Кедровое масло в капсулах применение и противопоказания

Кедровое масло в капсулах применение и противопоказания thumbnail

Цены в интернет-аптеках:

от 449 руб.

Кедровое маслоКедровое масло – средство растительного происхождения, являющееся дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот и витамина E. Оказывает антисептическое, обезболивающее, мочегонное, противовоспалительное и отхаркивающее действие, обладает антивирусной активностью, нормализует гормональный обмен, стимулирует половую активность, улучшает кровообращение, выводит шлаки из организма, помогает снять напряжение, быстро восстановить силы при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему, повышает умственную и физическую активность.

Форма выпуска и состав

  • Масло (во флаконах по 50, 100 или 200 мл);
  • Капсулы 300 мг (по 60 или 100 шт. в упаковке).

Состав кедрового масла:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты – не менее 60%;
  • 14 аминокислот, в том числе октадекатриеновая кислота С18:3 омега 6 дельта 5, 9, 12 (показатель подлинности) – не менее 10%;
  • Витамины A, B, D, E, F;
  • Углеводы;
  • Белки;
  • 19 микроэлементов.

Фармакологические свойства

Свойства Кедрового масла обусловлены его составом. Масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, растворяющие холестериновые бляшки и препятствующие развитию раковых клеток. В его состав входят:

  • витамин А, отвечающий за рост и развитие организма;
  • витамин В1, улучшающий функции ЦНС, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
  • витамин В2, нормализующий состояние слизистых оболочек, кожных покровов и печени, а также положительно влияющий на орган зрения;
  • витамин Е, стимулирующий эндокринную систему и защищающий клеточные мембраны от повреждения;
  • витамин F, способствующий расщеплению жиров и усвоению белков;
  • магний, отвечающий за правильное формирование костной структуры;
  • калий, укрепляющий сердечную мышцу;
  • железо, которое входит в состав гемоглобина;
  • медь, улучшающая мозговую деятельность;
  • марганец, способствующий правильному образованию хрящей и нормализующий синтез гормонов;
  • цинк, нормализующий функцию предстательной железы и обеспечивающий регенерацию тканей.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика и фармакокинетика Кедрового масла из-за сложного многокомпонентного состава на данный момент еще не изучены.

Показания к применению

Внутрь масло и капсулы:

  • Гастриты с повышенной кислотностью;
  • Холециститы и гепатохолециститы;
  • Хронический панкреатит;
  • Эрозивно-язвенные поражения желудка и 12-перстной кишки;
  • Послеоперационные нарушения в желудке, вызванные воспалительным процессом;
  • Нервные расстройства;
  • Туберкулез и другие легочные заболевания;
  • Заболевания крови и лимфы;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Атеросклероз.

Также Кедровое масло применяется в качестве средства, оказывающего общеукрепляющее действие и повышающего защитные свойства организма.

Наружно масло для смазывания:

  • Сухость кожи;
  • Раздражение;
  • Угревая сыпь;
  • Диатез;
  • Экземы;
  • Ожоги;
  • Дерматозы;
  • Перхоть;
  • Выпадение волос;
  • Варикозное расширение вен (смазывание + массаж).

Также масло используется для очищения кожи.

Противопоказания

Кедровое масло противопоказано людям с аллергическими реакциями на препараты из сырья хвойных деревьев.

Инструкция по применению Кедрового масла: способ и дозировка

  • Аромалампа: наполнить чашу лампы водой, добавить 5-8 капель масла, размешать, затем зажечь под чашей огонь. По мере необходимости время от времени доливать воду;
  • Распылитель (лучше, если он будет из керамики, фарфора или стекла): наполнить емкость дистиллированной или негазированной минеральной водой, добавить немного спирта и 3-5 капель масла, закрыть и встряхнуть;
  • Ванны и бани: 5-10 капель масла развести в 1-2 ст.л. жидкого меда, цельного молока, сливок, нейтрального мыла или растительного масла, вылить в ванную и перемешать. Чтобы создать ароматный пар в бане/сауне, нужно добавить 5 капель масла на ковш воды;
  • Массаж: 15-20 капель кедрового масла добавить в 50 мг основы (масла миндаля, авокадо или жожоба) и хорошо взболтать.

Также свойства Кедрового масла позволяют добавлять его в косметические средства:

  • Шампуни (нейтральные): 10-15 капель масла на 100 мл;
  • Кремы (нейтральные): 15-20 капель масла на 50 мл.

При дерматологических заболеваниях масло из плодов кедрового дерева применяют для смазывания пораженных мест.

Внутрь Кедровое масло принимают по 1 ч.л. или 10 капсул 3 раза в сутки в течение 1-2 месяцев. В год можно проводить 3-4 курса.

В качестве пищевой добавки масло можно принимать постоянно в дозе 15-20 г.

Побочные действия

Не выявлены.

Особые указания

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Применение при беременности и лактации

Согласно инструкции, Кедровое масло противопоказано во время беременности и в период лактации.

Применение в детском возрасте

Не рекомендуется назначать Кедровое масло детям до 14 лет, поскольку опыт его применения у этой группы пациентов недостаточен.

Лекарственное взаимодействие

Информация о взаимодействии Кедрового масла с другими лекарственными средствами отсутствует.

Аналоги

Аналогов Кедрового масла не существует.

Сроки и условия хранения

Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света и недоступном для детей месте.

Срок годности масла – 1 год, капсул – 2 года.

Отзывы о Кедровом масле

На сегодня можно встретить многочисленные положительные отзывы о Кедровом масле. Пациенты отмечают, что длительное применение этого БАД внутрь понижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и способствует очищению сосудов. Некоторые люди употребляют его по 1 столовой ложке во время еды или же добавляют как приправу в овощные салаты. Также во мнениях отмечается приятный аромат масла и его сравнительно невысокая стоимость. Обычно покупателям нравится натуральный состав Кедрового масла и его эффективность для профилактики гриппа и ОРВИ, о чем часто упоминается в отзывах.

Цена на Кедровое масло в аптеках

В большинстве аптек цена на Кедровое масло в жидком виде (во флаконе 50 мл) в среднем составляет 390–450 рублей. Капсулы данного БАД дозировкой 300 мг обойдутся в 90–115 рублей (в упаковке содержится 60 шт.)

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Источник

Кедр является рекордсменом среди масличных культур по содержанию ряда веществ, в частности “витамина молодости” — Е (“токоферол” в переводе с греческого означает “несу потомство”). Он обеспечивает полноценную наследственность, поэтому в природных условиях соболь при отсутствии в рационе кедровых орешков перестает размножаться.
   Кедровое масло превосходит лучшие сорта оливкового масла по содержанию ненасыщенных жирных кислот, которые растворяют холестериновые бляшки, препятствуют возникновению раковых клеток. Учитывая количество и состав витаминов: А (витамин роста и развития), В1 (влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы), В2 (улучшает зрение, состояние печени, кожи, слизистых оболочек), Е (стимулирует эндокринную систему, предохраняет мембраны клеток от повреждения), F (способствует усвоению белков, расщеплению жиров), макро- и микроэлементов, среди которых такие важные для здоровья людей, как магний (формирует правильную структуру костей), калий (укрепляет сердечную мышцу), железо (компонент гемоглобина), медь (стимулирует деятельность мозга), марганец (необходим для хрящей и гормонов), цинк (нормализует функцию предстательной железы, восстанавливает ткани), можно сказать, что масло кедрового ореха является уникальным продуктом. 

Читайте также:  Вибромассажеры для женщин противопоказания

   Кедровое масло с успехом применяется в профилактических и лечебных целях при таких заболеваниях, как: 
– язвенная болезнь;
– хронический гастрит;
– анемия;
– атеросклероз;
– гипертония;
– цирроз печени;
– ревматизм;
– туберкулез;
– лейкоз;
– нефрит;
– мочекаменная болезнь;
– сахарный диабет;
– ожирение.

Состав:
Масло кедрового ореха

Содержание полиненасыщенных жирных кислот, %, не менее     60
Содержание витамина Е, мг/100 г, не менее                                30
Содержание октадекатриеновой кислоты С18:3 омега 6 дельта 5, 9, 12 (показатель подлинности), %, не менее 10

Рекомендации по применению: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) и витамина Е.
Взрослым: по 8 капсул 3 раза в день во время еды, что обеспечивает 36% суточной потребности организма в ПНЖК и 22% в витамине Е. Продолжительность приема 1-2 месяца, при необходимости прием можно повторять. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Форма выпуска: капсулы массой 300,0 мг .

Срок годности капсул: 24 месяца от даты изготовления
Хранить в сухом, защищенном от света, прохладном месте.

Способ доставкиСрок Стоимость
1) Курьером (Санкт-Петербург)от 0 дней   от 300 руб.
2) Самовывозом (СПб и по России)  
– Пункты выдачи СДЭК от 2-х днейот 160 руб.
– Пункты выдачи Боксберриот 3-х днейот 180 руб.
3) Почтой России от 3-х дней от 200 руб.

Стоимость и сроки доставки зависят от веса и отдаленности. Точная стоимость будет отображаться при оформлении заказа.

Источник

Растение, которое живет не сотни, а тысячи лет, не может не передать нам свою силу и способность к долголетию. Кедр, не только древнее реликтовое растение, но одно из самых долгоживущих живых организмов на земле. Плоды его способны не просто исцелять, а надолго продлевать жизнь человека. Продуктам, полученным из ядер кедровых орехов, природой отданы все лучшие качества, свойственные могучему дереву. Итак, читайте, масло кедровое: польза и вред и как принимать этот природный дар!

Кедровое масло

Масло из семян кедра называют источником мощи, красоты и здоровья для организма человека. О нем знают и знали когда-то не только у нас. Россия была поставщиком сибирских кедровых орехов в средневековые европейские и ближневосточные страны. Население стран, где издавна растут разновидности этого кедра (гималайский, ливанский, крымский, атласский) не только всегда пускали в ход ценную древесину и живицу могучих деревьев, но и активно пользовались чудодейственными способностями кедровых орехов с большим содержанием масла.

Кедровое масло до наступления эпохи машин и механизмов делали при помощи солнца, кедрового теса, крапивы и собственных рук. Из теса изготавливали рычаг и доски, доски скрепляли веревкой из крапивы. Между досками размещали высушенную на солнце и завернутую в ткань кашицу из ядер кедра, руками нажимали на рычаг, и масло вытекало в плошку, выдолбленную из ствола кедра. Таким способом делали сыродавленное масло ручного отжима, самый древний вид кедрового масла. Его практически уже не делают.

В небольших масштабах прессованием изготавливают кедровое масло первого холодного отжима, но предварительно, для увеличения выхода масла, сырье нагревают паром. Масло технического назначения добывают методом экстракции из жмыха, предварительно обработанного специальными реагентами.

Состав

Калорийность 100 г кедрового масла — 898 Ккал. В столовую ложку входит приблизительно 17 г масла, что составляет 152,66 Ккал. Масло холодного отжима на 99 % состоит из жира. Содержание жирных кислот в 100 г кедрового масла:

  • насыщенные ЖК: пальмитиновая, стеариновая, эйкозановая — в общей сложности 10%;
  • мононенасыщенные ЖК: олеиновая (омега 9) —25%;
  • полиненасыщенные ЖК: линолевая (омега 6) — 44%, линоленовая (омега 3) —21%.

Кедровые орехи содержат йод, очень необходимы для организма жителей холодных регионов. В 100 г кедрового масла ручного отжима содержится 0,6 мг этого галогена. Из макроэлементов в больших количествах в 100 г масла кедра присутствуют:

  • фосфор — 840 мг;
  • калий — 650 мг;
  • магний — 552 мг;
  • натрий — 195 мг;
  • кальций — 110 мг.

Среди содержащихся в масле витаминов выделяется витамин РР (В3) — 14 мг, провитамин А (каротиноиды) — 31мг, витамин Е — 55мг. Присутствуют витамины В1, В2, D.

С живицей

 На основе кедрового масла изготавливаются бальзамы с живицей — смолой кедра. На воздухе смола затвердевает, а растворенная в подогретом масле, может быть использована как лечебное средство. Кедровым маслом с живицей излечивают многие болезни внутренних органов, такую же смесь используют для наружного применения. Выпускают в капсулахи разливают в небольшие стеклянные емкости. Народные целители самостоятельно растворяют живицу в подогретом на водяной бане до t 50°С масле и в пропорции 1:10 для наружного применения и 1:20 для приема внутрь.

Как принимать

Кедровое масло в капсулахпо 30 мг рекомендуют как источник веществ, улучшающих общее состояние здоровых и ослабленных людей. Принимают капсулы за полчаса до еды по 1-2 шт. При использовании кедрового масла холодного отжима в кулинарных целях необходимо выдерживать ежедневную полезную норму: на одного взрослого человека расходовать не более ½ столовой ложки масла.

Читайте также:  Противопоказания к семени льна

Масло с живицей употребляют для чистки организма по методикам сибирских целителей. Облегченный вариант чистки рекомендует на ночь в течение месяца выпивать ½ ч.л масла. Такой курс можно повторять 2-3 раза в год. Полный курс, рассчитанный на человека весом до 80 кг, длится 79 дней и заключается в ежедневном приеме масла утром натощак. Начинается прием с 2 капель масла с живицей ежедневно доза увеличивается на 2 капли. Через 40 дней дозу снижают каждый день на 2 капли. Последний прием составит 2 капли.

Как хранить кедровое масло

Кедровое масло в капсулах хранят при t +25°С без попадания солнечных лучей и доступа детей не более 2 лет. Разливное сыродавленное масло ручного отжима должно храниться в холодильнике при t +2 — +5°С. Используют его в течении 2-х месяцев с момента его изготовления. В герметичной упаковке производителя кедровое масло холодного отжимаможет находиться до 8 месяцев при комнатной температуре. При снижении температуры хранения до +15°С срок хранения увеличивается до 18 мес. После вскрытия тары масло должно быть израсходовано за 60 дней.

Цена

В зависимости от способа изготовления, упаковки и степени очистки цена на масло меняется.

  •  Изготовитель кедрового масла «Дары Алтая» просит за 100 мл своего товара 350 руб. в розничной продаже. Для оптовых покупателей существуют скидки.
  •  Масло кедровое Realcaps 300 мг (60 капсул) цена 100 руб.
  • Масло кедровое Долголетие 200 мг (100 капсул) цена 450 руб.
  • Масло кедровое «Алтея» 100 мл в стеклянной таре — 535 руб.

Эти цены указаны на сайтах продавцов и изготовителей продукции. В аптечной продаже и в магазинах здорового питания цены могут быть другими.

Польза и вред кедрового масла

Все поставщики кедрового масла подчеркивают, что предлагают покупателям уникальный продукт, 100 % натуральный, то есть приготовленный без применения химической очистки и подогрева. Именно такое, полезное для организма человека масло, много веков делалось при православных монастырях Российской империи и в избах жителей Сибири.

Именно о таком масле и изготовители и потребители говорят, что оно абсолютно безвредно и не имеет противопоказаний, но медики предостерегают от его приема тех людей, у которых может быть аллергия на компоненты масла.

Полезные свойства

В современном мире для того, чтобы проверить целительные способности того или иного продукта проводят его апробацию. По результатам многочисленных и разносторонних испытаний сделаны выводы о высокой эффективности масла из кедровых ореховхолодного отжима при лечении кожных и простудных заболеваний.

Применяется при проблемах с желудочно-кишечным трактом, центральной нервной и мочеполовой систем, для укрепления зрения, костей и суставов, при туберкулезе и сердечной недостаточности. В небольших количествах масло используют в кулинарии, для того, чтобы придать пище ореховый аромат.

Для мужчин

Употребление кедрового масла в течение 2-х недель по 1ст. л утром за 30 мин до еды гарантировано усилит страстные желания и повысит мужские способности. Масло помогает улучшить состояние мышечных волокон и уменьшить слой подкожного жира.

В борьбе с перхотью используется смесь кедрового масла, крепкой чайной заварки и водки в пропорции 1:1:1. Все перемешивается. Состав за 2 часа до мытья наносят на кожу головы. Маску необходимо сделать несколько раз с интервалом 3-4 дня. При повреждениях кожных покровов на обеззараженные места накладывают масляные повязки.

Для женщин

Сбалансированный состав масла является насыщенным природным источником макроэлементов, кислот, микроэлементов, жирорастворимых витаминов и многих других незаменимых веществ. Это положительно отражается на биохимических процессах, происходящих в организме женщины. Употребление БАДов в капсулах, вместимостью 0,2 мг кедрового масла по 5 шт перед едой 3 раза в день в течение месяца, повысит способность переносить нервные нагрузки и перестройки организма перед менструальными циклами.

Для детей

Капсулы кедрового масла по 0,2 мг полезны для организма детей тем, что невозможно допустить передозировку продукта. В составе масла находится витамин D, который способствует органичному усвоению растущими костями и зубами макроэлементов, особенно фосфора и кальция. Именно эти вещества помогают детям полноценно развиваться, развить память и умственные способности. Капсулы принимаются детьми до 5 лет по 2 шт. 2 раза в день. Их можно глотать или разжевывать. Детям старше 5 рекомендуют употребление по 3 шт. 3 раза в день. Все приемы идут перед едой.

Перед началом курса необходима консультация детского врача.

Противопоказания

Ни в одной инструкции на употребление кедрового масла не отмечаются какие-либо противопоказания по приему, кроме индивидуальной непереносимости. Связано это с тем, что изготовители гарантируют стерильность сырья и условий изготовления масла. Но все-таки рекомендуют сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого наносят на запястье несколько капель масла и втирают в кожу. Если в течение суток не появились признаки зуда, покраснения, припухлости — масло можно использовать.

Звенящие кедры России

Польза кедрового масла: отзывы врачей (видео)

Что лечит кедровое масло

Масло из ядер кедра холодного отжима включают в комплексы для лечения нарушений щитовидной железы, при наличии её гипо- и гиперфункций, и диффузных изменений. Используется при мастопатии и дисфункции яичников, для предотвращения опухолей и нарушений периодических процессов, связанных с возможностью зачатия. Рекомендуют кедровое масло для профилактики и лечения иммунных сбоев, для устойчивости к вирусным заболеваниям, при депрессивных расстройствах, синдроме хронической усталости, нарушениях сна и разнообразных непривычных для организма нагрузках.

Как принимать кедровое масло при беременности

Химический состав кедрового масла из семян благотворно влияет на состояние женщины и плода. Его рекомендуют получать в составе салатов, каш и холодных блюд. Максимальная общая норма употребления не более 3 ч. л. в день.

Читайте также:  Противопоказания к проведению прививки

Кедровое масло поможет не ослабеть иммунитету женщины при вынашивании ребенка, активизировать защитные силы и предотвратить простудные и вирусные инфекционные заболевания.

Устраняются проблемы с запорами и болями в спине и суставах, исчезает сонливость, раздражительность и страх перед родами, женщина становится энергичной и счастливой.

 Для ингаляции

Фунгицидные и отхаркивающие способности кедрового эфирного масла, добываемые из древесины кедра, используются при лечении простудных заболеваний и приступах бронхиальной астмы. Легкие избавляются от скопившейся слизи и кашля, снимаются раздражение, воспаление и боли в горле. В аромолампы добавляют 5-8 капель масла, в ингалятор-распылитель достаточно 3-5 капель. Кедровым маслом холодного отжима при ангинах смазывают горло, а при простуде полощат рот.

Польза кедрового масла:

Для суставов

Физические нагрузки, постоянные стрессы, преобладание в рационе питания животных жиров и рафинированных продуктов приводит к истощению сил организма и изменению костных и хрящевых тканей. На основе кедрового масла ручного отжима и живицы с добавлением целебных трав, прополиса и пчелиного воска разработаны препараты для лечения суставов и остеохондроза. Втирание смеси массажными движениями в кожу над больными местами, способствует восстановлению поврежденной костной и хрящевой ткани.

Для желудка

Витамины А и Е, оптимальное соотношение поли-, мононенасыщенных жирных кислот и аминокислот в составе разливного и капсулированого кедрового масла улучшают состояние эпителиальных тканей, способствуют нормальной работе желудка и всей пищеварительной системы. Медленное мелкими глотками употребление смеси масла (1ч.л) с молоком (1ч.л) 3 раза в день за 1 час до еды, позволяет ускорить процессы регенерации внутренних оболочек и восстановить функции желудочно-кишечного тракта. Курс лечения 24 дня. Показано такое лечение для организма больных холециститом, поверхностным гастритом, хроническим панкреатитом.

Применение кедрового масла в косметологии в домашних условиях

Ежедневное использование кремов можно заменять кедровым маслом. Масло в капсулах используют для ухода за веками и областью вокруг глаз. Разливное добавляют в лосьоны, тоники и маски. Маслом очищают лицо от косметики при снятии макияжа и от прочих загрязнений. Его наносят на открытые участки тела перед выходом на яркое солнце. Им смягчают натоптыши на ногах и укрепляют ногти. Масло в виде компрессов используют для заживления микротрещин и снятия раздражений.

Читайте также статьи о полезных свойствах растительного масла:

  • Кукурузное масло: полезные свойства и противопоказания
  • Льняное масло: польза и вред как принимать
  • Подсолнечное масло: польза и вред
  • Оливковое масло: польза и вред, как принимать
  • Горчичное масло: полезные свойства и противопоказания
  • Сафлоровое масло: польза и вред для организма
  • Польза рыжикового масла
  • Кунжутное масло, полезные свойства и противопоказания
  • Рапсовое масло: польза и вред для организма
  • Тыквенное масло: польза и вред

Польза кедрового масла для кожи

Каких-то ограничений для применения кедрового масла по уходу за кожей не обнаружено. Масло кедра в косметических целях может с успехом заменять любое другое масло. Полезно масло для всех видов кожи, но особенно в нем нуждается обезвоженная, сухая, истонченная и увядающая кожа. Максимальную пользу от него получит стареющая кожа.

Кедровое масло имеет способность глубоко проникать в кожные покровы и подпитывать эпидермис, что позволяет разглаживаться морщинам. Его используют в качестве базового компонента для самостоятельного приготовления масок любых составов.

Польза кедрового масла для волос

Применять кедровое масло для укрепления волос можно в составе моющих средств для головы. Для этого каждый раз перед мытьем волос в необходимое для однократного применения количество шампуня, (обычно это 1-2 ст. л.) добавляют 5-7 капель масла холодного отжима. Восстановить структуру волос и усилить их рост помогает маска из 1 ст. л масла и одного желтка от куриного яйца средней величины. Смесь на 1 час наносят на волосы и с помощью расчески распределяют по всей длине. Смывают обычным способом, применяемым при мытье головы.

 Отзывы

Я специально для сибирской чистки покупала кедровое масло с живицей. Но не учла, что флакон всего 100 мл и его не хватит. Поэтому, не стала применять 80 дневный курс, и пила по облегченной схеме. Но результат, как говорится, на лицо, точнее на ногтях. У меня практически не ломаются ногти и легче расчесываются волосы.

Алина, 47 лет, Самара

По совету очень хорошей знакомой даю своему ребенку 15 лет кедровое масло в капсулах, фасовка 0,3 мг. В инструкции написано, что можно принимать в таком возрасте ежедневно до 4-5 капсул. Не могу сказать, что у девочки изменился внешний вид, но она стала спокойнее и не так болезненно переносит ежемесячные женские неприятности, которые у нее начались полгода назад.

 Оксана, 38 года, Томск

Кедровое масло очень сильно помогает при подростковых проблемах с кожей лица. Я уже вышла из прыщавого возраста, кожа у меня чистенькая и гладенькая. А раньше от угрей и прыщей только и спасалась маслом из кедра.

Снежана, 19 лет, Саранск

О целебных свойствах кедрового масла когда-то узнали наши предки, теперь в его необходимости для сохранения и улучшения красоты и здоровья убедились и мы. Современные люди находятся в постоянных стрессовых отношениях друг с другом, пьют непонятно какую воду, употребляют ГМО-продукты, дышат загрязненным воздухом. Но если они радуют свой организм такими продуктами, как масло кедрового ореха, то они делают для себя благое дело.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова

Как Вам статья?

Источник