Медовый массаж целлюлита противопоказания
![Медовый массаж целлюлита противопоказания Медовый массаж целлюлита противопоказания thumbnail](https://normaven.ru/upload/resize_cache/medialibrary/da3/618_412_1/da30376b66aec8e0b3c9f33da363ca24.jpg)
Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.
Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.
Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.
Медовый массаж от целлюлита: какова польза
После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.
Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.
Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.
Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.
Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.
После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.
Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:
- повысить мышечный тонус;
- улучшить крово- и лимфообращение;
- усилить иммунитет;
- активировать трофику тканей;
- ускорить отток венозной крови;
- запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
- уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
- сделать тело стройным, красивым, подтянутым.
Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.
Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.
Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.
Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.
Показания для проведения медового массажа
Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.
Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.
ПОКАЗАНИЯ
- снижение тонуса кожи, мышц;
- дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
- шрамы, рубцы, стрии.
Массаж с использованием меда также показан для лечения.
ПОКАЗАНИЯ
- простудные заболевания;
- патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
- бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.
Противопоказания (11 запретов)
Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.
Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.
В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.
Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
- хроническая артериальная гипертензия;
- сердечная, почечная и другие недостаточности;
- туберкулез в активной стадии;
- острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
- дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
- беременность;
- сахарный диабет;
- болезни щитовидной железы;
- нарушение свертываемости крови;
- обострение хронических болезней.
Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.
Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.
Что нужно для массажа
Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.
Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.
Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.
Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.
Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:
- Лимонное.
- Апельсиновое.
- Мандариновое.
- Грейпфрутовое.
- Лавандовое.
- Эвкалиптовое.
- Можжевельниковое.
Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.
Техника выполнения
Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:
- На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
- Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
- Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
- Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
- Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
- Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
- После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.
В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:
Рецепты (3 варианта)
Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:
Эффективный инструментарий
Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.
Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:
- обыкновенную деревянную скалку;
- стеклянную бутылку;
- банки.
Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.
Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.
Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.
Вопрос — ответ
Как подготовиться к процедуре?
Перед тем, как приступить к антицеллюлитному медовому массажу, нужно сначала подготовить кожу. Для этого следует принять душ, во время которого, используя специальную щетку или мочалку, хорошо растереть кожу в тех местах, где планируется делать массаж. После водных процедур поверхность эпидермиса должна слегка покраснеть. После этого можно приступить непосредственно к массажной процедуре.
У меня появляются синяки после массажа. Почему?
Если после процедуры на коже появились обширные гематомы, синяки, кровоподтеки, лучше прекратить делать массаж и обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том что такие последствия указывают на повышенную чувствительность кожи и чрезмерную хрупкость капилляров. Поэтому от такого вида массажа придется отказаться, выбрав менее травматичный и безопасный вариант.
В какое время лучше проводить массаж?
Рекомендуется массировать тело за пару часов до сна.
Кожа после массажа
В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.
Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.
Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.
К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.
Как часто делать антицеллюлитный массаж
Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.
Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.
Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.
Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.
После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.
Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы
Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.
Полезные рекомендации:
- Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
- Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
- Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
- Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
- После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.
А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:
Мнение эксперта
- Косметолог
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.
Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.
Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.
Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры обновлено: 4 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Мёд – уникальный продукт, обладающий рядом не только вкусовых, но и целебных свойств. Это обусловлено комплексом полезных веществ, входящих в его состав. Среди них органические кислоты, минеральные соли, микроэлементы и витамины. Все они составляют ¼ часть от общего количества соединений, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Поэтому с давних времён он применяется для лечения в рецептах народной медицины. Кроме этого, благодаря своему составу и свойствам, он применяется для массажа.
Мнение эксперта
Насколько совместимы баня и варикозное расширение вен? Варикоз подразумевает определённые ограничения, с которыми приходится сталкиваться людям на разных стадиях данного заболевания. Только врач определяет возможно ли посещение бани при варикозном расширении вен или нет.Чем
Автор статьи
Осипова Екатерина Яковлевна
Массаж же, как общеукрепляющая процедура, полезен любой возрастной категории пациентов. Но, что самое главное, грамотно выполненный и полученный курсом, он оказывает терапевтическое воздействие на ряд болезненных состояний.
Что дает медовый массаж?
Эффект от медового массажа заключается в:
- укреплении дыхательной системы и повышении ее функциональных возможностей;
- стимуляции иммунной системы;
- улучшении работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
- облегчении течения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- выведении избыточной межтканевой жидкости;
- благотворном влиянии на процессы метаболизма;
- стабилизации кровяного давления;
- снятии нервной возбудимости и усталости;
- очищении кожного покрова и пр.
В связи с вышеизложенным, кажется очевидным ответ на вопрос, полезен ли медовый массаж? Но так ли это на самом деле? О том, какова польза от процедуры, и может ли она нанести вред для здоровья, а также ответы на другие вопросы, вы найдёте в нашей статье.
Массаж медом – показания и методики
Медовый массаж от целлюлита и для похудения
Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.
!
Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения.
Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.
Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.
Как часто можно делать медовый массаж для лечения целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс антицеллюлитного медового массажа должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием.
Можно ли делать медовый массаж каждый день?
Мнение эксперта
Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа. Также нужно помнить о том, что исключительно массаж не в силах полностью избавить от целлюлита, необходимо обязательно придерживаться диеты, в частности, исключить сахар, хлеб, молоко и молочные продукты, результат не заставит себя ждать
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Техника выполнения медового массажа
То, как делается медовый массаж, и сколько по времени будет продолжаться сеанс, определяют виды выбранной процедуры. Выполнять массаж с мёдом можно как руками, так и банками, достигая вакуума эффекта за счет её плотного прижатия к кожному покрову.
Обе процедуры предусматривают свои правила проведения, несмотря на единые основы. То, как выполняется каждый вид медового массажа, и от чего он помогает, рассмотрим далее.
Баночный (вакуумный) медовый массаж
Баночный (вакуумный) медовый массаж
Баночный (вакуумный) массаж – это массаж, который оказывает воздействие на определённый участок тела с помощью специальных банок (эластичный пластик/силикон/стекло) или вакуумного аппарата с насадками идентичными банкам. Стандартный их диаметр – 6 мм. При взаимодействии банки с кожей происходит раздражение периферических рецепторов, что позволяет:
- нормализовать кровообращение, воздействуя на поверхностные и глубокие слои кожи;
- расслабить зажатые нервные окончания и снять болевые ощущения;
- местно активизировать процессы метаболизма в тканях;
- стимулировать акупунктурные точки;
- улучшить деятельность дыхательной системы;
- очистить потовые и сальные железы.
В основном, медово-вакуумный массаж выполняется в области позвоночного столба, поясничного отдела спины и ягодичных мышц. Применяется он при восстановлении после травм и болезней, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с органами дыхания, патологиях мышечной системы, а также в целях избавления от локального ожирения и целлюлита.
Длительность массажа составляет 5-15 минут, до возникновения покраснения кожи. После, уже на частично разогретую кожу, наносят мёд для проведения медового массажа. Объединение двух методик позволяет взаимно повысить их эффективность. Мёд питает кожу, сжигает излишние жировые отложения, и способствует окончательному выводу шлаков из организма.
Принципы проведения массажа с использованием мёда:
- втирание мёда круговыми движениями;
- после застывания применяются активные манипуляции руками по методу «прилипания-отлипания»;
- затем «прилипания» одной и двух рук чередуются.
Следует отметить, что лечение медовым массажем приносит дискомфорт, как минимум первые несколько сеансов. Ведь приёмы при осуществлении массажа характеризуются как резкие. Безусловно, интенсивность движений в процессе процедуры может меняться, и ладони могут отлипать от кожного покрова мягко, но в целом проработка тела данным методом весьма болезненен.
!
Могут образоваться маленькие синяки и красные точки (кровоподтёки) после медового массажа.
Возникает вполне объяснимый вопрос, это нормально? В этом выражается недостаток процедуры. Многое зависит и от навыков массажиста, и того насколько верно соблюдён алгоритм массажных манипуляций. Но подобные неприятные последствия могут возникнуть и из-за того, что у пациента есть склонность к ломкости стенок капилляров.
Другой проблемой могут явиться образовавшиеся гнойнички и прыщи после медового массажа. Из-за чего это происходит? Кожа во время проведения процедуры массажа должна быть чистой. Поэтому, чтобы после сеанса не появились прыщи и гнойничковые поражения кожи, необходимо заблаговременно принять тёплый душ. Иногда медовый массаж эффективнее проводить в бане или сауне. Тогда необходимо несколько раз посетить парилку.
Медовый антицеллюлитный массаж
Медовый антицеллюлитный массаж
Медовый массаж ягодиц, бёдер и живота поможет избавиться от такой проблемы, как целлюлит. На сеансе антицеллюлитного массажа ноги до колена предварительно прорабатываются с помощью приёмов классического массажа, а на область живота оказывается мягкое воздействие вибрацией по ходу часовой стрелки. Это необходимо для разогрева и для подготовки тела к увеличению силы воздействия.
После подготовительного этапа на кожный покров наносится не более одной столовой ложки мёда, и мягкими круговыми движениями распределяется по всей прорабатываемой зоне. Постепенно происходит втирание продукта. Затем применяется похлопывание. С каждым разом интенсивность движений увеличивается, и они уже имеют ярко выраженный эффект «отлипания».
Мнение эксперта
Для того, чтобы пациент не испытывал сильный дискомфорт жёсткие приёмы чередуются с мягкими. На заключительном этапе антицеллюлитного массажа используются вибрационные приёмы. По окончании массажист производит обработку кожи полотенцем или компрессами, затем наносит смягчающий крем. После процедуры следует отдохнуть не менее 15-10 минут.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Техника медового массажа в домашних условиях
Как правильно сделать медовый массаж дома? Этот вопрос беспокоит всех, у кого есть необходимость и желание проводить оздоровительные процедуры самостоятельно. Для того, чтобы знать, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях, следует усвоить следующий алгоритм:
- произведите сухое растирание кожи для усиления кровообращения или примите ванну;
- растирая кожу постепенно добавляйте мёд;
- по мере постепенного впитывания мёда, прикладывайте и отрывайте ладони от кожи;
- когда мёд на руках обретёт серый цвет, оботрите его и замените на свежий;
- по окончании массажа обмойте проработанную часть тела для удаления остатков мёда.
Сколько по времени дома делают медовый массаж? 10-15 минутного воздействия будет достаточно. Каким мёдом делать массаж? И можно ли сделать какой-нибудь «медовый микс» для медового массажа?
!
Главное – натуральность продукта.
Поэтому используйте как цветочный, так и полифлорный нектар, в зависимости от того, что есть дома. Он может быть любой консистенции – жидкий или закристаллизовавшийся. По желанию дополните мёд эфирными маслами, это может быть цитрус или хвоя, а может быть лаванда. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Важно придерживаться соотношения: 5 капель масла на 1 ч.л. мёда.
Противопоказания для массажа медом
Медовый массаж: показания и противопоказания
Как и любая физиопроцедура, медовый массаж (не важно какой части тела, спины, живота, коленного сустава, стоп и пр.) имеет свои показания и противопоказания. Он может быть, как полезен, так и вреден, в зависимости от состояния здоровья пациента.
Медовый массаж: показания
К показаниям для проведения массажа с мёдом можно отнести:
- коррекцию контуров фигуры;
- стресс и депрессия;
- целлюлит и избыточный вес;
- простудные заболевания без повышенной температуры;
- умственное и физическое переутомление;
- артроз, остеохондроз и пр.
Следует учитывать, что массаж не используется как единственная терапия. Он входит в состав комплексного лечения.
Показания и противопоказания медового массажа
Медовый массаж: противопоказания
Перед началом сеансов массажа с мёдом следует удостовериться в отсутствии противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость мёда;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- бронхиальная астма;
- плохая свёртываемость крови;
- склонность к кровотечениям и аллергическим реакциям;
- лихорадка;
- инфекционные заболевания;
- нарушение функции щитовидной железы.
!
Медовый массаж абсолютно исключён при варикозе.
Агрессивным воздействием в зоне с сосудистой патологией или её первыми признаками можно лишь усугубить положение, и дать развитие болезни. Несмотря на оказываемую пользу сосудистой системе, подобный массаж показан только пациентам со здоровыми сосудами. А при варикозном расширении вен эффективнее применять другие способы лечения, например, использовать местные средства. «НОРМАВЕН®» крем для ног поможет снять отечность, боль, воспаление и устранить сухость кожного покрова.
Мнение эксперта
Кроме вышеуказанных противопоказаний, стоит отметить, что медовый массаж от целлюлита и в других целях противопоказан при беременности. Так как интенсивная техника выполнения усилит прилив крови, а также может вызвать спазмы мускулатуры и нежелательные последствия для будущей мамы и плода.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Видео: польза и противопоказания медового массажа
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
Massage in Berlin
Источники:
Марголина А. Альманах “Косметика и медицина”, Москва, 2001, №3.
Илья Тираспольский, “Лишний вес и целлюлит”, “Kosmetik International” №2. 2005.
Артур Безуглый, “Комплексные методы лечения целлюлита c использованием аппаратной физиотерапии”, “Kosmetik International” №6. 2005
Титов В.Н. “Нарушение транспорта в клетки насыщенных жирных кислот в патогенезе эссенциальной гипертонии”. 1999
Филипп Бланшмезон, “Kosmetik Baltikum”, октябрь-ноябрь 2004 “Достижения в борьбе с целлюлитом”.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник