Ногти уход за ними противопоказания

Внешность женщины — это её достоинство. Все девушки стремятся быть красивыми и хотят ловить на себе восхищённые взгляды окружающих. Чтобы хорошо выглядеть, для начала нужно научиться следить за собой. Каждая часть тела нуждается в бережном ежедневном уходе, начиная с пяток и пальцев на ногах и заканчивая лицом и волосами. Руки и ногти не исключение. Их ухоженный и здоровый вид не останется незамеченным.

Вопрос, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, возникает у всех, так как в салонах подобные процедуры стоят немалых денег. И времени не всегда хватает на такие походы. Да и сидя на своём любимом диване, гораздо комфортнее проводить собственные сеансы красоты. Но для того чтобы всё это принесло только пользу вашим рукам, нужно знать все тонкости и правила домашнего ухода за ногтями. А также следует обладать небольшими знаниями о здоровье в этой сфере.

О чём может рассказать ногтевая пластина

Ногти не всегда выглядят здоровыми и крепкими. У многих они слоятся. У кого-то часто ломаются. Некоторые жалуются на появление белых пятен. Всё это не радует и нуждается в лечении. Цвет ногтя, форма и его поверхность могут рассказать, чего не хватает в организме человека.

• Дефицит витаминов А, В и Е выражается в тусклом цвете ногтя. Малокровие может себя проявить таким же образом, но встречается такое намного реже.
• Медленный рост ногтей зачастую свидетельствует о нарушении обмена веществ.
• Нехватка в организме кальция и фосфора отражается на толщине ногтевой пластины. Она становится очень тонкой и совсем прозрачной.
• А если в организме человека наблюдается избыток железа, то на ногтях могут появиться продольные темноватые бороздки.
• Поперечные полоски говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта.
• Если ногти растут слишком быстро, это может подсказать, что произошёл всплеск гормонов.

По этим признакам можно понять, какие проблемы со здоровьем имеются у девушки, и что именно нужно вылечить. Правильный уход за ногтями в домашних условиях и зависит от перечисленных недугов.

Правила ухода за ногтями

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть. Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Для них очень полезны различные питательные маски и травяные ванночки. Надо обязательно время от времени делать их.
2. Крем для рук следует выбирать такой, в составе которого присутствуют витамины А, Е, D.
3. Наносить его на ручки нужно правильно. Необходимо крем хорошо втирать прямо в ногти. Совершать это нужно каждый день перед сном.
4. Маникюр можно делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели специальными инструментами. Их обязательно надо дезинфицировать перед каждым использованием.
5. Подпиливать кончики нужно в одном направлении.
6. Если ногти слишком тонкие и ломкие, то лучше пользоваться стеклянными пилочками либо пластмассовыми.
7. К выбору лака нужно подходить внимательно. В его состав ни в коем случае не должен входить ацетон, так как он портит ногти и провоцирует их расслаивание.
8. Под разноцветный лак рекомендуется наносить прозрачную базу. Она не даст ногтям впитать в себя красящие пигменты и стать жёлтыми.
9. Лечебные покрытия также полезны. Ими можно пользоваться вместо лака.
10. Следить нужно и за кутикулой. Её лучше удалять. Или просто апельсиновой палочкой сдвигать наросты вверх.
11. Все домашние занятия, связанные с водой и химическими средствами, необходимо совершать в резиновых перчатках. При возможности на ручки можно нанести глицериновый крем.
12. Мыть руки лучше водой комнатной температуры, так как слишком горячая смывает с них жировой слой, который им необходим для защиты от внешней среды. Проводить эти процедуры следует с мылом и каждый раз после улицы. Грязь и различные микробы способны вызвать появления грибка на ногтях. А он очень вреден и с трудом лечится.
13. Если ногти слоятся, то лучше их не отращивать слишком длинными, а постоянно подпиливать. Делать это обязательно только на сухую пластину.
14. Использование косметического вазелина благоприятно скажется на ногтях и руках. Нужно наносить его часа на 4 под перчатки.
15. Не следует грызть ногти. Это очень вредная и пагубная привычка. Выглядят такие обрубки совсем непривлекательно.
16. Правильное питание — залог крепких и здоровых ногтей. В рационе обязательно должны присутствовать: белки, молочные продукты, крупы, белое мясо.
17. Использование биогеля вместо шеллака позволит не испортить ногти, а, наоборот, укрепить. Он намного полезнее и сушится без использования УФ-лампы.
18. Косметический парафин способен творить чудеса. Растопить его надо на паровой бане и опустить в жидкость руки. Парафин застынет, как перчатки. Носить их нужно часа 2−3.
19. Обветривание оказывает пагубное влияние на кожу рук и ногти. Перед выходом на улицу в сильный мороз следует помазать руки антиморозным кремом. Обязательно нужно носить перчатки. А если всё же замёрзнете, то можно выпить горячий бульон. Он очень полезен для организма в целом.

Как видно, уход за ногтями рук в домашних условиях не доставляет много проблем. Нужно всего лишь уделять им немного времени и не запускать до возникновения сложностей. Для этого существует большое количество рецептов всевозможного ухода за ноготками.

Полезные рецепты для оздоровления рук

Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

• подготовить ноготь — избавить его от лака;
• приготовить все ингридиенты;
• смешать все ингредиенты до однородной массы или раствора;
• опустить в него руки на определённое время;
• вытереть насухо;
• смазать увлажняющим кремом.

Всё довольно-таки просто.

Мыльный раствор и оливковое масло

• Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры — 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
• Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

Витамины и йодно-солевая ванночка

• Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях. Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
• Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

Раствор с морской солью

Эта смесь не только укрепляет ногтевую пластину, но и хорошо смягчает и увлажняют кожу рук. Попариться 5—10 минут. Состав: 1 столовая ложка соли и стакан тёплой воды. Если любите запахи эфирных масел, то можно добавить пару капель любого, на своё усмотрение.

Лимонный сок с ромашкой и пивом

• Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
• Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

Травяная ванночка и овощная

• Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
• Овощная — избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности — 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

Питательные маски для ногтей

Маска для рук — очень популярная, полезная и действенная спа-процедура, требующая внимания. Занимает она минимум времени, а приносит заметный результат. Такие процедуры можно чередовать с ванночками.

Перец и йод

• Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
• Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

Соль, йод, парафин и воск

• Одна из быстродействующих смесей — это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
• Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

Оливковое масло и желатин

• Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
• Желатин — это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

Маски из витаминов и масла жожоба

• Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
• Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

Лимонные дольки

• Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много. У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

Originally posted 2018-03-11 06:38:20.

Ухоженные и здоровые ногти всегда делают образ завершенным и стильным. Выполнить маникюр можно не только в салоне, но и дома самостоятельно. Для этого необходимо знать несколько правила ухода за ногтями, какой набор инструментов пригодится. Также не стоит забывать про педикюр.

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

• Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
• Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.

• Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
• Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
• Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
• Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
• Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
• Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
• Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
• Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
• Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

• При мытье посуды, полов и во время контакта с водой и бытовой химией всегда следует использовать специальные перчатки.
• В непогоду, когда ветер, снег или дождь необходимо носить перчатки или варежки.
• После каждого соприкосновения с водой наносить на кутикулу специальное масло и крем, подходящий по типу кожи.
• Не пилить и не отрезать еще мокрые ногти.
• Чтобы они не сломались и не слоились, стоит поменьше ковырять и скрести.
• Для удаления лака следует пользоваться щадящими средствами без ацетона. Также важно давать ногтям отдохнуть пару дней.

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

• При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
• Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
• Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

• На основе растительного масла. В неметаллическую посуду необходимо налить немного касторового, оливкового или ростков пшеницы. В жидкость погрузить кончики пальцев с ногтями на 10 минут. Масло предварительно нужно подогреть до комфортной температуры.
• С эфиролями. Также в неметаллической посуде смешать по паре капель лимонного, лавандового, чайного дерева, розового масел, а также жожоба и ростков пшеницы. В полученную смесь нужно опустить кончики пальцев на 5 — 7 минут.
• Для ломких ногтей смешивают любое растительное масло с соком лимона и витамином А и тремя каплями йода.
• С солью. В неметаллической миске нужно размешать пару ложек морской соли и опустить руки на 10 — 15 минут. После процедуры смазать кожу увлажняющим кремом и маслом для кутикулы. Однако злоупотреблять процедурой не стоит, частое воздействие может иметь негативные последствия.

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

• использования чужих инструментов;
• применения некачественных приборов для маникюра;
• подпиливания ногтей металлическими пилочками;
• слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов;
• травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь;
• соскабливания остатков лака с пластины.

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

• Пилочка. Лучше брать стеклянную, керамическую или бумажную. Они меньше травмируют ноготь.
• Средство для удаления кутикулы. На самом деле ждать, что подобные продукты полностью уберут ее, не стоит. Они только снимают самый ороговевший край, а также помогают размягчать после ванночки.
• Апельсиновая палочка или шабер, пушер. Этим инструментов аккуратно отодвигают кутикулу.
• Кюретка. Этот прибор применяет для вычищения грязи из-под ногтя, не отделяя его от кожи. Особенно она нужна для педикюра.
• Баф или полировщик. Периодически необходимо полировать ногти, снимать верхний слой, где скапливаются шлаки. Но делать это следует пару раз в месяц.
• Кусачки для срезания кутикулы. Если все же хочется ее удалить, то применять необходимо чистые, специальные и острые инструменты.
• Масло для кутикулы и крем для рук. Это поможет закрепить результат и продлить его.
• Укрепитель для ногтей.

Советы по уходу за кутикулой

Важную роль в придании пальчикам ухоженного вида играет обработка кутикулы. Даже если форма, длина и блеск пластины в порядке, то сухая, неухоженная кожа вокруг испортит все впечатление.

Раз в неделю или 10 дней нужно удалять кутикулу. Для этого ее размягчают в теплой

воде с солью, специальным средством или маслом. Затем нужно аккуратно ее отодвинуть с помощью палочки или пушера.

Срезать кутикулу следует аккуратно, чтобы не травмировать кожу и не занести инфекцию.

При необходимости на ноготь наносят укрепляющее, лечебное средство или лак, только затем покрывают валики специальным маслом. После нанесения нужно дать впитаться пару минут, затем легкими массажными движениями втереть его.

Кроме того, использовать масло нужно не только после маникюра, но и постоянно в течение дня.

А вот такой маленький секрет поможет придать рукам ухоженность, даже есть не было времени на полноценную процедуру: сегодня масла выпускаются не только во флакончиках с кисточкой или пипеткой, но и в форме стика или карандаша. Это очень удобно, поскольку можно буквально за минуту обработать сухую кутикулу и придать рукам лощеный вид.

Масла для кутикулы

Особенности процедур для ногтей ног

Часто людей беспокоят проблемы с ногтями на ногах, в частности, вросшие ногти. Чтобы избежать такой неприятности, важно научиться правильно подстригать пластины. Делать это нужно только по прямой, не срезая уголки. Так ноготь будет расти по своей «траектории». Кроме того, после срезания следует обязательно проходиться пилочкой, чтобы убрать шероховатости. А если ногти еще не сильно отрасли, то во избежание проблем укорачивать их только таким образом.

Также ногам нужно делать ванночки с маслами, травами и солью. Это поможет снять усталость, отеки, увлажнить сухую кожу, напитает ее. Среди продуктов для ванночек:

• Соль. Она устраняет отеки и боли, усталость.
• Эфирные масла лаванды, розы, пачули смягчают грубую и сухую кожу стоп.
• Отвары ромашки и липы устраняют отеки.
• Экстракты череды и календулы помогают бороться с инфекцией и грибком.
• Отвар из коры дуба, масла хвои и чабреца уменьшают повышенную потливость ног.
• Настой из крапивы, мяты со зверобоем освежают и придают легкость.

Делать ванночку для ног не стоит дольше 20 минут. При этом ее температура не должна превышать комфортный уровень. А чтобы смягчить кутикулу и кожу стоп на ночь, можно делать компрессы с оливковым или касторовым маслом. Ногу смазывают средством и заматывают пленкой или пакетом. Для лучшего эффекта можно надеть носок. Утром ножки будут шикарны, как у младенца.

Проводить педикюр стоит по тем же правилам, что и маникюр, то есть удалять кутикулу, использовать масло и крем, работать только с личными и качественными инструментами.

Также важно периодически снимать лак с ногтей и осматривать их на наличие грибка. Он может инфицироваться незаметно. Но чем раньше его обнаружить, тем легче избавиться.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
• Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
• Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
• Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

• Остричь длину.
• Отполировать поверхность. Так остатки геля на поверхности устранятся, а ноготь сможет дышать.
• Смазывать кутикулу и пластину маслом жожоба, абрикоса, оливы.
• При выполнении домашней работы использовать перчатки в течение месяца.
• Покрывать ноготь специальными укрепляющими составами с кальцием, протеинами.
• Делать ванночки с желатином, морской солью, йодом. Они помогают быстрее восстанавливать защитный слой. В стакане теплой воды разводят пару столовых ложек соли, чайную ложку йода. Держать руки нужно 15 — 20 минут. Делать ее лучше перед сном, чтобы к утру йод выцвел.
• Проводить парафинотерапию. Ее можно делать в салоне и дома. Но в первом случае удобнее, ведь одну руку придется укутать.

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как восстановить ногти после гель лака: