Каскадный душ показания и противопоказания

В связи с тем, что SPA и Wellness-центры находятся на пике популярности, многие обратили свое внимание на традиционную систему водолечения. Потому что, по сути, это очень похожие методики. Все чаще звучит вопрос о том, что это такое, каскадный душ. А ведь раньше почти в каждой поликлинике можно было получить направление на подобную процедуру.

На месте душевых кафедр санаториев, которые работали при Союзе, теперь элитные SPA-салоны. Чаще всего их используют в косметологии, а не для специальной терапии, которая является их прямым назначением. Сейчас мало кто задумывается о показаниях и противопоказаниях каскадного душа и принимают его только потому, что это модно.

Зачем нужен лечебный душ

Уже давно доказано, что правильно назначенные водные процедуры могут помочь избавиться от болезней суставов, они прекрасно помогают при заболеваниях, связанных с нарушениями периферической нервной системы. Ну и, конечно же, некоторые эстетические недостатки тоже можно убрать при помощи воды. В косметологии душ используют против растяжек, отвисания кожи, целлюлита и избыточного веса.

Функции каскадного душа

Эта лечебная процедура есть практически в каждой оздоровительной программе. Конечно же, нужно обратить внимание на показания и противопоказания каскадного душа. Отзывы о нем исключительно положительные. Во-первых, каждый, кто проходил эту процедуру, получил массу позитивных эмоций, во-вторых, это реальная польза для здоровья.

Мало кто четко представляет себе, что это такое. Зачастую люди не видят конкретной цели этой процедуры и попросту игнорируют ее. Если перевести слово «каскад» с французского, то получится «многоуровневый водопад». У этой процедуры есть второе название, которое делает ее более приятной и желанной – «водопад хорошего настроения».

Он представляет собой искусственный водопад, обливающий стоящего под ним человека от макушки до пяток потоком воды. Тут очень уместно выражение «как из ушата». От такого душа непременно захватит дыхание, все тело почувствует прилив бодрости и прекрасного настроения.

Разновидности водной процедуры

Масса учреждений предлагает воспользоваться каскадным душем. Среди них и реабилитационные центры, и санатории курортного типа, и SPA-салоны, и отделения водолечения. Существует два вида данной процедуры. Все зависит от того, где ее проходить.

• Можно использовать неглубокий бассейн.
• Второй вариант – это закрытый душ. В этом случае возможны дополнения в виде звуковых и световых эффектов.

Действие процедуры

От того, с какой высоты падает поток воды, зависит, какое воздействие ощутят на себе затылочная и теменная зоны. А именно на этих зонах лежит ответственность за кровоснабжение головного мозга. Каскадный душ, как и процедура Виши, положительно воздействует на иммунную систему человека. Он способствует скорейшему выходу из стресса, а также имеет расслабляющий эффект.

Потоки воды создают белый шум, который уникальным образом воздействует на человеческий организм. Мало того что он имеет расслабляющее действие, он снимает усталость, прогоняет тревоги, избавляет от бессонницы и успокаивающе действует на нервную систему. Каскадный душ – это полноценный заряд бодрости и оптимизма. Так что, если процедура была назначена, ее стоит пройти.

Показания для каскадного душа

У него ярко выраженный седативный эффект и положительное влияние на нервную систему. Его рекомендуют при нарушениях сна и хронической усталости. Полезно принимать каскадный душ после тренировок, особенно если увеличены силовые нагрузки. В SPA-салонах его рекомендуют как лучшее средство от целлюлита. Кроме массажного эффекта, у него есть еще и терапевтический.

Противопоказания к процедуре

Каскадный душ принимать нельзя при бронхитах, ишемической болезни сердца, атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонии второй и третьей степени, остром радикулите. Также он запрещен прри камнях в мочевом или желчном пузыре, нарушениях центральной нервной системы, заболеваниях кожи (псориазе, экземе, гнойном дерматите).

Другие виды водных процедур

1. Циркуляционный душ. В душевой кабинке по кругу расположена труба с отверстиями. Пациент становится посредине кабины. Из отверстий равномерно по всему телу бьют струи воды под давлением от одной до полутора атмосфер. Вода постепенно становится холоднее, с тридцати пяти градусов до двадцати пяти. Процедура длится максимум шесть минут.

2. Струевой душ Шарко. На тело человека идет активное воздействие компактной струи. Ее давление составляет полторы-три атмосферы. Пациент должен находиться на расстоянии трех метров от душевой кафедры. Процедура проводится в присутствии медсестры, которая говорит, какую часть тела в данный момент необходимо подставить под струю. Струя перемещается от ног по направлению к голове в строго установленном порядке.

3. Веерный душ Флери. На человека направлена струя, которая имитирует форму веера. Процедура очень напоминает предыдущую, с единственной разницей – так как струя рассеивается, действие этого душа получается мягче. Во время принятия процедуры температуру воды постепенно снижают с тридцати пяти градусов до двадцати пяти. А вот давление, наоборот, увеличивают с одной до трех атмосфер. Длительность процедуры не должна превышать трех минут.

4. Душ Виши. Эта процедура схожа с циркуляционным душем, только тут воздействие на кожу мягче. Это как теплый нитевидный дождик.

При помощи тонких слабых струек на коже образуются зоны повышенной ионизации и улучшается кислородный обмен. При помощи душа Виши снимают нервное напряжение, улучшают кровообращение, к тому же у него выраженное лимфодренажное действие. Если процедуру проходить в комплексе, добавляя к ней маски и обертывания, то можно подкорректировать фигуру, избавиться от целлюлита и даже улучшить обмен веществ.

5. Гидромассаж, или подводный душ. Эта процедура проходит в ванной, наполненной водой, температура которой не ниже тридцати пяти градусов. К массажу приступают не сразу, тело больного должно адаптироваться к воде. На это обычно уходит до пяти минут. Обычно процедура длится от десяти до двадцати минут. Но бывает, что массаж проводят целых сорок пять минут.

Перед прохождением любой из процедур следует проконсультироваться со специалистом.

Душ Шарко

Невропатолог Жан Шарко применил для лечения болезней нервной системы массаж поверхности тела струей воды под давлением. Позже эта процедура была названа его именем. Поверхность тела пациента массируется струей воды по направлению снизу вверх. Начинается процедура с массажа ног, затем массируется задняя, боковые и передняя поверхности тела. Во время процедуры постепенно снижается температура воды, а давление струи увеличивается, благодаря чему возрастает интенсивность массажа.

Изменение температуры и давления тонизирует организм, оптимизирует кровоснабжение и насыщение внутренних органов и тканей кислородом, ускоряется обмен веществ. Применяется душ Шарко при заболеваниях нервной системы, нарушениях обмена веществ, патологии эндокринной и опорно-двигательной системы. Отличные результаты дает душ при целлюлите и ожирении.

Душ циркулярный

Циркулярный душ, называемый также игольчатым или швейцарским, – прекрасный метод борьбы с избыточными жировыми отложениями, устранения целлюлита. При этой процедуре ускоряется обмен веществ, что вызывает расщепление чрезмерных запасов жировой ткани. Циркулярный душ оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, стимулирует нервную, иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Для проведения процедуры используется специальная система, состоящая из нескольких рядов металлических трубок с большим количеством мелких отверстий. Через эти отверстия под давлением подается вода. Тонкие, как иголки, струйки воды, направленные на тело пациента, оказывают массирующее действие, в результате активизируется кровообращение, улучшается выведение токсических веществ и продуктов обмена.

Душ восходящий

В отличие от других видов душей при промежностном или восходящем душе струи воды направлены снизу вверх. Этот вид бальнеотерапии воздействует на органы области промежности. Процедуры с теплой водой улучшают кровообращение в области малого таза, устраняют симптомы воспаления. Восходящий душ с прохладной водой увеличивает тонус мышц промежности и анального сфинктера, стимулирует чувствительность эрогенных зон, усиливает перистальтику кишечника. Для проведения процедур используется специальное устройство в виде стула с отверстием посередине, под которым находится душевая головка.

Курс лечения промежностным душем показано при геморрое, хронических запорах, ночном недержании мочи, хроническом простатите, трещинах прямой кишки, сексуальном неврозе и расстройствах сексуальной функции.

Душ Виши

Душ характерен направленными струями воды под давлением, проводимый на специальной кушетке. Он был впервые применен на известном европейском курорте Виши, в честь которого он и получил свое название. Для проведения душа используются тонкие струи воды, за что нередко его называют филиформным, то есть подобный нитям. Сегодня это один из самых популярных видов водолечения, применяемых в санаторно-курортном лечении.

В зависимости от высоты давления и распыления воды душ Виши бывает струйный или дождевой, игольчатый и пылевой. Может использоваться минеральная, термальная и морская вода. Процедура проводится в специальной капсуле, пациент занимает горизонтальное положение, лежа на животе. Душ Виши обычно комбинируют с массажем или обертыванием.

Применяется душ Виши для общего оздоровления, закаливания, улучшения кровообращения и насыщения организма кислородом.

Каскадный душ

Процедура каскадного душа подобна погружению в стремительные воды водопада. Это метод бальнеотерапии с воздействием на организм холодной водой, падающей с высоты нескольких метров. Каскадный душ освежает и бодрит. Широкие струи воды, падая с небольшой высоты, оказывают действие на теменную и височную область головы, ответственные за кровоснабжение головного мозга. Поэтому каскадный душ улучшает кровообращение головы, а значит и функционирование центральной нервной системы.

Температура воды может быть прохладной или теплой. Каскадный душ показан при различных неврозах, нейроциркуляторной дистонии, начальной стадии гипертонической болезни, остеохондрозе. К противопоказаниям относятся: органические поражения и атеросклероз сосудов головного мозга, ишемическая болезнь сердца, заболевания, вызванные нарушением обмена веществ.

Контрастный душ

Холодная вода вызывает сужение сосудов, сокращение мышц, тонизирует организм. Под действием горячей воды, наоборот, сосуды расширяются, мышцы расслабляются. Чередование холодной и горячей воды тренирует сосудистую систему, укрепляет и закаливает весь организм. Именно этот принцип положен в основу контрастного душа.

Контрастный душ нормализует артериальное давление, укрепляет иммунную систему, активизирует метаболические процессы. Эта процедура обладает выраженным омолаживающим действием. Курс процедур помогает избавиться от избыточной массы тела, устранить целлюлит.

Применяется контрастный душ для общего оздоровления, закаливания, укрепления защитных сил организма. Процедуры противопоказаны при острых воспалениях, тромбофлебите, выраженной сердечной недостаточности, высокой степени артериальной гипертензии.

Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж относится к самым популярным процедурам бальнеотерапии. Пациент погружается в воду и поверхность его тела последовательно массируется водной струей под давлением. В результате улучшается кровообращение и обмен веществ, ускоряется выведение продуктов метаболизма и регенерация тканей. Душ-массаж снимает боль, оказывает спазмолитическое действие, восстанавливает подвижность суставам. Применение теплой или прохладной воды делает характер душа расслабляющим или тонизирующим.

Подводный массаж назначают при нарушениях системы кровообращения функционального характера, патологии центральной и периферической нервной системы, эндокринных расстройствах, поражении различных отделов опорно-двигательной системы, посттравматических состояниях.

Противопоказаны процедуры при острых воспалениях любого характера, прогрессирующей артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца с частыми обострениями, сердечных аритмиях, выраженной сердечной недостаточности, кожных заболеваниях. Подводный массаж не проводится детям до 5 лет и пациентам старше 70 лет.