Лавровый лист при беременности противопоказания
Каждая хозяйка знает, что использование лаврушки придает блюдам особый вкус и аромат. Ее применяют и для консервации, и как лечебное средство. Но с использованием лаврового листа при беременности все не так просто. Давайте разберемся с полезными свойствами этой специи, узнаем, как сочетается она с интересным положением женщины.
Полезные свойства лаврового листа
Эта популярная пряность используется в быту уже несколько тысяч лет. Полезные свойства лаврушки нашли применение не только в кулинарии и среде гурманов. Ее листья обладают огромным количеством лечебных свойств. Отвары и настои на лавровом листе входят в арсенал народной медицины стран Европы, России, Азии. Полезные свойства лаврушки базируются на богатом химическом составе. И главная особенность лаврового листа — наличие в его составе мощных природных антибиотиков. Дубильные вещества в нем помогают снимать отеки и воспаления десен при стоматитах. Грамотно приготовленный отвар из лаврушки восстанавливает и поддерживает иммунитет благодаря фитонцидам, которые являются биологически активными веществами, уксусной, валерьяновой, жирным кислотам и микроэлементам.
Основные формы применения лаврового листа в народной медицине — настои и отвары, экстракты и масла.
Отвар лаврового листа применяют для выведения солей из организма. Его используют при остеохондрозе. Хороший эффект дает его применение в сочетании с курсом массажа. Помогает такая форма использования лаврового листа при сахарном диабете и геморрое.
Что касается настоя лаврушки, то он имеет более мягкий лечебный эффект. Его хорошо пить при поносах, а в сочетании с медом он способствует выздоровлению при простудах.
Настой отлично себя зарекомендовал в качестве косметического средства. Ведь фитонциды уничтожают бактерии, снимая раздражение с кожного покрова лица, а дубильные вещества делают пилинг, очищая его от мертвых клеток и избытков жира.
Очищающее действие лаврового листа позволяет применять его и при лечении аллергий. В этом случае кожу тела успокоят ванны с применением отвара лаврушки, компрессы. Можно сочетать внутренний и внешний прием лаврового листа при аллергиях. Но предварительно следует проконсультироваться по этому вопросу у аллерголога.
Польза и вред лаврового листа во время беременности
С наступлением интересного положения женщина должна знать, что отныне лавровый лист может причинить больше вреда, нежели пользы. А причина в том, что лаврушка при внутреннем употреблении в виде настоев и отваров стимулирует сокращение мышц матки и тем самым вызывает серьезные осложнения протекания беременности, которые чреваты выкидышем либо повреждением плода. Именно поэтому беременность является главным противопоказанием к приему препаратов на основе лаврового листа. Подчеркнем, что речь идет об использовании рецептов народной медицины. А если вы добавите 2 листочка лаврушки в первое блюдо перед окончанием его приготовления либо к мясу, овощам, то вреда от этого организму будущей мамы не будет. То есть в качестве приправы к блюдам его и дальше можно использовать.
Возможное применение лаврового листа при беременности
Несмотря на то, что вреда от лаврушки при беременности больше, нежели пользы, она все-таки есть, если ее применять наружно. Например, лавровые настои — отличное косметическое средство, которое помогает справиться с высыпаниями на коже. Такое характерно будущим мамам в начале вынашивания плода, когда организм перестраивается — и в нем меняется гормональный фон. Фитонциды в настое подсушивают кожу, уменьшают раздражение. Поэтому можно умываться настоями дважды в день.
Успокаивающие и антисептические свойства лаврового листа позволяют применять его в качестве компрессов при лечении нагноений.
Если же у будущей мамы повышенная потливость ног, слышен характерный неприятный запах, то избавиться от него можно с помощью ножных ванночек с добавлением отвара лаврового листа. Для этого нужно взять 20-30 листочков, залить их 2 стаканами воды, прокипятить 4-5 минут и вылить в тазик с теплой водой. Такую ножную ванночку будущая мама должна принимать 15 минут ежедневно. Уже через 5-7 таких процедур потливость ног существенно уменьшится.
Специально для beremennost.net – Елена ТОЛОЧИК
Источник
Листья лаврового дерева обладают пикантными вкусовыми свойствами и химическим составом, полезным для человеческого организма. На их основе делают лекарственные, косметические средства, отвары, различные настои, используют в качестве специи. Но немногим известно об особом влиянии лавра на организм женщины при беременности.
Можно ли лавровый лист беременным
Одним из самых известных эффектов лаврового листа при беременности считается прерывание вынашивания. Дело в том, что средства на основе лавра влияют на тонус матки, стимулируя мышечные сокращения. Поэтому беременным женщинам, желающим иметь детей, употреблять лаврушку не рекомендуется. Но и не желающим использовать такой метод аборта запрещено.
Если наступила нежелательная беременность, обратитесь к врачу! Только этот способ является единственным верным.
Помимо этого, лавр обладает немалым количеством других возможных эффектов для организма. Прежде всего лавровые листья славятся богатым химическим составом:
- Муравьиная, уксусная кислота – природные антибиотики, предотвращающие гнилостные, воспалительные процессы.
- Масляная кислота, разгоняющая метаболизм, препятствующая развитию патологий.
- Капроновая кислота останавливает кровотечения, снимает воспаления.
- Лауриновая кислота обладает противовирусным эффектом, очищает кровь, снижает уровень вредного холестерина.
- Фитостерин, положительно влияющий на кровеносную систему.
- Линалоол, успокаивающий нервную систему, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы.
- Камфора повышает иммунитет, защитные функции организма. Снимает воспаления, боли, симптомы вирусных болезней.
- Дубильные вещества – природные антисептики, антибиотики.
Народные средства из лаврушки способны улучшить общее состояние организма, дополнить комплексную терапию при лечении заболеваний. Но при беременности настои и отвары могут лишь навредить, спровоцировав выкидыш или преждевременные роды. По этой причине беременность включена в список противопоказаний для средств на основе лавра.
Откажитесь от лавровых отваров при таких проблемах, как:
- геморрой;
- проблемы с пищеварением;
- нарушение работы двенадцатиперстной кишки;
- аллергия, индивидуальная непереносимость;
- острые стадии заболеваний сердца, почек, печени.
Противопоказания и рекомендации к применению имеют отношение только к средствам народной медицины.
К просмотру видео про свойства специи:
Применение лаврового листа во время беременности
Использование лавровых настоев внутрь может спровоцировать выкидыш, осложнить протекание беременности на ранних сроках. Но применение листьев в кулинарии и косметологии беременным женщинам не запрещено.
Маски из лавра для лица, ополаскиватели для волос способны освежить внешний облик. Они помогут улучшить состояние кожи и локонов:
- Кубики льда из отвара или пара капель эфирного масла лавра в порцию крема при регулярном использовании омолодят кожу, придадут ей тонус и выровняют тон.
- Отвар из 30 лавровых листьев и 1 л кипятка поможет сделать волосы крепче и гуще. Для этого вскипятите воду, добавьте пряность, дайте настояться. Промойте голову настоем массирующими движениями, остатками прополощите волосы, не смывая водой.
Чтобы разнообразить вкус привычных блюд, попробуйте добавить пару листочков лаврушки.
Лучше всего их запах будет сочетаться:
- с супами;
- соусами мясных и рыбных блюд;
- маринадами, рассолами.
К просмотру несколько вкусных рецептов с листом:
Лавровые листья могут принести пользу человеку при грамотном лечении и правильных дозировках. Но при беременности следует воздержаться от использования средств на основе лавра внутрь, если женщина заинтересована в благополучном вынашивании малыша.
Что думаете вы о добавлении лавровых листьев в еду при беременности? Делитесь мнением в комментариях, делайте репосты.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Беременность — это прекрасное состояние здоровой женщины. Выносить и родить ребенка мечтает каждая представительница прекрасного пола. Но иногда это радостное событие наступает вне сознательного желания иметь ребенка. Тогда “беременный” организм может сопротивляться такому состоянию, женщина пытается применять лавровый лист при беременности как средство, которое может спровоцировать выкидыш.
Польза и вред лаврового листа
Листья лавров давно известны, используются как специя, лекарственное снадобье, домашний источник эфирного масла и даже изысканное декоративное растение. С помощью лаврового листа можно ароматизировать домашний бульон, пряный соус для мяса — любое мясное блюдо гораздо аппетитнее и привлекательнее, если его приготовить с этой специей. Эфирное масло лавра можно использовать как один из компонентов лечебного средства для полоскания при заболеваниях десен, слизистой оболочки полости рта, стоматитах, гингивитах.
Пользоваться помощью лавра можно, если необходимо укрепить иммунитет, ведь он содержит природные фитонциды, иммуномодуляторы и витамины. Сочетание этих веществ с микроэлементами делает отвар, приготовленный из свежих или засушенных листьев, ценным средством для профилактики гиповитаминоза и снижения проницаемости сосудистой стенки. Стоит обратить внимание на отвар из листьев во время простудных заболеваний, поскольку при сочетании с медом он приобретает мощный антивирусный эффект и позволяет защититься от респираторных заболеваний.
Состав растения богат жирными кислотами, необходимыми для синтеза клеточных мембран. Содержание уксусной, валерьяновой кислоты позволяет включать его в рецепт, способный помочь в лечении и профилактике неврологических состояний. Эти же свойства широко используются в косметологии.
Наружное применение листьев лаврового дерева столь же обширно. Особенно хорошо известен рецепт лавровых ванн для снятия кожных аллергических реакций. Помимо десенсибилизирующего эффекта, лавровый отвар оказывает благотворное влияние на состояние кожи:
- омолаживает;
- разглаживает морщины;
- очищает от загрязнений.
Несмотря на такие очевидные полезные свойства этого растения, существует одно серьезное противопоказание для использования средств из лаврового листа – это ранний срок беременности. Дело в том, что отвар из лавровых листьев может вызвать нежелательный выкидыш. Поэтому необходимо об этом помнить при желании поддержать “беременный” организм целебным, натуральным снадобьем из листьев лавра.
Негативное влияние средства связано со способностью настоя из лавровых листьев стимулировать мышечный слой матки, что вызывает прерывание беременности, если срок небольшой. Применение лекарственных средств, изготовленных из листьев лаврового дерева, даже при нормальном состоянии беременной вряд ли допустимо. Их можно использовать, как и для всех людей: ароматизировать пищу, придавая ей аппетитный запах, что немаловажно для женщин, ожидающих появления малыша. Наружное применение также не противопоказано, поскольку часто будущие мамы могут жаловаться на кожные раздражения, высыпания, зуд.
Прервать беременность лавровым листом можно, только если пить его специально, в очень концентрированном виде. Этими вот свойствами пользуются некоторые неразумные женщины, чтобы простимулировать выкидыш и вызвать прерывание беременности.
Возможность прервать беременность
Провести такое действие, как самопроизвольный выкидыш, и применить лавровый лист для прерывания беременности могут женщины, которые столкнулись с проблемой нежелательного зачатия. Прерывание вынашивания ребенка таким способом может привести к тому, что возникнет кровотечение.
Существует несколько рецептов, которые пытаются применять для этой цели. Сухой лавровый лист заливают кипятком или кипящим молоком, настаивают в термосе. Затем его пьют, желательно, закутавшись во что-то теплое, некоторые пробуют делать даже в парной, чтобы усилить эффект всасывания эфирных масел в кровь. Встречаются рекомендации, которые советуют после принятия средства подвергнуть свой организм физическим нагрузкам: побегать, попрыгать, поприседать. Использование лаврового отвара по такому методу должно привести к маточным сокращениям из-за того, что матка приходит в тонизированное состояние, и изгнанию плода из полости детородного органа.
Источники таких рецептов свидетельствуют об эффективности этого средства для прерывания беременности. Но есть некоторые условия: это очень ранний срок и понимание того, что такие действия чреваты серьезными нежелательными последствиями. Прежде чем подвергать свой организм подобному рискованному шагу, следует получить консультацию у специалиста.
Возможные риски и результаты
Беременность требует к себе серьезного отношения. Это относится в том числе и к еще не наступившему зачатию. Женщина должна следить за своим здоровьем, чтобы обеспечить нормальное развитие будущего ребенка. Сознательный вред наносить своему организму при помощи народных рецептов для стимуляции выкидыша нет никакой необходимости. Лучше использовать контрацептивные средства, ответственно планировать наступление беременности.
Важные условия для полноценного вынашивания — это нормальное питание, отдых, отсутствие абортов, выкидышей, стрессов. В арсенале медицины есть огромное количество методов, которые при грамотном использовании помогают прервать нежеланную беременность, и сделать это с минимальными последствиями для женского организма.
Самопроизвольный или искусственно продуцированный аборт может привести к кровотечению, которое вызвано отслоением плодного яйца и эндометрия от поверхности матки.
Это не природный процесс, и повреждение сосудов может привести к массивному кровотечению, что чревато большой кровопотерей и печальными последствиями не только для будущей детородной функции, но и для жизни женщины. Поэтому здесь решение принимать необходимо только совместно со своим врачом.
В таком случае необходима помощь гинеколога по удалению эндометрия, остатков плодного яйца, чтобы прекратить кровопотерю. После чего необходимо вернуть матку в нормальное состояние, чтобы последующие менструации проходили нормально и циклы были с созреванием яйцеклетки.
Одним из серьезных последствий может стать внутриутробное повреждение плода в результате воздействия отвара лаврового листа, что становится причиной рождения детей с аномалиями или врожденными уродствами.
httpss://www.youtube.com/watch?v=MpjplXMchk8
Источник
Как влияет лавровый лист на беременность?
Лавровый лист – кладезь полезных микроэлементов, душистая и ароматная специя, народное лекарство от многих болезней. Ценность этого растения была открыта очень давно еще в Древней Греции и с тех пор человек активно использует «лаврушку» не только в кулинарии, но так же и в косметологии, медицине и даже эзотерике, как символ защиты и благополучия.
Рецептов оздоровления и ухода за телом с использованием лаврового листа очень много и каждый отличается своей эффективностью. Но, вместе с тем, что лавровый лист полезен, он так же может оказать вред организму. Поэтому употреблять и использовать его следует крайне осторожно. Прежде всего учитывать следует тот факт, что растение это – аллерген и в случае индивидуальной непереносимости лавровый лист может подарить» вам ряд неприятных симптомов.
С другой стороны, частое использование концентрированных отваров и настоев листа могут спровоцировать отравление. Поэтому всегда придерживайтесь рекомендаций и советов по соблюдению курса лечения того или иного средства из лавра. После приема лаврового листа в несколько дней обязательно следует устраивать «перерыв», чтобы организм не получил порцию не нужных веществ и не страдал от этого.
В Лавровом листе прячется рекордное количество такого важного минерала для репродуктивной функции женщин, как цинка. Цинк заботится не только о здоровье внутренних половых органов (как женщин, так и мужчин), но и помогает регулировать гормональный фон, чтобы яйцеклетка вовремя созревала и готова была к оплодотворению.
Еще один важный компонент в химическом составе лаврового листа – фолиевая кислота. Это вещество так же комплексно воздействует на женский организм, оказывая ему большую пользу:
- Заботится о женской красоте (ногти, кожа, волосы)
- Помогает регулировать все окислительные и обменные процессы в организме.
- Помогает расщеплять другие витамины
- Чистит организм от токсинов
- Регулирует гормональный фон
- Улучшает всасывание организмом полезных веществ
- Поддерживает здоровье репродуктивных половых органов
- Контролирует кровяное давление
Лавровый лист служит основой для приготовления настоев и отваров, необходимых женщине для благополучного зачатия. Однако после успешного оплодотворения следует прекратить курс приема подобных натуральных лекарственных средств, чтобы не навредить своему организму.
Кроме фолиевой кислоты и цинка, в растении имеется ряд других микроэлементов, которые могут провоцировать внутренние кровотечения и спазмы мускулатуры. Такие последствия чреваты повышенным тонусом матки, который приводит к срыву беременности или выкидышу. Так же всегда следует ориентироваться на индивидуальную чувствительность организма и помнить, что-то, что хорошо для одного человека, может быть ядом для другого.
ВАЖНО: Если вы используете лавровый лист очень часто в кулинарии, вам не стоит переживать об этом. В минимальных количествах эта специя не сможет вам навредить в любом триместре беременности.
Чем вреден и полезен лавровый лист при беременности?
Как применять для детей до 3 месяцев
Новорожденным и младенцам нельзя давать пить ни отвары, ни настои, приготовленные из листьев, поскольку вместо лечения аллергии, можно вызвать у ребенка раздражение на коже. Если малышу нет 3 месяцев, советуют делать ванночки, в которые добавляют отвар. Они уменьшают зуд, убирают покраснение, успокаивают.
Если сыпь появилась на небольшом участке кожи новорожденного, достаточно прикладывать примочки. Раствор для них готовят из 4–5 листиков лавра, которые смешивают со стаканом воды и проваривают 10–15 минут. Полученный концентрированный состав может обжечь нежную кожу младенца. Чтобы этого не случилось, добавляют 100–150 мл кипятка. Остывший отвар набирают на тампон из ваты и делают полоску на маленьком участке тела ребенка.
Пищевая аллергия у малышей проявляется не только гиперемией и образованием высыпки, но и рвотой, болью в животе, диареей. После трех месяцев растительное средство можно осторожно давать ребенку внутрь, начиная с нескольких капель. Чтобы заварить лекарство, которое очищает пищевой тракт, избавляет организм от шлаков и возбудителей аллергии, нужно:
- закипятить 500 мл воды;
- выложить 20 г сухих листьев лавра;
- спустя пару минут жидкость перелить в термос.
Через 6–8 часов малышу дают выпить 2 капли процеженного через марлю отвара. Принимать его нужно как минимум трижды в день. Для годовалого ребенка доза увеличивается до 8 капель, и вовсе необязательно поить малыша с ложки, состав лучше смешивать с чаем или соком.
Отвар, приготовленный с добавлением шиповника, не только снимает раздражение на коже грудничка, но и насыщает организм аскорбиновой кислотой, усиливает иммунитет. В литре воды нужно прокипятить 10–12 листьев, спустя 4 или 5 минут добавить 2 ложки мелконарезанных сухих ягод, накрыть и оставить часа на 2.
Если ребенок мучится от аллергического кашля, посоветовавшись с врачом, делают отвар из 2 стаканов воды и 8–10 листьев лавра. Прокипятив 5 минут, средство остужают, процеживают, смешивают с ложкой меда, добавляют немного соды. Дают ребенку такое лекарство после приступа кашля. Из-за нестерпимого зуда, вызываемого сыпью, грудничок постоянно капризничает, но отвар не всегда справляется с раздражением.
Настой готовят и другим способом, тогда его можно использовать уже спустя 6 часов и давать грудничкам по 2 капли. Ст. ложку или 10 г лаврового листа надо заварить в 5 л кипятка и выдержать положенное время. Настой усиливает иммунитет у ребенка, улучшает метаболизм, выводит остатки пищи, вызвавшей аллергию, лечит кожный дерматит.
Можно ли лавровый лист при беременности и грудном вскармливании?
Ответить на этот вопрос можно только так: «всегда ориентируйтесь на собственные ощущения». Если у вас есть непереносимость данного ингредиента, вы будете чувствовать тошноту, рвоту, на теле может появиться зуд и красные сыпи. В таком случае употребление лекарственных средств и добавление «лаврушки» в пищу полностью прекращается.
Если же неприятных симптомов нет, так как специю, вы можете использовать лавровый лист без каких-либо ограничений, добавляя его в первые и вторые блюда. Если же вы задумываетесь о курсе лечения лавровым листом, то здесь важно знать о предостережениях. Во время беременности можно активно использовать лавровые ванночки, примочки и компрессы.
Другое дело, если вы собираетесь принимать отвары и настои внутрь. Здесь следует исходить из срока беременности, так как в первом триместре данное «народное средство» может спровоцировать спазмы мускулатуры матки, а значит, повысить тонус и увеличить риск выкидыша. Еще одно предостережение – не употреблять лавровый лист в больших количествах, чтобы не спровоцировать аллергию на нее, как у себя, так и у пода.
ВАЖНО: Запрещено употреблять лавровый лист в больших количествах так же тем женщинам, что кормят грудью. Через грудное молоко токсические вещества могут попадать в организм ребенка и провоцировать аллергию, либо же негативную реакцию.
Для чего полезен и для чего вреден лавровый лист при беременности?
Противопоказания
Если аллергия у младенца вызвана каким-либо продуктом, лучше от него отказаться, чем лечить патологию, используя химические препараты и даже средства природного происхождения. В лавровом листке содержится много разных компонентов, которые и у взрослого, и у ребенка могут спровоцировать аллергию.
Отвары не рекомендуют давать малышам при запорах и диарее, при гиперчувствительности к любому компоненту, входящему в состав приправы, не стоит применять лавровый лист для примочек, компрессов и ванночек.
Отравиться отваром лаврушки нельзя, но у растения есть несколько противопоказаний к приему. Жидкость после отваривания приправы представляет собой концентрат эфирных масел, фитонцидов, поэтому может вызвать аллергическую реакцию. По этой же причине возможно острое воспаление желудка, возникновение желудочного кровотечения.
Противопоказано средство в следующих ситуациях:
- беременность, кормление грудью;
- язвенная болезнь желудка;
- острое воспаление кишечника;
- запоры;
- повышенная кровоточивость;
- тяжелый сахарный диабет;
- заболевания сердца, почек, печени в стадии декомпенсации.
Передозировка проявляется болями в животе, кожной сыпью, тошнотой, рвотой. Чтобы избежать такого вреда, следует использовать приправу понемногу, строго соблюдая пропорции.
Народный рецепт отвара при задержке месячных и для прерывания беременности на ранних сроках
Необычные свойства лаврового листа открыли для себя женщины еще много веков назад, когда гинекология не была так развита. Человек заметил, что прием отвара или концентрированного настоя провоцирует внутренние кровотечения. Это полезно тогда, когда у женщины или девушки появляется задержка менструации.
Не важно, какова была исходная причина задержки месячных:
- Стрессы
- Нервозы
- Эндокринные проблемы (лишний вес)
- Гормональные нарушения
- Физические нагрузки
- Хронические или онкологические заболевания
ВАЖНО: В любом случае вам следует обратиться с этой проблемой за помощью к врачу и если у вас нет беременности, а так же серьезных проблем со здоровьем, вы можете попробовать «вызвать» месячные с помощью отвара из лаврового листа.
Действие такого отвара на организм очень простое. Вещества, содержащиеся в лавровом листе воздействуют непосредственно на матку, усиливая ее активность. Мышечная ткань сокращается и это провоцирует выделения. Можно смело сказать, что спустя сутки после питья отвара, у вас начнутся месячные.
Это же свойство может так же повлиять на здоровье плода на ранних сроках беременности. Повышенная активность матки и гипертонус спровоцируют срыв беременности, если яйцеклетка была оплодотворена совсем недавно. Если же плод достаточно крупный, то питье отвара в таком случае принесет ему негативные последствия и сможет даже спровоцировать пороки развития.
Вызывание месячных и прерывание беременности с помощью лаврового листа
Чем полезен отвар?
Отвар, приготовленный на основе лаврового листа, применяется с целью ускорения выведения из организма нежелательных солей. И вот что еще, активные вещества, сконцентрированные в таком отваре, воздействуют на желчные камни, залежи солей в суставах, а также на воспаления, которые характерны для холецистита. Не менее действенным он оказывается при сахарном диабете (но даже в этом случае важна консультация с вашим врачом), также при геморрое. Но сказанное ранее вовсе не означает, что такой отвар необходимо принимать ежедневно, поскольку продолжительность лечебного курса должна быть не более 3-х недель в год.
Народный рецепт настоя при задержке месячных, от нежелательной беременности на ранних сроках
В лавровом листе есть много эфирных масел, которые могут влиять на организм человека по-разному. В комплексе все вещества, содержащиеся в лавровом листе вместе с эфирными маслами могут поспособствовать выкидышу или вызову месячных у девушки. Происходит это потому, что отвар или настой, приготовленный из лаврового листа, расширяет сосуды.
Расширенные сосуды и повышенное кровообращение увеличивает давление на матку. Это провоцирует кровотечение, как месячные, так выход эмбриона вместе с кровью. Для этого следует пить сутки «крутой» настой лавра по 1-2 ст.л. перед приемом пищи (1 пачку листа 20-30 г на 0,5 литра воды). Так же можно принимать ванну с лавровым листом и горчичным порошком.
ВАЖНО: Будьте внимательны, самостоятельное вмешательство и прерывание беременности народными способами не всегда бывает эффективным. Вы вполне реально можете получить обратный результат – сильное кровотечение, истощение организма и пороки развития не «удаленного» эмбриона на всю оставшуюся жизнь.
Как лавровый лист может вызвать месячные и прервать беременность?
Супы для кормящей мамы — рецепты
В первый год жизни малыша полезные рецепты супов для кормящей мамы всегда будут актуальными. Питаясь таким образом, вы всегда будете уверены, что ваш кроха на грудном вскармливании получит с молоком большую часть необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
- гречневая крупа – 200 г;
- соль, зелень (укроп и петрушка) – на ваше усмотрение;
- чистая вода – 2,5 л;
- подсолнечное масло – 2 ст.л.;
- молодая морковь – 1 шт.;
- лавровый лист – 2-3 шт.;
- лук-репка – 0,5 шт;
- клубни картофеля – 3 шт.
Из рецептов овощного супа для кормящей мамы этот является очень простым. Картофель и морковь мелко режем и отвариваем 10-15 минут. Добавляем в кастрюлю обжаренные на масле дольки лука вместе с промытой гречкой. Когда все закипит, варим минут 10, кладем немного лаврового листа и слегка солим. К столу блюдо подают со свежей мелко нарубленной зеленью, что делает его одним из наиболее полезных, среди рецептов постных супов для кормящей мамы.
- кабачок – 2 шт.;
- картофель – 3 шт.;
- артезианская (или отфильтрованная) вода – 2,5 л;
- лук репка – 1 шт.;
- перо лука – 1 стебель;
- морковь – 1,5 шт.
Этот рецепт супа-пюре для кормящих мам доступен даже неопытным кулинарам. В воду кладем нарезанные мелкими кусочками картофель, лук, кабачок, морковь и доводим до кипения. После размягчения овощей измельчаем все продукты в блендере, снова ждем закипания, выключаем и заправляем зеленым луком.
Суп с фрикадельками из куриной печени
Рецептов куриного супа для кормящей мамы известно немало, но этот подкупает своей незатейливостью. Лук и печень измельчаем в блендере, добавляем к ним соль, сухари, яйца и масло. В кастрюле в течение 5 минут отвариваем нарезанный картофель, выкладываем туда фрикадельки, сформированные из печеночной массы, отвариваем приблизительно 15 минут и кушаем со свежей мелко нарезанной зеленью и сметаной.
Поскольку у кормящей мамы в первые полгода жизни ребенка имеются некоторые ограничения в питании, то не удивительно, что женщинам хочется разнообразить свое меню, используя позволенные продукты. Можно ли есть омлет и прочие блюда из яиц при грудном вскармливании? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от возраста ребенка, поскольку как яйца, так и молоко часто становятся причиной аллергической реакции у грудничков. При этом такие продукты не запрещены при лактации как, к примеру, кофе или алкоголь. Но учитывая аллергенные свойства яиц, стоит с осторожностью относиться к этому блюду и вообще к яйцам в меню кормящей мамы. В любом случае, большинство врачей не рекомендуют при лактации включать в свое меню как омлет, так и яичницу, по крайней мере, первые 2 недели жизни малыша.
В чем польза от блюд из яиц для кормящей матери
В настоящее время в магазинах можно приобрести не только куриные, но и перепелиные и даже страусиные яйца. Если последние относятся к категории экзотик, яйца перепелок и кур являются обычным продуктом в рационе как детей, так и взрослых. Этот продукт отличается легкой усваиваемостью и является источником витаминов А, В1,В2 и В12. При этом яйца являются сильным аллергеном, а потому педиатры рекомендуют воздержаться от употребления яиц как минимум первые 2-3 недели, а то и месяцев жизни малыша. Некоторые специалисты не рекомендуют употреблять этот продукт кормящей маме до 6 месяцев после родов.
Какого бы мнения ни придерживалась сама кормящая мать, необходимо постепенно вводить этот продукт в рацион. Вообще при грудном вскармливании не рекомендуется потреблять более 1-2 яиц в неделю. В первый раз стоит начать с четвертинки яйца в день – последующие несколько дней покажут, будет ли организм младенца реагировать на такой продукт. В дальнейшем можно увеличить порцию до половины, а потом и до целого яйца. Несмотря на потенциальную опасность получить аллергическую реакцию у ребенка не стоит вычеркивать яйца из рациона в лактационный период, поскольку это разнообразит выбор доступных блюд.
Омлет, как и яичница или любые другие блюда из яиц станет приятным разнообразием на завтрак, так что стоит баловать себя раз в неделю, заодно улучшая работу ЖКТ и иммунной системы и активизируя мозг. Особенно полезны при грудном вскармливании перепелиные яйца, которые помимо всего прочего приводят в норму гормональный баланс, что актуально для молодой мамы.
Как правильно готовить омлет и другие блюда из яиц
- Помимо того что яйца являются весьма распространенным аллергеном, стоит учитывать еще одну опасность, которой подвергается человек при неправильном употреблении яиц. Речь идет о сальмонеллезе – это острая кишечная инфекция, которой можно заразиться при неправильном приготовлении яиц и куриного мяса. Заражение происходит за счет микробов рода сальмонелл, которые погибают при длительно термической обработке. Именно поэтому при приготовлении яиц необходимо следить, чтобы блюдо прошло требуемую тепловую обработку, а от яичницы-глазуньи и отварных яиц в мешочек вообще стоит отказаться.
- Также стоит обратить внимание на свежесть яиц. Проверить это можно с помощью кружки с водой. Несвежее яйцо, опущенное в воду, погружается в жидкость на дно посуды – такому яйцу не более 3-4 дней. Если яйца плавают на поверхности, это свидетельствует о том, что продукт был выпущен порядка месяца назад – такие яйца в пищу лучше не употреблять во избежание отравления.
- Еще одно заболевание, источником которого могут стать яйца в вашем холодильнике – это птичий грипп. Для того чтобы полностью избавиться от опасений, лучше приобрести перепелиные яйца – эта птица не подвержена такому заболеванию, а потому яйца полностью безопасны.
Может ли лавровый лист прервать беременность: отзывы
Виктория: «Я ни разу не прибегала к такому способу, так как всегда боялась неприятных последствий. Однажды просто сделала себе очень горячую ванну и сидела в ней с надеждой прервать беременность. Этого не произошло и я родила ребенка, которого очень сильно люблю сейчас!»
Александра: «Я знаю, что большое количество выпитого отвара лавра может оказаться токсичным и женщина не то чтобы прервет беременность, а просто отравится! Будьте внимательны, девочки, лучше сходите к гинекологу!»
Источник