Очищение кишечника яблоками противопоказания

Очищение кишечника яблоками противопоказания thumbnail

Яблоневые плоды очистители всего организма, но для кишечника они являются особенно ценными и полезными фруктами. Очищение кишечника яблоками считается легким, безопасным, доступным и приятным методом оздоровления организма. Рассмотрим в данной статье пользу яблок и противопоказания в применении.

Очищение кишечника яблоками противопоказанияЯблоки – основа народных средств для очищения кишечника и кладезь витаминов.

Польза свежих яблок

Яблоневые плоды известны своей полезностью многим, в своем составе яблоки богаты клетчаткой и пектиновыми веществами (нерастворимые и растворимые пищевые волокна). Данные составляющие влияют на чистку кишечных стенок от многочисленных скоплений. При регулярном употреблении плодов кровь постепенно очищается от вредоносного холестерина, вследствие этого минимизируются риски прогрессирования сердечно-сосудистых болезней. Решив провести чистку кишечника яблоневыми плодами, человек получает еще профилактику онкологических заболеваний благодаря антиоксиданту кверцетин. Он содержится в яблочной кожуре и считается нейтрализатором действий свободных радикалов.

Вернуться к оглавлению

Печеные яблоки

Очищение кишечника яблоками противопоказанияПектин, содержащийся в печеных яблоках очень полезен для кишечника и всего организма в целом

Польза печеных яблок, как и свежих, очевидна. Печеный фрукт чистит организм от холестерина и оказывают помощь в предупреждении различных новообразований, из-за большого содержания пектина. Устранение содержащихся скоплений в кишечнике помогает при запоре, при этом обеспечивается профилактика. Печеное яблоко полезно при лечении дисбактериоза — с его помощью полезные бактерии остаются в кишечнике. Рекомендуется прием печеных яблок для восстановления пищеварения после хирургических вмешательств в брюшную полость.

Вернуться к оглавлению

Яблоки слабят или крепят?

На вопрос — «яблоки слабят или крепят?» — нет однозначного ответа. По утверждениям некоторых специалистов, принимая в пищу свежее яблоко или яблочное пюре, человек почувствует крепящее действие, а прием в пищу печеных яблок окажет на организм слабящее действие. Но согласно подтвержденным данным, включение яблоневых плодов в питание поможет избавиться от устойчивых и длительных запоров, улучшит переваривание пищи и предотвратит расстройства желудочно-кишечной системы. Принимая несколько свежих яблоневых плодов утром (на голодный желудок), активизируется перистальтика, которая слабит кишечник.

Вернуться к оглавлению

Яблочная чистка кишечника

Лучший период для проведения очистительных яблочных процедур считается время созревания плодов — осень. Именно в осеннее время химические составляющие яблоневых плодов находятся в оптимальном соотношении, а очистительное влияние — более выражено. Во время покупки стоит обращать внимание на размер и кожуру фрукта. Чтобы во фрукте не было токсинов, рекомендуется покупать плоды небольшого размера и невзрачной кожурой, но небольшие и блестящие яблоки.

Вернуться к оглавлению

Чистка за один день

Для очищения в 1 день нужно 2 килограмма фруктов. Лучше воспользоваться кислыми или кисло-сладкими сортами. Но при повышенной кислотности организма, стоит присмотреться к сладким яблочным сортам. Такие разгрузочные дни рекомендуется делать для пользы кишечника два дня в месяц. Этапы очистительного процесса:

  1. Разделить все плоды на 8 одинаковых частей.
  2. Начать с утра, предпочтительно с 8, съедать по одной части через каждые два часа. В 22 часа плодов не должно остаться.
  3. В течении всего дня рекомендуется пить зеленые чаи без сахара, воду или сок из морковки.

Вернуться к оглавлению

Месячная чистка

Чистка яблоневыми плодами на протяжении месяца эффективная, но жесткая процедура. Этим методом рекомендуется пользоваться людям для очищения, но и для нормализации весовых показателей. Чистка делится на такие 4 этапа (по неделям каждый):

Очищение кишечника яблоками противопоказанияЕсть месячная процедура по чистке кишечнике яблоками, но это весьма жёсткая мера.

  1. Завтрак из яблоневых плодов (2 яблока натощак), состав обеда и ужина только из растительных компонентов и рекомендуется через 3 часа после завтрака.
  2. К яблочному завтраку присоединяется и яблочный ужин (по 2 яблока на один прием), состав обеда неизменно вегетарианский.
  3. Наиболее жесткий этап. Все приемы пищи состоят исключительно из яблок. На протяжении дня стоит съедать около 3-х килограмм яблоневых плодов, пить воду и зеленые чаи без сахара.
  4. Постепенный возврат к привычней пище. Во время первых трех дней включить растительные обеды, при этом не менять яблочный состав завтрака и ужина. В последующие четыре дня к обедам дополнить и растительные ужины, оставив только завтраки из яблоневых фруктов.

Вернуться к оглавлению

Рецепты яблочной чистки от Эдгара Кейси

Предсказатель Эдгар Кейси считал сверх загрязненость организма вследствие ошибочного функционирования экскреторной (выделительной) системы. Выделял обязательность чистки кишечника путем корректировки его экскреторной работы. На главное место в данной процедуре Кейси ставил трехдневную диету яблоневыми плодами. Рассмотрим этапы диеты:

  1. Съедать 6—7 свежих яблоневых плодов весом не меньше 200 грамм, предварительно очистив фрукты. Выпивать 2—3 литра воды, разрешено пить зеленые чаи с мятой, мелисой или жасмином. На преследующее чувство голода не обращать внимания.
  2. Питание в последующие 2 дня, как и в первый, исключение вводится на жидкость. Ее следует пить в период пика активной почечной деятельности — с 15-ти до 19-ти часов.
  3. Перед завтраком (натощак) четвертого дня следует принять две столовые ложки оливкового масла и постепенно возвратиться к привычному режиму питания.
Читайте также:  Бронхоскопия ребенку показания противопоказания

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к употреблению яблок и чисткам

При всей своей пользе, яблоки не всем можно употреблять в пищу.

Противопоказанием в употреблении фруктов и чистке яблоками есть наличие болезни: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, склонность к аллергическим реакциям. Фруктовая кислота плодов будет раздражать пищеварительную систему, вследствие чего могут увеличиться боли, метеоризм и другие симптомы нарушений функций кишечника. Возможно обострение патологических процессов основного заболевания.

Источник

Яблочная чистка кишечника

Чистка кишечника яблоками обеспечивает выведение шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. Кроме того, специальные диеты с применением сочных плодов позволяют в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Но при неумелом использовании даже такой полезный фрукт может нанести вред организму, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Очистительные свойства яблок

Благодаря содержанию пектина и клетчатки с помощью плода можно:

  1. Убрать из кровеносных сосудов холестериновые бляшки, препятствовать образованию в дальнейшем.
  2. Снизить рост патогенов, вывести из кишечника продукты их жизнедеятельности.
  3. Нормализовать обмен веществ, ускорить замедленный метаболизм.
  4. Улучшить пищеварение.
  5. Стимулировать перистальтику, избавляясь от частых запоров.

Присутствующий в яблоках пектин нередко именуют природным очистителем. Попадая в кишечный просвет, вещество разбухает и впитывает ядовитые соединения.

Но необходимо учесть несколько правил, позволяющих почистить тело без рисков нанесения вреда:

  1. Желательно остановить выбор на плодах яблонь, произрастающих в этом регионе. Жителям северных областей лучше покупать отечественные фрукты. Конечно, заморские образцы выглядят привлекательно, долго хранятся, однако нередко такие внешние данные обеспечиваются химической обработкой, которая не слишком полезна для здоровья.
  2. Если приходится приобретать импортные яблоки, перед употреблением с них срезают кожуру и вынимают сердцевину.
  3. Нежелательно в большом количестве кушать яблочные семечки, в которых содержится синильная кислота. Можно спровоцировать серьезную интоксикацию. В маленьком объеме они разрешены, так как имеют в составе йод.

Яблочная диета

С помощью разгрузочных дней можно быстро почистить печень, улучшить процессы кроветворения, освободить кишечник от застоявшихся каловых масс. Но продолжительная фруктовая диета провоцирует дисбаланс питательных веществ, особенно при ограничении белковых продуктов.

Яблочные методики очищения

Врачи подчеркивают, что прибегать к данному способу лучше, когда массово созревают плоды. В это время купить ингредиенты можно недорого, а витаминно-минеральный состав считается оптимально полезным.

Однодневная яблочная чистка кишечника

Такая процедура пройдет с наибольшим успехом, если использовать кислые зеленые либо кисло-сладкие сорта, например, Антоновку, Белый налив или Семеренко. При повышенной кислотности желудочного сока предпочтение отдают сладким фруктам.

Употребление жидкости

Как выполняется очищение яблоками:

  1. Понадобится 2 кг плодов. Их делят на 8 приблизительно равных частей.
  2. Первые фрукты съедают в 8 утра.
  3. На протяжении дня каждые 2 часа употребляют по одной порции.
  4. Желательно скушать все яблоки до 22 вечера.
  5. Чтобы чистка проходила эффективно, выпивают не меньше 2 л воды.
  6. Полезно для организма дополнять в эти дни питание соковыми коктейлями, травяными отварами, морковным фрешем.
  7. Домашние яблоки употребляют вместе с кожурой, богатой микроэлементами.
  8. Проводят процедуру не чаще 2 раз в месяц.

Такой метод не провоцирует быстрый слабительный эффект, поэтому выполнять разгрузку можно даже в рабочие дни.

Яблочная чистка организма

Порой человеку не рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием клетчатки. Избавить кишечник от шлаков и токсинов поможет чистка организма яблочным соком:

  1. В течение 3 суток употребляют фреш.
  2. В 19 часов последнего дня выпивают 200 мл масла оливок. Можно развести его в ананасовом соке.
  3. Укладываются в постель, прижимая к области печени горячую грелку.

Такой тюбаж быстро избавляет кишечник от скоплений «мусора».

Месячная яблочная очистительная диета

Выполняется в несколько этапов, продолжительность каждого составляет 7 суток.

Подобная процедура считается жесткой, применяется не только с целью выведения токсинов из кишечника, но и для похудения. Нередко предлагается применять перед чисткой печени.

Вегетарианские блюда

Первая неделя:

  1. На завтрак употребляют 2 яблока.
  2. В течение дня готовят блюда по вегетарианским рецептам.

Вторая:

  1. Плоды кушают и на ужин.
  2. Придерживаются растительной диеты.
  3. При выраженном голоде допустимо 2 раза в день съедать по ломтику хлеба с отрубями.

Третья:

  1. Едят исключительно яблоки.
  2. Для чистки кишечника употребляют в комплексе травяные настои, зеленый чай.
  3. Можно запекать плоды в духовке, добавляя мед.
Читайте также:  Полезные свойства и противопоказания хлеба

Травяной настой

Четвертая:

  1. Постепенно выходят из диеты, заменяя фрукты другими блюдами сначала в обед, затем во время вечерней и утренней трапезы.
  2. Желательно в этот период исключить из меню вредные для организма компоненты — сдобу, излишне жирные продукты, сладости и соленья.

Месячный курс недопустимо практиковать без разрешения врача при заболеваниях пищеварительного тракта. Нежелательно употребление алкогольных напитков.

Яблочная чистка от Эдгара Кейси

Предсказатель серьезно относился к опасности, которую провоцирует загрязнение организма шлаками, и периодически прибегал к собственному методу, улучшающему выделительные качества кишечника.

Кейси не практиковал продолжительную диету, отдавая предпочтение 3-дневной чистке:

Очищенные яблоки

  1. В первые сутки съедают яблоки со срезанной кожурой. Вес фруктов 1200–1500 г. Одновременно употребляют не меньше 2 л воды. Показан и зеленый чай с добавлением жасмина или мелиссы.
  2. Для утренней трапезы полезны цельные фрукты без шкурки, в обед рекомендуются протертые и посыпанные корицей. Вечером готовят пюре из отварных или запеченных компонентов.
  3. В последующие 2 суток придерживаются такого же режима, но жидкость в большей степени пьют с 15 до 19 часов, когда высока почечная активность.
  4. Перед завтраком в 4 день употребляют 2 ст. л. оливкового масла.

Закончив разгрузку, постепенно переходят к обычному питанию, в первое время употребляя легкие блюда, не оказывающие серьезной нагрузки на печень.

Противопоказания

Симптомы гастрита желудка

Очищение организма яблоками запрещается при наличии:

  • язвенных образований пищеварительного тракта;
  • гастрита;
  • аллергии на фрукты.

Нежелательно прибегать к чистке кишечника женщинам в положении и в период естественной лактации. Монодиеты сопровождаются дефицитом витаминно-минерального комплекса, что негативно сказывается на формировании плода и развитии ребенка.

Практикуя чистку кишечника яблоками, необходимо следить за состоянием организма. При появлении слабости или недомогания процедуру прекращают.

Источник

О пользе яблок всем известно с самого раннего детства. Эти фрукты по праву считаются не только самыми доступными, но и полезными. В сочной мякоти содержится много витаминов, минералов и железа. Яблоки способны вывести из организма шлаки, токсины и соли тяжёлых металлов. Эти плоды часто рекомендуют употреблять во время болезни и в период восстановления. Есть много яблочных диет, которые за короткое время позволяют скинуть до 7 кг веса. В последнее время набирает популярность чистка организма яблоками. Проводить такое очищение желательно в конце лета или в начале осени.

Очищающие свойства яблок

Яблоки – это замечательное средство для лечения и профилактики многих болезней, которое подарено самой природой. А в наших краях это её самый доступный и популярный фрукт.

Очищение организма яблоками возможно за счёт уникального состава этого продукта. В яблоках содержится много особой клетчатки, в том числе и желеобразного пектина. Это вещество называют природным очистителем, за его способность выводить из организма вредные соединения. Попав в кишечник, пектин сильно разбухает и адсорбирует все вредные вещества, к которым относятся:

  • избыток холестерина;
  • соли тяжёлых металлов;
  • патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности;
  • радиоактивные элементы;
  • прочие вредные компоненты природного и искусственного происхождения.

Кроме этого, пектин способствует улучшению пищеварения, нормализует обмен веществ, совершенно не нарушая микрофлоры кишечника. За счёт стимуляции стенок кишечника, входящие в состав яблок клетчатка и пектин способствуют устранению запоров.

Нужно сказать, что количество пектина и клетчатки могут незначительно меняться в зависимости от сорта яблок, условий и длительности их хранения, а также региона произрастания яблонь.

С давних времён яблоки считаются символом молодости, крепкого здоровья и жизненных сил.

Методы очищения организма яблоками

Практиковать яблочную диету или чистить организм этими фруктами желательно в конце лета или начале осень. Именно в это время плоды массово вызревают и стоят совсем недорого. Помимо этого, в начале осени химический состав фруктов считается наиболее оптимальным и очистительные свойства ярко выражены.

Выбирать яблоки нужно очень внимательно, именно от этого будет зависеть результат очищения организма. Большие, блестящие фрукты, совершенно без запаха, которые есть во многих супермаркетах, для чистки однозначно не подойдут. Лучше купить невзрачные, домашние яблочки у хозяюшек из частного сектора.

Яблочная чистка, рассчитанная на один день

Чтобы быстро почистить организм от шлаков и токсинов, можно прибегнуть к однодневной процедуре. Для чистки лучше взять кислый или кисло- сладкий сорт, оптимально подойдёт Антоновка, Семеренко или Белый налив. Люди, которые страдают повышенной кислотностью желудочного сока, должны отдавать предпочтение сладким сортам. Главное правило – употребление яблок должно доставлять удовольствие.

Читайте также:  Хельба полезные свойства и противопоказания для детей

Проводится чистка кишечника яблоками по такому несложному алгоритму:

  • Берут 2 кг яблок, вкус которых нравится, и делят их на 8 одинаковых кучек.
  • Начиная с 8 утра нужно съедать по одной части фруктов каждые 2 часа. До десяти часов вечера весь объём яблок должен быть съеден.
  • Дополнять рацион можно свежеотжатым морковным соком. Травяными чаями и чистой водой. Пить в день нужно не меньше 2 литров жидкости.

Кушать яблоки нужно с кожурой, именно в ней содержится больше всего клетчатки. Но это нельзя считать обязательным условием, даже если фрукты очищенные, эффект от чистки будет не меньше. Яблоки не вызывают быстрый слабительный эффект, поэтому можно спокойно работать и наслаждаться спелыми фруктами.

Однодневная чистка – это не что иное, как разгрузочный день. Его полезно устраивать пару раз в месяц, для нормализации работы пищеварительного тракта.

Очищение, рассчитанное на месяц

Эффективное, но довольно жёсткое очищение кишечника яблоками, которое рассчитано на месяц. Такая процедура оптимально подойдёт тем людям, которые хотят не только оздоровиться и очистить организм, но и привести свой вес в норму. Такой метод может быть применён в качестве подготовительного этапа, перед очищением печени.

Процедура очищения растягивается на целый месяц и требует от человека большой силы воли. Очень мало людей доводят такое очищение до логического конца. Чистку проводят в несколько последовательных этапов.

  • В течение первой недели завтракают всё время яблоки, а на обед и ужин готовят вегетарианские блюда. После пробуждения нужно ежедневно съедать два средних яблочка. Все блюда в течение первой недели должны быть растительными.
  • На второй неделе яблоки употребляют на завтрак и ужин, а на обед едят другую растительную пищу. Если очень хочется кушать, то допустимо пару раз в день съедать по маленькому кусочку отрубного хлеба.
  • Третья неделя считается самой сложной, так как кушать можно только яблоки. Их едят несколько раз в день, запивая травяными отварами или зелёным чаем. Допустимо запекать плоды с небольшим добавлением мёда.
  • В течение четвертой недели необходимо постепенно выйти из диеты.

При выходе из диеты сначала убирают яблоки с обеденного меню, оставляя их только утром и вечером. Далее яблочки оставляют только на завтрак, в остальное время переходят на нормальную пищу, исключив лишь вредные продукты питания.

При яблочном очищении необходимо отказаться от всех вредных продуктов. Диета эффекта не даст, если утром кушать фрукты, а в обед макароны с мясом.

Очищение печени яблоками

Этот рецепт дошёл до наших дней от древних знахарей. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Перед очищением печени нужно провести разгрузочный день на яблоках. На следующий день нужно выпить за несколько приёмов полтора литра чистого яблочного сока. Вечером, в 19-00 на область печени кладут тёплую грелку и одновременно с этим выпивают мелкими глоточками 100 мл оливкового масла и столько же лимонного сока. Эти два компонента нужно чередовать по глотку.

Категорически запрещено чистить печень таким способом тем людям, у которых есть камни в жёлчных протоках!

Очищение кишечника

Не секрет, что кишечник – это самое грязное место в организме. Здесь формируются каловые массы, часть которых постоянно задерживается на стеночках органа. Для очищения кишечника не нужно прилагать много усилий. Достаточно в день съедать 1-2 яблока. Добиться лучшего очищающего эффекта можно, приготовив фруктовый салатик. Для него нудно взять яблоко, банан, мандарину, киви и немного зёрен граната. Такой салат натощак питает организм витаминами и эффективно дезинфицирует полость кишечника.

Если кушать фруктовый салат регулярно, то можно избавиться от постоянных запоров и нормализовать пищеварение.

Противопоказания

Чистку организма яблоками можно проводить не всем людям. Есть ряд противопоказаний к такой процедуре. Употреблять яблоки в больших количествах нельзя людям, которые болеют:

  • язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастритом;
  • аллергикам.

Не стоит практиковать любые монодиеты беременным и кормящим женщинам. Большого эффекта они не дадут, а вот вреда нанесут много.

Если во время чистки возникла слабость и недомогание, необходимо отказаться от такой процедуры!

За счёт клетчатки, которая есть в яблочках, можно эффективно почистить организм от шлаков и токсинов. Подобная чистка может продолжаться от одного дня до одного месяца. Не стоит забывать, что процедура имеет противопоказания. И перед началом очищения лучше посоветоваться с врачом.

Источник