразведенным уксусом, и надевают хлопчатобумажные носки, смоченные раствором воды и уксуса в пропорции 1:1. Сверху надевают шерстяные носки, их не снимают до полного высыхания увлаженных носков.

Рецепт: чеснок + мед + яблочный уксус

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Не требуют никаких доказательств полезные свойства меда и чеснока, о их благотворном воздействии на человеческий организм можно говорить бесконечно. В сочетании с яблочным уксусом эти компоненты усиливают свою эффективность в несколько раз. В различном сочетании мед, уксус и чеснок способны лечить множество заболеваний в комплексе с лекарственными средствами.

Полезные свойства напитка:

  • Ускоряет регенерацию тканей после травм, переломов, растяжений;

  • Укрепляет организм;

  • Способствует метаболизму, вслед за этим эффектом – омоложению и снижению веса;

  • Укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм, регулирует давление;

  • Повышает иммунитет;

  • Служит для профилактики онкологических заболеваний.

Перед тем, как применять средство на основе меда, чеснока и уксуса, следует учесть противопоказания, возможную аллергическую реакцию. Не стоит применять комплексное средство при наличии серьезных хронических заболеваний без консультации врача.

Рецепты «чеснок + мед + яблочный уксус»:

Яблочный уксус при беременности противопоказания

  • Коррекция лишнего веса. Смешать стакан уксуса, меда и 6 зубчиков чеснока, измельченных при помощи блендера, со стаканом прохладной воды. Ежедневно нужно перед едой выпивать стакан воды с растворенной в нем ложкой настойки. Эффект не заставит себя ждать, он будет виден уже спустя 6-7 дней.

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы. Смешать стакан гречишного меда и стакан уксуса с 10 зубчиками чеснока в блендере, убрать на 3 дня в холодильник. Каждое утро натощак нужно выпивать раствор из 300 мл кипяченой воды и 1 ч. л. полученной настойки. Курс рассчитан на 15-20 дней. Во время лечения проводится очищение сосудов от холестериновых бляшек, купирование воспалительных процессов, очищение крови от бактерий и вирусов.

  • Профилактика респираторных заболеваний. Смешивают стакан меда и стакан теплой воды с 200 мл яблочного уксуса и 1 ст. л. чеснока. Смесь медленно подогревают на водяной бане в течение 10 минут, не доводя до кипения. В течение 2 недель в сезон простуд нужно пить полученное средство по 2-3 ст. л. в день.

  • Профилактика онкологических заболеваний. Размятые с помощью пресса 15 зубчиков чеснока заливают 200 мл яблочного уксуса, настаивают 10 дней в холодильнике. После процеживания в настой чеснока добавляют гречишный мед, размешивают. Перед приемом пищи по 3 раза в день надо медленно рассосать чайную ложку полученного средства, запить теплой водой. Курс лечения – месяц, затем нужно сделать не менее 3 месяцев перерыва.

Рецепт: вода с яблочным уксусом и медом

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Сочетание меда и яблочного уксуса в состоянии помочь при множестве заболеваний, а также при профилактике таких негативных состояний, как:

  • Ожирение,

  • Гипертермия,

  • Преждевременное старение,

  • Запоры,

  • Отравления,

  • Изжога,

  • Повышенный холестерин,

  • Угревая сыпь.

Во всех случаях применяется напиток, приготовленный по одному рецепту: на 200 мл воды надо добавить 1 ст. л. меда и столько же уксуса. Это одна порция лечебной смеси, ее нужно выпить перед едой, за полчаса до приема пищи.

Не стоит использовать это средство при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени, колитах, во время пубертатного периода.

Ополаскивание волос яблочным уксусом

Яблочный уксус при беременности противопоказания

Уксус используется для поддержания красоты и силы волос, естественного блеска. Для этого нужно лишь добавить его в воду для ополаскивания вымытых волос в пропорции 1:9. Удаление мыльного осадка с волос, отличное расчесывание, мягкость и шелковистость, пышность, освеженная кожа головы – все эти качества приобретают волосы и кожа после проведения регулярных ополаскиваний. Особое указание – смывать с волос яблочный уксус не рекомендуется.

Более интенсивное воздействие оказывает раствор из 1-2 ч. л. уксуса и 1 ст. л. воды. В растворе смачивают расческу и равномерно его наносят на волосы и кожу головы до полного увлажнения волос. Применяя такой способ, можно избавиться от зуда волосистой кожи головы. Перхоть исчезает, если нанести на кожу и волосы подогретого средства. Затем надевают резиновую шапочку и укрывают теплым полотенцем. После часовой выдержки волосы нужно вымыть шампунем.

При такой проблеме, как выпадение волос, применяется массаж и расчесывание щеткой, смоченной в растворе уксуса и воды в пропорции 1:1. Существует универсальный рецепт для придания волосам блеска и укрепления их луковиц: 200 мл кипятка заливают 1 ст. л. сухой травы, добавляют 1 ст. л. уксуса. Для темных волос используют розмарин, для светлых – ромашку аптечную, а для укрепления ослабленных волосяных луковиц – шалфей.

Читайте также:  Противопоказания к массажу цистит

Как пить яблочный уксус для похудения?

Как пить яблочный уксус

Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?

Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:

  • Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.

  • «Доброе утро!» – это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.

  • «Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.

  • Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.

  • Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.

Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?

Как приготовить яблочный уксус

Сделать это универсальное средство своими руками совсем не сложно. Все, что для этого нужно – емкость для приготовления, кипяченая вода, сахар, яблоки и совсем немного времени. Несокрушимый аргумент в пользу домашнего производства яблочного уксуса – это то, что приобрести в магазине натуральный продукт довольно сложно. Чаще всего, на прилавке можно встретить синтетический уксус с добавлением искусственного яблочного экстракта или ароматизатора.

Между тем, в результате собственноручного приготовления получится средство красивого янтарного цвета, не содержащее консервантов, красителей и прочих искусственных добавок. Домашний яблочный уксус имеет в своем составе только натуральную уксусную кислоту, полученную в процессе естественной ферментации.

Ингредиенты для приготовления:

  • Яблоки – 2 кг;

  • Сахар или мед – 100-150 г;

  • Черный хлеб или дрожжи – 40 г/20 г;

  • Кипяченая вода.

Процесс приготовления яблочного уксуса:

Яблочный уксус при беременности противопоказания

  • Мелко измельчить яблоки, их можно натереть на крупной терке, а можно порезать на маленькие кусочки.

  • Поместить полученную массу в емкость и добавить туда сахар, дрожжи или кусочек ржаного хлеба.

  • Залить все ингредиенты теплой водой так, чтобы яблоки были ею прикрыты примерно на палец.

  • Накрыть кастрюлю марлей или редкой хлопчатобумажной тканью. Крышкой закрывать емкость с фруктовой массой нельзя, так как в нее должен постоянно поступать свежий воздух, за счет чего и происходит ферментация.

  • В течение суток измельченные яблоки надо 2-3 раза перемешивать деревянной ложкой или лопаткой для обогащения массы кислородом.

  • Кастрюлю или банку с сырьем для уксуса ставят в темноту и выдерживают при комнатной температуре в течение 10-14 дней.

  • Спустя 2 недели сброженный сок процеживают через фильтр или несколько слоев марли, и оставляют для дальнейшей выдержки еще на месяц. Емкость при этом по-прежнему прикрыта не крышкой, а марлей или редкой тканью.

  • После второго этапа выдержки уксус сливают с осадка и расфасовывают по менее вместительным емкостям для дальнейшего использования. Хранят яблочный уксус в темном месте при комнатной температуре.

В общей сложности процесс приготовления яблочного уксуса занимает полтора-два месяца. В результате получится отличный экологически чистый продукт для применения в лечебных и профилактических целях. Если вам приходится выбирать этот продукт в магазине, обратите внимание на состав – в нем не должно быть ничего кроме яблочного сока, никаких добавок и консервантов. Аромат натурального яблочного уксуса ни с чем не спутаешь, он имеет очень приятный кисловатый яблочный запах.

Сохранение здоровья и укрепление организма при помощи яблочного уксуса будет еще более эффективным, если ограничить негативное воздействие на организм алкоголя, жирной и сладкой пищи, пристрастия к употреблению алкоголя, курение. Прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика или занятия спортом помогут легко добиться поставленной цели. Действие яблочного уксуса неоднократно усиливается в сочетании его с медом, мумие и другими натуральными продуктами.

[Видео] Яблочный уксус в домашних условиях – все важные моменты, чтобы уксус получился на 100% !

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование:

Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Полезные статьи по теме полезных напитков:

Источник