Кресло для массажа противопоказания
Многие люди считают, что использование высокотехнологичных устройств, функционал которых позволяет улучшить здоровье человека, началось в 90-е годы ХХ столетия и плавно перекочевало в XXI век. Это маленькое заблуждение. Начать нашу статью, рассказывающую о том, какова польза хорошего массажного кресла, мы хотели бы с развенчания данного мифа.
Эксперты спортивного дискаунтера «Мир Спорта» провели собственное небольшое исследование. Оказалось, что первое массажное кресло появилось почти 60 лет назад. Его создали охочие до разного рода инноваций японские мастера, которые предложили в 1960-х годах первый массажный агрегат для релаксации, улучшения кровотока и работы с проблемными зонами тела.
Имена этих кудесников из Страны восходящего солнца заметены историей, но известно, что самая первая модель обладала одной единственной программой. И… была создана не совсем для релаксации.
Первое кресло имитировало технику исконно японского массажа — шиацу. Согласно легенде такой массаж не столько расслабляет, сколько помогает собраться – зарядиться энергией на духовном и ментальном, физическом и эмоциональном уровнях.
Агрегат был слишком громоздким. И весьма несовершенным. Ему было далековато до мастерства японских массажистов. Новинка не вызвала шквал заявок от желающих приобрести устройство. Ведь польза этого массажного кресла была, всё же, меньше, чем от визита в массажный кабинет. А стоимость являлась немаленькой.
С тех пор кое-что изменилось! Прогресс шагнул далеко вперёд. Спортивное оборудование стало «умным», более чутким к физическому состоянию занимающегося. Сегодня его позитивный эффект несоизмеримо выше.
Как массажное кресло воздействует на тело?
Это устройство часто можно увидеть в торгово-развлекательных центрах и кинотеатрах. Директора предприятий, проявляющие заботу о здоровье сотрудников, ставят массажные кресла в холлах и комнатах отдыха.
Мир, где эпидемиологическая обстановка далеко не всегда является благоприятной, «шепчет» нам о возможности приобрести это кресло для дома. Оно более компактно и эстетично, чем пилотная разработка японцев. Модели на интернет-витринах «Мира Спорта» идеально вписываются в различный (классический или «модерновый») интерьер квартир и коттеджей.
Технологическая польза представленного массажного кресла хорошей модификации заключается в том, что оно предлагает не один, а целую палитру вариантов массажа — программ. То есть, круг людей, которые могут воспользоваться этим устройством, за 60 лет истории массажных кресел стал многократно шире.
Польза массажного кресла
Ознакомившись с инструкцией, вы можете убедиться, что помимо «шиацу» (программы, имитирующей сильный точечный массаж с акцентом на плечевой пояс) в числе предустановленных программ разных моделей есть вариант «deep» — глубокий массаж. Слово «deep» можно воспринимать и как «дикий». Меткое сравнение: в режиме наподобие «deep» человек может испытать, как массажное кресло работает «на полную катушку».
Есть варианты а-ля «gently» — спокойный или «ласковый», который идеально подойдёт для новичков, никогда ранее не пользовавшихся массажным тренажёром. Такой массаж иногда называют массажем «шведского типа». Он подойдёт тем, кто больше любит поглаживания, чем сильные точечные надавливания. Очевидна польза этой программы массажного кресла и для пожилых людей, воздействие на тело которых не может и не должно быть максимальным.
Есть «refresh» — восстанавливающий или освежающий вариант. Он идеален для пользователей, которым нужно сбросить усталость или быстро взбодриться. Какой тип массажного воздействия у «рефреша»? Смешанный, использующий и толчки, и поглаживания, и точечные нажатия.
Но главный «профит» таких систем – это возможность перейти в режим Manual operation и запрограммировать кресло вручную на индивидуальные параметры массажа. Это очень важная опция. Кто-то хотел бы сделать акцент на отдельных частях тела — уставшей шее, «проблемной» спине, пояснице, ногах или ещё более «точечно» — икрах или щиколотках, ступнях.
Опытному массажисту можно рассказать о своих трудностях. А креслу? Ему ничего не надо рассказывать. Важно уметь «нажимать три кнопки», с помощью которых вы сможете дать команды, и не тратиться на специалиста.
Уже непосредственно в кресле вы имеете возможность регулировать интенсивность и частоту воздействия кнопками «+» и «-».
Регулируется абсолютно всё. В том числе, уровень температуры массирующей поверхности (все кресла оснащены возможностью подогрева). Корректируется наклон подножки, спинки (кто-то предпочитает проходить массаж сидя, кто-то – полулёжа). Стандартная модель от хорошего производителя комфортна для людей ростом от 140 см и выше.
Те, чей позвоночник сильно перегружен на работе, просто обязаны попробовать включить «растягивающую» опцию в ходе аппаратного массажа.
А может ли кресло превзойти ту пользу, которую дарит вам массажист в массажном кабинете? Мы считаем, что да. Воздушно-компрессионный вариант работы устройства оказывает более нежное воздействие на организм, нежели человеческие руки. Он делается «подушечками», выступающими из-под обшивки. Эксперты отмечают роль такого «щадящего» массажа в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Как именно все эти поглаживания, толчки, точечные нажатия воздействуют на тело человека? Массаж (ручной или «кресельный») расслабляет мышцы и дарит организму человека сбалансированность. Те, кто долгое время имели проблемы со сном, сообщают нам, что, наконец-то, смогли уснуть спокойно. В чём причина бессонницы? Не всегда психосоматика. Иногда возбуждённый организм, напряжённые мышцы, которым нужен был массаж.
Кровообращение становится лучше. Улучшение кровотока – это огромный плюс. Ведь застои приводят к образованию тромбов. А с помощью кресла вы гоните кровь по сосудам, омывая, очищая ваши внутренние органы. Ускорение процессов лимфообращения позволяет вашему организму расстаться со шлаками, повышает вашу индивидуальную работоспособность.
Мужчины, вам нужно массажное кресло, если вы не хотите долго лечить простату, и расположены к тому, чтобы сохранять свою мужскую силу на протяжении следующих десятилетий. Массажное кресло стимулирует кровоток в органах малого таза.
Женщины, с лишним весом можно успешно бороться на беговой дорожке или эллипсоиде – это факт. А с целлюлитом? Здесь нужно хорошее массажное кресло, которое обеспечивает силовое воздействие на те места, где кожа начинает напоминать дряблый кисель. Не массажист, а аппарат, оснащённый роликами, за серию индивидуальных сеансов сделает вид вашего тела качественно иным – «пляжным» и презентабельным.
Борется ли массажное кресло с жировыми отложениями? Конечно. Оно воздействует на жировые железы, делая вас стройнее. Это не отменяет необходимость кардионагрузок, помогающих сбросить вес.
Увеличивает работоспособность? Да! Это аппарат не только для отдыха, но и для восстановления. Ваша продуктивность на рабочем месте, однозначно, вырастет (равно как и в постели, дорогие представители сильной половины мира сего).
Существуют ли негативные моменты в эксплуатации этого агрегата?
Вред массажного кресла
Оговоримся сразу: о случаях летального исхода при использовании массажного кресла нам ничего не известно. Возможно, они есть, но исход жизни может наступить как в массажном кресле, так и в любом другом месте, и не быть связанным с эксплуатационными характеристиками устройства.
В большинстве случаев, когда обнаруживался вред того или иного массажного кресла, речь шла о дискомфорте или других негативных последствиях, связанных с нарушением правил эксплуатации устройства.
Для начала запомним: массажное кресло – это инструмент, с помощью которого мы улучшаем своё здоровье. А с инструментами надо «на вы». Баня? Тоже инструмент. Но если запереться в ней на сутки и прогреть её до 120 градусов, то ущерб для здоровья весьма вероятен.
Мы о том, что нельзя пользоваться массажным креслом более получаса. Особенно на первых порах. Вам комфортно? Вы хорошо себя чувствуете? Получаете удовольствие от воздействия? Прекрасно. Но это не повод уснуть в массажном кресле на всю ночь. В этом случае эффект будет не расслабляюще-восстанавливающим, а обратным: вы будете чувствовать разбитость, усталость, и каждая мышца вашего тела будет давать о себе знать. 30 минут. Крайне желательно, не больше! А начать лучше с 5-10-ти.
Массажное кресло прогревает каждый сантиметр вашего тела за счёт теплового и другого воздействия. Если при этом вы устроили сквозняк и вас продуло? Виноват агрегат или…? Ответ очевиден.
Категорическое «нет» скажем установке массажного кресла у камина, у обогревателей, у батареи. Во-первых, высокая температура вскоре выведет из строя оборудование. Во-вторых, стороннее тепло плохо сочетается с воздействием кресла, где тепловой фактор строго дозирован.
Неровная поверхность пола? Найдите место, где он ровный. Это обязательное требование для корректного воздействия на участки вашего тела и эксплуатации устройства в целом.
Хорошо отдохнули? Не нужно вскакивать с кресла, и бросаться на пол отжиматься или лететь на пробежку. Элементарная техника безопасности при сеансах в массажном кресле предписывает посидеть спокойно 5-10 минут после завершения процедуры.
Нет ничего плохого в том, что человек решает выпить чашку крепкого кофе, принять что-нибудь покрепче или употребить энергетик. Но только не перед тем, как вы усаживаетесь в массажное кресло! Известны случаи, когда люди, пренебрегшие этими рекомендациями, включали усиленный режим воздействия, чем провоцировали у себя элементарный спазм сосудов. Но вопрос: это вред от массажного кресла или от собственной опрометчивости?
Культура использования любого инструмента для улучшения вашей физической формы, начиная с массажного кресла и заканчивая беговым тренажёром, предполагает обращение к врачу.
Только обследование покажет, имеются ли у вас противопоказания для того, чтобы использовать массажное кресло. Перечислим те временные и хронические проблемы со здоровьем, при которых кресло покупать не стоит.
Противопоказания к использованию массажного кресла
Тем, кто готовится стать мамой, лучше подождать до появления ребёнка на свет. Массажное кресло стимулирует органы малого таза и может вызвать преждевременные схватки.
Не пытайтесь покончить с тромбозом и варикозным расширением вен с помощью массажного кресла. Если у вас есть такая проблема, следует проговорить вопрос с врачом, и отказаться от эксплуатации. Это очевидные противопоказания для того, чтобы сесть в массажное кресло.
Не стоит спешить, если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы или кишечника. Идёт острый воспалительный процесс? Диагностировано онкологическое заболевание? И в этом случае вопрос отдаётся на рассмотрение специалистов, которые решат, нужен ли вам аппаратный массаж.
Препятствием также могут стать инфекционные или кожные заболевания. Например, дерматит. Не стоит рисковать, если есть женские заболевания или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Подведём итог
Слава прогрессу! Сегодня мы имеем возможность получать каждодневный и качественный массаж. Задать его параметры можно, внимательно ознакомившись с инструкцией либо проконсультировавшись со специалистами «Мира Спорта». Мы никогда не откажем в содействии.
Насладиться массажем можно, не покидая пределов квартиры. Но к лечащему специалисту заглянуть стоит. Он даст добро на использование массажного кресла в целом, подскажет, какие участки вашего тела требуют тщательной проработки на массажном аппарате, и какой тип массажа наиболее благотворно повлияет на ваш организм.
Мы искренне желаем Вам самых позитивных эмоций при использовании массажных кресел!
Источник
Расслабиться в массажном кресле после тяжелого рабочего дня – что может быть лучше? Бодрость, здоровье и хорошее настроение – гарантированы. Но можно ли всем пользоваться этим приспособлением? Есть ли противопоказания для массажа в таких креслах?
Показания к использованию массажного кресла
Главное предназначение массажного кресла – быстро избавить человека от напряжения, как физического, так и нервного. Кроме того, использовать кресло рекомендуется при:
Учитывая все показания, кресло массажное станет настоящим спасением для:
офисных работников, которым приходится ежедневно по 8 и более часов проводить в сидячем положении за компьютером. Стимуляция определенных зон на теле не позволит мышцам атрофироваться от такого образа жизни. А также позволит успокоить нервы и собраться с мыслями. Кстати, многие компании, заботясь о здоровье и продуктивности своих работников, специально закупают массажные кресса для комнат отдыха; | |
спортсменов и работников тяжелого физического труда. Массаж и растяжка после тяжелой физической нагрузки обеспечат полноценный отдых и заживление микротравм в мышцах. | |
пожилых людей. Регулярный мягкий массаж способен притупить боли в суставах и благотворно повлиять на обменные процессы в изношенном организме. | |
людей с лишним весом. Все действенные комплексы для похудения базируются на трех вещах: правильном питании, физических нагрузках, массаже. Последний стимулирует обмен веществ и кровоснабжение. Что, в свою очередь, способствует скорому расщеплению жиров. |
Противопоказания при пользовании массажным креслом
Нет ничего универсального, и, к сожалению, даже такое замечательное дело, как массаж имеет свои противопоказания.
Во-первых, сеанс массажа должен длиться не более 30 минут в день.
Во-вторых, пользоваться массажными креслами нельзя:
Если вы попадаете в одну из вышеуказанных категорий, то перед массажем обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, вы найдете компромисс в виде ограничения техник или посещения курса традиционного массажа.
Как это работает?
Каждая модель массажного кресла индивидуальна, но условно работу можно поделить на три этапа:
Диагностика проводится на основе главных антропологических показателей: роста, веса, высоты плеч и позвоночника.
В зависимости от результатов диагностики и массажной программы, кресло подстраивает под пользователя угол наклона, опору для ног, массажные механизмы и программу.
Виды массажа в креслах
Программы в таких креслах создаются по аналогии с реальными техниками массажистов. Как правило, стандартный набор любой модели включает:
Некоторые модели кресел позволяют сохранять программы, избавляя пользователя от необходимости каждый раз корректировать настройки.
Если у вас нет никаких противопоказаний к массажу, то массажное кресло станет вам и членам вашей семьи замечательным другом, который поможет ежедневной релаксации, улучшению самочувствия и сохранению здоровья.
Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!
Благодарим вас от всего сердца!
Акции, скидки, новинки!
Подпишись на рассылку от med-serdce.ru
Источник
Массажные кресла – это высокотехнологичное оборудование, созданное для здоровья, красоты и долголетия. Для взрослых здоровых людей кресла не только безопасны, но и полезны. Тем не менее, все мы знаем, что абсолютно здоровые люди сейчас встречаются крайне редко, в связи с чем чаще всего используется термин «сравнительно здоровый человек». Принимая во внимание этот факт, перед покупкой и применением массажного кресла необходимо учесть состояние своего здоровья и состояние здоровья членов вашей семьи, которые будут пользоваться креслом вместе с вами.
Прежде всего, крайне важно следовать правилу «массажные кресла запрещены для детей». Детский организм находится в стадии формирования, кости и мышцы еще растут, и параметры тела ребенка не вписываются в средние параметры, заложенные в массажные кресла при производстве. Массажные кресла, за редким исключением, рассчитаны исключительно на взрослых людей (с 18 лет).
В России на сегодняшний день представлено лишь одно массажное кресло, рекомендованное для подростков с 14 лет – это модель Inada DreamWave из Японии, обладающая уникально широкими возможностями настройки под параметры пользователя. Данное кресло производится под контролем японских мануальных терапевтов и сертифицировано в Японии как медицинское оборудование. Оно не только безопасно для подростков с 14 лет, но и является действенным средством профилактики сколиоза, позволяя предотвращать функциональные проблемы с позвоночником, связанные с долговременным неправильным положением тела при использовании гаджетов, долгом сидении за учебой и др.
Если вы видите в описании каких-либо иных кресел отсутствие ограничений для детей и подростков, помните, что использование массажных кресел в детском возрасте может представлять опасность для здоровья и запрещено врачами.
Отзывы врачей противопоказания на массажные кресла.
Одно из важнейших противопоказаний к сеансам в массажном кресле – острый период какого-либо заболевания, в том числе, хронического. Нельзя пользоваться креслом при высокой температуре – ОРВИ, гриппе, инфекционных заболеваниях и др. Любое обострение хронического заболевания воспалительного характера с подъемом температуры тела также исключает массаж. К числу противопоказаний относятся и гипертонические кризы, острый период последствий инсульта и инфаркта.
Качественное массажное кресло, как известно, является мощным средством борьбы с отеками, позволяя буквально за один сеанс обеспечить правильное распределение жидкости в организме. Вследствие этого массажные кресла с успехом применяются для профилактики варикозного расширения вен. Однако люди, уже, к сожалению, имеющие диагноз «варикозное расширение вен», перед применением массажного кресла должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Чаще всего на ранних стадиях массаж в кресле с мягкой компрессией приносит только пользу, однако если есть обострение или болезнь уже переходит на более тяжелые стадии, имеется риск тромбов и др., массаж, даже самый деликатный, противопоказан. Настоятельно рекомендуем при наличии варикозной болезни обратиться за рекомендациями к врачу.
При диагностированном остеохондрозе также необходимо учитывать степень тяжести заболевания, его текущую стадию, имеющиеся риски. Решение об ограничениях в использовании массажного кресла должен принимать лечащий врач.
Польза массажного кресла
Частой причиной приобретения массажного кресла является необходимость снятия функциональных болей в мышцах. Действительно, массаж в кресле, особенно если оно имеет функцию сканирования тела пользователя, обладает широким спектром ручных настроек и способно на высоком уровне эффективности и безопасности реализовывать различные виды массажа, приносит долгожданное облегчение после сложного трудового дня, интенсивных физических нагрузок, помогает восстанавливаться после травм и др. Тем не менее, необходимо учесть, что в случае болевого синдрома боли не должны быть острыми, недавно возникшими или значительно усилившимися (например, в последние несколько недель). При подобных болях необходимо обращение к врачу для уточнения диагноза и получения рекомендаций.
Важно также учитывать тот факт, что в погоне за прибылью некоторые недобросовестные продавцы могут рекомендовать массажное кресло буквально как «средство от всех болезней». Не дайте себя обмануть! Помимо противопоказаний к использованию кресла необходимо с должным вниманием изучить его функции на предмет реальной полезности заявленного эффекта. Громкие рекламные заявления ради прибыли могут создавать опасные риски для здоровья пользователей. К примеру, «благотворное воздействие на суставы», декларируемое некоторыми брендами массажных кресел, не имеет под собой никакой научной основы. Как правило, боль в суставах связана с воспалительными процессами, и массаж в данном случае противопоказан.
При заболеваниях позвоночника перед использованием массажного кресла обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
В вопросах женского здоровья необходимо руководствоваться как собственными ощущениями, так и рекомендациями врачей-специалистов. Часть врачей полностью исключает использование массажного кресла при беременности, по мнению других, запрет должен распространяться только на 1-й триместр. Во 2-3 триместре массаж разрешен, но обязательна предварительная консультация у лечащего врача. При отсутствии противопоказаний может быть рекомендован воздушно-компрессионный массаж нижних конечностей, общий массаж, поглаживание, общее расслабление. В дни менструации массаж в кресле не рекомендуется.
В целом, массажные кресла могут внести в вашу жизнь не только удовольствие от массажа, но и значимую пользу для здоровья. Главное – хорошо знать особенности своего организма, провести необходимые предварительные консультации с лечащим врачом в случае необходимости, чтобы выбрать для себя кресло с подходящими именно вам массажными функциями и программами. Ну а если вы имеете счастье быть сравнительно здоровым человеком, и вам необходимо просто снимать стресс после интенсивного дня, обеспечивать профилактику функциональных нарушений для себя и своей семьи, крепкий и спокойный сон, наслаждаться массажем в комфортной домашней обстановке, – добро пожаловать в мир массажных кресел!
Ваше новое кресло – будущий новый член семьи, который будет заботиться обо всех домочадцах – уже ждет вас в наших салонах!
Источник