Побочные действия приема магния

Магний В6: лекарство для нервной системы и не только

Комбинированные витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать для профилактики патологий, коррекции состояния здоровья и для восполнения дефицита жизненно важных элементов.

Содержание:

  • Для чего требуется Магний В6

  • Признаки дефицита магния

  • Богатые магнием продукты питания

  • Препараты магния и В6

  • Как действует Магний В6

  • Когда требуется принимать Магний В6

  • Как принимать Магний В6

  • Магний В6 беременным

  • Когда противопоказан Магний В6

  • Как долго нужно пить Магний В6

Для чего требуется Магний В6

Этот микроэлемент не вырабатывается в организме, но ежедневно необходим для поддержания работы костной, мышечной, нервной, эндокринной систем. Магний участвует практически во всех биохимических процессах. Суточный расход его составляет от 300 до 700 мг. От этого минерала зависят:

  • обмен глюкозы, АТФ;

  • стабильное состояние клеточных стенок;

  • сократительную функция мышечных волокон;

  • возбудимость нейромедиаторов, проводимость нейронов;

  • синтез аминокислот;

  • липидный обмен;

  • скорость иммунного ответа инфекционным патогенам.

Признаки дефицита магния

У людей с недостатком этого элемента в организме наблюдаются:

  • хроническая усталость;

  • частые мышечные судороги;

  • трудности с засыпанием, бессонница;

  • перепады настроения;

  • депрессивные состояния, эмоциональные срывы;

  • нарушения сердечной деятельности;

  • тиреотоксикоз;

  • ожирение;

  • тяжелое течение инфекционных заболеваний. 

У женщин вероятны нарушения менструального цикла, болезненные месячные, апатия. Повышается риск преждевременного прерывания беременностей и развития гестоза. У детей — замедление роста, умственного развития, рассеянность, неспособность к усвоению информации.

Богатые магнием продукты питания

Для поддержания уровня минерала важно регулярно включать в рацион арахис, нут, фасоль, свежие зеленые овощи, неочищенные злаки, отруби, морепродукты, какао, орехи, тыквенные семена, подсолнечник, чернослив, инжир, тыкву, арбузы.

Для полноценного усвоения содержащегося в них магния требуется употреблять 4–5 из перечисленных продуктов каждый день, периодически добавляя новые. Но такая возможность есть далеко не всегда. Частые причины дефицита магния:

  • нарушение режима и состава питания;

  • продолжительное лечение гормонами;

  • плохое качество повседневных продуктов;

  • пищеварительные патологии, препятствующие усвоению элемента.

Развитию недостатка минерала способствует избыток рафинированной, сладкой и жирной пищи. К тому же результату приводят длительные голодные диеты. Кроме того, чтобы магний поступал в организм бесперебойно, необходим витамин В6, регулирующий тканевый обмен. С этой целью полезнее принимать их дозы дополнительно — в виде фармацевтических препаратов.

Препараты магния и В6

Зарекомендовавшие себя комплексы, в составе которых есть необходимые соединения:

  • Магне В6: выпускается в таблетках и растворе в ампулах для перорального применения. Доза препарата содержит дневную норму магния с пиридоксином (витамином В): 470 и 5 мг соответственно.

  • Магне В6 Форте: комплекс с повышенным содержанием микроэлемента и витамина: 618 и 10 мг в каждой таблетке.

  • Магнелиз В6: аналогичное средство для коррекции состояния здоровья и профилактики дефицита магния. Выпускается в таблетках, дозированных 470 мг лактата Mg и 5 мг В6.

  • Магнелиз В6 Форте. В его пилюлях содержание минерала и пиридоксина увеличено до 618 и 10 мг.

В отличие от БАДов эти фармацевтические препараты доказали свою эффективность клинически. Их компоненты сбалансированы в физиологически необходимом количестве для устранения уже имеющихся нарушений и июля профилактики гипомагниемии.

Как действует Магний В6

Активные вещества быстро всасываются через слизистые и поступают с кровотоком во все ткани организма. Лекарственные средства улучшают доставку в клетки питания, регулируют метаболизм, деятельность головного мозга, избавляют от явных и скрытых симптомов дефицита минерала. Для достижения выраженного терапевтического эффекта препараты необходимо использовать не периодически, а курсами.

Когда требуется принимать Магний В6

Среди показаний для назначения средств с магнием и пиридоксином:

  • скудный рацион с недостаточным содержанием основных минералов и нутриентов;

  • высокие умственные, физические нагрузки;

  • стрессовые состояния;

  • периоды активного роста;

  • хронические нарушения усвоения пищи: при заболеваниях желудка и других органов ЖКТ;

  • патологии эндокринной системы;

  • климакс;

  • состояния после продолжительного лечения сильнодействующими препаратами: антибиотиками, астероидами, цитостатиками;

  • признаки гипомагниемии: беспричинные неврологические нарушения, астения, трудности с концентрацией внимания, снижение работоспособности.

Для подтверждения дефицита магния при полноценном питании и отсутствии хронических патологий рекомендуется пройти медицинское обследование.

Как принимать Магний В6

Препарат в форме сиропа разрешено давать детям с 1 года:

  • из расчета 10–30 мг лекарства на 1 кг массы тела;

  • взрослым пациентам можно принимать по 4 ампулы лекарства ежедневно.

Детям жидкий препарат разводят в 0,5 стакана теплой воды.

Таблетки Магний В6 можно принимать с 6 лет:

  • до 12 лет: по 1 в сутки;

  • с 12 до 16 лет: по 2–4 шт. в день;

  • взрослым в зависимости от физического состояния: 4–8 шт. равными порциями.

Точное количество препарата в сутки рекомендуется согласовывать с медицинским специалистом.

Прием лекарственного средства можно совмещать с пищей. Таблетки следует запивать достаточным количеством жидкости.

Магний В6 беременным

Применение комплексных препаратов в период беременности разрешено при отсутствии прямых противопоказаний по состоянию здоровья матери. Компоненты лекарства оказывают благотворное влияние на развитие плода, магний необходим для его нервной системы и внутренних органов.

Когда противопоказан Магний В6

Отказ от терапии препаратами может быть обусловлен индивидуальной непереносимостью их компонентов, тяжелыми обменными нарушениями или фенилкетонурией.

Как долго нужно пить Магний В6

Длительность терапии витаминно-минеральным комплексом зависит от степени дефицита магния. Для всех форм препарата характерно накопительное действие. Принимать раствор или таблетки следует до устранения всех негативных симптомов и восстановления нормального уровня магния в крови.

Источник

Клинико-фармакологическая группа

Препарат магния

Действующие вещества

– пиридоксина гидрохлорид (pyridoxine)
– магния лактата дигидрат (magnesium lactate)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, овальные, двояковыпуклые, с гладкой блестящей поверхностью.

1 таб.
магния лактата дигидрат470 мг,
 что эквивалентно содержанию Mg2+48 мг
пиридоксина гидрохлорид5 мг

Вспомогательные вещества: сахароза – 115.6 мг, каолин тяжелый – 40 мг, акации камедь – 20 мг, карбоксиполиметилен 934 – 10 мг, тальк (магния гидросиликат) – 42.7 мг, магния стеарат – 6.7 мг.

Состав оболочки: камедь акации – 3.615 мг, сахароза – 214.969 мг, титана диоксид – 1.416 мг, тальк (магния гидросиликат) – следы, воск карнаубский (порошок) – следы.

20 шт. – блистеры (3) – пачки картонные.
20 шт. – блистеры (5) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления, метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Читайте также:  Таблетки lipo 6 побочные действия

Содержание магния в сыворотке:

  • от 12 до 17 мг/л (0.5-0.7 ммоль/л) – умеренная недостаточность магния;
  • ниже 12 мг/л (0.5 ммоль/л) – тяжелый дефицит магния.

Фармакокинетика

Всасывание и распределение

Всасывание магния из ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве – около 99%, из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани.

Выведение

Магний выводится преимущественно с мочой (по меньшей мере, 1/3 принятой дозы магния).

Показания

  • установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • тяжелая почечная недостаточность (КК <30 мл/мин);
  • детский возраст до 6 лет;
  • непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы;
  • одновременный прием леводопы.

С осторожностью: при умеренной степени почечной недостаточности, т.к. существует риск развития гипермагниемии.

Дозировка

Перед приемом препарата пациенту необходимо проконсультироваться с врачом.

Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таб./сут.

Детям старше 6 лет (масса тела более 20 кг) – 4-6 таб./сут.

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды.

Таблетки следует запивать стаканом воды.

Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.

Побочные действия

По данным ВОЗ нежелательные эффекты классифицированы в соответствии с их частотой развития следующим образом: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100, <1/10), нечасто (≥1/1000, <1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000), очень редко (<1/10 000), частота неизвестна (частоту возникновения явлений нельзя определить на основании имеющихся данных).

Со стороны иммунной системы: очень редко – аллергические реакции, включая кожные реакции (крапивница, зуд).

Со стороны пищеварительной системы: частота неизвестна – диарея, боли в животе.

Передозировка

При нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием. Выраженность симптомов зависит от концентрации магния в крови.

Симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, угнетение ЦНС, снижение рефлексов, изменения на ЭКГ, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания, анурический синдром.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Лекарственное взаимодействие

Противопоказанные комбинации

С леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот.

Нерекомендуемые комбинации

Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.

Комбинации, которые следует принимать во внимание

При назначении внутрь антибиотиков группы тетрациклина необходимо соблюдать интервал не менее 3 ч между приемом внутрь тетрациклина и Магне В6, т.к. препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов.

Особые указания

В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции лечение начинают с в/в введения препаратов магния.

При сопутствующем дефиците кальция рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках возрастает потребность в магнии, что может привести к развитию дефицита магния в организме.

При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг/сут) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях – лет) может развиться сенсорная аксональная невропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина B6.

Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.

Использование в педиатрии

Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется применять препарат в форме раствора для приема внутрь.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Не влияет. Особых рекомендаций нет.

Беременность и лактация

Беременность

Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия.

Магне В6 можно применять при беременности только в случае необходимости и по рекомендации врача.

Период грудного вскармливания

Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.

Применение в детском возрасте

Противопоказание: детский возраст до 6 лет.

При нарушениях функции почек

С осторожностью назначают препарат при почечной недостаточности умеренной степени, т.к. существует риск развития гипермагниемии.

Препарат противопоказан при почечной недостаточности тяжелой степени (КК менее 30 мл/мин).

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 30°C. Срок годности – 2 года.

Описание препарата МАГНЕ B6 основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Для чего нужен магний в организме

Содержание статьи

Роль магния в человеческом организме

Наверняка многие слышали, насколько важен минеральный магний (Mg) для работы сердца. Но здоровьем миокарда его роль не исчерпывается. Этот макроэлемент составляет основу плоти всего живого, поэтому его относят к биогенным минералам.

Наука трактует зависимость от магния большинства биохимических процессов тем, что в эпоху начального зарождения жизни среда мирового океана имела хлоридно-магниевый химический состав. Только спустя тысячелетия она постепенно превратилась в хлоридно-натриевую, но Mg и сейчас присутствует в составе морской соли (0,13%). Поэтому сохранилась биологическая потребность в ценном веществе для земной фауны и флоры.

Получен металл в 19 веке из белой магнезии, известной аптекарям гораздо раньше как слабительная соль. Ее с древних времен получали путем простого высушивания минеральной воды. А 1695 год подарил миру чистую магнезию, выделенную англичанином из вод минерального источника близ города Эпсома, известную как эпсомская соль. Название магниевый металл получил благодаря эффектному горению.

полезно почитать на hvastik.com
Цинк
… и 5 комментариев

Минеральные магниевые соединения накапливаются тканями животных (кости, внутренние органы, кровь) и растительных организмов (хлорофилл). Используются при реакциях обмена, выработке белка, снабжении клеток энергией, работе нервов, мышц, сосудов.

В чем состоит роль элемента магния для организма человека

Внутри человеческого тела магний отвечает за массу жизненно значимых задач и реакций. Его доля в клеточном пространстве уступает лишь калию. Магниевые соединения, вместе с натрием, кальцием и калием, составляют основную группу макроэлементов нашего тела.

Читайте также:  Побочные действия противозачаточных таблеток диана

Человек удовлетворяет природную потребность в соединениях магния при помощи питания и питья. Попав внутрь, Mg связывается белковыми молекулами, после откладывается в костях, почках, мозге, печени, крови.

Физиологическая роль магния заключается в обеспечении:

  • ферментативных реакций;
  • клеточного деления;
  • энергетического питания;
  • усвоения глюкозы, витаминов;
  • построении белковых молекул, их транспорта;
  • роста костной ткани, мышечного корсета;
  • нейронной связи;
  • протекания метаболизма;
  • вывода продуктов распада;
  • работы миокарда;
  • нормализации давления на сосудистую стенку.

Магний способствует опорожнению кишечника, расслаблению мышц, снятию спазмов сосудов, дыхательных путей, гладкой мускулатуры. Нормализует кровяное давление, сердечный ритм.

Положительное влияние магниевых соединений на организм

Органический магний выступает обязательным звеном биохимических, нейрохимических и электролитических реакций, протекающих непрерывно внутри нашего тела. Минеральный элемент активно задействован для регуляции практически всех обменных, восстановительных, клеточных и межклеточных процессов, а также для работы внутренних органов и систем.

Благодаря магниевому минералу наш организм получает:

  • рост, формирование, крепость костного скелета;
  • адекватную скорость сокращения миокарда;
  • работу мускулатуры;
  • здоровый метаболизм;
  • достаточную выработку белка;
  • оптимальное усвоение питательных веществ, энергии;
  • клеточный рост, регенерацию;
  • нервную деятельность;
  • поддержку головного мозга;
  • нормальный тонус сосудов;
  • регуляцию кроветворения, свертывания крови;
  • работу пищеварения.

Органическое вещество помогает расщепить, усвоить, трансформировать витамины, затем встроить их в работу организма.

Магний, суточная норма потребления

Элемент магний в природных формулах усваивается нашим телом частично, на 40% от поступления с пищей и водой, при условии достаточного уровня витамина D. Поэтому важно иметь рацион, насыщенный солями магния, чтобы покрывать физиологическую норму.

ВОЗ указывает на конкретное количество магниевого элемента (мг/сутки), который необходим человеку, а также верхний допустимый уровень:

  • мужской пол — от 400 до 420 (770);
  • женский пол — от 310 до 320 (670);
  • беременная женщина — от 350 до 400 (750);
  • кормящая грудью женщина — от 310 до 360 (710);
  • юноша — 410 (760);
  • девушка — 360 (710);
  • подросток — 240 (590);
  • ребенок — от 80 до 130 (240);
  • младенец — от 30 до 75.

Средневзвешенная потребность в минерале равна 0,05% массы тела, а его нормальный уровень в крови здорового человека варьируется диапазоном 0,7 — 1,2 ммоль/л. Суммарная масса накопленного магния близка к 25 граммам, из них 60% представляют собой катионы Mg2+, остальная часть — это магниевые соли, связанные с белковыми молекулами.

Естественные источники магния

Природа предусмотрела наружный и внутренний путь насыщения тела органическим магнием. Внешние источники — минералы (бишофит), воды морей, океанов, озер, термальных, минеральных источников. Внутренние — еда и питьевая жидкость, особенно минеральная вода.

Наружным путем минералы магния проникают внутрь через кожные покровы, затем разносятся кровотоком. Этому способствуют ванны, растирания, солевые компрессы, присыпки. Внутренние магниевые соединения, попав в организм, абсорбируются и встраиваются в клеточные структуры, по надобности мобилизуются из запасов.

Наиболее обогащены магниевым элементом:

  • сухофрукты, особенно изюм, урюк, курага;
  • кунжут;
  • злаки;
  • орехи;
  • зеленые овощи (такие как шпинат);
  • бобовые;
  • цельнозерновые продукты;
  • молоко, йогурты и молочные продукты.

Пища, где преобладают жир, кальций либо фитин, снижает биодоступность магниевого минерала. Аналогичная картина происходит при дефиците витамина D — только при его достаточном уровне элемент усвоится нашим телом. Поэтому нехватка ценного вещества довольно часто встречается среди современного населения планеты.

Симптомы дефицита магния

Особенно городской житель подвержен недостатку магния — его симптомы ощущает на себе треть урбанизированных людей, поглощающих рафинированные продукты, полуфабрикаты, где элемент представлен ничтожным количеством.

На человека, испытывающего дефицит органического минерала, наваливается «букет» проблем со здоровьем:

  • возбуждение;
  • напряжение;
  • ускоренное сердцебиение;
  • бессонница;
  • сердечно-сосудистые сбои;
  • скачки давления;
  • рвота, тошнота;
  • ослабление иммунитета;
  • болезненность суставов;
  • мигрень;
  • нарушение пищеварения;
  • изжога;
  • отечность;
  • судороги, спазмы, тики;
  • запоры.

Добавляются проблемы умственной концентрации, контроля над эмоциями, раздражительности, нервной и мышечной дрожи. Если уровень магния критично мал, развиваются серьезные патологии, требующие лечения. Падение необходимого количества минерала более, чем наполовину, заканчивается гибелью.

Показания к применению препаратов магния

Современная медицина активно применяет препараты магния с несколькими целями — терапия вызванных дефицитом состояний, как часть лечения снижающих уровень минерала недугов, восполнение нехватки магниевых элементов, плюс профилактика, когда спрос на магний повышен.

Используют органические либо химические магниевые соли — цитрат, сульфат, оротат, аспартат, малат, лактат, а также дуэт с витамином D. Препараты магния имеют различную форму — раствор, таблетки, порошок, капсулы, наружную присыпку.

Показаниями к приему магния по 1 целевому пункту являются:

  • тахикардия;
  • гипертония;
  • отеки, в том числе мозга;
  • атеросклероз;
  • риск преждевременных родов;
  • судороги, спазмы;
  • переломы, сотрясения;
  • остеопороз;
  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма;
  • повышенная кислотность;
  • аллергия;
  • болезненные менструации;
  • запоры.

Показания для применения минерала по 2 пункту:

  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • гормональные сдвиги;
  • отравления;
  • хронический алкоголизм.

Назначения для элемента по 3 пункту:

  • питание бедными на магний продуктами;
  • лечение препаратами, несовместимыми с магнием;
  • пища, слабо содержащая витамин D;
  • симптомы начального дефицита Mg;
  • рацион с преобладанием жира, фитина, кальция;
  • мягкая питьевая вода, слабо насыщенная минеральными солями.

Поводы к назначению магниевого средства для 4 пункта (препараты солей магния либо минеральные комплексные средства):

  • инфекции;
  • курение;
  • беременность;
  • лактация;
  • стресс;
  • депрессия;
  • переутомление;
  • период детского роста;
  • занятия спортом, тяжелым физическим трудом.

Средства на основе магния успокаивают, расслабляют, убирают отеки, снижают пульс и давление, облегчают дыхание, пищеварение, сон.

Передозировка и противопоказания для приема магния

Минеральным магнием тяжело переусердствовать — тело его не накопит, а выведет с мочой. Передозировка случается при интенсивной терапии солями Mg, когда назначаются увеличенные дозы. Однако лабораторным и клиническим способами ее трудно распознать.

Наиболее характерные признаки перенасыщения магниевым минералом:

  • тошнота;
  • прилив к лицу жара;
  • рвота;
  • диарея;
  • заторможенность;
  • головные боли;
  • одышка;
  • слабость;
  • падение тонуса;
  • редкий пульс.

Противопоказания для приема органического либо химического магния тоже имеются. Это гипотония, брадикардия, непереносимость компонентов препарата, поражение почек, предродовое состояние.

Взаимодействие магниевых средств с другими препаратами

Чрезвычайно осторожно следует сочетать органические либо химические соединения магния с иными медикаментами, чтобы не нарушить минеральный баланс.

Дружат в качестве спутников магния витамины D и группы В, усиливая суммарный эффект.

Конкурируют с магнием либо мешают его всасыванию диуретики, слабительное, кальций, жиры, фитин.

Врачебного контроля требует сочетание минеральных средств, включающих магниевые соединения, с сердечными гликозидами, гипотензивными медикаментами, антидепрессантами.

Применение в профилактических целях и разумных дозах витаминно-минеральных добавок с магнием считается безопасным.

Таблица применимости препаратов с Магнием

  • Аритмия
    384 мг/сутки
    Добавки с магнием снижают количество обнаруженных случаев диагностики аритмии.
  • Хроническая сердечная недостаточность
    300 мг/сутки под наблюдением врача
    Дефицит минерала может негативно влиять на организм и привести к проявлениям аритмии.
  • Дисменорея
    360 мг/сутки
    Магний помогает мышцам расслабляться, в том числе и мышцам матки.
  • Гестационная гипертензия
    300 мг/сутки
    Принимая магний может предотвратить гестационную гипертензию или уменьшить тяжесть её протекания.
  • Камни в почках
    1600 мг/сутки цитрата калия, 500 мг/сутки цитрата магния
    Добавки в виде комбинации цитрата калия и цитрата магния могут снизить частоту рецидивов камней в почках.
  • Головная боль (мигрень)
    360-600 мг/сутки
    Обнаружено что у людей с частыми приступами мигрени уровни магния в организме бывают понищены, таким обраом добавки с магнием могут снизить частоту мигрени и облегчить симптомы.
  • Пролапс митрального клапана (ПМК)
    При обнаруженном дефиците магния – 500 мг/сутки
    Дефицит магния может быть одной из причин симптомов, которые возникают в связи с ПМК. В одном из исследований, люди, принимающие магний испытали значительное снижение слабости, болей в груди, беспокойства, одышки и сердцебиения.
  • Нейропатия
    200-600 мг/сутки
    У пациентов с сахарным диабетом 2 типа часто обнаруживается пониженный уровень магния в организме. Принимая добавки с магнием, есть вероятность учлушения контроля глюкозы в организме. Что в свою очередь может снизить риск развития или замедлить прогрессирование нейропатии.
  • Диабет тип 1
    200-600 мг/сутки
    Пациенты с сахарным диабетом 1 типа, как правило, имеют низкие уровни магния. Добавки с магнием может снизить риск таких осложнений диабета, как повреждение глаз и нейропатии.
  • Диабет тип 2
    200-600 мг/сутки
    Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, как правило, имеют низкие уровни магния. Добавки с магнием могут улучшить выработку инсулина.
  • Недержание мочи
    150 мг дважды в сутки
    В двойном слепом исследовании у женщин с недержанием мочи после приема добавок с магнием были отмечены улучшения.
  • Стенокардия
    365 мг дважды в день
    Прием магния снижает риски неприятных болевых ощущений в груди при физической нагрузке.
  • Астма
    300-400 мг/сутки
    Люди с астмой часто имеют низкие уровни магния. Добавки с магнием могут помочь предотвратить приступы астмы, потому что магний может предотвратить бронхиальные спазмы.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
    При дефиците магния: 200 мг/сутки
    Некоторые дети с СДВГ имеют низкие уровни магния. В одном исследовании, детям с СДВГ и низким уровнем магния, давали пищевые добавки с магнием и в результате было обнаружено существенное снижение гиперактивного поведения.
  • Целиакия
    По рекомендации врача
    Мальабсорбции, который возникает при целиакии может привести к множественным дефицитом питательных веществ. В том числе и дефициту магния, с вытекающими из этого проблемами.
  • Синдром Хронической усталости
    По рекомендации врача
    В ряде исследований было обнаружено, что у пациентов с Синдромом Хронической Усталости уровень магния в организме понижен.
  • Эпилепсия
    252 мг 1-4 раза в день
    По статистике при приеме пищевых добавок с магнием у пациентов с эпилепсией снижается частота приступов в среднем на 49% при периоде наблюдений от 3 до 12 месяцев.
  • Гипертония
    350-500 мг/сутки
    Прием средств с содержанием магния может снижать артериальное давление, особенно у пациентов принимавших мочегонные средства.
  • Остеопороз
    Взрослые: 250-750 мг/сутки; девочки: 150 мг/сутки
    Прием средств с магнием может помочь остановить потерю костной ткани и увеличить костную массу у пациентов с диагнозом остеопороз.
  • Судороги ног у беременных и после родов
    100 мг 3 раза в сутки, курс 4 недели
    Эффекнивность данного лечения не доказана, однако есть мнение об эффективности приема магния при ножных судорогах вызванных беременностью или после родовым состоянием.
  • Предменструальный синдром (ПМС)
    200-400 мг/сутки
    Добавки с магнием могут снизить риск перепадов настроения, вздутия живота, болезненность груди, головных болей и других симптомов ПМС.
  • Талассемия
    7.2 мг на 1 кг веса в сутки
    Обнаружено что у больных Талассемией обычно низкие уровни магния.
  • Инфаркт
    По рекомендации врача
    Добавки с магнием могут снизить риск сердечного приступа.
  • Высокий уровень холестерина
    По рекомендации врача
    В ходе предварительного исследования, добавки магния снизили общий уровень холестерина и увеличили уровень ЛПВП (“хорошего”) холестерина.
  • Алкогольная зависимость
    По рекомендации врача
    Алкоголики иногда имеют дефицит магния в организме, и некоторые исследователи считают, что симптомы абстиненции могут в определенной степени с этим связаны.
  • Тревожность
    По рекомендации врача
    Много лет назад, магний использовали как лекарственное средство для лечения тревожных состояний. Некоторые врачи рекомендуют прием горячей ванной, содержащих кристаллы сульфата магния (английской соли).
  • Спорт
    По рекомендации врача
    Дефицит магния может снизить физическую работоспособность и способствовать мышечным судорогам. Исследования показывают, что прием магния может улучшать производительность организма.
  • Аутизм
    По рекомендации врача
    Некоторые исследователи считают что витамин В6 эффективен при лечении аутизма ( при курсе не менее 3х месяцев). А прием витамина В6 в комбинации с магнием значительно увеличивает эффективность лечения.
  • Хроническая обструктивная легочная болезнь
    По рекомендации врача
    Лекарства назначаемые при лечении Хронической обструктивной легочной болезни часто приводят к низким уровням магния в организме. Таким образом пациенты с ХОЛБ нуждаются в назанчение препаратов с магнием для устранения дефицита этого важного минерала.
  • Кластерные головные боли
    По рекомендации врача
    Пациенты страдающие кластерными головными болями часто имеют низкие уровни магния в организме и нуждаются в назначении препаратов с магнием.
  • Фибромиалгия
    По рекомендации врача
    Предварительное испытание показало, что сочетание магния и яблочной кислоты может уменьшить мышечные боли у пациентов с фибромиалгией.
  • Глаукома
    По рекомендации врача
    В одном из исследований, дополняя магния улучшение зрения у людей с глаукомой, по-видимому, за счет повышения притока крови к глазам.
  • Гипогликемия
    По рекомендации врача
    Исследования показали, что добавки с магнием может предотвратить слишком быстрое падение уровня сахара в крови у пациентов с гипогликемией.
  • Бессоница
    По рекомендации врача
    Люди с синдромом беспокойных ног часто имеют проблемы со сном. Магний помогает снимать мышечное напряжение и в одном испытании, у пациентов с бессонницей качество сна значительно улучшилось после курса магния.
  • Синдром инсулинорезистентности
    По рекомендации врача
    Дефицит магния может уменьшить чувствительность к инсулину, и низкие уровни магния связывают с большей инсулинорезистентностью у людей без диабета, некоторые врачи считают, что добавки с магнием могут улучшить СИР.
  • Перемежающаяся хромота
    По рекомендации врача
    Магний может увеличить приток крови, способствуя расширению кровеносных сосудов. В одном исследовании было обнаружено, что прием магния может повысить мобильность пациентов с перемежающейся хромотой.
  • Менопауза
    250-500 мг/сутки
    В одном исследовании было обнаружено, что добавки с магнием помогали женщинам с симптомами менопаузы после лечения рака молочной железы.
  • Рассеяный склероз
    По рекомендации врача
    У пациентов с рассеяным склерозом часто обнаруживается дефицит магния. В одном исследовании было обнаружено, что комбинация магния, рыбьего жира и кальция позволило снизить
    Уровень магния, как сообщается, быть низким у людей с ср. в одном испытании, комб

    Читайте также:  Побочные действия от цестала