Мумие для волос полезные свойства и противопоказания
Внешний вид волос отражают состояние организма. Даже малейший стресс может вызвать их активное выпадение. Усугубить ситуацию может использование средств укладки и регулярная сушка горячим феном. Многие красавицы используют мумие для лечения волос. Оно действует эффективно, а стоит при этом копейки.
Что такое мумие и как его использовать
Истинное происхождение средства до сегодняшнего дня учеными не установлено. Предполагается, что мумие — это окаменевшие органические остатки с богатым минеральным составом. Его применяют для обогащения шампуней, масок и бальзамов. А добавление этого компонента в домашние маски способно решить множество проблем с волосами.
Применение мумие внутрь способствует восстановлению иммунитета и оздоровлению организма в целом. Также положительно сказывается на состоянии волос, в частности, их блеске и гладкости. Средство имеет разную форму и цвет — от светло-коричневого с вкраплениями до черного. В продажу поступает в таблетках или в виде пасты.
При нагревании мумие может издавать специфический запах различной интенсивности. В этом нет ничего страшного.
Полезные свойства мумие для волос
Органоминеральный продукт включает 60 сложных химических соединений и множество важных микроэлементов, полезных для волос. Среди них кальций, магний и йод. После нескольких применений уже можно наблюдать:
- укрепление волосяных луковиц;
- ускоренный рост волос;
- пробуждение спящих фолликулов;
- блеск, упругость и шелковистость;
- устранение чрезмерной жирности;
- избавление от перхоти.
При обогащении лосьонов таблетками мумие, волосы меньше секутся и легче переносят ежедневную горячую укладку.
В продажу обычно поступает неочищенное мумие в индивидуальных пакетах. Оно выглядит, как тягучая или затвердевшая масса и содержит омертвевшие частицы растений, лишайников, животных.
Другая форма выпуска — таблетки или капсулы. Преимущества таблеток перед пастой следующие:
- удобная форма применения;
- низкая цена;
- отсутствие посторонних примесей.
Мумие продают в аптеках в блистерах по 10 штук. В одной упаковке 30 таблеток, стоимость — от 50 рублей.
Природное происхождение мумие, которое содержится в бальзамах, вызывает сомнение, поэтому средство рекомендуется готовить самостоятельно на основе используемых шампуней.
Натуральность мумие в таблетках легко проверить — оно легко разминается между пальцами и быстро растворяется в воде.
Оптимальную дозировку для применения внутрь должен рассчитать лечащий врач. Обычно таблетки принимают по правилам:
- Пьют утром натощак и запивают 1 стаканом воды.
- Таблетки растворяют в столовой ложке воды перед употреблением.
- Курс лечения составляет 28 дней для достижения видимых результатов.
Добавление мумие в шампунь или бальзам
Если целью является лечение и восстановление структуры волос, то следует растворять таблетки в средствах для наружного применения. Прекращать мыть голову сразу после появления первого результата не стоит, лечение стоит продолжать еще некоторое время.
Рекомендуется использовать средства для волос, обогащенные мумие, 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Более длительное применение может вызвать пересушивание локонов, особенно у кончиков.
Обладательницам сухих, секущихся волос перед нанесением бальзама стоит смазать концы маслом. Отлично подойдут — облепиховое, миндальное, виноградное. Это поможет избежать обезвоживания и придать волосам ухоженный вид.
Шампуни и бальзамы с мумие
Самый простой и быстрый способ восстановить здоровье волос при помощи мумие — это обогащение готовых масок и бальзамов. Для того чтобы эффект был более заметным, лучше покупать знаменитые торговые марки, которые не включают в состав косметики агрессивные компоненты.
При использовании шампуней с натуральными средствами необходимо соблюдать простые меры предосторожности:
- наносить шампунь на 2-3 минуты, не более;
- смывать пену теплой водой в течение 10 минут;
- не применять средство при открытых ранах на коже.
Несколько простых рецептов полезных бальзамов и шампуней с мумие для волос:
- Шампунь для волос Медовый с прополисом от Краснополянская косметика смешать с упаковкой измельченных таблеток. Выдержать смесь в течение суток, периодически встряхивая. Применять для мытья головы после полного растворения таблеток.
- Шампунь, придающий объем, «Имбирь» от МИ&КО, смешать с 30 таблетками мумие, измельченными до порошкообразного состояния. Применять 1 раз в неделю для тонких и секущихся волос.
Питательные маски с этим компонентом хорошо воздействуют на кожу головы и стимулируют кровообращение в верхних слоях эпидермиса. Все маски наносят на чистую кожу головы на 20-30 минут. Перед промыванием волос под проточной водой делают легкий массаж кончиками пальцев.
Перед использованием косметики с мумие на окрашенных светлых волосах нужно провести тест на совместимость пигментов. Маску или шампунь наносят на кончик тонкой пряди, выжидают 15-20 минут, затем смывают. Если волос не поменял оттенок, средство можно смело использовать.
Лучшие результаты показали смеси:
- Аргановую маску от Брелил в количестве 100 г смешивают с 10 таблетками измельченного мумие. Откладывают в отдельную сухую стеклянную тару. Наносят на волосы и кожу головы на 20 минут, затем смывают. Используют в течение 2 месяцев 1 раз в неделю. По мере необходимости готовят свежую смесь за день до применения. Состав придает волосам дополнительный блеск и шелковистость.
- Спрей-маску La Beaute Hair во флаконе с дозатором смешивают с 10 таблетками мумие и распыляют у корней волос после мытья головы.
Рецепты приготовления масок с мумие в домашних условиях
Для достижения максимального эффекта рекомендуется обогащать маски для волос из натуральных компонентов. При нанесении нужно придерживаться простых правил:
- маски наносят на чистую кожу головы сразу после мытья;
- для лучшего эффекта надевают полиэтиленовую шапочку;
- укутывают теплым махровым полотенцем;
- состав слегка втирают в корни легкими массажными движениями;
- маску выдерживают в течение 30-40 минут;
- смывают и ополаскивают травяным отваром.
Все маски лучше применять беспрерывным курсом, 2 раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.
Для роста волос
Понадобится:
- 0,5 стакана теплого кефира;
- 2 ст. л. жидкого меда;
- 5 измельченных таблеток мумие;
- 1 ст. л. масла облепихи;
- 1 капсула витамина Е.
Все жидкие компоненты тщательно перемешивают в стеклянной таре. Добавляют измельченное мумие, размешивают и настаивают 10-15 минут. Смесь втирают у корней, а остатки распределяют по всей длине.
От выпадения
Остановить интенсивное выпадение и пробудить спящие луковицы поможет состав:
- 3 таблетки мумие;
- 2 ст. л. голубой глины;
- 2 капсулы витамина Е;
- вода кипяченая.
Глину смешивают с водой до сметанообразного состояния. Добавляют витамин Е и таблетки мумие. Настаивают 10 минут до полного растворения, затем наносят на кожу головы. Такая маска подходит для волос жирных у корней и сухих на кончиках. При смывании маски нужно сделать легкий массаж круговыми движениями. Это поможет глине впитать лишний жир и остатки омертвевшей кожи. Обладательницам сухих волос глину стоит заменить тем же количеством репейного масла.
Для укрепления
Укрепить волосяные фолликулы поможет маска из:
- 5 измельченных таблеток мумие;
- 2 яичных свежих желтков;
- 1 ч. л. теплой воды;
- 2 ст. л. жидкого меда;
- 2 капель витамина А.
Яичные желтки слегка взбивают с водой в теплой посуде, добавляют мед, масляной раствор витамина А. Компоненты интенсивно перемешивают и высыпают размельченные таблетки мумие. Наносят на корни волос и интенсивно втирают, для создания теплового эффекта укутывают. Смывают такую маску прохладной водой, чтобы желток не свернулся на волосах.
Специалисты отмечают следующие результаты от применения косметики с мумие:
- интенсивность выпадения волос снижается в 2-3 раза после месяца лечения;
- улучшается кровообращения и питание кожи головы, обновляется эпидермис;
- нормализуется работа сальных желез;
- пробуждаются спящие луковицы.
Как любое средство, мумие для волос имеет свои противопоказания. Врачи не рекомендуют использовать органический состав беременным женщинам, детям и людям с повышенным артериальным давлением.
Мумие — дешевое, но эффективное натуральное средство. Любая женщина может без опасений попробовать обогащенные минералами шампуни и бальзамы и уже через месяц наблюдать потрясающий результат.
Какой способ применения мумие для волос вам нравится больше?
Источник
О целебных свойствах мумие слагают легенды уже не одно тысячелетие. Считается, что масляный раствор “горной смолы” наивысшего качества способен сращивать переломы за один день.
Содержание статьи:
1. Полезные свойства мумие
2. Применение мумие для волос
3. Противопоказания к применению мумие
Полезные свойства мумие
Хотя мумие используют с древнейших времен многие народы Азии, Европы, Африки и Южной Америки, пока никому не удалось достоверно установить его происхождение. Нет единого мнения и о его составе. Однозначно в этом вопросе только одно: каким-то образом это органическое вещество возникает в горах и представляет собой эластичную массу темно-коричневого или черного цвета со специфическим запахом и горьковатую на вкус.
В литературных источниках разных стран мумие также известно под названиями “бараг-шун”, “шиладжит”, “мумиё-асиль”, “горный воск”, “горный бальзам” и др.
Установлено, что, независимо от места добычи этого продукта, в его состав входит множество микро- и макроэлементов, аминокислот, гумусовых веществ, ферментов и эфирных масел растительного и животного происхождения. Благодаря такому изобилию активных веществ в аюрведической медицине его использовали в качестве омолаживающего и укрепляющего препарата. Не менее давно известно и о заживляющих, кровоочистительных и восстановительных свойствах горного бальзама. Традиционная китайская медицина считает, что мумие гармонизирует циркуляцию жизненной силы – энергии Ци в организме. Оно обладает антиоксидантными свойствами, устраняет свободные радикалы, тем самым способствуя очищению организма от шлаков и токсинов, а также от излишних жировых отложений.
Для дополнительного питания волос проще всего добавить 2 таблетки мумие в ваш любимый шампунь
Применение горной смолы для улучшения состояния волос и кожи головы основывается на способности ее компонентов легко проникать в кожу, усиливая кровообращение, нормализуя баланс меди и цинка, питая волосы активными веществами. Для усиления роста волос целесообразно применение мумие внутрь в виде таблеток – в дополнение к наружному использованию этого вещества в составе шампуней или масок. В России наибольшее распространение приобрели продукты с мумие алтайского происхождения.
Применение мумие для волос
В сочетании с другими компонентами мумие улучшает кровоток в коже головы, питает волосы витаминами и минералами, активизирует спящие волосяные фолликулы, нормализует деятельность сальных желез, ускоряет рост волос и придает им гладкость и шелковистость. Даже профессиональные трихологи отмечают, что применение различных средств с мумие улучшает качество волос, придавая им здоровый блеск и глянец. Все средства с мумие для волос легко готовить и применять в домашних условиях.
Мумие не обладает красящими свойствами, поэтому средства с ним можно применять на волосах любого цвета.
Для лечения поврежденных волос используют маску, в состав которой входит 3 г мумие, 2 яичных желтка и столовая ложка меда. Мумие растворяют в меде и смешивают со взбитыми желтками. Полученный состав втирают в кожу головы, затем равномерно распределяют по всей длине волос, надевают утепляющий колпак и оставляют на 30 минут. Смывать маску можно с использованием мягкого шампуня.
Регулярное использование средств с мумие позволит сделать волосы густыми, блестящими и шелковистыми
Для укрепления и роста волос готовят маску по следующему рецепту. 7 г мумие разводят в 150 мл теплой воды, добавляют в раствор 1,5 ст. л. меда и 3-4 капли облепихового масла. Смесь втирают в кожу, распределяют по волосам и надевают утепляющий колпак на 25 минут. Процедуру проводят перед мытьем головы.
Против выпадения волос готовят маску из 2 г мумие, одного яйца и 5 г оливкового, репейного или касторового масла. Все тщательно перемешивают и втирают в корни волос. Маску держат под утепляющим колпаком 20 минут. Повторяют процедуру дважды в неделю.
Для сухих волос полезно будет сочетание мумие с глицерином. 2 таблетки мумие разводят 2 ст.л. теплой воды и добавляют одну столовую ложку глицерина. Все хорошенько перемешивают и наносят по всей длине волос на 15 минут. Этот состав не рекомендуется наносить на кожу, т.к. он влияет на естественную гидратацию и может в дальнейшем вызвать появление перхоти.
При жирных волосах хороший эффект дает маска с молочными продуктами. Чтобы уменьшить кислотность кожи и нормализовать обменные процессы, готовят раствор 1 капсулы мумие в 10 мл теплого молока, лучше домашнего. Этот состав втирают в кожу и оставляют на полчаса. Процедуру следует повторять перед каждым мытьем головы.
После окрашивания волос полезно сделать ночную маску на основе оливкового масла. Для этого в 1 ст. л. теплого масла растворяют таблетку или капсулу мумие, в смесь добавляют любой витаминный препарат. Проще всего добавить содержимое 1 капсулы “Аевита”. Смесь равномерно распределяют по всей длине волос и надевают защитную шапочку на всю ночь. Такая маска помогает восстановить структуру окрашенных волос, особенно полезно применять ее после обесцвечивания.
Противопоказания к применению мумие
При всех замечательных свойствах горной смолы и несомненной пользе ее для волос, существуют и некоторые ограничения на ее применение. Так, не рекомендуется применять мумие при:
- беременности и грудном вскармливании;
- повышенной чувствительности кожи – из-за возможных аллергических реакций;
- сухих волосах без добавления масел.
Согласно отзывам пользовательниц, только прием мумие внутрь в виде таблеток на качестве волос почти не сказывается, зато наружное применение средств с этим компонентом действительно улучшает внешний вид волос, делает их более блестящими и здоровыми, а также хорошо стимулирует их рост.
Источник
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
29 окт. 2014 г.
Самые уникальные лекарства на земле создаются не человеком, а самой природой. Наша задача – лишь найти их и научиться применять. Волосы, как любая часть организма, нуждаются в уходе и лечении, и об этом природа тоже не забыла. Мумие для волос – это возможность позаботиться о себе без вреда и дорогостоящих вложений. Немного знаний об этом исключительном биопрепарате и несколько минут ежедневного ухода сделают вашу шевелюру роскошной и пышущей здоровьем.
Что такое мумие и как его использовать
Мумие – это биологически активное вещество, точное происхождение которого до сих пор не установлено. Его находят в виде наростов и подтеков на скальных породах в высокогорных пещерах Алтая, Средней Азии и других регионов. Мумие состоит из органических и минеральных элементов, имеет растительную, животную или минеральную природу. Современная фармакология выпускает этот биологический препарат в таблетках, капсулах, реже – в гранулах или желе. Также его добавляют в мази, кремы, шампуни и т.д.
Так как природное мумие – это темно-коричневое смолоподобное вещество с резким специфическим запахом, включающие его средства имеют соответствующие аромат и цвет. Блондинкам и девушкам с мелированными прядями не стоит волноваться – мумие для цвета волос совершенно неопасно, содержащие его препараты не окрашивают и не меняют тон прядей.
Золотое мумие алтайское
В нашей стране большое распространение получило «Золотое мумие алтайское» – таблетированный препарат высокого качества, прошедший несколько степеней очистки. Хотя основной способ приема по инструкции – внутрь, не менее полезным будет использование наружно, а наибольший эффект даст совмещение этих форм.
Использовать золотое алтайское мумие для волос можно следующими способами:
- сделать водный раствор (1 г на 250 мл воды), перелить в пульверизатор, опрыскивать этим спреем волосы за два часа перед мытьем либо втирать в корни на час;
- растворить в шампуне (5-10 таблеток на 200-250 мл), голову мыть как обычно.
Если препарат не растворяется, сделайте предварительно концентрированный водный раствор и перелейте в шампунь или бальзам. Перед каждым применением взбалтывайте.
Полезные свойства для волос
Химический состав этого биопрепарата включает около 80 элементов и обладает такими свойствами, как ускоренная регенерация тканей, противовоспалительная и антибактериальная активность, активизация кровообращения и лимфодренажа, общеукрепляющее действие. Весомая польза заключается в удивительном свойстве мумие заставлять организм включать собственные защитные механизмы, т.е. поднимать иммунитет.
Благодаря высокому содержанию цинка, кальция, марганца и других элементов и витаминов группы В мумие используется для волос не только в водном растворе, но и во всевозможных косметических субстанциях (бальзам, маска, спрей, шампунь, крем). Еще одно редкостное свойство этого биологического вещества – избавление от седины. Правда, в таком случае наружного воздействия будет недостаточно – вместе с косметическими процедурами необходимо принимать таблетки внутрь.
Рецепты приготовления масок в домашних условиях
Косметические маски с мумие для волос не только помогают предотвратить их выпадение, тусклость и сечение кончиков, но и хорошо укрепляют корни, активизируют волосяные луковицы, провоцируют активный рост новой шевелюры. Для быстрого видимого эффекта желательно проводить такие процедуры регулярно – 8-12 раз в течение месяца. Для устойчивой пользы месячные курсы надо повторять 2-4 раза в год.
Представленные ниже рецепты откроют вам секрет, как сделать локоны гуще, крепче и красивее. Во время процедуры не следует использовать мумие для волос в твердом (нерастворенном) виде, а также нагревать препарат выше 45-50°С, т.к. при высокой температуре разрушаются активные вещества. Все компоненты должны быть теплыми (или комнатной температуры). Оставшееся после процедуры неиспользованное сырье надо хранить в непроницаемом пакете (не допуская высыхания) в темном холодном месте.
Для роста волос
- Растворить 5 г мумие в воде (150-200 мл), добавить последовательно 1,5 ст.л. меда (жидкого),10 капель репейного или облепихового масла. Перемешать до однородной массы, тщательно втереть в корни, оставшуюся смесь распределить по всей длине. Держать 20 минут.
- Смешать 2 г препарата, 100 мл жирного кефира,1 ч.л. репейного масла. Теплую смесь необходимо осторожно втереть в кожу (предкорневую часть) головы, закрыть шапочкой, оставить на час, смыть на 2 раза (второй раз с шампунем).
- Взять 5 г мумие (растворить в 1,5-2 ст.л. воды), добавить по 1 ампуле жидкого витамина В6 и В12, 10 капель масла бея, 1 ст.л. касторового масла, 1 желток. Аккуратно взбить, нанести получившуюся однородную массу на корни. Рекомендуемое время действия маски 1-2 часа.
От выпадения
- 1%-ный водный экстракт мумие (1г на 100 мл воды) соединить со 100 мл травяного настоя (мята, лопух, крапива или смесь перечисленных трав). Настоять 15 минут, втирать полученный раствор в кожу головы. Выдержать 2 часа, смыть. Делать процедуру в течение 3 недель, затем необходим перерыв не менее 10 дней.
- Растворить 2 г препарата в половине стакана воды, добавить 100 г свежей клюквы (размятой), 1-2 ст.л. меда. Втереть получившуюся смесь в корни, распределить равномерно по всем волосам. Смыть теплой водой без шампуня спустя полчаса.
- Сделать однородную массу из 1 г мумие, 1 ст.л. свежего тертого имбиря, 1 ст.л. масла жожоба (допускается заменять на миндальное или кокосовое). Втереть смесь в корни, распределить на всю длину. Время выдержки 1 час, после чего тщательно смыть.
Для укрепления
- Смешать 3 г мумие, 1 желток, 1 ст.л. меда. Получившуюся однородную смесь распределить на волосы (равномерно от корней до кончиков). Время воздействия маски – 1 час.
- Приготовить смесь из 4 г препарата, 1 зубчика (измельченного) чеснока, 1 желтка, 1 ст.л. сока алоэ. Добавить 1 ст.л. жидкого меда. Маска распределяется по всей длине волос. Оставить на полчаса, смыть на два раза (второй раз с шампунем).
- Взять 4 г измельченного мумие, по 1 ст.л.меда и масла (жожоба или миндального), 0,5 ч.л. прополиса, 1 желток. Тщательно размешать, втереть в волосы у корней, остатки распределить на всю длину до кончиков, оставить на полчаса под утепляющим колпаком. Тщательно промыть теплой водой с шампунем.
Шампуни и бальзамы с добавлением мумие
Мумие алтайское – бальзам-маска для всех типов волос (300 г)
- Состав: основа для маски, экстракт мумие, экстракты перги, прополиса, жожоба, авокадо, Д-пантенол, ароматизатор, витамины А, Е.
- Показания: применяется для всех типов волос в качестве укрепляющего, стимулирующего рост и восстанавливающего препарата. Предотвращает появление перхоти.
- Применение: аккуратно втирать во влажные предварительно вымытые корни, оставить на несколько минут, тщательно промыть.
- Стоимость: 270 р.
Shilajit – Шампунь от Экосвит-Синтез (250 мл)
- Состав: моющая основа, мумие, укрепляющая сыворотка, экстракты крапивы, ромашки, Д-пантенол, консерванты,ароматизаторы.
- Показания: для слабых, склонных к выпадению, а также седых волос, нуждающихся в стимулировании роста, укреплении и восстановлении структуры.
- Применение: применять на мокрые волосы – хорошо вспенить, оставить на волосах на 1-2 минуты, тщательно смыть теплой водой.
- Стоимость: 430 р.
Bashwiye «Титульный» – Шампунь лечебный с иранским мумие 80% (200 мл)
- Состав: оливковая эмульсия, мумие иранское, растительные масла (зародышей пшеницы, семян брокколи, горчицы, апельсина, стеблей зверобоя, моринги, рисовых отрубей, корня имбиря), экстракт алое вера, смола мирры.
- Показания: для тонких, редких, плохо растущих волос. Шампунь подходит для кожи головы с повышенной жирностью.
- Применение: использовать шампунь на влажные корни, слегка вспенив, одновременно массируя кожу, после чего смыть. Затем втереть препарат еще раз, распределить по длине волос, не смывать 5 минут – шампунь действует как маска. Хорошо ополоснуть волосы.
- Стоимость: 800 р.
Домашний доктор – бальзам-маска Стимулирующая (500 мл)
- Состав: основа маски, экстракт мумие, мед, масляная выжимка льна.
- Показания: для укрепления и стимуляции волосяных луковиц. Подходит для непослушных, требующих гладкости волос.
- Применение: вымыть волосы с шампунем, втереть бальзам-маску на прикорневую зону и распределить на всю длину до кончиков. Оставить средство на несколько минут, смыть водой. Не рекомендуется применять утепляющие шапочки.
- Стоимость: 120 р.
Противопоказания
Как любое биологически активное вещество, мумие имеет ограничения. Не стоит применять препарат внутрь при индивидуальной непереносимости, беременным и кормящим. При наличии хронических или воспалительных процессов необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Прием средства не совместим с алкоголем, т.к. мумие очень плохо растворяется в спирте и при совместном употреблении не будет всасываться.
При наружном применении противопоказаний нет, но могут быть побочные эффекты в виде появления сухости кожи или зуда. В этом случае не стоит употреблять мумие для волос в виде водного раствора или с шампунем. Попробуйте смешать препарат с растительными или косметическими маслами (репейным, оливковым и т.п.). Если неприятные ощущения не проходят, употребление нужно прекратить. Непереносимость запаха натурального мумие изредка встречается и не является противопоказанием к использованию.
Отзывы
Алевтина
– «Я купила таблетки по совету подруги и не могу нарадоваться. Просто добавила полпачки в бутылек шампуня. Вид и запах не очень приятные, но эффект потрясающий – волосы стали сильными, блестят, как у актрис в рекламе».
Катя
– «У меня после беременности стали жутко выпадать волосы клочьями. В аптеке подсказали золотое мумие для роста волос. Как только прекратила кормление, побежала покупать. Применяю таблетки уже 3 месяца. Один курс пропила (на вкус–горькие), постоянно добавляю в шампунь и масочки – разница ощутимая. Волосы перестали лезть, появился подшерсток, кожа стала здоровее. Девочки, рекомендую всем».
Наталия
– «Таблетки пить не стала – противные. А вот в бальзаме запах мумие почти не чувствуется. Применяю уже месяц и вижу, что волосы стали крепче, на расческе практически ничего не остается. Я довольна!».
Инга
– «Я певица, прически приходится делать с большим количеством средств, постоянно использовать плойку и фен. Волосы сильно портятся, поэтому средств для них не жалею. Мумие меня потрясло тем, что за смешную цену я получила эффект не хуже, чем от профессиональных японских и французских препаратов. Но я делаю маски с мумие постоянно, так что регулярность тоже важна».
Читайте также: мумие – полезные свойства и противопоказания.
Фото до и после применения раствора мумие
Узнайте больше о мумие, посмотрев видео:
Мумиё часть2
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник