Отвар валерианы инструкция по применению противопоказания

Одним из самых известных природных лекарственных средств является корень валерианы – травы, встречающейся в России повсеместно. Эта часть растения обладает многими ценными свойствами, поэтому «кошачью мяту» культивируют, получая сухое сырье с высоким содержанием активных составляющих. Оно долго хранится и используется при изготовлении фитосредств по разным показаниям.

Химический состав и полезные вещества

Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло. Оно обладает седативным эффектом, помогает избавиться от судорог, снять нервное напряжение. Также в число компонентов входят:

микроэлементы (йод, железо, кальций, селен);
сапонины, витамины (особенно общеукрепляющий С);
алкалоиды, дубильные вещества;
природные сахара, органические кислоты.

Компоненты не теряют лечебную силу, в каком бы виде ни хранилось сырье – цельными или растертыми в порошок бурыми кусочками корня.

Фармакологическое действие

Наиболее известное свойство растения Valeriana, благодаря которому оно получило популярность, – успокаивающее. Снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость, возвратить спокойный сон можно, если вдыхать аромат или принимать ванны с настоем. Можно устранить боль, возникшую из-за напряжения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, – в руках, ногах, спине, матке, ЖКТ. Объясняется это нейрорегуляторным действием компонентов эфирного масла, ценнейшего вещества, содержащегося в валериановом сырье. Кроме того, оно помогает:

отрегулировать работу сердца путем воздействия через ЦНС;
улучшить кровообращение, убрать тахикардию;
понижать артериальное давление, снимать симптомы астмы, эпилепсии, климакса (входящая в состав сока борнейская камфара расширяет сосуды);
избавляться от некоторых глазных болезней;
гармонизировать пищеварение и связанные процессы, особенно желчеотделение;
похудеть, снизить аппетит, притупить чувство голода (проще всего добавлять листья растения в обычные салаты);
повысить иммунитет при приеме в составе сборов – для профилактики, лечения во время эпидемий;
снимать синдромы, сопутствующие проявлениям вегетососудистой дистонии, маниакально-депрессивного состояния, радикулита, мигрени, тромбофлебита.

Врачи отмечают пользу алкалоидов, нормализующих сердечный ритм. Они успешно снижают двигательную активность, избавляют от заикания, конвульсий при испуге. Поэтому средства на основе «кошачьей мяты» могут быть назначены детям.

Применение корня валерианы в лечебных целях

Данную составляющую растения можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Лекарственные сборы продаются пресс-брикетами, коробками с порошком, порциями, расфасованными по фильтр-пакетикам. Можно приобрести спиртовую настойку, пачку таблеток, драже, специализированный фармпрепарат. Опытные мастера, планирующие собирать природное сырье, подыскивают экологически чистую местность и отправляются туда с конца августа по начало сентября, когда облетели семена. Необходимо уметь отличать валериану от прочих трав, по соседству с которыми она часто растет. Во избежание отравлений важно не смешивать выкопанные корневища валерианы (им должно быть не меньше 2 лет, диаметр – примерно 3 см), имеющие длинные, резко пахнущие, горько-сладкие на вкус отростки, с компонентами других растений.

Очищенные от примесей заготовки нужно промыть холодной водой, повялить на ветру, высушить при невысокой температуре естественным или искусственным способом. Разложить по коробкам из плотного картона, стеклянным банкам, бумажным мешкам, потом применять при необходимости. Срок хранения и использования по назначению – максимум три года.

Нормализация сна

Одну ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 10-15 минут, пить свежим. Это рецепт классического отвара – фиточая. Можно сочетать его прием с успокаивающими ваннами (10 ст. л. порошка варить в 1 л горячей воды 10 минут, потом настаивать в 6 раз дольше), ароматерапией (положить у изголовья подушечку, пропитанную маслом растения или набитую смесью валерианы с хмелем и мятой).

Устранение спазмов и боли

На 1 ст. л. сырья взять 1 стакан кипятка, поварить четверть часа на медленном огне, оставить на 45-50 минут. Процедить, пить 3 раза в день по 1 ст. л. взрослому человеку, по 1 чайной – ребенку. Комплексно помогает избавиться от метеоризма, мигрени, нервного стресса, понизить высокое давление.

Нормализация давления и работы сердца

Помогает настой из 1 ст. ложки корня валерианы, залитого горячей водой (примерно 500 мл) в термосе и выдержанного 8 часов. Пить его следует 2 месяца трижды в сутки: 2 недели по 45-55 мл, столько же по 30-35 мл, затем по 15-20 мл. Если изначально уменьшить дозу до минимума и принимать средство максимум 3 раза за день, оно позволяет вылечиться от тахикардии, неврозов, кожных заболеваний вроде нейродермитов, экземы (сопровождающихся зудом).

Улучшение работы пищеварительной системы

10 г сырья залить 300 мл воды, держать на огне 15 минут, охладить. Выпить за день за 3-4 подхода. Помогает снять спазмы ЖКТ. Побочные положительные эффекты – облегчение самочувствия при пониженной скорости реакций, климаксе, болезненных месячных, эндометриозе, гипертонических приступах, частом пульсе, прочих подобных расстройствах.

Похудение

Действенное специализированное – анорексигенное – средство можно приобрести в аптеке (например, таблетированную криоизмельченную валерьянку разных выпусков) или приготовить своими руками. Необходимо заварить 10 г корневища 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, затем оставить на 2 часа. Процедить, принимать перед каждой трапезой по 1 ст. ложке.

Усиление иммунитета

Корни валерианы надо смешать в равных долях с растительным сырьем – цветами липы, душицей, семенами кориандра, сушеницей топяной, мелиссой, пустырником, хмелевыми шишками. Ошпарить заварочный чайник, залить в нем сбор крутым кипятком (1 полная ст. л. на 0,5 л). Укутать емкость минимум на 1,5-2, максимум на 8 часов. Свежую витаминосодержащую жидкость выпить за сутки за 2-3 подхода. Побочный положительный эффект – гармонизирующее воздействие на пищеварительную систему (если добавить больше сушеницы), понижение давления.

Успокоительное средство

Использовать можно стандартный водный (натощак, по 1 ст. л. трижды в сутки, курсом минимум несколько дней, максимум два месяца) или спиртовой настой. Последний действует сразу и быстро, дополнительно расширяя сосуды. Взрослым мужчинам и женщинам давать его можно по 15-20 капель, детям – не грудным, с согласия врача – по столько, сколько им лет. Один из вариантов изготовления – 7-10 дней подержать 50 г измельченного сырья, помещенного в 0,5 л водки в закрытом сосуде, без освещения, регулярно встряхивая. Для любого пациента средство необходимо сильно разбавлять, тогда оно будет действовать без вреда, быстро снимая стресс, испуг, нервное потрясение.

Наружное применение: в ванну влить раствор 3 стаканов измельченных корневищ, заваренных 1 литром воды и протомленных треть-четверть часа на слабом огне. Достаточно 10 минут расслабления, чтобы купировать признаки перевозбуждения, панические атаки, уменьшить плаксивость, тревогу.

Заболевания глаз

При воспалениях, сухости слизистых необходимо промывать больные места профильтрованным валериановым отваром. Другой вариант – делать примочки с примесью настоя очанки (перед сном, когда можно достичь полного расслабления). Побочный эффект – улучшение зрения при незначительном переутомлении мышц.

Чистка сосудов

Смешать 100 г семян укропа и 50 г молотого сырья валерианы. Залить 2 л горячей воды. Оставить остывать до 40°С, добавить 2 столовых ложки меда. Поместить в закрывающуюся емкость, закутать полотенцем, убрать на 1 сутки в тепло. Принимать 20 дней через 10 (делать два повтора), за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Способствует снижению болевых ощущений, оказывает общеоздоравливающее действие при гипертонии, атеросклерозе, варикозе, нарушениях кровообращения.

Применение в народной медицине

Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:

делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.

Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.

Вред и противопоказания

Четко выраженных побочных эффектов «кошачья мята» не имеет, поскольку требует систематического, регулярного, достаточно долгого приема. Принцип ее воздействия, как и у многих других природных средств, накопительный. Однако организм каждого человека реагирует на активные компоненты по-разному. Поэтому с точки зрения фармакокинетики лечебные свойства и противопоказания валерианы нельзя стандартизировать, охарактеризовать однозначно.

Прекращать использование травы необходимо, если проявятся сонливость, подавленность, замедление реакций, тошнота, запор, головные, сердечные боли, провалы в памяти, проблемы с работой мозга, непривычные для пациента ощущения. Это относится к любым формам растительного медикамента – таблеткам, отварам, экстрактам, ароматизаторам. Животным, прежде всего кошкам, нет необходимости давать такие средства.

Спиртовые настои и растворы запрещается принимать женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках развития плода) и вскармливания, грудничкам, детям младше 3 лет, тем, у кого выявлена гипотония (низкое давление), индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия. Соблюдать осторожность стоит людям, страдающим вялостью кишечника, запорами, брадипсихией, гипертензией, алкоголизмом, печеночными болями невыясненной этиологии, принимающим валокордин и подобные препараты со схожими наименованиями.

Одно из вредных свойств лекарственной валерианы – способность негативно влиять на организм, ухудшать состояние при серьезных передозировках (например, если есть слишком много драже или долго пить настои). Явление наблюдается, когда биоактивные компоненты накапливаются в тканях организма, тогда развиваются симптомы уже имевшихся у человека патологий.

Источник

Прозрачная жидкость красновато-коричневого цвета, характерного ароматного запаха.

Спиртовое извлечение из корневищ с корнями валерианы 1:5. Содержит не менее 65 % спирта этилового.

Прочие снотворные и седативные средства.
Код АТХ: N05CM09.

Фармакодинамика
Препараты корня валерианы обладают седативным действием, облегчают наступление сна и улучшают качество сна. Эти эффекты нельзя объяснить действием какого-либо одного компонента валерианы. Некоторые механизмы действия, которые вызывают данные клинические эффекты, были определены для различных компонентов корня валерианы (сесквитерпеноиды, лигнаны, флавоноиды) и включают в себя влияние на ГАМК-систему, А1 аденозиновые рецепторы и 5-НТ1А рецепторы. Седативный эффект при использовании препаратов валерианы появляется медленно, но достаточно стабильно и полностью развивается только при систематическом курсовом лечении.
Фармакокинетика
Фармакокинетика валерианы изучена недостаточно, что связано с невозможностью точной идентификации действующего начала лекарственного средства.

Применяют при повышенной нервной возбудимости (неврастения) и нарушениях сна.

Гиперчувствительность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет.
С осторожностью
Депрессия и другие расстройства, сопровождающиеся угнетением центральной нервной системы, хронический энтероколит, заболевания печени, алкоголизм, эпилепсия, черепно-мозговая травма и другие заболевания головного мозга со снижением судорожного порога.

Внутрь, за 30 минут до еды. Разовая доза для взрослых 20-30 капель на-стойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3 раза в день. Детям старше 12 лет столько капель на прием, сколько лет ребенку.
При повышенной нервной возбудимости рекомендован прием до 3 раз в сутки. При нарушениях сна рекомендован прием за полчаса – один час перед сном, а также, в случае необходимости, дополнительный прием предварительно в вечернее время.
Длительность курса лечения определяется врачом с учётом заболевания, переносимости лекарственного средства и достигнутого эффекта.
Не рекомендуется применять настойку в течение длительного времени из-за содержания этанола. Продолжительность приема у детей должна быть минимальной. Во время лечения необходимо избегать приема других этанол-содержащих средств.

Симптомы: хроническая передозировка вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, снижение работоспособности, нарушения сердечной деятельности (брадикардию).
Острая передозировка при приеме корня валерианы в дозе около 20 г может вызвать развитие болей в животе спастического характера, чувства стеснения в груди, головокружение, тремор рук и расширение зрачков.
Лечение: в случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу. При острой передозировке необходимо провести индукцию рвоты, промывание желудка. Симптоматическая терапия.

Возможно развитие аллергических реакций, возникновение головной боли, общей слабости, снижения работоспособности, сонливости, раздражительности, тревожности, желудочно-кишечных расстройств (тошнота, боли в животе). Большие дозы могут привести к брадикардии и аритмии, а также снижению моторики кишечника (запор).

Из-за постепенного развития эффекта препараты валерианы не рекомендовано применять в случаях экстренной необходимости уменьшения симптомов психического возбуждения и нарушений сна. Рекомендуемая продолжительность лечения составляет 2-4 недели.
В связи с содержанием этилового спирта лекарственное средство назначать с осторожностью пациентам с заболеванием печени.
Это лекарственное средство содержит не менее 65 % этанола, т.е. до 400-650 мг на разовую дозу (20-30 капель), что эквивалентно 10-16 мл пива или 4-7 мл вина.

В связи с отсутствием достаточных данных и содержанием этилового спирта применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

В связи с отсутствием достаточных данных и содержанием этилового спирта применять у детей до 12 лет не рекомендуется.

Лекарственное средство содержит этиловый спирт! В период лечения необходимо воздержаться от вождения автотранспорта и занятия другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Комбинация препаратов корня валерианы с синтетическими седативными средствами требует медицинского наблюдения.
Взаимодействия, связанные с наличием в составе этилового спирта: необходимо избегать совместного приема лекарственных средств, вызывающих дисульфирамоподобную реакцию (ощущение жара, покраснение кожных покровов, рвота, тахикардия) при совместном приеме с алкоголем (дисульфирам, цефамандол, цефоперазон, латамоксеф, хлорамфеникол, хлорпропамид, глибенкламид, глипизид, толбутамид, гризеофульвин, производные нитро-5-имидазола (метронидазол, орнидазол, тинидазол), кетоконазол, прокарбазин). Необходимо избегать одновременного применения других лекарственных средств, содержащих этиловый спирт.

По 30 или 50 мл во флаконах из стекла, укупоренных пробками капельницами вместе с листком-вкладышем.

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 ºС.
Хранить в недоступном для детей месте.
Беречь от огня.

3 года. Не применять после окончания срока годности.

Без рецепта.

Информация о производителе
Открытое акционерное общество «Борисовский завод медицинских препаратов», Республика Беларусь, Минская обл., г. Борисов, ул. Чапаева, 64, тел/факс +375 (177) 735612.

Источник

Авторы | Последнее обновление: 2019

Настойка валерианы оказывает успокоительное, снотворное и гипотензивное действия, а также легкое спазмолитическое и желчегонное. Чаще всего ее применяют для снятия нервного напряжения и устранения бессонницы, немного реже для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и патологий органов пищеварительного тракта.

Настойка валерианы, продающаяся в аптечной сети

В традиционной медицине спиртовую настойку валерианы назначают только в комплексной терапии легких или средней тяжести хронических заболеваний. Средство оказывает небыстрый, но стабильный эффект. Это же относится к успокоительному и снотворному действиям. Они проявляются в полной мере после курса лечения, а не после разового приема средства.

При правильном применении настойка валерьяны может быть достаточно эффективной. Однако в народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, чем подтверждено в клинических исследованиях, и потому зачастую применяют без особенного результата.

Также для повышения эффективности препарата или расширения лечебных эффектов его иногда смешивают с другими настойками, например, пустырника и боярышника. Эффективность и безопасность таких средств в основном не доказана.

Используя настойку валерианы нужно также учитывать, что в отличие от других форм выпуска препарата, в ее состав входит спирт, что несколько увеличивает количество противопоказаний к ее применению.

Лечебные свойства настойки валерианы

В корневищах и корнях валерианы выделяют более 100 различных биологически активных компонентов. Экспериментально установлено, что лечебное действие оказывает только общая вытяжка из растения, а не отдельные его компоненты.

Даже те компоненты, которые отвечают за конкретные лечебные эффекты, сами по себе малодейственны и должны усиливаться веществами-синергистами из тех же корневищ валерианы.

Основными свойствами валерианы, которые подтверждены научными исследованиями, являются:

Успокоительное;
Снотворное;
Гипотензивное;
Спазмолитическое;
Желчегонное.

В Монографии Всемирной организации здравоохранения указано, что настой валерианы оказывает легкое затормаживающее воздействие на центральную нервную систему. За счет этого она снижает нервное напряжение и способствует улучшению качества сна, в частности уменьшению времени, необходимого для засыпания.

При регулярном употреблении валериана повышает качество сна, хотя при разовом использовании в качестве снотворного она малоэффективна.

Также в Монографии говорится о возможности применения валерианы вместо синтетических седативных препаратов, таких как бензодиазепины. Это допустимо при лечении состояний, сопровождающихся повышенной нервной возбудимостью, нарушениями сна и тревожностью.

Седативное и снотворное действие настойки валерианы, как и других ее препаратов, проявляется при длительном лечении. Разовый прием средства оказывает маловыраженный эффект. В зависимости от индивидуальной реакции организма препарат может вызвать расслабление, которое способствует успокоению и засыпанию, или не повлиять значимо на общее состояние.

На заметку
В справочниках валериану можно найти под международным непатентованным названием (мнн), которое пишут на латыни – Valerian. Латинское название валерианы лекарственной — Valeriana officinalis.

В фармакопеях можно встретить также описание гипотензивного эффекта валерианы, который обеспечивается за счет расширения сосудов. Проявляется он постепенно, когда в организме накапливаются действующие вещества препарата. При этом исследования показали, что валериана лишь немного уменьшает артериальное давление и предотвращает неожиданные его повышения.

Кроме этого препараты валерианы способствуют нормализации коронарного кровообращения, обеспечивают спазмолитический и легкий желчегонный эффекты. Последние в Монографии ВОЗ не указаны, но упоминаются в других источниках.

В народной медицине настойке валерианы приписывают значительно больше лечебных свойств. Например, считается, что она оказывает диуретическое действие, ранозаживляющее, обезболивающее, стимулирующее менструацию и уменьшающее симптомы климакса. Однако все эти эффекты не нашли научного подтверждения, потому являются только предполагаемыми.

На заметку
Валериану в малых дозах используют иногда и в ветеринарии. Влияет она на животных по-разному. Собакам ее дают, чтобы уменьшить их волнение, а котам, наоборот, как возбуждающее и тонизирующее средство.

В каких случаях применяют это средство

Валериана относится к фармакологической группе снотворных и седативных препаратов. Основными показаниями, которые указывают в официальных инструкциях по применению настойки, являются:

Повышенная нервная возбудимость;
Бессонница;
Функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При этом в качестве основного лекарственного средства валерьянку назначают только при нарушениях сна и эмоциональной возбудимости. В других случаях ее применяют в комплексной терапии, как дополнительное средство.

Одна из самых известных смесей с настойкой валерианы — смесь «пяти настоек» валерианы, боярышника, пиона, пустырника и Корвалола.

На практике в традиционной медицине валериану выписывают и при других заболеваниях. В частности при:

Высоком давлении или гипертонии;
Легких заболевания нервной системы;
Спастических болях, которые возникают на фоне болезней органов желудочно-кишечного тракта;
Спастическом колите;
Спазмах кишечника;
Повышенном тонусе матки;
Нарушениях коронарного кровообращения;
Некоторых патологиях печени и желчных протоков.

УЗИ печени при гепатите — при нем в народной медицине иногда назначают настойку валерианы.

Во всех этих случаях настойку рекомендуют принимать курсом вместе с другими препаратами, обеспечивающими основное лечебное действие. Например, в Монографии ВОЗ указано, что валериана является эффективным компонентом терапии спазмолитических состояний гладкомышечных органов и болей в желудочно-кишечном тракте, имеющих нервное происхождение. Также она действует как средство, стимулирующее пищеварение.

Нормализации коронарного кровообращения валериана способствует за счет легкого сосудорасширяющего эффекта и непосредственного воздействия некоторых ее компонентов на коронарные сосуды. Это было отмечено в нескольких исследованиях, проведенных в США. Другие исследования также подтвердили эффективность валерианы в комплексной терапии гиперфункции щитовидной железы. При этом в практической медицине настойка валерьянки при данных патологиях применяется достаточно редко.

Народные целители рекомендуют пить валерьяну при значительно более широком спектре заболеваний. Например, можно встретить рецепты препаратов на основе настойки валерианы, семян укропа и льна, которые используют для очищения сосудов головы. Также валерьянку смешивают с пустырником и боярышником, используя их для лечения болезней сердца. Известно применение валерианы даже для лечения эпилепсии, кожных и глазных заболеваний, кашля, межреберной невралгии и головных болей.

Примечательно, что валериану советуют не только пить, но и добавлять ее настойку или отвар в воду для приема ванны, а также нюхать высушенный сбор. Ванны с валерьянкой делаю маленьким детям, в том числе грудничкам, которым внутренний прием препарата строго противопоказан до достижения 3 лет, а настойки до 12. Считается, что такие купания успокаивают детей перед сном.

Многие педиатры считают, что никакого влияния на эмоциональное состояние ребенка ванночки с валерианой не оказывают.

Что касается запаха препарата, то его обеспечивает эфирное масло валерианы. Считается, что его вдыхание также оказывает лечебное действие. Дышать испарениями валерианы рекомендуют, когда болит голова или мучает кашель. В последнем случае с валерианой делают ингаляции.

Для лечения кожных заболеваний, в частности, для уменьшения количества прыщей или лечения герпеса, с валерианой делают примочки и компрессы. Известно даже использование валерьянки для улучшения роста волос, но на самом деле она на этот процесс никак не влияет.

Стоит учитывать, что применение валерианы по показаниям, которые не указаны в фармакопейных статьях, часто нецелесообразно. Механизм действия валерианы на организм человека был изучен более чем в 200 исследованиях, а ее эффективность подтверждена только в отношении ограниченного списка заболеваний. При большинстве патологий, которые в народе лечат валерьянкой, она не обеспечивает необходимых терапевтических эффектов.

Также валериана неэффективна при острых состояниях. Она в полной мере начинает действовать, когда в организме человека накапливаются лечебные вещества. Поэтому при необходимости, например, быстро снизить давление или снять спазм рекомендуют использовать другие препараты.

Противопоказания и побочные действия настойки

Настойка валерианы противопоказана и не рекомендуется к приему при:

Аллергии на неё или при непереносимости спирта;
Угнетенном состоянии центральной нервной системы, в том числе при депрессии;
Пониженном артериальном давлении;
Атеросклерозе и предрасположенности к его развитию;
Недавно перенесенных инфаркте или инсульте;
Воспалительных заболеваниях печени, почек и кишечника;
Беременности и грудном вскармливании;
Детям в возрасте до 12 лет.

Валериана является малотоксичным препаратом, но ее прием при наличии противопоказаний может спровоцировать ухудшение самочувствия и осложнение заболеваний.

Прием настойки при гипотонии может вызвать снижение давления до критических показателей. При атеросклерозе валериана может вызвать образование тромбов и закупорку сосудов, так как она повышает свертываемость крови. Этим же объясняется противопоказание её при инфаркте и инсульте.

Валериана может быть запрещена и в других случаях, например, при таких редких патологиях, как нарушение мальабсорбции глюкозы-галактозы, дефиците лактазы и непереносимости галактозы. Учесть подобные противопоказания может только врач.

Что касается приема валерьянки во время беременности и кормления грудью, то настойка противопоказана из-за содержания 70-процентного этилового спирта. По этой же причине ее нельзя давать ребенку до 12 лет. Другие препараты валерианы, в частности экстракт в таблетках, разрешены к применению у этих категорий пациентов по назначению врача. Однако в Монографии ВОЗ отмечено, что применение валерьянки беременными и кормящими мамами не рекомендовано, так как влияние средства в данных случаях не было изучено, а их безопасность неизвестна.

Фрагмент инструкции по применению настойки валерианы прямо на упаковке средства.

Также нельзя принимать валериану вместе с другими лекарствами, оказывающими снотворное, седативное, гипотензивное и спазмолитическое действия, в частности, с такими препаратами, как Валокордин, Афобазол, Феназепам и другие. Валерьянка может усиливать их эффекты и провоцировать передозировку.

Нежелательно смешивать препарат и с алкогольными напитками. В некоторых фармакопеях, можно прочитать, что валериана в малых дозах со спиртом не взаимодействует. Это действительно так, если дозировка препарата не превышает 100 мг действующего вещества, а количество спиртного 20 мл. В других же случаях из-за валерианы можно быстро опьянеть даже от легкого алкоголя. Также лекарство может приводить к сильному угнетению функций центральной нервной системы, негативно влиять на сосуды и увеличивать риск отравления.

Иногда валериану советуют пить на следующее утро после употребления алкоголя. Считается, что именно жидкая валерьянка помогает уменьшить похмелье. Объясняется это лишь тем, что настойка содержит определенный градус спирта. Сама же валериана в данном случае не оказывает лечебного действия. Кроме того выпить ее можно не ранее, через 8 часов после употребления алкоголя, иначе настойка валерианы может принести не пользу, а вред.

Важно помнить, что в самой настойке имеется спирт, который сам по себе существенно влияет на состояние человека.

Среди побочных действий валерианы выделяют:

Сонливость и апатию;
Угнетенное настроение;
Бессонницу и частые пробуждения по ночам;
Нервное перевозбуждение.

В редких случаях валериана может оказывать противоположные терапевтическим действия. Вероятность побочных эффектов возрастает при приеме средства в большой дозировке и слишком длительном курсе лечения.

Правила приготовления препарата

Настойку валерианы можно купить в аптеке. Ее цена составляет приблизительно 10-15 рублей за флакончик с дозатором (производства компании Бэгриф и других), объемом 25 мл. Также препарат можно приготовить дома. Для этого берут 25 грамм высушенных корней валерианы, измельчают до порошкообразного состояния и заливают 100 мл 70% этилового спирта. Настойку оставляют на неделю в темном и прохладном месте, после чего процеживают. Сделать это можно с помощью марли, сложенной в несколько слоев. Стоимость домашнего препарата, если приобретать ингредиенты отдельно, получается почти такой же или немного выше, чем аптечного.

В реальных аптеках купить такие корневища валерианы сложнее, чем уже готовую настойку.

Приготовленная дома настойка должна быть золотистого оттенка и не иметь осадка, как показано на фото ниже:

На заметку
В фармакологии используется более сложная технологическая схема производства настойки. Она предусматривает анализ физико-химических свойств сырья, поэтапную его обработку и изготовление препарата. Этот процесс детально описан в Общей фармакопейной статье, которая используется сейчас в России вместо статьи в Государственной фармакопее СССР (Гф ХI). Там же описаны правильные условия хранения препарата. Настойку нужно хранить при температуре от +15 до +25 оС.

Как принимают лекарство

Способ применения, дозировку препарата и длительность лечения лучше согласовывать с врачом. Они могут отличаться в зависимости от заболевания и других факторов.

Стандартная доза настойки для взрослого человека составляет 20-30 капель, а частота приема – 2-3 раза в день. При этом максимальная суточная доза не должна превышать 100 капель. Иногда препарат рекомендуют принимать только вечером или на ночь перед сном.

Пьют раствор валерианы после еды. Капли можно разводить в чайной ложке с небольшим количеством воды, а потом запивать также чистой водой.

Назначают валериану курсами от 10 до 30 дней. Иногда курсы повторяют, делая между ними недельный перерыв. Употреблять валерьянку больше месяца нельзя, так как ее компоненты накапливаются в организме и могут вызвать симптомы передозировки.

Альтернативные лекарственные средства

Похожими с валерианой свойствами обладает пустырник. Он также уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Кроме этого пустырник способствует замедлению сердечного ритма и увеличению силы сердечных сокращений, снижает свертываемость крови и проявляет противосудорожный эффект. Его чаще применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В народной медицине настойка пустырника считается аналогом настойки валерианы, хотя действие пустырника несколько иное — он оказывает влияние на сердце, а не на нервную систему.

Аналогом этих препаратов в некоторой степени является и боярышник. Это растение также оказывает затормаживающее воздействие на центральную нервную систему, способствует устранению бессонницы и немного понижает артериальное давление. При этом он оказывает более выраженное воздействие на сердце и сосуды. Боярышник способствует повышению тонуса сердечной мышцы, устранению тахикардии, аритмии и экстрасистолии, нормализует коронарное кровообращение в сосудах сердца и головного мозга.

Валериану, пустырник и боярышник часто используют для приготовления комплексных препаратов. Их выпускают фармацевтические компании под разными торговыми названиями. Похожие смешанные средства готовят и в домашних условиях, например, соединяя настойки этих растений в одинаковых пропорциях. Данное средство применяют при сердечных заболеваниях.

Такая смесь считается одной из наиболее эффективных для состояний частого беспокойства, вызывающих боли в сердце.

Согласно другим рецептам, в смесь этих настоек также добавляют корвалол и настойку конского каштана. Такая настойка в народе называется «кремлевской». Считается, что она полезна для сосудов. Также дополнительными компонентами подобных лекарств являются молотый имбирь и мед.

Для получения более сильного успокаивающего эффекта настойку валериану смешивают с пустырником и пионом, реже с ?