Эфирное масло розмарин лечебные свойства и противопоказания
Эфирное масло розмарина обладает множеством уникальных и не имеющих аналогов полезных свойств. Благодаря этому его с равным успехом применяют в косметологии, медицине и в быту. Главное – это знать, как использовать его удивительные свойства.
Немного истории
Основные свойства эфирного масла розмарина
Противопоказания к использованию масла розмарина
Способы применения аромамасла розмарина
Использование масла розмарина для волос
Масло розмарина для кожи
Домашние хитрости
Немного истории
Эфирное масло розмарина знали и уважали с давних пор. Гиппократ считал его одним из наиболее целебных благовоний, рекомендуя при большинстве заболеваний. Особенно его любили и древнегреческие философы, используя венки из этого растения для улучшения памяти. Их египетские коллеги использовали масло розмарина в качестве естественного ароматизатора.
Удивительно, но и Средневековье его не забыли. Существовала библейская легенда, что раньше цветки этого растения были белыми, но после того, как Дева Мария повесила не него свой синий плащ, приобрели голубой оттенок. Возможно, поэтому его использовали в медицине и религиозных действах. Особенно он популярным был в ритуалах по изгнанию дьявола и злых сил.
Современные исследования показали, что если от потусторонних духов он и не избавит, но зато точно обладает бактерицидными свойствами, является природным тонизирующим и обезболивающими средством, активизирует процессы регенерации, снимает спазмы… И это лишь малая доля его полезных свойств.
Основные свойства эфирного масла розмарина
Сейчас это ароматическое масло можно найти в любой аптеке. Его применяют как в народной, так и классической медицине, признавая и подтверждая его уникальные целебные свойства. Вот основные из них:
Это масло действительно улучшает память, облегчает процесс запоминания и усвоения новой информации, стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию. Причина – в его способности значительно усиливать мозговое кровообращение.
Розмарин знаменит своей способностью избавлять от головной и некоторых других видов болей. И, в отличие от других природных анальгетиков, он не вызывает сонливости, а наоборот, тонизирует, помогает сосредоточиться и собраться.
Свежий и яркий запах розмарина помогает при депрессии, апатии, нервном истощении и многих других психологических проблемах.
Масло розмарина способно избавить от депрессий
Ещё одно доказанное свойство этого масла – бактерицидное. Содержащиеся в нем вещества препятствуют размножению бактерий, снимают воспаления, помогают иммунитету самому бороться с инфекций.
Розмарин на клеточном уровне повышает естественную способность тканей к регенерации.
Это масло благотворно влияет на пищеварительные процессы, нормализуя перистальтику и угнетая патогенную флору.
Эфирное масло розмарина известно своей способностью улучшать кровообращение, благодаря чему его используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Розмарин – один из мощнейших естественных афродизаиков.
Перечислять целебные свойства этого растения и эфирного масла, изготовленного на его основе, можно долго, но именно эти качества являются основными и определяют области его использования. Тем ни менее, иногда от него все же придется отказаться.
Противопоказания к использованию масла розмарина
Противопоказания к использованию эфирного масла розмарина – это естественное продолжение его же достоинств. В частности, он может быть опасен в таких ситуациях:
Его крайне не рекомендуют людям, страдающим эпилепсией, и склонным к появлению судорог.
Будущим матерям стоит использовать его с осторожностью.
Эфирное масло розмарина может вызвать солнечный ожог кожи, поэтому не стоит наносить составы, содержащие его, за несколько часов до выхода на улицу.
Его не стоит использовать людям, страдающим гипертонией или склонным к повышению артериального давления.
И, конечно же, не стоит забывать про индивидуальную непереносимость этого аромамасла или его компонентов. Поэтому перед его применением в любой форме необходимо провести простой тест: нанести капельку на внутреннюю часть запястья или сгиб локтя. Вначале появится легкое ощущение жжения, но через пару минут оно пройдет. Если же в течение 24 часов на этом месте не возникнет покраснения или раздражения, то его можно использовать. В противном случае стоит поискать другие масла.
Перед использованием эфирного масла необходимо провести тест на аллергию
Способы применения аромамасла розмарина
Как и прочие ароматические масла, его можно использовать самыми разными способами:
Для аромалампы. Для ароматизации помещения достаточно добавить в воду 3-4 капель масла.
Для ванны. Рекомендуют смешать 5-6 капель масла розмарина и столовой ложкой базового и влить в горячую воду.
Для индивидуального аромакулона. Для него достаточно 3 капли масла.
Для ароматизации жидкого мыла, крема, шампуня, массажных масел. В этом случае на 5 миллилитров основы добавляют 3 капли масла розмарина.
Для ингаляции. Достаточно 2-3 капель.
Следует помнить, что масло розмарина считается достаточно резким и сильным, поэтому пользоваться им следует осторожно, особенно в первый раз, когда ещё не известна реакция на это вещество.
Использование масла розмарина для волос
Это эфирное масло входит в состав множества средств по уходу за волосами. Среди наиболее эффективных и популярных можно отметить следующие:
Массаж кожи головы. Но ложку слегка подогретого репейного масла добавляют 3-4 капли аромамасла розмарина. Затем массажными движениями смесь втирают в кожу головы. После волосы нужно накрыть пленкой и замотать полотенцем. Через полчаса смесь смывают с шампунем.
Луковая маска. Сок одной луковицы смешивают с 3-4 каплями эфирного масла и наносят на корни волос и кожу. Далее, как в первом случае.
Яичная маска. Яичный желток взбивают со столовой ложкой растительного масла (репейное, виноградное, персиковое, оливковое). Далее, как в первом пункте.
Ополаскиватель. В литре теплой воды или отваре трав (ромашка, крапива) размешать 10 капель аромамасла и после мытья головы смесью сполоснуть волосы. Смывать смесь не нужно.
Подобные простые и доступные методы позволят без лишних затрат и сложностей ухаживать за волосами.
Эфирное масло розмарина прекрасно ухаживает за волосами
Масло розмарина для кожи
Ароматическое масло розмарина столько же эффективно для кожи, сколь и для волос. Не удивительно, что оно входит в состав множества натуральных ухаживающих средств:
Для сухой кожи подойдет смесь из чайной ложки смягчающих базовых масел (персиковой или виноградной косточки, авокадо, тыквенное, льняное, касторовое) и 2-3 капель масла розмарина. Её наносят на очищенную кожу массажными движениями на полчаса, после чего смывают тепой водой или промокают бумажной салфеткой.
При проблемной и жирной коже в качестве базового подходит масло черного тмина, виноградной косточки, расторопши.
Для осветления веснушек и пигментных пятен подходит касторовое или облепиховое масло.
Для рассасывания рубцов используют в качестве базового масло шиповника.
Растворенные в 100 миллиграммах воды 4-5 капелек масла розмарина заменят тоник для лица.
Но это только часть возможных вариантов. Масло розмарина – это уникальное вещество, которое можно добавлять в состав любых других привычных и любимых средств по уходу за кожей, от этого они станут только полезнее.
Домашние хитрости
Помимо сложных лекарств и масок, в состав которых входит эфирное масло розмарина, существует масса простых мелочей, которые должна знать каждая хозяйка. Вот часть из них:
Если перед тем, как расчесывать волосы, на деревянную расческу нанести капельку масла, от этого они будут более блестящими, сильными и послушными.
После чистки зубов или между едой можно сполоснуть рот водой с добавлением пары капель этого масла. Это освежит дыхание и поможет избавиться от бактерий в ротовой полости.
Беременным женщинам, чтобы унять тошноту, можно сделать несколько вдохов над флаконом с маслом розмарина.
Прыщик можно прижечь, если капнуть масло на ватную палочку и прижать на полминуты.
Головная боль утихнет, если растереть виски и лоб этим маслом.
Загар ляжет лучше, если за час до похода на пляж выпить стакан теплой воды с каплей этого масла.
Просыпаться будет легче, если поставить рядом с кроватью флакон с этим маслом и сразу после пробуждения сделать над ним несколько вдохов.
Розмарин заменит синтетические ароматические блоки в автомобиле. Для этого достаточно капнуть 4-5 капель в аромакулон и повесить его на зеркало заднего вида.
При стирке одежды в стиральной машине в опаласкиватель можно добавить 5-10 капель масла. Оно не только придаст одежде приятный запах, но и поможет бороться с бактериями.
Если перед началом уборки смочить клочок ваты маслом розмарина и дать пылесосу его втянуть, то он автоматически будет ароматизировать весь дом.
Все описанное выше – это только малая часть способов применения эфирного масла розмарина. И если вы хотя бы попробуете пару вариантов, то тоже надолго полюбите его яркий аромат.
Источник
Масло розмарина содержит минералы (медь, кальций, фосфор, железо, натрий, калий), витамины (А, С, РР, Е, группы В), камфору, борнеол, фитостерины, верьенон, пинены, кислоты и т.д. Полезные характеристики натурального продукта позволяют включать его в состав при создании кремов, средств от пигментации, веснушек, для восстановления дермы, масок для локонов.
Чудодейственное масло розмарина. Лечение кожи, волос и тела
Розмариновое масло производится после поэтапной очистки натуральных компонентов. Используются молодые побеги, листы и цветы растения. Кустарник относится к лечебным разновидностям растений. Для подготовки 1 мл масляного экстракта потребуется не меньше 1 кг натуральных ингредиентов. В подготовке используется технология холодного отжима либо метод дистилляции паром. Недорогие способы предполагают применение специальных растворителей.
продукт содержит массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека
Характеристика и состав масла
Полезные свойства масла розмарина обусловлены богатым составом растения. Эфирный экстракт востребован в косметологии, омолаживающих и лечебных процедурах.
В формуле растения содержатся следующие компоненты:
- борнеол (15%);
- камфен (не менее 20%);
- пинены (30%);
- борнилацетат (2%);
- треонин;
- камфора;
- валин;
- лимонен;
- цинеол;
- фитостерины;
- лизин;
- вербенон;
- триптофан;
- мирцен.
В перечне ингредиентов есть следующие витаминные комплексы:
- А;
- С;
- К;
- Е;
- группы В;
- РР.
Богат состав также следующими минеральными компонентами:
- натрий;
- железо;
- цинк;
- калий;
- селен;
- кальций;
- медь;
- фосфор.
богатый химический состав масла позволяет использовать продукт в лечении и профилактике различных патологий
Свойства розмаринового масла
Розмариновое эфирное масло отличается особыми свойствами, его применение оказывает следующее воздействие:
- выведение избыточной жидкости;
- устранение воспаления и покраснений;
- антисептическое воздействие;
- способность выводить вредные компоненты и замедлять окисление организма;
- устранение болей при ревматизме;
- устранение бактерий;
- усиление процессов регенерации клеток организма;
- нормализация работы пищеварительного тракта;
- восстановление печени;
- стабилизация давления и нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
- улучшение работы мозга и стабилизация системы кровообращения;
- регуляция деятельности нервной системы;
- стабилизация работы половой системы;
- улучшение деятельности репродуктивной системы;
- усиление защитных характеристик организма;
- снятие болевых ощущений, спазмов.
перед применением следует ознакомиться с правилами приема, чтобы исключить появление побочных эффектов
Достоинства и недостатки
Розмарин для лица имеет следующие преимущества:
- богатый химический состав;
- улучшение состояния волос, волосяных луковиц, лечение кожи головы, устранение перхоти;
- оздоровление кожи, запуск процессов омоложения, эффект лифтинга;
- устранение воспалений, лечение акне, прыщей, угрей;
- улучшение состояния ногтей;
- восстановление нервной системы, памяти;
- улучшение работоспособности;
- повышение иммунитета, помощь в лечении вирусных простуд, легочных болезней и т.д.
Масло розмарина для лица имеет следующие недостатки:
- возможность возникновения ожогов при использовании неразбавленного концентрата;
- усиление чувствительности к ультрафиолетовым излучениям;
- возможность аллергической реакции при чувствительном организме.
средство имеет противопоказания к приему, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда здоровью
Противопоказания к применению и необходимые меры предосторожности
Розмарин в косметологии имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, поэтому не рекомендуется применять продукт при наличии следующих симптомов:
- аллергия на экстракт;
- эпилепсия;
- беременность;
- сердечно-сосудистые болезни;
- курс приема гомеопатических лекарственных средств и т.д.
Перед применением косметического продукта требуется пройти тест на возможную аллергию.
Польза эфира для самочувствия
Запах розмарина помогает повысить уверенность в своих силах, позволяет преодолевать психологические барьеры, минимизировать последствия стрессов, улучшает настроение, создает позитивный настрой. Аромат способствует усилению способности к запоминанию информации, повышает активность мозга, усиливает скорость процессов мышления, повышает вероятность возникновения новых творческих решений. Продукт способствует усилению интуитивных способностей, улучшает экстрасенсорику.
лечение эфиром розмарина требует соблюдения дозировок и правил приема
Правильные дозы
При использовании масляного экстракта розмарина для лица, волос требуется соблюдать рецептуру продукта и учитывать дозировку. Концентрат обладает сильным действием на организм. Лечебный курс продолжается не дольше чем в течение 21 суток.
При решении вопроса, как принимать продукт, необходимо учитывать рекомендации специалистов:
- экстракт добавляется в шампуни, лосьоны, кремы и другие косметические продукты в соотношении 2-3 капли на 5 г средства;
- при подготовке лечебных компрессов требуется развести на 1 л воды не более 7 капель;
- в ванную добавляют до 10 капель, прием процедуры рекомендован за 2-3 часа до вечернего отдыха, в состав для ванной можно включить также молоко (10 г) и масляный экстракт чайного дерева (5 капель);
- для лечебных процедур в массажное масло требуется добавить розмариновый экстракт в соотношении 7 капель на 10 г базового состава;
- при использовании ингаляторов или специальных аромаламп на процедуру требуется до 5 капель;
- в аромамедальоны добавляется не больше 3 капель;
- розмарин от прыщей в виде аппликаций требуется применять до 8-10 капель;
- масло розмарина внутрь принимается 2 раза в сутки, требуется перемешать 1 каплю экстракта с маслом подсолнечника (2 капли) и выложить на бородинский хлеб;
- при подготовке лечебных комбинаций можно применять тимьян, душицу, сосну;
- в масках можно смешивать в соотношении 1:2 розмарин с коричным порошком, лавандой.
эфирное масло розмарина используется как для внутреннего, так и для наружного применения
Особенности применения
Использование в косметических средствах масла розмарина и его применение в народной медицине имеет ряд особенностей.
В косметологии
Эфирный экстракт обладает повышенной биологической активностью, поэтому при превышении стандартных пропорций проявляется легкое покалывание кожи, при приеме ванной может появиться небольшое головокружение. Продукт используется в составе средств для ухода. В дневной крем на 50 г можно добавить 1-2 капли. Маски для кожи с повышенной жирностью делаются через 1-2 дня, для сухой — 1 раз в 7-8 дней.
Для приготовления маски для кожи потребуются:
- масло жожоба либо виноградных косточек (1 ст. л.);
- экстракт розмарина (3-4 капли).
Требуется смешать компоненты, распределить состав на коже, оставить на 30-40 минут. Затем лицо ополаскивается подогретой водой. При регулярном применении состав помогает стабилизировать функции кожи, выровнять тон, устранить избыточный блеск.
Для маски очищающей для кожи лица потребуются ингредиенты:
- масляный экстракт персика либо тмина черного (1 ч. л.);
- эфир растения (3-4 капли).
Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное лицо салфеткой или ватой. Проблемные участки можно смазывать до 3 раз в сутки. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными характеристиками, очищает и подсушивает эпидермис, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках.
Для приготовления средства с розмарином от пятен после прыщей и избыточной пигментации используется следующий состав:
- облепиховое масло (1 ч. л.);
- эфирный экстракт розмарина (4 капли).
Ингредиенты смешиваются, состав нагревается и выкладывается на участки, требующие восстановления. Спустя 30 минут средство ополаскивается водой без добавления мыла.
масло розмарина можно приобрести в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно
При решении задачи, как сделать розмариновое масло в домашних условиях, можно использовать следующий рецепт:
- масло оливы (1 л);
- ветки розмарина (300-400 г).
Требуется ополоснуть растение, высушить и измельчить. Зелень выкладывается в емкость из стекла, толчется скалкой до появления небольшого количества сока. Масло подогревается и выливается в зеленую массу. Банка закрывается герметичной крышкой и настаивается в затемненном месте около 5-6 недель, недопустима прохладная температура.
По истечении срока требуется процедить состав с помощью марли либо сита и вылить в чистую емкость. Продукция хранится в прохладном месте (кладовой, холодильнике) не более 3 месяцев.
В народной медицине
В народной медицине средство используется в ароматерапии, в качестве болеутоляющего, ранозаживляющего, усиливающего иммунитет, антисептического средства. Подходит экстракт розмарина от пигментных пятен, обильных веснушек и т.д.
При отравлениях организма и коликах в чай добавляется 1 капля концентрата. Принимать средство рекомендуется спустя 1 час после еды 2 раза в сутки.
При простуде выполняются ингаляции с растительным экстрактом (по 2-3 капли эфира на 1 л дистиллированной воды). Процедуры выполняются вечером, после ингаляции рекомендуется засыпать.
При головных болях требуется втирать по 1 капле в виски, уши, шею. При нежной коже требуется концентрат развести с базой в соотношении 1:10.
Для лечения суставов требуется перемешать в равных пропорциях эфир и базовый состав (жожоба, масло оливы). Средство втирается в вечернее время, затем ноги утепляются, средство оставляют на ночь.
При наличии экзем и дерматитов требуется смешать масляный концентрат шиповника (1 ст. л.) и эфиры розмарина, сосны, эвкалипта (по 2-3 капли). Смесь втирается по 5-6 раз в сутки.
При наличии купероза рекомендуется смешать масляный экстракт расторопши (1 ч. л.) и эфир (3-4 капли), смесь подогревается и распределяется на проблемных участках 2 раза в сутки.
Для лечения шрамов и рубцов требуется смешать масло какао либо шиповника (1 ч. л.) и эфир лекарственного растения (2-3 капли). Втирать средство необходимо 2-3 раза в день в восстанавливаемые участки.
для получения наибольшего лечебного эффекта следует придерживаться необходимых дозировок и не злоупотреблять продуктом
Как принимать эфирное масло розмарина внутрь
При приеме внутрь дозировка не превышает 1-3 капли, продолжительность лечебного курса составляет 3-4 недели. Можно создавать капсулы с помощью черного хлеба. На небольшой кусок мякоти наносится масляный концентрат, состав разминается и сворачивается в капсулу. Принимают продукт в качестве лечебных пилюль, запивая водой.
Востребован чай с ароматизаторами. В герметичную посуду выливается 7-10 капель эфира, затем наливается чай (200 г). Посуда закрывается, состав настаивается в течение 3-5 дней, требуется потряхивать емкость. Затем чай можно использовать в качестве напитка.
Экстракт принимается вовнутрь в форме таблеток, драже, капсул, настоек, отваров, сиропов.
полезно масло розмарина для оздоровления и укрепления волос
Полезные рецепты для волос
Эфирное масло розмарина для волос применяется для восстановления здоровья локонов, придания блеска, укрепления.
Востребованы следующие рецепты масок:
- Для сухих локонов требуется сочетать розмариновый (5-6 капель) и оливковый экстракт (15 капель). Ингредиенты смешиваются, наносятся на волосы, распределяются, оставляются на 30-40 минут.
- Для лечения перхоти требуется смешать репейную выжимку (15 г), эфир розмарина (8 капель). Состав распределяется на голове, втирается в корневую часть, волосы оборачиваются полотенцем, состав выдерживают около 1 часа. Рекомендуется пройти курс процедур, нанося маску 2 раза в 7-10 дней. В качестве профилактической меры состав требуется использовать 1 раз в месяц.
- Для приготовления состава для жирных локонов требуется смешать масло миндаля (1 ст. л.), эфир розмарина (5 капель). Средство распределяется по локонам, голову оборачивают пленкой, махровой тканью, выдерживают 1 час.
- Активировать рост волос и укрепить их структуру можно с помощью специального состава. Требуется смешать шампунь (5 г), эфир (2-3 капли), состав распределяется на локонах на 5-7 минут, затем ополаскивается теплой водой.
- Предотвратить выпадение волос можно с помощью состава из масла оливы (50 г), эфира (5 капель). Ингредиенты смешиваются, помещаются в герметическую посуду, внутрь можно поместить ветку лекарственного растения. Настаивать состав требуется 3 недели. Затем средство втирается в кожу головы и распределяется по локонам, волосы закрывают полотенцем, смесь выдерживают до 30-40 минут.
народная медицина рассматривает различные рецепты использования масла розмарина для улучшения качества волос
Для питания волос используется следующий рецепт маски:
- натуральный мед (2 ст. л.);
- касторовый экстракт (1 ч. л.);
- масляный репейный экстракт (2 ч. л.);
- экстракт розмарина (5 капель).
Компоненты перемешиваются, состав распределяется по волосам от корневой части к кончикам. Голову закрывают пленкой, полотенцем, оставляют маску на 40-50 минут, затем ополаскивают под проточной водой. При использовании 1-2 раза в 7-9 дней средство придает волосам блеск, здоровый вид, укрепляет луковицы волос.
Для следующего рецепта потребуются:
- масло оливы (1 ст. л.);
- эфир перечной мяты, розмарина, сандала, чайного дерева (по 1 ч. л.).
Компоненты перемешиваются, состав распределяют по корневой части волос. Голову закрывают полотенцем, выдерживают около 1 часа, затем смывают теплой водой.
Увлажнить локоны можно маской:
- масло репейника либо какао (по 3 ч. л.);
- эфир (3 капли).
Ингредиенты смешиваются, состав подогревается, наносится на волосы, оставляется на 40 минут. Средство втирается массирующими движениями в корни и распределяется. Голову закрывают полиэтиленовой пленкой, сверху укрывают махровым полотенцем. Спустя 3 часа локоны ополаскиваются водой.
Для укрепления волос эфир смешивается с желтком, сметаной и т.д.
продукт нашел широкое применение в косметологии, благодаря содержанию в нем полезных для кожи веществ
Рецепты для лица
Растительный экстракт используется для тонизирования кожи, выравнивания структуры дермы, замедления старения.
Маска от морщин готовится по следующему рецепту:
- оливы или семян льна (1 ст. л.);
- эфир розмарина (3-4 капли).
Ингредиенты перемешиваются и наносятся на очищенное лицо. Требуется принять горизонтальное положение и оставить маску на 30 минут. Затем кожу очищают бумажными салфетками, тщательно прополаскивают теплой водой. Средство помогает омолодить и разгладить дерму, повысить ее эластичность, улучшить кровоснабжение.
Для приготовления маски для увлажнения потребуются:
- выжимка миндаля либо косточек абрикоса (1 ст. л.);
- эфир розмарина (2 капли).
Ингредиенты смешиваются, состав распределяют на лице, шее. Для повышения эффективности средства его распределяют поглаживающими движениями. Остатки состава убирают ватным диском. Средство помогает усилить процессы обновления в клетках, разглаживает кожу и омолаживает ее.
Источник