Побочное действие ускоренного метаболизма

Большинство людей мечтает ускорить метаболизм и сбросить вес. Но существует и обратное желание: вес нужно набрать, обмен веществ замедлить.

Есть несколько способов затормозить процесс, но важно также не навредить здоровью. Ускоренный метаболизм — особенность конкретного организма, а не патология. Лишь в некоторых случаях это признак проблем со здоровьем.

Симптомы ускоренного метаболизма

Людей с ускоренным метаболизмом можно узнать по внешнему виду. Для них целая проблема набрать вес и мышечную массу. Обычно это люди с высоким ростом, худощавым телосложением от природы. Но иногда процесс обмена веществ ускоряется по каким-либо внешним причинам.

Симптомами ускоренного метаболизма являются:

• повышенное чувство голода или его полное отсутствие;
• чрезмерная худоба;
• невозможность набрать вес и мышечную массу даже при усиленном питании;
• чувство усталости, вялости;
• чётко видимые вены на теле;
• повышенная нервозность, раздражительность.

Причины ускоренного обмена веществ могут быть самые разные:

• сбои в гормональной системе;
• болезни щитовидной железы;
• нарушения в работе поджелудочной железы.

Чтобы выяснить причину, рекомендуется обратиться к врачу.

Несколько способов затормозить метаболизм

Есть несколько методик по торможению процесса. Можно использовать сразу несколько, но в любом случае лучше, если лечение назначит доктор. Зачастую эффективная терапия полностью зависит от устранения первоначальной причины. Образ жизни при этом также играет немаловажную роль.

Правильный рацион

Корректировка питания — первый действенный метод. Есть несколько продуктов, которые эффективно замедляют метаболизм. Проблема в том, что у большинства таких продуктов есть значительные побочные эффекты для здоровья. Поэтому следует есть их регулярно, но в умеренных количествах. К таким продуктам относят:

• сахар;
• макаронные изделия;
• хлеб;
• выпечку и кондитерские изделия;
• орехи, зерновые культуры, семечки;
• жирную пищу.

Внимание! На время терапии следует отказаться от энергетических напитков, чая, кофе. Исключить цитрусовые, горький шоколад, специи.

Медикаментозный метод

Если коррекция питания не оказывает должного эффекта, можно использовать аптечные препараты. Например, спортсмены с худощавым от природы телосложением для набора массы используют специальные белково-углеродные коктейли. Они состоят из быстрых углеводов и коротких протеиновых цепей.

Внимание! Есть некоторые препараты, у которых набор веса, замедление процессов обмена веществ являются побочным эффектом. Это гормональные препараты с содержанием эстрогена, а также некоторые медикаменты, понижающие кислотность желудка.

Еще один помощник организму — препараты, которые влияют на секрецию инсулина. Но в любом случае лучше, если медикаментозное лечение назначит врач, который выяснит причину самой проблемы.

Несколько полезных советов

Если нужно набрать вес и снизить скорость обмена веществ, то можно применять на практике следующие советы:

• сократить на пару часов время ежедневного сна — это приведет к выработке кортизола (гормона стресса), организм начнет замедлять метаболизм и запасаться энергией впрок;
• окружающая температура должна быть в пределах 22–28 °С;
• ограничить на некоторый период времени физическую активность, чтобы организм начал запасать питательные вещества;
• в меру снизить количество потребляемой жидкости.

Многие советуют сделать ускоренный обмен веществ своим другом и просто лучше и больше питаться. Не стоит экспериментировать, если проблема не является следствием заболевания.

Метаболики – огромная группа препаратов, не ускоряющих, а именно корректирующих, различными способами приводящих в норму обмен веществ и энергии в организме. Самая короткая и простая классификация – это деление процесса обмена веществ на две части: анаболизм (синтез веществ для образования клеток) и катаболизм (расщепление пищевых молекул на полезные вещества). Когда по разным причинам меняется баланс между этими процессами, происходит нарушение обмена веществ. Например, организм получает больше полезных элементов, чем требуется, или в силу временной дисфункции не может переработать поступившие с пищей: не усваивает необходимые, а накапливает нежелательные (токсины, излишки жидкости, жиров и т.д.).

Для полноценной функциональности организма, лечения заболеваний, включая избавление от  лишнего веса, необходимо восстановить равновесие между поступлением различных веществ и их переработкой. От того, на каком именно уровне происходит сбой метаболизма, что стало причиной дисбаланса, будет назначаться соответствующий препарат. Но приоритетно важным элементом в процессе восстановления обмена веществ и энергии является правильное питание и здоровый режим жизнедеятельности.

Примеры фармацевтических препаратов, относящихся к корректорам метаболизма:

• Ферменты и антиферменты
• Гиполипидемические средства
• Белки и аминокислоты
• Микро- и макроэлементы
• Витамины и витаминоподобные средства
• Препараты для парентерального или энтерального питания
• Антигипоксанты и антиоксиданты
• Детоксицирующие составы
• Регуляторы водно-электролитного баланса
• Средства нормализации кислотно-щелочного баланса
• Регидратанты
• Анаболики.

Содержание

Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства

Препараты при нарушении жирового обмена веществ

Обмен витаминов, микро- и макроэлементов

Нарушения белкового обмена

Нарушения обмена углеводов

Другие виды нарушений обмена веществ

Изменения веса при нарушенном метаболизме

Нарушения обмена веществ – какие нужны лекарства 

Чтобы внести ясность, стоит уточнить – о каких именно веществах именно в спектре нарушений метаболизма может идти речь. В клинической медицинской практике не существует такого явления, как таблетки для улучшения метаболизма в общем, есть корректоры для отдельных процессов, из которых состоит полный цикл обмена веществ на разных уровнях. Для переработки жиров, нормализации усвоения белков, витаминов или для правильного распределения гормонов будут нужны разные виды препаратов. Единого средства, восстанавливающего весь обмен веществ в организме, а также лекарств, способствующих ускорению сразу всех метаболических процессов, нет.

 Термин ускорения не совсем корректен, клеточные реакции могут прерываться, но не замедляться. Цель регулирования (а не ускорения) метаболических процессов – восстановить сложную цепь химических реакций,  привести в норму переработку полезных элементов, что также наладит выработку необходимого количества энергии. Ускорения метаболизма не существует: различными препаратами можно только восстановить сбой, возвращая клеткам прежнюю «работоспособность», что и принимается за ускорение процессов.

Наиболее распространены сбои в усваиваемости и переработке питательных элементов основных категорий – взаимосвязанно нарушается белковый, углеводный и жировой обмен веществ, а для некоторых регионов России характерна витаминно-минеральная недостаточность. Водно-минеральный и кислотно-щелочной дисбалансы возникают по разным причинам, и в каждом случае препараты для улучшения метаболизма будут отличаться.

Препараты при нарушении жирового обмена веществ

При нарушенном липидном (жировом) метаболизме страдает выработка или расщепление липидов, накапливается лишний вес или напротив, появляется липидное истощение. Как следствие – появляются заболевания ЖКТ, сосудов. Пересмотр режима питания и диеты – первый шаг для нормализации метаболизма жиров. Из фармацевтических препаратов могут назначаться антиоксиданты, ферменты, фибраты и статины (снижающие уровень холестерина).

Таблетки и другие лекарственные формы при нарушениях обмена липопротеинов

Любой препарат на основе Аторвастатина – Липримар, Аторвастатин кальция, Атомакс, Тулип, Анвистат, Торвакард, Аторис;

Комбинированные корректоры при нарушенном липидном метаболизме – средства Амлодипина, Лизиноприла, Розувастатина, Лапропината, препарат Омакор (с Омега-3);

Витамины и витаминоподобные средства – Рыбий жир, витамин Е (ретинол), Никотиновая кислота (таблетки, раствор для инфузий);

Метаболики – Таурин, Фосфолипиды;

Фибраты (виды препаратов для снижения уровня жиров в крови) – Грофибрат, Экслип, Трайкор, Липанор, Трилипикс, Безалипт.

Обмен витаминов, минералов

Витаминный и минеральный обмен веществ – избыток, сбой усваиваемости или нехватка элементов. Гиповитаминоз, гипервитаминоз, дефицит кальция, йода, железа, фосфора, магния и других элементов приводят к возникновению широчайшего спектра болезней. Такой дисбаланс затрагивает все системы жизнедеятельности, влияет на внешний вид, состояние кожи, волос, ногтей. Как и при нарушенном липидном обмене, количество витаминов и микро-макроэлементов влияет на любые изменения веса: в сторону снижения массы или нехарактерного излишка. Лечение – выбор препарата, нормализующего уровень полезных веществ, коррекция образа жизни.

 Дефицит или избыток такого микроэлемента, как йод, приводит к сбоям в работе щитовидной железы, вызывая дисбаланс  тиреоидных гормонов, изменение веса из-за гормонального сбоя. Йод входит в состав различных витаминно-минеральных комплексов, но также может назначаться, как отдельный препарат, исключительно по врачебному назначению. Самостоятельный приём йода даже в профилактических целях может привести к избытку микроэлемента, сбоям эндокринной системы.

Примеры препаратов для улучшения метаболизма витаминов и минералов

Поливитаминные комплексы – серии Витрум, Компливит, Теравит, Биовиталь, Дуовит, Антиоксикапс, Доппельгерц и т.д.

При нарушенном метаболизме минералов назначения делаются на основе данных о нехватке/избытке того или иного элемента: коррекция препаратами меди, цинка, хрома, кальция, железа, фосфора и т.д.

Феррум-Лек, Фосфадена таблетки или раствор,  Аскорбиновая кислота, Цинк в разных препаратах (аспартат, сульфат), Альфакальциферол, Глюконат кальция и т.д.  

Нарушения белкового обмена

При некорректном метаболизме белков и аминокислот снижается эффективность транспортной системы (доставка полезных веществ), ослабевает иммунитет. Рекомендуется диета, приём витаминов, минералов, иммуномодуляторов. Белково-энергетическая недостаточность требует приёма разных препаратов, исключительно по назначению врача – это анаболики, кетоаналоги аминокислот, витамины и минералы, при недостаточной эндокринной регуляции рекомендуется добавить любое лекарство  из группы адаптогенов, общетонизирующих средств. При глубоких дисфункциях прибегают к вводу препаратов для улучшения обмена веществ парентерально и энтерально (внутривенно и через зонд).

Препараты для метаболизма белков

Аргинин, Декстроза (вид препарата Глюкозы),  Аскорбиновая кислота, Левокарнитин (в таблетках, в форме сиропа, растворов в ампулах), Аминостерил (раствор), Кетостерил (таблетки), Силаболин, Оротат калия и др. 

Нарушения обмена углеводов

Такой дисбаланс приводит к панкреатиту, сахарному диабету, артериальной гипертензии, поскольку подобные нарушения обмена веществ – это отсутствие химической возможности перерабатывать энергетические ресурсы:

• фруктозу
• галактозу
• гликоген
• глюкозу.

Какими лекарственными средствами можно восстановить сбои углеводного обмена веществ

Кокарбоксилаза, АТФ, поливитаминные составы, Аллопуринол, Алглюкозидаза альфа, Метформин, Акарбоза, Витрум Кардио омега-3, Аспарт – все таблетки и растворы только по назначению врача.

Другие виды нарушений метаболизма

Обмен веществ в мышечных тканях – развиваются нервно-мышечные заболевания, нарушается работа сердечнососудистой системы. В качестве лекарств назначаются кардиопротекторы, антигипоксанты и антиоксиданты, ферментные составы, антиферменты.

Обмен веществ водный, минеральных солей – излишки жидкости в тканях, отечность, почечные заболевания, перепады давления, передача импульсов в нервной системе, эндокринные нарушения. Пользуются препаратами антиоксидантами, при нарушенном кислотно-щелочном метаболизме назначаются регуляторы КЩС.

Для каждого такого случая будут назначены отдельные группы лекарств, диета, крайне желательна коррекция образа жизни, режима отдыха, физических нагрузок.      

Изменения веса при нарушенном метаболизме

 Эти явления находятся в прямой взаимосвязи друг с другом, и чтобы не зависеть от многочисленных препаратов для похудения, перед намерением изменить свой вес необходимо посетить врача-терапевта.

 Перед похудением необходимо выявить и устранить причины, ухудшающие обмен веществ. За редким исключением именно дисбаланс в переработке поступающих с пищей белков, жиров, углеводов, витаминов и других элементов приводит к появлению и накоплению лишнего веса. Средства для похудения не являются лекарственными препаратами, это только сопутствующие добавки и таблетки. Такие средства не устраняют причину, нарушившую обмен веществ и энергии.

Проводится лабораторное исследование крови, другие анализы, по их результатам будет назначена соответствующая комбинированная терапия:

• Виды препаратов при нарушенном липидном (жировом) метаболизме и к ним регуляторы аппетита, энтеросорбенты (например, активированный уголь)

Диетрин, Редуксин форте, Редуксин Мет, Диетресса, средства Сибутрамина (Линдакса, Слимия, Меридиа, Голдлайн – каждый препарат имеет противопоказания)

• При дефиците микро- и макроэлементов, витаминов – соответствующий препарат или комплекс, восполняющий нехватку элементов, дополнительно – йодсодержащие средства (при выявлении дефицита йода), возможно назначение таблеток или растворов L-Карнитина.

Нормализует обмен веществ липидов, углеводов, кислотно-щелочной баланс, активизирует анаэробные процессы, улучшает циркуляцию кислорода, более эффективен при спортивных нагрузках. Препарат предлагается в аптеке в жидкой форме, также в капсулах, растворах для инфузий, таблетки – в виде монопрепарата и комплексного средства.

Карнитин Хром Форте, Арнебия L-карнитин, Арнебия Карнитин+витамин С, Доппельгерц актив L-Карнитин+Магний, Доппельгерц Бьюти Sport Lady L-карнитин+Биотин, Турбослим Альфа-липоевая кислота+L-карнитин, Коэнзим Q-10 с L-карнитином и другие виды препаратов.