Местные ванны показания и противопоказания
Здравствуйте, дорогие читатели! Как нам нравится проходить процедуры в санаториях! Но иногда дома тоже очень хочется снять усталость, болезненность , согреться после того, как померзли на улице. Так почему бы не сделать лечебные ванны в домашних условиях? Дома тоже можно устроить домашнюю водолечебницу, для этого просто надо знать, как правильно проводить эти процедуры.
Какие бывают ванны
Кожа человека- это сложнейшая система, которая богата капиллярной системой и чувствительными нервными окончаниями. Наша кожа реагирует на различные факторы внешней среды: холод, тепло, прикосновение, вибрацию. По рецепторам нервных окончаний импульсы идут к коре головного мозга, поэтому при касании о горячий предмет мы инстинктивно отдергиваем руку. При воздействии холода, наши капилляры ( мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные в коже) сужаются, поэтому на холоде кожа становится бледнее, и наоборот при жаре — становится красной.
При воздействии воды той или иной температуры происходит раздражение рецепторов, тем самым вызываются изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в различных органах, тем самым улучшая их работу.
Характер воздействия воды на кожу человека зависит от следующих факторов:
- температуры воды,
- состава ванн (что мы добавляем в воду),
- общего состояния человека, принимающего ванну.
Различают по температуре воды следующие ванны:
- холодные (до 20 градусов),
- прохладные ( 20 — 33 градусов),
- индиферентные (34 — 37 градусов),
- теплые (38 — 39 градусов),
- горячие (40градусов и выше).
Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, стимулируют обмен веществ, повышают артериальное давление;
Теплые и индиферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление;
Горячие ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.
Различают местные ванны (для рук или ног) и общие — для всего тела.
Техника проведения ванн
Местные ванночки можно в домашних условиях сделать в тазу или небольшой ванночке, куда погружают руки или ноги. Теплые или горячие ручные или ножные ванны можно применять при заболеваниях суставов, при повышенном кровяном давлении, простудных заболеваниях, бессоннице. Сидячие ванны можно применять при таких заболеваниях, как геморрой.
Необходимо правильно применять общие ванны. Лежать в ванне следует слегка на правом боку, чтобы область сердца не была погружена в воду, лучше лицом к свету. Продолжительность для горячих, холодных и прохладных ванн должна не превышать более 3 минут, теплые ванны по продолжительности времени не ограничены.
Также необходимо учесть, что горячие, холодные, прохладные ванны необходимо применять лишь только после консультации с врачом.
Показания для приема ванн
В этой таблице написано, какие и при каких проблемах со здоровьем можно принимать ванны, также способ приготовления ванны.
Название ванны | Действие | Состав и способ применения |
| Скипидарная -белая | Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, повышают АД | Кипящей воды 550 мл, салициловой кислоты 0,75 г, детского мыла 30 г, живичного скипидара 500 г. По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день. |
| Скипидарная -желтая | Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, снижают АД | Касторовое масло 500 мл, едкого натрия 40г, воды 200 мл, олеиновой кислоты 225 мл, скипидара 750 мл. По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день. |
| Шалфейная | Успокаивают нервную систему, уменьшают приливы при климаксе, обезболивают при травмах суставов и позвоночника | 500 граммов травы залить 5 л кипятка, настоять в течение 3-х часов. Вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10 минут через день. |
| Крапивная | Противовоспалительное при болезнях суставов и позвоночника | 1 кг сухой травы заварить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, в ванну влить 3 л , температура воды 36-37гр. Продолжительность 10-15 минут через день |
| Горчичная | При простудных заболеваниях, болезнях суставов, мигрени. | 200-300 граммов сухой горчицы развести в теплой воде и вылить в ванну, температура воды 36-37 градусов, продолжительность 5-10 минут. После ванны обмыться под теплым душем, закутаться в одеяло. |
| С листьями лопуха и березы | При кожных заболеваниях | По 100 граммов листьев лопуха и березы, залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну. Температура 37гр, продолжительность 10-15 минут. |
| С сенной трухой | При аллергических заболеваниях, неврозах и бессоннице | 1кг сенной трухи залить 8 литрами кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить, влить в ванну. Температура воды 40-45гр., продолжительность 20 минут. |
| хвойная | При неврозах, при болезнях суставов и позвоночника | 200 грамм хвои залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну, температура 37гр.Продолжительность 10 минут |
| соляные | Улучшают обмен веществ, оказывают болеутоляющий эффект при болезнях суставов и позвоночника | соли на ванну: низкой концентрации — 200 г, средней концентрации — 2 кг, высокой концентрации -6-10 кг Температура 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день. |
| Дубовые | Противовоспалительное, дубящее действие при кожных заболеваниях и варикозном расширении вен | 500 граммов коры дуба залить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10-15 минут. |
| Тимьяновые | Улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему | 300 граммов сухой травы заварить 5 литрами кипятка, настоять 2-3 часа, вылить в ванну. Температура воды 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день |
Как видите, ничего сложного, вы вполне можете устроить лечебные ванны дома и одновременно вы полечитесь, отдохнете а заодно поднимите себе настроение. Ну а после ванны желаю вам попить чайку с медом!
Противопоказания
Лечебные ванны — приятные процедуры и польза от них для здоровья огромная. Но и как к любой физиотерапевтической и бальнеологической процедуры здесь тоже имеются ограничения и противопоказания.
- Лечебные ванны нельзя принимать в острый период любого заболевания или инфекции, при наличии повышенной температуры. Подобная процедура может обострить заболевание и езе более усугубить воспалительный процесс. Также водные процедуры нельзя проводить, если имеются следующие заболевания;
- онкологические заболевания, туберкулез, гипертонический криз, недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт, варикозное расширение вен и тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, эпилепсия;
- грибковые заболевания кожи, мокнущие экземы;
- вторая половина беременности.
Источник
Главная
» Пресные лечебные ванны. Показания и инструкции
Лечебные ванны бывают разной температуры, продолжительности, разного состава воды.
Так же ванны бывают общие и местные (локальные).
п.п. | По температуре ванны различают на: | температура | длительность | действие |
|---|---|---|---|---|
1 | холодные | ниже 20*С | 1-5 минут | тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект |
2 | прохладные | 22-33 *С | 1-5 минут | тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект |
3 | индифферентные (термически безразличные) | 34-36 *С | до неск. часов | Седативный и противозудный эффект |
4 | теплые | 37-39*С | 10-20 минут | уменьшают раздражительность, нормализуют сон, болеутоляющее, спазмолитическое, и сосудорасширяющее действие |
5 | горячие | выше 40*С | 1-5 минут | болеутоляющий и антиспастический эффект |
Пресные ванны. Ванны с пресной водой оказывают на организм только термическое воздействие. На общую ванну нужно 200-250 литров воды. Если вода остывает, каждые 5 минут можно подливать теплую воду, чтобы поддерживать нужную температуру.
Меры предосторожности: вода не должна накрывать грудную клетку, та как это повлияет на кровообращение и затруднит дыхание.
При приеме горячих ванн рекомендуется прикладывать на голову и/или на сердце прохладное мокрое полотенце.
Необходимо также измерять пульс и частоту дыхания. После выхода из теплой ванной нужно вытираться теплым полотенцем (или простыней), а затем применить сухое растирание полотенцем. После холодных ванн так же показано сухое растирание до чувства тепла в теле. После приема горячей ванны следует обливание из ведра прохладной водой (1-2 ведра) или принимают душ в течение 1-й минуты с температурой (30-32*С).
После любой лечебной водной процедуры необходим отдых в течение 20-30 минут.
Контрастные ванны проводят в двух больших ваннах или в специальных бассейнах.
Сначала 2-3 минуты медленно опускаются в горячую ванну (38-40*С), затем переходят в холодную (10-24 *С) всего на одну минуту, где обязательно нужно двигаться. После холодной снова переходят в горячую ванну, и так повторяют от –х до 5-ти раз, заканчивая процедуру либо горячей ванной, которая действует успокаивающе, либо холодной, которая наоборот, тонизирует. После ванн, которые принимают в лечебных целях, обязательно вытирают кожу насухо и отдыхают около 30 минут. Курс 5-10 процедур. Интервал – через день. Для целей закаливания – до 30-ти процедур.
Местные ванны: ручные, ножные, сидячие и ванны по Гауффе.
Принимая ванны по Гауффе, постоянно повышают температуру воды в емкости. Чтобы принять ванну по Гауффе, нужно подготовиться к процедуре следующим образом: полностью раздеться и обернуться простынёй и поверх простыни одеялом. В емкость налить воду температурой 36*С, погрузить в неё ноги или руки. И затем в течение 10-ти минут частями подливать горячую воду, чтобы температура воды достигла 42-45*С. При этой процедуре у больного постепенно повышается температура тела и начинается потоотделение сначала на лице, потом на груди, спине и по всему телу. Так выдерживают 10-минут, а по окончании процедуры вытирают насухо всё тело, накрывают больного сухой простыней, укутывают одеялом и дают отдыхать ещё 30 минут. Ванны по Гауффе можно принимать ежедневно, т.к. они хорошо переносятся. Курс 10-15 ванн.
Сидячие ванны. Сидячие ванны делают обычно проточными. Они могут быть прохладными, теплыми и горячими, в зависимости от заболевания. В сидячих ваннах вода должна покрывать только верх бёдер, таз и живот. Верхнюю часть тела следует накрыть простыней и поверх одеялом, а стопы опустить в теплую воду. На голову кладут холодный компресс.
Ручные и ножные ванны. При ручных ваннах в воду опускают предплечье и кисть, а при ножных – только стопы или ноги до колен. Ручные и ножные ванны бывают прохладными (20-25*С), теплыми (37-38*С), и редко горячими (40-44 *С). Теплые ванны принимают 20-30 минут, а прохладные и горячие от 5 до 15 минут.
Для усиления кожной реакции иногда применяют контрастные ручные и ножные ванны. Конечности попеременно опускают в горячую на 1-2 минуты и холодную воду на 30 секунд.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРЕСНЫХ ВАНН:
Холодные ванны (ниже 20*С), общие и местные, прохладные (22_33*С) и контрастные ванны, применяют для
профилактики заболеваний и закаливания организма,при гипотонии. Холодные и прохладные ванны противопоказаны
больным с патологией органов дыхания, почек, суставов, при холодной аллергии.
Ванны индифферентной температуры (34-36*С) назначают при неврозах, кожном зуде, бессоннице.
Теплые ванны (37-39*С) используют при нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипертензии 1-степени,
заболеваниях и травмах ЦНС, ПНС и опорно-двигательного аппарата.
Горячие ванны не рекомендуется принимать при острых воспалительных процессах,
склонности к кровотечениям, беременности и сахарном диабете.
Горячие ванны (выше 40*С) и ванны с повышаемой температурой (ванны по Гауффе) назначают
при мочекислом диатезе, ожирении, заболеваниях ЦНС, болезни Бехтерева, заболеваниях верхних дыхательных путей.
Ванны по Гауффе (с повышением температуры воды с 36*С до 42_45*С) применяют при бессоннице,
артериальной гипертензии, начальных проявлениях недостаточности мозгового кровообращения и атеросклерозе.
Общие противопоказания для пресных ванн: острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния,
артериальная гипертензия 3-й степени, недостаточность кровообращения 2-й и 3-й степени,
нарушения мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца.
Терапевтический эффект пресных ванн может быть усилен действием химического фактора при добавлении в воду ароматических и лекарственных веществ, экстрактов лекарственных растений и трав.
О видах лечебных ванн читайте следующую статью на нашем сайте в разделе “ИНФОРМАЦИЯ” > “Виды лечебных ванн, показания и инструкции”, ссылка: https://rudi-shop.com/Lechebnie_vanny_vidy
Источник
Различные лечебные ванны в санаториях остаются одной из наиболее распространенных оздоровительных процедур. Водолечение применяют при широком спектре заболеваний, а еще оно считается обязательной частью комплексного укрепления организма и профилактики распространенных болезней. Курс лечебных ванн может быть показан даже тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, а хочет укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и последствий стресса.
Водные процедуры многие любят проводить в домашних условиях, распространенными компонентами для приготовления ванн остаются травяные отвары и экстракты, соли и эфирные масла. Важно понимать, что все без исключения ванны оказывают оздоровительное воздействие на организм, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом. Несмотря на то, что количество противопоказаний к такому методу терапии сравнительно невелико, при некоторых заболеваниях ванны проводить нельзя. Специалист поможет подобрать не только растительный или минеральный состав ванны, но и температуру воды, а также время проведения процедуры. Чтобы лечение ваннами в санатории принесло исключительно пользу, его рекомендуют проходить в период ремиссии хронических заболеваний.
Виды лечебных ванн
Видов оздоровительных ванн насчитывается более ста, они могут различаться по температуре воды, по способу погружения в воду, а также по составу. Ванны могут быть холодными (менее 20 градусов), прохладными (от 20 до 33 градусов), индифферентными (от 34 до 37 градусов), теплыми (38 – 39 градусов) и горячими (свыше 40 градусов). Холодную и прохладную воду используют в случае, когда необходимо повысить тонус организма. Она оказывает регулирующее воздействие на работу нервной и сердечно-сосудистой системы, способствуют активации метаболических процессов и повышает артериальное давление.
Говоря о том, какие лечебные ванны показаны при заболеваниях суставов, ответа может быть два – индифферентные и теплые. Они оказывают обезболивающий эффект, способствуют расслаблению мышц, а также снижению артериального давления. Теплые ванны также показаны при стрессовом напряжении, они улучшают сон и повышают сопротивляемость организма к агрессивным факторам окружающей среды. К горячим ваннам прибегают в случае, когда необходима стимуляция обмена веществ, а также есть необходимость повысить потоотделение и добиться снижения АД. По способу проведения процедур ванны могут быть местными и общими. При местных в воду погружаются только части тела, обычно руки или ноги, а при общих – все тело. Шире всего виды лечебных ванн могут разниться по составу, самыми распространенными остаются:
- сероводородные;
- азотные;
- йодобромные;
- кислородные;
- углекислые;
- скипидарные;
- травяные;
- солевые;
- минеральные.
Точный состав ванны зависит от особенностей заболевания, а также от того, каких целей стремятся достичь посредством водолечения. Скипидарные ванны используют при болезнях сердца и сосудов, они способствуют укреплению стенок сосудов, а также улучшают микроциркуляцию крови. Травяные ванны могут применять при воспалительных заболеваниях кожи и внутренних органов, многие их виды отличаются бактерицидными свойствами. Водные процедуры с применением соли и минералов используют в лечении опорно-двигательного аппарата, а еще они способствуют регулировке обмена веществ. Ввиду последней особенности их применяют в комплексных программах по снижению веса. Также стоит отметить, что лечение ваннами является комфортной и приятной процедурой санаторно-курортного оздоровления.
Показания к лечению ваннами в санатории
Охватить спектр показаний, при которых целесообразны те или иные целебные ванны, сложно. Как было отмечено ранее, для проведения регулярного водолечения не обязательно иметь в анамнезе серьезные хронические заболевания. Распространенными показаниями являются хроническая усталость и нарушения сна, утомляемость, замедленный обмен веществ и нервная возбудимость. Если в санатории назначают лечебные ванны, показания к их проведению могут быть следующими:
- болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра);
- расстройства нервной системы (вегето-сосудистая дистония, неврозы);
- некоторые кожные заболевания (сухая экзема, дерматит, псориаз);
- гинекологические и урологические заболевания, вызванные хроническим инфекционным и неинфекционным поражением;
- болезни сердечно-сосудистой системы (начальные стадии ишемии и гипертонии);
- заболевания эндокринной системы;
- некоторые ЛОР-заболевания (в частности, вызванные снижением местного и общего иммунитета);
- начальные формы ожирения.
На первый взгляд водные процедуры могут показаться простыми и интуитивно понятными. На самом деле, спектр их терапевтических свойств широк, даже ванна с травяными добавками оказывает комплексное и многогранное воздействие на организм. Через поры кожи он насыщается минералами и витаминами, которые с током крови разносятся к органам и системам. Местное или полное погружение в воду оказывает незамедлительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы. В зависимости от температуры и состава ванны их работа может активизироваться или, напротив, замедляться.
Лечебные вещества, содержащиеся в воде, способствуют борьбе с хронической инфекцией, независимо от места ее локализации. Они способствуют выработке естественных интерферонов в организме, за счет чего происходит укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды. Кроме того, водные процедуры обладают выраженным косметологическим действием, они улучшают здоровье кожи и незаменимы в комплексном лечении некоторых дерматологических заболеваний. После водных процедур кожа становится более упругой и эластичной, ванны позволяют устранять проявления целлюлита и другие неэстетичные изменения кожи и подкожных тканей.
Противопоказания к водолечению
Несмотря на пользу, которую могут принести организму лечебные ванны, противопоказания к этому методу бальнеотерапии тоже есть. Прежде всего, водные процедуры не проводят в период обострения любых хронических заболеваний. Веским противопоказанием остаются инфекционные заболевания в заразной стадии, а также повышенная температура тела. С осторожностью бальнеолечение проводят при наличии злокачественных и доброкачественных новообразований, в данном случае ограничением к водолечению может стать даже выявленный вирус папилломы человека. Среди распространенных заболеваний, при которых не применяют лечебные ванны, стоит выделить следующие:
- гипертоническая болезнь II – III степени;
- варикозное расширение вен;
- туберкулез различной этиологии;
- серьезные психические расстройства;
- эпилепсия;
- тяжелые формы сахарного диабета;
- грибковые поражения кожи;
- мокнущая экзема.
Представительницам прекрасного пола рекомендуют отказаться от водных процедур на поздних сроках беременности, а некоторые виды целебных ванн могут быть не показаны и в период лактации. В санатории «Сакрополь» у отдыхающих есть возможность опробовать лечебные ванны, которые готовят с добавлением рапы лиманного озера. Они показаны при широком спектре заболеваний, озерная рапа обладает противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим и общеукрепляющим действием. Ванны с рапой Сакского озера применяют и в посттравматическом лечении, при лечении болезней опорно-двигательного аппарата, а также при нарушениях неврологического и эндокринного характера. Санаторий располагает собственной бальнеолечебницей с оборудованием, подходящим для проведения любых видов водных процедур.
Источник