Ксб 55 что это такое противопоказания

Ксб 55 что это такое противопоказания thumbnail

Сегодня мной будет затронута очень важная тема! Люди всегда хотят затратить меньше сил и получить более мощный результат. Это особенность нашего организма, т.к. в условиях дефицита пищи, который был сотни тысяч лет, у нас выработался механизм экономии энергии. Как раз на этом наживаются производители различных бредовых спортивных товаров и добавок, типа поясов для похудения, антицеллюлитных кремов, чаёв для сжигания жира, а также КСБ-55. Я бы хотел подробнее остановиться на последнем, т.к. ажиотаж, который разгорелся вокруг этого продукта, мне не понятен. Люди проснитесь!

Привет! Сегодня я бы хотел рассмотреть крайне важную тему! КСБ-55 развод или правда? Слишком много лжи и бредово-поддельных отзывов появилось в сети вокруг этого, ничем не отличающегося по эффективности от куриных яиц, продукта. Я надеюсь, что у меня получится достучаться до как можно большего количества людей этой статьёй, чтобы вы не тратили попусту ваши деньги, услышав очередную рекламу КСБ-55.

Прелюдия

Начну с небольшого вступления, друзья, но чтобы понимать откуда берётся такой повальный интерес к подобным товарам надо сказать это.

Иногда меня удивляет то, как легко можно впарить огромному количество людей идею о том, что достичь чего-то серьёзного (заработать миллион, завоевать сердце потрясающе красивой девушки, накачать большие мышцы и т.д.) можно без особых усилий. Реклама творит чудеса, друзья, атрофируя у многих способность соображать головой.

Людям очень хочется верить в то, что все, кто достиг большого успеха в чём-то, получил это просто так или зная какой-то особый секрет. Это касается абсолютно любых сфер жизни.

Когда парень едет на классной тачке, то абсолютное большинство думает, что ему её подарили родители, ведь им так проще оправдать своё положение в обществе (подарили родители, значит ответственность не на мне, у меня же нет таких богатых родителей). Да, бывает и так, что действительно родители разорились на такую машину, но какое им дело до этого?

Когда рядом с парнем идёт красивая девушка, то большинство думает, что у него много денег (опять же родительских), а она шлюха и на деньги ведётся. Ведь так проще оправдать себя за то, что им ЛЕНЬ работать над собой, развиваться, чтобы нравится красивым девушкам (поэтому у меня страшная, злая жена, зато она со мной не из-за денег).

Когда парень имеет внушительную мышечную массу, что большинство будет подшёптывать ЗА ЕГО СПИНОЙ? Что он просто «жрёт стероиды», а его мышцы нерабочие (поэтому я дрыщ и если понадобится, то обязательно вырублю его одной левой пяткой).

Девушка имеет потрясающую фигуру, тонкая талия, круглые бёдра, накачанная задница. Что будут бубнить большинство девушек? Что она на мужика похожа, что она не работает, поэтому так и выглядит, что у неё генетика хорошая, конституция такая, что мужикам нравятся жирные женщины «в теле» и т.д.

Продолжать я могу бесконечно. Только вот откуда идёт такая реакция?

Экономия энергии

Людям хочется НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, но иметь всё очень хочется.

Хочется, очень хочется себе дорогой дом или квартиру с видом на водоём, хочется себе красивую тачку, много денег, есть только в ресторанах, заниматься сексом только с красивыми девушками или встречаться с красивой девушкой, но вот незадача, чтобы это получить, надо очень много РАБОТАТЬ! Работать как над собой, так и над своим самообразованием, чтобы претендовать на более высококонкурентные ресурсы. Это очень тяжёлый путь.

Каждый из нас имеет определённый вес в обществе или РАНГ, как его принято называть. Кто-то занимает более высокооплачиваемые должности, ездит на более дорогих автомобилях, женат на более красивых и умных девушках.

Это естественный отбор, друзья. РЕСУРСОВ НА ВСЕХ НЕ ХВАТАЕТ! Поэтому все мы вынуждены сражаться за их добычу.

Тот, кто может терпеть БОЛЬ этой жизни (ограничивать себя, работать над собой, повышать свою конкурентоспособность и т.д.), тот в итоге получает больше, чем тот, кто плывёт по течению однообразной, ленивой жизни. Впрочем, я уже писал уже об этом в классной статье: «Боль или смерть».

А теперь к теме статьи. Почему я так долго «запрягал»?

КСБ-55 развод или правда?

Когда я только увидел рекламу данного продукта, которая была буквально везде, я сразу задумался, а КСБ-55 – развод или правда штуковина, которая стоит всего этого инфошума и немалой стоимости? Давайте разберёмся.

Итак, начнём с того, почему такое название «КСБ-55»?

КСБ – это концентрат сывороточного белка. Цифра «55» изначально была дана т.к. в нём 55 грамм белка (55% сыворотка).

Но в большинстве источников и на упаковке указана цифра 70 грамм белка на 100 грамм массы продукта. Достоверных источников нигде найти не получится, поэтому, скорее всего, цифра колеблется внутри этого диапазона (55-70 г.).

Т.е. по сути это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН! Объясняю для тех, кто не в курсе.

Протеин – это обычный БЕЛОК, который содержится во многих продуктах, которые знают все. Яйца, мясо, молоко, сыр, рыба, творог и т.д.

Сывороточный протеин – это БЕЛОК, полученный из СЫВОРОТКИ молока.

Сыворотку пропускают через несколько фильтров и на каждом из них остаются разные по размеру молекулы белка, т.к. они самые большие в сыворотке. Затем с помощью перекрёстного воздушного потока молекулы сушат, и получается ПОРОШОК, похожий на муку. К нему добавляют какой-нибудь вкус, например какао, и получают СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН.

Итак, тезисно:

Сыворотка –> Сеть фильтров –> Воздушный поток –> Вкусовая добавка = СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН!

ВСЁ! Никакой магии там больше не происходит, понимаете? Кстати, у меня есть классная статья про то, что такое сывороточный протеин.

Всё остальное просто МАРКЕТИНГ и РЕКЛАМА.

Из презерватива в дирижабль

Но кому можно впарить этот товар, если он:

  1. ВО-ПЕРВЫХ, не инновационный (на полках любых спортивных магазинов полно сывороточных протеинов).
  2. ВО-ВТОРЫХ, не имеет никаких особых свойств в сравнении с другими сывороточными протеинами (какие свойства? Это просто белок!).

Конечно, полным новичкам! Тем, кто вообще никаким образом не был связан со спортом. Ведь им так хочется как можно быстрее получить красивое, накачанное тело.

Мне эта ситуация напоминает человека, который продаёт на рынке куриные яйца, а выдаёт их за яйца птеродактиля и орёт на весь базар:

  • «Уникальный анаболический эффект от инновационной разработки задницы птеродактиля!»;
  • «Рост мышц over 9000!»;
  • «Наращивание мышечной массы и сжигание жира одновременно!»;
  • «Мгновенное превращение САЛА В МЫШЦЫ!»;

Ведь по сути, производители этого ОБЫЧНОГО СЫВОРОТОЧНОГО БЕЛКА делают тоже самое. Что говорить, а они действительно раздули из презерватива дирижабль.

Вы только посмотрите на заявленные характеристики этого товара:

  • быстрый результат: на 35% больше мышечной массы менее чем за 30 дней (!);
  • стимулирует рост мышц, повышает метаболизм;
  • безопасен для здоровья, поскольку не содержит стероидов;
  • заряжает человека энергией;
  • стимулирует иммунитет;
  • повышает выносливость;
  • уменьшает стрессы;
  • заменяет жировую массу мышечной;
  • является богатейшим источником витаминов и полезных микроэлементов для организма.

Ну не сказка ли? Давайте пройдёмся по порядку.

Быстрый результат: на 35% больше мышечной массы менее чем за 30 дней

Читайте также:  Противопоказания при гастрите физкультура

Ок. Откуда такие цифры? Т.е. генетика человека, то, как он тренируется, какой остальной рацион его пищи, и многие другие факторы не учитываются? Или я могу просто подтягиваться на турнике и отжиматься, но жрать эту бодягу 3 раза в день и вырасту на 35%?

Откуда отсчёт, товарищи? Где бык то, Багира?

Фиг с ним с никаким быстрым результатом, дальше.

Стимулирует рост мышц, повышает метаболизм

Ага, стимулирует, как и ЛЮБОЙ ДРУГОЙ БЕЛОК! Т.к. в КСБ-55 НЕТ НИЧЕГО КРОМЕ СЫВОРОТОЧНОГО БЕЛКА и небольшого количества углеводов.

Анаболизм – это рост. Повышение количества белка в рационе будет способствовать росту мышечной массы, НО БЕЗ ГРАМОТНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ никакого роста мышц не будет!!!

Добавлю ко всему этому то, что приём 55-70 граммов белка за раз у большинства может вызвать ПОНОС (диарею), т.к. он просто не усвоится. Ваши деньги вылетят в унитаз вместе с диареей, с такой же скоростью, как будет происходить этот самый рост мышц :’(

Этот продукт ничем не отличается от обычного сывороточного протеина (только разбавленного соей). У меня есть классная статья про протеиновые коктейли в домашних условиях для набора. Почитайте, там реально много классных рецептов, за ГОРАЗДО меньшие деньги!

Безопасен для здоровья, поскольку не содержит стероидов

Не содержит стероидов, ахаха)) Ладно, по существу. Да, он безопасен для здоровья, как и ЛЮБОЙ БЕЛОК, но для кого это выделили в отдельный пункт? Явно не для опытных атлетов, которые вообще вряд ли обращают внимание на подобного рода рекламу.

Заряжает человека энергией

Ага, конечно. Просто рвёт от энергии вообще. Бред, ребят. На упаковке не упомянуто ВООБЩЕ никакого точного состава этого продукта, только всякая лажа типа: «особые аминокислоты» (интересно какие, кроме 20 известных аминокислот, образующих все возможные молекулы белка?), «активный сывороточный белок» (ага, радиоактивный), «экстракт зародышей пшеницы» (сколько его надо зафигачить туда, чтобы он начал работать?) и т.д. Дозировки, кстати, тоже не указаны.

Всё было бы очень весело, если не было бы так грустно. Двигаемся дальше.

Стимулирует иммунитет, повышает выносливость, уменьшает стрессы

Всю эту фигню объединю в один пункт. Естественно всего этого попросту нет. Не больше, чем голословные выводы. Может это имеет место быть, но явно результаты не такие ошеломляющие, что следует это как угодно отмечать.

Заменяет жировую массу мышечной

Меня вообще удивляет, как люди ведутся на это.

В ПРИРОДЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПРОЦЕССА, СПОСОБНОГО ЗАМЕНИТЬ ЖИРОВУЮ ТКАНЬ МЫШЕЧНОЙ! Ну вот не бывает этого.

Но этот миф очень выгоден производителям различного рода спортивных примочек, ведь незнающий человек легко поведётся на эту «утку».

Является богатейшим источником витаминов и полезных микроэлементов для организма

Каких конкретно витаминов? Каких микроэлементов? Опять же, точного состава продукта найти невозможно. Там указаны только все перечисленные выше розово-ванильные сопли, на основании которых точной картины понять не удаётся.

КСБ 55 состав и цена. А теперь по существу

КСБ-55 – не инновационный продукт на рынке, как я и говорил. Но не только потому, что это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН, а потому, что он уже давно производится в Республике Беларусь на Берёзовском сыродельном комбинате. Кстати, такой протеин так и называют «Берёзка».

Если перешерстить официальные сайты, то заявлено, что в состав КСБ-55 входит (на 100 г. продукта):

  • 70 грамм белка (в некоторых источниках 55 грамм);
  • 5 грамм жира;
  • 22 грамма углеводов (лактоза);

Белорусский КСБ-55 «Берёзка» содержит не менее 30 г. лактозы, а тут 22 г. Исходя из этого можно сделать вывод, что «Берёзку» смешали с соевым изолятом, который содержит 90 г. белка и 1 г. жира. Кстати, килограмм соевого изолята стоит всего 300 рублей.

Производители предлагают купить всего 10 порций (столько содержится в упаковке) за 1990 рублей. 1 порция – это одна ЧАЙНАЯ ложка, как они говорят.

Если предположить, что «Берёзка» смешана с соевым изолятом в пропорции 3:1 (а точнее сложно сказать, т.к. точной информации ВООБЩЕ НИГДЕ НЕТ!), то КИЛОГРАММ этого порошка должен стоить около 370 рублей! Т.е. за 100 грамм цена должна быть не 1990 рублей, а 37 рублей! Понимаете абсурдность ситуации? Цена завышена в 50 раз.

Людям ВПАРИВАЮТ ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН по цене, которая в десятки раз превышает цену ТОПОВЫХ производителей спортивного питания, таких как ON, Ultimate Nutrition, MHP, BSN и т.д.

Схема проста:

Закупаем протеин «Берёзка» в Беларуси –> Смешиваем с ДЕШЁВЫМ соевым изолятом –> Фасуем в упаковки с названием КСБ-55 –> Пишем несусветную чушь в описании –> Запускаем вирусную, агрессивную рекламу в сети и публикуем поддельные отзывы –> Получаем прибыль.

А прибыли, которую получают производители (хотя правильнее будет их назвать фасовщиками, которые распихивают по пакетам размешанный протеин «Берёзка»), с лихвой хватает, чтобы покрыть затраты на покупные отзывы и агрессивную СПАМ-рекламу. Прибыль составляет 5000% (50-кратная прибыль, как мы выяснили).

Ну и давайте на чистоту. Рекомендуемая производителем дозировка (одна чайная ложка до и после трени) НЕ СПОСОБНА обеспечить никого суточной нормой белка (разве что воробья), тем более нормой, необходимой для роста мышечной массы.

Производители КСБ-55

Отдельно хотелось бы сказать о производителях. На упаковке постоянно указываются ЛОЖНЫЕ производители этого протеина, например: 5607 Fordham Dr. NW, Albuquerque, NM 87114 United States, хотя эта компания, на самом деле, занимается экспортом и импортом НЕФТЕПРОДУКТОВ.

Т.к. название этого продукта КСБ-55, то можно сделать вывод, что сырьём для него является Щучинский сырьевой белок (Беларусь), но на упаковке есть очень много орфографических ошибок, что может говорить о Китайском происхождении этого товара.

Один из «официальных» сайтов КСБ-55 зарегистрирован 23 апреля 2015 года в городе Нассау, на Багамских островах.

Также, на упаковке нет никаких штрих кодов, нет даже юридического адреса, т.е. фиг вообще знает, кто продаёт этот белок.

КСБ 55 отзывы

Это вообще отдельная тема. В интернете приводится множество ПОДДЕЛЬНЫХ отзывов об этом продукте. Поддельных, потому что каждый спортсмен в курсе того, что не надо ждать никакой магии от обычного сывороточного протеина.

Да, профессиональные атлеты могут советовать какую-то продукцию конкретной марки, т.к. у них контракты с этими фирмами, но они вряд ли будут рекламировать продукцию, а тем более оставлять о ней отзывы, производители которой завалили весь интернет ложными заявлениями и ничем не подкреплёнными репликами о невероятных свойствах своего продукта. Это просто подорвёт авторитет спортсмена.

Отзывы распространяются просто с целью рекламы, а те, кто писал их вряд ли когда-то вообще пробовали этот коктейль.

Выводы

Давайте немного подытожим всё, что я сказал выше.

  1. КСБ-55 – это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН. Никаких «магических» свойств в нём нет.
  2. В состав этого продукта входит на 100 грамм, предположительно, 70 грамм белка, 22 грамма углеводов, 5 грамм жира. 70 грамм белка за 1 приём могут вызвать ДИАРЕЮ.
  3. Цена этого продукта завышена в 30-50 раз! Себестоимость производства 1 кг такого протеина не превысит 400 рублей.
  4. Точный состав и производители НЕИЗВЕСТНЫ!
  5. 99% отзывов об этом товаре ПОДДЕЛЬНЫЕ!

Ребят, я не пытался устроить антирекламу этому товару, а лишь считаю нужным разобраться в ситуации. Слишком много вопросов поступает мне по поводу этого продукта, думаю, что люди имеют право знать правду.

Читайте также:  Противопоказания для сдачи крови для донорства

Платить или не платить сильно завышенную цену за обычный сывороточный белок, не имеющий никаких секретных свойств, решать, собственно, вам.

Про работающие, хорошие, недорогие добавки, которые вы с лёгкостью сможете купить в аптеке, я писал в статье про аптечный допинг.

P.S. Если хотите абсолютно бесплатно, подобрать себе грамотную тренировочную программу, которая реально мощно работает, в отличие от рассмотренного в статье выше продукта, то скачайте мою “Систему выбора индивидуальной программы тренировок”. Подробности ниже:

P.P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится

Загрузка…

Источник

Огромное число мужчин и женщин стремятся усовершенствовать свое тело, чтобы в нем не было ни грамма жира, а мышцы, что называется, играли. Многие для достижения этой цели часами изнуряют себя в фитнес-залах. Тренировки реально делают сильнее и выносливее, но заветные бугры на руках, плечах, ногах и прочих частях тела увеличиваться не спешат. Специалисты в сфере спортивного питания для ускорения процесса придумали БАДы, помогающие «вздуваться» мышцам. Одно из последних ноу-хау в данной области – КСБ 55. Отзывы врачей и потребителей лавиной обрушились на интернет, сообщая всем и каждому о волшебной силе средства. Но есть люди, усомнившиеся, а не заказные ли все эти хвалебные «оды»? Кто же прав? Расхваленная КСБ 55 – развод? Или правда отличная штука? Чтобы разобраться, мы решили обратиться за помощью к специалистам по спортивному питанию. По их мнению, в КСБ 55 есть много полезного. Что именно? Читаем дальше.

ксб 55 развод или правда

Протеины – кирпичики наших мышц

Начнем с тривиального: отчего у людей мышцы растут? Надеемся, что и новички, и те, кто «все уже про это знает», из нашего материала почерпнут для себя что-то новое. Итак, практически каждому известный факт: мышцы человека увеличивают протеины, другими словами, белки. На вопрос: «КСБ 55 – развод или правда?» язык так и просится ответить: «Да, правда, ведь в данном средстве белка целых 70 г на каждые 100 г порошка». Видов белков очень много, но стройматериалом способны быть лишь те, в которых есть необходимые аминокислоты. Их всего 20 видов, среди которых 9 незаменимых (поступают в организм только извне) и 11 заменимых (производятся самим организмом). Для роста мышц важны именно незаменимые. Например, в 100 г желатина почти 90 г белка, но незаменимых аминокислот в нем ничтожно мало, а триптофана нет совсем. Поэтому, несмотря на высочайшее содержание протеина, желатин для бодибилдинга бесполезен. Самая нужная аминокислота для мышц – лейцин. Кстати, тренеры для скорейшего наращивания мышц у спортсменов часто рекомендуют им лейциносодержащие БАДы. Возможно, та «особая» аминокислота, о которой упоминается на упаковке КСБ 55, это и есть лейцин? Странно, почему производители скрывают такую важную информацию?

ксб 55 отзывы противопоказания

КСБ 55 – что это такое?

Попробуем расшифровать название БАДа. Цифра 55, к сожалению, остается за завесой тайны, потому что не связывается ни с содержанием белка в продукте, ни с возрастом потребителей, ни с ценой… вообще ни с чем. А вот КСБ расшифровывается просто – это концентрат сывороточного белка. Действительно, сывороточный белок – фантастически полезная штука. Он содержит полный набор незаменимых аминокислот, а кроме того, является прекрасным антиоксидантом, то есть еще и всякую бяку из организма выводит, плюс повышает иммунитет, укрепляет сердце и сосуды. К сожалению, сывороточный белок так же быстро выводится из организма, как и усваивается. Поэтому для получения эффекта его нужно употреблять перед самой тренировкой и сразу после нее. Французские ученые проводили опыты, давая контрольным группам бодибилдеров различные протеины. Самый лучший результат показала группа, употреблявшая сывороточный белок. Поэтому можно с уверенностью сказать, что КСБ 55 основан на замечательном продукте.

Полный состав препарата

Доказанный факт: одного белка нашим мышцам мало. Им подавай еще жиры и углеводы. Да-да, те самые вещества, которые «виновны» в наших жировых отложениях. Дело в том, что углеводы преобразуются в жиры, если употреблять их слишком много (например, каждый день объедаться пирожными), а в норме они выполняют роль энергетического топлива, за счет которого мышцы выдерживают все нагрузки, наваливаемые на них в фитнес-залах. Не будет хватать углеводов, мышцы начнут расходовать белки и забудут про строительство своих волокон. Отвечая на вопрос: “КСБ 55 – что это такое?”, состав обойти невозможно. На первый взгляд, он отлично сбалансирован, потому что на каждые 70 г белка тут приходится 5 г жира и 22 г углеводов. Информацию о том, какие в нем витамины и микроэлементы, производители решили оставить за семью печатями, равно как и названия «особых» аминокислот. Но, возможно, это продуманный ход дизайнеров упаковки, чтобы заинтриговать народ. В принципе, состав неплохой, и можно от данной биодобавки ожидать отличных результатов.

ксб 55 что это такое

Где «собака зарыта»

Представьте ситуацию: некто берет в руки банку КСБ 55. Развод или нет все заверения производителя, он пока не знает, просто читает состав, изучает информацию о положительных эффектах средства, указанных на упаковке, и решает, что эта добавка волшебная, да еще и дешевая. Особенно впечатляет слово «концентрат». Многие полагают, раз концентрированный, значит, много. Раз много, значит, хорошо. А вот и нет. Знаете, как производят КСБ? Путем пропускания обычной молочной сыворотки через специальные керамомембраны с микроскопическими отверстиями. Делать их одинакового диаметра пока не научились, поэтому мембраны задерживают не только белок, но и достаточно крупные частички жиров и лактозы. Это и есть заветный концентрат. Лактоза, содержащаяся в нем, «повинна» в диарее, отмечаемой у некоторых употребляющих данное средство. Есть у нее и другие побочные сюрпризы, отрицательно сказывающиеся на цене. Поэтому на вопрос: “КСБ 55 – что это такое?” можно ответить так: одна из самых дешевых добавок на мировом рынке продуктов для бодибилдинга. Когда концентрат подвергают более тщательной очистке, получают сывороточный изолят (ИСБ) и гидролизат (ГСБ), в которых протеинов содержится до 95 %, а жиров и лактозы нет совсем. ИСБ и ГСБ намного ценнее, а значит, дороже концентрата, но если он частично присутствует в составе качественного БАДа, его цена сразу падает.

Мгновенный эффект

Чем дальше «копаешь» про добавку, тем больше находишь «зарытых собак». На форумах часто попадаются восторженные о последствиях приема КСБ 55 отзывы. Развод можно заподозрить в таких словах: «Результат заметен почти сразу». Дело в том, что сразу после тренировки либо в процессе занятий мышцы не растут, сколько бы их не нагружали. Видимое глазу увеличение связано с элементарным приливом крови. Растут наши мышцы в покое, например, во сне. Это не значит, что чем больше мы спим, тем рельефнее бугры на теле. Все должно быть сбалансировано, и отдых тоже. Но то, что ни КСБ 55, ни иная добавка не способна «на глазах» растопить жир и вздуть мышцы – это факт.

Читайте также:  Что является противопоказанием для lpg

ксб 55 отзывы врачей

Как долго мышцы нарастают

Кроме явно липовых, хотя и красиво написанных отзывов о почти мгновенном эффекте КСБ 55 (развод или правда все эти комментарии – мы сейчас выясняем), есть более адекватные посты (причем с фотографиями достижений!), в которых сообщается, что результаты появились не мгновенно, но тоже быстро.

Можно встретить сообщения молодых ребят о том, что они активно занимались спортом много лет, но нарастить массу волокон так и не смогли, пока не начали принимать КСБ 55. Через неделю прирост их мышц составил 3 кг, а через месяц – 10 кг. Конечно, это впечатляет. Незадача только в том, что масса в принципе так быстро увеличиться не может. Во всяком случае, таково мнение Эдди Робинсона, Алана Арагона, главного консультанта в вопросах бодибилдинга, сотрудничающего с популярным журналом Men`s Health, и многих других. Арагон приводит такие расчеты, многократно подтвержденные практикой.

Рост мышечной массы

стаж тренировок (лет)прирост в месяц (% от массы тела)прирост в год (кг)
0-1до 1,5до 13
2-3до 1до 6
4 и болеедо 0,5до 1,5

Как молодые люди, занимающиеся спортом долгие годы, за месяц умудрились нарастить целых 10 кг? Непонятно.

Порции на результат

Так что такое КСБ 55 – развод или правда стоящая вещь? Немаловажным фактором здесь является вопрос дозировки средства. На упаковках, предлагаемых «настоящим производителем» данной продукции, обязательно присутствует инструкция по применению.

ксб 55 развод или правда отзывы

В ней русским языком сказано, что порошок нужно разводить в стакане воды (одном из немногих веществ, практически не содержащих собственных белков) в количестве 1 чайной ложечки, и принимать такой коктейль 2 раза в день. Исходя из того, что белка в 100 г порошка 70 граммов, а в чайной ложке (с горкой) – примерно 6-7 г, путем простейших расчетов получим, что за один прием съедается 4,2-4,9 г протеина. Наверное, нет спортсмена, который бы не знал, что для достижения результата белка должно поступать в организм не менее 2 г на 1 кг веса. В идеале 20-40 г за один прием, при условии, что таких приемов в день будет 5-6. Так что на вопрос о том, что такое КСБ 55 – развод или нет, ответ напрашивается сам собой.

Вкусные аналоги КСБ 55

Наверное, известно всем, что протеин, необходимый для роста мышц, присутствует практически в каждом продукте питания. Даже в обычном банане его 2,5 грамма, не говоря уже о твороге, мясе, молоке, яйцах и орехах, в которых желанного белка более 20 грамм на 100 г продукта. Даже в стакане обезжиренного молока его 8,5 г. Поглощая белковую еду до и после тренировки, можно значительно улучшить вид собственного тела и без БАДов, что и делают многие спортсмены.

ксб 55 отзывы развод

Заслуженные бодибилдеры советуют начинающим съедать до и после тренировки по куску отварной говядины, в ежедневный рацион включать орехи, особенно арахис и кешью, яйца, рыбу, а на ночь есть творог, богатый казеиновым протеином. Помочь продуктам поставлять белки в наш организм, а не полностью заменить их – и есть основная задача КСБ 55. Отзывы врачей как раз на это и указывают. Препарат сам по себе неплох, но, чтобы наступил обещанный производителем эффект, нужно сочетать его прием с правильным спортивным питанием.

Протеин для похудения

Не только парни, но и девушки оставляют о чудесной добавке КСБ 55 отзывы. Противопоказания в данном случае касаются только беременных и тех, у кого аллергия на лактозу. Девушки чаще всего принимают эту добавку не для набора мышечной массы, а для похудения. Да-да, волшебный порошок не только увеличивает объемы бицепсов, но и жир растворяет! Можно встретить комментарии девушек, которые, начав принимать КСБ 55 после родов, не только скинули около 13 кг веса, но и получили осиную талию. И это, дескать, святая правда! Неоднократно указывают на снижение веса с помощью КСБ 55 отзывы врачей. Как принимать добавку для достижения именно этой цели, к сожалению, пишут крайне мало. Что ж, восполним недостающее звено в инструкции. Важно понимать, что КСБ 55 – это все-таки еда, у которой есть калорийность. Если порошок просто употреблять как дополнение к своему обычному рациону, да еще в повышенных дозах (чтобы побыстрее жир свой сжечь), то талия вскоре может вообще исчезнуть.

ксб 55 отзывы врачей как принимать

Чтобы она превратилась в осиную, нужно, во-первых, активно заняться спортом (надоевшая прописная истина), а во-вторых, следовать следующим рекомендациям:

  • заменить один или два приема обычной пищи порцией протеинового коктейля на воде;
  • вместо ужина употреблять только одну порцию добавки;
  • принимать БАД до еды, чтобы снизить аппетит;
  • употреблять БАД вместо перекусов, чтобы убить чувство голода.

Методика, как видим, очень напоминает обычные диеты, только вместо продуктов в ней используется “волшебный” КСБ.

Цена вопроса

Стоимость товара – вот что точно ответит нам на вопрос: “КСБ 55 – развод или правда?” Отзывы потребителей наперебой сообщают о дешевизне продукта и его доступности всем слоям населения. И это так! Упаковка КСБ 55 в России с безвременной скидкой стоит всего 1190 рублей. Но давайте взглянем на ситуацию с другой стороны. В упаковке КСБ 55 всего 100 грамм “золотого” средства, рассчитанного на 10 порций. То есть одна порция без доставки стоит 119 рублей. Просто для сравнения и ни в коем разе не для рекламы возьмем БАД Whey Gold Standart, обладающий примерно теми же достоинствами, что и КСБ 55, и стоящий аж 4300 рублей за банку, но в ней аж 2,27 кг! Одноразовая доза сей добавки – 33 грамма, то есть банка содержит без малого 69 доз. Сколько же стоит одна? 4300 делим на 69 и получаем 62,3 рубля. Всего лишь. Это при том, что 33 грамма средства включают 24 грамма протеина, все незаменимые кислоты, почти все заменимые и кучу микроэлементов. Если «пробежаться» по другим БАДам, основанным на концентрате сывороточного белка, результат получится примерно одинаковый. Ответ по поводу “дешевизны” КСБ 55 напрашивается сам собой.

ксб 55 что это такое состав

Выводы

Все вышесказанное вызывает вполне обоснованные сомнения: искренни ли расхваливающие КСБ 55 отзывы? Противопоказания у препарата действительно отсутствуют. Лишь аллергикам, беременным и детям от него следует воздержаться, но такие предосторожности касаются практически любых БАДов. Значит, добавка КСБ 55 безвредна и даже полезна, как все продукты, содержащие сывороточный белок. Если не переусердствовать с ее употреблением, можно значительно улучшить состояние многих систем организма, стабилизировать обмен веществ, укрепить иммунитет. Что касается дешевизны данного средства, то вопрос этот очень спорный. По поводу его пользы и эффективности в отношении увеличения объема мышц напрашивается отрицательный ответ. Но это мнения специалистов спортивного питания. А куда выбрасывать свои деньги – личное дело каждого.

Источник