Мед лимон масло противопоказания
По полезности мед, лимон, оливковое масло не уступают друг другу. Эти продукты насыщены биологически активными веществами, действие которых в увеличивается при объединении. Лекарства на основе этих ингредиентов полезны для пищеварения, сосудов, печени, волос и кожи. Также смесь применяется в виде напитка для похудения.
Полезные
свойства лимона, меда, оливкового масла
Масло оливы – источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9, жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Дополнительные элементы: фосфор, натрий, фенолы, терпены, стеролы. Лимон, прежде всего, богат аскорбиновой кислотой, калием, витаминами группы B, эфирами. Цветочный нектар дополняет составы, так как содержит полноценный комплекс полезных веществ.
Благоприятное
действие смеси:
- восстановление
иммунитета, укрепление защитных барьеров; - выведение
токсинов, шлаков, устранение свободных радикалов; - очистка сосудов,
снижение уровня «плохого» холестерина; - разжижение
крови, предотвращение образования бляшек, тромбов; - улучшение
состояния кожного покрова, ногтей, волос; - губительное
действие на патогенных бактерий, вирусы; - снятие симптомов
воспалительной реакции, обезболивание; - улучшение
регенерационных способностей тканей; - нормализация
процессов пищеварения, функций печени; - восстановление
правильно баланса кишечной микрофлоры; - укрепление
нервной системы, пополнение энергетических запасов; - профилактика
простуды, гриппа, респираторных заболеваний; - активизация
расщепления жировой ткани, уменьшение объемов тела.
Для
извлечения максимальной пользы требуется брать только натуральные и
качественные продукты. Масло оливы рекомендуется холодного отжима. Мед лучше
использовать в жидком виде, а не после кристаллизации. Спелый цитрус должен
быть упругим, с выраженным ароматом, без повреждений.
Мед,
лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости
Применяется
эликсир молодости, в
состав которого включен мед, лимон, оливковое масло, внутрь или наружно.
Например, для похудения рекомендуют напиток, а для оздоровления кожи или волос
– маски. К ингредиентам обычно добавляют, другие компоненты: чеснок, желток или
горчицу. Жировую основу иногда меняют на кунжутное, подсолнечное, льняное масло.
Для нормализации процесса пищеварения
Медово-лимонное
средство на масляной основе улучшает пищеварение и восстанавливает работу
желудка, кишечника. Обволакивающее действие смеси, способность снимать
воспаление – свойства, снижают проявления язв, колита, гастрита и устраняют
расстройства ЖКТ. Рецепт:
- Выжать из
цитрусов сок, взять 100 мл жидкости. - Добавить к 50 мл
оливкового масла, 200 г цветочного нектара. - Тщательно
перемешать ингредиенты. - Поставить смесь
в холодильник на ночь.
Принимать
лекарство рекомендуется утром по 1 столовой ложке натощак. Стандартный курс длится 2 месяца. За 1
год лучше не проходить лечение более 2 раз. Если удобнее готовить каждое утро,
то нужно взять другие дозировки ингредиентов: 1 маленькая ложка лимонного сока,
2 мл масла, 20 г нектара.
Для похудения
Главная
задача целебного средства при похудении – разгон метаболизма, обмена веществ.
Дополнительные бонусы: очистка от шлаков, снятие отечности и ускорение
«сжигания» жировой ткани. Рецепт напитка: взять сок от половины цитруса,
добавить 60–70 г меда, 1 литр кипяченой воды. Перемешать, внести 2 маленькие
ложки оливкового масла, 3 щепотки порошка корицы. Взболтать, оставить на день.
Пить по утрам на голодный желудок за 50 минут до завтрака.
Для очищения сосудов
Медово-лимонная
масляная смесь – эффективный способ восстановления работы сердца и сосудов.
Польза: разжижение крови, придание эластичности и тонуса, очистка от «плохого»
холестерина. Рецепт:
- Выжать сок из трех
лимонов. - Соединить с 3–4
столовыми ложками пчелиного продукта. - Добавить 100 мл
нерафинированного оливкового масла. - Смешать ингредиенты,
оставить на сутки в теплом темном месте.
Рекомендация
по приему – употреблять смесь по 1 столовой ложке утром натощак за полчаса до
завтрака. Стандартный курс составляет от 1 до 3 месяцев. После требуется
сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Лекарство избавляет от
склеротических бляшек на стенках сосудов.
Для здоровья печени
Целебная смесь применяется при циррозе и гепатите печени, а также при холецистите (воспалении желчного пузыря). Рецепт: смешать 200 мл масляной основы, 1 кг пчелиного продукта, добавить измельченный чеснок (3 головки) и 4 цитруса, пропущенных через мясорубку (2 лимона с кожурой). Перемешать ингредиенты деревянной ложкой, переместить в стеклянную банку и убрать в холодильник. Употреблять по 1 большой ложке натощак за 30 минут до еды трижды в сутки. Курс составляет 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.
Для лечения кашля
Целебное сочетание компонентов рекомендуют при простуде, гриппе или респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Это лекарство снимает боль, воспаление, устраняет першение, раздражение слизистой. Рецепт сиропа от кашля:
- Взять лимонный
сок от трех плодов. - Соединить с 50
мл масляной основы. - Добавить 5
больших ложек меда. - Перемешать,
подогреть массу на водяной бане. - Поместить в
холодильник.
Принимать целебное средство требуется 4–5 раз в день по 1 столовой ложке. Обязательно запивать сироп теплой водой. Лекарство можно применять при фарингите, бронхите, на начальной стадии воспаления легких. Комплекс из полезных ингредиентов также укрепляет иммунитет.
Для красоты кожи и волос
Эликсир
молодости для кожи разглаживает кожу, улучшает регенерацию, восстанавливает четкость
контуров, возвращает естественный цвет. Рецепт маски для лица:
- Смешать мед,
лимонный сок, масло оливы (по 1 столовой ложке). - Покров очистить
тоником. - Нанести целебную
массу ровным слоем и держать 15 минут. - Смыть теплой
водой, покрыть лицо кремом. - Если кожа сухая,
то порцию сока лимона требуется снизить до 1 маленькой ложки.
Маска
для волос восстанавливает состояние локонов после выпрямления, покраски,
завивки, других процедур. Целебный комплекс также применяют при секущихся
концах, тусклости прядей, ослаблении фолликулов. Приготовление:
- Смешать три
компонента в равной пропорции (для коротких волос по 1 ложке, для длинных
локонов по 2 ложки). - Нанести маску на
помытые влажные пряди и втереть в корни, кожу голову. - Укутать специальной
шапочкой, полотенцем. - Через 2 часа
смыть теплой водой с шампунем.
Противопоказания
Не всегда полезные
продукты благоприятно действуют на организм. Это обусловлено насыщенность
биологически активными веществами, на которые у человек может развиться
аллергия или непереносимость. Противопоказания:
- обострение гастрита, колита, язвенной
болезни; - повышенная кислотность желудочного сока;
- наличие камней в желчном пузыре или
протоках; - аллергическая реакция на цитрусы, мед;
- сахарный диабет, бронхиальная астма;
- склонность к набору лишнего веса.
Мед, лимон и оливковое масло полезные продукты, от употребления
которых происходит оздоровление всего организма. Применяется средство для
нормализации пищеварения, очистки сосудов, улучшения работы печени, при похудении.
Смесь улучшает состояние волос, кожи, ногтей.
Источник
О пользе лимона и меда для организма знает каждый. Если же соединить эти продукты, то полезное воздействие значительно усилится.
Полезные свойства смеси
Польза меда с лимоном обуславливается его составом. Лечебная смесь содержит витамины (С, Е и группы В), минеральные элементы (кальций, калий, медь, магний, железо, натрий, фосфор, фтор, серу), аминокислоты, ферменты, кумарины, флавоноиды, углеводы, органические кислоты.
При регулярном употреблении, лимонно-медовый коктейль:
- укрепляет иммунитет, повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды;
- нормализует обмен веществ;
- купирует воспаления;
- улучшает сердечную деятельность;
- очищает сосудистую систему, придает стенкам сосудов эластичность;
- стимулирует кроветворение;
- повышает концентрацию гемоглобина;
- нормализует артериальное давление;
- понижает содержание холестерина;
- способствует растворению атеросклеротических бляшек и предотвращает их образование;
- укрепляет костную ткань;
- стимулирует синтез коллагена и улучшает подвижность суставов;
- восстанавливает функционирование желудочно-кишечного тракта;
- активирует синтез пищеварительных ферментов;
- оказывает благоприятное действие на работу щитовидной железы;
- улучшает мозговую деятельность;
- заряжает энергией и придает бодрость;
- повышает умственную и физическую активность;
- снимает стресс, избавляет от депрессии и тревожности;
- очищает организм от токсинов и шлаков;
- растворяет солевые отложения;
- уничтожает гельминтов;
- предотвращает инсульт и инфаркт.
Для мужчин
Лимонный напиток с медом окажет благоприятное действие на мужчин. Он повышает активность сперматозоидов, улучшая способность к оплодотворению, сводит к минимуму риск образования злокачественных опухолей в яичках.
Для женщин
Медовый напиток с лимоном принесет пользу и женщинам. Он стабилизирует гормональный фон, улучшает функционирование репродуктивной системы, благодаря способности ускорять метаболизм, помогает сжиганию жиров и похудению, избавляет от скачков настроения в период менструаций и при климаксе, улучшает состояние кожного покрова, волос и ногтей. Маски для лица выравнивают цвет кожи, придают ей упругость и эластичность, избавляют от прыщей и пигментных пятен.
Для детей
Полезное лакомство обеспечит ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами, предотвратит развитие авитаминоза, активирует защитные силы организма, что позволит противостоять инфекциям, окажет успокаивающее действие.
От чего помогает
Полезные свойства лимона и меда используют при лечении:
- простудных заболеваний;
- бронхита;
- пневмонии;
- гипертонии;
- авитаминоза;
- анемии;
- варикоза;
- атеросклероза;
- бронхиальной астмы;
- артрита;
- ревматизма;
- подагры;
- мочекаменной и почечнокаменной болезни.
Витаминная смесь поможет и при других проблемах:
- пониженном иммунитете;
- мигренях;
- бессоннице;
- избыточной массе тела;
- отложении солей;
- нарушении пищеварения;
- физических и нервных перегрузках;
- резких перепадах настроения;
- нервозности;
- депрессии;
- хронической усталости.
Рецепты приготовления
Приготовить медово-лимонный коктейль сможет каждый. Чтобы усилить лечебное действие, в классический рецепт здоровья добавляют лекарственные травы, клюкву, сухофрукты, орехи, имбирь, апельсиновую цедру.
Классический рецепт
- мед – 0,5 килограмм;
- лимоны – 1 килограмм.
Цитрусы вместе с кожурой прокручивают через мясорубку либо режут меленькими кубиками. Заливают продуктом пчеловодства и ставят в холодильник на 3-4 суток. Принимают 3 раза в сутки по столовой ложке.
Чаще всего используют мед и лимон от простуды. Лечебная смесь уничтожает патогенные бактерии и вирусы, очищает легкие и горло, понижает температуру, лечит кашель и насморк, избавляет от першения в горле и головных болей, устраняет слабость.
Также она оказывает благоприятное действие и на другие системы: восполняет дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, очищает сосуды, нормализует сердечный ритм, улучшает память и внимание, восстанавливает ослабленный организм, повышая его тонус, облегчает протекание беременности.
С сельдереем
- мед – 1 стакан;
- лимоны – 5 штук;
- сельдерей (корень или листья) – 1 килограмм.
Сельдерей с цитрусовыми плодами пропускают через мясорубку, заливают сладостью и ставят на 3 дня в холодильник. Употребляют 3 раза в день по столовой ложке.
Сельдерей с лимоном и медом хорошо очищает печень, почки и мочевой пузырь.
С хреном
- мед – 100 грамм;
- лимоны – 200 грамм;
- корень хрена – 200 грамм.
Цитрусы и хрен измельчают мясорубкой или блендером. Образовавшуюся кашицу перемешивают с продуктом пчеловодства. Принимают трижды в день по чайной ложечке.
Хрен с лимоном и медом способен справиться с любыми простудными заболеваниями и вылечить даже запущенный кашель.
С корицей
- мед – 2 чайные ложки;
- лимонное пюре – 1 столовая ложка;
- корица – 1 чайная ложечка.
Перемешивают тертый цитрус с корицей и пчелиной сладостью. Едят по маленькой ложечке 3 раза в день.
Лечебное средство выводит из организма шлаки, сжигает жировые отложения, избавляет от лишнего веса, улучшает пищеварение, укрепляет защитные силы организма.
С чесноком
- мед – 1 литр;
- лимоны – 10 штук;
- чеснок – 10 головок.
Цитрус вместе с кожурой измельчают при помощи блендера или мясорубки. Полученное пюре перемешивают с продуктом пчеловодства, добавляют к нему измельченный чеснок. Оставляют на неделю настаиваться в прохладном месте. Употребляют трижды в сутки по маленькой ложечке.
Средство отлично справляется с гриппом и простудными заболеваниями, очищает сосуды, понижает артериальное давление, улучшает память, оказывает омолаживающее действие, предотвращает формирование злокачественных опухолей. Подробнее про рецепт мы писали здесь.
С имбирем
- мед – 200 миллилитров;
- лимоны – 4 штуки;
- имбирь – 400 грамм.
Цитрусы мелко режут, перемешивают с тертым имбирем, добавляют пчелиный продукт. Принимают по чайной ложечке ежедневно. Витаминная смесь особенно рекомендована в период эпидемий и для разжижения густой крови. Подробнее о рецепте — здесь.
С тыквой
- мед – 200 грамм;
- лимон – 1 штука;
- тыква – 300 грамм.
Очищенную тыкву измельчают вместе с цитрусом, перемешивают с пчелиным продуктом. Принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.
Тыква содержит редкий витамин К, который улучшает свертываемость крови, укрепляет капилляры, ускоряет заживление ран.
С апельсином
- мед – 2 столовые ложки;
- лимон – 2 штуки;
- апельсин – 2 штуки.
Цитрусовые плоды измельчают блендером, перемешивают с медом. Принимают по столовой ложке ежедневно.
Апельсиново-лимонный мед очищает кровь, ускоряет регенерационные процессы.
С клюквой
- мед – 0,5 килограмма;
- лимон – 1 штука;
- клюква – 0,5 килограмма.
Клюква содержит природный антибиотик и эффективно борется с простудными заболеваниями, а благодаря повышенному содержанию пектинов восстанавливает полезную микрофлору кишечника.
С сухофруктами и грецкими орехами
- мед – 200 грамм;
- лимон – 1 штука;
- ореховые ядра – 1 стакан;
- изюм, чернослив, курага – 1 стакан.
Промытые и просушенные сухофрукты вместе с цитрусом пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт. Едят ежедневно по столовой ложке.
Вкусное лакомство наполнит организм всеми необходимыми ему для правильной жизнедеятельности витаминами и минералами, укрепит иммунитет, улучшит сердечную деятельность, повысит потенцию.
С алоэ
- мед – 100 грамм;
- лимонный сок – 0,5 чайной ложечки;
- листья алоэ – 100 грамм.
Листья алоэ пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт и цитрус. Принимают по чайной ложечке раз в день.
Средство избавляет от сердечных болей, улучшает функционирование кровеносной системы.
С глицерином
- мед – 2 чайные ложки;
- лимон – 1 штука;
- глицерин – 4 столовых ложки.
Выжимают сок из цитруса, перемешивают его с пчелопродуктом и глицерином. Разбавляют водой в пропорции 1:2. Пьют трижды в сутки по 2 столовые ложки.
Смесь является эффективным средством в борьбе с кашлем.
Противопоказания и ограничения
Чтобы лимонно-медовый коктейль проявил свое действие, необходимо пить его в течение 3-4 недель, а затем сделать двухнедельный перерыв. Максимальный эффект лекарство оказывает, если употреблять его натощак, не позже, чем за полчаса до еды (подробнее читайте здесь).
Смесь при неправильном употреблении вместо пользы может принести и вред. Поэтому не стоит ею злоупотреблять. Взрослым не стоит съедать за день более 200 грамм витаминного состава, максимальная доза для детей – 70 грамм. В противном случае может развиться гипервитаминоз, который приведет к появлению высыпаний, лихорадке, тошноте, диарее.
Также следует учесть противопоказания, к которым принадлежат:
- индивидуальная непереносимость ингредиентов;
- патологии почек;
- изжога, повышенная желудочная кислотность, язва, гастрит, колит;
- пиелонефрит, панкреатит, холецистит;
- миокардит;
- сахарный диабет;
- пневмосклероз, туберкулез, эмфизема;
- возраст менее трех лет.
С осторожностью следует принимать полезное лакомство беременным женщинам.
Источник
Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.
Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.
Мед и лимон от кашля и простуды. Польза.
- Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
- Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
- Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
- Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
- При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
- Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
- Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.
Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.
Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.
Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.
Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.
Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.
Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.
Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.
- 0,5 кг. лимонов
- 250 грамм меда
Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.
Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.
Как принимать мед с лимоном?
Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.
Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.
Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.
Мед с лимоном. Противопоказания.
- Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
- А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
- При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
- При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
- При остром панкреатите.
- При пиелонефрите.
Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.
Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.
Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.
Мед лимон чеснок. Рецепт.
- 500 грамм меда
- 5 лимонов
- 5 головок чеснока
Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.
Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.
Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.
Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.
Вода с лимоном и медом для похудения.
Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.
Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.
Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.
Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.
Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.
Источник