Mega mass 4000 побочные действия
Для набора мышечной массы в спорте используют углеводно-белковые смеси, одной из которых является Mega Mass 2000. Это – концентрат сывороточного протеина в комбинации с соевым белком. Такое сочетание обеспечивает спортсмена энергией и одновременно стимулирует рост мышц. Популярность средства и его эффективность заставили производителей усилить концентрацию активных веществ. Так родился Мега Масс 4000 – смесь белка с микронутриентами. Особенно полезным оказался состав с 1 500 мощнейших калорий для тех, кому с большим усилием удается активировать мышечный рост.
Мега Масс 2000
Гейнеры обеспечивают организм не просто белками и углеводами, они привносят с собой аминокислоты, витамины, а также добавки, помогающие ускорить рост мышц. Mega Mass 2000 – именно такой многокомпонентный препарат. В его состав входят:
- Белковый концентрат из сои и сыворотки, стимулирующий обмен глюкозы и сжигающий жиры. Это, в свою очередь, активирует метаболизм и заставляет расти мускулы.
- Дополнительными компонентами являются липиды, пептиды, витамины, микроэлементы, трехалоза и таурин – все вместе они укрепляют кости, ускоряют посттренировочную реабилитацию, пополняют энергетический потенциал клеток. Всего в концентрате 12 витаминов по 8 аминокислот и минералов.
Следует обратить внимание на то, что лактоза в составе комплекса может провоцировать индивидуальную непереносимость. Кроме того, препарат запрещен к приему спортсменам, не достигшим 18 лет. Побочные реакции в виде диареи требуют консультации врача.
Правила приема просты. Гейнер разводится в молоке. Чем ниже процент жирности последнего, тем лучше. В 300 мл молока растворяют 6 больших ложек продукта. Пьют за полчаса до нагрузок и после тренировки, то есть два раза в день. Если тренировок нет, то препарат принимают одни раз в сутки. Плюсом концентрата является разнообразие его вкусов, поэтому он не надоедает при длительном приеме.
В случае пропуска одного приема, компенсировать его не нужно, тем более, если эта пауза пришлась на день без тренировки. Однако если возникает беспокойство о планируемом результате, и пропуск был во время тренировки, его можно нивелировать, выпив в день отдыха не один бокал концентрата, а два.
Мега масс 4000
Это самая мощная с энергетической точки зрения белково-углеводная смесь от фирмы Weider. Ее особенностью является уникальность состава и то, что она одинаково полезна как новичкам, так и спортсменам со стажем и достижениями.
Белки в составе
Они двух типов:
- Сывороточные, которые мгновенно усваиваются и хороши после тренировочного процесса для восстановления мышц. Причем есть сывороточные белки из концентрата, а есть сывороточный изолят. Они прекрасно дополняют друг друга.
- Изолят казеина – «переваривается» до 9 часов, поэтому работает всю тренировку.
В результате спортсмен получает универсальную протеиновую основу, которая обеспечивает непрерывное поступление аминокислот на протяжении всей тренировки и после нее. При этом возникает положительное сальдо азота с выраженным анаболическим и антикатаболическим эффектом. Заметим, что в отличие от Mega Mass 2000 здесь нет сои, только молоко.
Углеводы
Основа быстрых углеводов, увеличивающая концентрацию глюкозы в кровотоке – декстроза. Она сочетается с фруктозой и специально обработанным крахмалом, стимулирует выработку инсулина – по сути своей – анаболика. Гормон поджелудочной железы доставляет сахар в мышцы, что позволяет восстановить растраченный во время тренировки гликоген, а, значит, и энергию. Таким образом решается проблема энергетических затрат.
Помимо углеводов и белков Mega Mass 4000 содержит много BCAA и совсем не включает в состав желатин и аспартам. В нем есть яичный альбумин, масса витаминов и минералов. Это позволяет ему демонстрировать высокие вкусовые свойства.
Состав одной порции впечатляет: на 150 г концентрата и 300 мл молока приходится 830 ккал. Это достигается за счет:
- 11 г липидов, в том числе около 7 г насыщенных жиров.
- 130 г углеводов, в числе которых 100 г сахара и 30 г трехалозы.
- 50 г белка.
- 45 г Na.
- Витаминов: C (80 мг), E (12 мг), B1, B2, B6 (по 1 мг), PP (200 мг).
- Микроэлементы: Zn (8 мг), йод (150 мкг), Ca (1100 мг), Fe (15 мг), фосфор (880 мг), Mg (160 мг).
- Ниацин – 15 мг.
- Пантотеновая кислота – 5 мг.
- Биотин – 50 мкг.
- Таурин – 2,5 г.
Что и кому лучше выбрать?
Речь пойдет о хардгейнерах, то есть спортсменах, испытывающих трудности с набором мышечной массой и софтгейнерах, легко набирающих вес.
Если рост мышц – сверхзадача для атлета, но есть желание получить результат за короткое время, то препаратом выбора становится гейнер с быстрой декстрозой (виноградным сахаром) – Mega Mass 4000. Если рост мышц не проблема, но нужны быстрые достижения, лучше подойдет белково-угеводный комплекс на основе мальтодекстрина и трехалозы – Mega Mass 2000. Углевод, к которым относится трехалоза, будет активировать кумуляцию протеина в мускулах.
Единственное условие – прием препарата сразу после тренировки. Комплекс не отличается высоким содержанием сахара. В нем преобладает белок. Поэтому значительных колебаний концентрации глюкозы в крови не будет.
Такая особенность помогает быстро прибавить в весе, нарастить мускулы, и структурировать их. Мальтодекстрин характеризуется высоким гликемическим показателем, то есть повышает сахар крови значительно, но максимум протеина в препарате блокирует возможные перепады глюкозы в кровотоке.
И еще нюанс. Если вы набираете вес легко, лучше начать с Mega Mass 2000. А затем посмотрите, можете ли вы в положении лежа выжать вес, превышающий ваш собственный на 30%. Если это так, то следует перейти на Crash Weigth Gain. Он имеет в составе креатина моногидрат, что позволит и дальше увеличивать результаты.
Когда поставленная цель достигнута, мышцы требуют прорисовки. Здесь поможет Anabolic Evolution. В нем много протеина и углеводы, которые обладают минимальной абсорбцией. В любом случае, гейнеры Mega Mass – та основа, которая в разумной дозировке позволит добиться желаемых результатов без нежелательных последствий для здоровья.
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Редакция cross.expert
Источник
Гейнер
Mega Mass 4000 является самым мощным гейнером в линейке компании Weider. Он предназначен для максимально быстрого набора мышечной массы, особенно это актуально для так называемых хардгейнеров или эктоморфов. А вообще подойдёт, как профи, так и любителям.
В состав Mega Mass 4000, как и в любой гейнер входят белки и углеводы.
Белковый комплекс:
- Концентрат сывороточного протеина — быстро усваивается и подходит для приёма сразу после тренировки.
- Изолят молочного протеина — в свою очередь состоит из казеина, который усваивается 6-9 часов и сывороточного изолята, усвоение, которого происходит ещё быстрее, чем у концентрата.
Таким образом получаем универсальную протеиновую матрицу с постоянным длительным высвобождением аминокислот, положительным азотистым балансом, анаболическим и антикатаболическим эффектом.
Кстати, если захотите взять себе более лёгкий вариант Mega Mass 2000, то там, в составе изолят соевого протеина вместо изолята молочного белка, подробнее читайте тут.
Углеводный комплекс:
Декстроза — основной источник быстрых углеводов, быстро поднимающий уровень сахара в крови. Вместе с фруктозой и модифицированным крахмалом усиливает процесс синтеза анаболического гормона инсулина. Инсулин со своей стороны доставляет молекулы глюкозы в мышцы, что восстанавливает запасы гликогена и восполняет затраченную на тренировке энергию. Таким образом, оперативно закрывается углеводное окно.
Ещё некоторые плюсы:
- Не содержит желатин и аспартам
- Большое количество BCAA
- Содержит альбумин яичного порошка
- В составе много витаминов и минералов в количествах соответствующих рекомендуемой дневной норме.
- Высокие вкусовые качества.
- Weider — международная компания с хорошей репутацией и многолетним опытом.
- Произведено в ЕС.
Состав
Количество питательных веществ в 150 г продукта (одна порция) плюс 300 мл 1,5 молока:
- Калории – 825 ккал
- Всего жиров – 11,3 г, в том числе насыщенные жиры – 6,5 г
- Всего углеводов – 131 г, в том числе сахар – 102 г, трехалоза — 29 г
- Протеин – 48 г
- Натрий – 47 мг
- Витамин С – 80 мг
- Витамин Е – 12,05 мг
- Витамин В1 – 1,1 мг
- Витамин В2 – 1,4 мг
- Фолиевая кислота – 200 мкг
- Витамин В6 – 1,4 мг
- Цинк — 8,2 мг
- Йод – 150 мкг
- Ниацин – 16 мг
- Пантотеновая кислота – 6 мг
- Кальций – 1087 мг
- Железо – 14 мг
- Фосфор – 876 мг
- Магний – 166 мг
- Биотин – 50 мкг
- Таурин – 2,7 г
Аминокислотный состав
| Аминокислота | г | Аминокислота | г |
|---|---|---|---|
| L-изолейцин | 6,3 | L-аргинин | 2,1 |
| L-лейцин | 10,1 | L-цистин | 1,5 |
| L-лизин | 8,5 | L-тирозин | 3,6 |
| L-метионин | 2,2 | L-аланин | 4,2 |
| L-фенилаланин | 3,9 | L-аспарагиновая кислота | 9,41 |
| L-треонин | 5,6 | L-глютаминовая кислота | 18,1 |
| L-триптофан | 1,6 | L-глицин | 1,8 |
| L-валин | 6,1 | L-пролин | 7,5 |
| L-гистидин | 2,8 | L-серин | 4,7 |
Ингредиенты:
Декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, аскорбиновая кислота (витамин С), железо (III) пирофосфат, никотинамид (ниацин), DL-альфа-токоферол (витамин Е), оксид цинка, D-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), птероильмоно-глютаминовая кислота (фолиевая кислота), йодистый натрий, D-биотин (биотин). Содержит 8,5% лактозы.
Как принимать Mega Mass 4000
Размешайте одну порцию или 150 г продукта в 500 мл молока низкой жирности или прохладной воде.
Пейте гейнер за один час до тренировки и сразу после неё. В дни отдыха употребляйте один раз в первой половине дня между основными приёмами пищи.
Оптимальная прибавка веса должна составлять 2 кг в месяц без увеличения объёма талии. В противном случае с большой вероятностью прибавляется и жир вместе с мышечной массой. Следите за талией и собственным весом, регулируя количество и объём порций.
Недорогой альтернативный вариант c хорошим соотношением белки/углеводы на Lactomin
Полезный совет: для возврата части денег себе на карту или мобильник рекомендую совершать покупки любых товаров с кэшбэк-сервисом.
Отзывы
Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о гейнере…
Отзыв № 1
У меня эктоморфа вес 60 кг рост 177, купил мега масса 4000 3 кг, пью 1 мерную ложку утром и вечером 1 ложку, с молоком 1.5% жира, результат + 5 кг за месяц, устраивает более чем. Высокий рейтинг не обманул.
Отзыв № 2
Употребляю только один раз после тренинга одну порцию. Я не худощавый, но и не склонен к полноте, поэтому мне этого хватает вполне. Ещё радует, что не нужно покупать отдельно витамины и минералы, так как в этом гейнере этого добра хватает.
Отзыв № 3
При правильном приёме, гейнер mega mass 4000 даст только хороший положительный результат. 6 кило за 2 месяца. Принимал его 4 раза в день. Вкус шоколадный отличный.
Отзыв № 4
Купить решил после просмотра рейтингов и положительных отзывов, да и марка, по-моему, самая известная среди спортивного питания. Вкус хороший, ну я и не придирчивый, да и качество на высоте. Даёт заряд энергии при приёме в любое время. Пью только до, и после тренировки с 500 мл молока.
Отзыв № 5
Лучше giant mega mass 4000 пока ничего не пробовал. Для эктоморфа самое то. 4 кг за один месяц при правильных тренировках и восстановление. 7 кг коробка — на месяц, свой вес с 60 до 64 без жира.
Отзыв № 6
Вейдер мега масс 4000 вполне себе гейнер. Может и не самый хороший, но в топ-5, наверное, уж точно есть. Заказываю в интернет магазинах его, уже несколько лет и ни разу не подводило качество — всё стабильно и одинакого. Если не склонны к полноте, то пейте по две порции в день, а если набираете жирка, то хватит и одной в день тренировки.
Отзыв № 7
Очень вкусный гейнер с невероятно бешеными калориями. Мешаю его с молоком высокой жирности, общая масса прет! 3 кг за 15 дней — это для эктоморфа самое то.
Отзыв № 8
Рабочий вариант, пью одну порцию утром, чувствую хорошую прибавку сил, и настроение улучшается, разводится отлично в молоке и воде, брал белый шоколад-миндаль — понравилось.
Обзоры спортивного питания:
- Weider Mega Mass 2000
- Weider Protein 80 Plus
- Maxler Special Mass Gainer
- Optimum Nutrition Serious Mass
- BSN True Mass
- Weider Gold Whey
Источник
Mega Mass 4000 от Weider – продукт с большим количеством мощных калорий!
Непревзойденная формула набора веса дает вам свыше 1500 экстра мощных калорий в день, поэтому даже во время экстремальных тренировок вы набираете массу. Mega Mass 4000 – это углеводно-белковая смесь с микро нутриентами. Он оптимален для нужд бодибилдера, в особенности для хардгейнеров (хардгейнер – человек, которому удается с трудом набирать мышечную массу).
Свойства продукта:
– снабжает калориями и питательными веществами хардгейнеров
– содержит большое количество углеводов для удовлетворения потребностей в энергии
– высококачественная комбинация протеинов – для строительства внушительной массы
– ускоряет способность восстановления после тренировок
– не содержит желатина и аспартама
– 3 грамма креатина в каждой порции
– содержит большое количество BCAA
Купить Mega Mass 4000 вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.
Состав Mega Mass 4000, состав питательных веществ в одной порции (150 гр.) продукта**:
- Калории – 826
- Протеин – 49 гр.
- Всего углеводов – 130 гр. в т.ч. сахар 101 гр.
- Всего жиров – 12 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты – 7,7 гр.
- Натрий – 0,46 гр.
- Витамин Е – 12 мг.
- Витамин С – 80 мг.
- Витамин В1 – 1,1 мг.
- Витамин В2 – 1,4 мг.
- Ниацин – 16 мг.
- Витамин В6 – 1,4 мг.
- Фолиевая кислота – 200 МЕ
- Витамин В12 – 2,3 МЕ
- Биотин – 50 МЕ
- Пантотеновая кислота – 6 мг.
- Кальций – 1122 мг.
- Фосфор – 840 мг.
- Железо – 14 мг.
- Цинк – 10 мг.
- Йод – 150 МЕ
- Креатин моногидрат – 3401 мг.
Состав приведен на 150 грамм порошка размешанных в 550 мл. 1,5 % молока.
Ингредиенты**: декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, аскорбиновая кислота (витамин С), железо (III) пирофосфат, никотинамид (ниацин), DL-альфа-токоферол (витамин Е), оксид цинка, D-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), птероильмоноглютаминовая кислота (фолиевая кислота), йодистый натрий, D-биотин (биотин). Содержит лактозу.
Как принимать Mega Mass 4000, рекомендации по применению: количество порций коктейля Mega Mass 4000 можно определить индивидуально и очень легким способом. В общем, прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограмм, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится. Масса тела, доля жира в организме и объема талии даст информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, которого он должен придерживаться. Если вес тела и объем талии увеличивается одновременно, тогда базовое питание должно быть проанализировано, так как это сигнал высокого содержания жиров в питании. Если необходимо, количество коктейлей должно быть уменьшено. Если вес не увеличивается, значит количество коктейлей должно быть увеличено. Для приготовления коктейля смешайте 1 порцию (150 гр. – 6 столовых ложек) с 550 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Mega Mass 4000 7000 грамм – 46.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Weider Germany GmbH, Postfach 106 504, 20044 Hamburg.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
Источник
Цена действует при оформлении доставки или самовывоза
Производитель:
Weider (Германия)
Доступен только для доставки
Доступен только для самовывоза
Этот товар присутствует в категориях
Weider Mega Mass 4000 – 3000 грамм
Гейнер Weider Mega Mass 4000 стоит в ряду лучших гейнеров спортивного питания. Сейчас появилось огромное количество конкурентных гейнеров, которые показывают превосходное качество действия, но все это молодые спортивные долбавки. Weider Mega Mass 4000 выпускается уже более 20 лет и до сих пор Mega Mass является самым продаваемым гейнером в мире! В России Weider Mega Mass 4000 является первой официально ввезенной спортивной добавок для набора мышечной массы.
Weider Mega Mass 4000 популярен в первую очередь своим работающим составом, который включает основные витамины и минералы: Витамин Е, С, В6, цинк, фосфор, железо, фолиевую кислоту, и большой аминокислотный состав: BCAA, L-аргинин, протеин.
В этом гейнере нет ничего лишнего! Все вещества включенные в состав прекрасно сочетаются и увеличивают продуктивность работы гейнера!
Можно с уверенностью сказать, что по отношению цены к качеству Weider Mega Mass лучший гейнер!
Содержание питательных веществ в 100 г Mega Mass 4000:
- Калории – 363
- Протеин – 20 г
- Углеводы – 68 г
- Жиры – 1,2 г
- Витамин Е – 13 мг
- Витамин С – 80 мг
- Витамин В1 – 2,0 мг
- Витамин В2 – 2,5 мг
- Ниацин – 24 мг
- Витамин В6 – 2,8 мг
- Фолиевая кислота – 267 мкг
- Витамин В12 – 1,6 мкг
- Биотин – 200 мкг
- Пантотеиновая кислота – 8,6 мг
- Кальций – 740 мг
- Фосфор – 390 мг
- Железо – 12 мг
- Цинк – 8,5 мг
- Йод – 200 мкг
Аминокислотный состав на 100 г протеина:
- L-изолейцин – 3,3 г
- L-лейцин – 6,1 г
- L-лизин – 5,8 г
- L-метионин – 1,5 г
- L-фенилаланин – 3,2 г
- L-треонин – 3,2 г
- L-триптофан – 0,6 г
- L-валин – 4,4 г
- L-аргинин – 6,1 г
- L-гистидин – 2,1 г
Компания Weider, которая основана братьями Джо и Бен Вейдер, имеет 10 заводов по всему миру, 3 из которых находят в США и конкурируют с лучшими американскими производителями спортивного питания: Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Dymatize. Все это говорит о высоком качестве продукции и положительных отзывов. Weider знаменит в первую очередь своим гейнером Mega Mass 4000, что также доказывает высокое качество данной спортивной добавки.
Как принимать гейнер Weider Mega Mass 4000:
Разведите 1-3 мерные ложки продукта с водой или соком по вкусу. Для лучшего размешивания рекомендуем купить спортивные шейкер. Принимайте два раза в день в нетренировочные дни и 3 раза в дни тренировок, обязательно сразу после тренировки или во время тренировки.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
Источник