Ногти полезные свойства и противопоказания
Польза и вред календулы — насущный вопрос для всех, кто часто прибегает к рецептам народной медицины. Необходимо как следует разобраться в свойствах растения и понять, в каких ситуациях и как его применяют.
Химический состав цветков календулы
Цветки растения, которые известны также под названием ноготки, обладают большой медицинской ценностью. Объясняется это составом, в который входят:
- смолы и горечи;
- сапонины и флавоноиды;
- фитонциды и эфирное масло;
- аскорбиновая кислота;
- каротиноиды;
- полисахариды;
- салициловая кислота;
- дубильные вещества;
- полифенолы и алкалоиды;
- жирные масла;
- производные олеаноловой кислоты — тритерпеновые гликозиды;
- тритерпеноиды.
Чем полезна календула
Благодаря своему богатейшему составу растение оказывает положительное воздействие на многие системы и внутренние органы организма. Польза календулы для организма состоит в том, что растение:
- является хорошим мочегонным и желчегонным средством;
- помогает при простуде — часто применяется календула от кашля, как средство, разжижающее мокроту;
- снимает воспаления и хорошо помогает при стоматите, ангине, пародонтозе и фарингите;
- благотворно воздействует на желудок и кишечник — очень полезна календула при гастрите и язве;
- останавливает кровотечения и заживляет повреждения кожи;
- повышает иммунную сопротивляемость и улучшает тонус организма;
- помогает в борьбе с дерматитами и кожными недугами;
- оказывает осветляющий эффект на кожу при наружном применении и убирает пигментные пятна и веснушки;
- укрепляет сосудистую систему и сердце.
При регулярном применении растение может послужить даже профилактикой рака — вещества, содержащиеся в составе, способствуют здоровому обновлению клеток. Полезна календула для зрения — отвары и настои защищают глаза от развития близорукости и астигматизма, быстро устраняют воспаления, снижают вред от постоянной работы за компьютером.
Рецепты народной медицины с календулой
Польза и вред календулы для здоровья проявляется ярче всего в народной медицине. Существует немало действенных рецептов на основе растения, помогающих при самых разных недугах.
Отвар календулы
Польза отвара календулы внутрь проявляется при лечении гастрита и язвы, при простудных заболеваниях и в профилактических целях. Приготовить отвар очень просто. Необходимо:
- взять 2 большие ложки сухих цветков;
- залить 2 стаканами чистой воды;
- на протяжении получаса прокипятить на слабом огне, а потом позволить средству остыть и процедить его
Можно полоскать горло календулой несколько раз в день, протирать отваром ранки и ожоги в целях обеззараживания. При внутреннем использовании полезный отвар пьют трижды в день, всего по половине стакана за прием.
Настой из цветков календулы
Еще проще приготовить лекарственный настой на основе растения. Для его получения необходимо залить стаканом кипятка 1 чайную ложку цветков, закрыть крышкой и дождаться, пока средство полностью остынет естественным образом. После этого настой процеживают и принимают дважды или трижды за сутки по 1 большой ложке.
Польза настоя календулы заметна при симптомах простуды. Средство снимает воспаление при ангине и оказывает отхаркивающее действие при кашле. Также лечебные свойства цветков календулы применяют в качестве натурального успокоительного. Растение эффективно снимает стресс и помогает отрегулировать сон.
Спиртовая настойка календулы
Немалую пользу может принести алкогольная настойка на основе растения. Ее часто используют для снижения артериального давления и для лечения простуды, действенно помогает настойка календулы от прыщей и при обработке порезов.
Готовят средство следующим образом:
- в небольшой стеклянный сосуд плотно набивают цветки;
- сырье заливают водкой или спиртом доверху, чтобы цветки как следует пропитались;
- сосуд закрывают пробкой и на 2 недели убирают в темное место, не забывая периодически встряхивать посудину.
Когда средство настоится, настойку процеживают и применяют по необходимости в медицинских целях. Пользу настойки календулы высоко ценят гипертоники, им рекомендовано принимать трижды в день по 20 капель средства на стакан воды. Настойку календулы для полоскания предварительно разводят в теплой воде — 1 чайную ложку на 500 мл жидкости, чтобы не обжечь слизистые и не нанести горлу вреда.
Мазь из календулы
Полезным лекарственным средством является мазь на основе цветков ноготков. Ее можно не только купить, но и приготовить дома самостоятельно.
- Для получения наружного препарата половину стакана цветков заливают стаканом растопленного нутряного сала либо 4 большими ложками вазелина.
- Затем смесь нагревают на пару на протяжении четверти часа.
- Потом остужают и процеживают густой состав.
Домашняя мазь хорошо помогает от младенческих опрелостей и дерматитов, ее полезные свойства заметно проявляются при варикозе. Лечение календулой рекомендуется проводить трижды в день.
Масло календулы
Еще одно полезное средство, которое можно приготовить дома — это масло на основе ноготков.
- Для его получения в стеклянную банку на 3/4 засыпают сухие цветки и заливают их качественным оливковым маслом.
- Банку закрывают крышкой и на 10 дней убирают в затемненное прохладное место.
- После того, как цветки настоятся в масле, средство процеживают и применяют наружно минимум трижды в день.
Масло ноготков хорошо помогает в лечении всевозможных повреждений кожи — ожогов, ссадин и порезов, ушибов, отеков и синяков. В виде масла используется календула для пяток, она способствует заживлению трещин.
Чай из календулы
Действенное средство с противопростудными и противовоспалительными свойствами — это чай на основе лекарственного растения. Делают его быстро: 1 большую ложку цветков заливают парой стаканов кипятка, заваривают на протяжении 10 минут, процеживают и пьют, как обыкновенный чай.
Польза и вред чая из календулы зависят от дозировки. Пить его рекомендуется не чаще, чем дважды в день, и не дольше, чем неделю подряд.
Совет! При лечении простуды в напиток можно добавить немного меда, а при нервных расстройствах принесет повышенную пользу чай с календулой и мятой.
Аптечные препараты на основе календулы
Полезные свойства растения получили признание не только в народной, но и в официальной медицине. В аптеках можно встретить немало средств для внутреннего и наружного применения, в составе которых фигурируют ноготки. Но наибольшей популярностью пользуются несколько препаратов, содержащих цветки растения.
- Крем и мазь под названием «Календула». Фармакологическое средство предназначено для обработки ранок, царапин, кожных раздражений и ожогов. Эффективна календула от геморроя, мазь и крем применяют в лечении обморожений.
- «Календула-П» — этот препарат выпускают в форме таблеток, он рекомендован к приему при воспалениях благодаря антисептическим свойствам.
- «Калефлон» — таблетки, изготовленные из цветков растения, оказывают помощь в лечении гастрита, язвы, недугов печени и желчевыводящих путей.
Принимать аптечные средства необходимо строго по инструкции. Однако отпускаются они без рецепта, это означает, что нанести организму вред практически неспособны.
Применение календулы в домашней косметологии
Полезные свойства ноготков используются для поддержания красоты кожи и волос. Из цветков делают домашние маски, ополаскиватели и лосьоны для умывания.
Календула для лица
Польза календулы для лица состоит в очищающем и увлажняющем действии. Кроме того, растение подтягивает кожу и убирает морщинки. Пользуется популярностью такая маска:
- 2 чайные ложки сухого лекарственного сырья перемешивают с аналогичным количеством меда;
- заливают стаканом чистой воды и тщательно размешивают;
- настаивают на протяжении получаса и наносят на подготовленную кожу.
При еженедельном применении маска заметно смягчает лицо и возвращает коже упругость. Также помогает календула от прыщей на лице.
Календула для волос и кожи головы
Для ухода за волосами ноготки используют очень широко, из цветков готовят ополаскиватели и маски, календулу добавляют в обычные шампуни. Растение питает корни волос и придает локонам блеск, делает их мягче и послушнее, устраняет ломкость и помогает бороться с перхотью и сухостью кожи.
Чаще всего в домашних условиях применяют такие рецепты:
- при слишком сухой коже головы волосы обрабатывают полезным маслом из цветков растения, его втирают в корни волос дважды в неделю за 40 минут до мытья головы;
- при наличии перхоти полезно обрабатывать волосы и кожу головы смесью из масла целебного растения, репейного масла и яичного желтка, средство эффективно увлажнит эпидермис и поможет избавиться от шелушения;
- для ослабших волос применяют ополаскиватель, приготовленный из отвара лекарственного растения с добавлением лукового сока, при регулярном использовании волосы становятся крепкими и блестящими.
Календула для ресниц, век и бровей
Польза календулы для волос заключается в том, что ноготки способны придавать объем ресницам и волоскам бровей, тонизировать чувствительную кожу век. Например, можно использовать такое средство:
- 10 г сухих цветков смешать с 1 чайной ложкой касторового масла;
- развести средство 100 мл воды;
- перемешать и на четверть часа распределить по бровям и ресницам, можно использовать старую, но чистую щеточку из-под туши.
Уже через пару недель эффект станет заметен — ресницы и брови перестанут выпадать, станут более густыми и блестящими.
Веки полезно обрабатывать замороженным отваром, средство разливают по специальным формочкам и убирают в морозилку, а потом используют по необходимости. Свойства лекарственного растения тонизируют кожу, снимают отек и темные круги под глазами.
Календула для ногтей
Полезные свойства растения укрепляют ногтевые пластины и эффективно смягчают кожицу вокруг них.
- Для того чтобы ногти не крошились и не расслаивались, достаточно раз в 3 дня делать ванночки для пальцев из отвара.
- Также ногти можно обрабатывать мазью, приготовленной из цветков и вазелина — ее распределяют по ногтям, а потом на полчаса оборачивают руки пищевой пленкой или надевают латексные перчатки.
Календула в кулинарии
Полезное растение применяется не только для лечения, его добавляют в разнообразные блюда и напитки ради общего укрепления организма.
- Растение можно встретить в салатах и гарнирах, в качестве специи в супах.
- Цветок добавляют вместо зелени к рыбным и мясным блюдам, растение придает пище оригинальный вкус.
- Цветки используют в изготовлении пряных соусов — растение сообщает им интересный аромат и необычную вкусовую нотку.
Вред календулы и противопоказания
Польза растения настолько велика, что вреда оно почти не приносит. Употреблять средства из лекарственных цветков нельзя только:
- при гипотонии;
- при серьезных сердечных недугах;
- при возрасте младше 12 лет;
- при беременности — разрешены только средства для наружного применения.
Также противопоказанием послужит индивидуальная аллергия на растение — в этом случае его свойства нанесут вред.
Сбор, заготовка и хранение календулы
В отварах, настоях и чаях на основе календулы используют в основном цветковую часть растения. Сбор ноготков проводят в период активного цветения — с июня и до сентября, в ясную погоду с утра. Для заготовки сырья лучше всего подходят полностью распустившиеся цветки, причем желательно, чтобы они были крупными и без видимых повреждений.
Сушат растение естественным способом, разложив сырье на ровной поверхности в затененном месте с хорошим доступом свежего воздуха. После того, как цветки полностью высохнут, их убирают в бумажные или тканевые мешочки и хранят в темноте и прохладе. Полезные свойства сухие цветки сохраняют вплоть до 2 лет.
Польза и вред календулы зависят от правильности применения лекарственных средств. Если употреблять ноготки в небольших количествах и при отсутствии противопоказаний, они принесут несомненную пользу здоровью.
Источник
Вообще-то маникюр – это ровные, короткие ногти и вовремя подрезанные заусенцы, а не обрезанная под корень кутикула и лак на ногтевой пластине. Маникюр делают для удобства и гигиены. Будьте, пожалуйста, бережнее с собой и своими ногтями.
Опасности маникюра и педикюра
Онихолизис
Специалистка по маникюру пишет, что из-за появления гель-лака у ее клиенток участились проблемы с ногтями. Одна из самых распространенных – онихолизис, или отслоение ногтя.
Онихоли́зис — отслоение ногтя от мягких тканей пальца. Под ногтевой пластиной образуется пустота, а ногтевая пластина над ней меняет свой цвет. Иногда она становится синевато-белой, иногда жёлтой или коричневой.
Грибок
Грибок тоже частый гость среди частых посетительниц “ногтевых” сервисов. Для исследования, опубликованного в журнале «Химическое здоровье и безопасность», ученые из Университета Рутгерса опросили 90 человек — постоянных посетителей салонов красоты. Они обнаружили, что 52% участников сталкивались с сыпью или грибковой инфекцией.
Для развития грибка не нужен контакт с лимфой или кровью, вполне достаточно обработать ногтевую пластину плохо обработанной пилкой, на которой есть возбудители заболевания.
После работы недостаточно хорошо продезинфицированным инструментом могут появляться различные осложнения.
Микробактериальный фурункулез
Еще одно часто встречающееся заболевание, которым можно заразиться на педикюре, — микробактериальный фурункулез. «Хранилище» бактерий mycobacterium fortuitum — ванночки для педикюра. По этой причине специалисты не рекомендуют посещения салонов с ваннами, встроенными в кресла, — их сложно промыть и продезинфицировать (или мастер обязан предложить вам одноразовый целлофановый вкладыш).
Кстати, еще есть совет от дерматологов: не брить ноги непосредственно перед педикюром, через свежие микроранки бактерии могут попасть в кровоток – именно так можно заразиться бактериальным фурункулезом.
Утоньшение ногтевой пластины
В одном из исследований измерили, насколько ногтевая пластина становится тоньше после нанесения и снятия гель-лака (он же “шеллак”, shellac) у одной из пациенток применили две разные технологии для измерения уменьшения толщины ногтевой пластины (ультразвуком и reflectance confocal microscopy) и выяснили, что ногтевая пластина стала тоньше в измерениях разными методами с 0.63 мм до 0.5 мм и с 0.59 мм до 0.3 мм. Во втором случае практически в 2 раза!
Доктор Дана Стерн, дерматолог, специализирующийся на ногтях рассказала, что в исследовании Miami School of Medicine ученые предупреждали о том, что маникюр гель-лак вызывает утоньшение ногтей из-за химических составляющих полировки, а также из-за удаления с применением средств, содержащих ацентон. На взгляд Даны, которым она поделилась с журналом Women’s Health Australia, именно процесс удаления гель-лака разрушает ногти больше всего.
Аллергический контактный дерматит / Дешевые китайские материалы
Врачи из Texas A&M Health Science Center добавили к вышеперечисленным рискам аллергический дерматит, который может вызываться химическими соединениями в средствах для нанесения или снятия гель-лака.
Блогер и мастерица маникюра lenorman в своем блоге обвиняет дешевые китайские материалы: “Гель-лак, будучи новинкой, стоил огромных денег, типа 1,5 тысячи рублей за флакончик, на что Китай сказал “подержи мое пиво” и начал массовое производство токсичной фигни стоимостью 50-100 рублей. Что подарил нам Китай: химические ожоги ногтевой пластины и аллергию на гель-лак, которая выглядит как водянистые пузыри, поражающие пальцы и руки. Стоит ли говорить, что после такой аллергической реакции любой материал вызывает такую же?”
Аллергическая реакция на химические материалы гель-лака.
Подошвенные бородавки
Вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ), который есть у значительного количества людей, но обычно иммунитет с ним справляется. И даже уже после появления бородавок выздоровление происходит само в 27% случаев в течение 15 недель, однако лечение рекомендуется для ослабления симптомов, уменьшения продолжительности и сокращения риска заражения окружающих.
Так выглядит подошвенная бородавка.
Всего существует свыше 118 разновидностей ВПЧ и не от всех из них может защитить иммунитет. Заразиться можно также через плохо обработанный инструмент, а порезы кожи могут способствовать началу формирования бородавок.
Опасность механического травмирования
Из-за того, что гель-лак довольно массивный, то при длинном ногте, повышается риск механических повреждений. Lenorman пишет, что этому способствует и долгое ношение маникюра: “Гель-лак по идее, рассчитан на 3 недели. Но мастера довели до того, что многие могут и по 2 месяца ходить. А что, без сколов же. Однако из-за того, что материал перевешивает ноготь, ситуация нездоровая и ноготь ломается чаще всего под мясо в стрессовой зоне”.
“Ноготь чаще всего ломается в стрессовой зоне”.
“Если в результате травмы ноготь уже оторвался от ногтевого ложе, то никакими методами вы не заставите его прирасти обратно. Тем более не стоит пытаться приклеить его, даже в эстетических целях, ведь это может негативно отразиться на дальнейшем восстановлении, а также вызвать аллергическую реакцию”.
Возрастающий риск меланомы
В нескольких зарубежных изданиях в статьях о вреде маникюра упоминали возрастающий риск онкологии из-за дополнительного облучения UV – лучами. Дерматологи со свеой колокольни предостерегают, что даже небольшое облучение для того, чтобы высушить ногти, добавляется к общему фону и несколько повышает риски онкологии и в целом старения кожи в местах, подвергающихся облучению.
Доктора дерматологи Marie Jhin и Jackie Dosal сказали в интервью изданию Daily Mail, что навряд ли можно заполучить рак кожи из-за регулярного посещения маникюрного салона, воздействие слишком слабое и недолгое. Однако они добавили, что с ростом облучения UV-лучами, общий риск все же возрастает.
Вред маникюра: оставьте кутикулу в покое
“Меня коробит, когда клиентки просят “вырезать поглубже” – пишет lenorman в своем блоге: “Когда аппаратный маникюр встретился с гель-лаком, появилось покрытие под кутикулу. И круговая порука повреждений”.
“Сначала тебе пропиливают ноготь в попытке залезть глубже, потом пропилы закрывают выравниванием, слой геля нагревается и дает ожог, а потом ноготь отходит. Мастер качает головой, зачищает отошедшие места и делает протезирование, под которым заводится грибок”.
Оставьте кутикулы в покое.
Специалисты рекомендуют нежнее обходиться со своими пальцами, бережно отодвигать кутикулу, а не резать. Ороговевшая ткань кутикулы защищает ногтевую пластину от повреждений, чтобы у вас были здоровые ногти. Организм испытывает стресс из-за того, что кутикулы отрезаны и наращивает новые, и обычно с запасом: ткань более грубая, чтобы в следующий раз противостоять повреждению.
Совет от Lenorman: “Европейский маникюр с отодвиганием кутикулы мягкой деревянной палочкой и маслом для кутикулы. Максимум, который можно позволить – отрезать торчащий заусенец. Все. Не режьте себя лишний раз, это незачем делать. Почему масло для кутикулы хорошо? Чаще всего заусенцы, если у вас нет привычки ковырять пальцы, это от пересушенности. Масло помогает заживлению и возвращает потерянную эластичность”.
Доктора дерматологи Marie Jhin и Jackie Dosal добавляют, что отрезать кутикулы не рекомендуется: “это открывает путь бактериям и грибковой инфекции. По возможности ограничьтесь просто бережным отодвиганием кутикул”.
Еще одна деталь от Women’s Health: “Масло для кутикул надо капать, а не наносить кисточкой, на которой также могут сохраняться грибки и инфекция от предыдущих постетительниц”.
Вред маникюра: что делать и как избежать?
Есть официальная позиция Роспотребнадзора о том, как должны быть организованы услуги ногтевого сервиса, чтобы избежать большую часть проблем, описанных выше:
– Все помещения и оборудование должны содержаться в чистоте. Влажная уборка помещений должна осуществляться не менее 2 раз в день с использованием моющих и дезинфицирующих средств.
– Инструменты для маникюра и педикюра должны стерилизоваться, упакованными в стерилизационные упаковочные материалы и в них же храниться. Допускается стерилизация инструментов в неупакованном виде при условии, что они будут использованы в течение часа или храниться в стерилизаторах.
– Инструменты, используемые для манипуляций, при которых возможно повреждение кожных покровов, после каждого клиента без предварительного промывания водой должны помещаться в дезинфицирующий раствор.
– Подушка, подкладываемая под ногу при проведении педикюра, должна иметь клеенчатый чехол, который после каждого использования должен протираться дезинфицирующим раствором. Допускается использование одноразовых чехлов;
– Ванны для ног и ванночки для рук после каждого клиента должны подвергаться дезинфекции.
– При выполнении маникюра и педикюра должны использоваться одноразовые непромокаемые салфетки для каждого посетителя, которые после использования подлежат дезинфекции и утилизации.
Делают ли все это в ногтевых салонах? Далеко не во всех. Владелица школы по обучению маникюра «Золотая Ника» Виктория Голубева подтверждает слова врачей в комментарии изданию “360”: “Очень много салонов, где нет даже стерилизационных сухожаровых шкафов. Таких в Москве больше 50%.
Вот так выглядит сухожаровой шкаф для стерилизации инструментов для маникюра.
Помимо шкафов, обязательно должно быть две раковины для обработки инструментов. Различные органы, конечно, контролируют соблюдение правил, но вопрос, насколько качественно».
Врач-дерматолог из Центра дерматологии «Петровка 15» Екатерина Мокина в комментарии рассказала: “Если инструменты не прошли все этапы обработки, то вероятность заразиться грибком или бактериальной инфекцией увеличивается. Это не на 100% заразно, потому что если бы это было так, то мы бы все заросли давно грибком. Но у людей с ослабленным иммунитетом или чувствительной кожей эта вероятность больше”.
Пару дельных советов дали в издании L’Officiel в статье об опасностях маникюра:
1. Обратите внимание, насколько чисто в салоне. Грязный пол, пятна на зеркалах и столешницах уже свидетельствуют о несоблюдении санитарных норм. Осмотрите туалет, рабочее место мастера и даже стойку с журналами — если журналы не меняют годами, на них наверняка скопилось много бактерий. Обратите внимание и на внешний вид мастера — не обязательно, чтобы ногти вам красил идеальный во всех смыслах человек, но чистая одежда и опрятный вид все-таки важны.
2. Приезжайте на 15 минут раньше назначенного времени. Это поможет вам увидеть, как мастер убирает рабочее место после клиента. Обратите внимание, выбрасывает ли мастер одноразовые инструменты после вашего посещения, — если он этого не сделал, не факт что и на вашем сеансе он использовал новую пилку для ногтей.
Дать отдохнуть ногтям
Практически любой лак, кроме биогеля, так или иначе наносит вред ногтевой пластине. Поэтому постоянно наносить гель-лак действительно не стоит. Эксперты советуют делать такой маникюр 3-4 раза, а потом покрывать ногти лечебным лаком и давать им отдохнуть минимум месяц.
Комментарий мастера по маникюру салона красоты Sparkle Beauty Bar Надежды Семиной: “Гель-лак не рекомендуется носить более 3-4 месяцев без перерыва, и каждый мастер или сама клиентка, которая ходит на маникюр постоянно, должны следить за здоровьем ногтей. После слишком уж долгого использования гель-лака нужно восстанавливать ногтевую пластину не менее 4-6 месяцев.
Источники: блог lenorman, rospotrebnadzor.ru, lofficielrussia.ru, 360tv.ru, marieclaire.com,
womenshealth.com.au, consumeraffairs.com, dailymail.co.uk, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360331, wmj.ru.
Читайте также на Зожнике:
Инструкция: как без сверхусилий обзавестить здоровыми привычками
Как правильно мыть руки
Как похудеть. Базовая статья.
Дофамин и достижение целей: как получить кредит энергии в банке мозга
Еда впрок: как за 1 час приготовить 10 обедов
Максим Кудеров Среда, 27.03.2019
Источник