Эфирное масло майорана противопоказания
Даже если вы не знаете о кулинарных преимуществах майорана, вы, вероятно, знакомы с его более популярным кузеном орегано. При использовании в кулинарии орегано и майоран часто используются взаимозаменяемо из-за их похожих ароматов. Орегано часто называют «диким майораном», в то время как майоран на самом деле лучше известен как «сладкий майоран».
Несмотря на то, что орегано и майоран кажутся похожими, эфирное масло майорана имеет свой уникальный состав и целебные свойства.
Подробнее об удивительных свойствах эфирного масла орегано можно прочитать в нашей статье “Масло Орегано – полезные свойства и применение“
Эфирное масло майорана часто используется для налаживания здорового пищеварения, облегчения симптомов ПМС и усиления иммунной системы.
Что такое майоран
Кустарник известен как Origanum majorana и является частью семьи Lamiaceae (мяты). Эта ботаническая семья также включает в себя более известные травы, такие как мята, базилик, розмарин, орегано, тимьян, лаванда и шалфей.
Майоран родом из Средиземноморья, хотя сейчас широко культивируется во всем мире. И орегано, и майоран обычно назывались «радостью гор» из-за их обилия на склонах гор в Средиземном море. С древних времен сладкий майоран символизировал любовь. В римской мифологии Венера, богиня любви, как полагали, приносила майорана на землю как напоминание о ее красоте. В мифологии греческой подобный миф окружает свою собственную богиню любви и красоты, Афродиту.
Не пропустите статью о майоране:
Трава используется из-за ее целебных свойств в течение тысяч лет и упоминается в трудах Плиния, Галена, Диоскорида и Теофраста. Диоскорид часто использовали ее для лечения нервных расстройств, в то время как Плиний назначал ее для лечения расстройств желудка и метеоризма.
На сегодняшний день основным поставщиком майорана стал Египет. Скорее всего вам попадется эфирное масло майорана из Египта.
Во времена Эпохи Возрождения майоран добавляли к саше для лечения инфекций грудной клетки, а смесь майорана и меда принималась перорально для лечения кашля. Кроме того, майоран часто назначался для лечения простудных заболеваний, зубных болей, синяков, отеков, болей в животе, болей в ушах и даже сердечной боли.
Свежий и сушеный майоран
Эфирное масло майорана – применение
Эфирное масло – это пар, дистиллированный из листьев и цветов Origanum majorana. Полученное масло прозрачно бледно-желтого цвета и имеет сладкий, древесный, травянистый аромат. Известно, что оно является обезболивающим, антисептическим, спазмолитическим, ветрогонным, пищеварительным, мочегонным, отхаркивающим и успокоительным. Все это связано с его химическим составом.
Эфирное масло майорана можно использовать местно, ароматически и даже внутренне с осторожностью, чтобы обеспечить ряд полезных для здоровья эффектов.
Способствует здоровому пищеварению
Если вы страдаете от метеоризма, тошноты, диареи, запоров или других проблем с пищеварением – эфирное масло майорана может помочь облегчить симптомы недугов. Аромат майорана может помочь стимулировать ваши слюнные железы, что помогает улучшить процесс пищеварения. Это масло также стимулирует перистальтическое движение кишечника и успокаивает пищеварительный тракт.
Чтобы облегчить расстройства пищеварения – смешайте несколько капель эфирного масла майорана с маслом-носителем. Нанесите на нижнюю часть живота и осторожно массируйте круговыми движениями. В качестве альтернативы, добавьте каплю вещества в стакан воды и выпейте.
Поддерживает сердечное здоровье
Эфирное масло майорана известно как сосудорасширяющее средство, которое может помочь поддерживать здоровое кровяное давление. Вазодилататоры помогают расслаблять и расширять кровеносные сосуды, это снимает напряжение с сердца и облегчает кровоток.
В исследовании, опубликованном в 2012 году, наблюдалось влияние ингаляции эфирных масел на уровень артериального давления и слюнных кортизолов у 83 пациентов с гипертонической и предгипертензивной патологией. Одна группа вдыхала плацебо (искусственный аромат), а другая группа вдыхала комбинацию иланг-иланг, майорана, нероли и эфирных масел лаванды. Результаты показали, что те, кто вдыхал настоящие эфирные масла, показали значительное снижение как артериального давления, так и концентрации кортизола в слюне.
Кроме того, эфирное масло майорана может уменьшить стресс и способствовать расслаблению, что особенно полезно для людей с гипертонией или другими сердечными заболеваниями.
Для поддержания здоровья сердца и снижения стресса просто распылите эфирное масло майорана по всему дому. Или добавьте несколько капель масла-носителя и используйте в качестве расслабляющего массажного масла или добавки в теплую ванну.
Эфирное масло майорана
Используется как обезболивающее
Майоран – это согревающая трава, а ее обезболивающие и спазмолитические свойства могут помочь облегчить боль в мышцах и головную боль и женские боли.
Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Journal of Obstetrics and Gynecology Research, обезболивающий эффект эфирных масел был протестирован на 48 участниках. У всех амбулаторных больных была диагностирована дисменорея, когда менструация более болезненна, чем обычно. Одна группа вдыхала синтетический аромат, а другая группа вдыхала смесь лаванды, шалфея и майорана. Результаты показали, что у тех, кто вдыхал настоящие эфирные масла, наблюдалось значительное снижение боли.
Чтобы уменьшить боли в мышцах, добавьте несколько капель эфирного масла майорана в масло-носитель и осторожно массируйте больные области или добавьте несколько капель в ванну. Против головных болей – смешайте с каплей масла-носителя и массируйте на висках.
Поддерживает здоровое дыхание
Если вы страдаете от респираторных проблем, таких как простуда, грипп, кашель, бронхиты, астма, аллергии или другие – простое вдыхание эфирного масла майорана может помочь. Это масло обладает отхаркивающими свойствами, что помогает вытеснить излишки мокроты и слизи из дыхательных путей. Кроме того, его антивирусные свойства помогают избавить организм от болезней, вызывающих респираторные симптомы.
Для облегчения дыхания, распылите эфирное масло майорана по всему дому. Также вы можете добавить пару капель в емкость с парящей водой, накрыть голову полотенцем и вдыхать пары примерно пять минут. В качестве альтернативы добавьте несколько капель в масло-носитель и массируйте на грудь и шею.
Предотвращает инфекции и улучшает иммунитет
Антисептические и противовирусные свойства эфирного масла майорана делают его идеальным для лечения небольших ран, таких как порезы, царапины, укусы или ожоги.
Чтобы обработать небольшую рану, промойте ее в холодной воде, протрите чистой салфеткой, а затем используйте смесь эфирного масла майорана и масло-носитель на пораженном участке.
Масло также может помочь избавить организм от общих болезней, таких как простуда и грипп, а также бактериальные инфекции в пищеварительной системе или мочевом тракте. Поскольку эфирное масло майорана является мочегонным средством, оно стимулирует мочеиспускание и помогает удалить избыток мочевой кислоты, натрия, воды и других токсинов. Эфирное масло майорана также поощряет потоотделение, что является еще одним способом вытеснения токсинов. Помогая организму бороться с инфекциями и удалять токсины, это эфирное масло помогает улучшить иммунную систему и сохранить здоровье тела в целом.
Чтобы извлечь выгоду из его мочегонных и иммуномодулирующих свойств, распыляйте эфирное масло майорана по всему дому.
Способствует улучшению сна
Эфирное масло известно своими успокоительными свойствами, оно помогает стабилизировать сон и победить бессонницу.
Распылите эфирное масло майорана по всей комнате примерно за 20 минут до сна. Вы также можете смешать несколько капель этого эфирного масла в пульверизаторе с водой и слегка побрызгать простыни и наволочки.
Видео: как производят эфирное масло майорана
Побочные эффекты и противопоказания
Мы настоятельно рекомендуем консультироваться с врачом перед использованием любых лекарственных средств, в том числе трав и эфирных масел.
Эфирное масло майорана безопасно для местного, ароматического и внутреннего применения при использовании с осторожностью. Перед использованием эфирного масла майорана для местного применения, обязательно разбавьте его в масле-носителе и проверьте, чтобы не было никаких вредных эффектов или аллергии.
Беременные и кормящие женщины обязательно должны проконсультироваться с врачом перед использованием любых эфирных масел. Не используйте эфирные масла вместо лекарств, отпускаемых по рецепту.
При правильном хранении в прохладном, темном месте эфирное масло майорана может храниться от четырех до пяти лет.
Где купить эфирное масло майорана?
Масло майорана не так популярно, как масло орегано, найти его можно на iHerb.
Эфирное масло майорана
Ссылки на масло орегано в качестве альтернативы:
Масло орегано, (30 мл)
Oreganol P73, 13,5 мл
Подводим итоги
Эфирное масло майорана доказало свою эффективность в отношении широкого спектра симптомов. Если вы ищете натуральное успокоительное и обезболивающее, естественный способ повысить иммунную систему или поддерживать сердечно-сосудистую систему – это масло то, что вам нужно.
Источник
Майоран причисляют к традиционным специям, пряным травам, без которых невозможно представить себе средиземноморскую кухню. Разница в пряноароматических характеристиках свежесобранного и высушенного майорана достаточно существенна: у зеленого растения практически отсутствует острый вкус и яркие камфорные нотки, а качественный химический состав и вовсе приобретается после высушивания. Из свежего майорана невозможно выделить эфирное масло, которое считают одним из основных пряных масел в ароматерапии. Оно отличается активными психоэмоциональными свойствами и сбалансированным соотношением целебных и косметологических характеристик, является мягкой и щадящей альтернативой более агрессивного масла орегано.
Растение и регионы производства
Под эфирным маслом майорана чаще всего понимают масло, полученное из сладкого майорана. Это пряное растение с мягкими свойствами является полноценной средиземноморской культурой, распространенной также и в соседних с югом Европы африканских и азиатских странах. В целях ароматерапии его выращивают в Тунисе, Марокко, Египте, Индии, Болгарии, Венгрии, Германии и Франции.
Майоран считается очень близким по свойствам к орегано (душице), часто рассматривается как его альтернатива с меньшими раздражающими характеристиками.
вернуться к содержанию ↑
Маркировка масла и его разновидности
Кроме масла сладкого майорана, в продаже можно встретить и эфир из майорана испанского, более узкий спектр целебных свойств которого ограничен антисептическими характеристиками, а запах – более резкий и неприятный.
Допустимые маркировки названий – origanum majorana, oil of sweet marjoram, oleum majoranae, majoranol, majorana hortensis Moench, essence de marjolaine, а для испанского майорана – thymus mastichina.
вернуться к содержанию ↑
Фальсификация
Майоран принадлежит к наиболее редко фальсифицируемым и одновременно самым «проблемным» для выбора эфирам. Доступность сырья и достаточно большой выход продукта не требуют от большинства производителей ухищрений, а факты подделки чаще всего связаны с его заменой орегановым маслом или же эфиром из других видов майорана, с разбавкой эфирного масла нейтральными базами.
Редкие факты фальсификации вовсе не означают, что необходимо отказаться от тщательной проверки масла перед покупкой, от изучения его состава и методов получения.
Выбрать качественное и полностью отвечающее требованиям майорановое масло необычайно тяжело из-за большого разброса его характеристик. Для него характерно существенное расхождение свойств в зависимости от региона произрастания исходного сырья и страны-производителя. Единых характеристик масла как таковых нет, ведь его состав зависит от взаимодействия более чем 60 активных компонентов, которые фактически присутствуют в разных соотношениях в продукции от разных производителей.
Именно поэтому о косметологических и целебных характеристиках этого масла всегда говорят условно, а его воздействие в каждом конкретном случае необходимо уточнять, проверяя общие рекомендации по инструкции, которую предоставил производитель.
Наиболее «чистый» состав у европейских масел, агрессивный – у индийских, содержащих примесь гераниола и линалоола.
вернуться к содержанию ↑
Метод получения и особенности хранения
Процесс получения эфирного масла усложнен необходимостью предварительной полной высушки собранных материалов. Его добывают исключительно из сухих надземных частей растения: продукт с низким качеством – из листьев и соцветий с побегами и ветками, масло высокого качества – только из цветков в соцветиях и листьев без веточек.
Метод получения – стандартный, дистилляция при помощи пара. Продукты, экстрагированные химическими растворителями, не могут считаться полноценными аналогами майоранового масла, полученного паровой дистилляцией.
Хранится масло очень долго, от пяти лет при условии точного следования инструкциям производителя.
вернуться к содержанию ↑
Внешние характеристики и особенности аромата
Отличается достаточно ярким окрасом, который со временем только усиливается. Легкий желтоватый или янтарный отливы цвета у свежего эфира со временем переходят в богатую коричневую палитру. Измененный в сторону потемнения окрас не свидетельствует о низком качестве, если совпадает со сроками, указанными на упаковке (если у масла с указанным недавним сроком производства темный окрас, лучше отказаться от его приобретения, ведь такое расхождение может указывать на искажение информации производителем).
Аромат частично напоминает ароматы душицы и кардамона, но отличается проступающей сладкой основой и совершенно непохож на запах сушеного майорана. Легкие пряные и камфорные верхние переливы запаха базируются на сладких средних нотах и пряно-древесной основе, при этом аромат воспринимается как сложный и многоуровневый, цельно улавливается лишь с третьего вдоха.
Это среднелетучее масло, в парфюмерных композициях играющее роль пряного травянистого компонента.
Майоран принадлежит к редким эфирам, которые активно используют в роли вкусовой добавки, как альтернативу сухой специи. Вкус у него горьковатый, с острым послевкусием, насыщенно-пряный.
вернуться к содержанию ↑
Сочетание с другими маслами
Масла, дополняющие или усиливающие свойства майорана, подобрать достаточно легко: прекрасным партнером станет любой эфир со сложным, сладким и свежим ароматом.
Отличным дополнением могут быть петитгрейн, вербена, сандал, мандарин, бергамот, кипарис, нероли, грейпфрут, жасмин, пачули, розовое дерево, роза, можжевельник. Обезболивающий эффект усилит ромашка римская, сладкий апельсин, бей, перечная мята.
Из базовых идеальной основой для майорана считается миндальное масло.
вернуться к содержанию ↑
Воздействие на психоэмоциональную сферу
Воздействие масла в психоэмоциональной сфере связано со сложным и комплексным влиянием его удивительно многоуровневого аромата на эмоциональный фон. Это один из наиболее сильных эфиров с выражено седативными характеристиками. Правда, его подавляющий эффект сбалансирован общим расслабляющим и успокаивающим влиянием. Воздействуя на сиюминутное состояние, майоран способствует качественной и глубокой релаксации, создает прекрасный фон для конструктивного выхода из стрессовых ситуаций, в том числе и тяжелых жизненных обстоятельств.
Это один из самых эффективных инструментов ароматерапии в борьбе с беспокойством и тревогой, агрессией, гневом, нервным перенапряжением, эмоциональными травмами и стрессовыми расстройствами. Седативные характеристики масла позволяют эффективно справиться с бессонницей, синдромом хронической усталости.
Аромат способствует достижению внутренней гармонии, восстановлению эмоционального равновесия, конструктивному построению уверенности в себе, преодолению неприятия, навязчивой депрессии и проявлений негативного мышления.
Майоран считается ароматом для сомневающихся в своих силах, боязливых, застенчивых, для тех, кто ищет смысл жизни и пути к гармонии с самим собой.
Является антиподом к афродизиакам: помогает контролировать желание, притупляет и ослабляет чувственное восприятие, помогает контролировать эмоции и потребности.
вернуться к содержанию ↑
Целебные свойства
Целебные свойства майоранового масла охватывают общетерапевтическое воздействие и местное, ослабляющее неприятные симптомы.
Майоран – природный антикоагулянт и антисептик, который комбинирует обезболивающее воздействие с антиспазмической функцией. Кроме того, для него характерны ветрогонное, слабительное, стимулирующее пищеварение и менструации, отхаркивающее свойства.
Принадлежит к редким гипотензивным эфирам, способствующим понижению артериального давления. Сосудорасширяющий эффект после приема масла способствует уменьшению нагрузки на сердечную мышцу, тем самым майоран способствует лечению ее заболеваний.
Успокаивающее и анальгезирующее влияние проявляется при мышечных болях, вывихах, артритах, растяжениях, других заболеваниях и дисфункциях опорно-двигательного аппарата. При местном воздействии майоран проявляет видимый согревающий эффект, снижая риск спортивных повреждений и травм, способствуя восстановлению мышц, продуктивному устранению последствий переохлаждения.
Майорановое масло оказывает общее стимулирующее обмен веществ воздействие, способствует выведению излишков жидкости и шлаков.
Успокаивающие свойства дополняют отхаркивающий эффект при заболеваниях верхних дыхательных путей. Майоран облегчает симптомы астмы и простуды, предупреждает осложнения.
Комбинация седативных и анальгезирующих свойств помогает справиться с головной болью, истерией, бессонницей, мигренями.
вернуться к содержанию ↑
Косметологические свойства
Косметологические характеристики масла ограничены успокаивающими и смягчающими свойствами, проявляющимися в лечении серьезных проблем. Майоран применяют для ускорения рассасывания синяков, гематом и ушибов, заживления ран, смягчения мозолей, устранения бородавок.
вернуться к содержанию ↑
Использование в бытовой сфере
Применяют в качестве ароматизатора воздуха на кухне, для ароматизации травяного чая или как приправу для пищи в качестве полноценного, но более необычного по аромату аналога специи в кулинарных экспериментах.
Можно добавлять в качестве приправы к рыбным, мясным блюдам и салатам.
вернуться к содержанию ↑
Особенности применения и меры предосторожности
Использование эфира в ароматерапевтических целях осложнено его явным седативным эффектом, который накладывает существенные ограничения на возможности применения масла. Использовать майоран во время ответственной или требующей повышенной концентрации внимания работы запрещено, как и применение параллельно с деятельностью, связанной с высокой точностью операций.
Масло запрещено использовать даже в аэрационных методах для детей в возрасте младше 5 лет и в течение всего срока беременности.
Гипотензивный характер эфира следует учитывать при применении в терапевтических целях для склонных к понижению артериального давления.
Масло не отличается раздражающей токсичностью, комфортно переносится при прямом контакте, вызывая легкий согревающий эффект и покалывание в течение нескольких минут. Редко вызывает аллергию, но перед применением нужно обязательно проверить масло на отсутствие индивидуальной непереносимости на тактильном и обонятельном уровне.
вернуться к содержанию ↑
Методы применения и дозировки
Майоран применяют практически во всех методах ароматерапии кроме персональных аромакулонов, в стандартных для эфирных масел дозировках. Его мягкие характеристики не требуют занижения концентрации, но первые процедуры знакомства лучше начинать с минимального количества капель.
Рекомендуемая концентрация масла майорана для отдельных методик:
- для ароматизации воздуха методом аромалампы в количестве от 3 до 5 капель на стандартные 15 квадратных метров свободного пространства;
- для внутреннего употребления с базовым маслом или медом по два раза в день в количестве 1-2 капель или для ароматизации блюд в таком же количестве, смешивая с соусом;
- для внутреннего употребления с травяным чаем (2 капли на стакан) для быстрого снятия страхов, тревоги, устранения проблем с пищеварением, в качестве обезболивающего или понижающего давление средства;
- для аромамассажа на 15 г базы прибавляют 6 капель майорана;
- для растираний на такое же количество масла-основы добавляют 10 капель;
- для горячих и холодных ингаляций используют 2 капли в течение 4-5 минут для горячих процедур и 5-7 минут – для холодных;
- для аромаванн в смягчающее транспортное средство прибавляют от 4 до 6 капель масла;
- для компрессов 5 или 6 капель эфира наносят на увлажненную ткань.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Источник