Нормобарическая гипокситерапия показания и противопоказания
Гипокситерапия, или нормобарическая гипокситерапия – это метод физиолечения, основанный на применении в качестве лечебного фактора газовой смеси с пониженным содержанием в ней кислорода, дыхание которой чередуется с дыханием воздухом привычного для нас состава при нормальном атмосферном давлении. Около 50 лет назад – в 70-80-х годах ХХ века – активно исследовали эту методику ученые СССР Н. А. Агаджанян и Р. Б. Стрелков. Именно они провели ряд испытаний и сформулировали основные теоретические положения гипокситерапии. С тех пор медики многих государств активно используют этот метод физиолечения в своей практике. О том, какие эффекты он оказывает на организм человека, каким пациентам показан, а кому не рекомендован к применению, а также о технике проведения процедуры гипокситерапии вы узнаете из нашей статьи.
Эффекты
Целебные эффекты горного воздуха, в составе которого концентрация кислорода невысока, известны людям уже много столетий подряд. Однако низкое атмосферное давление, которое имеет место на высоте, для большинства людей практически перечеркивает эффекты воздуха, поскольку существенно ухудшает переносимость гипоксии. Чтобы сделать доступным метод лечения горным воздухом для широкого круга пациентов, и был разработан такой метод физиолечения, как нормобарическая гипокситерапия.
Лечебное действие этой методики обусловлено возникающей во время сеанса гипоксической гипоксией с последующим восстановлением нормального снабжения тканей кислородом. Согласно данным исследований, основными эффектами его являются:
- активизация мукоцилиарного транспорта – улучшение трахеобронхиальной проходимости и облегчение отхождения мокроты;
- усиление вентиляции в альвеолах, увеличение минутного объема кровообращения, снижение артериального давления;
- активизация антиоксидантной системы организма (разреженный воздух угнетает активность системы перекисного окисления липидов в мембранах клеток, препятствуя преждевременному старению последних);
- улучшение тока крови в тканях и органах (способствует раскрытию нефункционирующих капилляров, стимулирует кроветворение и выброс элементов крови из депо, повышая способность крови к транспортировке кислорода);
- нормализация работы системы иммунитета, в результате чего повышается резистентность организма к воздействию вирусных и бактериальных инфекционных агентов и снижается повышенная чувствительность организма к воздействию тех или иных аллергенов;
- повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды – экстремальным, физическим, лекарственным и химическим интоксикациям;
- улучшение общего самочувствия больных, снижение утомляемости, повышение интереса к работе и антистрессовый эффект – пациенты отмечают прилив сил, повышение жизненного тонуса, улучшение памяти и скорости мыслительных процессов, устойчивость к стрессам.
Показания и противопоказания
Нормобарическая гипокситерапия является как методом лечения, так и профилактическим методом, позволяющим предотвратить или снизить риск развития тех или иных заболеваний.
Для лечения
Она применяется с целью лечения следующих заболеваний:
- болезней эндокринной системы, в том числе сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома, тиреотоксикоза и других;
- хронических заболеваний дыхательных путей (бронхиальной астмы, бронхитов, экссудативного плеврита и других);
- патологии сердца и сосудов (ишемической болезни сердца, в частности на этапе реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, стенокардии напряжения и постинфарктного кардиосклероза; эссенциальной гипертензии);
- вегетососудистой дистонии как по кардиальному, так и по гипертоническому типу;
- хронических заболеваний репродуктивной системы (например, сальпингоофорита);
- болезней нервно-психической сферы (эпилепсии, депрессий, астенического синдрома, неврозов);
- алкогольной и наркотической зависимости;
- хронических лейкозов в стадии ремиссии;
- анемий – железодефицитной, гипопластической;
- поллинозов, хронической крапивницы и других видов аллергических реакций;
- вибрационной болезни.
Средство профилактики
- Гипокситерапия может быть использована как средство профилактики ОРВИ (после курса процедур риск заболеть в эпидемию снижается в 2-4 раза), сердечно-сосудистых и аллергических заболеваний.
- На этапе подготовки к различного рода оперативным вмешательствам и в период послеоперационной реабилитации также применяют этот метод физиотерапии, поскольку он снижает риск развития послеоперационных осложнений и повышает устойчивость организма к воздействию извне, в том числе улучшает переносимость операции.
- Применяемая на этапе подготовки к беременности и родам, нормобарическая гипокситерапия уменьшает риск развития у беременной токсикоза, снижает вероятность возникновения осложнений беременности и каких-либо врожденных пороков у плода.
- Показан метод и лицам, имеющим избыточную массу тела, для предупреждения развития нарушений обмена веществ.
- У лиц, вынужденных часто менять часовые пояса, этот метод физиолечения позволяет уменьшить выраженность десинхроноза.
- Здоровым людям, в том числе и спортсменам, также показана эта методика физиолечения – после курса процедур пациенты отмечают значительное повышение работоспособности, улучшение выносливости и устойчивости к воздействию внешних факторов, в том числе к высоким физическим нагрузкам. Эти же эффекты гипокситерапии являются желанными для туристов, альпинистов, летчиков, военнослужащих, водолазов и лиц иных экстремальных профессий.
Противопоказания
В ряде случаев проведение гипокситерапии нежелательно. Основными противопоказаниями к этому методу физиолечения являются:
- острые инфекционные (ОРВИ, бронхиты, пневмонии, пиелонефриты и прочие) и неинфекционные (инсульты, обострения бронхиальной астмы, инфаркт миокарда и другие) заболевания;
- врожденные пороки сердца и сосудов;
- тяжелая артериальная гипертензия;
- хронические нарушения функции печени, почек, сердца в стадии декомпенсации;
- индивидуальная непереносимость гипоксии.
Аппаратура
Аппараты, генерирующие воздух с низком содержанием кислорода, бывают 3 видов:
- основанные на принципе возвратного дыхания («КШАТ», применяются исключительно для индивидуального использования);
- с мембранной технологией разделения газов;
- основанные на частичном замещении кислорода воздуха атмосферы азотом.
К аппаратам 2-й и 3-й групп относят «Эверест», «ГИП-10» и «ГИП-11». Они предназначены для проведения групповой гипокситерапии.
Параметры смеси и методика проведения процедуры
Для лечения используют воздушную смесь, содержащую 88-90 % азота и лишь 10-12 % кислорода, температурой от 18 до 23° С. Аппарат подает эту смесь под давлением 1020 гПа со скоростью 0.72 м3*час-1.
Методика применения аппарата «КШАТ» для индивидуального использования
Составными частями аппарата являются маска, устройство-абсорбер и дыхательный мешок.
Маску надевают на лицо пациента, мешок заполняется выдыхаемым им воздухом (который, естественно, обеднен кислородом, так как последний поглотился организмом пациента). Этот воздух затем проходит через абсорбер, где углекислый газ связывается химическим веществом-поглотителем. В корпусе абсорбера имеются отверстия, через которые в аппарат поступает воздух извне. Затем вновь поступивший воздух смешивается с выдыхаемым пациентом воздухом и образуется лечебная смесь со сниженным содержанием кислорода.
Пациент во время сеанса в течение 1-5 минут дышит через маску – вдыхает и выдыхает воздух из мешка, пока последний не опустеет на 2/3. Затем он снимает маску и 2-3 минуты дышит атмосферным воздухом (за этот период мешок вновь наполняется лечебной дыхательной смесью). Одна процедура включает в себя от 1 до 10 таких циклов, то есть может продолжаться до 50 минут. Курс лечения состоит из 12-15 гипокситерапевтических процедур, проводимых ежедневно.
Заключение
Нормобарическая гипокситерапия – уникальный, не похожий на другие метод физиолечения, оказывающий на организм человека множество положительных эффектов, позволяющий лечить и проводить первичную и вторичную профилактику целого ряда разнородных заболеваний.
Телекомпания СГУ ТВ, программа «Школа здоровья» на тему «Гипокситерапия»:
Врач-кардиолог Оксана Евдокимова рассказывает о гипокситерапии:
Источник
Лечение гипокситерапией зачастую проводится в горной местности. Природный воздух обладает целебными свойствами, наделяет человека новыми силами и укрепляет все составляющие организма.
Несколько недель проведенных в горах считаются очень ценными для организма. Однако не каждый может позволить себе такой отдых. Для этих целей была введена терапия, с помощью которой в организм человека поступает лечебная газовая смесь.
Гипокситерапия: что это такое, основные принципы методики
Лечебные свойства горной местности известны на протяжении многих столетий. Объясняется такой эффект низким содержанием кислорода в воздухе. Однако, пребывание на высоте более 5 тыс. км. существенно сказывается на состоянии человека, в результате чего появляется непереносимость гипоксии. В результате многие, находясь в горах, чувствует себя не комфортно.
В XX веке было доказано, что небольшая степень гипоксии в организме человека является нормальным состоянием, которое не приносит серьезных нарушений. Наоборот, гипоксия способна активизировать застоявшиеся процессы и возобновить их функции.
Такая особенность организма человека объясняется приспособленностью к выживанию в экстремальных условиях. Способность заложена на генетическом уровне, так как используется во внутриутробном развитии ребенка.
До недавнего времени гипокситепария была доступна лишь отдыхающим в горной местности. Многие владельцы санаториев специально строили свои здравицы на высокогорных территориях, дабы завлекать туристов не только красивым пейзажем, но и лечебными процедурами.
Со временем курортологи стали исследовать возможность избегать длительного нахождения в горах, а также возможной акклиматизации, путем внедрения установки для получения горного воздуха.
Впервые методику исследовали А. Агаджанян и Р. Б. Стрелков в конце XX века. Ими было проведено ряд испытаний, которые помогли сформировать процедуру лечения горным воздухом.
Гипокситерапия (лечение горным воздухом) включает в себя метод физиотерапии, который основан на использовании газовой смеси с низким содержанием кислорода. Такая методика позволяет улучшить здоровье человека, функциональность органов и работоспособность.
Для её проведения используются различные аппараты:
| Принцип действия | Особенность |
| Ререспирация (повторный частичный вдох выдыхаемого воздуха) | На протяжении процедуры количество вдыхаемого кислорода уменьшается. Для того чтобы уменьшить количество углекислоты аппарат оснащают клапаном и емкостью со щелочью. Недостаток такой аппаратуры в том, что в них нельзя контролировать концентрацию кислорода. |
| Генераторный тип | Основан на выработке чистой газовой смеси. Необходимую пропорцию назначает врач индивидуально для каждого пациента. Такие приборы оснащаются несколькими режимами, имеют таймер и элементы программирования. |
В современной медицине гипокситерапия находит широкое применение в борьбе с различными недугами.
Понятие «гипоксия» переводится как «недостаток кислорода». Именно поэтому суть процедуры лежит в лечении через сокращение подачи кислорода.
Человек дышит через специальную маску, пропускающую искусственно измененный воздух. Количество кислорода значительно снижается, но атмосферное давление остается на обычном уровне.
Таким образом, человек вдыхает горный воздух, находясь в обычных условиях. Положительный эффект закрепляется за счет того, что в легкие поступает как обычный воздух, так и измененный.
Эффективность лечения горным воздухом
Гипокситерапия – лечение горным воздухом, эффективность которого объясняется возникновением кратковременной гипоксии наряду с восстановлением нормального дыхания.
Чередование поступающего количества кислорода позволяет нормализовать такие процессы в организме:
- активизируется трахеобронхиальная проходимость, за счет этого облегчается выход мокроты. Соответственно быстрее проходят воспалительные процессы в легких;
- улучшается вентиляция в альвеолах и кровообращение;
- нормализуется артериальное давление;
- нехватка кислорода активизирует антиоксидантные процессы, за счет этого снижается вероятность преждевременного старения организма;
- улучшается кровоток в организме. Ткани и органы получают нормальное количество кислорода, капилляры раскрываются, за счет этого кровь не застаивается и не образует тромбы;
- укрепляется иммунитет, появляется стойкость к разным видам бактерий и инфекций;
- снижается проявление аллергических реакций;
- укрепляется опорно-двигательная система, человека становится более выносливым;
- появляется устойчивость к различным интоксикациям;
- улучшается сон, проходит нервозность и утомляемость. Процедуры проводят для борьбы со стрессовыми ситуациями, в случае апатии и плохого самочувствия;
- пациенты отмечают улучшение памяти и мышления.
Преимущества метода
Гипокситерапия (лечение горным воздухом) имеет ряд положительных моментов влияющих на организм в целом:
- улучшается вентиляция в легких;
- ускоряется кровообращение;
- нормализуется метаболизм в клетках и органах;
- дыхание становится более глубоким и ровным;
- активно выходит мокрота, которая в свою очередь забивает бронхи и приводит к воспалениям.
С точки зрения терапии процедура выполняет такие функции:
- увеличивает способность тканей вмещать в себя кислород;
- улучшает резервирование кислорода в тканях;
- положительно влияет на сердечную мышцу;
- помогает людям с бронхиальной астмой восстановить правильное дыхание и снять приступы;
- повышает тонус и работоспособность организма.
Процедура может вылечить и предотвратить такие заболевания:
- бронхиальная астма;
- бронхит;
- гипертония;
- тахикардия;
- ишемическая болезнь;
- гипертония;
- язвенные образования в желудке;
- расстройства кишечника;
- гастрит;
- запор и диарея;
- сахарный диабет;
- депрессия, нарушения сна, апатия.
Широко применяется гипокситерапия во время вынашивания ребенка. Регулярное проведение процедуры перед родами улучшает развитие и здоровье малыша. Терапия, основанная на работе с легкими важна для работников промышленных предприятий и жителей загрязненных городов. Ежедневно человек вдыхает пары, которые не выходят из легких, годами накапливаясь там.
В результате появляется риск развития онкологических заболеваний, хронического бронхита и астмы. Для этого необходимо проходить гипокситерапию, которая позволяет выводить из организма вредные вещества, а также повышает устойчивость к неблагоприятным экологическим обстановкам.
Недостатки
Гипокситерапия, проводимая в стенах медицинских учреждений, заметно отличается от нахождения человека в реальных условиях в горах. Лечение горным воздухом имеет ряд недостатков, среди них низкое атмосферное давление. Из-за этого людям необходим период для акклиматизации, а в некоторых случаях климат вовсе не подходит.
Резкое изменение климатических условий является стрессом для организма. Резкие перепады давления снижают способность организма к принятию кислородной недостаточности. В результате горная терапия может нанести вред, а не пользу.
Наиболее лояльным методом является создание гипоксии в условиях нормального атмосферного давления.
Показания к процедуре
Гипокситерапия (лечение горным воздухом) назначается с целью профилактики и лечения таких болезней:
- ишемическая болезнь сердца, для реабилитации после инфаркта, стенокардии, а также укрепления сосудов;
- сахарный диабет, запущенная стадия ожирения, тиреотоксикоз и другие отклонения эндокринной системы;
- патологии дыхательной системы, в частности: бронхиальная астма, бронхит, плеврит, воспаление легких;
- отклонения в работе репродуктивной системы, воспаления яичников, климакс, нерегулярный менструальный цикл;
- психологические расстройства, неврозы, астенический синдром;
- для лечения алкоголизма и наркомании;
- хронический лейкоз;
- анемия;
- вегетососудистая дистония;
- различные виды аллергических реакций;
- вирусных инфекций. Регулярное прохождение гипокситерапии снижает риск подхватить грипп и ОРВИ в 4 раза;
- для восстановления после операций и подготовки к ним. Этот метод позволяет снизить риск осложнений и повышает сопротивляемость организма к различным раздражителям;
- использование во время беременности предотвращает токсикоз, обеспечивает легкие роды и укрепляет здоровье плода;
- применяется для восстановления правильного обмена веществ, что важно при ожирении;
- десинхроноз-нарушение, которое возникает на фоне частой смены часовых поясов, в основном возникает в результате путешествий;
- применяют для восстановления спортсменов после травм и соревнований.
Процедура позволяет вернуть физические силы, улучшить работоспособность и выносливость. Гипокситерапия широко применяется у летчиков, военных, водолазов, альпинистов, пожарных и туристов.
Противопоказания
Как и любая процедура, гипокситерапия имеет ряд противопоказаний, которые могут навредить человеку в случае несоблюдения правил:
- инфекционные заболевания в стадии обострения;
- онкологические заболевания;
- некоторые заболевания крови;
- врожденные отклонения в работе нервной системы;
- гипертония на 3 стадии;
- первый триместр беременности;
- почечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость нехватки кислорода;
- эпилепсия;
- аномальные состояния сердца;
- патологии миокарда и порок сердца.
Аппаратура для гипокситерапии
В качестве используемой аппаратуры применяют аппараты, направленные на получение воздуха с низким содержанием кислорода.
Выделяют следующие типы:
- использующие принцип возвратного дыхания. Воздух на выдохе поступает в закрытый сосуд и сразу же вдыхается обратно. Такая методика применяется лишь для индивидуального использования;
- используя мембранную технологию деления газа;
- применяя замену кислорода на азот.
После 2 типа аппаратов применяют для групповых процедур. Примеры: «Эверест», «ГИП-10» и «ГИП-11», «КШАТ».
Смеси для проведения процедуры
Для лечения используется воздушная смесь из азота, кислорода. Второй компонент составляет 12% от общего состава, всё остальное — это азот. Низкий уровень кислорода позволяет создать условия идентичные горной местности.
При гипокситерапии кислород разбавляется окисью азота. Как оксид азота влияет на организм
В результате пациент получает максимальный лечебный эффект. Температура смеси не более 24° С. На аппарате устанавливается давление в 1000 гПа, которое подает эту смесь.
Методика проведения процедуры
Перед началом специалист должен провести гипоксическую пробу, для того, чтобы определить реакцию человека на резкое снижение кислорода. Также измеряется пульс, дыхание и артериальное давление.
Гипокситерапия проводится таким способом:
- Предварительно готовится аппарат для процедуры и смесь.
- Человек садится в кресло.
- На голову пациента надевают маску, через которую поступает газовая смесь.
- Человек выдыхает, и маска наполняется этим воздухом. Через специальный абсорбер проходит воздух и в результате образуется лечебная смесь с низким содержанием кислорода.
- Человек находится в маске от 1 до 5 мин, время зависит от наполненности мешка с кислородом. В это время он вдыхает и выдыхает воздух из аппарата.
- Маска снимается, и пациент дышит обычным воздухом на протяжении 3-5 мин. В это время аппарат вновь наполняется газовой смесью.
- В зависимости от показания к процедуре, циклы могут повторяться от 1 до 10 раз.
Одна процедура имеет продолжительность до 1 часа.
В профилактических целях
Процедура показана:
- полностью здоровым людям для улучшений физической выносливости и работоспособности;
- для предотвращения депрессий, переутомления и эмоциональных нагрузок;
- во время вынашивания плода для предотвращения развития патологий.
Для профилактики назначается курс из 15-20 процедур по 30 мин каждая. Гипокситерапия проводится ежедневно с использованием воздушной смеси, которая состоит из большого количества азота. Устройство подает воздух со скоростью 0,69-0,73 м3/ч, её пациент вдыхает с помощью специальной маски.
Для лечения
Данный метод применяют как самостоятельное лечение, так и в комплексе с другими препаратами. Количество процедур и тактика лечения назначается специалистом в зависимости от заболевания и его тяжести. Может применяться от 5 до 30 процедур, которые проводятся каждый день или через день.
Для реабилитации
В период реабилитации назначаются регулярные процедуры, направленные на восстановление функций организма.
Применяют для таких целей:
- для восстановления после инфаркта миокарда;
- нарушения мозгового кровообращения;
- после хирургических операций;
- после химиотерапии;
- для восстановления после радиационного воздействия. Таким образом восстанавливаются необходимые процессы в организме;
- для реабилитации после перенесенных патологий бронхов и легких;
- для восстановления уровня гормонов и их работы;
- для поддержания половой функции;
- для выхода шлаков и вредных веществ из организма;
- нормализация обмена веществ;
- для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей;
- для восстановления после перенесенных сердечных болезней.
Как часто нужно делать процедуру
В зависимости от целей процедуры, их назначают на ежедневное проведение в течение определенного времени или через день.
Сколько сеансов потребуется
В идеале курс лечения должен состоять из 12-23 процедур. Количество операций варьируется исходя от преследуемых целей, и назначается индивидуально врачом после обследования.
Во время гипокситерапии человек не должен ощущать удушье и другой дискомфорт. Правильное проведение процедуры должно наполнять пациента силами и бодростью.
Часто дыхание «горным воздухом» применяется в качестве дополнения к медикаментозному лечению, но может применяться и самостоятельно в качестве терапевтического и профилактического мероприятия. Рекомендуют повторять курс лечения несколько раз в год, так как эффективность процедуры сохраняется на протяжении 5-6 месяцев.
Лечение горным воздухом является сравнительно новой процедурой, которая позволяет насытить организм полезными свойствами через воздух, не выезжая за пределы города. Гипокситерапия положительно сказывается на всех отделах человеческого тела.
С её помощью проводят не только профилактику многих заболеваний, но и успешно их излечивают. Гипоксия является ненормальным состоянием для организма, поэтому лечение и процедуры необходимо проводить под наблюдением специалиста.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о гипокситерапии
Гипокситерапия. Действие на организм:
Источник