Капсикам мазь инструкция по применению противопоказания
Клинико-фармакологическая группа
Препарат с местным раздражающим и анальгезирующим действием
Действующие вещества
– скипидар живичный (Turpentine oil)
– нонивамид (nonivamide)
– бензилникотинат (benzylnicotinat)
– диметилсульфоксид (dimethyl sulfoxide)
– камфора рацемическая (camphor)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Мазь для наружного применения белого или белого со слегка желтоватым оттенком цвета, со специфическим запахом камфоры и скипидара.
| 1 г | |
| диметилсульфоксид | 50 мг |
| камфора рацемическая | 30 мг |
| скипидар живичный | 30 мг |
| бензилникотинат | 20 мг |
| нонивамид | 2 мг |
Вспомогательные вещества: цетилстеариловый спирт эмульгирующий (тип А) – 97 мг, натрия цетилстеарилсульфат – 38 мг, полисорбат 80 – 20 мг, бронопол – 1 мг, вода очищенная – до 1 г.
30 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.
50 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат для наружного применения. Болеутоляющая и разогревающая мазь, содержит вещества, обладающие сосудорасширяющим и раздражающим действием на чувствительные нервные окончания, вследствие чего оказывает местнораздражающее и анальгезирующее действие, вызывает гиперемию. Локальное раздражение кожи служит причиной изменения кровоснабжения и избирательного уменьшения трофики внутренних органов, иннервируемых со стороны этих же сегментов спинного мозга. Дополнительное раздражение в соответствующем сегменте спинного мозга вызывает дополнительную активацию антиноцицептивной системы, что препятствует проведению болевых импульсов в кору головного мозга и улучшает переносимость боли.
Температура кожи повышается на 1-2°С в течение 2-3 ч. Болеутоляющее действие наступает через 30-40 мин и продолжается до 3-6 ч. При повторном применении мазь сохраняет действие в течение 10-14 дней.
Фармакокинетика
Мазь быстро всасывается в близлежащие ткани. Всасывание в системный кровоток незначительно.
Показания
- мышечные боли;
- суставные боли;
- в качестве разогревающей мази у спортсменов.
Противопоказания
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- язвы и кожные заболевания;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- детский возраст.
Дозировка
Применяют наружно.
При мышечных и суставных болях – 1-3 г мази наносят с помощью аппликатора на область болезненного участка и слегка втирают в кожу 2-3 раза/сут.
При применении в качестве разогревающего средства у спортсменов наносят с помощью аппликатора на область массажа небольшое количество мази (примерно 2-3 г) и втирают массирующими движениями до легкого покраснения кожи. После тренировки следует смыть мазь с кожи прохладной водой.
Длительность курса лечения зависит от характера и тяжести заболевания, однако не следует применять препарат более 10 дней без консультации врача.
Если пациент забыл применить препарат, следует нанести мазь как можно быстрее и продолжать применение как обычно. Не применять двойную дозу, если предыдущее время применения препарата было пропущено.
Если действие препарата слишком сильное или слабое, пациент должен следует обратиться к врачу или провизору.
Побочные действия
Аллергические реакции: возможны зуд, отек или крапивница. При развитии таких реакций пациент должен прекратить применение мази и обратиться к врачу. Симптомы исчезают через 8-12 ч после прекращения применения мази.
Передозировка
Симптомы: при нанесении на кожу слишком большого количества мази могут возникнуть покраснение кожи, легкий проходящий зуд или ощущение жжения.
Лечение: при случайном проглатывании мази следует обратиться к врачу. Упаковку препарата следует взять с собой к врачу.
Лекарственное взаимодействие
Лекарственное взаимодействие препарата Капсикам не отмечалось.
Особые указания
Следует избегать попадания мази на открытые раны и слизистые оболочки. Во избежание побочных явлений рекомендуется предварительно нанести небольшое количество мази на кожу для определения чувствительности к препарату.
После каждой процедуры следует вымыть руки прохладной водой с мылом.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и работать с техническими устройствами.
Беременность и лактация
Препарат противопоказан к применению при беременности и в период лактации в связи с отсутствием данных по безопасности мази у этой категории пациентов.
Применение в детском возрасте
Препарат противопоказан в детском возрасте.
Условия отпуска из аптек
Препарат отпускается без рецепта.
Условия и сроки хранения
Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности – 2 года.
Описание препарата КАПСИКАМ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Аналоги по АТХ
M02AX10 Прочие препараты
Фармакологическая группа
- Местнораздражающее средство [Местнораздражающие средства в комбинациях]
Нозологическая классификация (МКБ-10)
список кодов МКБ-10
Аналоги по АТХ
M02AX10 Прочие препараты
3D-изображения
Состав
| Мазь для наружного применения | 1 г |
| активное вещество: | |
| нонивамид | 2 мг |
| диметилсульфоксид | 50 мг |
| камфора рацемическая | 30 мг |
| скипидар живичный | 30 мг |
| бензилникотинат | 20 мг |
| вспомогательные вещества: цетостеариловый спирт эмульгирующий (тип A) — 97 мг; натрия цетилстеарилсульфат — 38 мг; полисорбат 80 — 20 мг; бронопол — 1 мг; вода очищенная — до 1 г |
Описание лекарственной формы
Мазь белого или белого со слегка желтоватым оттенком цвета со специфическим запахом камфоры и скипидара.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие — обезболивающее местное, местнораздражающее.
Фармакодинамика
Болеутоляющая и разогревающая мазь, содержит вещества, обладающие сосудорасширяющим и раздражающим действием на чувствительные нервные окончания, вследствие чего оказывает местнораздражающее, гиперемизирующее и болеутоляющее действие. Локальное раздражение кожи служит причиной изменения кровоснабжения и избирательного уменьшения трофики внутренних органов, иннервируемых со стороны этих же сегментов спинного мозга. Дополнительное раздражение в соответствующем сегменте спинного мозга вызывает дополнительную активацию антиноцицептивной системы, что препятствует проведению болевых импульсов в кору головного мозга и улучшает переносимость боли.
Температура кожи повышается на 1–2 °C в течение 2–3 ч. Болеутоляющее действие наступает через 30–40 мин и продолжается до 3–6 ч. При повторном применении мазь сохраняет действие в течение 10–14 дней.
Фармакокинетика
Мазь быстро всасывается в близлежащие ткани. Всасывание в системный кровоток незначительно.
Показания препарата КАПСИКАМ®
Мышечные и суставные боли, а также в качестве разогревающей мази для спортсменов.
Противопоказания
индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата;
язвы и кожные заболевания;
беременность;
период грудного вскармливания;
детский возраст.
Применение при беременности и кормлении грудью
В связи с отсутствием данных о безопасности применения мази во время беременности и кормления грудью применение мази в этот период не рекомендуется.
Побочные действия
При повышенной чувствительности кожи к компонентам мази могут возникнуть зуд, отек или крапивница. Необходимо прекратить применение мази и обратиться к врачу.
Перечисленные симптомы исчезают через 8–12 ч после прекращения применения мази.
Взаимодействие
Взаимодействие не отмечалось.
Способ применения и дозы
Местно.
При мышечных и суставных болях — 1–3 г мази наносят при помощи аппликатора на область болезненного участка и слегка втирают в кожу 2–3 раза в день.
При применении в качестве разогревающего средства у спортсменов наносят на массируемую область при помощи аппликатора. Небольшое количество мази (примерно 2–3 г) втирают массирующими движениями до покраснения кожи. После тренировки следует смыть мазь с кожи прохладной водой.
Длительность курса лечения зависит от характера и тяжести заболевания, однако не следует применять препарат более 10 дней без консультации врача.
Если пациент забыл применить препарат, следует использовать его как можно быстрее и продолжить применение как обычно. Не применять двойную дозу, если предыдущее время применения препарата было пропущено.
Если пациент чувствует, что действие препарата слишком сильное или слабое, следует сказать об этом врачу или провизору.
Передозировка
Симптомы: покраснение кожи, легкий проходящий зуд или ощущение жжения (при нанесении на кожу слишком большого количества мази).
При случайном проглатывании мази следует обратиться к врачу. Упаковку препарата следует взять с собой к врачу.
Особые указания
Следует избегать попадания мази на открытые раны, слизистые оболочки и в глаза. Во избежание побочных явлений рекомендуется предварительно нанести небольшое количество мази на кожу для определения чувствительности к препарату.
После каждой процедуры следует вымыть руки прохладной водой с мылом.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами. Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и работать с техническими устройствами.
Форма выпуска
Мазь для наружного применения. По 30 или 50 г в тубе алюминиевой с внутренней поверхностью, покрытой лаком, с защитной алюминиевой мембраной на горловине и конусообразным приспособлением для прокола мембраны в навинчивающемся бушоне из пластмассы. Тубу помещают в пачку из картона коробочного.
Производитель
АО Таллиннский фармацевтический завод. Тонди 33, 11316 Таллинн, Эстония.
Тел.: 372 6120-201; факс: 372 6120-330.
Электронная почта: farma@tft.ee
АО «Гриндекс». Ул. Крустпилс, 53, Рига, LV-1057, Латвия.
Тел: 371 67083-205; факс: 371 67083-505.
Электронная почта: grindeks@grindeks.lv
Владелец регистрационного удостоверения: АО «Гриндекс», Латвия.
Организация, принимающая претензии: представительство в Москве. 117556, Москва, Варшавское ш., 74, корп. 3, эт. 5.
Тел.: (495) 771-65-05.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Условия хранения препарата КАПСИКАМ®
При температуре не выше 25 °C (не замораживать).
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности препарата КАПСИКАМ®
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Источник
Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñâîéñòâà ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Ôàðìàêîäèíàìèêà. Êàïñèêàì ñîäåðæèò âåùåñòâà, êîòîðûå îêàçûâàþò ñîñóäîðàñøèðÿþùåå è ðàçäðàæàþùåå äåéñòâèå íà ÷óâñòâèòåëüíûå íåðâíûå îêîí÷àíèÿ, âñëåäñòâèå ÷åãî ìàçü ïðîÿâëÿåò ìåñòíîðàçäðàæàþùèé è îáåçáîëèâàþùèé ýôôåêò. Ëîêàëüíîå ðàçäðàæåíèå êîæè âûçûâàåò ãèïåðåìèþ, ñëóæèò ïðè÷èíîé èçìåíåíèé êðîâîñíàáæåíèÿ è èçáèðàòåëüíîãî óëó÷øåíèÿ òðîôèêè âíóòðåííèõ îðãàíîâ, êîòîðûå èííåðâèðóþòñÿ ñî ñòîðîíû ýòèõ æå ñåãìåíòîâ ñïèííîãî ìîçãà. Äîïîëíèòåëüíîå ðàçäðàæåíèå â ñîîòâåòñòâóþùåì ñåãìåíòå ñïèííîãî ìîçãà âûçûâàåò äîïîëíèòåëüíóþ àêòèâàöèþ àíòèíîöèöåïòèâíîé ñèñòåìû, êîòîðàÿ ïðåïÿòñòâóåò ïðîâåäåíèþ áîëåâûõ èìïóëüñîâ â êîðå ãîëîâíîãî ìîçãà è óëó÷øàåò ïåðåíîñèìîñòü áîëè.
Ôàðìàêîêèíåòèêà. Êàïñèêàì áûñòðî âñàñûâàåòñÿ è ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò âîçíèêàþò ææåíèå, çàìåòíàÿ ãèïåðåìèÿ êîæè, îùóùåíèå òåïëîòû, óìåíüøàþòñÿ ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå è áîëåâûå îùóùåíèÿ. Òåìïåðàòóðà êîæè ïîâûøàåòñÿ íà 1–2 °Ñ òå÷åíèå 2–3 ÷. Îáåçáîëèâàþùåå äåéñòâèå íàñòóïàåò ÷åðåç 30–40 ìèí è ïðîäîëæàåòñÿ äî 3–6 ÷. Ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû è óëó÷øåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ îêàçûâàþò áëàãîïðèÿòíîå äåéñòâèå ïðè ðåâìàòè÷åñêèõ ñîñòîÿíèÿõ, óøèáàõ, ðàñòÿæåíèÿõ ìûøö è äðóãèõ ñïîðòèâíûõ òðàâìàõ. Ïðè ïîâòîðíîì ïðèìåíåíèè Êàïñèêàì ñîõðàíÿåò äåéñòâèå íà ïðîòÿæåíèè 10–14 äíåé.
Ïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
ìèàëãèÿ, àðòðàëãèÿ, ãîëîâíàÿ áîëü, â êà÷åñòâå ðàçîãðåâàþùåãî ñðåäñòâà â ñïîðòèâíîé ìåäèöèíå.
Ïðèìåíåíèå ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Ïðè ìûøå÷íîé èëè ñóñòàâíîé áîëè íà áîëåçíåííûé ó÷àñòîê ñ ïîìîùüþ àïïëèêàòîðà íàíîñÿò 1–3 ã ìàçè 2–3 ðàçà â ñóòêè â çàâèñèìîñòè îò èíòåíñèâíîñòè áîëè è íàêëàäûâàþò ïîâÿçêó äëÿ ïîâûøåíèÿ òåïëîâîãî ýôôåêòà. Íà êóðñ ëå÷åíèÿ ðàñõîäóåòñÿ ïðèìåðíî 50–100 ã ìàçè. Ïîñëå êàæäîé ïðîöåäóðû ñëåäóåò âûìûòü ðóêè ÷óòü òåïëîé âîäîé ñ ìûëîì.
Ïðè ïðèìåíåíèè ìàçè Êàïñèêàì â êà÷åñòâå ðàçîãðåâàþùåãî ñðåäñòâà ó ñïîðòñìåíîâ 2–3 ã ìàçè íàíîñÿò íà êîæó è âòèðàþò ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè äî ïîÿâëåíèÿ åå ëåãêîé ãèïåðåìèè. Ïîñëå òðåíèðîâêè ñëåäóåò ñìûòü ìàçü ñ êîæè ïðîõëàäíîé âîäîé.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Ïîâûøåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê êîìïîíåíòàì ïðåïàðàòà, ïîâðåæäåíèÿ è çàáîëåâàíèÿ êîæè â ìåñòå ïðåäïîëàãàåìîãî íàíåñåíèÿ ìàçè, ïåðèîä áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ.
Ïîáî÷íûå ýôôåêòû ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Ïðè ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê êîìïîíåíòàì ìàçè âîçìîæíû çóä, îòåê èëè êðàïèâíèöà. Ïåðå÷èñëåííûå ñèìïòîìû èñ÷åçàþò ÷åðåç 8–12 ÷ ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ïðèìåíåíèÿ.
Îñîáûå óêàçàíèÿ ïî ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Âî èçáåæàíèå âûðàæåííûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðåäâàðèòåëüíî íàíåñòè íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìàçè íà êîæó äëÿ îïðåäåëåíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ïðåïàðàòó.
Íåëüçÿ íàíîñèòü íà ïîâðåæäåííóþ ïîâåðõíîñòü êîæè, èçáåãàòü ïîïàäàíèÿ â ãëàçà èëè íà ñëèçèñòûå îáîëî÷êè.
Ïðèìåíåíèå ìàçè ó äåòåé íå èçó÷àëîñü.
Ïðåïàðàò íå âëèÿåò íà ñïîñîáíîñòü ê óïðàâëåíèþ àâòîòðàíñïîðòíûìè ñðåäñòâàìè è ðàáîòå ñ ìåõàíèçìàìè.
Âçàèìîäåéñòâèÿ ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Íå îïèñàíû.
Ïåðåäîçèðîâêà ïðåïàðàòà Êàïñèêàì, ñèìïòîìû è ëå÷åíèå
Ïðè íàíåñåíèè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ìàçè ìîãóò âîçíèêàòü ãèïåðåìèÿ êîæè, ïðåõîäÿùèé çóä è îùóùåíèå ææåíèÿ.
Óñëîâèÿ õðàíåíèÿ ïðåïàðàòà Êàïñèêàì
Ïðè òåìïåðàòóðå äî 25 °Ñ. Íå õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå èëè ìîðîçèëüíîé êàìåðå.
Ñïèñîê àïòåê, ãäå ìîæíî êóïèòü Êàïñèêàì:
- Ìîñêâà
- Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Источник
В любой аптеке можно найти массу лекарственных средств, которые снимают боли в спине и растянутых мышцах, помогают при артрите. К числу наиболее популярных можно смело отнести Капсикам. Как и любое лекарство, этот препарат желательно применять только после того, как его вам назначит лечащий врач.
Из чего состоит лекарство
Мазь Капсикам – это белое или слегка желтоватое вещество с сильным запахом. В лекарстве преобладают камфора и скипидар.
Капсикам — сложный по составу продукт, который предназначен только для наружного применения:
- Основное вещество — диметилсульфоксид, с успехом использующийся во многих лекарственных препаратах. Это химическое соединение помогает доставлять к очагу боли другие лекарственные компоненты.
- К натуральным природным веществам, входящим в состав лекарственного средства можно отнести рацемическую камфору и терпентинное масло.
- Для усиления кровотока в пораженном месте применяется бензилникотин.
- Ванилилнонамид является постоянным компонентом в этой лекарственной группе.
Из-за того, что мазь Капсикам относится к многокомпонентным лекарственным препаратам, не лишним будет убедиться в том, что у пациента нет аллергии на все входящие в состав средства вещества. Для этого достаточно сделать простой тест на аллергическую реакцию. Небольшое количество препарата нанести на кожу руки и если через сутки не наблюдается никакой реакции, можно смело применять мазь Капсикам для лечения.
Когда назначается мазь
Мазь назначается врачом:
- для снятия болевых ощущений в мышцах и суставах;
- при миалгии;
- при артралгии.
Может применяться для того, чтобы разогреть мышцы перед началом спортивной тренировки.
Когда препарат запрещен
Рассмотрим список противопоказаний:
- Строго противопоказано применять мазь Капсикам для больных с различными кожными патологиями.
- Не рекомендуется использование препарата и при наличии аллергической реакции на один или несколько составляющих, входящих в состав лекарственного средства.
- Применение мази, как средства борьбы с целлюлитом так же противопоказано, так как входящие в состав мази вещества могут привести к проблемам с сердцем, вызывать обморок или сильную аллергию.
Основные правила использования
Врачи дают такие рекомендации для применения мази:
- Категорически запрещается наносить мазь Капсикам на поврежденную кожу (раны, царапины).
- Ни в коем случае не допускать попадания препарата на слизистую оболочку.
- При применении Капсикама в процедуре обертывания, обязательно смешать с мазью достаточное количество детского крема.
Хранить лекарство в недоступном для ребенка месте.
Применение беременным женщинам
Особенности использования средства для беременных:
- Не применяется Капсикам у беременных женщин и у кормящих матерей.
- Если лечение провести необходимо, то на период применения препарата в обязательном порядке прекращается грудное вскармливание.
Лечение детей Капсикамом запрещено. Из-за отсутствия исследований в этой области, результат воздействия мази на детей не известен и может представлять опасность.
Как правильно применять мазь
Мазь Капсикам предназначена только для наружного использования. Правила применения:
- При лечении таких заболеваний как артралгия или миалгия, берется небольшое количество средства и втирается массирующими движениями в пораженный участок.
- Процедура нанесения лекарства должна повторяться трижды в день, при общей продолжительности курса 10 дней.
Если мазь применяется для того, чтобы разогреть мышцы перед спортивной тренировкой, то нужное количество лекарства наносится на кожу и интенсивным растиранием распределяется по всей мышце. После занятий препарат необходимо смыть достаточным количеством воды, а также тщательно вымыть руки после контакта с Капсикамом.
Может ли быть передозировка
При нанесении на кожу мази в излишнем количестве могут проявиться следующие симптомы:
- покраснения кожных покровов;
- небольшой зуд или жжение.
В этих случаях мазь смывается большим количеством воды и если симптомы не проходят, то следует обратиться за консультацией к специалисту.
Если пациент случайно проглотил какое-то количество мази Капсикам, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. При этом упаковку от лекарственного средства желательно показать врачу.
Список побочных реакций
На применение мази Капсикам возможны:
- кожная аллергическая реакция;
- жжение, зуд;
- отеки или крапивница.
При возникновении какой либо из перечисленных реакций следует немедленно перестать пользоваться препаратом и посетить специалиста. Все побочные эффекты должны исчезнуть с течение 12 часов после прекращения лечения мазью Капсикам.
Лекарства с аналогичным воздействием
Лекарственный препарат Капсикам не имеет полных аналогов. Так или иначе, все другие похожие по составу или воздействию на организм лекарственные средства имеют значительные отличия от данной мази.
К наиболее эффективным лекарственным препаратам схожего с Капсикам действия можно отнести:
- Финалгель.
- Финалгон.
Стоит отметить, что данные средства имеют абсолютно другую рецептуру и не являются полноценной заменой оригиналу.
Правила хранения
Рекомендации по хранению лекарства:
- Не рекомендуется хранить мазь Капсикам в отделении холодильника.
- Лекарство хранится при комнатной температуре (+250С).
- Срок годности мази — два года.
Стоимость мази
А любой аптеке лекарственное средство Капсикам можно приобрести без предъявления рецепта. Лекарство выпускается в дозировке 30 и 50 г.
- мазь 30 г – от 350 до 300 руб;
- мазь 50 г – от 350 до 400 руб.
Отзывы пациентов о применении
- Елена 55 лет. Сильно и давно беспокоят суставы и поясница. Перепробовала множество разных мазей и примочек. Лучше всего снимает боль именно Капсикам. Очень хорошо греет! Стараюсь брать ее с собой, если надолго уезжаю из дома, чтобы сразу применить, если начнутся боли.
- Анастасия 34 года. Очень долго и безуспешно боролась с целлюлитом. Перепробовала и дорогие обертывания и массажи. Подруга рассказала, как можно использовать для этого разогревающую мазь Капсикам. Сделала несколько обертываний и, к своему удивлению, заметила улучшения. Главное добавлять к мази детский крем, иначе будет очень сильно жечь. Я довольна.
- Вадим 41 год. Я спортсмен и часто принимаю участие в спортивных состязаниях. Для того чтобы быстро подготовить мышцы, растираю их Капсикамом. За все время использования этого средства не получил ни одного растяжения. Хорошо помогает мазь и если тренировка была чересчур интенсивной. В этом случае наношу мазь и оставляю на всю ночь.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник