Побочные действия курения кальяна

Кальян токсичен, и это не секрет. Да, менее токсичен, чем курение сигарет. Этот факт породил в свое время мифы о безвредности кальяна. Разумеется, это не так, и общественное сознание кальянщиков с этим уже смирилось. Сегодня поговорим о побочных эффектах курения кальяна.

Что такое курение кальяна? Это вдыхание продуктов горения табачной смеси, щедро сдобренной ароматизаторами, патокой и глицерином. Дым проходит стадию очищения в колбе с жидкостью, в роли которой, как правило, выступает вода. Но некоторые экстремалы пробуют использовать алкоголь разной степени концентрации, что увеличивает токсичность такого курения.

Побочные эффекты от курения кальяна

Самые типичные симптомы и побочка:

тошнота, в ряде случае — рвота;
головная боль;
сниженный эмоциональный тонус;
ухудшение общего самочувствия;
слабость;
подавленное настроение;
повышенная чувствительность к звуку и свету.

Причиной могут служить внутренняя предрасположенность и непереносимость компонентов, но в большинстве случаев это вызвано нарушением технологии приготовления кальяна и отсутствием опыта у кальянщика.

Кальянная болезнь

Чрезмерное увлечением способно вызвать кальянное похмелье или кальянную болезнь (следствие резкого повышения уровня углекислого газа и снижения уровня кислорода в крови). Это термин прочно вошел в медицинский обиход и характеризуется следующими признаками:

тошнота и головная боль сопровождается заложенностью ушей;
болит горло;
наблюдается учащенное сердцебиение и одышка;
болевые ощущения в области грудной клетки и легких.

В ряде случаев возможна потеря сознания. Причиной кальянной болезни и таких тяжелых последствий является предрасположенность (в зоне риска — гипертоники), наличие сопутствующих заболеваний и сильная интоксикация в результате чрезмерного и постоянного курения кальяна.

Физиологические причины явления

Основной перечень «недомоганий» при курении сводится к головокружению, тошноте, больной голове, першению и кашлю. Все вышеперечисленное вызвано естественной физиологической реакцией на курение. Почему тошнит от кальяна? Почему от кальяна болит голова? Особенно часто эти вопросы и симптомы посещают новичков, но со временем формируется привыкание.

Также часто пользователя тошнит после кальяна, если нарушена технология приготовления. В связи с чем многие интересуются: «Почему от кальяна кружится голова и тошнит?». Реже причинами может служить индивидуальная непереносимость отдельных компонентов рецептуры, вплоть до аллергической реакции на ароматизаторы. Тем не менее, вне зависимости от этимологии тревожные симптомы игнорировать нельзя.

Болит горло после кальяна? Такое случается часто при некачественном или крепком табаке. Многие неудавшиеся продукты сильно бьют по горлу и крайне не комфортны в курении. Если табак заявлен как крепкий и курить его проблематично, разбавляйте с традиционным или переходите на более лайтовые версии. Если табак обычной крепости, но у вас болит горло, откажитесь от того бренда, который сейчас курите. Почитайте отзывы, посоветуйтесь с продавцами и выбирайте орошо зарекомедованвшие себя табачные смеси.

Физиологические причины симптомов

Тошнота, рвота и головные боли могут быть спровоцированы голодом и обезвоживанием. Курение натощак строго противопоказано, т.к. снижает адаптационные возможности организма. Гидратация очень важна — норма потребления воды в целом повышает выносливость организма и способствует выведению токсинов.
Алкоголь ни в коем случае нельзя совмещать с курением. Нежелательно добавлять его к колбу и пить во время кальянной церемонии. Синергетический эффект алко и табачной смеси — просто губительный.
Кальянный табак пусть в малой дозе, но содержит никотин. Да, он частично отфильтровывается, но не улетучивается — следовательно, вредит. Если человек не курил ранее сигарет, то шансов поплыть после курения кальяна у него больше. Более того, есть такая вещь как гипертрофированная чувствительность к никотину, которая проявляется в вышеперечисленных некомфортных симптомах.
Аллергены. Многие компоненты курительной смеси, а также жидкость в колбе способны вызвать аллергическую реакцию, признаками которой служат затрудненное дыхание, тошнота, покраснение кожи.

О физиологии поговорили, но не менее явные, а зачастую и более вероятные причины — это нарушение технологии приготовления и некачественное сырье. Так, уголь низкого качества выделяет пары токсинов и вредных примесей, которые содержит. Не меньше навредит быстроразогревающийся уголь, который содержит селитру.

Загрязнение мундштука немало способствует возникновению негативных последствий при курении. Если мундштук не чистится своевременно, то накопившаяся в нем смола с высокой концентрацией канцерогенов проникает в организм и усугубляет токсичность.

Качество табака и компонентов. Крепкие смеси с химозными ароматизаторами способны вызвать резкое отторжение и букет неприятных симптомов. Если вы новичок, выбирайте легкие смеси с качественной ароматикой. И вообще отдавайте предпочтение проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя брендам. Если бренд бьет по кошельку, пересмотрите свое отношение к своему увлечению. Старайтесь не экономить на качественном сырье, т.к. сложно сэкономить на здоровье.

Нарушения в подготовке процесса

Основной перечень нарушений:

Разогрев углей в зоне курения — делайте это удаленно, чтобы снизить концентрацию канцерогенов в воздухе при разогреве.
Укладка табака — чем ниже уложен табак, тем выше концентрация углекислого газа в приготовленном кальяне.
Слишком частые затяжки — процесс курения не должен быть чрезмерно быстрым. Частое вдыхание дыма провоцирует головные боли и другие симптомы.
Некачественный табак — не применяйте безымянные и малоизвестные смеси. Отнеситесь внимательно к крафтовым производителям. Некоторые не стесняют себя тем, чтобы в качестве ароматизаторов использовать эфирные масла. Это строго запрещено! Эфирка оседает в легких и практически не выводится. Это недопустимо. Учтите этот совет, если вдруг захотите сделать табак для кальяна сами и озадачитесь выбором ароматизатора. Только качественная пищевая аромка. Желательно натуральная.

Что делать при негативных признаках?

Как избавиться от головокружения и что делать, если перекурил кальян? В данной ситуации нужно как можно быстрее снизить общий уровень токсичности. Если сильно болит голова и тошнит, делаем следующее:

Кальян — в сторону. Не надо мириться с симптомами и продолжать курить. Накроет сильнее.
Откройте окно и проветрите помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.
Попейте. Лучше воды.
Поешьте. Нужно наполнить желудок. Это снизить вредное воздействие никотина и ухудшит его всасывание в кровь. Съешьте что-то легкоусвояемое и углеводное. То, что быстро усвоится и не усугубит. Бананке — да. Чипсам — нет.
Если приступ сильный, выпейте обезболивающее — анальгин или цитрамон. Это поможет купировать болевой синдром.

Если состояние не нормализовалось, обращайтесь за медпомощью. Когда спросят, что с вами, отвечайте: «Перекурил кальян. Что делать?»

Итак, резюмируем. Как курить кальян, чтоб не болела голова? Используем только качественный табак и сырье. Соблюдаем технологию приготовления. Не уверены в своих силах — доверьтесь опытному кальянщику. Алкоголь — ни в каком виде. В колбу льем только полезные жидкости (воду, сок, чай, молоко). ???? Соблюдаем режим гидратации — прихлебываем водичку. Плотно завтракаем и соблюдаем режим питания. Если не уверены в своей устойчивости, не экспериментируем с крепкими сортами табака. Не забываем проветривать помещение. И мыть наргиле. В целом все. Будьте здоровы, конечно!

Источник

Кальян пользуется популярностью на востоке сотни лет. Он во многом напоминает табакокурение, но не имеет негативных последствий. Сама культура кальяна располагает к расслабленному отдыху и общению, ведь курить его на ходу невозможно. Система фильтрации задерживает вредные вещества, а используемые добавки придают дыму тонкий вкус и аромат. Но не всегда результатами процесса являются только приятные ощущения.

Какие могут быть последствия курения кальяна

Некоторые посетители кальянных рассказывают о возникновении неприятных последствий после курения. Причем случается это и с новичками, и со “старожилами”. Среди проблем – боли в горле и легких, закладывание ушей, тошнота, подавленное настроение, чувствительность к звуку и свету, общая слабость, ощущение “ватных” ног. В особо тяжелых случаях человек даже теряет сознание.

Чаще всего таким отрицательным симптомам подвержены люди, у которых имеются проблемы с давлением. Но могут испытывать неприятные эффекты и совершенно здоровые люди.

Давайте разберем, что именно вызывает негативные ощущения, и можно ли их избежать? Или курение кальяна все же отрицательно влияет на здоровье?

Причины

Чаще всего проблемы возникают не из-за кальяна, а из-за неправильной подготовки или способа использования. Главными причинами дискомфорта являются:

Уголь низкого качества. Если в угле для разжигания смеси присутствуют вредные присадки (саморазжигающийся уголь с добавлением селитры), то они с дымом попадут в легкие человека.
Неправильная подготовка угля. Каждый уголек должен докрасна прогореть со всех сторон, чтобы не давал дыма. Иначе угарный газ попадет в легкие. Также нельзя класть слишком много топлива, чтобы не произошло преждевременное сгорание смеси.
Голод или обезвоживание. Кальян не стоит курить на голодный желудок. Это “десерт” после трапезы, или во время чаепития. Не нужно пользоваться им тем, кто сидит на жесткой диете. Вместо чая можно пить кофе, каркаде или молоко.
Совмещение с алкоголем. Не рекомендуется употреблять при курении алкогольные напитки. Хотя опытные мастера могут добавить в смесь немного алкоголя, экспериментировать новичкам не нужно.
Качество табака. Хотя в кальянном дыме и меньше вредных веществ, но никотин, как основная составляющая табака, в нем присутствует. И в большом количестве он с непривычки вызывает головную боль, особенно, если вы не курите или делаете это редко.
Непроветренная комната. Если она маленькая и душная, в ней скапливается угарный газ и дым от других кальянов. Выбирайте уютное и просторное помещение.

Причинами плохого самочувствия становится избыток никотина, угарного газа или обезвоживание и курение натощак. Не делайте слишком частых и глубоких вдохов. Не следует спешить – просто отдыхайте.

Как бороться с тошнотой и головной болью

Специалисты сети кальянных MosKalyan советуют:

Если в процессе курения вы ощутите головную боль и тошноту, то следует остановиться.
Снять негативные последствия поможет чашечка кофе. Также можно выйти на свежий воздух, пройтись пешком. Неплохо будет немного перекусить. Прекрасно помогают цитрусовые – источник витамина С. Можно увеличить потребление жидкости, выпить стакан сока.
Используйте качественный уголь, табак и жидкость без добавок и выполняйте все инструкции по использованию устройства.
Но если это не поможет, примите таблетку анальгетика – цитрамон или его аналог. Но злоупотреблять самолечением не стоит.
Если симптомы не проходят длительное время, обратитесь к врачу – имеется вероятность, что высокая доза никотина усугубила какое-то хроническое заболевание.

И основной совет – посещайте только надежные и проверенные кальянные. Лучшая репутация – довольные клиенты.

Источник

В современном мире часто слышны разговоры о вреде табакокурения, научно доказано, что оно негативно влияет на работу организма в целом. А оказывает ли кальян вред на организм человека? Менеджеры по рекламе уверяют, что кальян практически безвреден. За последние годы этот вид курения стал очень популярен среди молодежи. Открываются целые заведения, специализирующиеся на данном виде развлечения. В этой статье разберемся какой вред от кальяна получает организм человека по отзывам специалистов.

Правда или миф?

Правда ли, что кальян настолько безвреден, что его можно курить каждый день, или это все-таки миф? Такое экзотическое табакокурение пришло в нашу страну из Азии. Там существуют целые ритуалы, направленные на данную тематику. Мода на водяные трубки быстро разлетелась по стране, и спустя некоторое время это стало отличным подарком или сувениром, привезенным из путешествия. Многочисленные заведения поддержали идею, и в модных клубах и кафе появились кальянные комнаты.

Даже для некурящих людей это новшество представляет интерес, и они нередко пробуют такой вид табакокурения. Обычно в качестве фильтра используется вода, но кроме нее стали применять молоко и вино. Когда в колбу вместо воды наливают вино, происходит сильная интоксикация, за счет того, что вместе с никотином, углекислым газом и другими вредоносными продуктами туда поступает алкоголь. Некоторые пользуются этим аппаратом для раскуривания дурманящих добавок, такие действия провоцируют как никотиновую, так и наркотическую зависимость.

На упаковке кальянного табака указана информация о том, что он практически безопасен. Основано это утверждение на том, что содержание никотина снижено до 0,5%, а смола отсутствует совсем. К табачной смеси добавляются различные ароматизаторы, которые заглушают горечь. Именно поэтому производители этого продукта твердят о его безопасности. К тому же при употреблении табачная смесь не горит, а тлеет и все примеси, которые в нем содержатся, фильтруются. Именно на таких утверждениях держится безопасность этого современного увлечения.

На самом деле вред кальяна для здоровья человека также велик, как и от сигар. Отличие совсем небольшое – кальянный табак влажный и с фруктовыми добавками, которые придают ему аромат. В остальном же это такой же никотин и смолы, хоть об этом и не пишется на упаковке. Когда человек затягивается сигаретой, отравление организма происходит быстрее, чем при вдыхании кальянного дыма, но если учесть, что этот процесс продолжается от 45 минут и более, то разница пропадает полностью.

Влияние на человека

Выкуривая очередную сигарету, люди не задумываются о том, какой ущерб наносят себе действием никотина, который проникает в кровь и поражает легкие. Привязанность же к водяной трубке отравляет внутренние органы. Действительно, в кальянном табаке не содержатся смолы, формальдегиды, бензолы и другие опасные добавки, но это не уменьшает его пагубного воздействия на здоровье. Заядлый кальянный курильщик проводит за этим занятием не менее часа в день, за этот период в тело человека попадает гораздо больше вредных примесей, чем если бы он выкурил одну сигарету. Научные исследования доказали, что урон от такого времяпрепровождения выше, чем от пачки сигарет. Что же происходит с органами дыхательной, сердечной, нервной систем при попадании кальянного дыма? Вред кальяна для здоровья человека очень серьезен. При таком увлечении человек не только вдыхает вредный ароматный табачный дым, для это требуется особое усилие. Именно благодаря ему этот самый дым вместе с углекислым газом попадают не только в верхние отделы легких, но и поражают нижние отделы дыхательных путей. Наркологи считают, что даже крепкая махорка, выкуренная в глухом помещении причиняет гораздо меньше повреждений, чем привычка подымить безникотиновым кальяном.

Любители кальянотерапии не знают, что в их теле накапливаются такие элементы как свинец, хром, мышьяк, котинин и прочие.

Ученые доказали, что люди, которые зависимы от этой привычки, подвержены болезням сердца, нервной системы, легких. Люди не придают значения или не связывают симптомы с этим современным увлечением. Также на вопрос, есть ли вред от кальяна, может дать ответ тот факт, что смертность населения, которое часто употребляет его, увеличилась в семь раз. Если не предпринимать никаких запретных мер, есть вероятность за последующие 5-8 лет увеличения смертности, вызванной данной проблемой, до семи миллионов в год.

Нахождение в задымленном помещении тоже очень губительно влияет на общее состояние человека. Пассивный курильщик также склонен ко всем тем недугам, которые присущи любителям табакокурения, так как дышит воздухом, наполненном отравляющими ароматами. К этим примесям добавляются также продукты горения древесного угля, с помощью которых происходит розжиг. Проводить большое количество времени в непроветриваемом задымленном помещении, с примесями продуктов горения, чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Поражение легких

На уроках биологии в школе ты не раз видел картинки легких заядлых курильщиков. Так выглядят органы не только у тех, кто зависим от сигарет, но и у тех, кто пристрастился к водяной трубке. Большинство считает, что жидкость, которая заливается в колбу, хорошо фильтрует всю отраву, но на самом деле это не так.

Система фильтрации довольно примитивная, она очищает не более 40% опасных примесей, поэтому надеяться на нее не имеет смысла. При ежедневном выкуривании также поражаются дыхательные пути.Кроме того, после многолетнего курения такой трубки, можно заработать хронический бронхит.

Влияние на сердце

Негативное воздействие появляется сразу, но кроме этого оно имеет накопительный эффект. Чем дольше человек занимается курением, тем в более плачевном состоянии находится его сердечно-сосудистая система. Первые звоночки, как правило, никто не замечает, а выражаются они как одышка и покалывание в левом боку. Частое употребление курительной смеси может вызвать ишемическую болезнь сердца, стенокардию и другие недуги.

Влияние на глаза

Не только внутренние органы страдают от такого дыма. Глаза также подвержены повреждениям при частом нахождении в задымленном помещении. Появляется зуд, слезоточивость, боль. Все это связано с тем, что дым вызывает сильное раздражение слизистой оболочки, появляется синдром сухого глаза. При игнорировании всех вышеперечисленных симптомов можно заработать уевит. Это тяжелое заболевание органов зрения. Оно сопровождается длительным и непростым лечением.

Влияние на женщин

Кроме всего вышеперечисленного, любительницы подымить рискуют заработать много негативных последствий. Доказано несколько факторов, вызванных вредом от курения кальяна для девушек.

Репродуктивное здоровье. Если девушка планирует беременность и хочет выносить здорового малыша, то стоит отказаться от никотиносодержащих смесей.
Действие на сердечно-сосудистую систему. Сердце и сосуды подвергаются отравляющему воздействию угарного газа, тяжелых металлов.
Вызывает привыкание. Одна из самых серьезных проблем.
Здоровье волос, кожи лица, ногтей. Курительные смеси негативно сказываются на внешности девушки.
Вероятность подцепить опасные болезни. Общий мундштук в большой компании может послужить переносчиком бактерий. Во время такого времяпрепровождения можно заразиться герпесом или, например, туберкулезом, микоплазмозом.
Инфекции. В колбе могут находиться различные болезнетворные бактерии. Если нет должной обработки, то они могут там находиться в активном состоянии довольно долго. Правильный уход за колбой состоит из обработки спиртосодержащими либо хлорсодержащими растворами.

Модные тенденции способствуют тому, что множество людей приобщаются к не полезным привычкам. Люди не задумываются о том какой вред от курения кальяна они получают. К такому развлечению прибегают для получения новых ощущений, чтобы попробовать новые вкусы и ароматы. По статистике водяная трубка больше привлекает мужчин, хотя вред от кальяна для мужчин ничуть не меньше, чем для женщин. Читая отзывы любителей этого развлечения, можно подумать, что это не только безвредное, но и полезное увлечение.

Если все, что написано выше не сможет побороть твою любовь к этому развлечению, стоит хотя бы придерживаться некоторых правил.

Табачные изделия следует покупать в специализированных магазинах. Откажись от травяных сборов и не смешивай разные сорта табака. Такие эксперименты могут нанести тебе огромный ущерб.
Следи за чистотой аппарата. Тщательно промывай все трубки и колбу. Ведь именно на стенках оседают бактерии и смолы. Используй хлоро или спиртосодержащие растворы.
Пользуйся личным мундштуком. В больших компаниях эта мера безопасности не станет лишней, так как неизвестно, кто чем болеет.
Бери в качестве фильтра свежее молоко или чистую воду. Не рекомендуется добавлять в колбу алкогольные напитки.
Не желательно параллельно с курением употреблять алкоголь. Лучше пить зеленый чай или апельсиновый сок.

Если хочется расслабиться, совсем не обязательно прибегать к кальянной терапии. Можно сходить в сауну или баню, погулять на свежем воздухе, заняться любимым хобби. И совсем не стоит забывать, какой вред на организм человека оказывает кальян.

Читайте также:

Источник