Эхинацея и цинк противопоказания

Эхинацея и цинк – продукт компании Сибирское Здоровье, который сочетает в себе два натуральных компонента. Способствует одновременно очищению крови и обновлению клеток кожи. Считается самым мощным иммуномодулятором. Помогает бороться с простудой, гриппом и другими инфекциями.

Эхинацея и цинк: состав

– аскорбиновая кислота
– экстракт эхинацеи
– цитрат цинка

Эхинацея и цинк: свойства препарата

Эхинацея и цинк — натуральный комплекс с иммуномодулирующим действием, способствующий повышению защитных сил организма. При производстве комплекса использовались передовые исследования и современные технологии производства, а в состав препарата вошли исключительно натуральные экологически чистые компоненты. Основу препарата составляет важнейший микроэлемент цинк, имеющий огромное значение для поддержания хорошей функциональности иммунной системы и иммуностимулятор эхинацея пурпурная. Дополнительно формула продукта усилена витамином С, который сильно влияет на работу системы иммунитета, а сами целительные возможности витамина С по-настоящему безграничны! Он способствует более быстрому заживлению ран, блокирует повреждения клеток при окислении (действует, как антиоксидант), снижает риск развития воспалительных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, защищает организм от токсинов и внешних раздражителей.

Цинк — микроэлемент, которому отведена функция регулировщика многих процессов в организме. Недостаточное количество цинка проявляется прежде всего, ослаблением иммунитета и нарушением функциональности репродуктивной системы у мужчин и женщин, сверхактивностью у детей. Причем недостаток этого микроэлемента настолько распространен, что некоторые специалисты предлагают обогащать цинком пищевые продукты для избежания настоящего кризиса с состоянием здоровья населения. Более того, уровень цинка в организме человека является важным показателем его здоровья. К такому катастрофическому дефициту цинка у населения привели обедненные почвы при агрессивном ведении сельского хозяйства, высокоуглеводная диета, добавки кальция и богатый кальцием рацион (кальций нарушает ассимиляцию цинка организмом), длительно пребывание в стрессовой ситуации (стремительно выводится из организма при стрессе), а неблагоприятные экологические условия проживания. Недостаток цинка испытывают практически все люди пожилого и старческого возраста. Это связано с ослаблением работы ферментативной системы и ухудшением пищеварения. Эхинацея обладает иммуностимулирующим действием, активизирует иммунитет и повышает защитные силы организма, проявляет антибактериальное действие, оказывает положительное воздействие на щитовидную железу, способствуя уменьшению воспалительных процессов в ней, хорошо очищает кровь и лимфу, оказывает губительное действие на многие виды грибков и вирусов, снижает вероятность появления осложнений при острых воспалительных инфекционных заболеваниях.

Эхинацея и цинк обладают такими эффективными свойствами:
– повышает активность иммунных клеток в организме;
– защищает от нежелательных вирусов и бактерий,
– помогает скорейшему выздоровлению;
– уменьшает аллергические реакции кожи;
– способствует заживлению мелких ранок и трещин на коже;
– улучшает синтез белков в организме;
– возвращает волосам блеск;
– укрепляет иммунитет;
– снижает уровень холестерина в крови;
– благодаря своим антиоксидантным функциям, приостанавливает – распространение вирусных инфекций.

Эхинацея и цинк: показания и противопоказания препарата

Показания:
– при гепатите;
– при простудных заболеваниях, таких, как: грипп, герпес и бронхит;
– при простатите и аденоме;
– при язве желудка, запорах, гастрите;
– при нефрите;
– для профилактики после длительного приема антибиотиков;
– при цистите;
– при лейкопении;
– при инфекциях верхних дыхательных путей;
– для профилактики онкологических заболеваний.

Противопоказания:
– аллергия на определенные компоненты продукта.

Эхинацея и цинк: инструкция к применению препарата

Принимать от 1 до 2 капсул в день. Делать это следует во время еды. Продолжительность применения составляет один месяц.

Эхинацея и цинк: цена и как купить препарат

Для того чтобы оформить покупку необходимого препарата, для начала добавьте его в корзину. После пройдите небольшую процедуру оформления и ознакомьтесь с условиями оплаты и доставки. Как только вы оформите заказ, вам на почту придет подтверждающее письмо. Доставка осуществляет в срок.

Источник

Потенциальные побочные эффекты эхинацеи

На протяжении всей истории, люди использовали эхинацею в качестве средства для лечения заражения крови, малярии, скарлатины, инфекций, дифтерии и других болезней. В настоящее время эхинацею используют для лечения кашля, высокой температуры тела, гриппа, грибковых инфекций влагалища, СДВГ и синдрома хронической усталости.

Большинство людей не испытывают побочные эффекты во время приема эхинацеи при лечении одного из этих заболеваний и состояний. Тем не менее, небольшой процент тех, кто принимает средства на основе этого растения, могут иметь симптомы побочных эффектов, которые мы опишем ниже (в соответствии с Drugs.com). Если у вас наблюдаются какие-либо из этих побочных эффектов, или что-нибудь другое, что вызывает дискомфорт или кажется необычным, прекратите принимать эхинацею и немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться полностью отказаться от приема средств на основе эхинацеи и попробовать другое лечение. При приеме эхинацеи вы можете испытывать следующие побочные эффекты:

Расстройство желудка

Тошнота и другие расстройства желудка являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов при приеме эхинацеи. Несмотря на то, что это достаточно распространено, прежде чем продолжать принимать траву, вам необходимо показаться вашему врачу для исключения серьезных патологий.

Тошнота или головокружение

Чувство головокружения и тошнота являются еще одним распространенным симптомом, который не следует упускать из виду. Если вы испытываете головокружение и тошноту, обратитесь к врачу, прежде чем снова станете принимать эхинацею.

Ухудшение астматических симптомов

В зависимости от тяжести симптомов астмы, вам может понадобиться немедленное обращение к врачу, если вы испытали этот побочный эффект при приеме эхинацеи. Затрудненное дыхание, одышка или стеснение в груди станут явными признаками того, что вам следует срочно обратиться в больницу для немедленного лечения.

Аллергические реакции

У некоторых людей, принимающих эхинацею, может возникать сыпь или отек. Если эти симптомы вызывают у вас тревогу за ваше здоровье, немедленно обратитесь к врачу.

Повышение температуры тела (лихорадка)

Если повышение температуры тела не значительно, поговорите с вашим врачом или фармацевтом об этом побочном эффекте. Это менее серьезный побочный эффект, чем аллергические реакции и затруднения дыхания или глотания, но вы все равно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать принимать эхинацею.

Побочные эффекты эхинацеи опасны для некоторых людей

Большинство врачей считают эхинацею безопасным средством для большинства людей (прием в течение до шести недель). Это средство также безопасно для детей в возрасте от двух до одиннадцати лет, когда принимается в течение десяти дней или меньше (однако в некоторых случаях детям эхинацею давать нельзя, о чем читайте здесь – Не давайте эхинацею детям).

Эхинацея не рекомендуется некоторым людям, которые более склонны испытывать серьезные побочные эффекты. К этим людям относятся:

Люди, которые имеют аллергию на амброзию, ноготки или аналогичные растения.
Люди с аутоиммунными заболеваниями, туберкулезом, коллагеновыми заболеваниями или нарушениями белых кровяных клеток.
Люди, принимающие иммунодепрессанты (препараты, подавляющие иммунную систему).
Кормящие женщины; женщины, планирующие забеременеть в ближайшее время; или беременные женщины (см. Эхинацея при беременности – можно ли эхинацею беременным).

Многие из указанных выше заболеваний влияют на иммунную систему. Поскольку эхинацея является стимулятором иммунной системы, она может фактически ускорять прогрессирование или ухудшать симптомы этих заболеваний.

Долгосрочные побочные эффекты

В дополнение к тому, что некоторым людям следует избегать приема эхинацеи, существуют и другие потенциальные проблемы, связанные с приемом средств на основе этого растения, особенно если они принимаются в течение длительного периода времени без перерыва. Вот некоторые риски, связанные с приемом эхинацеи в течение более чем 6 – 8 недель подряд:

Проблемы с печенью у тех, кто принимает стероиды.
Снижение функционирования иммунной системы.

Чтобы избежать этих долгосрочных побочных эффектов, важно ограничить курс приема эхинацеи максимум до 6 – 8 недель.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами как побочный эффект

Одним из потенциальных побочных эффектов эхинацеи является ее взаимодействие с другими лекарственными средствами. По данным University of Maryland Medical Center, вы должны избегать приема средств на основе эхинацеи, если вы принимаете иммунодепрессанты.

Хотя University of Maryland предупреждает только о том, что эхинацею нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами, которые подавляют иммунную систему, Drugs.com перечисляет 40 препаратов, которые способны взаимодействовать с эхинацеей. Среди них следующие препараты:

Аспирин
Крестор (Розувастатин)
Лексапро (Эсциталопрам)
Липитор (Аторвастатин)
Нексиум (Эзомепразол)
Сингуляр (Монтелукаст)
Синтроид (Левотироксин)
Ксанакс (Алпразолам)
Зиртек (Цетиризин)

Не все взаимодействия лекарственных средств с эхинацеей имеют серьезные или опасные побочные эффекты. Интересно отметить, что эхинацея может быть полезной в сочетании с Эконазолом для лечения дрожжевых инфекций. В исследованиях, где эхинацея используется совместно с этим препаратом, частота рецидивов была снижена.

Прием эхинацеи в качестве стимулятора иммунной системы

Эхинацея является стимулятором иммунной системы и может помочь вам пережить зиму без простуды или гриппа. Однако, если у вас есть какие-то внезапные аллергические реакции или необычные, тяжелые симптомы при приеме эхинацеи, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть о неверно принятом решении.

Источник

Хотя различные пищевые добавки, комплексы витаминов и минералов, предназначенные для борьбы с простудой, в сезон ОРВИ заполняют аптечные полки, исследования в отношении их эффективности спорны и неоднозначны. Работают ли эти методы или это не более чем плацебо? Давайте изучим вопрос подробнее.

Четыре популярных добавки от простуды

Среди всех рекомендованных лидирует несколько компонентов, включаемых в БАДы для лечения и профилактики простуды:

Витамин С

Предотвратить простуду или сократить ее продолжительность? Пейте витамин С! Эта рекомендация бытовала много десятилетий, но, похоже, что это утверждение не совсем верно. На основе проведенных исследований можно сделать очень неоднозначные выводы. Есть ряд статей, в которых доказана полная неэффективность аскорбиновой кислоты в лечении и профилактике простуды, в ряде других длительность простуды сокращается всего на 8 % по сравнению с обычными методами лечения. Причем эффект достигается при приеме очень высоких доз – 1–2 г витамина С в сутки.

Важно знать, что витамин С является водорастворимым веществом. Это означает, что, если вы потребляете слишком много аскорбиновой кислоты, ваше тело будет выделять ее избыток с мочой. Это означает, что она практически не проявляет токсичности. Мы можем легко потреблять много витамина С из фруктов и овощей, но, честно говоря, во время простуды есть даже фрукты не хочется. Кроме того, стоит сразу предостеречь от экспериментов с аскорбиновой кислотой людей, имеющих проблемы с почками. Для вас, особенно если имеются камни в почках, избыток аскорбиновой кислоты может быть вредным.

Цинк

Другим важным элементом при простудных заболеваниях является цинк. Но исследования показали, что во многом результаты его приема совпадают с таковыми по витамину С. Другими словами, они неоднозначны. Одно исследование пришло к выводу, что добавка может сократить продолжительность простуды примерно на 33 %, если принимать препараты с цинком в течение 24 часов после появления симптомов. Другое исследование, однако, обнаружило, что только при комбинации 1 г витамина С и 10 мг цинка выраженность симптомов у пациентов уменьшалась быстрее.

Наконец, в одном исследовании изучалась эффективность таблеток ацетата цинка по сравнению с таблетками глюконата цинка. Считалось, что глюконат связывается с ионами цинка более плотно, чем ацетат, и они не будут работать так же хорошо при лечении простудных заболеваний. Тем не менее был сделан вывод о том, что для успешного лечения нет никаких различий между формами препарата.

Оптимальный состав и дозировка цинка при простуде по-прежнему требуют дальнейшего изучения.

Следует также отметить, что добавки с цинком могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, диарея и металлический привкус, поэтому важно не превышать рекомендуемый дневной верхний предел в 40 мг, установленный нормативами.

Эхинацея

Эхинацея – один из самых популярных иммуномодуляторов естественного происхождения. И угадайте что? Нет однозначных данных о том, что она реально работает. Некоторые небольшие исследования показали положительные результаты, но другие не нашли вообще никакой пользы от ее приема. Возможно, будет трудно объективно сравнить результаты исследований, потому что есть девять различных видов этого цветущего растения. Кроме того, могут использоваться разные части растения – корень, листья, цветы.

Некоторые исследования показывают, что прием разных форм эхинацеи увеличивает количество лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией. Одно исследование с использованием запатентованного экстракта под названием Echinilin из вида растения Echinacea purpurea действительно продемонстрировало уменьшение общего количества ежедневных симптомов в течение семи дней у тех людей, которым давали дозу 5 мл – 8 раз в день в первый день и 3 раза в день в оставшиеся шесть дней. Но не все выдержат подобный режим дозирования препарата.

Ягоды бузины

Есть много различных видов этого растения, но цветы и ягоды черной бузины, широко известные в нашей стране и Европе, наиболее изучены и используются во многих противопростудных травяных формулах. Кажется, это новый тренд в натуральном лечении простуды. Одно исследование включало в себя в общей сложности 180 участников и обнаружило, что добавки бузины вида Sambuccus nigra L. значительно уменьшили симптомы воспаления верхних дыхательных путей.

Другое рандомизированное контрольное исследование 312 участников показало значительное сокращение продолжительности и тяжести простуды у людей, которые принимали добавку из бузины Sambuccus nigra. Есть данные о том, что средство помогает для профилактики ОРЗ, но нужно принимать его не менее 10–14 дней.

Что еще может помочь?

Было обнаружено, что у здоровых взрослых определенная комбинация пробиотиков, принимаемых в течение 3 месяцев, снижает риск простуды примерно на 12 % по сравнению с плацебо. Пробиотики также уменьшают длительность симптомов у тех, кто простудился.

Добавки с витамином D помогают уменьшить тяжесть простуды и инфекций верхних дыхательных путей, но только у людей, которые еще не имеют достаточного уровня витамина D в крови. У этих пациентов умеренные суточные дозы могут быть более эффективными в лечении простуды.

О том, эффективны ли против простуды добавки чеснока, данные сильно разнятся. Однако, как показало одно исследование, употребление чесночной добавки или свежего чеснока ежедневно в течение зимы уменьшило вероятность простудиться почти на две трети. А те, кто простудился, выздоровели примерно на один день быстрее, чем те, кто не принимал чеснок.

Некоторые люди сообщают, что принимают мелатонин для укрепления иммунной системы и улучшения сна во время простуды. Очень предварительные данные свидетельствуют о том, что мелатонин обладает некоторыми противовирусными свойствами, хотя пока по нему нет никаких исследований, конкретно посвященных простудным заболеваниям.

Экстракт листьев оливы способствует укреплению иммунной системы и помогает борьбе с простудой. Тем не менее, несмотря на лабораторные исследования, свидетельствующие о том, что он обладает некоторой противовирусной активностью, нет исследований влияния добавки экстракта листьев оливы на симптомы простуды у людей.

Конечно, первое, что нужно сделать, – это попытаться избежать простуды с самого начала. Частое мытье рук, достаточный сон и диета с большим количеством богатых антиоксидантами фруктов и овощей – все, что необходимо для укрепления иммунитета и профилактики ОРВИ. Добавки могут помочь, а могут и не помочь как до, так и во время простуды, но, если вы хотите попробовать их, такие попытки не принесут вам вреда. Однако если вы принимаете какие-либо лекарства, пожалуйста, обсудите прием добавок с вашим врачом перед началом лечения.

Источник

Многолетнее растение, которое родом из Северной Америки, использовалось еще древними индейцами для лечения ран. Существует несколько видов эхинацеи, но лечебными свойствами обладает только пурпурная (Echinacea purpurea). Сейчас растение культивируется в Европе, России, на Северном Кавказе.

Что такое эхинацея

Данное растение отличается шершавыми прямыми стеблями, прикорневыми листьями и крупными корзинкам, которые достигают в диаметре 15 см. Растет эхинацея пурпурная до одного метра в высоту, имеет специфический запах и фиолетово-красный цвет. Ее нередко путают с рудбекией, но это две разные травы. Среди лекарственных растений эхинацея пурпурная занимает заслуженное почетное место, поскольку ее лечебные свойства позволяют исцелять не от последствий болезней, а от первопричин.

Эхинацея – состав

Лекарственное растение богато разнообразными минеральными и биологически активными веществами. В состав эхинацеи входит много железа, селена, калия, кальция, серебра, кобальта, марганца, магния, цинка и других полезных для организма человека компонентов. Ее корневища насыщены жирными и эфирными маслами, дубильными веществами, смолами, органическими кислотами, инулином, глюкозой, алкалоидами, полисахаридами.

Особая ценность эхинацеи – наличие в составе бетаина, который не дает развиваться инсульту и инфаркту. Такой богатый лечебный состав дает отличную возможность участвовать препаратам с эхинацеей в кроветворении, формировании прочности костей, ногтевых пластин, зубов. Применять лекарственные препараты на основе эхинацеи пурпурной следует строго по инструкции (описанию), чтобы не было передозировки.

Эхинацея – польза и вред

Разнообразный химический состав растения проявляет антисептические и противовирусные свойства. Польза эхинацеи проявляется при лечении гриппа и других вирусных инфекций, поскольку фенолкарбоновые кислоты оказывают на иммунную систему стимулирующее действие. Echinacea purpurea отличается противовоспалительной и противогрибковой способностью, убыстряет заживление ран, экзем, язв. Польза и вред эхинацеи находятся рядом, ведь способность растения моделировать иммунитет иногда оборачиваются против человека, если у него присутствует аутоиммунная болезнь.

Эхинацея – применение

Уникальные свойства, которые содержит эхинацея, используют не только для профилактики разных болезней, но и в комплексном лечении. Для лечебных целей подходят стебли, корни, листья, цветки молодого растения, не достигшего двух лет. Внутреннее применение эхинацеи актуально при ушных инфекциях, простудах, сахарном диабете, женских заболеваниях, болезнях печени, мочевого пузыря. Растение поражает стрептококк, стафилококк, кишечную палочку. Эхинацея и при внешнем использовании дает отличный результат. Лекарственное растение избавляет от таких кожных проблем, как:

укусы насекомых;
ожоги;
фурункулез;
абсцессы;
экзема;
крапивница.

Эхинацея для иммунитета

Спиртовая настойка, содержащая корни эхинацеи, оказывает на организм человека мощнейшее иммуностимулирующее действие. Ее прием особо актуален в качестве профилактического средства в период острых респираторных заболеваний. Систематическое употребление настойки эхинацеи для иммунитета сдерживает размножение микробов, пробуждает фагоцитарный ответ, увеличивает к крови уровень лейкоцитов.

Эхинацея, настоянная на спирту, также эффективно применяется для лечения заболеваний кожи, мочеполовой системы, для восстановления тканей и заживления ран. Купить настойку можно в любой аптеке или сделать самостоятельно по рецепту:

выкопанный корень эхинацеи очистите, помойте, измельчите;
залейте спиртом 70 ил 95%, чтобы он полностью покрыл корни;
две недели настаивайте смесь в теплом месте;
затем отожмите, отфильтруйте;
принимайте настойку из корня эхинацеи для повышения иммунитета по 15-30 капель трижды в сутки.

Узнайте подробнее, чем полезнаэхинацея для иммунитета.

Эхинацея для детей

Когда у ребенка снижается сопротивляемость иммунитета, то это сопровождается длительными и частыми простудными заболеваниями. Восстановить ослабленную иммунную систему можно при помощи различных препаратов, созданных на основе иммуностимулирующего растения с лечебными свойствами. Сейчас эхинацея для детей от 2 лет выпускается в виде травяных сборов, чая, леденцов, жевательных таблеток, сиропов. Для малышей до года прием любых лекарственных трав следует обязательно согласовывать с лечащим педиатром.

Эхинацея при беременности

У женщины во время вынашивания ребенка сильно снижается иммунитет, но употребление разных медикаментов крайне нежелательно. На ранних сроках беременности происходит формирование органов малыша, поэтому нельзя подвергать его опасности. Полезные свойства эхинацеи обусловливают ее прием в строго установленных врачом дозах беременным и мамам в период лактации. Было проведено исследование, в котором рассматривалось положительное влияние травы на плод и здоровье женщины. Эхинацея во время беременности помогает избежать ангины, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Эхинацея при простуде

В холодный сезон нередко гостями в доме становятся простудные заболевания. Народная медицина знает много рецептов, которые избавят от температуры и кашля в домашних условиях. Традиционный вариант избавления от симптомов переохлаждения организма – приготовление отвара из сушеной травы Echinacea. Как заваривать эхинацею при простуде:

Возьмите 30 г сухих цветков растения. Поместите в стеклянную или керамическую емкость.
Сырье залейте крутым кипятком (2 стакана). На небольшом огне проварите 10 минут под крышечкой.
Дайте отвару настояться в термосе 5 часов. Процедите, принимайте эхинацею с вареньем или медом три раза/сутки по 125 мл до полного выздоровления.

Эхинацея при ВИЧ

Некоторые иммунологи советуют вич-положительным пациентам применять отвары и настои эхинацеи в качестве дополнения к основному лечению. Это природный иммуностимулятор, который защищает клетки тканей от патогенных инвазий. Однако существует другая группа специалистов, которые считают, что принимать эхинацею при ВИЧ недопустимо, поскольку повышение активности иммунитета сопровождается истощением запасов здоровых клеток в организме. Прежде чем применять любое лекарство, активизирующее иммунную систему, следует проконсультироваться со своим врачом.

Эхинацея при онкологии

Онкологи утверждают, что лекарственные средства, созданные на основе эхинацеи, противопоказаны, если у человека прогрессирующий рак. Однако разрешается употреблять иммуностимулирующую траву после лучевой или химиотерапии. Эхинацея при онкологии может спровоцировать рост нежелательных клеток, но после облучения поможет нормализовать формулу крови и быстрее восстановить утраченные функции организма.

Эхинацея – побочные действия

Большинство людей не испытывают никаких побочных эффектов от приема препаратов, в которых присутствует эхинацея. Однако существует небольшой процент пациентов, на которых не очень благотворно влияет растение. Судя по их отзывам, длительный прием эхинацеи вызывает расстройство желудка, тошноту и головокружение. У некоторых людей возникает аллергия в виде отеков и сыпи. Другие побочные действия эхинацеи, после которых следует отменить лекарство и обратиться к врачу:

повышение температуры тела;
затруднение глотания или дыхания;
снижение давления;
быстрое переутомление;
депрессия.

Эхинацея – противопоказания

Спектр болезней, при которых показанием к применению является многолетнее растение семейства астровых, невероятно велик. Однако, полезная эхинацея – лечебные свойства которой известны, как народной, так и традиционной медицине, имеет свои противопоказания. Врачи не рекомендуют принимать экстракты, настойки и отвары с ней людям, страдающим бессонницей, душевными болезнями и повышенной возбудимостью, так как растение влияет на нервную систему человека. Основные противопоказания к применению эхинацеи:

ревматоидный артрит;
ревматизм;
аллергия на растение;
лейкоз;
рассеянный склероз;
туберкулез;
онкология;
СПИД.

Не следует считать прием эхинацеи пурпурной панацеей от всех заболеваний. Уже доказано, что самый больший лечебный эффект наблюдается в первые 8-10 дней применения лекарства. Если употреблять эхинацею внутрь более 2 месяцев подряд, то истощается иммунная система человека. Прием более 8 недель без перерыва приводит к уменьшению лечебного эффекта. Детям и пожилым людям рекомендуется начинать применение препаратов, в основе которых присутствует эхинацея, с малых доз.

Узнайте, кому показан цинк в таблетках.

Видео: лечебные свойства эхинацеи

Эхинацея Лечебные свойства

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник