Подорожник полезные свойства и противопоказания для женщин
Подорожник знают все, даже дети. Будучи малым ребёнком, помню, как бабушка прикладывала к моей болячке листок подорожника, после чего ранка быстро затягивалась. Сегодня мы разберем подробно тему Подорожник, лечебные свойства и противопоказания для женщин
Растение можно встретить, где угодно: на пустырях, приусадебных участках, дачах, опушках лесов, полях, обочинах дорог. Лечебные свойства семян подорожника, стеблей, листьев, сока, корней, эфирного масла были известны и применялись в Греции, Древнем Риме, странах Востока.
- Ботаническая характеристика растения
- Химический состав подорожника
- Полезные свойства
- Сок подорожника лечебные свойства
- Противопоказания для женщин
- Лечение кашля
- Рецепт №1
- Рецепт №2
- Рецепт №3
- Рецепт №,4
- Другие рецепты народной медицины
- Отвар подорожника для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы, очистки крови от шлаков
- Лечение запора
- Болезни почек, энурез (недержание мочи)
- Рак желудка, опухоль легких
- Применение семян подорожника
- Применение сока подорожника
- Наружная мазь с соком подорожника
- Боль в ухе, зубная боль
- Время сбора, условия сушки, хранения сырья
- Условия хранения сырья
- Полезные свойства, применение аптечного сиропа подорожника
- Дозировка сиропа
- Противопоказания
- Видео: Лечебные свойства травы подорожника, противопоказания для женщин
Ботаническая характеристика растения
Подорожник известен в регионах России, странах СНГ под другими названиями: попутчик, придорожник, порезник, семижильник, трава чирьевая. Ботаники отнесли растение к семейству Подорожниковых.
Растение распространено практически по всему миру, имеет более чем 200 видов. Изначальная родина лечебной травы центральный европейский регион. Оттуда людьми он был вывезен и распространен во всех странах Азии.
Подорожник теперь можно увидеть на всех континентах Японии, России, Индии, Европейских странах, Северной и Южной Америке, Средней Азии, Австралии, Африке. Многие страны культивируют растение, в других оно растет в диком виде.
Подорожник произрастает везде, поскольку совершенно неприхотлив, к климатическим условиям и почвам. Может расти в тени, на песчаной почве, на солнце, глине. Причем легко поднимается после вытаптывания.
Главный корень подорожника толстый, короткий, снабжен придаточными, боковыми пучкообразными корешками. Глубина размещения до 20 сантиметров. Высота надземной части до 60 сантиметров, Стебель может быть голый или немного опушенный, он стреловидный, прямой.
У самой земли листья образовали розетку, яйцевидной формы, объемистые. На поверхности листьев видны дугообразные жилки темно-зеленой окраски. Кончик листка слегка заострён, его края цельные или зубчатые.
Соцветия представлены вытянутым цилиндрическим конусом, цветоносы прямостойкие. Цветки подорожника мелковатые, сероватого цвета. Семена матовые, меленькие коричневой окраски.
Цветение подорожника происходит продолжительно: начиная с мая месяца по октябрь. Размножение осуществляется созревшими семенами. Подорожник не имеет запаха, листья вяжущие, горьковатые на вкус.
Химический состав подорожника
Семена растения содержат примерно 20% жирных масел, около 45% слизи. Имеются также углеводы, белки, гликозид аукубин, дубильные вещества, сапонины стероидные, кислота олеаноловая.
В листьях найдено большое количество органических кислот хлорогеновой, ванилиновой, парагидроксибензойной, феруловой, неохлорогеновой, паракумаровой, протокатеховой, фумаровой, дубильных, горьких веществ, кальция, калия, цинка, минеральных солей.
Состав стеблей: флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты. В корнях имеются химические вещества: ситостерин, кампестерин, линолевая кислота, стигмастерин, растительный холестерин.
Полезные свойства
Подорожник обладает лечебными свойствами: бактерицидными, снотворными, ранозаживляющими, мочегонными, кровоостанавливающими, жаропонижающими, обезболивающими, противоаллергическими, противопаразитарными, отхаркивающими, противовоспалительными.
Лечебные отвары, настои из листьев подорожника полезны больным сахарным диабетом, анемией, воспалительными заболеваниями полости рта, зубной, ушной, головной болью, конъюнктивитом, сухим глазом, повреждением роговицы.
Помогают также при импотенции, нарушениях обмена веществ, неврастении, полиурии, заболеваниях желчного пузыря, сердца. Подорожник также применяют для лечения гонореи, пиелита, пиелонефрита, нефрита, гломерулонефрита, воспаления желчного пузыря (холецистита), мочеиспускательного канала (уретрита).
Антимикробное свойство лечебного растения выражено губительным действием на синегнойную палочку, патогенный (золотистый) стафилококк, стрептококк. Подорожник повышает выработку желудочного сока, развивает аппетит, улучшает пищеварение.
Оказывает лечебное действие для исцеления гастрита, язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки при низкой кислотности, колитов, энтеритов, метеоризма, других заболеваний органов пищеварительной системы.
Эффективен во время лечения злокачественных опухолей: лимфогранулематоза, лейкоза. Приготовленные на его основе препараты ускоряют рассасывание метастазов, небольших опухолей, предохраняют организм от вредного воздействия химиотерапии, лучевой терапии.
Продолжительное лечение подорожником обеспечивает надежную защиту от рака, сахарного диабета. Чтобы снять воспаление, остановить кровотечение, свежие листья прикладывают к чирьям, фурункулам, царапинам, ссадинам, местам укусов насекомыми, флегмоне, язве, нарыву.
Помимо применения в народной медицине свежие и сухие листья используются в косметологии для улучшения состояния волос, кожи. Подорожник не обошел стороной и кулинарию свежие листья применяют для приготовления изысканных блюд.
Отвар корней подорожника очищает кровь при различных заболеваниях кожи: лишаях, высыпаниях, гнойничках (пиодермии), фурункулезе.
Отвар листьев применяют для лечения органов дыхательной системы (пневмонии, бронхита, туберкулеза, плеврита, эмфиземы легких), пищеварительной, мочеполовой систем. Подорожник разжижает мокроту, обеспечивает её выведение при заболеваниях, сопровождающихся кашлем.
Настой из листьев оказывает седативное действие, снижает кровяное давление, снимает усталость, повышает тонус организма. Помогает при онкологических проблемах, лихорадке, цистите (воспалении мочевого пузыря), сенной лихорадке, диарее, геморрое.
Хорошо снимает кишечные колики, боли желудке отвар из цветов подорожника. Отвар из семян лечит запоры, подагру, геморрой, воспаления органов пищеварительной системы за счет мягчительного, обволакивающего действия.
Прием семян подорожника защищает от развития раздражений химической или бактериальной природы, поскольку содержащаяся слизь обволакивает слизистую желудка и кишечника.
Подорожник способствует остановке внутренних кровотечений при язвенной болезни. Вытяжка из корней понижает температуру тела при лихорадке, облегчает состояние больного, укушенного змеей.
Препараты из листьев, корней, семян подорожника обладают спазмолитическими, противовоспалительными свойствами, применяются при легочных болезнях, гипоацидном гастрите, язве желудка. Инфекции бактериальной этиологии исцеляются аптечными препаратами, содержащими сок, листья подорожника.
Сок подорожника лечебные свойства
Сок используют во время лечения таких заболеваний, как дизентерия, язвенная болезнь, колит, энтероколит, нейродермит, гастрит, цистит, кератит, угри, прыщи.
Применяя сок подорожника, можно облегчить состояние больного энурезом, нефритом, поносом, сибирской язвой. В комплексе с другими медикаментами он помогает при раке легких.
Гинекологи используют сок при бесплодии, миометрите, параметрите, эндометрите и аднексите. В сочетании с медом сок оказывает диуретическое действие, может использоваться для лечения взрослых и детей.
Эффективность сока отмечена при различных поражениях роговицы, он подавляет рост и развитие стрептококков, патогенных стафилококков, синегнойной палочки. Как лечить подорожником синяки (ушибы) читайте здесь.
Противопоказания для женщин
Нужно сразу отметить, что перечисленные ниже противопоказания к применению препаратов подорожника, относятся не только к женщинам, но и другим категориям людей.
Подорожник противопоказан больным язвенной болезнью с высокой кислотностью желудочного сока, гиперацидным гастритом. Пренебрежение этой рекомендацией принесет резкое ухудшение состояния пациентки (пациента).
Другие противопоказания: повышенная выработка сока желудка, высокие показатели сворачиваемости крови, тромбофлебит. Причина заключается в том, что подорожник еще сильнее сгущает кровь.
Индивидуальная непереносимость также является поводом для запрета использования растения. Чтобы не возникла аллергическая реакция на аптечное либо народное средство с подорожником, стоит начинать прием с малых доз, постепенно увеличивая её до терапевтической нормы.
Лечение кашля
Настой из листьев купирует кашель, оказывает отхаркивающее действие, разжижает мокроту. Отваром подорожника можно лечить ларингит.
Рецепт №1
На стакан кипятка 40г сухих листьев. Для приготовление используем термос: заливая листья кипятком, настаиваем два часа. Пьем четырежды в сутки по ложке столовой.
Для больных детей, не достигших десятилетнего возраста, доза настоя уменьшается до одной чайной ложечки. Для детей старше 11 лет до десертной ложки. Настой можно использовать также для ингаляций, внутрь при почечной недостаточности и атеросклерозе сосудов.
Рецепт №2
Применяется при сильном кашле. Свежие зеленые листья растения заливаем стаканом кипятка, доводим до кипения. Оставляем на пару минут остыть, добавляем 4 ложки натурального меда. Полученное снадобье принимаем каждый час по 1ч.л.
Рецепт №3
Промытые листья и корни высушиваем, измельчаем. Измельченные зеленые листья с корнями смешиваем с сахаром в пропорции 1:1. Помещаем смесь в эмалированную кастрюльку с плотной крышкой и зарываем ее в землю на три месяца.
По истечении указанного срока лекарство хранится в кладовке, подвале или холодильнике. Пьем лечебный чай от кашля, ангины, простуды одна столовая ложка снадобья на стакан кипятка.
Рецепт №,4
Применяется от трахеита. Настаиваем 12 часов в стакане холодной воды 2 столовые ложки толченных высушенных листьев подорожника. Полученную холодную водную вытяжку следует выпить в течение дня.
Другие рецепты народной медицины
Отвар подорожника для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы, очистки крови от шлаков
Стаканом кипятка заливаем 2с.л. сухих измельченных листьев. Нагреваем на водяной бане полчаса в эмалированной кастрюле под крышкой. Через десять минут после снятия с плиты процеживаем, отжимаем остаток.
Добавляем кипяченую воду к отвару до метки 200мл. Принимать внутрь по полстакана четырежды в сутки за 20 или 25 минут до трапезы.
Лечение запора
Принимать натощак порошок, полученный из сухих листьев, запивать теплой кипяченой водой.
Болезни почек, энурез (недержание мочи)
Закутать на один час настой листьев (1с.л. на стакан кипятка). Принимать по 1с.л. четырежды в день за 20 или 25 минут до приема пищи.
Рак желудка, опухоль легких
Перемешать в пропорции 1:1 промытые листки подорожника с сахаром, настаивать четырнадцать дней в защищенном от тепла, солнечных лучей месте. Употреблять по 1с.л. 4р/д за 20 минут до каждой трапезы.
Для лечения наружной опухоли следует приготовить компресс: 2с.л. сухих измельченных листьев на 200мл кипятка.
Применение семян подорожника
Заливаем стаканом кипятка 25г семян, заливаем водой, оставляем настаиваться 10-15 минут. Процеживаем через марлю. Принимаем по 1с.л. 3р/д перед едой. Полезен настой при трещинах сосков кормящей матери (наружно). Внутрь при болезнях кишечника, сосудов, желудка, сердца и других недугах.
Применение сока подорожника
Промываем под проточной водой стебли и листья, вода должна стечь без остатка. Обдаем сырье кипятком, измельчаем в блендере, либо мясорубке, сок отжимаем через марлю.
Концентрированный сок разбавляем водой в равной пропорции, затем кипятим две минуты. Лекарство используется при болезнях органов желудочно-кишечного тракта.
Принимают 3р/д за 20-25м до еды курсом в 30 дней. Ложку сока разводим перед приемом в 50г воды. Хранить нужно в холодильнике в темной посуде из стекла, закрытой крышкой.
Наружная мазь с соком подорожника
Перемешиваем в стеклянной посуде по 25г ланолина и вазелина, 50г чистого сока. Применяем наружно при болезнях кожи как противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее средство.
Боль в ухе, зубная боль
Закладываем на больной стороне зуба очищенный корень подорожника (в ухо не глубоко!). Можно применить также свежий сок 2-3 капли в ухо. Через полчаса ухо перестанет болеть.
Время сбора, условия сушки, хранения сырья
В народной медицине главным образом используются семена, листья подорожника. Собирать необходимо чистые, без болезней, вредителей листья. Время сбора весь период цветения (май-сентябрь), до пожелтения листьев.
Вы можете собрать за один сезон несколько урожаев лечебных листьев. Срезать листья рекомендуется ножом, густые заросли можно скашивать серпом. Часть розетки желательно оставить, иначе растение высохнет.
Для дальнейшего разведения оставляйте нетронутыми 2-3 больших кустика. Собирайте сырье после дождя, когда высохнет полностью листва. Лучше всего сушить подорожник в камере электросушилки при 40-45 градусов. Можно также в тени на чердаке, под навесом.
Раскладывайте листья на белой бумаге тонким слоем. Периодически переворачивайте их. Удаляйте покрасневшие или желтые листья. При правильной заготовке листья издают слабый запах, на вкус горьковатые. Срок хранения до двух лет.
Семена следует собирать вместе с цветоносами после созревания (август-сентябрь). Сушить на веранде, чердаке, навесе. Затем счищать семена с цветоносов руками. Срок хранения семян 3 года.
Условия хранения сырья
Заготовленные семена, листья нужно хранить в стеклянной банке с плотно пригнанной крышкой, подальше от солнечного света. Лучшие места кладовка, закрытый шкаф, полка.
Полезные свойства, применение аптечного сиропа подорожника
Сироп подорожника обладает мощным противовирусным свойством. Он лечит кашель, усиливает функцию иммунной системы организма, оказывает антимикробное, противокашлевое действие.
Сиропы могут принимать взрослые и дети. Являясь натуральным продуктом, средство годится даже для лечения малышей. Используется при влажном, аллергическом либо сухом кашле.
Активные вещества, которые содержит сироп, улучшает состояние больного, смягчает кашель, выводит естественным путем мокроту.
Сироп содержит слизи, которые покрывают слизистую оболочку органов дыхательной системы, уменьшая тем самым раздражения, создавая препятствие для всякого рода раздражителей, возбуждающих рефлекс кашля.
Дозировка сиропа
► детям с 2 до 7 лет 1 чайная ложка, 3 р/д,
► с 7 до 14 лет 3-5 ложек в сутки,
► запрещается давать сироп ребенку от 0 до 2-х лет.
Лекарство запивают стаканом теплой кипяченой воды. Принимать между приемами еды. Курс лечения семь дней.
Противопоказания
Сироп отменяется, если возникает аллергия, противопоказан больным с воспалительными заболеваниями ЖКТ, непереносимостью фруктозы, сахарозы. С особой осторожностью дают сироп пациентам, страдающим сахарным диабетом.
Как лечить подорожником последствия метеочувствительности читайте на этой странице.
Видео: Лечебные свойства травы подорожника, противопоказания для женщин
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Загрузка…
Источник
Подорожник (на латинском языке Plantago) — обширный род, объединяющий более 153 видов травянистых растений (многолетние, однолетние) и полукустарников. Наиболее популярный вид — обыкновенный или большой, обладающий разнообразными целебными качествами. Растение применяется в официальной и народной медицине. Лечебные свойства и противопоказания подорожника большого – тема этой статьи.
Описание растения
Наиболее известными признаются такие виды подорожника, как ланцетолистный, песчаный, средний. Выраженные лекарственные характеристики присущи подорожнику блошиному, а также в большей мере — большому. Из этих двух видов последний пользуется повышенным спросом.
Подорожник большой — известная многим людям трава, часто считающаяся злостным сорняком. На латинском языке название звучит как Plantago major. Встречается повсеместно, исключая территории Крайнего Севера. Благодаря полезным свойствам, растение введено в ряде регионов в культуру.
Описание подорожника большого:
- укороченное корневище растения покрыто нитевидными многочисленными корешками;
- широкоовальные черешковые листья объединены в розетку, располагающуюся в прикорневой зоне;
- тонкобороздчатые прямостоячие цветоносы достигают высоты 14-46 см;
- четырехчленные миниатюрные цветки собраны в удлиненные колосообразные соцветия цилиндрической формы;
- плод представляет собой многосемянную коробочку.
Состав
Полезные качества сорного растения обусловливает разнообразный химический состав подорожника, включающий каротиноиды, слизь, железо, кобальт, холин.
Присутствуют в структурной формуле фитонциды, полисахариды, магний, иридоидный гликозид аукубин, ретинол. Входят горькие, азотистые, дубильные соединения, витамин K, селен. Выявлены кислоты — лимонная, аскорбиновая, уроновые.
Чем полезен подорожник для организма человека
При использовании лекарственной травы важно учитывать конкретные лечебные свойства подорожника:
- ранозаживляющие;
- антисептические;
- снотворные;
- жаропонижающие;
- бактерицидные;
- обволакивающие;
- противовоспалительные;
- антимикотические;
- болеутоляющие;
- кровоостанавливающие;
- противомикробные;
- седативные;
- противоаллергические;
- регенерирующие;
- отхаркивающие.
Многообразные полезные свойства подорожника позволяют облегчать состояние, вызванное развитием воспалительных процессов в области почек, желчного и мочевого пузыря. Способствует растение устранению диареи, аллергических проявлений, стабилизации концентрации сахара, снижению уровня холестерина.
Учитывая определенные целебные свойства подорожника, на базе этого сырья готовят средства, рекомендуемые при раке легких, а также желудка. Результативно применяют их для лечения туберкулеза, астмы, бронхита, язвенной болезни, коклюша.
В состоянии свежего сока проявляются лекарственные свойства подорожника при анацидном гастрите, разнообразных кожных поражениях. Растение ускоряет заживление язв, порезов, ран, ссадин, фурункулов.
Польза для женщин
Полезен подорожник для женщин, так как его семена благотворно воздействуют на функции репродуктивной системы. Коренья и листовые пластины способствуют снятию воспаления.
Целебные средства на базе травы успешно применяют для выполнения процедур спринцевания при эрозии шейки матки. Во время чрезмерных маточных кровотечений показан прием внутрь настоя подорожника. Средство помогает снижать болезненность при протекании менструации.
Подорожниковую траву в период беременности вводить в терапевтический комплекс необходимо только с разрешения врача. Кормящим женщинам разрешается употреблять водные настои, целебные отвары из растения, но нужно контролировать реакцию организма малыша.
Как поможет мужчинам
Рекомендуется применять целебный подорожник для мужчин с целью повышения потенции. Использовать для изготовления целебного средства следует корневища растения.
Ценится трава за способность усиливать кровоток, что позволяет интенсифицировать сперматогенез.
Потенциальный вред
Несмотря на многообразие целебных характеристик, нужно учитывать конкретные противопоказания подорожника:
- чрезмерное свертывание крови;
- избыточный кислотный рефлюкс;
- предрасположенность к тромбообразованию;
- индивидуальная непереносимость.
Кормящие и вынашивающие ребенка женщины обязательно предварительно должны получить врачебное разрешение.
Использование в медицине
Известна польза подорожника в виде спиртовой настойки при гипертонии. Благодаря отхаркивающим качествам растение включают в результативный грудной сбор.
Можно приобрести по назначению врача в аптеке суспензию «Плантаглюцид», базой которой служит водный экстракт подорожника. Прием средства показан при дисбактериозе, язвенной болезни, кашле, гастрите, пневмонии, бронхите.
С успехом используют «Гербион» — сироп подорожника от кашля. Чтобы справиться с запором, применяют «Фибролакс».
Реализуются в аптеке высушенные части растения. Из них самостоятельно готовят лекарственные средства. Обязательно предварительно изучается инструкция по применению подорожника, определяющая необходимые пропорции и дозировки.
Народные средства
Нетрадиционная медицина успешно применяет подорожник с целью изготовления разнообразных лекарственных составов, благотворно воздействующих на организм.
Чай
Потребуются просушенные семена подорожника, приобретаемые в аптеке.
Приготовление:
- Отмеряют 1 ст. л. семени растения.
- Пересыпают в фаянсовый бокал.
- Вливают 50 мл. охлажденной до 40 градусов прокипяченной воды.
- Спустя 25 минут откидывают сырье на ситечко, чтобы стекла жидкость.
- Набухшие семечки помещают снова в бокал.
- Запаривают 200 мл. кипятка.
- Под плотной льняной салфеткой выдерживают 30 минут.
Готовый чай из подорожника сцеживают, делят на три равные порции, употребляют на протяжении суток.
Отвар
Для приготовления берут просушенную растертую надземную часть целебного растения.
Как приготовить:
- Помещают 3 ст. л. сырья в эмалированный сотейник.
- Заливают траву стаканом прохладной воды.
- Помещают емкость на плиту.
- После закипания при минимальном нагреве варят 25 минут.
- Отвар подорожника охлаждают.
- Отфильтровывают, применяя двойную марлю.
Настой
Быстро приготовить целебный настой подорожника удастся, если использовать термос.
Последовательность действий:
- Размельчают просушенные подорожниковые листья.
- Перекладывают 4 ст. л. подготовленного сырья в термос.
- Заливают литром вскипевшей воды.
- Выдерживают четверть часа.
- Отжимают лекарственную жидкость сквозь марлю.
Настойка
Для лечебных целей в домашних условиях часто применяется настойка подорожника.
Приготовление:
- Собрать свежие листовые пластины растения.
- Промыть.
- Протереть мягкой тканевой салфеткой.
- Пропустить сырье через мясорубку (или превратить в кашицу при помощи блендера).
- Отжать быстро сок.
- Перелить в стеклянную емкость.
- Добавить столько же водки (равное соку).
- Герметично укупоренный сосуд три недели выдержать в шкафу.
Готовая настойка применяется по назначению.
Применение подорожника
Практикуется лечение подорожником при разнообразных заболеваниях. Грамотное использование средств на базе этого растения значительно облегчает состояние.
Лечение желудка
Учитывая обволакивающие, регенерирующие, противовоспалительные характеристики, с успехом используется в нетрадиционной целебной практике подорожник для желудка. Растение способствует заживлению поражений слизистых покровов.
Применяют с успехом подорожник при гастрите, развивающемся на фоне недостаточной кислотности. Его включают в общий терапевтический комплекс. Для купирования сильных болей берут чайную ложку просушенного семени растения. Перекладывают в фаянсовую посуду и запаривают 200 мл. кипящей воды.
Спустя четверть часа до завтрака выпивают процеженный настой. Лечебный курс длится два месяца.
Хорошо помогает подорожник при язве желудка. Рекомендуют принимать чай из растения по 20 мл. каждые четыре часа.
Для кишечника
Благодаря болеутоляющим, бактерицидным, противовоспалительным свойствам, народными целителями используется подорожник для кишечника.
При появлении болевых ощущений потребуются соцветия растения в сухом растолченном виде. Их кипятят 15 минут в 300 мл. воды. Пьют отфильтрованный остывший отвар при необходимости в момент возникновения боли.
Для суставов
Полезен уникальный подорожник для суставов. С целью снятия боли и отечности пропитывают отваром растения мягкую полотняную салфетку и прикладывают на пораженный участок. Прикрывают пленкой, укутывают теплым шарфом, выдерживая 4-5 часов. Такой компресс полезно делать на ночь.
При геморрое
Благодаря противоотечным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным качествам с высокой результативностью используется подорожник от геморроя.
При наружном применении пользу приносят отвары и настои. Пропитанные целебной жидкостью ватные тампоны прикладывают к воспалившимся узлам несколько раз за сутки.
Хороший эффект наблюдается, если эти средства используют для микроскопических клизм, практикуемых утром и вечером.
В гинекологии
Находит применение подорожник в гинекологии при разнообразных патологических проблемах.
Для избавления от спаек объединяют просушенные семечки и растолченные листья растения — по столовой ложке. Настаивают 35 минут в чашке кипятка. Процеженный настой по 20 мл. принимают дважды за сутки.
При бесплодии:
- Берут высушенные подорожниковые семена — 1 ст. л.
- Вливают 200-220 мл. вскипевшей воды.
- Варят состав, установив минимальную температуру, на протяжении 5-6 минут.
- Охладившийся отвар фильтруют.
Пьют по 20 мл трижды в сутки. Лечебный курс составляет 1,5 — 2 месяца.
При похудении
Диетологи рекомендуют использовать подорожник для похудения, поскольку трава интенсифицирует кишечные процессы, устраняет запор, активизирует метаболизм. Целесообразно ежедневно выпивать натощак 1/3 стакана настоя, приготовленного из просушенных листьев в термосе.
Ценится шелуха семян подорожника — псиллиум, который по действию аналогичен клетчатке. Это безопасное вещество активизирует выведение шлаков, стабилизирует водно-солевой баланс, приглушает чувство голода, оказывает мягкое слабительное воздействие, интенсифицирует пищеварение.
Принимают по одной капсуле за полчаса до завтрака, а также после ужина. Запивают водой или любым другим напитком.
В домашней косметологии
Востребована подорожниковая трава в сфере косметологии. Растение содействует улучшению состояния ослабленных потускневших волос, снижает жирность кожных покровов, результативно борется с прыщами.
Для лица
Если грамотно применять подорожник для лица, удастся качественно увлажнить кожу, очистить поры, выровнять оттенок, сгладить незначительные морщины.
Для домашнего тоника:
- 2 ст. л. размолотой сухой травы запаривают активно кипящей водой — 200 мл.
- Остывший сцеженный через ситечко настой распределяют по формочкам.
- Замораживают.
- Используют утром для умывания.
Уже через три недели кожа приобретает румянец, становится более упругой и свежей.
Успешно используют подорожник от прыщей. Для очищения проблемной кожи:
- Сухие листья растения — 4 ст. л. помещают в бутыль с 40 мл спирта, разведенного в 200 мл отфильтрованной воды.
- Настаивают неделю.
- Отжимают жидкость сквозь два слоя марли.
Лосьоном дважды за сутки протирают покрытые угрями участки лица.
Для волос
Подорожник для волос рекомендуется применять с целью укрепления и устранения перхоти:
- Промыть свежие листья.
- Протереть тканевой салфеткой.
- Нашинковать или размельчить на мясорубке.
- Тщательно отжать сок.
- Втереть в корни волос.
- Смыть через два часа.
Повторяют с интервалом в два дня.
Как использовать в походных условиях
Учитывая широкое распространение уникальной травы, ее с успехом применяют в различных ситуациях при получении кожных поражений. Соблюдают определенные правила применения подорожника в походных условиях:
- При ушибах срезают листовую пластину и ополаскивают.
- Помещают на гематому.
- Фиксируют слабой повязкой.
Подорожниковые листья быстро останавливают кровотечение при получении ссадины или раны. Промытый фрагмент растирают в ладонях и прикрывают раненый участок. Сверху кладут цельную листовую пластину, которую крепят тканевой салфеткой (носовым платком).
Поможет растение снять зуд, отечность от укуса комаров, ос. Нужно перетереть листья, пока выделится сок, и наложить на пострадавший участок.
Найти целебное растение можно вдоль дорог, на откосах оврагов, лесных полянках, верховых лугах.
Удивительное многообразие полезных качеств подорожника обусловливает популярность травы, считающейся часто сорняком, в нетрадиционной и официальной медицине. При использовании важно не превышать рекомендуемые дозировки средств, изготавливаемых на базе растения.
О полезных свойствах и противопоказаниях тысячелистника читайте здесь.
Будьте здоровы!
Источник