Пояс с эффектом сауны противопоказания
Красивое и стройное тело, накачанный пресс, подтянутый живот и отсутствие складок на боках, об этом мечтает чуть ли не каждая девушка, но, к сожалению, не всем удаётся достигнуть желаемого. Проблема в том, что на физические упражнения и регулярное посещение спортзала не всегда хватает времени, а диеты и голодовки не всем разрешены из-за наличия каких-либо заболеваний. Столкнувшись с подобными трудностями, многие опускают руки, забыв о том, что есть и другие способы усовершенствовать свою фигуру. Одним из них является использование пояса для похудения. Это удивительное изобретение появилось на свет не так давно, но уже успело завоевать доверие и стать надёжным помощником в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами. Если вы ещё не испробовали этот чудо-метод на себе, рекомендуем вам предварительно познакомиться с видами поясов для похудения, изучить все их достоинства и недостатки, и только потом выбрать наиболее оптимальный для себя.
Виды поясов для похудения
В связи с растущим спросом на такой простой и эффективный прибор, как пояс для похудения, количество всевозможных моделей поясов увеличивается с каждым днём, но среди них можно выделить три основных вида, на которые подразделяются все пояса, способствующие похудению. Это пояса с эффектом сауны, имеющие функцию нагрева или без неё, массажные пояса, в том числе и антицеллюлитные, и пояса комбинированные, сочетающие в себе и ту и другую функции. Чтобы понять особенности каждого из видов поясов необходимо разобраться в их принципе работы, чем мы сейчас и займёмся.
Пояс-сауна
Принцип действия данного вида поясов заключается в следующем. Под действием электричества, так как большинство из них работают от электросети, нагревательные приборы, расположенные в поверхности пояса, постепенно увеличивают температуру тела. Под воздействием пояса нагревается не только кожа, но и подкожная клетчатка. Таким образом, создаётся эффект посещения сауны, из-за чего пояс и получил своё название. Поры на коже интенсивно раскрываются и вместе с капельками пота из организма выводятся накопившиеся в нём шлаки и токсины, а также другие продукты распада, способствующие образованию жировых отложений.
Кроме того, благодаря высоким температурам ускоряется процесс расщепления липидов, избавляя от лишних подкожных жиров. После окончания сеанса необходимо в течение 10 минут принять душ, чтобы смыть с тела все выведенные из организма вещества. Оптимальным вариантом будет контрастный душ, который дополнительно тонизирует кожу и укрепляет кровеносные сосуды.
Недостатки: К сожалению, не всё так просто, как обещают производители поясов. Данный вид похудения имеет и свои, причём существенные недостатки. Используя пояс-сауну для похудения, нужно учитывать, что для расщепления подкожных жиров не достаточно только внешнего воздействия, так как этот вид жира не способен растаять под действием высоких температур. Для получения желаемого эффекта необходимо обеспечить дополнительное внутренне сжигание жиров, которого можно достичь при помощи диеты, ограничивающей поступление калорий, благодаря чему организм будет расходовать жировые запасы, а пояс-сауна поспособствует их усвоению. Именно поэтому так часто можно услышать о неэффективности данного метода, ведь мало кто сочетает использование пояса с диетой. Кроме того, вся выведенная в процессе процедуры жидкость стремительно вернётся уже через несколько дней, а вместе с ней и потерянные один-два килограмма.
Противопоказания: Не рекомендуется использовать пояс-сауну людям, имеющим какие-либо кожные заболевания, обладающие чувствительной кожей, а также склонные к развитию дерматита. Кроме того, не рекомендуется применять данный вид пояса людям страдающим гипертонией, так как высокие температуры способствуют повышению давления. Противопоказан пояс для похудения беременным женщинам и кормящим матерям и тем, кто имеет какие-либо сердечные или неврологические заболевания.
Массажный пояс для похудения
Принцип действия данного вида пояса отличается от воздействия на организм пояса-сауны. Массажный пояс воздействует на жировые отложения при помощи вибрации, созданной магнитными или электронными импульсами. Производители пояса утверждают, что именно за счёт вибрации происходит расщепление жиров. Под воздействием импульсов жировые ткани меняют свою форму, превращаясь в более жидкую массу и легче выводятся из организма естественным путём. Кроме того, вибрации улучшают кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет обменные процессы и способствует сжиганию жиров, без которого, как и в первом случае, не обойтись. Ещё одним преимуществом данного вида пояса является его способность бороться с целлюлитом. Как известно, большинство антицеллюлитных массажёров построены по тому же принципу, что и массажный пояс. Под действием массажных движений целлюлитные отложения разбиваются и распределяются под кожей, чтобы потом усвоиться организмом и удалиться из него. Массаж оказывает положительное воздействие и на состояние кожи, тонизируя её, что не может не порадовать.
Недостатки: Несмотря на то, что вибрации способны оказать определённое влияние на состояние нашего организма, они вряд ли смогут полностью избавить от лишних жировых отложений. Использование пояса должно сопровождаться диетами и активным образом жизни. Если бы при помощи только вибраций или магнитных импульсов жир мог полностью растворяться, то подобные пояса заменили бы езду по плохим дорогам и поездки в общественном транспорте, где наши килограммы таяли бы на глазах. Чтобы усилить эффект от массажного пояса, необходимо сократить потребление калорий. Если вы получаете их гораздо больше, чем может расходовать ваш организм, то никакой пояс не поможет. Эффект от него будет лишь один, ваш вес останется неизменным, но на похудение не стоит и надеяться.
Противопоказания: Несмотря на то, что массажный пояс не оказывает такого влияния на кожу, как пояс-сауна, и не вызывает раздражения под действием высоких температур, он тоже имеет ряд противопоказаний и предостережений. Прежде всего, не стоит забывать, что данный вид пояса работает от сети и при неправильной его эксплуатации можно получить разряд током. Магнитные волны, посылаемые поясом способны нарушить работу сердечных кардиостимуляторов. Не рекомендуется применять массажные пояса при ломкости сосудов, кровяных и сердечных заболеваниях, а также сразу после перенесения операций в области применения пояса. Отказаться от использования пояса следует беременным и кормящим женщинам. Кроме того, бытует мнение, что электромагнитные волны, посылаемые поясом для похудения, способствуют развитию раковых клеток. Несмотря на то, что данная теория не нашла научного подтверждения, некоторые всё же предпочитают оградить себя от подобных неприятностей.
Комбинированный пояс
Как вы уже, наверняка, догадались, данный вид поясов для похудения сочетает в себе свойства и показания, присущие как поясу-сауне, так и массажному поясу. Считается, что комбинированные пояса оказывают двойной эффект на организм и на жировые отложения в том числе. Размягчённые под воздействием высоких температур жировые клетки эффективно выводятся из организма при помощи массажных движений. Зачастую, комбинированные пояса применяются в качестве антицеллюлитных средств. Они могут воздействовать не только на брюшную полость, но и на бёдра и руки. Что касается противопоказаний, то они ничем не отличаются от описанных выше. Использовать подобный пояс для похудения следует только людям, не имеющим проблем со здоровьем и способным похвастаться крепким и выносливым организмом.
Махноносова Екатерина
для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна
Источник
С помощью пояса Sauna Belt можно похудеть на 2-4 кг в неделю. Лечебный метод пояса основан на эффекте бани, который расщепляет жировые клетки с помощью избыточного тепла, которое генерируется поясом. В случае соблюдения правил техники безопасности пояс полностью безопасен для организма.
Медицинская статистика утверждает, что люди с лишним весом в два раза чаща имеют проблемы с сердцем и печенью. Считается, что лишний жир нарушает циркуляцию крови в организме и ухудшает работу печеночных ферментов, что и приводит к появлению различных расстройств. Именно поэтому очень важно следить за массой своего тела, а в случае ожирения следует пройти специальную терапию против лишнего веса.
Сегодня существует много методик для похудения, а одной из самых эффективных и простых считается применение пояса Sauna Belt. Но почему люди вообще толстеют? Как применять Sauna Belt? И какова эффективность этого устройства? Ниже мы рассмотрим эти вопросы.
Почему люди толстеют?
Люди набирают вес по различным причинам. Чаще всего это происходит из-за гормональных сбоев, во время которых нарушается обмен веществ. Дело в том, что в норме гормоны в организме работают правильно, а человек потребляет то количество пищи, которое ему нужно на поддержание активности в течение периодов между сеансами приема пищи, а чувство голода возникает только после того, когда человек полностью переработал старую пищу.
Однако в случае различных гормональных нарушений происходит изменения цикла “голод-сытость”, поэтому человек начинает чаще и больше кушать. Из-за пищевой разбалансировки лишние непереработанные калории превращаются в жир, который откладывается под кожей в области живота и бедер, что и приводит к набору веса.
Как уже было сказано выше, чаще всего люди набирают лишний вес из-за гормональных нарушений. Однако существуют и другие факторы, которые способствуют набору лишнего веса:
- Малоактивный образ жизни (сидячая работа, отсутствие физических нагрузок и так далее);
- Беременность и период лактации;
- Нарушение переработки глюкозы в организме (сахарный диабет, а также смежные болезни);
- Генетические факторы (доказано, что у 60% людей с ожирением родители тоже имели проблемы с лишним весом, однако в ряде случаев это связано не с генетикой, а с формированием диетических привычек).
К счастью, на сегодняшний день существует большое количество методик, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Самым эффективным методом является общее снижение калорийности пищи, поскольку в случае недостатка калорий организм покрывает дефицит калорий за счет сжигания подкожного жира.
Также в ряде случаев помогает увеличение физических нагрузок, поскольку во время спортивных занятий тратятся дополнительные калории, что также вынуждает организм сжигать лишний жир (однако обратите внимание, что для борьбы с ожирением нужно использовать легкие и средние физические нагрузки, а тяжелые виды спорта могут принести больше вреда, чем пользы).
Также перед применением диеты рекомендуется пройти полное медицинское обследование, поскольку в некоторых случаях (диабет, гормональные нарушения и так далее) лишний вес появляется не из-за повышенной калорийности пищи.
Одной из главных проблем медицинской диетологии является тот факт, что не существует единой диеты, которая бы подошла всем людям. Дело в том, что у разных людей может различаться уровень физических нагрузок. Также больше значение имеет регион проживания и размер семейного бюджета, поэтому многие люди не могут позволить определенные продукты круглый год.
Еще одну проблему представляют тот факт, что не все люди могут сидеть на диете долгое время. Ведь с технической точки зрения человека можно посадить на очень жесткую диету с минимальной калорийностью, когда пища будет тратиться только на насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, однако при этом очевидно, что многие люди не смогут вытерпеть подобные ограничения.
Исследования показывают, что лучше всего люди худеют на таких диетах, когда общая калорийность пищи снижается только на 20-40%, поскольку ограничения могут пережить многие люди, а после прекращения диеты человеку будет достаточно просто не кушать лишние калории.
Также повысить эффективность похудения можно с помощью дополнительных методик, а одной из самых эффективных вспомогательных методик похудения является применение термопояса Sauna Belt.
Термопояс Sauna Belt – основные сведения
Sauna Belt – это специальный термопояс, с помощью которого можно похудеть. Лечебный эффект пояса основан на принципе бани: человек надевает пояс на талию, руку или ногу и включает его – после этого пояс начинает генерировать тепло, которое попадает под кожу и сжигает лишний жир, который потом будет выведен из организма.
Пояс Sauna Belt является отличным вспомогательным методом лечения ожирения, а подойдет эта методика людям, которые не любят лишние физические нагрузки.
Пояс является полностью портативным (питается от батареек), а после включения человек может заниматься обычными домашними делами. Рекомендуется применять термопояс вместе с диетотерапией и спортивными занятиями, чтобы увеличить эффективность похудения.
Термопояс выполнен из специального материала, который не пропускает воздух, поэтому после включения между поясом и телом создается так называемый эффект парника, который обеспечивает глубокое проникновение тепла под кожу для сжигания лишнего жира, который накопился в результате нерационального питания.
Внутри пояса также имеется слабый нагревательный элемент, который способен напрямую повышать температуру в области между телом и поясом, что улучшает эффект сауны, благодаря которому и происходит похудение. Пояс можно прикрепить на живот, а также на руку или на ногу. Фиксация пояса осуществляется с помощью специальных липучек.
К поясу с помощью шнура прикрепляется специальный пульт, с помощью которого можно регулировать терморежим Sauna Belt. Также существуют новейшие модификации пояса, регулировать которые можно дистанционно с помощью пульта, который напрямую не подключен к поясу, но с помощью которого можно регулировать его работу на дистанции до 10 метров.
Лечебные свойства пояса основаны на так называемом банном эффект. Давайте теперь разберемся, что это значит по факту:
- После запуска пояс начнет генерировать тепло, которое будет нагревать тело. Тепло будет глубокого проникать под кожу, где располагается лишний жир. В случае длительного контакта произойдет расщепление жировых клеток, которые будут выведены из организма с помощью кала. При этом следует понимать, что пояс нагревает не слишком сильно, поэтому никаких локальных ожогов или повреждений кожи возникать не будет.
- Пояс плотно прилегает к коже, поэтому после запуска будет нагреваться не только тело, но и воздух, который скопился в пространстве между телом и поясом. Нагретый воздух будет также передавать дополнительное тепло, что только усилит тепловой эффект пояса. Также обратите внимание, что такое нагревание воздуха тоже полностью безопасно для организма.
- Во время работы будет также происходить небольшое сокращение мышц. За счет этого мышцы станут более упругими, что повысит их тонус. Медики рекомендуют использовать пояс во время легких физических упражнений, чтобы мышцы “качались” не только за счет самих физических упражнений, но и за счет работы термопояса.
Преимущества
Давайте теперь узнаем, в чем же основные преимущества использования термопояса:
- Лечебный эффект будет заметен уже спустя 4-5 дней после применения пояса, а за этот срок можно похудеть в среднем на 2-3 кг.
- В случае соблюдения всех правил применения пояс полностью безопасный, поэтому он не повредит внутренние органы и кожу.
- Медицинские исследования показывают, что во время расщепления жировых клеток не происходит повреждение соседних клеток, а также не меняется циркуляция лимфы, поэтому пояс можно использовать и для борьбы со специфическим локальным ожирением при целлюлите.
- Хотя пояс и генерирует дополнительное тепло, но в случае соблюдения правил техники безопасности повреждение клеток кожи не происходит, а длительное применение пояса не влияет на вероятность возникновения рака кожи.
- Ношение пояса можно сочетать с различными физическими нагрузками. Также во время ношения можно заниматься обычными бытовыми делами.
Как применять термопояс?
Применять термопояс нужно следующим образом:
- Достаньте пояс из коробки и наденьте его на тело. Расправьте пояс таким образом, чтобы исключить возможность образования складок. Также обратите внимание, чтобы провод, ведущий к пульту, не передавливался поясом (это может нарушить проводимость электрических импульсов, что может привести к поломке пояса).
- Не затягивайся пояс слишком сильно, поскольку между телом и поясом должно оставаться небольшое воздушное пространство. Если вы затянули пояс очень сильно, то ослабьте его, чтобы запустить немного воздуха.
- Подключите пояс к розетке и включите устройство с помощью пульта. Если у вас портативная версия устройства, то в таком случае запустите его с помощью пульта напрямую (при этом помните, что у вас всегда под рукой должен быть дополнительный комплект батареек).
- Дайте поясу немного разогреться, а потом установите нужную вам температуру. Рекомендации по поводу температурного режима можно узнать с помощью инструкции к прибору.
- По завершении лечебного сеанса выключите прибор и отключите его от электросети. Помните, что длительность каждого лечебного сеанса должна составлять не более 1 часа в сутки. Если вы используете пояс в течение 45 дне подряд, то в таком случае рекомендуется сделать перерыв на несколько дней в профилактических целях.
Эффективность пояса и рекомендации по применению
С помощью термопояса можно похудеть в среднем на 2-4 кг в неделю в случае регулярного применения. Медики рекомендуют использовать пояс Sauna Belt в качестве вспомогательного метода лечения вместе с лечебной физкультурой, диетотерапией и так далее.
Пояс следует применять не более 45 дней подряд, после чего нужно взять перерыв на 5-10 дней. При этом каждый лечебный сеанс должен длиться не более 1 часа в сутки. При соблюдении этих правил у человека не появится никаких побочных эффектов от лечения.
Также во время использования нужно помнить и о других правилах применения пояса Sauna Belt:
- Во время использования пояса рекомендуется выключить кондиционер и/или вентилятор, поскольку резкие перепады температур (не забывайте, что лечебный эффект пояса основан на выработке дополнительного тепла) могут негативно повлиять на здоровье человека. По этой же причине нельзя применять пояс при отрицательных температурах воздуха (например, зимой).
- Рекомендуется применять пояс полулежа и в положении стоя. Во время использования пояса запрещается лежать на животе или сидеть, поскольку в таком случае может произойти передавливание проводков внутри прибора, что приведет к поломке пояса.
- Последний прием пищи должен состояться за 2 часа до применения пояса. Во время применения Sauna Belt рекомендуется пить теплые напитки (чай, кофе, подогретое молоко и так далее). А вот пить прохладительные напитки при применении пояса противопоказано.
- Ни в коем случае нельзя стирать термопояс, сушить феном, прокалывать, поджигать и так далее. В случае поломки не рекомендуется самостоятельно заменять детали прибора, поскольку это может сделать устройство полностью нерабочим.
Заключение
Подведем итоги. Sauna Belt – это специальный электрический пояс, который генерирует тепло, с помощью которого можно избавиться от лишнего веса. Терапевтическая методика пояса основана на эффекте бани. С помощью Sauna Belt можно похудеть на 2-4 кг в неделю.
Для применения устройства, нужно закрепить пояс на животе с помощью специальных липучек. При этом пояс не должен плотно прилегать к коже, поскольку для эффективной работы устройства нужно воздушное пространство, которое будет также нагреваться во время работы Sauna Belt. Применять пояс нужно не дольше 1 часа в сукти, а общий лечебный курс должен составлять не более 45 дней.
При применении пояса нужно отключить кондиционер или вентилятор, поскольку резкий перепад температур может негативно повлиять на здоровье человека. Также запрещается использовать прибор при отрицательных температурах.
Источник