Массаж при гайморите противопоказания
Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?
Итоги воздействия
Проводимая акупунктура при гайморите поможет:
- избавить от заложенности носа;
- восстановить дыхание;
- снять мучительную головную боль;
- предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
- распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
- форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
- ускорить кровоток, убрать отеки.
Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).
Когда начинать сеансы
Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.
Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.
Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Как грамотно выполнять
Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:
- Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
- Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
- Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
- Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.
Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.
Разновидности процедуры
Массаж при синусите подразделяется на виды:
- лицевой;
- точечный;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Каждый имеет свои особенности и области воздействия.
Лицевой
С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.
Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:
- Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
- Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
- Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
- Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
- Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.
Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.
Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.
Точечный
Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.
Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.
Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.
Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.
Основные акупунктурные точки:
- область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
- центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
- зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.
Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:
- с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
- на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).
Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.
Сегментарно-рефлекторный
Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.
Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.
Расслабляющий
Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:
- Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
- На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
- На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
- Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
- Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
- Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.
Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.
Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.
Противопоказания
Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:
- осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
- повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
- тяжелые неврологические, психические расстройства;
- лихорадочное состояние;
- наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
- состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
- заболевания крови, злокачественные опухоли;
- пожилой возраст, детский возраст до 1 года.
С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.
Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.
Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.
Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.
Видео — массаж при гайморите
Источник
Массаж носа при гайморите – один из вариантов лечения, который позволяет облегчить отхождение застаивающейся в полости носа слизи. Но чтобы он приносил пользу, манипуляцию выполняют по четким показаниям и с соблюдением схем, предложенных врачом.
Процедура имеет ряд преимуществ. Пальцами разогревают зону, под которой накапливается слизь. Это обеспечивает быстрое отхождение накоплений. Процедура устраняет болевой синдром. Когда экссудат накапливается в носу, он со временем увеличивает давление в пазухах, что приводит к развитию болей в голове и прилегающих областях. Легкие движения помогают это давление перераспределить по полости, оно снижается, боль проходит.
Массаж выполняют самостоятельно в домашних условиях. Это способствует более комфортному и менее затратному лечению.
Особенности применения массажа при гайморите для взрослых
Массаж носа имеет свои особенности. Гайморовы пазухи расположены довольно глубоко, их промассажировать сложно и проблематично. Можно воздействовать на область над ними, чтобы получить желаемый эффект.
Эффективность и результат массажирования гайморовых пазух и переносицы
Эффект заметен сразу. Воздействие теплыми пальцами на область носа приводит к быстрому размягчению слизи, оказывает обезболивающий эффект. С первой процедуры напряжение в области переносицы спадает. Боль начинает уменьшаться. На этом фоне быстрее проходит процесс реабилитации, выздоровление наступает скорее.
Показания
Для назначения массажа врачи опираются на ряд показаний. В их числе:
- Острое течение заболевания или его переход в запущенную стадию.
- Начальный этап развития воспаления.
- Реабилитационный процесс – в этом периоде массаж обеспечивает устранение остаточного проявления патологии.
Врачи регулярно советуют объединять проведение массажа и физиопроцедуры. Отдельным эффектом обладает сочетание лазеротерапии, магнитотерапии, электрофореза.
При каких формах заболевания рекомендуется
Используют как при острой фазе, так и при хронической. Он в равной мере полезен при соблюдении всех условий и рекомендаций врача. Проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности применения такого метода.
Есть ли противопоказания
Как и у любой другой медицинской манипуляции, у массажа гайморовых пазух есть противопоказания. Не стоит практиковать такую процедуру при:
- бактериальной составляющей заболевания;
- гное в носу;
- беременности;
- наличии онкологических образований в организме, место их локализации неважно;
- патологиях крови;
- острых инфекционных заболеваниях, при которых отмечается повышенная температура тела;
- неврологических нарушениях;
- заболеваниях лица с воспалениями;
- наличии родинок на массируемой области, а также порезов, прочих изъянов.
Следует соблюдать указанную технологию выполнения. В противном случае массаж не сработает.
Виды
Есть разные виды массажа переносицы, с помощью которых избавляются от воспаления в гайморовых пазухах. Они отличаются друг от друга в полной мере, и необходимо, чтобы именно врач назначал такую манипуляцию. Это обеспечит подбор нужного вида.
Расслабляющий (успокаивающий) массаж пазух носа при насморке
Расслабляющий практикуют в рамках основного курса терапии. С его помощью происходит расслабление мышц переносицы, их глубокое прогревание, более быстрое растворение слизи и ее выход наружу. Во время манипуляции прорабатывают:
- Скулы – человек в это время должен сидеть.
- Область под основанием черепа – голову наклоняют вниз.
- Внутреннюю часть запястья – эта зона работает, потому что связана с гайморовыми пазухами. Надо руки направлять вниз и поддавливать на руки.
Основное условие, которое надо соблюдать – неторопливость движений, основная цель его расслабить человека. В процессе выполнения манипуляции используют вращательные движения. Для достижения наилучшего результата рекомендуют выполнять не реже 3 раз в день. Человек должен ощущать легкую боль и небольшую фиксацию. При усилении болевых ощущений проведение следует остановить. Проконсультируйтесь с врачом, что делать.
Сегментарно-рефлекторный для лечения гайморита
Есть такой вариант воздействия. Для его выполнения лицо символически делят на участки и работают с каждым из них. Следует добиться раздражения точек, отвечающих, как за гайморовы, так и за фронтальные пазухи. Воздействие здесь способствует восстановлению дыхания носом.
Зона, которую также следует прорабатывать – область над месторасположением наивысшего выгиба брови. Если смотреть вдаль по прямой, то она будет определяться по центру зрачка.
Третья зона – область под крыльями носа, где начинается мимическая борозда. Используют аккуратные массирующие движения, руки ходят по обрабатываемой зоне по очереди.
Методика проведения лечебного точечного массажа
Популярным вариантом считается точечный для взрослых при насморке и заложенности. Он помогает лучше проработать область носа, минимизирует надавливание на кожу сверху. Эффект от него заметный, мягкий и быстрый.
Где находятся точки для стимуляции, как массировать
Выполняется по определенным точкам, воздействуя на которые можно получить устойчивый эффект. Врачи выделили точки, которые необходимо массажировать. Воздействуя на них получают выраженный эффект:
- точки вокруг крыльев носа;
- точки между верхней губой и носом;
- кончик носа;
- зона между бровями чуть выше переносицы;
- уголки глаз снаружи.
Как правильно делать самомассаж в домашних условиях при заложенности
На каждую точку воздействуют подушечками пальцев. Аккуратно согрейте ладони и пальцы друг о друга, затем приложите их к зонам массажа и потихоньку начинайте манипуляцию. Движения преимущественно вращательные и поглаживающие. Давить надо смело, но не чрезмерно, можно навредить. Каждую зону прорабатывайте до 30 секунд. На массажирование точек, отвечающих за дыхательную систему, должно уходить не более 5 минут. Повторять манипуляцию допускается 3-5 раз в сутки.
Для улучшения результата нередко дают рекомендацию перед процедурой провести ингаляцию – она позволит размягчить слизь и частично вывести ее из пазух. Промывайте нос до и после массажирования. Массаж улучшает работу основной терапии, запускает обменные процессы и укрепляет иммунитет, отличная альтернатива для лечения гайморита без антибиотиков.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой при гайморите – как правильно массажировать нос
Есть еще один вариант терапии при гайморите, который может быть не менее полезным и отлично дополняет массаж – дыхательная гимнастика по методике Александры Стрельниковой. Она представляет собой комплекс упражнений, которые позволяют справляться с хроническими патологиями, отличающихся вялым течением. Использовать дыхательную гимнастику можно только по окончании стадий острой фазы.
Правильно выполненное дыхание приводит к повышению общего иммунитета, с помощью дыхательной гимнастики повышается и улучшается доступ кислорода к мозгу. Практиковать дыхательную гимнастику для получения терапевтического эффекта надо на регулярной основе.
Гимнастику проводят на свежем воздухе, чтобы было много кислорода. Можно хорошенько проветрить комнату. Каждое упражнение повторяют по 8 раз и делают не менее 4 подходов. В комплекс упражнений входят:
- Ладушки: надо стоять прямо, согнуть руки в локтях и выпрямите ладони, имитируя упор в стену; тело должно быть расслаблено; в таком положении глубоко дышите.
- Погоны: пальцы сожмите в кулаках и поместите руки на талию, они должны быть полусогнуты. При вдохе разожмите кулаки и с силой опустите руки вниз. Следите за тем, чтобы плечи были напряжены, но при этом неподвижны.
- Насос: ноги поставьте на ширину плеч, ладони опустите на уровень коленей. Во время вдоха наклоняйтесь и выгибайте спину посильнее. Во время выдоха возвращайтесь в исходное положение.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности такой процедуры, чтобы не навредить себе.
Видео
На видео – массаж при гайморите:
Итоги
- Гайморит можно лечить при помощи массажа.
- Есть несколько видов: расслабляющий, сегментарно-рефлекторный, точечный.
- Массаж делают дома самостоятельно.
- У манипуляции есть противопоказания.
- Дополнить процедуру можно дыхательной гимнастикой по Стрельниковой.
- Гимнастику выполняют дома самостоятельно, следя за дыханием. Также рекомендуем ознакомиться с бальзамом Звездочка при гайморите в этом материале.
Источник
Точечный массаж при гайморите позволяет ускорить выздоровление и облегчить течение болезни. Его используют в период начальных проявлений и восстановления. Воздействие на участи кожи активирует вегетативную нервную систему и повышает защитные силы.
Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.
Польза массажа
Лечение гайморита массажем имеет следующие преимущества:
- Устраняет отек.
- Разжижает слизь.
- Улучшает выведение слизи из пазух.
- Устраняет болевой синдром.
- Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
- Усиливает приток крови к носовой пазухе.
С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания
Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:
- начальная стадия и восстановительный период острого периода,
- хронический гайморит.
Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:
- Гнойного воспаления пазух.
- Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
- Повышения температуры тела.
- Доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Беременности.
- Заболеваний крови.
- Психических расстройств.
- Осложненного гайморита.
Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.
Виды
Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:
- лечебное,
- успокаивающее,
- точечное,
- сегментарное.
Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.
С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.
Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.
Точки
Воздействие оказывается на следующие участки:
- центр лба,
- между бровями,
- возле крыла носа,
- над бровью,
- на скуловой кости, перпендикулярно зрачку,
- у основания черепа,
- между ключицей и грудиной,
- на уровне 3–4 поясничных позвонков,
- на запястье, на 6 см выше большого пальца,
- точка йоти и тэнтю.
Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.
Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.
Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.
Методы проведения
Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.
| Выполнение | Этапы | Техника |
|---|---|---|
| Средним пальцем | 3 этапа | 1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку, 2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями, 3 – ослабление нажатия |
| Ногтем | 1 этап | Производят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт |
| Большим пальцем | 2 этапа | 1 – находят нужную точку и надавливают, 2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения |
Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.
Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы. При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:
- Процедуру выполняют теплыми руками.
- Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
- Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
- Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.
Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.
Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.
Наталья Никулина,
Полезное видео о том, как избавиться от гайморита без лекарств
Источник