Какие есть противопоказания при псориазе

Псориаз — поражение кожи в виде папул с хроническим течением, трудно поддающееся лечению. Воспаление то затихает, то вспыхивает вновь. В попытках избежать очередного обострения многие пациенты задаются вопросом: что нельзя делать при псориазе, а что можно.

Важно соблюдать все предписания и рекомендации врача, иначе заболевание может прогрессировать, затянуться на неопределенный срок. Основная задача — устранить влияние агрессивных факторов, придерживаться правил здорового питания, исключить из меню вредные, раздражающие продукты.

Что такое псориаз

Псориаз — дерматологическое заболевание с появлением характерных бляшек, шелушений на теле. Основная цель лечения — добиться устойчивой, продолжительной ремиссии. Большую роль играет диета, здоровый образ жизни. Пациентам важно внести определенные коррективы, отказаться от опасных продуктов и некоторых бытовых процедур, чтобы не провоцировать ухудшение состояния дермы.

Что можно и чего нельзя делать

Заболевание невозможно вылечить навсегда, поэтому терапия при псориазе — постоянный процесс. Нужно приложить немало усилий, чтобы ускорить переход из острой фазы в ремиссию. Важно четко понимать, что разрешено и запрещено делать при заболевании.

При псориазе нельзя:

• расчесывать пятна;
• тереть бляшки мочалкой при посещении, использовать в парилке веник;
• посещать бассейн — это чревато раздражением, сухостью эпидермиса из-за воды в составе с хлором;
• ходить в солярий при одновременном приеме фотосенсибилизирующих препаратов;
• длительно пребывать под ультрафиолетом или намеренно загорать, так как реакция кожи на солнечные лучи непредсказуема;
• запускать простудные заболевания, ОРВИ, инфекционные болезни;
• красить волосы при обострении псориаза на голове;
• сдавать кровь и быть донором;
• голодать;
• наносить татуировки, делать пирсинг даже на участках тела без псориатического поражения;
• заниматься отдельными видами спорта, если выявлен псориатический артрит: бокс, футбол, баскетбол, легкая атлетика, спортивная аэробика.

Курение и алкоголь — под строгим запретом.

Больным разрешается:

• посещать баню, сауну в периоды ремиссии, но не париться дольше 5—7 минут;
• обрабатывать пораженную дерму увлажняющими средствами;
• купаться в море, реке;
• делать массаж, не касаясь при этом воспаленных участков;
• проводить пероральную вакцинацию против полиомиелита детям;
• заниматься спортом (езда на велосипеде, гребля, плавание) для стабилизации самочувствия, поддержки оптимального веса.

Водные процедуры

Разрешается посещать сауну и баню в периоды ремиссии. После водных процедур нужно проводить обработку увлажняющими кремами.

Купаться в море полезно, а вот от посещения общественного бассейна стоит отказаться. Вредная хлорированная вода приведет к излишней сухости, раздражению. При приеме душа или ванной не рекомендуется использовать абразивные мочалки и мыло, лучше заменить их специальным маслом.

В целом водные процедуры не запрещены, но после них нужно обрабатывать покровы смягчающими кремами, не допуская огрубения пораженной дермы.

Противопоказания к купанию при псориазе:

• открытые раны;
• обострения;
• пустулезная форма болезни;
• обширные площади поражения.

Запрещается сдирать чешуйки после распаривания, использовать грубые мочалки. Рекомендуется мыться в ванне с добавлением отваров из трав:

• череда;
• тысячелистник;
• календула;
• расторопша;
• ромашка.

Травяные отвары успокаивающе действуют на кожу, снимая воспаление и зуд. На литр кипятка нужно 4 столовых ложки растительного сырья. Средство выдерживают на водяной бане 10—12 минут, дают остыть и после процеживания добавляют в воду.

После ванны нужно обмыться под душем, обработать покровы вазелином либо кремами с жирной основой.

Солнечные ванны

Ультрафиолетовое облучение — один из способов терапии при псориазе. Во время процедур показано применение препарата Оксорален, если бляшки плохо поддаются лечению местными медикаментами.

Однако посещать солярий при псориазе нежелательно, как и загорать на солнце. Если небольшое количество витамина Д помогает облегчить симптомы, то его переизбыток в организме опасен. При интенсивном УФ-облучении состояние кожи может сильно ухудшиться.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диета при псориазе необходима. Это основа профилактики рецидивов. Отказаться стоит от кофе, способного спровоцировать высыпания. Он усугубляет воспаление по причине окисления крови и токсического воздействия на органы.

Также нельзя:

• употреблять алкоголь;
• голодать;
• принимать провоцирующие аллергию продукты: жирные, соленые блюда, сладости, овощи и фрукты красного цвета, крепкий чай.

Нужно дозировать питание, употреблять небольшими порциями блюда в вареном или тушеном виде.

Стоит устранить из рациона:

• копчения;
• грибные соусы;
• острые приправы.

Все рекомендации по диете при псориазе основываются на сбалансированном питании. Следует ввести в меню:

• зерновые культуры;
• овощи: морковь, брокколи, огурцы, капуста белокочанная, спаржа;
• салат, шпинат;
• бобовые: фасоль, горох;
• тыкву;
• фрукты: персики, яблоки, виноград;
• ягоды (не красные);
• крупы: овсянку, гречку.

Полезны масла: растительное, оливковое, хлопковое, соевое, рапсовое, подсолнечное. Также молочная продукция: обезжиренное молоко, кефир, творог, сливочное масло.

Врачи советуют пить очищенную воду, добавляя в нее свежеотжатый сок лимона, и есть натуральную зелень: лук, базилик, петрушку с большим содержанием минералов, витаминов.

Псориаз и алкоголь

Алкоголь — раздражитель, категорически запрещенный при псориазе. Этанол оказывает негативное влияние на кожу, приводя к расширению сосудов, инфильтрации иммунных клеток в слоях дермы, изменению кислотно-щелочного уровня.

Нельзя принимать даже небольшие дозы алкоголя, будь то вино, водка, пиво или коньяк. Если выпить спиртное, pH крови повыситься, в организме начнут скапливаться токсины. Это приведет к обострению болезни, возникновению новых пятен.

Особенности питания

Важно поддержать кислотно-щелочной баланс в организме. Поэтому больной должен придерживаться питания, которое на 75% состоит из продуктов, образующих щелочную реакцию, и на 25% — кислотную.

Пациентам необходимо нормализовать перистальтику кишечника, очистить организм от шлаков и токсинов, восстановить липидный обмен.

Главное при псориазе — минимизировать поступление вредных токсических веществ, поднять иммунитет, принять меры по снятию воспаления и заживлению открытых ранок. Пациентам рекомендуется вести ежедневный дневник в виде таблицы, куда записывают самочувствие и отслеживают динамику «поведения» псориатических бляшек на теле после приема разных продуктов.

Диета при псориазе

Диета предполагает витаминизированное питание, включение в рацион продуктов с витаминами А, В, О, С, Е, Д (фрукты, ягоды и овощи).

Дневное меню делят на 3 равные части.

1. Свежие овощи, фрукты, зелень.
2. Протеины: орехи, постное мясо, яичный белок.
3. Крупы и бобовые культуры: гречневая, перловая каша, горох.

Псориаз — хроническое заболевание кожи, течение которого напрямую зависит от диеты, состояния желудочно-кишечного тракта. Избегая негативных факторов, можно добиться устойчивой ремиссии. Важно не употреблять спиртное и не курить в моменты обострений.

Псориаз (чешуйчатый лишай) – тяжелое системное заболевание, с неприятными симптомами которого сталкивается не менее 4% населения планеты. Несмотря на такую распространенность недуга, причины его возникновения так до конца и не установлены, а универсальная схема, позволяющая навсегда забыть о недуге, не найдена.

Медицинская характеристика заболевания

Узнать псориаз можно по характерным высыпаниям на коже – это рельефные выпуклые значительно возвышающиеся над уровнем здорового эпидермиса воспаленные красные пятна, поверхность которых покрыта серебристо-серыми шелушащимися элементами – чешуйками. Последние легко удаляются при малейшем механическом воздействии, оставляя после себя так называемую «терминальную» пленку и несколько мелких капелек крови («кровяную росу»).

Современные ученые-медики трактуют природу псориаза по-разному. Большинство экспертов склонны полагать, что ненавистные псориатические бляшки на коже – следствие гипертрофированной атаки защитными силами организма здоровых клеток эпидермиса. Те в результате такого аномального процесса начинают интенсивно размножаться, преобразовываясь в очаги заболевания.

Существуют и другие подходы к пониманию сути псориаза. К основным из них можно отнести:

Обусловить обострение недуга (дальнейшее распространение бляшек по телу), по мнению медиков, может смена климатических условий проживания, сильные психоэмоциональные переживания, перенесенные вирусные (инфекционные) патологии, продолжительный прием определенных групп лекарственных препаратов, а также гормональная перестройка в организме (к примеру, во время беременности и менопаузы у женщин).

На сегодняшний день псориаз принято считать неинфекционным полиэтиологическим заболеванием с хроническим рецидивирующим течением, которое с трудом поддается медикаментозной коррекции. На помощь пациентам с псориазом приходят исключительно симптоматические лечебные мероприятия, призванные минимизировать воспаление на коже, убрать местный дискомфорт, который создают высыпания, а также предотвратить распространение псориатических бляшек далее по телу.

Псориаз – системная патология, развитие которой чревато массой неприятных осложнений. Так, этот недуг может не только приобретать генерализованную форму, но также задевать суставы, ногтевые пластины, распространяться на волосистую часть головы и непременно сказываться на работе внутренних органов. Именно поэтому крайне важно своевременно выявить недуг и подобрать необходимое лечение.

Лечебное питание при псориазе

Профилактика и борьба с проявлениями данного недуга сопряжена с массой ограничений. Прежде всего, противопоказания при псориазе касаются рациона и режима питания, а также образа жизни пациента. Рассмотрим все по порядку.

Не секрет, что состояние кожи – один из главных индикаторов качества работы органов желудочно-кишечного тракта в частности, а также здоровья организма в целом. Очевидно, что любая «перегрузка» пищеварительного тракта при псориазе противопоказана. Так, любая лечебная диета для больных с соответствующим диагнозом направлена, прежде всего, на «защелачивание» организма. Так, из ежедневного меню больных исключают:

1. Острую, соленую, перченую пищу;
2. Жирные, жареные блюда, копчености и полуфабрикаты;
3. Сладости, выпечку и другие кондитерские изделия;
4. Газированные и алкогольные напитки.

Все вышеперечисленные продукты противопоказаны при псориазе, поскольку не только смещают кислотно-щелочной баланс в «кислую» сторону, но и обеспечивают дополнительную функциональную нагрузку на органы пищеварения, что, в свою очередь, может обуславливать обострение псориаза.

Чем же заменить продукты питания, противопоказанные при псориазе? Рацион насыщают максимальным количеством клетчатки – овощами, фруктами, а также разнообразными кашами. Кроме того, в умеренных количествах пациентам с псориазом не противопоказано употреблять диетические сорта рыбы и мяса, орехи, изюм, сухофрукты и т. д.

Коррекция питьевого режима больных с псориазом – важный компонент успешного выздоровления. Так, суточная норма жидкости для пациентов с соответствующим диагнозом должна составлять не менее 2,5-3 литров жидкости. Предпочтение стоит отдавать компотам из сухофруктов, ягодным морсам, очищенной минеральной воде без газа, травяным чаям и свежим сокам.

Главные «пищевые» противопоказания при псориазе – продукты питания, которые могут вызвать системную либо местную аллергическую реакцию. К числу таковых относят цитрусовые (апельсины, грейпфруты, мандарины), яркие ягоды (клубнику, ежевику), сладкий болгарский перец и другие «интенсивно окрашенные» плоды. Категорически противопоказан при псориазе алкоголь, также пациентам с этим диагнозом стоит отказаться от крепкого чая, кофе.

Другие меры предосторожности

Противопоказания при псориазе связаны, в том числе, и с образом жизни пациентов с данным диагнозом. Обратим внимание на главные «табу» для таких больных:

• Следует избегать переохлаждений, перегревов, которые могут привести к иммунному сбою и обусловить развитие инфекционных либо вирусных патологий. Необходимо также остерегаться перехода этих недугов и острой в хроническую стадию.
• При псориазе противопоказаны алкоголь, курение и другие вредные привычки. Они становятся камнем преткновения в медикаментозной терапии недуга и могут обуславливать развитие обострения.
• Пациентам с псориазом запрещается долго находиться под прямыми солнечными лучами. Конечно, светолечение – один из эффективных методов борьбы с псориатическими бляшками на коже, но порции ультрафиолета должны быть умеренными, а сами процедуры согласовываться с врачом-дерматологом. Чрезмерная инсоляция – главный провокатор рецидива псориаза.
• Посещение бани и сауны (непродолжительное) должно осуществляться пациентами с псориазом только на этапе ремиссии. В период рецидива посещение помещений с влажным и горячим воздухом станет причиной дальнейшего распространения бляшек по телу.
• От посещения бассейна больным следует отказаться в связи с тем, что воду в этом искусственном водоеме дезинфицируют хлорсодержащими составами – они дополнительно высушат и без того пострадавшую кожу, к тому же, могут вызвать появление раздражения.
• Что касается возможности нанесения татуировок на поврежденную кожу, то в данной ситуации мнения врачей-дерматологов разнятся. Большинство утверждают, что в период ремиссии набивать рисунки на свободные от высыпаний участки дермы не запрещено.
• Псориаз волосистой части головы – прямое противопоказание к окрашиванию волос (агрессивные косметические состав повредят и без того пострадавшую кожу).
• Пациентам с псориазом разрешено делать массаж, но манипуляции не должны затрагивать тех очагов, на которых присутствуют воспаленные сыпные элементы.
• Детям с псориазом запрещается делать профилактические прививки (любая травматизация кожи может вызвать обострение недуга).
• Многих больных с соответствующим диагнозом интересует вопрос, а можно ли заниматься спортом при псориазе. По большому счету, регулярные физически нагрузки необходимы – они укрепляют здоровье, стимулируют иммунитет. Следует лишь избегать тех видов спорта, которые могут быть сопряжены с риском травм – например, бокса. Отдельная ситуация со спортивными занятиями – для больных псориатическим артритом. Им категорически противопоказана повышенная нагрузка на суставы, лучше остановить свой выбор на лечебной гимнастике умеренной интенсивности. Следует учитывать, что интенсивное потоотделение – неотъемлемый сопутствующий фактор любых физических нагрузок – может обуславливать усиление кожного зуда.
• Беременность и роды также допустимы при псориазе. Правда, стоит помнить, что данное заболевание относится к списку генетически обусловленных, поэтому риск того, что у ребенка, чья мать страдает от псориаза, также стать жертвой этого недуга, возрастает до 60-65%.

Еще одним крайне важным фактором, которого следует избегать пациентам с псориазом, является, конечно же, стресс. Любые сильные эмоциональные потрясения могут стать причиной обострения данной патологии. Поэтому спокойствие, корректный рацион и режим питания, а также правильный образ жизни – лучшая профилактика обострений псориаза.