Пятигорск санатории радоновые ванны противопоказания
Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.
Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.
Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.
Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.
Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.
Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.
Классификация
Радоновая ванна природного происхождения
По степени радиоактивности воды принято выделять три вида радоновых ванн:
- Слабой концентрации (от 1 до10 нКи/л).
- Средней концентрации (от 50 нКи/л).
- Сильной концентрации (от 120 до 200 нКи/л).
С точки зрения происхождения радоновые ванны подразделяют на:
- Ванны природного происхождения — минеральная вода поступает из природных радоновых источников, она термальная, дополнительно подогревать ее не нужно.
- Ванны искусственного происхождения — в ванну наливается обычная вода, опресненная и прошедшая дополнительную очистку, которая искусственно насыщается радием.
Природная радоновая вода гораздо эффективнее искусственно насыщенной, поскольку в составе природной радоновой воды с точки зрения газового спектра содержится 90% азота, а с точки зрения минерального состава – практически все элементы периодической системы Менделеева плюс повышенное содержание кремния. Однако искусственно насыщенная радоном вода не менее эффективна.
Радоновая вода комплексно воздействует на клетки организма, поэтому радоновые ванны эффективно борются с различными заболеваниями, активируя внутренние резервы организма и оздоравливая его. Кроме того, радоновая вода положительно влияет на все внутренние органы, оказывая ряд положительных эффектов на организм в целом.
Свойства радоновых ванн
Радононасыщенная вода, обладает, в частности, следующими свойствами:
- противовоспалительным;
- обезболивающим;
- расслабляющим;
- сосудорасширяющим;
- способствует улучшению работы всех систем организма;
- запускает регенеративные процессы в организме;
- повышает эффективность протекания метаболических, обменных и иных процессов и реакций в организме;
При этом радоновые ванны обычно назначают в комплексе с различными процедурами, например, массажем, лечением озокеритом и некоторыми другими.
Показания к назначению
Благодаря воздействию радона, болевой порог не превышает минимально допустимых значений, общее состояние здоровья пациента стабилизируется, улучшаясь по мере приема процедур.
Радон показан при:
- Сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС, вегетососудистая дистония).
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и нарушения двигательной функции, в том числе мышечная атрофия, артрит, миозит) и последствиях от различных травм.
- Аллергических и контактных дерматитах и кожно-венерологических заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит, псориаз).
- Дисфункциях эндокринной системы (сахарный диабет 2 типа).
- Заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, холецистит и панкреатит, дискенезия желчевыводящих путей и протоков).
- Воспалительных процессах в органах малого таза (эндометриоз, простатит, фибромиома матки).
- Дисфункциях яичников, которые приводят к нарушениям гормонального баланса.
- Нарушении метаболических процессов и обмена веществ.
Радонотерапия и сосуды
Прием радоновых ванн оказывает благоприятное воздействие на стенки сосудов, укрепляет их, благодаря чему они становятся более крепкими и эластичными.
Кроме того, радон также укрепляет стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется кровообращение и, как следствие, артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, сокращается вероятность возникновения ишемической болезни сердца за счет укрепления сердечной мышцы.
Радонотерапия и нервная система
Радон благоприятно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, усиливая протекание реакций, угнетающих ЦНС. Эффективен при лечении остеохондроза, невралгии и неврозов, вегетативной дисфункции.
Кроме того, радон обладает анальгезирующим и успокаивающим действием, снижает уровень мочевой кислоты, холестерина в крови. В связи с этим радоновые ванны назначаются пациентам, страдающим от подагрических и суставных болей.
Радонотерапия и потеря веса
Радон также эффективен в борьбе с лишним весом. Следует отметить, что проводить такую процедуру с целью коррекции фигуры необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, для достижения заметного эффекта следует провести минимум 10–15 процедур.
Также необходима коррекция пищевого поведения под наблюдением диетолога и терапевта. Преимуществом такой процедуры в борьбе с лишними килограммами является практически полное отсутствие изнуряющих физических нагрузок и диет при значительном уменьшении подкожного жира и улучшении состояния кожных покровов.
Плюс ко всему эффект от принятия радоновых сохраняется от 3 до 6 месяцев после лечения.
Методика лечения
Несмотря на всю полезность радоновых ванн, это, прежде всего, процедура медицинского назначения, поэтому имеет ряд противопоказаний.
Существует несколько методик применения радонотерапии в медицинской практике, в частности:
- Ванны и орошения.
- Прием радоновых вод внутрь с питьем или в виде микроклизм (при гинекологических заболеваниях и заболеваниях ЖКТ).
- Воздушные ванны (при кожных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания) и аппликации.
- Лечение маслами, обогащенными радоном (при кожных заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата), и ингаляции.
Существует несколько видов механизмов воздействия радона на клетки организма человека.
Перед проведением орошений водой, насыщенной ионами радона, проконсультируйтесь у врача отоларинголога, так как эта процедура противопоказана или может применяться с некоторыми ограничениями при бронхиальной астме и некоторых других заболеваниях легких.
Выделяют два механизма воздействия радона:
- Нервно-рефлекторное — посредством воздействия радона на нервные окончания.
- Гуморальное воздействие на кровь и лимфу.
Прежде чем принять решение о начале лечения радоном, следует тщательно проанализировать состояние своего здоровья, и приступать к лечению лишь при отсутствии заболеваний не допускающих такого лечения.
Общие противопоказания к применению радонотерапии:
- злокачественные опухоли и новообразования;
- острые воспалительные процессы;
- атеросклероз сосудов;
- склонность к динамическим нарушениям кровообращения или его недостаточность;
- недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
- тяжелые формы гипертонической болезни;
- варикоз глубоких вен или тромбофлебиты;
- предрасположенность к кровотечениям;
- эпилепсия;
- грибковые заболевания кожи.
Следует особо остановиться на применении радонотерапии при беременности.
Радонотерапия при беременности
Радонотерапия при беременности строго противопоказана, так как облучение радоном может привести к возникновению патологий в развитии плода, выкидышу или смерти плода внутри утробы матери.
Тем не менее, радонотерапия показана как эффективное средство борьбы с бесплодием.
После проведения курса лечения радоновыми ваннами повремените с зачатием. Необходимо дождаться полной нормализации менструального цикла. На это, как правило, уходит от 2 до 4 месяцев. Также строго следуйте рекомендациям своего гинеколога.
Как подготовиться к процедурам?
Для достижения максимального эффекта от приема радоновых ванн, ванны следует принимать по схеме, назначенной лечащим врачом.
Врачом, как правило, назначается 10–15 процедур. При тяжелой переносимости радона курс лечения сокращается до 8–12 ванн. Продолжительность первой процедуры составляет до 5 минут, затем время процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Ванны принимаются с интервалом через 1 или 2 дня в зависимости от самочувствия больного.
Температура воды в ванне должна быть не выше температуры тела, то есть от 34 до 37 градусов. Окунаться с головой в воду ни в коем случае нельзя. Допустимый уровень воды – по грудь.
По окончании процедуры желательно дать коже обсохнуть.
Совет: слегка промокните кожу после ванны, затем обернитесь полотенцем. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы не стеснять движений.
После приема ванны рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 минут. Душ принимать не стоит в течение часа, а лучше двух с половиной часов, так как радон вместе со всеми производными полностью выводится из организма в среднем по истечении двух с половиной часов.
Отзывы о радонотерапии
Немало положительных отзывов о радоновых ваннах найдется и на просторах интернета от людей, которым они действительно помогли:
- Вот что говорит пациентка одного из бальнеологических курортов Пятигорска: «Диагностировали коксоартроз плюс сильно беспокоило состояние кожи рук – она постоянно трескалась. Мне посоветовали пройти курс лечения радоновыми ваннами. Радоновые ванны принимала в Пятигорске, так после ванн самочувствие мое значительно улучшилось».
- Кто-то уже и не мыслит своей жизни без радоновых ванн, как, например, девушка из Уфы, которая утверждает: «Я каждый год езжу в Пятигорск только ради радона».
- А вот, что написала на форуме женщина, постоянно посещающая с целью оздоровления санаторий «Лиски» в Воронежской области: «Уже пять лет езжу в санаторий Лиски. В 2012 году врачи предлагали прооперировать больной позвоночник. Отказалась от операции, так как после радона она мне и не понадобилась».
- Еще один восторженный отзыв о радоновых ваннах санатория в Свердловской области: «Лечилась радоновой водой средней концентрации в санатории в Свердловской области. Боль в суставах, которая беспокоила меня вот уже несколько лет, прошла. Прошла депрессия, повысился жизненный тонус. Я в восторге от радонотерапии. Рекомендую всем!».
Цены в санатории Пятигорска:
- Ванна индивидуальная с радоновой водой (40 нК/л) – 650 руб.
- Гинекологическое орошение радоновой водой – 350 руб.
- Микроклизма с радоновой водой (40 нК/л) – 350 руб.
Вообще, в интернете и отрицательных отзывов немало, которые появляются на почве того, что радон радиоактивен. Но количество положительных отзывов значительно превышает количество отрицательных.
В пользу эффективности применения радоновых ванн говорит и число счастливых мамочек, которые долгое время по ряду причин не могли забеременеть, а после прохождения курса лечения радоновыми ваннами родили здоровых малышей.
Вам решать, стоит ли отправляться в здравницы, в которых достаточно успешно применяют радонотерапию. Но помните, что лучше один раз испытать, чем долго это изучать. Конечно, при отсутствии противопоказаний.
Будьте здоровы!
Загрузка…
Источник
Основной профиль Пятигорского курорта — это заболевания опорно-двигательного аппарата. Самыми эффективными процедурами, отлично зарекомендовавшими себя в лечении подобных недугов, стали радоновые ванны. Неудивительно, что именно здесь в 1971 году появилось крупнейшее бальнеологическое учреждение в нашей стране — Радоновая лечебница. Современная здравница обладает уникальными лечебными и техническим возможностями, аналогов которым нет нигде в мире.
Верхний корпус Радоновой лечебницы относится к учреждению «Пятигорская бальнеогрязелечебница» и находится на участке Бештаугорского месторождения радоновых вод — скважина № 113. Это крупнейший в Европе источник минеральных вод с содержанием радона.
Внешний облик Верхней Радоновой лечебницы достаточно простой, но эффектный. Нарядная, белоснежная, она сразу же выделяется на фоне яркой зелени. В проекте здания архитекторам В. Н. Фуклеву и И. И. Медникову удалось гармонично соединить строгий академичный стиль с простотой и изяществом линий. А благодаря огромным окнам конструкция кажется воздушной и легкой.
Верхние Радоновые ванны в Пятигорске: цены в 2020 году
- Ванны и другие процедуры с радоновой водой — от 200 до 1 810 ₽.
- ЛФК в плавательном бассейне (групповое занятие) — 260 ₽.
- Душ-массаж, подводный от 470 до 800 ₽.
- Постановка клизмы очистительной, лекарственной — 170 ₽.
- Прием врача-терапевта от 400 ₽.
Для прохождения процедур потребуется удостоверение личности, направление от врача, санаторно-курортная карта.
Показания и противопоказания
Посещение Верхних радоновых ванн будет полезно в первую очередь для людей, страдающих от заболеваний кожи, опорно-двигательного аппарата, пищеварительного тракта, женской половой сферы, периферической нервной системы, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нарушения обмена веществ, эндокринных патологий.
Стоит помнить, что принимать радоновые ванны нужно исключительно по назначению врача. Имеется ряд противопоказаний для пациентов, страдающих от стенокардии, эпилепсии, опухолей, заболеваний крови, с обострением хронических процессов, и в особенности для беременных женщин.
Лечебные свойства
Впервые наличие признаков радиоактивности у «теплосерных» источников Горячей горы заметил врач А. Соколов в 1920-х годах. Позднее это подтвердил ученый Э. Карстенс. Как оказалось радиоактивной воду делает изотоп радона, в избытке содержащийся в местных минеральных источниках — от 80 до 200 нанокюри на литр. Прежде чем попасть в резервуары отделения, водные массы в скважине проходят через пласты породы с повышенной концентрацией урана и радия, которые и являются главным источником радона.
Хоть это и радиоактивный элемент опасаться его не стоит — в микроскопических дозах он безвреден. Даже во время перелета из Москвы в Минеральные Воды человек получает в сто раз большую дозу радиации, чем за один сеанс в радоновой ванне.
Благоприятное влияние радоновых ванн на человеческий организм — результат α-излучения, возникающего при распаде ядер радона. Излучения стимулирует внутренние процессы организма: уменьшается отечность и воспаление, повышается регенерация клеток, активизируется иммунитет и тканевые обменные процессы.
Процедуры
Верхние Радоновые ванны в Пятигорске по своим техническим возможностям и разнообразию оказываемых процедур, опережают Нижние Радоновые ванны практически в три раза. Лечебница рассчитана на 180 процедурных мест, что дает возможность проводить до 2 500 процедур ежедневно.
Передовое оборудование бальнеологического комплекса позволяет автоматизировать большинство процессов: контроль температуры, наполнение ванн, концентрацию радоновой воды, продолжительность процедур. Вкупе с высококвалифицированным персоналом лечебницы это значительно ускоряет обслуживание пациентов.
Для лечения и профилактики заболеваний используются:
- суховоздушные ванны и ингаляции,
- гинекологические орошения,
- контрастные и 4-камерные ванны,
- радоновый душ на голову,
- подводно-вертикальная тракция (вытяжение позвоночника),
- сифонные промывания кишечника и другие процедуры.
Радоновая ванна
Большой популярностью у посетителей пользуется подводный душ-массаж, сочетающий в себе воздействие радоновой воды и механический массаж водными струями. Эта процедура оказывает благотворное влияние на весь организм человека: улучшает кровообращение и микроциркуляторные процессы, стимулирует обмен веществ, способствует рассасыванию воспалительных очагов.
Сеансы гидромассажа проходят под бдительным контролем специалистов, контролирующих время нахождения в ванне, температуру воды, интенсивность водяной струи и другие параметры.
Подводное вытяжение позвоночника
Применяется для восстановления и лечения поясничного отдела позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Во время процедуры пациент фиксируется на специальной конструкции, погруженной в бассейн. В результате улучшается кровоток и происходит разгрузка межпозвоночных дисков. Лечебный эффект достигается за счет воздействия радоновых вод в сочетании с небольшой нагрузкой на позвоночник.
Душ с радоновой водой
Короткая процедура (5–15 минут) во время которой на голову подается вода под давлением 0,5–1 атмосфер. Применяется для лечения мигрени, бессонницы, головных болей, невралгии тройничного нерва.
Лечебная физкультура в бассейне
Занятия в бассейне с радоновой водой помогут укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, избавиться от стресса, снизить вес, развить эластичность мышц и исправить осанку.
Сеанс длится 45 минут и проходит с участием инструктора, как индивидуально, так и в группе.
Как добраться до Верхних Радоновых ванн в Пятигорске
Находится знаменитая Пятигорская лечебница у подножия горы машук, рядом с нижней станции канатной дороги. Ближайшая остановка общественного так и называется «Верхняя радоновая лечебница», к ней от ж/д вокзала Пятигорска ходят автобус и маршрутка № 1.
Для заказа такси в Пятигорске Можно использовать мобильные приложения от Яндекс.Такси, Gett, Taxi Maxim, Red Taxi.
Маршрут от ж/д вокзала Пятигорска до Верхних Радоновых ванн
Верхние Радоновые ванны в Пятигорске на панорамах Google Maps
Смотреть отзывы на
Куда сходить и что посмотреть в Пятигорске
Полезные ссылки:
✔️ Кэшбэк 4% при бронировании на booking.com. Более 2500 отзывов.
✔️ Русские гиды и экскурсии по всему миру. Трансферы, услуги фотографов и многое другое.
✔️ Дешевые авиабилеты? Конечно Aviasales.
Источник
Ингаляция
Пятигорск – народная здравница, сюда ездят лечить болячки, начиная с 1780 года, но и до этого местные горячие источники были известны, а первые упоминания о них относятся ко временам Золотой Орды. В общем, сюда едут все, кто хочет подлечить тело и душу.
Я езжу в Пятигорск с 2010 года и знаю все о местных процедурах, поэтому сегодня расскажу вам о том, где и как можно полечиться.
Если у вас много денег, то вы можете купить путевку на три недели, жить в санатории на горе и получать плановое лечение, но это безумно дорого! Поэтому лучше приехать в Пятигорск самостоятельно, поселиться в частном секторе и ходить на процедуры в удобное для себя время.
Вход в Ингаляторий
В центре города располагается знаменитый парк Цветник, в котором находится старый советский «Ингаляторий», на одной из стен там висит огромный прайс, где перечислены все процедуры и цены! Я пробовала сероводородный веерный душ, все виды ингаляций, йодо-бромные ванны и, пардон, клизмы с минеральной водой.
Эти процедуры не противоречат друг другу и в сочетании с прогулками от них худеешь, как эскимо на жаре – жир просто тает!
Вы можете приехать со своей курортно-санаторной картой, а можете сходить к врачу прям в «Ингалятории». Если вы относительно здоровы, то этот врач – условность, он просто померяет вам давление, посмотрит нет ли жуткого варикоза и спросит где болит? Если у вас просто офисный остеохондроз и что-то где-то поднывает или просто все достало, он с радостью выпишет вам все!
Сероводородный душ
Сероводородный душ принимается следующим образом. Вы, в чем мать родила, встаёте около стены, а тетенька поливает вас горячей минеральной водой, которая вылетает узкой струёй из шланга под давлением в несколько атмосфер. Это очень приятно! Водой массируется все тело – от пяток до макушки, в том числе и место, где щитовидка, сеанс длится минут пятнадцать и под конец вы чувствуете себя так, как будто заново родились!
Ингаляции
Ингаляции там предлагаются сероводородные, масляные (хлорфиллипт, витамин Е) и травяные (чабрец, ромашка, подорожник). Сидите и дышите то ртом, то носом, а перед ингаляцией нужно прополоскать горло на первом этаже, где течёт горячий тухлый нарзанчик.
Ингаляция
Соляная пещера
Отдельно стоит упомянуть соляные пещеры, которые были построены в далекие советские времена. Ведь новомодные соляные пещеры – это туфта и потеря времени, там соль распыляется неправильно и эффект от них нулевой. Хорошие соляные пещеры в санатории Искра и санатории имени М.Ю. Лермонтова.
Грязелечебница
Грязелечение
Грязь – королева процедур! Эта процедура отпускается в старинной пятигорской грязелечебнице, которая находится по адресу Кирова 57. Перед назначением вы сходите к врачу, он померит вам давление, посмотрит нет ли ярко выраженного варикоза и все выпишет. Когда он будет оформлять карточку попросите, чтоб он написал там «вместе с лицом», а то вредная медсестра может отказаться наносить вам грязевую маску.
Как происходит процедура? Вы полностью раздеваетесь и ложитесь на кушетку, горячая грязь наносится на все тело, она тяжелая, жирная и чёрная. Её кладут так много, что вы с трудом под ней шевелитесь. Далее вас закутывают в кокон, укрывают дополнительно шерстяным одеялом и так оставляют на 15 минут. После этого достают и вы долго моетесь в душе. Мыться с гелем не нужно, иначе лечебный эффект пропадает! После процедуры вы выходите в обширный холл и там лежите на кушетке, рассматривая на потолке лепнину XIX века. Я советую взять с собой тонкий пледик, купить тут же травяной чай и полежать подольше, никто вас не прогонит.
Верхняя радоновая лечебница
Радон
Если у вас что-то болит по женской части, к примеру, есть эндометриоз или поликистоз, то все вышеперечисленное отменяется! И вам прямая дорога в санаторий «Радон», который находится на Машуке, ближе к вершине. Радон – это радиоактивный газ, продукт распада урана, в небольших количествах он обладает лечебными свойствами. Это ничто иное, как альфа-облучение, очень-очень нежное, которое запускает в вашем организме ионизирующие процессы. В санатории «Радон» все процедуры на радоне. Это прежде всего радоновые ванны, радоновые орошения всех частей тела, микроклизмы и промывания радоном причинного женского места. Людям, которые здоровы, тоже можно радон, потому что он не только по женской части помогает, но и оздоравливает в целом.
Сама я не очень люблю радоновые ванны, потому что от них у меня создаётся впечатление, что я просто лежу в обычной воде. Мозгом я понимаю, что в этот момент благородный газ, а также сопутствующие продукты распада оседают на коже и проникают в межклеточную жидкость, но поскольку у радона нет ни цвета, ни запаха, то убедить себя а этом сложно. То ли дело хвойные или йодобромные ванны, их сразу чувствуешь! Кстати, ходить я предпочитаю в Верхнюю радоновую лечебницу, так как это дополнительная прогулка на гору Машук. Но есть ещё и Нижняя радоновая лечебница, она находится недалеко от парка Цветник, по адресу Теплосерная, 17. Это красивое старинное здание 1899 года постройки, там лечились ещё при Николае II, архитектура и внутренние залы напоминают о тех временах. Главный врач «помешан» на иглоукалывании и вы можете опробовать его искусство за совсем небольшую цену.
Нижняя радоновая лечебница
Подводный душ и душ Шарко.
Эти две процедуры отпускаются здесь в любом санатории, и вам достаточно просто прийти на ресепшн и сказать, что вам нужно. Я за десять лет перезнакомилась со всеми медсёстрами, поэтому могу обойти врача, прошмыгнуть в «Лечебное отделение» и договориться о процедурах напрямую. Во-первых, это немного дешевле, а во-вторых медсестра, получив деньги на лапу, будет делать вам подводный массаж очень старательно! За деньги через кассу они делают хуже, не всегда, но как правило халявят. Отличный душ-массаж в санатории «Радон» у Людмилы Михайловны, которая работает там с дремучих советских времён.
Цены весьма приятные!
Лучше, конечно, приехать в Пятигорск на месяц и пройти все процедуры двадцать один раз! Тогда вы заметно окрепнете и омолодитесь. В ингалятории и грязелечебнице лучше заводить отдельные курортные книжки, потому что врачи считают, что грязь и веерный душ в один день нельзя, но я со своим давлением и отсутствием каких-либо серьёзных заболеваний сочетаю все и сразу.
Ингаляции – 100р
Душ веерный – 490р
Душ подводный – 470р
Электрогрязь – 340р
Грязь на все тело – 600р
Душ Шарко – 470р
Лазерно-магнитная терапия – 100р
Электрофорез – 100р
Соляная пещера – 100р
Индивидуальная радоновая ванна – 690р
Спасибо за прочтение, дорогие друзья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
О Пятигорске советую почитать следующие милые зарисовки, надеюсь они вдохновят вас на поездку
Обзор термальных источников Кавказа
Витольд и Лизавета: драма вокруг холодильника
Как получить бесплатно бизнес-класс и отвадить назойливого таксиста
Советы по отдыху в Пятигорске
Источник