Массаж лица техника показания противопоказания

С течением времени возрастные изменения оставляют всё более заметные следы на лице каждой женщины. Кто-то старается скрыть их под различными омолаживающими кремами и масками, кто-то решается на кардинальные меры и ложится под скальпель хирурга-косметолога. А можно воспользоваться мягкой, но очень эффективной процедурой, которая способна замедлить процессы старения, при этом совершенно не навредив здоровью. Например, пластический массаж лица, проведение которого сегодня активно практикуется многими косметологическими салонами и кабинетами.

Сущность методики: что это такое

В современной косметологии пластический массаж лица — это необычная современная методика омоложения с помощью нехирургической подтяжки. Во время его проведения происходит глубокое воздействие на ткани, которое позволяет «лепить» форму лица, создавать его контуры и линии, прорабатывать все проблемные зоны (второй подбородок, брыли, птоз, морщины и т. д.). С одной стороны, это косметологическая омолаживающая процедура, эффективная профилактика возрастных изменений. С другой стороны, такая пластика является лечебным массажем, который позволяет снять напряжение буквально со всех мышц лица.

По мнению специалистов, он является неплохой альтернативой не только инъекционным, но даже хирургическим методикам омолаживающей коррекции лица.

К вашему сведению. В прейскурантах некоторых салонов вы можете встретить процедуру под названием «миопластический массаж лица» — знайте, что это то же самое, что и пластический.

Воздействие на кожу: как это работает

Никаких чудес во время сеансов пластического массажа лица не происходит. Движения, которые лежат в основе его техники, активно влияют на различные слои кожи и близлежащие ткани. Они предполагают:

• активизацию деятельности сальных желёз: выработка подкожного сала и пота регулируется;
• влияние на жировую подкожную клетчатку, лимфатическую систему, нервы, сосуды;
• улучшение кровообращения;
• стимуляцию лимфодренажа;
• питание тканей кислородом;
• выведение токсичных продуктов обмена;
• расслабление напряжённых мышц и тонус вялых;
• восстановление нарушенного мозгового кровообращения.

В результате активизации всех этих процессов как раз и происходит то чудесное омоложение, которым так славится пластический массаж лица.

Имейте в виду, что…

…если вы нашли человека, который предлагает сделать пластический массаж лица стоимостью всего 500 рублей за 1 сеанс, возможно, это лишь начинающий специалист. Ещё раз проверьте его документы об образовании и наличие опыта. Процедура, выполняемая настоящим профессионалом, в салонах стоит около 2 000 рублей за 1 сеанс.

Показания и противопоказания

Прежде чем насладиться результативностью данной процедуры, нужно учесть показания и противопоказания к её выполнению. Чаще всего пластический массаж рекомендуется делать от морщин и для коррекции контуров лица, так как его главный эффект — омоложение, поэтому и возраст большинства пациенток — от 30 лет. Показания для проведения данной методики:

• вялая, дряблая, зрелая, морщинистая, стареющая кожа;
• второй подбородок;
• пониженный мышечный тонус;
• брыли;
• ярко очерченные носогубные складки;
• птоз;
• лишние жировые ткани;
• проблемная кожа: угревые высыпания;
• астония лицевых мышц.

Косметолог может назначить пластический массаж даже подросткам, если имеются обширные угревые высыпания. Однако в этом случае процедуру обязательно должен выполнять специалист.

К сожалению, к такой уникальной методике безоперационной подтяжки лица могут обратиться за помощью далеко не все. Воздействуя на глубинные подкожные процессы, она имеет противопоказания, соблюдение которых просто необходимо. К ним относятся:

• повреждения кожи: ожоги, раны, язвы;
• купероз;
• многочисленные новообразования: крупные родинки, папилломы;
• инфекционные высыпания;
• гнойничковые поражения кожи;
• повышенная температура;
• аллергические высыпания;
• онкология;
• беременность;
• инфекции;
• глубокий или срединный пилинг, сделанный накануне;
• герпес;
• заболевания крови, лимфатической системы;
• гипертензия;
• почечная и сердечная недостаточности.

Если не учесть эти противопоказания, даже профессионально сделанный пластический массаж лица может навредить здоровью, ухудшив состояние кожи и спровоцировав обострение уже имеющихся выше указанных заболеваний.

Это нужно знать! Пластический массаж лица от всех остальных отличаетсяещё и тем, что его выполнение рекомендовано строго профессионалом, который имеет высшее медицинское образование (даже не среднее!).

Особенности нехирургической пластики

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности, о которых лучше узнать заранее, ещё перед проведением процедуры. Это позволит избежать побочных эффектов и разочарований.

• Мануальную пластику лица настоятельно рекомендуется делать в косметологическом салоне. Во-первых, его будет проводить специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. В-третьих, таким образом можно расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры, что также будет влиять на её эффективность.
• Курс составляет 10-15 сеансов, их количество будет зависеть от состояния кожи.
• Один из самых актуальных вопросов, как часто делать омолаживающий пластический массаж лица, не вызывает расхождений в среде косметологов: обычно сеансы назначаются через день.
• После курса коже нужно дать отдохнуть в течение 2-ух месяцев. В это время было бы неплохо делать различные поддерживающие процедуры.
• Если кожа сухая, перед проведением пластического массажа её необходимо смазывать косметическим кремом. При наличии жирного типа кожи — присыпать тальком.
• На всю процедуру не должно уходить более 20 минут.
• Если принято решение делать самостоятельно пластический массаж лица в домашних условиях, для начала стоит просмотреть обучающее видео.
• Начинать процедуру рекомендуется с глубокого очищения кожи от косметики, грязи и сала: умыться с помощью специальных средств. Затем нужно её распарить.
• Руки должны быть тщательно вымыты, высушены и смазаны кремом (или тальком, в зависимости от типа кожи).
• При проведении пластической процедуры в домашних условиях следите за своим маникюром: ногти должны быть коротко обрезаны и тщательно вычищены. Иначе вы можете либо поранить кожу лица, либо занести инфекцию через распаренные поры.
• После процедуры лицо чаще всего очень сильно краснеет и даже припухает. Не стоит этого бояться: если она была выполнена правильно, эти проявления уже через 2-3 часа исчезают.

Зная все эти особенности пластического массажа лица, стоит хорошенько подумать о том, есть ли смысл проводить его в домашних условиях. Салонная процедура — удовольствие не из дешёвых, но именно она гарантирует самые высокие результаты.

Любопытно. Подобная мануальная пластика имеет несколько ответвлений и является родоначальником таких процедур, как пластифицирующий и хиропластический массажи.

Техника: последовательность манипуляций

Выполняемая в салонных и домашних условиях техника пластического массажа лица предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, и вы получите результат, прямо противоположный ожидаемому.

Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от таковых, применяемых при других методиках. Однако его главным отличием является техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания, после чего движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий.

Лицо

• от центра подбородка — к самой мочке уха;
• от носа — к вискам;
• от уголка рта — к козелку уха;
• от наружного уголка глаза — к виску: разминание проводится через всю переносицу, а затем надбровную дугу;
• от виска — к центральной точке нижней челюсти: движения идут через щёки;
• от центра лба — к виску.

Шея

• от подчелюстной области — к самой мочке уха;
• от грудины — к шее вверх по переднебоковой поверхности;
• от нижней челюсти — к ключице до грудины и подключичной области.

По указанным направлениям техника выполнения предполагает следующую последовательность основных движений:

• поверхностное разминание;
• глубокое разминание;
• поколачивание (стаккато) снизу вверх по указанным линиям;
• вибрация (тоже снизу вверх);
• поглаживание.

На заключительном этапе кожа протирается лосьоном (в домашних условиях это может быть отвар из лекарственных трав), накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект пластического массажа.

Ожидаемые результаты: ждать ли чудес

При правильном, грамотном проведении пластического массажа лица опытным специалистом с соответствующим образованием можно рассчитывать на следующие результаты:

• убирается второй подбородок;
• улучшается кровообращение;
• повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;
• сглаживаются, становятся уже не такими заметными носогубные складки;
• укрепляются мышцы;
• подтягиваются брыли;
• улучшается цвет (дополнительно улучшить цвет кожи помогут и специальные маски);
• кожа становится упругой, выглядит более свежей, отдохнувшей;
• снижается отёчность;
• разглаживаются морщины;
• подтягиваются щёки;
• возвращается юный овал;
• происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;
• сужаются поры;
• высыпаний становится меньше;
• выводятся пигментные пятна;
• растяжки и рубцы бледнеют, становятся не такими заметными;
• исчезает мигрень;
• устраняется синдром хронической усталости.

Домашний пластический массаж лица не обещает быть настолько эффективным и чаще всего заканчивается не совсем лестными отзывами о нём. Поэтому стоит продумать вопрос об обращении в салон, где можно будет отдаться в руки настоящего мастера, который сможет смоделировать овал лица так, что никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход. Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине. Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат. Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям. Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность. Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя. Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте. Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы. Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект. К ним относятся:

• возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
• пониженный тургор;
• потеря эластичности;
• ухудшение цвета лица;
• первые мимические морщинки;
• гусиные лапки «вокруг глаз»;
• отёки;
• Мешки, синяки под глазами;
• застойные явления в тканях;
• расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
• постакне;
• второй подбородок;
• брыли.

В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем. Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить. В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок. Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом. К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

Специалисты утверждают, что…
… самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека. Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк — облегчает работу лёгких, лба — совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка — мочеполовой системы.

Список противопоказаний

Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение). В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе. Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа. К ним относятся:

• обширные очаги воспалений;
• гнойничковые поражения;
• раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
• герпес;
• хронический дерматоз;
• онкология любой локализации;
• высокое артериальное давление;
• обострение соматической патологии;
• грибковые заболевания кожи;
• тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
• высокая температура;
• аллергические высыпания на лице;
• воспаление лицевого нерва;
• гемофилия;
• крупные родинки, бородавки.

Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет. В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т. е. научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны. Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

Этапы салонной процедуры

Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица. Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне. Ничего страшного и болезненного в процедуре нет. Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео. Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

• консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
• очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
• нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
• массаж нижней части лица;
• работа с верхней частью лица;
• обработка области вокруг глаз;
• манипуляции с зоной декольте;
• удаление остатков массажного средства;
• заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем. Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15. Интервал между сеансами — 1-2 дня. Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

Основные приёмы

Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать. Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом. Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица. К основным приёмам косметической классики относят:

• поглаживание — механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
• растирание — предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
• разминание — воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
• ударные и вибрационные приёмы — колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова — максимально снижайте процесс надавливания и ударов. Они должны быть лёгкими и невесомыми. В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

Массажные линии на лице

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста. Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

• к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
• к вискам — от середины лба;
• от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
• спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист. Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

Техника выполнения

Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике. Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

• Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
• Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
• Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам. Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин. Повторить 5-6 раз.
• Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения — от бровей к линии роста волос.
• Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску. Повторить манипуляцию в обратную сторону. Сделать 10 раз.
• Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
• Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
• Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед. Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
• Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице. Повторить 6-8 раз.
• Приложить палец к внешнему уголку глаза. Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом — по нижнему. Повторить 10 раз.

Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние. И всё это — без косметических средств и дорогостоящих препаратов. Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.