Кордицепс полезные свойства и противопоказания
Восточная медицина славится своим неординарным подходом и впечатляющей эффективностью. Нашим соотечественникам совершенно не будет лишним позаимствовать опыт китайских врачевателей. Например, полезно перенять их познания о средствах природного происхождения.
Более 5000 лет китайцам известен целебный гриб кордицепс. Его мицелий используется в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Современные технологии позволяют изготовлять на основе данного вещества биологически активные добавки. Прием капсул – составляющая комплексной терапии многих заболеваний. Какое же воздействие кордицепс оказывает на организм человека? Когда есть показания к применению и может ли БАД принести вред? Выяснением именно этих вопросов мы и займемся.
Содержание
- Необычайный китайский гриб
- Now Foods, Кордицепс, 750 мг, 90 капсул
- Воздействие на человеческий организм
- Свойства гриба
- Когда стоит подключить кордицепс?
- Doctor’s Best, Ультра Кордицепс Плюс, 60 капсул
- MRM, Кордицепс, штамм CS-4, 60 капсул
- Противопоказания к употреблению кордицепса
- Fungi Perfecti, Host Defense, Кордицепс, 120 капсул
- Роль входящих в состав веществ
- Витамин А (бета-каротин)
- Витамины группы В
- Витамин Е (токоферол)
- Кофермент Q10 (убихинон, коэнзим)
- Жирные кислоты
- Фосфолипиды
- Полисахариды
- Антибиотик кордицепин
- Марганец
- Цинк
- Кальций
- Железо
- Paradise Herbs, Тибетский кордицепс, 60 капсул
- Nature’s Way, Кордицепс, нормированный, 60 капсул
- Как правильно принимать пищевую добавку?
- Fungi Perfecti, “Кордицепс военный для защиты организма” из серии “Грибы для защиты организма”, грибной энергетик на основе кордицепса военного, 60 капсул в растительной оболочке
- Где купить биодобавку Cordyceps?
Необычайный китайский гриб
Кордицепс относится к роду спорыньевых грибов. По сути это гриб-паразит. Его споры прикрепляются к телу насекомых, превращая их в мумии. Чаще всего споры цепляются к гусеницам. Постепенно они проникают внутрь. А затем прорастают через дыхательные пути. Естественно сама гусеница погибает.
Разновидностей этого гриба очень много. Однако полезным для человека может быть только китайский. Другие употреблять крайне рискованно для здоровья.
Лечебные свойства кордицепса принято использовать в качестве дополнения к основному курсу терапии. Однако во многих случаях прием пищевой добавки самостоятельно решает довольно серьезные проблемы со здоровьем.
Now Foods, Кордицепс, 750 мг, 90 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Воздействие на человеческий организм
Содержащая экстракт кордицепса биологически активная добавка оказывает следующее воздействие:
- укрепляет стенки кровеносных сосудов;
- предупреждает тромбоз;
- принимает участие в процессе кроветворения;
- препятствует повышению вредного холестерина;
- улучшает работу мозга;
- стимулирует иммунную функцию;
- способствует выведению радионуклидов;
- устраняет из организма соли тяжелых металлов;
- угнетает рост раковых клеток, предупреждает их появление;
- прекращает воспалительные процессы;
- облегчает проявления аллергических реакций;
- восстанавливает ткани внутренних органов.
Свойства гриба
Какие же имеет кордицепс свойства, определяющие столь широкий спектр его воздействия на организм человека? Эффекты мицелия данного гриба:
- противовоспалительный;
- антитоксический;
- омолаживающий;
- антиоксидантный;
- защитный;
- регулирующий;
- имунностимулирующий;
- противоаллергический;
- регенерирующий;
- антидепресантный.
В китайской народной медицине используется не только гриб-паразит, но и тела мумифицированных насекомых. Они даже входят в состав многих блюд местной кухни. Конечно, русскому человеку употребление подобной пищи в диковинку. Намного проще купить бад кордицепс, обладающий всеми полезными свойствами мицелия китайского гриба.
Когда стоит подключить кордицепс?
Неоспоримых результатов исследований на сегодняшний день относительно эффективности кордицепса нет. Но практика показывает, что прием соответствующего БАДа помогает избавиться от ряда болезней.
Cordyceps имеет такие показания к применению:
сердечно-сосудистые заболевания;
- тромбоз;
- цирроз печени;
- онкология;
- гепатит;
- пневмония;
- бронхит;
- астма;
- туберкулез;
- сахарный диабет.
Многими врачами применение препарата Cordyceps признано эффективным в борьбе с вышеперечисленными болезнями. Медики склонны совмещать понятия кордицепс и онкология, так как известны случаи успешного излечения от рака при сопутствующем курсе данного БАДа.
Doctor’s Best, Ультра Кордицепс Плюс, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Обратить внимание на пищевую добавку стоит людям с низким иммунитетом. Пациенты, часто болеющие простудными и вирусными заболеваниями, отмечают значительное улучшение состояния здоровья после приема капсул.
Пройденное лечение – возможность очистить сосуды, а также избежать сбоев в работе сердца. БАД несомненно оказывает благотворное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы. Это и профилактика закупорки сосудов, и улучшение состава крови, и поддержка сердечной мышцы.
Эффективно справляется Cordyceps и с проблемами органов дыхания. Врачи могут назначать препарат для облегчения отхождения мокрот. Даже самые сильные приступы кашля постепенно сходят на нет благодаря курсу данной пищевой добавки. А еще компоненты гриба способствует восстановлению поврежденных клеток легких и бронхов.
Кроме того, кордицепс – природный антиоксидант. Его уместно использовать для улучшения состояния кожи. Польза для лица огромная. Во-первых, кожный покров омолаживается под воздействием активных веществ, входящих в состав кордицепса. Во-вторых, улучшается цвет лица, кожа обретает здоровый вид.
MRM, Кордицепс, штамм CS-4, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Противопоказания к употреблению кордицепса
Мицелий кордицепса не принесет пользы, если не учесть противопоказаний. Несоблюдение запретов довольно рискованно. В каких же случаях нужно отказаться от БАДа?
- при индивидуальной непереносимости;
- при беременности;
- в период лактации;
- детям, младше 12 лет.
Других ограничений к приему капсул нет. Но все равно стоит проконсультироваться с врачом насчет предстоящего курса.
Fungi Perfecti, Host Defense, Кордицепс, 120 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Роль входящих в состав веществ
В чем же секрет разностороннего воздействия кордицепса на человека? Проанализировав все компоненты, можно понять, что нет ничего удивительного в подобной универсальности. В составе присутствует много полезных для организма веществ.
Витамин А (бета-каротин)
Мощный антиоксидант. Является участником окислительно-восстановительных процессов. Нормализует обмен веществ. Участвует в формировании костной ткани. Повышает иммунитет. Защищает от ОРВИ. Оказывает омолаживающее воздействие, а также предотвращает ранние проявления старости. Именно благодаря витамину А возможно словосочетание кордицепс и онкология. Ведь входящий в состав гриба бета-каротин – эффективное средство против рака.
Витамины группы В
Повышают стрессоустойчивость, укрепляют нервную систему. Оказывают благотворное влияние на работу желудка. Контролируют уровень глюкозы в крови. Потому и полезно принимать кордицепс при сахарном диабете. Также витамины данной группы участники процессов метаболизма, происходящих на клеточном уровне.
Витамин Е (токоферол)
Предупреждает ранние возрастные изменения. Способствует процессам регенерации тканей. Имеет благотворное воздействие на репродуктивную функцию. Препятствует образованию тромбов и укрепляет сосуды. Нормализует кровяное давление. Улучшает свертываемость крови. Стимулирует кровообращение. Витамин Е позволяет применять кордицепс для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Также его присутствие не менее важно, чем наличие бета-каротина в плане профилактики онкологии. А еще токоферол облегчает состояние больных сахарным диабетом.
Кофермент Q10 (убихинон, коэнзим)
Обеспечивает клетки энергией. Оказывает антиоксидантное воздействие. Выступает антиаллергеном. Повышает защитные силы организма. Убихинон играет особую роль в лечении многих заболеваний. Например, он применяется при сердечной недостаточности, ишемии сердца, циррозе, гепатите, сахарном диабете и многих других серьезных болезнях. А еще кофермент Q10 используется как онкопротекторное средство. Кроме того, данное вещество может быть полезно для лица, так как оказывает на кожу омолаживающее воздействие.
Жирные кислоты
Участники разных жизненно важных процессов, происходящих в организме. Снижают уровень плохого холестерина в крови. Недостаток жирных кислот может привести к осложнениям в виде сердечных заболеваний. А еще жирные кислоты крайне важны для здоровья кожных покровов.
Фосфолипиды
Это источник фосфорной кислоты, без которой человек не может обходиться. Являются составной частью клеточных мембран. Принимают участие в транспортировке различных веществ.
Полисахариды
Улучшают процесс пищеварения. Являются источником энергии. Имеют влияние на содержание холестерина в крови.
Антибиотик кордицепин
Убийственное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.
Марганец
Нужен для костной и соединительных тканей. Стимулирует выработку гормона, необходимого для щитовидной железы. Не позволяет жирам откладываться в печени. Важен для здоровья нервной системы. Принимает участие в обменных процессах. Способствует заживлению ран. Повышает иммунитет.
Цинк
Предупреждает развитие диабета. Необходим для костей, волос, кожи. Повышает умственные способности. Дефицит цинка может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Также нехватка приводит к повышенной утомляемости и ухудшению памяти.
Кальций
Имеет влияние на способность мышц к сокращению. Нужный элемент для ЦНС. Участвует в синтезе гормонов и ферментов. Недостаток кальция приводит к повышенной хрупкости костей, снижению иммунитета и скачкам давления.
Железо
Участник окислительно-восстановительных реакций. Входит в состав многих ферментов. Железо необходимо для профилактики анемии. Без достаточного количества данного элемента невозможна полноценная транспортировка кислорода. Дефицит влияет на состояние кожи, снижает защитную функцию организма, провоцирует приступы головокружения.
Paradise Herbs, Тибетский кордицепс, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Насыщение организма важными витаминами и микроэлементами – первостепенная задача биодобавки Cordyceps. Попадая в желудочный тракт, жизненно необходимые вещества всасываются в кровь и распространяются по всему телу, оказывая свое влияние на определенные органы и системы.
Nature’s Way, Кордицепс, нормированный, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Как правильно принимать пищевую добавку?
Содержащие экстракт кордицепса капсулы имеют определенную дозировку. Именно от этого показателя стоит отталкиваться при назначении количества капсул, которые нужно употребить за день. Чтобы потенциальному потребителю было легче разобраться, прилагается кордицепс инструкция.
В основном инструкция по применению рекомендует по 1-2 капсулы пить однократно или дважды в день. Нет принципиальной разницы, как принимать БАД относительно графика питания. Делать это можно как перед едой, так и после. Главное, не пропустить прием очередной дозы.
Иногда врачи советуют в лечебных целях увеличить дозировку до 3-х капсул за раз. Однако глотать больше кордицепса, нежели указано в инструкции можно исключительно по назначению специалиста.
Продолжительность курса также зависит от ожидаемого результата. Как правило, он длится от 1 до 3 месяцев.
Fungi Perfecti, “Кордицепс военный для защиты организма” из серии “Грибы для защиты организма”, грибной энергетик на основе кордицепса военного, 60 капсул в растительной оболочке
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Где купить биодобавку Cordyceps?
Мицелий кордицепса в капсулах не встречается в аптеках. Купить такой продукт можно только посредством интернета. Чтобы избежать подделок, заказывать лучше через официальный сайт выбранного производителя или на iHerb. Достаточно заполнить специальную форму и ждать посылку.
Приобретение БАДа Cordyceps – возможность избавиться от многих проблем со здоровьем. Не всегда нужны лекарственные препараты, чтобы улучшить состояние организма. Иногда прием пищевой добавки намного полезней, безопасней и даже эффективней.
Источник
Думаю, многие из нас хотели бы избавиться от своих болезней и при этом не травить организм различными лекарствами. В Китае большинство людей лечатся не таблетками и микстурами, а различными продуктами, часть из которых с недавнего времени начала появляться и в России.
Сегодня хочу рассказать вам про уникальный БАД под названием “кордицепс”.
Выглядит не очень аппетитно, согласитесь? Да и по внешнему виду напоминает червячков (знаете, дети любят есть мармеладных червячков?). Вот, кордицепс внешне весьма смахивает на этих съедобных монстров 🙂 Давайте разберёмся, что же это за монстр и с чем его едят.
Что такое кордицепс?
Многие учёные сходятся во мнении, что это гриб со звучным названием Cordyceps sinensis. Впрочем, отнести его к классу грибов можно только условно, проще дать ему определение “форма жизни”. Жители Тибета называют его “Богом гор, который воплотился в гриб-насекомое” или Ярца Гунбу, а китайцы величают “зимний червь”. Согласитесь, большинство людей при словах “червь” представляют себе что-то противное и совсем несъедобное, живущее в земле и питающееся отходами?
По сути, это и в самом деле гриб-паразит, появляющийся на свет из тех спор, которые упали на находящихся в спячке гусениц. То есть: лежит себе гусеница, никого не трогает, надеется спокойно пережить зиму и весной расцвести в бабочку, и тут вдруг на неё падает спора, и внутри гусеницы начинает расти гриб. Всю зиму гриб произрастает внутри несчастной гусеницы, а весной на свет появляется “гусеничный грибок” (красивая часть гриба, состоящая из головы и стебля). Этот цикл развития может повторяться несколько раз. Странное и удивительное явление одновременно.
Всего существует почти 400 видов кордицепса, каждый из которых развивается в разных условиях. Для каждого насекомого есть свой вид кордицепса. Так, есть “муравьиный кордицепс”, произрастающий исключительно из мёртвых муравьев. Есть кордицепсы, растущие из пауков, мух и прочих насекомых.
Он может вырасти из мотылька:
Выглядит это невероятно красиво, но по факту это гриб-убийца. Этакий инопланетянин, который проник в тело насекомого, подчинил себе его разум, пророс сквозь него и обрёл новую жизнь. Природа способна творить такие чудеса, которые неспособен представить себе ни один, даже самый креативный писатель-фантаст. Это что-то фееричное, завораживающее.
Думаете, что кордицепс способен захватить человека и вырасти внутри него? Ничего подобного: для нас с вами он абсолютно безвреден. Даже наоборот: приносит одну сплошную пользу.
ПОЛЬЗА КОРДИЦЕПСА
Этот небольшой гриб обладает целым рядом достоинств и способен исцелить множество заболеваний:
- насыщает организм 150 микро- и макроэлементами (различными аминокислотами, витаминами, минералами);
- Способствует восстановлению ослабленной сексуальной функции (повышает потенцию мужчинам, усиливает женское сексуальное желание);
- Укрепляет иммунитет;
- Защищает организм от радиации и вредного воздействия окружающей среды;
- Нормализует работу эндокринной системы;
- Борется с различными вирусами (гриппом, гепатитом, герпесом);
- Комплексно используется при лечении раковых заболеваний (в том числе и профилактика рака);
- Нормализует давление;
- Борется с варикозным расширением вен и способствует рассасыванию тромбов;
- Приводит в порядок гормональный фон;
- Лечит заболевания мочеполовой системы (пиелонефриты, циститы);
- Лечит заболевания дыхательных путей (бронхиты, астма, пневмония);
- Помогает организму самостоятельно нормализовать работу всех органов.
Другими словами, это невероятно мощный природный антибиотик, способный избавить вас от массы различных патологий и заболеваний.
Из него делают различные настойки, активно применяют в фармокологии, готовят различные деликатесы и лакомства. Так, китайцы добавляют кордицепс в суп, в сушёном виде едят вместо чипсов, смешивают с сахаром – этот гриб-паразит невероятно универсален.
СКОЛЬКО СТОИТ КОРДИЦЕПС?
Если вы захотите купить этот гриб в чистом виде, он обойдётся вам в кругленькую сумму. Конечная цена зависит от множества факторов, но в целом обойдется вам в 10-20 000 долларов за один килограмм. Впрочем, вы всегда можете приобрести кордицепс в виде капсул или настоек: так он стоит значительно дешевле. Например, на IHerb стоимость баночки с 60 капсулами начинается всего от 650 рублей.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Несмотря на массу достоинств, перед приёмом этого уникального лекаря стоит проконсультироваться со врачом. Кроме того, применение кордицепса в лечебных целях стоит ограничить следующим людям:
- детям до 14 лет;
- беременным;
- пожилым людям;
- при употреблении некоторых лекарств, расширяющих бронхи.
Все остальные заметят пользу кордицепса уже после пары недель применения.
КОРДИЦЕПС ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ
Тем, кто отказался от мяса, рыбы и эксплуатации животных, не стоит расстраиваться: вы можете полакомиться выращенным на специальных фермах, вдали от насекомых, кордицепсом.
Существует целых три способа производства кордицепса в промышленных масштабах:
- Жидкая ферментация. В этом случае для создания лекарств из кордицепса используются искусственно созданные споры;
- Выращивание грибного мицелия на зерне. Гриб выращивают на пшенице, затем собирают, сушат, и измельчают;
- Выращивание кордицпеса на специальном питательном субстракте (Cordyceps militaryaris), с контролируемым климатом в специальных помещениях. По своим целебным свойствам он очень похож на настоящий, поэтому его активно используют для производства БАДов.
Цена таких заменителей невысока, поэтому позволить их себе может практически каждый.
ВЫВОДЫ
Исследования на тему того, какими чудесными исцеляющими свойствами обладает кордицепс, ещё ведутся. Но факт остаётся фактом: этот небольшой гриб способен избавить вас от огромного количества заболеваний, зарядить энергией и вернуть здоровье.
А вы уже пробовали этот гриб? Расскажите, помог ли он справиться с вашими болезнями?
Источник
Кордицепс – это паразитический гриб, который растёт на насекомых. На протяжении многих столетий он активно используется в китайской медицине.
Добавки и продукты, содержащие экстракт кордицепса, становятся всё более популярными из-за их предполагаемых лечебных свойств.
Учёные указывают на некоторую эффективность гриба в борьбе с раком, старением и хроническими заболеваниями.
Что такое кордицепс?
Кордицепс – это род паразитических грибов, которые поражают насекомых (преимущественно гусениц, мух и муравьёв). Споры попадают в тело, вызывая гибель насекомого. А гриб активно развивается, используя погибший организм в качестве ценного субстрата.
Всего насчитывается свыше 400 разновидностей кордицепсов. Они встречаются повсюду, но преимущественно в тропических лесах. В российских лесах чаще можно встретить кордицепс вооружённый (Cordyceps militaris).
Из более чем 400 обнаруженных видов кордицепса, только два стали объектами научных исследований в области здоровья: Cordyceps sinensis и Cordyceps militaris.
В последние годы гриб стал представлять большой интерес для науки благодаря своим фармакологическим и биологическим свойствам. На его основе стали изготавливать биологически активные добавки к пище.
Последние исследования даже позволили грибу пробиться в доказательную медицину и стать компонентом некоторых лекарственных препаратов.
Кордицепс – это род паразитических грибов, обладающих рядом доказанных преимуществ для организма человека.
5 полезных свойств
Рассмотрим 5 главных фактов о пользе кордицепса для человека (с научной точки зрения).
1. Улучшает физическую работоспособность
При употреблении кордицепса повышается выработка «энергетических» молекул – аденозинтрифосфата (АТФ). Это вещество улучшает поглощение кислорода мышцами и стимулирует их работоспособность.
По информации китайских учёных, включение добавок на основе гриба в рацион пожилых людей повышает скорость поглощения кислорода и, как следствие, работу скелетной мускулатуры на 7%. Схожие результаты показывают исследования активности гриба в организме молодых людей. У них этот показатель вырос на 11%.
Однако, как подчёркивают эксперты из США, кордицепс не показывает абсолютно никакой эффективности в организме тренированных спортсменов.
Кордицепс способен повышать физическую работоспособность за счёт улучшения выработки АТФ у людей, которые ведут не слишком активный образ жизни.
2. Замедляет старение
Исследования демонстрируют высокий потенциал гриба в замедлении старения организма, за счёт обилия антиоксидантов в составе.
Независимые исследования (1, 2) подтверждают, что кордицепс обладает следующими свойствами:
- улучшает работу головного мозга (память, внимание, мышление);
- предупреждает развитие нейродегенеративных патологий (например, болезнь Альцгеймера);
- снижает риск повреждения печени свободными радикалами;
- обеспечивает профилактику развития аутоиммунных расстройств;
- предотвращает манифестацию хронических заболеваний со стороны эндокринной системы, сердца и сосудов.
Кордицепс борется с хроническим воспалением и свободными радикалами, вызывающими раннее развитие множества заболеваний, гибель клеток или их злокачественное перерождение.
В китайской народной медицине кордицепс также традиционно использовался для снижения усталости и повышения либидо у мужчин пожилого возраста.
Гриб, предположительно, замедляет старение и препятствует появлению «возрастных» заболеваний.
3. Обладает противоопухолевым действием
Накопленные научные данные показывают, что кордицепс может предотвратить развитие рака.
Доказана эффективность в отношении злокачественного перерождения клеток следующих органов (1, 2, 3, 4):
- лёгких;
- молочных желёз у женщин;
- прямой кишки;
- толстого кишечника;
- печени;
- кожи;
- костного мозга.
Кордицепс полезен не только в целях профилактики, но и замедления прогрессирования рака.
Японские учёные установили, что мыши, больные раком и употреблявшие гриб, живут дольше. Активные вещества кордицепса напрямую взаимодействуют со злокачественно перерождёнными клетками, вызывая замедление их деления и гибель. Также гриб обеспечивает профилактику появления отдалённых метастазов.
Исследователи из Тайвани рекомендуют употреблять кордицепс при химиотерапии, поскольку он способен снизить выраженность побочных эффектов химиотерапевтических медикаментов.
Включение кордицепса в рацион снижает риск развития злокачественных опухолей. Отмечается также способность гриба улучшать прогноз при активном течении рака.
4. Снижает уровень сахара в крови
В составе гриба-паразита имеется особый полисахарид, по биологическому действию сходный с инсулином, который способствует уменьшению концентрации глюкозы в крови и предотвращает развитие осложнений, обусловленных течением сахарного диабета.
Кордицепс, по сути, замещает функцию бета-клеток поджелудочной железы.
Научные сотрудники из США и Тайвани подчёркивают способность гриба не только контролировать уровень сахара в крови, но и снижать риск развития нефропатии и ретинопатии на фоне течение сахарного диабета как I, так и II типа.
Эксперты из Китая, обобщая данные 22 исследований, обнаружили, что употребление экстракта кордицепса способствует улучшению функции почек.
Употребление препаратов на основе кордицепса обеспечивает дополнительный контроль течения сахарного диабета, а также предотвращает развитие осложнений данного заболевания.
5. Улучшает здоровье сердца и сосудов
Китайские учёные доказали, что кордицепс снижает риск появления тахи- и брадисистолических форм аритмий, может быть эффективен в целях профилактики фибрилляции предсердий (подобные нарушения ритма нередко заканчиваются фатально).
Также продукт снижает вероятность развития сердечной недостаточности у лиц, страдающих хронической болезнь почек.
Обнаружена способность гриба уменьшать концентрацию общего холестерина и липопротеинов низкой плотности («вредной» фракции холестерина). В результате предотвращается формирование атеросклеротических бляшек на стенках артерий и развитие таких патологий, как: инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца.
Кордицепс обеспечивает профилактику появления сердечно-сосудистых расстройств и риск смерти от них.
Безопасность и вред
Кордицепс – малоизученный гриб, которому удалось пробиться в практическую медицину (он официально разрешён к использованию правительством Китая).
На сегодняшний день мало исследований изучали его побочные свойства, и ни в одном из них не было выявлено отрицательного влияния на состояние здоровья.
Несмотря на положительные результаты, не рекомендуется употреблять гриб и препараты на его основе беременным женщинам и детям.
Максимальная суточная доза – от 1 до 3 граммов в день (в виде порошка или экстракта).
Отсутствуют данные о наличие побочных эффектов при применении кордицепса.
Способы употребления
Долгое время гриб можно было встретить исключительно в дикой среде. В начале XXI века его начали активно культивировать.
Кордицепс можно найти в магазинах, аптеках и пунктах здорового питания. На его основе изготавливается множество биологически активных добавок к пище и некоторые лекарственные средства.
Как правило, выпуск производится в форме таблеток или капсул, содержащих сухой экстракт гриба. Реже можно встретить смеси для приготовления чая или отвара.
При приёме необходимо обязательно следовать всем рекомендациям, указанным в инструкции и помнить, что максимальная суточная доза не может превышать 3 граммов порошка гриба.
Рекомендуется принимать кордицепс только в форме биологически активных добавок к пище или лекарственных препаратов.
Заключение
Таким образом, кордицепс – это малоизученный гриб. Предположительно, он обладает рядом положительных свойств по отношению к организму: повышает физическую работоспособность, предотвращает развитие онкологических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний и даже замедляет старение в целом.
Однако не следует забывать о наличии риска развития ранее не изученных побочных эффектов.
Источник