Овсяно яблочный напиток гербалайф противопоказания

Клетчатка (или пищевые волокна) – это особое вещество природного происхождения, разновидность сложных углеводов.

Она входит в состав межклеточной оболочки растений, содержится во внешних слоях зерен и семян, которые в процессе очистки удаляются.

Вот почему для людей, стремящихся снизить вес, так важно не есть мучное: в белой очищенной муке нет ни клетчатки, ни витаминов, ни микроэлементов.

Пищевые волокна не перевариваются и не усваиваются организмом. За это их иногда называют «балластными веществами».

Тем не менее клетчатка выполняет очень важную функцию в организме.

Она проходит через кишечный тракт, помогая пищеварительной системе перерабатывать пищу и способствуя ее усвоению. Абсорбирует и выводит вредные для организма вещества, благотворно влияет на находящиеся в кишечнике пищеварительные бактерии, способствует поддержанию чувства сытости.

Виды пищевых волокон

Существует два вида клетчатки – растворимая и нерастворимая, – которые обладают разными свойствами.

Статистика* показывает:

От дефицита клетчатки страдает каждый житель планеты.
Сегодня 90% нашего рациона составляют продукты, не содержащие клетчатку вообще: мясо, молочные продукты, рыба, яйца и т. д.
В обычном рационе современного человека содержится максимум 12-15 г клетчатки в день, что не покрывает и половины требуемой нормы.
Увеличение потребления клетчатки хотя бы до 16 г в день снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний на 67%!

Овсяно-Яблочный напиток Гербалайф

Диетологи неслучайно настоятельно рекомендуют включать в ежедневный рацион питания не менее
30 г пищевых волокон (клетчатки).*

Пищевые волокна необходимы для поддержания здорового функционирования пищеварительной системы.

Но современный рацион содержит много рафинированных, обработанных продуктов, в которых количество пищевых волокон минимально.

Их ежедневный дефицит со временем может негативно повлиять на функционирование пищеварительной системы, вызывать дискомфортные ощущения и замедлять насыщение, как следствие – переедание
и избыточный вес.

Овсяно-Яблочный напиток соcтоит из комплекса натуральных пищевых волокон, необходимых для ежедневной поддержки оптимального функционирования пищеварительной системы.

Преимущества Овсяно-Яблочного напитка Herbalife

Одна порция обеспечивает:

5 г пищевых волокон;
Оптимальное сочетание растворимых и нерастворимых пищевых волокон;
Менее 15 ккал;

Нежный яблочный вкус.
Удобный формат: напиток в виде порошка с мерной ложкой внутри упаковки

В составе Овсяно-Яблочного напитка

100% натуральный комплекс высококачественных пищевых волокон:

овса;
яблока;
кукурузы;
цитрусовых;
сои;
цикория.

Смесь растворимой (мягкой) и нерастворимой (грубой) клетчатки

Свойства основных ингредиентов:

60% нерастворимых пищевых волокон способствуют поддержанию функции естественного очищения организма.
40% растворимых пищевых волокон способствуют росту и жизнедеятельности полезной микрофлоры кишечника.

Идеально подходит для сбалансированного завтрака

Можно использовать как cамостоятельный напиток или добавлять в Коктейль Формула 1 или напиток на основе Алоэ.

Сделайте Овсяно-Яблочный напиток частью Вашего сбалансированного завтрака – и Вы с самого утра можете быть уверены, что поддерживаете оптимальное функционирование пищеварительной системы, а значит, более эффективно контролируете свой вес в течение дня!

Размер одной порции: 5 гр.

Подлинность официального продукта

Выпуклый трилистник (логотип Herbalife) на крышке продукта Овсяно-Яблочный напиток.
Защитная мембрана под крышкой.

Срок годности напитка указан на дне упаковки. Также на дне упаковки выдавлена надпись “Herbalife International”.

Как готовить Овсяно-Яблочный напиток

1 мерную ложку продукта смешать со стаканом воды или иной жидкости, выпить.

Мерная ложка находится в упаковке продукта.

Крупинки не все растворяются, так как нерастворимая клетчатка не растворяется в воде ????

По вкусу напиток, как яблочный сок с мякотью. Нерастворимые крупинки (грубая клетчатка) хорошо чувствуются, когда пьёшь этот напиток.

Растворимая и нерастворимая клетчатка

Растворимая, мягкая клетчатка попадая в организм, превращается в материал, по текстуре напоминающий гель.

Именно этот вид клетчатки способствует предотвращению таких серьёзных заболеваний, как сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, ожирение.

Нерастворимая же клетчатка – не растворяется в воде и не переваривается, но она очищает желудочно-кишечный тракт. Помогает вывести отходы из организма.

Клетчатка является отличным абсорбентом. Она впитывает и выводит из организма продукты метаболизма, а также многие вредные вещества.

Поделиться ссылкой:

Источник

Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение “мочевины” в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.

Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.

Вот данные исследований:

· Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*

· Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**

Источники: * Skov et al. Int J Obesity 1999, ** Jenkins et al. AJCN 2001

Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение. Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?

Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью симпатической нервной системы. У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений. В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием. Таким людям допустим только 1 прием утром.

По мнению экспертов: В составе травяных концентратов фито компоненты, которые придадут тонус в течение всего дня и помогут ускорить вывод жиров и шлаков из организма.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?

Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:

· те, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным эффектом

Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.

«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.

· те, которые ускоряют обмен веществ, активируют работу ЦНС

Таблетки и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.

Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.

· те, которые контролируют аппетит

Желтые таблетки содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.

· те, которые блокируют калории

На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.

· средства, улучшающие обмен веществ

Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.

Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?

Да, конечно. Это же продукт! Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.

Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?

Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.

Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.

Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.

Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.

В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютена присутствует.

Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

Овсяно яблочный напиток гербалайф противопоказания

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше

13 апреля 2016, 17:56

Добавить отзыв

Отзывы

Карина
| 27.12.2019 12:30

Я очень рада, что открыла для себя эту продукцию. А еще нашла много единомышленников в клубе здорового образа жизни, с некоторыми мы стали настоящими друзьями! Поддерживаем друг друга, общаемся на самые разные темы, не только про здоровье и похудение. Спасибо, что объединяете людей!

Источник

Овсяно-яблочный напиток Гербалайф как правильно приготовить смесь

Содержание:

1. Сухой овсяно-яблочный напиток Гербалайф состав и польза. 1.1 Противопоказания к приему.

1.2 Как приготовить.

2. Вода для разбавления горячая или холодная.

2.1 Влияние кипятка на клетчатку.

2.2 Влияние холодной воды на состав напитка.

2.3 Нетрадиционный прием сухой смеси из напитка.

3. Выводы.

Гербалайф всемирно известный бренд продуктов для похудения и поддержания формы. В ассортименте товаров представлены многочисленные смеси, в том числе и овсяно-яблочный напиток, содержащий необходимое число пищевых волокон, благотворно влияющих на желудочно-кишечный тракт. Результат поставленной цели (как правило, это похудение) зависит от правильного приготовления смеси и регулярного приема. Необходимая информация для изучения ниже. Сухой овсяно-яблочный напиток Гербалайф состав и польза Продукт представляет собой сухую смесь белого или кремового цвета, содержащую в своем составе следующие компоненты: • Овес. • Кукуруза. • Яблоко. • Цитрусовые. • Соя. • Цикорий. Смесь сбалансирована и состоит из 40% растворимой клетчатки и 60% нерастворимых волокон (это оболочки овса, кожура яблока и прочих компонентов). Продукт малокалориен, содержит до 5 г клетчатки на одну порцию, обладает нежным вкусом. Диетологи рекомендуют употреблять не менее 30 г клетчатки в день, чтобы риск ожирения и заболеваний на его фоне снизился до минимума. То есть достаточно употреблять 23 питательных коктейля как перекус или основной прием пищи, а остальное количество «добрать» обычными полезными продуктами. Компоненты сухого овсяно-яблочного напитка Гербалайф способны предотвратить следующие проблемы: • Нездоровая микрофлора кишечника, ведущая к многочисленным заболеваниям ЖКТ. Развитие лакто- и бифидоорганизмов, содержащихся в клетчатке, на стенках слизистых способствует повышению иммунитета в этой среде. • Высокая концентрация желудочного сока и сопутствующие проблемы изжога, гастрит. Нерастворимые волокна снижают действие кислоты на стенки желудка. Они обволакивают слизистые, защищая их от воздействия вредной среды. • Предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Своевременная очистка кишечника, заживление мелких ран и предотвращение развития язв все это делает ткани чистыми, лишенными среды, где возможно образование опухолей. • Заболевания крови. Клетчатка поддерживает состав и густоту крови на должном уровне, выводит токсины, желчь, холестерин и другие продукты распада.

Обеспечивает нормальную работу главной жидкости организма и общее самочувствие человека. • Старение кожи и организма в целом. Предотвратить нормальный процесс старения нельзя, однако, замедлить преждевременные процессы из-за ухудшающейся экологии, наличия вредных привычек и неправильного образа жизни вполне. Клетчатка способна регенерировать клетки тканей, насыщать их необходимым кислородом, тем самым продлевая их жизнь. То есть принимать сухой напиток, рекомендовано не только для похудения, но и как общую, оздоравливающую профилактическую добавку. Если стоит конкретная цель снизить вес или поддержать форму, то яблочно-овсяная смесь это лучший заменитель полноценного приема пищи. Он надолго избавит от чувства голода. Противопоказания к приему Какими бы чудесными свойствами ни обладал тот или иной продукт, необходимо помнить, что есть и противопоказания к приему в конкретных случаях: • Беременность. Диета для будущих мам довольно специфическая, действующая на плод. Поэтому рисковать здоровьем будущего малыша в угоду поддержанию девичьих форм нельзя. • Заболевания ЖКТ. Прогрессирующие болезни требуют комплексного подхода диеты вкупе с употреблением лекарственных средств. Последние могут изменить действие сухого напитка или стать бесполезными в сочетании с его компонентами. Ну и нельзя забывать об индивидуальной непереносимости состава. Рекомендовано проконсультироваться с врачом на предмет показаний к приему, а также сдать анализы на возможные аллергены. Как приготовить напиток Инструкция по приготовлению сухого напитка проста. Достаточно стакана воды и мерной ложки порошка. Компоненты можно смешать вручную или в шейкере, дать настояться несколько минут и употреблять как обычный коктейль. Однако, возникает вопрос можно ли разводить овсяно-яблочный напиток Гербалайф горячей водой? Как влияет температура жидкости на полезные свойства клетчатки и организм худеющего? Ответы далее. Вода для разбавления горячая или холодная К сожалению, инструкция по приготовлению сухого напитка от производителя https://herbalife.ru/catalog/ovsyano-yablochnyy-napitok/ не дает конкретной информации о температуре жидкости для разбавления. Поэтому логично предположить, что подойдет любое значение. Но, чтобы увеличить пользу компонентов и тем более не нанести вред кишечнику и желудку, необходимо знать о действии кипятка или холодной воды на клетчатку и слизистые организма. Влияние кипятка на клетчатку Если разводить овсяно-яблочный напиток Гербалайф горячей водой (заваривать крутым кипятком), происходит следующее: • Нерастворимые компоненты увеличиваются в объеме, что дает быстрое насыщение, и отсутствие чувства голода в течение длительного времени. • Быстрорастворимая мелкодисперсная «пыль» быстрее всасывается в кровь, но количество полезных веществ в ней резко уменьшается из-за воздействия высокой температуры. лакто- и бифидобактерии массово гибнут, а выживших недостаточно для генерации полезных свойств.

• Пить горячий напиток приятно, но кипяток не благотворно сказывается на состоянии зубной эмали, слизистых рта и пищевода. То есть крутой кипяток для приготовления сухого напитка не подойдет. Лучше оставить его для чая или настоя трав. Влияние холодной воды на состав напитка Ситуация с холодной водой также неоднозначна: • Если ею разбавлять сухой напиток, довести его до однородной консистенции будет очень сложно. Холодная вода в сочетании с мелкими частицами образует плотные комки, подобные муке в готовом тесте. Такую смесь придется жевать, а не пить. • Действие напитка, разбавленного холодной водой, замедлится. Полезные питательные вещества не сразу попадут в кровь, соответственно, чувство голода не притупится и желание перекусить, никуда не уйдет. • Для желудочно-кишечного тракта действие холодной воды не полезно. Особенно если имеются проблемы, а волокна, под воздействием холодной воды не выделили необходимую слизь. Чувство тяжести от разности температур холодной воды и горячего желудочного сока гарантировано. Даже врачами не рекомендовано принимать жидкие оздоровительные коктейли в холодном виде. Нетрадиционный прием сухой смеси из напитка Гербалайф Сухую клетчатку не только разводят водой и пьют, но и используют как компонент к другим блюдам. Например: • Приготовление фруктовых салатов. Яблоко и пищевые волокна отлично сочетаются с большинством известных фруктов. Для этого в заправку из йогурта или кефира добавляют 1 мерную ложку смеси. Салат становится еще более витаминным. • Каши. Овсяная, гречневая или булгур замечательные крупы для похудения и поддержания тонуса организма. К сваренной порции на молоке присоединяют мерную ложку сухой смеси, увеличивая пользу медленных углеводов. • Кисели, травяные чаи или настои. Остывшие напитки смешивают с овсяно-яблочным напитком, получая вкус и пользу. Их удобно брать с собой на тренировку или прогулку. Диетическое питание это не распространенный миф о невкусных продуктах, которые непременно требуется есть через силу. Немного фантазии, доступные натуральные продукты, добавка от Гербалайф, сознание того, что правильное питание это образ жизни, и результат не заставит себя ждать! Выводы Итак, как правильно разводить овсяно-яблочный напиток Гербалайф? Лучше придерживаться золотой середины. Для приготовления напитка используется вода или иная жидкость, приближенная к температуре тела 35-38С. Не стоит делать напитки впрок лучше употребить свежеприготовленный. Если предстоит перекусывать на работе, небольшое количество сухой смеси помещают в герметичную емкость и берут с собой. Также хороши и блюда с добавлением овсяно-яблочной клетчатки. Придерживайтесь рекомендаций и будьте здоровы!

Источник