Йохимбе для женщин противопоказания
У большинства народов мира есть свои секретные растения, помогающие мужчинам почувствовать себя «на высоте». Африканское дерево йохимбе содержит алкалоид йохимбин, действие которого было неоднократно проверено поколениями местных жителей. Препараты на основе этого растения сегодня можно приобрести в интернете. Но стоит быть осторожным, ведь у каждой чудодейственной пилюли есть и неприятные последствия.
Описание растения
Йохимбе – дерево семейства Мареновых. Как и многие растения, произрастающие на территории Западной Африки, оно вечнозеленое. Растение не любит больших открытых пространств, чаще встречается на затененных участках тропических лесов. Дерево достигает в высоту 15-30 метров. Листья – тонкие, овальные, кора – светло-коричневая, толстая, часто поросшая лишайником. Листья располагаются на концах толстых узловатых веток, образовывая небольшие пальмочки. Как правило из одного корня растут 2-3 полноценных ствола. Благодаря своему чудодейственному воздействию на мужскую силу дерево получило и другие названия – любовная кора и любовное дерево.
В народных рецептах используется кора дерева. Главный ее компонент – уникальный алкалоид йохимбин (до 6%), названный так по названию растения. Кроме него в составе коры дерева выявлены:
- алкалоид ямалин;
- изомеры йохимбина (всего до 1,5%): аймалицин, коринантеин, кориантеин;
- дубильные вещества;
- микроэлементы: алюминий, оксалат кальция.
Полезные свойства йохимбе
Хотя йохимбе часто представляется как природный афродизиак, он обладает целым рядом полезных свойств.
Он способен:
- повысить жизненный тонус;
- ускорить процесс жиросжигания;
- укрепить мышечную массу;
- ускорить образование белка в мышечной ткани и тем самым способствовать наращиванию мышц;
- улучшить кровообращения мозга, особенно отделов, связанных со зрением;
- обеспечить питание эндокринной системы;
- повысить противодействие инфекциям;
- расширить периферические кровеносные сосуды;
- улучшить кровообращение в матке и органах таза;
- простимулировать адреналиновую подпитку нервных окончаний.
Применение в народной медицине
Применение препаратов йохимбе в первую очередь связано с его сосудорасширяющими свойствами, особенно в области половых органов. Активные компоненты растения также стимулируют участки спинного мозга, ответственные за поддержание длительной эрекции у мужчин.
Полезен йохимбе и для женщин. Он усиливает либидо, особенно после длительных стрессов или нервного напряжения. Поэтому снадобье принимают не только при проблемах с эрекцией, но и для стимуляции чувственных наслаждений и увеличения времени полового акта.
В аптеках можно купить препараты, основным компонентов которых является экстракт коры йохимбе. Самый популярный – Йохимбе Форте (инструкция по применению прилагается к упаковке). По отзывам одних мужчин, принимавших Йохимбе Форте, этот растительный препарат влияет на потенцию так же, как и виагра. Другие утверждают, что так и не дождались обещанного результата от приема. В любом случае добавка действует только при хронической нестабильности эректильной функции, вызванной длительным стрессом, но при отсутствии физиологических нарушений.
Популярны БАДы с йохимбе и у бодибилдеров. Атлеты приобретают БАДы с добавкой экстракта этого растения для повышения уровня тестостерона. Кроме этого БАДы помогают уменьшить мышечную боль после длительных нагрузок, быстро восстановиться и нарастить мышцы. Эффект от приема – скорее, как от энергетика или большой дозы кофеина. Через час после приема начинается резкий прилив cил, усиленное сердцебиение и потоотделение. Активное вещество добавки блокирует рецепторы (альфа и бета), что помогает жиру расщепляться с первых минут интенсивной тренировки. В то время как в обычном состоянии организма жиры начинают расщепляться на 30-40 минуте тренировки.
По этой же причине БАДЫ с компонентами растения так популярны среди худеющих. Кроме сжигания жира добавка выводит лишнюю жидкость из организма. Без отеков тело выглядит «сухим», подтянутым, а мышцы – рельефными. Кроме этого добавка усиливает приток крови к органам и быстро доносит до них питательные вещества и витамины. Но следует помнить, что эффект от приема проявляется только при совмещении диеты и физических нагрузок.
Есть данные о применении добавки в комплексном лечении цистита у женщин. Доктора, которые прописали препарат и следили за ходом лечения, отмечают улучшения качества жизни у дам, страдающих заболеваниямb мочеполовой системы.
Иногда йохимбе продается в составе БАДов или как компонент других препаратов. Отличаются они концентрацией вещества и наличием других компонентов: женьшеня, гуараны, гинко билоба, витаминов, элеутерококка. Добавление других компонентов обязательно и обусловлено сильным воздействием алкалоида йохимбина на организм человека.
В местах произрастания дерева область применения не ограничивается сексуальной стимуляцией. Его кору применяют при лечении ангины и длительного кашля. При кашле и коклюше также эффективны препараты на основе другого экзотического растения – ипекакуаны.
Чай или отвар принимали воины перед битвой, чтобы увеличить энергию и притупить чувство страха. Пары от сжигания способны вызвать легкую эйфорию и галлюцинации. В малых дозах снадобье увеличивает яркость сна, но этот факт не доказан.
Противопоказания
Не стоит думать, что натуральное вещество не имеет никаких побочных действий. Как и любые сильнодействующие препараты йохимбе нельзя употреблять бесконтрольно.
Категорические противопоказания:
- беременность;
- болезни сердца, почек, печени;
- диабет;
- возраст меньше 16 лет.
Следует помнить важные моменты:
- С осторожностью стоит принимать людям зрелого возраста и тем, у кого выявлена анемия (недостаток железа в крови). Больным, страдающим железодефицитной анемией показан полезный и вкусный инжир.
- Доказанных данных об улучшении женской сексуальной функции практически нет. Поэтому прием стоит согласовать с врачом-сексологом.
- Нельзя комбинировать прием с медикаментозным лечением. Особенно непредвиденно ведет себя препарат в сочетании с лекарствами от гипертонии, усиливает действие антидепрессантов, уменьшает действие транквилизаторов.
- Активное вещество не накапливается в организме и быстро выводится.
- Во время действия лекарства следует воздержаться от управления автомобилем и не выполнять работы, требующие концентрации внимания.
- Одновременный прием снадобья вместе с кофе, энергетическими напитками, горячим шоколадом, крепким черным чаем, колой станет пустой тратой денег, так как эти напитки нейтрализуют действие активных компонентов добавки.
- Не рекомендуется одновременный прием с продуктами, в составе которых есть вещество тирамин (красное вино, сыры с плесенью, красный виноград).
Бесконтрольный прием БАДов с алкалоидами йохимбина может вызвать нежелательную реакцию организма: сильный прилив крови к лицу, сильное потоотделение, дрожание рук. Как побочные эффекты иногда возникают тошнота, рвота, понос, повышенное сердцебиение и давление, нервозность, галлюцинации. Как правило, при непереносимости препаратов интоксикация проявляется в течение получаса после приема. Редко возникает чрезмерная эрекция, не связанная с сексуальным возбуждением и аллергическая реакция.
Для того, чтобы БАДы или любые лекарства приносили пользу, их применение нужно согласовать с врачом. В одной форме выпуска медикаменты бывают профилактические или общеукрепляющие, в другой – лечебные. Доктор не только выберет правильную дозировку, но и подберет аналоги в случае необходимости.
Поделитесь в комментариях, принимали ли вы препараты, компонентом которых являлся экстракт йохимбе. Оправдались ваши ожидания?
Источник
Строгие диеты, изнурительные упражнения, а упрямый жир на бедрах, боках и животе не спешит покидать прекрасное тело? К счастью есть решение: принимайте йохимбин для похудения! Это вещество природного происхождения устранит жир, улучшит рельеф тела и даже повысит сексуальность. Все секреты приема добавки, рейтинг лучших БАДов, мнение врачей, потребителей, а также фото до и после приема средства вы найдете в этой статье.
Что такое йохимбин
Йохимбин (HMB) – это природный алкалоид с горьким вкусом, который стимулирует симпатическую нервную систему, провоцируя процесс сжигания жировых клеток. Он содержится в нескольких растениях, в том числе в коре дерева йохимбе.
Формула природного алкалоида
Есть 2 типа добавок с этим веществом:
- экстракт коры йохимбе – порошкообразная форма препарата из коры дерева, содержащаяся относительно малый процент HMB;
- йохимбин HCl – молекула, извлеченная из природного источника, соединенная с молекулой соляной кислоты.
Ряд научных исследований подтвердил эффективность йохимбина для снижения веса и улучшения продуктивности физических упражнений, поэтому этот препарат включается в программу спортивного питания.
Принцип действия вещества в организме
Попадания в организма HMB стимулирует симпатическую нервную систему, активируя реакцию организма, называемую “сражайся или беги”. В кровь попадают химические вещества – катехоламины (адреналин, норадреналин), повышающие температуру тела и артериальное давление.
Эти соединения связываются с жировыми клетками через адренергические рецепторы, которые бывают двух типов:
- α-рецепторы– устойчивы к мобилизации, тормозят жиросжигание;
- β-рецепторы быстро реагируют на катехоламины, происходит быстрое высвобождение энергии из жировых клеток.
Некоторые жировые ткани содержат высокий уровень альфа-рецепторов, это так называемый “упрямый жир”, формирующий жировую прослойку на животе у мужчин и на бедрах у женщин. От него трудно избавиться с помощью диет и упражнений. Молекула HMB обладает большим сходством с альфа-рецепторами. Она легко соединяется с жировыми клетками, “отключая” альфа-рецептор и позволяя катехоламинами воздействовать на бета-рецепторы.
Таким образом йохимбин предоставляет следующие преимущества:
- усиливается сжигание “упрямых” жиров;
- не влияет на мышечную массу, улучшая рельеф тела;
- предотвращает физическую усталость, улучшая результат тренировки;
- позволяет добиться дефицита калорий, что способствует похудению;
- снижают аппетит;
- ускоряют метаболизм в состоянии покоя.
HMB для похудения мужчинам
Многие мужчины сталкиваются с проблемой ”упрямого жира” на животе, который очень сложно устранить тренировками и диетой. Однако препараты с HMB не только ускоряют процесс сжигания “упрямого жира”, но и дают дополнительные преимущества.
Доказано, что HMB блокирует альфа-2-адренергические рецепторы, которые подавляют эрекцию. Таким образом прием йохимбина для похудения у мужчин позволяет также улучшить эректильную функцию. Исследование (1) подтвердило, что вещество способствует высвобождению оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды, увеличивает приток крови к половым органам. Это заметно улучшает сексуальную функцию мужчин.
Йохимбин для похудения женщинам
Для эффективной потери веса диетологи рекомендуют сочетать низкокалорийное питание и физические упражнения. Однако часто девушки сталкиваются со следующим эффектом: лицо, грудь, руки худеют быстро, а жир на бедрах никак не хочет уходить. Специалисты этом случае используют термин “упрямый жир”. Йохимбин помогает организму расщеплять эти жировые отложения, а также проявляет дополнительный положительный эффект.
HMB улучшает кровообращение в органах малого таза, устраняя воспалительные процессы. Отзывы женщин говорят о том, что фитопрепарат способствует усилению ощущений во время полового акта, устраняет фригидность.
7 золотых правил эффективного похудения с йохимбином
Выбрать препарат высокого качества
Как отмечают эксперты основная масса побочных эффектов от приема HMB связана с некорректной маркировкой содержания основного вещества в продукте. Таким образом легко получить передозировку и побочный эффект от препарата. Чтобы избежать этого, необходимо покупать БАДы от авторитетных производителей, внимательно читать отзывы потребителей.
В таблице представлена пятерка лучших добавок с HMB, составленная по отзывам потребителей:
Название БАДа | Рейтинг потребителей (количество отзывов / средний балл) | Состав | Эффективность по отзывам потребителей | Объем, цена |
| Nutrex Research, LIPO-6 Black, капсулы | Самый популярный препарат по отзывам потребителей 1044 / 3,9 | Кофеин, теобромин, синефрин, йохимбин HCl, раувольсцин | Подавляет аппетит, улучшает спортивный результат, помогает снизить вес, увеличивает уровень энергии, сжигает жир. | 30 капсул – $13,18 60 капсул – $24,97 |
| Hydroxycut, Performance Series, Hydroxycut Hardcore Elite, капсулы | 372 / 3,8 | Кофеин, экстракт кофе робуста, хлорогеновая кислота, экстракт колеуса, л-треонин, экстракт какао, экстракт йохимбе. | Эффективен в сжигании жира, подавляет аппетит, повышает работоспособность и выносливость в спортзале, придает энергию, улучшает настроение. | 110 штук – $23,92 180 штук – $29,99 |
| Primaforce, Yohimbine HCl, 2,5 мг, капсулы | 308 / 4,1 | в 2-х капсулах содержится 5 мг йохимбина HCl | Помогает сжигать “упрямый” жир, улучшает результаты тренировок, повышает выносливость, усиливает либидо. | 90 капсул – $9,66 |
| Muscletech, Pro Series, Neurocore Pre-Workout, порошок | 160 / 4,2 | Кальций, бета-аланин, L-цитруллин, гидрохлорид креатина, кофеин, L-теанин, экстракт родиолы, экстракт йохимбина (20 мг). | Обеспечивает снижение веса, помогает сжигать жир, усиливает выносливость, помогает улучшить рельеф тела. | 229 г – $18,24 |
| Muscletech, VaporX5, Next Gen, предтренировочная добавка, порошок | 109 / 4,1 | Ниацин, креатин, бетаин, бета-аланин, таурин, аргинин и инозитол, экстракт боярышника, кофеин, холин, L-теанин, экстракт калгана, экстракт йохимбе (20 мг). | Придает энергию, улучшает продуктивность тренировки, увеличивает работоспособность, помогает устранить “упрямый” жир. | 263 г -$17,94 |
Потребители, регулярно совершающие покупки на iHerb, отмечают преимущества этого интернет-магазине:
- более 300000 товаров оригинального качества;
- цены ниже, чем в аптеке;
- доставка в 150 стран мира;
- скидки, бонусы, специальные предложения.
Многие потребители отмечают, что именно на Айхербе им удалось подобрать йохимбин для похудения без риска покупки контрафакта.
LIPO-6 Black, ультраконцентрат от Nutrex Research
Подобрать оптимальную дозировку
Исследования показали, что дозировка йохимбина 0,2 мг/кг будет достаточной, чтобы помочь организму с потерей веса.
Было произведено немало исследований, которые подтвердили значительной влияние йохимбина на снижение содержания жира в организме. Мы приводим несколько выдержек из исследований, в которых обозначено, как принимать йохимбин для похудения.
Внимание! Приведенная информация не является инструкцией по применению для похудения йохимбина. Дозировку и курс препарата должен назначить врач.
Принимать БАД корректно
В приеме БАДа есть одна важная особенность. Повышенный уровень инсулина сводят его эффективность на нет. Это означает следующее: если вы хотите почувствовать эффект, вам необходимо использовать йохимбин в голодном состоянии. Таким образом добавка будет наиболее эффективной, если использовать ее в “голодных тренировках” и принимать с другими биологически активными добавками, которые способствуют потере жира.
С чем его принимать для большей эффективности
Повысить эффективность йохимбина могут следующие биологически активные соединения в составе БАДов:
| Биологически активное вещество в дополнение к йохимбину | Характеристика, действие |
| β-гидрокси β-метилбутират (ГМБ) | Вырабатывается в организме при метаболизме аминокислоты лейцин. |
| CDP-холин | Содержится в мозге человека, повышает уровень фосфатидилхолина, необходимого для улучшения концентрации внимания (которая падает при “голодных” тренировках) |
| кофеин | Улучшает продуктивность тренировок, усиливает выработку катехоламинов, повышает бдительность, память, сокращает время реакции |
| синефрин | Увеличивает расход энергии, стимулирует потерю “упрямого” жира (блокирует α-рецепторы) |
| L-цитруллин, креатин, бета-аланин | Обеспечивает усиленный рост мышечной массы. |
Регулярные занятия в спортзале
Вам необходимо понять следующее: даже самые эффективные таблетки, капсулы или порошки не заставит вас похудеть, если у вас малая физическая активность.
Однако, если вы соблюдаете диету и регулярно занимаетесь физическими упражнениями в спортзале, то добавки с йохимбином помогут ускорить процесс похудения.
Потребителей подтверждают: сочетание названных факторов увеличивает потерю жира примерно на 30-50% практически без побочных эффектов.
Баночка Yohimbine HCl от Primaforce
Соблюдать низкокалорийную диету
Даже если вы работаете в зале на износ и употребляете “жиросжигатели”, но не ограничиваете себя в питании, достичь желанного веса будет практически невозможно. Речь не идет об изнурительных диетах с суточной калорийностью до 1000 кКал. Однако разумный дефицит калорий ускорит достижение желаемой цели. Вы можете точно рассчитать калорийность дневного рациона по персональным данным с помощью этого калькулятора.
Убедитесь в отсутствие у вас противопоказаний
Йохимбин в некоторых странах отпускается только по рецепту врача. Без консультации медицинского специалиста допускается недолгосрочный прием этого препарата (не более 2-х месяцев).
Противопоказаниями к использованию йохимбина являются:
- беременность и лактация;
- детский возраст до 18 лет;
- нарушение свертываемости крови;
- шизофрения;
- аденома простаты;
- посттравматическое стрессовое расстройство;
- патологии печени;
- гипертония, гипотония;
- заболевания почек;
- сердечнососудистые заболевания;
- депрессия, беспокойство;
- диабет;
- предстоящая хирургическая операция.
Прием препаратов с йохимбином может вызвать следующие побочные действия:
- расстройство желудка, слюнотечение, вздутие живота, тошнота и рвота;
- головокружение, головная боль, возбуждение, тремор, проблемы со сном, беспокойство;
- повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение;
- аллергические реакции.
Будьте осторожны! Прием высоких доз йохимбина может вызвать затруднение дыхания, паралич, резкое снижение кровяного давления, сердечный приступ и даже смерть.
Возможность приема йохимбина и его дозировку в обязательном порядке согласуйте с врачом!
Лекарственные взаимодействия
Если вы принимаете какие-либо лекарства, то сочетание их с йохимбиномследует обязательно согласовать с лечащим врачом. Опасные и потенциальные лекартсвенные взаимодействия отражены в таблице:
| Лекарственное средство | Эффект при сочетании с йохимбином |
| Препараты от депрессии (MAOI): фенелзин, транилципромин и др. | усиление эффекта и побочных действий антидепрессантов, сочетание категорически не рекомендуется. |
| Клонидин | снижение эффективности, возможно повышение АД |
| Гуанабенз | снижение лекарственного действия |
| Трициклические антидепрессанты: амитриптилин, имипрамин | возможно побочное действие на сердце |
| Препараты от гипертонии: каптоприл, эналаприл, лозартан, валсартан, дилтиазем, амлодипин, гидрохлоротиазид, фуросемид и др. | снижение эффективности антигипертензивных препаратов |
| Налоксон | Усиление вероятности побочных эффектов: беспокойства, нервозности, дрожи, приливов. |
| Фенотиазины: хлорпромазин, флуфеназин, трифлуоперазин, тиоридазин | усиление эффективности и побочных действий обоих препаратов |
| Стимуляторы работы нервной системы: диэтилпропион, адреналин, фентермин, псевдоэфедрин | Возможны серьезные проблемы работы сердечнососудистой системы: тахикардия, гипертония. |
Neurocore Pre-Workout, замороженная голубая малина от Muscletech
Отзывы на йохимбин для похудения от потребителей
Вы можете оценить эффективность HMB для похудения, прочитав то, что говорят о нем на форумах:
Фото до и после
Фотографии потребителей до и после приема йохимбина позволяют лично оценить эффективность йохимбина гидрохлорид для похудения.
Мнение врачей
Грант Тинсли, доцент кафедры физиологии, преподаватель курса спортивного питания, США, Техас:
Марк Ф Маккарти, лаборатория Пантокс, США, Калифорния:
Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Вопрос: Как пить для снижения веса йохимбин: до или после тренировки?
Ответ: Его лучше принимать до тренировки, поэтому йохимбин в основном включают в состав предтренировочных комплексов.
Вопрос: Влияет ли эта добавка на сон?
Ответ: Потребители часто отмечают прилив энергии после приема препарата, поэтому используйте его минимум за 3 часа до сна.
Вопрос: Можно ли принимать йохимбин в пожилом возрасте?
Ответ: В пожилом возрасте приме йохимбина может дать несколько преимуществ: улучшение выносливости, повышение уровня энергии, лечение эректильной дисфункции. Однако следует соблюдать повышенную осторожность и начинать прием только после согласования с врачом.
Заключение
Йохимбин – это биологически активная добавка, которая доказала свою эффективность в избавлении от особого вида жировых отложений, которые сложно устранить диетой и физическими упражнениями. Действуя на молекулярном уровне, йохимбин расщепляет только жир, сохраняя структуру мышц и улучшая ее. Поэтому это вещество бодибилдеры включают в состав предтренировочных комплексов по улучшению рельефа тела. При правильном приеме, соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках, йохимбин избавит от “упрямого” жира и поможет смоделировать красивый силуэт. Будьте внимательны: препарат имеет противопоказания! Возможность приема и дозировку обязательно согласуйте с врачом!
Вам также будет интересно:
Источник