Побочные действия от боярышника
Взято из открытых источников.
Более чем уверена, что многие из моих читателей прекрасно знают о лечебных свойствах боярышника. Ягода очень известна и почитаема среди ценителей народной медицины, прежде всего за свои полезные свойства. Но тем не менее я хочу напомнить о них и поделиться с вами своими проверенными рецептами. Может кто то их вас откроет для себя что то новое, а кто то вообще познакомится с ним впервые?
Это усеченная версия статьи! Полную версию вы можете прочитать по ссылке https://givizaaltaya.ru/boyaryshnik-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
Кстати, вот так выглядит боярышник.
Взято из открытых источников
А это небольшое видео о том, как правильно сушить плоды боярышника в духовке. Заготовив ягоды впрок, зимой из них также можно готовить отвары или спиртовые настойки. Лечебные качества при сушке полностью сохраняются.
Польза боярышника, его лечебные свойства и влияние на организм
Боярышник обладает следующими полезными для здоровья человека свойствами:
- сосудорасширяющими
- кардиостимулирующими
- противовоспалительными и антимикробными
- мочегонными
- противоопухолевыми
- гепатопротекторными
- омолаживающими
- антиоксидантными
- желчегонными
Список заболеваний при которых показаны препараты на основе боярышника.
Заболевания сердечно – сосудистой системы
- Гипертония
- Ишемическая болезнь сердца
- Стенокардия
- Аритмия
- Тахикардия
- Возрастные нарушения и изменения в сердце и сосудах
- Нарушения после кардиологических вмешательств
- Болевые ощущения в области сердца
Заболевания связанные с нервной системой (здесь примеры готовых травяные сборы)
- Головные боли
- Мигрени
- Нервное перенапряжение
- Стрессы
- Нарушения сна
- Чрезмерная нервозность
- Эпилепсия
- Истерические состояния
Дерматологические заболевания
- Дерматит
- Различные виды аллергии
- Герпес (как дополнение в составе комплексной терапии)
Остальные заболевания и патологии при которых показано применение боярышника
- Слабый иммунитет
- Диабет
- Диарея (примеры закрепляющих сборов)
- Колит
- Отечность конечностей
- Вирусные и простудные заболевания
- Климакс
- Заболевания щитовидной железы
- Ревматизм
Полезные свойства боярышника о которых вы, возможно, не знали
Взято из открытых источников
Приведу несколько любопытных фактов, о которых известно специалистам, но которые, возможно, не известны широкому кругу людей.
- Ягоды боярышника необычайно богаты урсоловой кислотой, которая заставляет сосуды расширяться, а также борется с опухолями, устраняет воспаления.
- Многие гомеопаты советуют принимать эти ягоды как лекарство при проблемах с сердцем. Это особенно актуально для людей перешагнувших 50 летний рубеж.
- Боярышник широко используется в различных травяных сборах, снижающих давление и холестерин, так например, в одном из самых популярных – Алтайский ключ
- Ягоды маленького размера полезнее, они способствуют выведению из организма токсинов и шлаков.
- Ягоды боярышника – настоящая кладовая витаминов С, A, E, K и др. Кроме этого в них обнаружено повышенное содержание эфирных масел, фруктозы, пектина и крахмала.
- Ягоды боярышника очень полезны больным страдающим тахикардией и сердечной недостаточностью. Также их регулярное потребление способствует облегчению протекания ишемической болезни сердца. Подтверждением этого факта служит то, что известная всем настойка боярышника свободно продается в любой аптеке и известна, без преувеличения, любому сердечнику.
- Ягоды боярышника питают кислородом мозг, сосуды и сердце, улучшают кровообращение. Также эти плоды стимулируют мозговую активность, улучшают память.
- Несмотря на обилие полезных свойств плоды боярышника не стоит употреблять бесконтрольно. Это может нанести вред. Например резко снизится кровяное давление.
- Самыми полезными считаются полностью созревшие плоды небольшого размера.
Варианты применения боярышника в лечебных целях
Итак, с полезными свойствами разобрались, теперь самое время поговорить о том, как же использовать эту ягоду на благо своему здоровью и что из нее можно сделать.
Важно! Боярышник, независимо от формы применения (настойка, отвар, чай), из-за повышенной кислотности лучше всегда принимать после еды, а никак не до нее!
Взято из открытых источников
Купить плоды боярышника!
Чай из плодов боярышника
Самый простой вариант. Готовится элементарно, но это не значит, что пользы от него будет мало. Напротив, такой чай способствует укреплению нервной системы, нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ, обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет сон, снижает давление.
Нравится статья? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.
Но есть одно но!!! Как и в большинстве случаев, когда речь идет о фитотерапии, не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Результат обязательно будет и он придет, просто запаситесь терпением.
Для приготовления чая из плодов боярышника нужно измельчить 1 столовую ложку спелых ягод, залить стаканом кипятка и настоять до полного охлаждения, после чего процедить. Пить чай можно понемногу в течении всего дня. Можно готовить чай в термосе.
Важно!!! Отвары и чай из плодов боярышника нельзя пить слишком долго. После месячного курса лечения обязательно делают перерыв на 10 дней. Это нужно, чтобы ваш организм не успел привыкнуть!
Нельзя принимать чай и отвар из плодов боярышника на голодный желудок. А людям с низким кровяным давлением вообще следует применять боярышник осторожно. Чтобы исключить неприятные моменты можно вместо плодов заваривать цветы. Они также обладают лечебными свойствами, но менее выраженными.
Прежде чем начинать любое лечение и использовать рецепты народной медицины, при возможности, обязательно проконсультируйтесь с врачом и спросите его о целесообразности применения того или иного средства. Ну и конечно соблюдайте меру и не допускайте так называемого “передоза”.
Отвар плодов боярышника
Отвар считается более концентрированным продуктом. Показаниями к применению считаются следующие заболевания:
- Боли и неприятные ощущения в сердце
- Нарушенный ритм сердцебиения
- Частые головокружения
- Головные боли, мигрени
- Нарушения в работе щитовидной железы
- Заболевания печени
- Болезненные климактерические проявления
- Простатит
Готовится отвар из плодов боярышника. Есть несколько рецептов.
Рецепт № 1
- 1 столовую ложку сухих плодов боярышника залить 200 кипятка, довести до кипения и настоять 30 минут, потом процедить и пить по 100 мл утром натощак, и вечером перед сном.
Рецепт № 2
- Возьмите по 1 ст.л. плодов боярышника и сухой травы пустырника, а также 2 ст.л. корня валерианы и семян фенхеля. Залейте 200 мл кипятка и варите на слабом огне 15 минут, затем снимите с огня.
- Когда отвар как следует настоится и остынет, его нужно процедить и долить воды до первоначального объема. Затем его нужно разделить на три части и принимать три раза в день через 1-2 часа после еды.
- Применение отвара приготовленного по такому рецепту поможет справиться со стрессом и бессонницей, успокоит нервы и снизит нервное напряжение.
Рецепт № 3
- Готовится в термосе. 1 ст.л. измельченных ягод боярышника залить 200 мл горячей воды, настаивать 2 часа, пить по 50 мл трижды в день после еды и перед сном.
- Применение отвара помогает при бессоннице и неврозах, нарушениях кровообращения мозга, болях в сердце и нарушениях обмена веществ.
Спиртовая настойка из плодов боярышника – 4 рецепта приготовления
Показания к применению:
- Бессонница
- Физическое и умственное перенапряжение
- Нервозность, частые стрессы, неврозы различной степени тяжести
- Вегето – сосудистая дистония
- Нарушения сердечного ритма (тахикардия, аритмия, стенокардия)
- Артериальная гипертензия
- Климактерический невроз
- Гипертония
- Хронический герпес
Настойку боярышника без проблем можно купить в аптеке, но лично я, являюсь сторонницей самостоятельного приготовления подобных препаратов (читайте о технологии приготовления лекарственных форм). Как показывает практика их лечебные свойства не идут ни в какое сравнение с аптечными! Тем более что сложного здесь вообще ничего нет.
Ну а если включить фантазию и помимо боярышника добавить шиповник или черноплодную рябину…Ну я думаю вы сами поняли, что смысл заморочиться безусловно есть!
Классический рецепт спиртовой настойки боярышника
- Листья, цветы и плоды боярышника приблизительно в равных долях залить водкой, если банка не из темного стекла, накрыть тканью и оставить в темном месте настаиваться на 1-2 месяца.
- Периодически банку нужно встряхивать. Настойку употребляют по 1-2 чайной ложке 2 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Если по каким то причинам достать листья и цветки боярышника для вас затруднительно, проделайте тоже самое с одними плодами. У вас получится аналог аптечной настойки, даже лучше.
Рецепт приготовления спиртовой настойки боярышника с шиповником
Для приготовления вам понадобятся:
- плоды боярышника – 50 грамм
- плоды шиповника – 50 грамм
- водка – 0.5 литра
- сахар – 50 грамм
- вода
Рецепт приготовления:
- Необходимое количество плодов шиповника и боярышника моем и кладем в стеклянную банку, заливаем водкой и убираем в темное место настаиваться на 1 месяц. Время от времени банку нужно встряхивать.
- Спустя месяц процеживаем настойку с обязательным отжимом плодов. Следующим этапом будет приготовление сахарного сиропа. Для этого нужное количество сахара разводят водой, доводят до кипения и остужают.
- Остывший сироп добавляют в банку с настойкой, перемешивают и настаивают еще около недели.
- Процедив можно принимать по 1-2 чайной ложки (в зависимости от веса) после еды, 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
Все тоже самое можно проделать и без сахарного сиропа. Вкус будет несколько другой, но лечебные свойства те-же.
Настойка боярышника с черноплодной рябиной – двойной удар по давлению
Один из моих любимых рецептов! Я называю его – двойной удар по давлению! Почему двойной? Потому что и боярышник и черноплодная рябина считаются одними из лучших средств при гипертонии. Соединив их и настояв на водке мы получаем просто царскую смесь, с потрясающими полезными свойствами.
Для приготовления настойки вам понадобятся:
- плоды боярышника – 100 грамм
- плоды черноплодной рябины – 100 грамм
- водка – 0.5 л.
- сахар – 100 грамм
- Ягоды боярышника и черноплодной рябины перебираем, моем и кладем в банку (желательно из темного стекла).
- Заливаем водкой и убираем на 2 недели в любое темное место. Раз в 2-3 дня банку желательно встряхивать.
- Через 2 недели добавляем сахар, перемешиваем и оставляем еще на 2 недели. Сроки настаивания можно увеличить вплоть до 2 месяцев, лечебные качества такой настойки только увеличатся.
- Принимать по 1-2 чайных ложке после еды 3 раза в день. Стандартный курс лечения – 1 месяц.
Рецепт настойки боярышника с медом
Та же классика, но с добавление меда, корицы и ванили для улучшения вкуса.
Для приготовления вам понадобятся:
- спелые ягоды боярышника 100 грамм
- водка – 0.5 л.
- мед-30 грамм
- корица, ваниль – на кончике ножа
Способ приготовления:
- В стеклянную банку кладем ягоды боярышника, заливаем водкой и убираем на месяц в темное место, не забывая иногда встряхивать банку с содержимым.
- Через месяц процеживаем, ягоды обязательно отжимаем, добавляем мед и корицу с ванилью. Закрываем крышкой и убираем еще на 1 неделю настаиваться.
- Принимать по 1-2 чайных ложки (в зависимости от массы тела) после еды 3 раза в день. Курс лечения – также 1 месяц.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Взято из открытых источников
Препараты на основе боярышника противопоказаны:
- При беременности
- В период лактации
- При индивидуальной непереносимости
- При гипотонии (спорно)
- В постинсультный период
- При заболеваниях почек
Возможные побочные эффекты
Неприятные ощущения и побочные эффекты возникают как правило, если сильно увеличить дозировку. Это относится ко всем препаратам на основе боярышника (чай, отвар, настойка). Даже употребление свежих ягод в слишком уж больших количествах у некоторых людей может вызывать побочные эффекты. Хотя мы в детстве, у бабушки в деревне ели их горстями и ничего!
Побочные эффекты могут проявляться в виде легкого отравления, сильного снижения давления (опасно при гипотонии), головокружений и кишечных колик. Хотя справедливости ради, стоит заметить, что для того, чтобы появились побочные эффекты от употребления боярышника нужно очень сильно постараться!
Будьте здоровы и подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, где уже собрано масса полезных советов и рецептов народной медицины!
Источник
Боярышник – это небольшой колючий садовый кустарник. Все его компоненты (ягоды, цветки, листья, стебли, корень) уже долгие годы применяются в народной и доказательной медицине. Растение не менее популярно в кулинарном деле (джемы и варенья, желе, пастила).
Учёные утверждают, что боярышник действительно обладает пользой для нашего здоровья. В его составе имеется ряд ценных витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых организму человека.
8 фактов о пользе
Остановимся на главных лечебных свойствах боярышника (с опорой на научные источники информации).
1. Имеет богатый состав
В составе боярышника присутствует масса витаминов (E, C, A) и минералов (железо, калий, магний, кальций), которые необходимы для человеческого организма.
Плоды растения также насыщены клетчаткой и антиоксидантами. Клетчатка поддерживает слаженную работу кишечника, а антиоксидантные вещества защищают от рака и хронических заболеваний.
Важное преимущество боярышника – высокая концентрация фолиевой кислоты. Она особенно важна для центральной нервной системы и иммунитета.
Боярышник – ценный источник минералов, витаминов, клетчатки и антиоксидантов, необходимых для человека.
2. Снижает артериальное давление
Боярышник столетиями используется в китайской народной медицине для лечения гипертонической болезни. Опыты на грызунах указывают на способность растения расширять стенки артерий (за счёт расслабления гладкой мускулатуры), снижать общее периферическое сопротивление сосудистого русла и, как следствие, артериальное давление.
Для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать 500 мг экстракта или 3-4 грамма плодов боярышника в сутки. Данные дозировки эффективно снижают систолическое и диастолическое артериальное давление минимум на 7-10%.
Растение обязательно должно присутствовать в рационе гипертоников. Оно позволит снизить уровень артериального давления и предупредить «сосудистые катастрофы».
Также ягоды боярышника влияют на симатическую нервную систему и облегчают течение вегето-сосудистой дистонии (всд), которая также может сопровождаться подъёмом артериального давления.
Плоды боярышника – доступный и эффективный способ снизить давление и улучшить течение гипертонии.
3. Снижает холестерин
Атеросклероз – глобальная проблема современного общества. При данном заболевании на стенках артерий формируются бляшки, которые впоследствии обкладываются тромботическими массами и могут полностью ограничить ток крови. Именно так развивается ишемический инсульт или инфаркт миокарда.
Причина атеросклероза – это рост концентрации «вредного» холестерина (ЛПНП, ЛПОНП, ТАГ), уменьшение количество «полезного» холестерола (ЛПВП).
Исследования доказали, что экстракт боярышника может снизить уровень «вредного» холестерина ЛПНП и ТАГ в плазме крови на 28-47 %. Следовательно, растение защищает организм человека от атеросклероза.
Боярышник способен понизить уровень холестерина, предупредить развитие атеросклероза и защитить организм человека от смертельно опасных заболеваний сосудов.
4. Уменьшает риск развития онкологии
Согласно трудам учёных из Кореи, плоды боярышника содержат полифенолы – мощные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и препятствуют их воздействию на клетки организма. В результате реже встречаются злокачественные опухоли и хронические заболевания.
Установлена роль боярышника в предупреждении развития следующих патологий (1, 2):
- злокачественные опухоли;
- старческий и постменопаузальный остеопороз;
- сахарный диабет II типа;
- ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда;
- гипертоническая болезнь;
- бронхиальная астма.
Благодаря антиоксидантам в составе, регулярное употребление любых компонентов растения позволяет обеспечить профилактику самых распространённых и смертельно опасных заболеваний.
Добавление боярышника в диету повышает антиоксидантный статус организма и позволяет избежать развития многих заболеваний, включая рак.
5. Борется с сердечной недостаточностью
Крупные исследования подтвердили способность экстракта боярышника улучшать систолическую функцию сердца (изгонять кровь из желудочков). В результате предупреждается застой крови по малому и большому кругам кровообращения, повышается переносимость любых физических нагрузок, снижается выраженность одышки.
Включение экстракта боярышника в схему терапии сердечной недостаточности позволяет снизить объём принимаемых токсичных медикаментов.
При регулярном приёме продуктов на основе боярышника реже встречаются фатальные аритмии и внезапная коронарная смерть.
Плоды боярышника помогают стабилизировать общее состояние при сердечной недостаточности.
6. Укрепляет иммунитет
В составе растения присутствует большое количество витамина С. Аскорбиновая кислота отвечает за синтез и пролиферацию всех клеток иммунной системы, их дифференцировку. Витамин C также повышает точность распознавания и эффективность уничтожения любых чужеродных внешних инфекционных агентов.
Китайские научные работы демонстрируют эффективность листьев боярышника против клебсиеллы и золотистого стафилококка, а сербские учёные обнаружили способность мякоти плодов подавлять активность листерий.
Боярышник усиливает работу иммунитета, а также может самостоятельно подавлять активность болезнетворных микроорганизмов.
7. Улучшает пищеварение
В составе плодов присутствует большое количество пищевых волокон (клетчатки).
Клетчатка увеличивает численность дружественных микроорганизмов в просвете толстой кишки, угнетает рост и деление патогенных и условно-патогенных представителей микрофлоры.
При адекватном составе микрофлоры кишечник работает лучше: эффективнее усваиваются питательные вещества, реже встречаются запоры. Данная особенность особенно важна для пожилых мужчин и женщин.
По информации нидерландских учёных всего 1 грамм клетчатки в сутки сокращает интервал между актами дефекации на 30 минут.
Боярышник поддерживает баланс микрофлоры кишечника, повышает биологическую доступность пищи, борется с запорами.
8. Нормализует настроение
Установлено, что ягоды растения обладают слабовыраженным седативным эффектом. Они помогают облегчить состояние при тревоге и стрессе, улучшают настроение при депрессии. Описанные свойства были успешно подтверждены посредством исследований на людях под руководством британских учёных.
Фармакологическое действие основано на наличии в составе магния и полифенольных соединений, которые стимулируют выработку нейромедиаторов в тканях головного мозга.
Боярышник – эффективное натуральное средство при депрессии и стрессовых расстройствах.
Вред и противопоказания
Несмотря на массу преимуществ, боярышник имеет противопоказания и может нанести вред здоровью.
Основными побочными эффектами являются:
- Нарушение ритма сердца. Боярышник замедляет работу миокарда, что может быть опасно при АВ-блокадах.
- Артериальная гипотония. Растение понижает уровень артериального давления. При исходно низком уровне боярышник может вызвать шок.
- Обострение хронических заболеваний пищеварительной системы. Активные компоненты растения раздражают слизистые оболочки и могут спровоцировать обострение гастрита, дуоденита, язвенной болезни, энтерита.
- Аллергические реакции. Регистрируются редко, характеризуются лёгким течением (высыпания на коже).
Боярышник запрещено использовать при беременности (особенно опасны I и II триместр). Растение проникает через фетоплацентарный барьер и может вызвать смертельные нарушения ритма сердца у плода.
Боярышник имеет ряд побочных эффектов, что требует правильного подхода к его приёму.
Применение в народной медицине
Боярышник используется в терапии большого спектра заболеваний. Народная медицина разрешает использовать растение для общего оздоровления организма, а также при отдельных нарушениях. Но при отдельных патологиях, вопреки распространённому мнению, боярышник опасен.
Рассмотрим популярные состояния, при которых часто (и не всегда оправданно) принимают боярышник:
- При сахарном диабете. Боярышник снижает уровень глюкозы в плазме крови и борется с инсулинорезистентностью. Чаи и отвары на основе плодов боярышника позволяют снизить объём получаемых сахароснижающих медикаментов.
- Для щитовидной железы. При гипотиреозе растение стимулирует выработку гормонов.
- Для печени. Плоды обладают дезинтоксикационными свойствами, они позволяют снизить нагрузку на орган, особенно при его нарушениях (хронический гепатит, жировой гепатоз, цирроз).
- От повышенного давления. В народной медицине для лечения гипертонии чаще используется отвар из плодов или чай из листьев. Лекарственный напиток позволяет отказаться от части антигипертензивных препаратов и обеспечить профилактику гипертонических кризов.
- От тромбов. Продукт позволяет обеспечить пониженную концентрацию факторов свёртывания в крови. Недопустимо совместное использование с антикоагулянтами (приём варфарина, ривароксабана и др.).
- При аритмиях. Боярышник полезен только при тахисистолических формах нарушения ритма (когда частота сердечных сокращений повышена). При брадикардии приём больших доз растения может быть опасен для жизни.
- Для кишечника. Чаи и отвары из плодов боярышника помогают наладить частоту стула, побороть диарею, снизить риск развития инфекционных и аутоиммунных заболеваний толстой кишки.
- При гастрите и язве. Воспаленная слизистая оболочка агрессивно реагирует на любые продукта на основе боярышник. При приёме растения может ухудшиться течение заболевания, развиться язвенная болезнь. Приём боярышника при гастрите и язвенной болезни желудка противопоказан.
Рекомендуется избегать нерационального использования боярышника при различных заболеваниях, чтобы случайно не нанести вред собственному организму.
Рецепты народных средств
Каждый компонент куста боярышника – уникален по биологическим эффектам. Рассмотрим основные рецепты, которые предлагает народная медицина.
Чай из плодов
Потребуется:
- 2 ч.л. измельчённых плодов боярышника после сушки;
- 500 мл кипятка.
Приготовление:
- Заварить плоды кипятком, хорошо перемешать.
- Настоять не менее 30 минут. Лучше использовать термос или плотно укутанный тёплой тканью сосуд.
Целебный чай принимают внутрь по 1 стакану (200 мл) 2 раза в день (утром и вечером) после любого приёма пищи. Длительность лечения – до 3-4 недель.
Отвар из плодов
Ингредиенты:
- 100 граммов ягод (с заранее удалёнными косточками);
- 400 кипятка.
Рецепт:
- Пересыпать плоды в термос.
- Залить кипяток, закрыть крышку.
- Заваривать смесь в течение 10-12 часов.
- Перелить в эмалированную кастрюлю. Варить на медленном огне (после закипания) около 10-15 минут.
- Процедить.
Отвар боярышника принимают небольшими дозами (по 50-75 мл) 3 раза в день. Интервал между соседними дозами – от 3 часов. Средство применяют при повышенном давлении, тахикардии и климаксе (снижает частоту приливов).
Травяная смесь от давления
Необходимы:
- 100 мл настойки боярышника;
- 50 мл настойки валерьянки;
- 25 мл спиртового раствора корвалола;
- 100 мл настойки пустырника.
Сделать лекарство достаточно просто. Все компоненты необходимо смешать и принимать по 10-15 капель 2 раза в день (натощак утром и за 2 часа до отхода ко сну).
Комплекс помогает достичь эмоционального баланса и отрегулировать уровень артериального давления в пределах нормативных значений (валериана значительно усиливает действие боярышника).
После приготовления состав можно хранить в холодильнике до нескольких месяцев.
Состав от стресса
Ключевые ингредиенты:
- 2 ст. л. сухих плодов боярышника;
- 2-3 ст. л. сушёных плодов шиповника;
- 1-2 ч.л. высушенной мяты печеной или мелиссы;
- 1 500 мл кипятка.
Инструкция по приготовлению:
- Засыпать все компоненты в термос. Залить кипятком.
- Дать настояться около 4-5 часов.
Вместо шиповника допустимо использование черноплодной рябины.
Лечебный состав нужно пить в первой половине дня для снижения артериального давления и облегчения переносимости стрессовых нагрузок.
Народная медицина позволяет раскрыть все полезные свойства боярышника в полной мере, а также эффективно их использовать.
Косметология
Растение помогает улучшить состояние кожи и волос, избавиться от угревой сыпи, предупредить появление воспалительных процессов в толще подкожной клетчатки.
В косметических целях боярышник используют так:
- Для лица. Экстракт боярышника входит в состав косметики по уходу за кожей лица. На его основе изготавливают средства для умывания, маски и лосьоны. Они позитивно влияют на кожу: увлажняют, повышают гладкость и эластичность.
- Для волос. Ополаскиватели, шампуни и кондиционеры для волос часто имеют в составе экстракт листьев и плодов боярышника. Растение помогает укрепить ослабленные волосы, избавиться от жирного блеска.
Особенно полезны косметические средства в осенне-весенний период, когда кожа и волосы менее всего устойчивы к плохим климатическим факторам и внешним инфекционным агентам.
Боярышник – распространённое косметологическое средство. Он позволяет укрепить здоровье волос и улучшить состояние кожи.
Кулинария
Ягоды боярки принимаются в свежем и термически обработанном виде. Из них можно приготовить:
- Варенье. Позволяет укрепить иммунитет и снизить риск развития респираторных инфекций (включая пневмонию).
- Вино. На Руси считалось неотъемлемым компонентом застолья. Вино из боярышника эффективно борется с атеросклерозом и повышенным артериальным давлением. Главное – нормировать потребление (до 100-150 мл в сутки).
- Компот. Помогает насытить организм витаминами во время зимы, что позволяет получить заряд бодрости и хорошего настроения.
Варенья, компоты и вина из плодов боярышника имеют свыше 1000 рецептов приготовления, которые придутся по вкусу любому гурману.
Заключение
- Боярышник – ценное растение, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами. В кулинарных, лечебных и косметологических целях используются все компоненты (цветки, листья, плоды, стебли).
- Растение может снизить артериальное давление и предупредить развитие аритмий, бороться с атеросклеротическими бляшками и раком, наладить работу кишечника и укрепить иммунитет.
- Боярышник имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Не рекомендуется принимать его при беременности и грудном вскармливании, в период обострения хронических заболеваний пищеварительной системы.
- Народная медицина имеет массу рецептов использования боярышника (настойки, отвары, чаи), которые помогут укрепить здоровье, особенно в холодные месяцы года.
Источник